#парная процедура

[bloganatoliiderun]

О ПОЛЬЗЕ ПАРИЛКИ В РУССКОЙ БАНЕ И САУНЕ

О ПОЛЬЗЕ ПАРИЛКИ В РУССКОЙ БАНЕ И САУНЕ О пользе парилки в русской бане и сауне. Канал Анатолий Дерун - Здравпункт расскажет вам о пользе парных процедур в русской бане и сауне, а также о том, чего не стоит делать в парилке. https://youtu.be/Kx5Wv1FtABk

[concert-and-show-blog]

Я позволяю себе. Психологическое шоу

9 Июнь 11:00 — 12:00 Место проведения: Особняк "Дома Пашкова" ,г.Мос��ва, ул. Воздвиженка, д.3/5, стр.1 Стои��ость билетов: 6 000 - 40 000 Р. В рассрочку от 7 080 руб. Акция -20% Шоу «Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ..» в особняке Дом Пашкова ПЕРЕШАГНУВ ПОРОГ ОСОБНЯКА, ГОСТИ ПРИМЕРЯТ НА СЕБЯ МАСКИ, ЗА КОТОРЫМИ СКРОЮТ СВОИ ЛИЦА И СМОГУТ ОБЩАТЬСЯ С ЭКСПЕРТАМИ-ГЕРОЯМИ ШОУ ИНКОГНИТО, СИДЯ В ЗРИТЕЛЬНОМ ЗАЛЕ ИЛИ ГУЛЯЯ ПО РОСКОШНЫМ ИНТЕРЬЕРАМ ОСОБНЯКА. ВЫ БОЛЬШЕ НЕ ПАССИВНЫЕ СЛУШАТЕЛИ-ВЫ ПОЛНОЦЕННЫЕ УЧАСТНИКИ ШОУ, ГДЕ ЭКСПЕРТЫ ОТВЕЧАЮТ НА ТЕ ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ХОТИТЕ ВЫ! НА ВАШИХ ГЛАЗАХ ОДНА ЗА ДРУГОЙ БУДУТ РАСКРЫВАТЬСЯ ТЕМЫ, НА КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ХОЧЕТ УСЛЫШАТЬ ОТВЕТ! ШОУ QVALIS - ЭТО ЖИВОЙ ДИАЛОГ ЗРИТЕЛЕЙ И ЭКСПЕРТОВ НА СОЦИАЛЬНО-ВАЖНУЮ ТЕМУ «А ЧТО Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ НЕ ЗАВИСИМО ОТ МНЕНИЙ ДРУЗЕЙ И РОДНЫХ?!»С ПОМОЩЬЮ МОБИЛЬНОГО ПРИЛОЖЕНИЯ ВАШИ ВОПРОСЫ БУДУТ ТРАНСЛИРОВАТЬСЯ НА ЭКРАН, А ЭКСПЕРТЫ-ГЕРОИ ШОУ ДАДУТ НА НИХ ОТВЕТЫ, А ТАКЖЕ РАЗБЕРУТ КОНКРЕТНЫЕ КЕЙСЫ ПРЯМО НА СЦЕНЕ. ВАС ЖДЁТ: -MAKEOVER SHOW - РАЗБОР ЛИЧНЫХ СТРАНИЦ СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ И ПОЛНАЯ ИХ ТРАНСФОРМАЦИЯ. -ТРАНСФОРМАЦИЯ ОБРАЗА ГОСТЯ НА ПРИМЕРЕ МОДНЫХ ИНФЛЮЕНСЕРОВ А ВМЕСТЕ С НИМ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, КОТОРОЕ ОН ТРАНСЛИРУЕТ ОКРУЖАЮЩИМ. -ОСНОВНЫЕ МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ КОММУНИКАЦИИ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ: ДО, ВО ВРЕМЯ ЗНАКОМСТВА И В ТЕЧЕНИЕ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТ! ГОСТИ СМОГУТ: - КАТЕГОРИЯ SILVER (12.000 руб) РАЗМЕСТИТСЯ В ЗОНЕ ПАРТЕРА И УЧАСТВОВАТЬ В ГОЛОСОВАНИИ, ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ С МЕСТА И ПОЛУЧАТЬ МОМЕНТАЛЬНУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ - КАТЕГОРИЯ GOLD (21.000) РАЗМЕСТИТСЯ НА ПЕРВЫХ РЯДАХ С ЛУЧШЕЙ ВИДИМОСТЬЮ, РАЗОБРАТЬ СВОЙ ВОПРОС ОФЛАЙН С НЕСКОЛЬКИМИ ЭКСПЕРТАМИ НА СЦЕНЕ! - КАТЕГОРИЯ PREMIUM (30.000) РАЗМЕСТИТСЯ НА БАЛКОНАХ В ОСОБНЯКЕ, ПОПРОБОВАТЬ ВСЕ РАЗНООБРАЗИЕ ИСТОРИЧЕСКОЙ КУХНИ, ПОЛУЧАТ ДОСТУП К ЛИЧНОМУ ОБЩЕНИЮ С ЭКПЕРТАМИ И ФОТОСЕССИИ С НИМИ. ОСТАВАЙСЯ ИНКОГНИТО НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕГО ДНЯ И ПОЧУВСТВУЮ СВОБОДУ ОТ ОБЩЕСТВЕННОГО МНЕНИЯ. ПОЛУЧИ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ, ВЫРАЖАЯ СВОЮ ПОЗ��ЦИЮ! УСПЕЙ КУПИТЬ БИЛЕТ! 7 героев- экспертов, в своих областях, в живом диалоге со зрителями обсудят темы: Яна Рудковская: «Я позволяю себе получатель максимум требуя невозможного» Как обеспечить нескончаемый поток энергии и вдохновения в свою жизнь? Какими внутренними ресурсами нужно обладать, чтобы достижение целей происходило с таким результатом, каким хотите вы? Как совмещать несколько проектов, семью и быть желаемым гостем на любом событии? Алексей Ситников: «Ты позволяешь себе вырастить ребёнка-лидера для современного турбулентного мира» Наши дети будут жить в другом мире, где навязывание родителями собственных представлений и установок создаст им проблемы. Как следующему поколению помочь быть готовым к турбулентному миру, где и чему им учиться, как на них повлияет генетическая и гендерная революция, как быть лидером в мире нестабильности и какова при этом роль родителей? Анетта Орлова: «Я позволяю себе быть настоящей: и в том, что я чувствую, и в том, как я двигаюсь, и в том, как я говорю» Как сделать грамотную само-презентацию и транслировать внутреннюю гармонию и магнетизм во внешний мир, через все средства выразительности, от языка тела до ритмичности речи? Сохранять свою подлинность и создавать целостное впечатление - уникальное умение современной женщины, как его постичь раз и навсегда? Алекс Мэй: «Ты позволяешь себе получать в постели всё, что ты хочешь» По статистике, только после 30 лет женщина в постели начинает концентрироваться на том, что нравится ей, получая новые ощущения. Почему не нужно зацикливаться на том, чтобы доставить удовольствие исключительно мужчине? И как научиться получать в постели то, что хочешь? Ана Мавричева: «Я позволяю себе стать брендом, который реализует любую мою мечту» Личный бренд работает на нас во всех сферах: бизнес, личная жизнь, окружение. Когда мы выстраиваем правильное позиционирование, мы встречаем правильных людей и реализуем поставленные цели. Социальные сети - неотъемлемая часть позиционирования сегодня. Как заполнить страницу в сети, в соответствии с целями, что мы преследуем, чтобы люди сами хотели за нами наблюдать? Разберём станицы соц сетей из зала в режиме онлайн. Елена Мареева: «Я позволяю себе одеваться так, чтобы образ работал на меня» «У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», - говорила легендарная Коко Шанель. Одежда, обувь, аксессуары говорят о нас задолго, до того, как мы сами. Как быстро овладеть искусством управления впечатлением, в какой ситуации и как нужно одеваться именно Вам. Альбина Холгова: «Я позволяю себе быть женщиной, рядом с которой мужчина ведёт себя как джентельмен» Наши манеры, жесты, речь, взгляд, уверенность в себе и даже осанка считываются людьми через инстинкт «Свой Чужой». Каковы вербальные и невербальные коды современной элегантности, которая станет Вашим ключом к признанию и уважению в обществе? В ДЕНЬ МЕРОПРИЯТИЯ ОСОБНЯК БУДЕТ РАЗДЕЛЕН, ДЛЯ УДОСТВА И РАЗВЛЕЧЕНИЯ ГОСТЕЙ, НА НЕСКОЛЬКО ЗОН: 1. BEAUTY-ЗОНА: -Beauty-зонапо диагностики кожиот Comfort Zone: Диагностика кожи, уходовые процедуры (индивидуальный подбор бустера по состоянию кожи, крем, защита), массаж рук -Beauty-зона по массажу и лифтингуотRenewClinic: Аппаратная процедура HydraFacial для очищения и увлажнения кожи, Массаж лица аппартом Эндосфера, который дает лифтинг и лимфодренаж. - Beauty-корнер по укладке волос и make-up сесси от имидж-лаборатории «Персона» 2. LOUNGE-ЗОНЫ: -Кофе и смузи- бар -Ресторан русской кухни -Ресторан исторической русской кухни 3. АРТ-ЗОНА: Выставка художников современного искусства от «Первая галерея G1» Выставка представит около 15 работ современных российских художников с высокой инвестиционной привлекательностью, среди которых - Владимир Рябчиков, Дмитрий Ермолов, Арам Сафарян (член Международной федерации художников при ЮНЕСКО), Абель (член Международной федерации художников при ЮНЕСКО (IFA.)), Владимир Григ (государственный русский музей) и др. РОЗЫГРЫШИ И ПОДАРКИ ДЛЯ ГОСТЕЙ: 1. MercedesBenz (наборы для пикник��, фирменная одежда и текстиль для машины, сувенирная продукция); 2. RenewClinic (сертификаты «коррекция фигуры»); 3. Molecule (селективный парфюмVilhelmParfumerie "MANGOSKIN"); 4. TopStretching (абонемент на месяц в филиал Москвы Сити и фитнес-набора для функциональных тренировок); 5. Mandara Spa (СПА- ретуалы «Совершенство»: Aромапроцедура для ног ~ Травяная парная или цветочная ванна с ароматерапией ~ Ритуал чаепития и восстановления ~ Лавандовый мыльный массаж ~ Традиционный скраб для тела из 4-х видов ~ На Ваш выбор: Балийский массаж, Рефлекторный массаж ног или Массаж горячими камнями) 6. Crop. Coffee (эксклюзивная скидочная карта на 50% в сети); Qvalis(сертификат на образовательные программы по направлениям: персональный стиль, имиджиология, этикет и другие) Купить Билет Read the full article

[royalfeast]

Польза русской бани

http://royalfeast.ru

Баня как способ укрепления здоровья и борьбы с различными недугами - обычай многих народов. В России наиболее распространены русская парная и финская сауна. На основании научных исследований выявлено, что рационально построенная банная процедура сродни спортивной тренировке. В парной постепенно нарастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и прочие органы. Особенно баня полезна тем, кто занят сидячей работой, так как хорошо восполняется недостаток движения, увеличиваются такие показатели, как сила, выносливость, улучшается координация движений.

Баня повышает устойчивость организма к холоду. Сосуды получают своеобразную гимнастику из-за резкой смены температуры, в парной они расшир��ются, а под действием прохладного воздуха - сужаются. Банный жар создает стерильную среду. Доказано, что даже после огромного количества посетителей на банной полке не обнаружены болезнетворные бактерии.

Банный жар расширяет и тщательно очищает поры всего тела, удаляет грязь, снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Никакая, даже самая эффективная косметическая маска не способна заменить баню. После нескольких её посещений улучшаются физиологические свойства кожи, нормализуется жировой обмен, улучшается кровоснабжение.

Благодаря обильному потоотделению активируются окислительные процессы - лучше усваиваются белки, жиры, углеводы, микроэлементы, что в немалой степени способствует потере веса.

Чтобы банная процедура принесла максимальную пользу, нужно придерживаться определенных правил. Прежде всего - консультация врача. Ни в коем случае нельзя входить в парную при обострении хронических заболеваний, при повышенной температуре тела, после перенесенного инфаркта миокарда, при сердечных заболеваниях с признаками тахикардии, гипертонии, при выраженной анемии, при эпилепсии, гепатите, при заболеваниях кожи, глаз, ушей, при заболеваниях половой сферы, во время беременности, менструации.

Многие пересиливают себя и с плохим самочувствием идут в парную. Чаще самочувствие только ухудшается. Будьте благоразумны!

Перед тем как отправиться в баню, съешьте что-нибудь низкокалорийное (фрукты, овощи, молочные продукты). С собой иметь мыло, шампунь, мочалку, полотенце, простынь, пляжные тапочки, банную шапочку, настой ингаляций (если хотите) и известный березовый веник.

Знатоки утверждают, что самый лучший - из свежих березовых веток. Если веник сухой, его следует подержать в тазу с теплой водой и только потом обдать кипятком, иначе листья опадут.

Сначала рекомендуется минут 5 посидеть внизу, а потом можно и на полог. Новичок должен находиться в парной не более пяти минут, а те кто уже привык - до получаса.

Лучше париться вдвоем, ведь похлестывание веником требует определенных усилий. Похлопывание веником не должно причинять боль. Под��яв веник вверх, сначала несколько раз встряхните его, чтобы разогреть. Сначала опахивается спина, затем поясница, ягодицы, ноги и бока. Как только появится первый пот, похлопывание можно усилить.

Во время банной процедуры можно потерять до 1,5 литров пота, с которым выводятся конечные продукты обмена веществ - соли, мочевина и др. С потом из мышечных волокон удаляется молочная кислота, которая физиологами рассматривается как основной продукт утомления. Наверное, поэтому после посещения бани во всем теле ощущается необыкновенная легкость.

В парной можно сделать ингаляции из трав - ромашки, душицы, зверобоя, эвкалипта, шалфея.

И конечно, какая же баня без холодной воды. Но не рискуйте без привычки после парной окунаться в холодный бассейн! После парной ни в коем случае нельзя пить холодную воду, лучше всего - горячий чай с настоем ароматных трав.

Все ваше пребывание в бане должно ограничиться двумя-тремя часами, но не более! В этот промежуток времени должны уложиться все этапы - п��дготовка к парной, парение, мытье, отдых. Кстати, мытьем с мылом и должна заканчиваться банная одиссея.

Почувствуйте себя молодым и свежим. Подарите себе эти маленькие мгновения радости и удовольствия. С легким паром!

[moscowwood]

Из бани в прорубь. После времени, проведенного в горячей парной, эффект от погружения в холодную, и даже ледяную воду проруби наступает почти мгновенно. Воздействие от процедуры начинается с того, что нервные окончания получают сигналы о резком понижении температуры и быстро передают их в мозг. Организм оказывается в состоянии стресса и это заставляет его вырабатывать в больших количествах адреналин и эндорфины, так называемые «гормоны счастья». Это объясняет психологическое возбуждение и радость, которую испытывает человек в такое, казалось бы, неподходящее время. Говоря о том, можно ли после бани нырять в прорубь, нельзя упускать и тот факт, что данная процедура способствует выведению из мышц продуктов распада, а в частности – молочной кислоты. За счет этого наступает быстрое расслабление всего тела. В результате, человеческий организм испытывает на себе ряд воздействий: -Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается рабочая функция капилляров; -Происходит своеобразный «перезапуск» иммунной системы, который повышает сопротивляемость организма вредоносным атакам; -Улучшаются обменные процессы; -Открываются поры, активизируется клеточное дыхание кожи, за счет чего происходит ее комплексное омоложение. #moscowwood  #дрова #уголь #брикеты #опилки #парилка #баня #сауна #русскаябаня #банька #прорубь #здоровье #отдых #слегкимпаром #бассейн #ныряемвпрорубь #банянадровах #парная #релакс #паримсяотдуши

[bloganatoliiderun]

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ и очищение через саму кожу внутренних сред организма трудно переоценить. Ведь кожа является самым большим органом человека. Как правильно провести очищение кожи и через кожу и зачем это нужно, вам расскажет Анатолий Дерун - Здравпункт.  https://youtu.be/9nefs0ol_5s

[concert-and-show-blog]

Я позволяю себе. Психологическое шоу

21 Апр. 11:00 — 20:00 Место проведения: Особняк "Дома Пашкова" ,г.Москва, ул. Воздвиженка, д.3/5, стр.1 Стоимость билетов: 12 000 - 40 000 Р. В рассрочку от 14 160 руб. Акция -20% Закрытый исторический особняк в центре Москвы «Дом Пашкова» откроет свои двери для гостей Шоу «Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ..». В современном обществе существует множество запретов. Правила диктуют нам, как выглядеть, как общаться с противоположным полом и заниматься сексом, как руководить бизнесом и управлять подчиненными, каким быть родителем. Но на самом ли деле соблюдение неких правил и стандартов необходимо, чтобы быть счастливой и успешной в обществе, где мы находимся, или это навязанный миф? 7 лидеров мнений, экспертов в своих областях в живом диалоге со зрителями обсудят темы: Яна Рудковская: «Я позволяю себе получатель максимум требуя невозможного» Как обеспечить нескончаемый поток энергии и вдохновения в свою жизнь? Какими внутренними ресурсами нужно обладать, чтобы достижение целей происходило с таким результатом, каким хотите вы? Алексей Ситников: «Ты позволяешь себе вырастить ребёнка-лидера для современного турбулентного мира» Наши дети будут жить в другом мире, где навязывание родителями собственных представлений и установок создаст им проблемы. Как следующему поколению помочь быть готовым к турбулентому миру, где и чему им учиться, как на них повлияет генетическая и гендерная революция, как быть лидером в мире нестабильности и какова при этом роль родителей? Анетта Орлова: «Я позволяю себе быть настоящей: и в том, что я чувствую, и в том, как я двигаюсь, и в том, как я говорю» Как сделать грамотную само-презентацию и транслировать внутреннюю гармонию и магнетизм во внешний мир, через все средства выразительности, от языка тела до ритмичности речи? Сохранять свою подлинность и создавать целостное впечатление - уникальное умение современной женщины, как его постичь раз и навсегда? Алекс Мэй: «Ты позволяешь себе получать в постели всё, что ты хочешь» По статистике, только после 30 лет женщина в постели начинает концентрироваться на том, что нравится ей, получая новые ощущения. Почему не нужно зацикливаться на том, чтобы доставить удовольствие исключительно мужчине? И как научиться получать в постели то, что хочешь? Ана Мавричева: «Я позволяю себе стать брендом, который реализует любую мою мечту» Личный бренд работает на нас во всех сферах: бизнес, личная жизнь, окружение. Когда мы выстраиваем правильное позиционирование, мы встречаем правильных людей и реализуем поставленные цели. Социальные сети - неотъемлемая часть позиционирования сегодня. Как заполнить страницу в сети, в соответствии с целями, что мы преследуем, чтобы люди сами хотели за нами наблюдать? Разберём станицы соц сетей из зала в режиме онлайн. Елена Мареева: «Я позволяю себе одеваться так, чтобы образ работал на меня» «У вас не будет второго шанса произвести первое впечатление», - говорила легендарная Коко Шанель. Одежда, обувь, аксессуары говорят о нас задолго, до того, как мы сами. Как быстро овладеть искусством управления впечатлением, в какой ситуации и как нужно одеваться именно Вам. Альбина Холгова: «Я позволяю себе быть женщиной, рядом с которой мужчина ведёт себя как джентельмен» Наши манеры, жесты, речь, взгляд, уверенность в себе и даже осанка считываются людьми через инстинкт «Свой чужой». Каковы вербальные и невербальные коды современной элегантности, которая станет Вашим ключом к признанию и уважению в обществе? Выступление каждого спикера — это не только экспертиза и ценные знания, но и общение тет-а-тет. Каждому зрителю в аудитории будет предложен пульт, с помощью которого можно отвечать на вопросы спикеров и организаторов, а также онлайн-чат, выводимый на экран в зрительный зал, для разбора вопросов аудитории. Каждое мнение и вопрос будут услышаны в режиме реального времени, а заданная тема разобрана со всех сторон. Cамые смелые зрители «активного ряда GOLD» смогут на сцене получить всесторонний разбор своей проблемы/вопроса (которые они должны отправить на почту организаторов заранее). «Первая галерея G1» представит выставочный проект современного искусства «Музей изысканных вкусов» для гостей Шоу Qvalis в Доме Пашкова. В портфолио Галереи – успех собственных арт-проектов на таких выставочных площадках, как «Государственный Русский музей», «Московский Музей Современного Искусства», «Музей декоративно-прикладного искусства», а также партнерство с банком ВТБ в направлении «Art Investment» и крупными аукционными домами. Выставка представит около 15 работ современных российских художников, среди которых - Владимир Рябчиков, Дмитрий Ермолов, Арам Сафарян (членом Международной федерации художников при ЮНЕСКО), Абель (член Международной федерации художников при ЮНЕСКО (IFA.)), Владимир Григ (государственный русский музей) и др. Билеты на мероприятия: STANDART Стоимость: 12.000 руб. - Билет в партер (3-8); - Доступ к beauty-зоне; - Набор подарков от партнеров Standart; - Скидка 10% на образовательный курс мобильной платформы Qvalis; GOLD Стоимость: 21.000 руб. - Интерактив с экспертом на сцене: анонимный вопрос / разбор конкретного кейса экспертом (присылается гостем заранее); - Билет на лучшие места в партере (1-2 ряд); - Доступ к beauty-зоне; - Набор подарков от партнеров Gold; - Скидка 20% на образовательный курс мобильной платформы Qvalis; PREMIUM Стоимость: 40.000 руб. - Место в секторе Premium на VIP-балконе за столом; - Фуршет с шампанским вином весь день; - Доступ к beauty-зоне; - Набор подарков от партнеров Premium; - Доступ к посещению закрытой арт-выставки современных российских художников; - Скидка 20% на образовательные курсы Premium мобильной платформы Qvalis; - Скидка 20% на консультацию экспертов мобильной платформы Qvalis; Розыгрыши: 1. Подарков от Mercedes Benz (наборы для пикника, фирменная одежда и текстиль для машины, сувенирная продукция); 2. Сертификатов и абонементы «коррекция фигуры» от Renew Clinic; 3. Селективного парфюма от Molecule (Аромат Vilhelm Parfumerie "MANGOSKIN"); 4. Абонемент (на месяц) в филиал Москвы Сити и фитнес-набора для функциональных тренировок от Top Stretching; 5. СПА- ретуалов «Совершенство» продолжительностью 2 ч 05 мин от Mandara Spa (Aромапроцедура для ног ~ Травяная парная или цветочная ванна с ароматерапией ~ Ритуал чаепития и восстановления ~ Лавандовый мыльный массаж ~ Традиционный скраб для тела из 4-х видов ~ На Ваш выбор: Балийский массаж, Рефлекторный массаж ног или Массаж горячими камнями) 6. Эксклюзивной скидочной карты на 50% в сети Crop. Coffee; 7. Сертификатов на образовательные программы Qvalis(2-5 занятия) по направлениям: персональный стиль, имиджиология, этикет и другие. Подарки для всех: 1. Косметика от профессионального косметического бренда класса «люкс» из Италии Comfort Zone (косметические средства для лица и тела); 2. Сертификат на процедуру от клиники косметологии Renew; 3. Сертификат на одно бесплатное занятие и скидка 20% на абонемент от TopStretching Beauty-зоны: 1. Beauty-зонапо диагностики кожи: - Диагностика кожи на аппарате DERMOCOS™ от Comfort Zone; - Уход на основе средств (очищающие продукты) и средств /skin regimen/ (уходовые продукты: индивидуальный подбор бустера по состоянию кожи, крем, защита); - Индивидуальные консультации по ритуалу красоты на каждый день. - Массаж рук tranquility (крем с эфирными маслами; моментальное увлажнение и нежность рук) и нанесения спрея-дымки на лицо для свежести лица (по аналогии с термальной водой). 2. Beauty-зона по массажу и лифтингу - Аппаратная процедура HydraFacial для очищения и увлажнения кожи, которая подходит практически всем. - Массаж лица аппартом Эндосфера, который дает лифтинг и лимфодренаж. 3. Beauty-корнер по укладке волос и make-up сессии - Имидж-лаборатория «Персона» Lounge зоны: -Кофе и смузи- бар -Ресторан русской кухни -Ресторан правильного питания с постным меню Купить Билет Read the full article