#отчаялась

[colettedelon]

Моё имя пишется «Колетт», с двумя «т» в конце. Но я уже отчаялась поправлять людей. Это не в них проблема, конечно. Я знаю, что это может быть сложно.

[demofanus]

Настал день той самой вечеринки, которую так боялся Хантер

Все гости разделились на две группы. Пока одни сидели у костра и ни капли не переживали из-за накрапывающего дождя...

...другие уютненько устроились в гостиной и перемывали косточки всем остальным)))

Хозяева сегодняшнего вечера - Чарли и Вирджиния - пришли на вечеринку в парном костюме (ну естественно) как Мортиша и Гомес Аддамсы (обожаю эту вселенную ааа)

Миртл с сестрой прилетели в Виллоу Крик на несколько дней. Чарли любезно разрешил им разместиться в своём доме на выходные, поскольку родители всё равно уехали в Дель-Соль-Вэлли на очередную крутую звёздную тусовку. Элеонор, хоть её и не видно особо на скринах, выбрала костюм Дафны из Скуби Ду, а Миртл - Велмы. Их типаж оказался как нельзя похожим :)

Хантер тоже решил выбрать классику и оделся как студент Слизерина. Весь вечер гости называли его Драко Малфоем, но он категорически не соглашался с ними из-за личной неприязни к данному герою, хотя и был готов согласиться с тем, что внешне они чем-то похожи

На самом деле, несмотря на то, что на парных фотографиях создаётся впечатление, словно у Хантера и Миртл всё хорошо - всё было далеко не так. Всю неделю Хантера съедало изнутри то, что ему придётся выложить всю правду Миртл, и это заставляло его нервничать. Более того, необходимо было подобрать правильный момент, ведь не скажешь ей о своей криминальной деятельности на виду у десятка гостей, правильно?

Миртл видела напряжённое состояние Хантера и весь вечер всячески пыталась его разговорить и развеселить, но в ответ получала лишь резкие выпады в свою сторону. Миртл уже чуть ли не отчаялась в попытках завести с Хантером хоть какой-то разговор этим вечером, и в итоге между ними нависла неловкость, которая повлекла за собой падение шкалы дружбы, но, удивительно, не романтики

Остаток вечера они провели в гордой молчанке, но недалеко друг от друга. Увидев, как Миртл принялась вырезать тыквенную голову, Хантер тут как тут

Увидел её танцующей рядом с каким-то левым типом - и снова ему надо оказаться неподалеку и за всем проследить

Лишь когда все гости уже достаточно напились и начали расходиться по домам, Хантер смог немного расслабиться. Он пригласил Миртл в укромное место (подвал)(вовсе не крипово), чтобы поговорить обо всём начистоту. Как на духу он выложил то, как по глупости ввязался в преступную группу, но как смог в ней преуспеть. Он рассказал ей обо всех своих страхах, волнениях и беспокойствах как за их потенциальные отношения, так и за саму Миртл. И реакция девушки его очень сильно удивила

Казалось, её вообще не заботило то, о чём ей сейчас поведал Хантер. Да, он вывалил слишком много информации, которую требовалось переварить, но зато теперь она понимала причину, по которой он так странно вёл себя этим вечером.

Хантер не мог поверить в то, что ему посчастливилось встретить такую женщину. Да, его страхи ещё долго будут его преследовать, но тот факт, что Миртл не убежала от него в истерике уже сейчас - говорит о многом. Напряжение между ними спало и они снова стали выдавать автономные романтические действия. Хантер попросил её серьёзно всё обдумать до завтра, поскольку понимал, что сгоряча в их ситуации принимать решение не стоит, на что Миртл согласилась

Вот так и прошла Хэллоуинская вечеринка. Покидая дом Чарли, Хантер чувствовал огромное облегчение от того, что наконец-то поделился с Миртл тем, что терзало его столько времени. Миртл же ещё предстояло разобраться с тем, что же делать с полученной информацией...

Ну и на всякий случай информирую - Миртл всё-таки не забеременнела после того раза в Сан-Секвойе) Отчего мне немного досадно, так хотелось на их бейбика посмотреть ахахаха

[lina-vas-dom]

Остановись, замри... Впусти мгновение, Дыши... и впитывай Прикосновение Нежданной Радости - Она случается, Душа отчаялась - Грустить, печалиться...

/Фаина Мухамадеева

Stop, freeze... Let the moment in, Breathe... and absorb Touch Unexpected joy It happens, The soul has despaired To be sad, to be sad...

/Faina Mukhamadeeva

[maybeylic]

Поездка проходит тихо. Так много нужно сказать друг другу, о стольком спросить, что они не решаются по-настоящему начать.

На горизонте показывается автозаправка. Последняя. Необязательная, но нужная остановка.

— Тебе взять что-нибудь?

— Я пойду с тобой.

Он совсем забыл, что такого ответа стоило ожидать, поэтому отворачивается, мысленно отчитывая себя. У обоих затекли ноги. Она оставляет кроссовки в машине. Асфальт обдает босые ступни теплом. Вечереет.

Он прихватывает деньги на случай, если магазин окажется обитаемым, хотя не питает ложных надежд. Просто перестраховка. Как всегда.

Магазин, конечно, заброшен. Он с пустым взглядом останавливается перед пивным холодильником. Она хватает несколько пакетов маршмэллоу, газировку, чуть погодя — воду (на случай, если всë затянется). Когда ей надоедает делать занятой вид, она оборачивается и щурится:

— Ты начал пить?

— Нет. Но ведь нужно когда-нибудь начать.

— Просто не бери, если не хочешь. Ты ведь не хочешь.

Он не отвечает. Просто отходит от холодильника и начинает складывать в сумку наборы салфеток и пластиковые стаканчики.

В машине первую пачку маршмэллоу беспощадно уничтожают, не отъехав ни на метр. Никто из них не голоден — вернее, никто из них не чувствует голода (они не ели с шести утра). Но, когда тянешься за новой порцией, нет ничего зазорного в том, чтобы столкнуться руками. Это просто зефир.

В конце концов они трогаются с места. Она уже давно отчаялась в попытках на��ти работающую волну, поэтому поëт сама, прикрывая глаза, когда берëт особенно высокую ноту. Теперь нет нужды смотреть на дорогу: им не встретится ни одна машина. Нечего бояться. Он позволяет себе провалиться в беспокойный сон, поэтому последний отрезок пути пролетает незаметно.

Однако торможение немедленно будит его. Ужасно длинная секунда требуется, чтобы понять, где он, что с ним будет... И с кем он.

Она уже выбежала на волю, жадно вдыхает живительный воздух, улыбается по-детски и почти не смущается, когда замечает, что он на нее смотрит, садится, свешивает ноги с края утëса и зовëт его. Он становится похожим на гипсовую фигуру.

— Ты можешь сесть подальше, если хочешь, — произносит она громче, чем хотелось бы. Близ большой воды бесполезно говорить шепотом.

Дело не в том, где он хотел бы сидеть. Совсем нет. Однако он проходит несколько метров шатающейся походкой и нехотя опускается на колени. Не время спорить. Холодные острые камешки впиваются в кожу — но какая теперь разница? Не бежать же в машину за подушками. Так можно всë пропустить. Это было бы просто глупо.

Она вглядывается в горизонт. Отсюда открывается великолепный вид. Небо, удивительно ясное для этого времени года, отражается в мерно дышашей воде. Берег, обычно полный народу, пустует. Вечно мрачные острые скалы будто ожили и теперь впрямь хмурятся, потому что не от кого стало скрывать свой дурной нрав.

Всë это кажется таким хрупким и далëким. Вот-вот развалится. Ничего не поделать.

***

Здесь, прямо на краю, они впервые поцеловались. Воспоминание размыто временем и, должно быть, тревогой. Тогда он ещë не боялся высоты. Она предлагала просто погулять по торговому центру, как в прошлые выходные. Он умыкнул мамино авто и усадил еë, ничего не объясняя. Она в нетерпении пыталась вытащить из него коварный план, шутила, что он похитил ее и собирается разобрать на органы. Он устал, но это стоило того.

"О. Мой. Бог! Ни разу не была здесь! Не знала, что сюда так легко добраться! Мы обязательно должны бывать здесь чаще! Так красиво! И романтично!"

Закат путался в еë волосах. Пахло невыразимо, пахло светом. Невозможно было отвести взгляда от силуэта, кружившегося в искреннем танце, как дитя.

А потом она замерла. И просто смотрела. Больше не на пейзаж, нет. На него. Глупо улыбающегося и не знающего, что делать. Восторг долгое мгновение сползал с лица. Она поджала губы и, наконец, выдала:

"Эй. Знаешь это чувство, когда смотришь вниз... И ноги подкашиваются?"

Он не знал.

"А думал когда-нибудь, что было бы здорово, знаешь, побыть птицей?"

Он не думал. Всë его тело напряглось.

"А хотел бы прыгнуть? Сейчас."

Боже, нет, он не хотел.

Она побежала.

Он побежал.

Рывок.

Рука в его руке, губы на его губах, горько, горячо, ужасно, лучше всего на свете.

Ещë рано. Не время. Подожди.

Это был первый раз. Не последний. До этого момента они не возвращались сюда.

***

Мучительная минута проходит. Она оборачивается и видит его, ссутулившегося, рассеяно перебирающего песок.

— Ты ведь... Всë ещë любишь меня?

Он вздрагивает и поднимает глаза только на секунду.

— А ты?

— Да.

— Тогда я тоже тебя люблю.

Она улыбается, как раньше, показывая щербинку меж верхних зубов. Он в ответ приподнимает уголки губ. Прячет взгляд. Вздыхает. Она возвращается к горизонту и тут же вскакивает.

— Смотри. Вот, вот, черное!

— Это не оно.

— Думаешь?

— Это чайка.

— А здесь водятся чайки?

— Это не оно.

— Да, теперь вижу. Но это могло быть оно!

— Оно не так летит. Это точно была чайка, я тебе говорю.

— Мог ли это быть голубь?

— То есть, голуби здесь, по-твоему, водятся?

— Голуби везде водятся.

— А чайки?

— Ладно, может, это и была чайка... Но могло быть и оно!

— Ох. Будь по-твоему.

Она хихикает, и он не может удержаться, чтобы не посмеяться вместе с ней. Он протягивает ей руку, она падает в его объятия. Утыкается ему в плечо. Она тоже боится. Хотя ни за что в этом не признается. Особенно ему. Они молчат еще несколько минут, но уже совсем не мучительно. Он вжимает голову в плечи. Теперь его очередь. Перед ним предстаёт ослепительный пейзаж, в котором теряются знакомые очертания. Голова кружится от страха. Он открывает рот и не знает, как сказать ей. Поэтому говорит:

— Твой ответ не был важен. Я бы все равно любил тебя.

Она жмется к нему сильнее. Она знает. И знает, что он сказал бы это только в одном случае.

Это красиво. Нет, правда, красиво. Вода закипает, и небо в секунду заливает цвет, ни на что не похожий. Скалы дрожат и сыпятся. Но они этого не видят. Они зажмуриваются и через секунду вплавляются друг в друга, а ещë через две — рассыпаются, смешиваются с камнями и песком. Взрывная волна подхватывает и уносит их — вместе.

[aglebsha]

Как избавиться от социофобии

микрокурс(но почему-то опять лонгрид) самопомощи, который я нашла в интернете, и который наконец-то со мной работает, поэтому может, подойдет и кому-то, кто так же отчаялась, как и я

Сперва нужно определить, насколько сильно социальная тревога влияет на твою жизнь. Грубо говоря, выписывать симптомы и признаки, которые вы испытываете

например я выписала

что происходит с телом: сердце стучит и колотится; становится тесно и тяжело в груди; сводит живот; учащается дыхание; голова плохо соображает; ...

что чувствуется и думается: страх в ситуациях общения, который не проходит со временем; понимание, что страх чрезмерен или необоснован; навязчивые мысли, что вы обязательно сделаете что-то постыдное или глупое, за что вас обязательно будут осуждать или что вы обязательно будете вести себя глупо или нелепо; ...

что вы делаете: избегание телефонных звонков, как отвечать, так и звонить первой; избегание социальных ситуаций, даже если от этого страдает качество жизни (я столько раз отказывала себе в удовольствии хорошо провести время с приятельницами, и о каждом отказе жалею); охранительные действия, такие как говорить слишком тихо или слишком быстро, просить кого-то "говорить" за меня, репетировать речь перед тем, как сказать ее; ...

Так как я дрочу на когнитивно-поведенческую терапию, придется некоторое время поработать с тетрадочкой и порисовать диаграмму "порочного круга"(я не знаю что с качеством)

как с этим справилась я:

ситуация: мне нужно подойти к не моему физруку взять рефераты

мои устойчивые убеждения: я не смогу справиться со стыдом, лучше умереть, чем испытывать его

автомат. мысли перед общением: я буду выглядеть глупо и на меня будут злиться или будут смеяться. я не смогу это выдержать.

ощущения в теле: нехватка воздуха, головокружение, учащенное сердцебиение

мой негативный образ: я маленькая, а все вокруг большие издеваются надо мной и моей беспомощностью

избегательное поведение: попросить сестру сделать за меня, или пойти со мной, но сначала – откладывать до последнего

нег. мысли после общения: не нашла вовремя, что сказать. разговор прошел нормально, но это настолько стрессово, что я больше не хочу испытывать это снова.

таким образом, проанализировав эти диаграммы (напоминаю, их должно быть больше одной), я поняла, что конкретно в моем случае большая часть социального стресса держится на двух китах: страх стыда и боязнь новых ситуаций (что, наверное, тоже все-таки связано со стыдом). Чтобы вырваться из порочного круга, нужно понимать, из чего он состоит.

А охранительное и избегательное поведение нужно выписать себе куда-нибудь, и стараться учиться так НЕ делать. Сразу избавиться от такого поведения полностью, конечно, не получится, но это и не нужно. Составьте градации от поведения, от которого вам легче всего избавиться, до того, отказ от которого кажется невозможным. И придумать альтернативу каждому действию, потому что полностью запретить себе, не делав ничего вместо этого, будет не слишком эффективно.

Про работу с глубинными убеждениями и автоматическими мыслями я постила здесь и здесь (второй сылки временно нет, потому что это будет опять лонгрид).

Усиливает страх то, что социофобы очень сильно концентрируются на себе, своих симптомах и/или мыслях, и неизменно раскручивают и возводят в голове до абсолюта. Придется научиться смещать фокус с себя на окружающий мир. Можно считать окна. Можно обращать внимание и отмечать, во что одеты твои собеседники, как выглядят и что говорят. Делайте все, что поможет вам притормозить поток мрачных мыслей в голове.

Также важно справляться с физическими симптомами. Это означает учиться расслаблять свое тело. Логично, правда? Это может быть гимнастика, йога, перевод внимания, контроль дыхания, медитация – попробуйте все, и решите, что вам подходит.

ссыль на статью, если мои объяснения – жопа:

[sarynsims]

прошло несколько лет. Кэрри уже закончила обучение в университете; она обожает животных и всегда мечтала помогать им. поэтому выбор направления для обучения был абсолютно однозначным для нее когда-то и сама Ханна задумывалась о карьере врача, и скорее всего поступила бы туда же, если бы не дико успешный блог у нее на данный момент 20 000 000+ подписчиков

да, я в этом посте опять поигралась с позами использую одни и те же паки, надо бы чего-то другого еще скачать..

ну вот и всё! наша звездочка получила свой диплом

после университета требуется пройти врачебную практику, поэтому Кэрри пока что занимается не тем, чем собиралась. какое-то время ей нужно будет поработать в больнице, а уже потом будем думать над приобретением ветклиники и ее развитием /отец-бизнесмен уж точно не упустит возможности и дочь вовлечь в эту сферу!/

все эти годы Ханна и Сэм пытались зачать ребенка самостоятельно, но все попытки были безуспешны. и вот, когда они уже решили, что пытаться дальше смысла нет и сделали последнюю попытку, после которой обратились бы в клинику для искусственного оплодотворения, случилось чудо х)

Ханна вахуи и я тоже вахуи, мне кажется, она уже просто отчаялась иметь детей, с которыми на нее так давит муж, и не может в полной мере ощутить то, что с ней произошло

ну а Сэм был просто в восторге и в дичайшем предвкушении от таких радостных новостей! в последнее время он буквально жил мыслями о ребенке и начал уже сходить с ума ахахаха но теперь даже не думает о том, что беременность еще надо доносить, самое главное - что она состоялась

сразу рассказали и сестренке Кэрри отнеслась смешанно, ее пугает такая настойчивость Сэма и в целом он сам, она считает, что он полнейший рэд флаг и тот факт, что он привязывает Ханну к себе ребенком - это не очень хорошо, по ее мнению

[pada-o]

Моя гастерия начала расти с новыми силами! Именно в тот момент, когда я уже отчаялась её выходить и убрала в самую дальнюю часть подоконника и почти перестала за ней ухаживать...

Похоже, ей нужно было время побыть наедине с самой собой, ахах. У неë начали появляться новые ростки, и листики стали такими плотными и мясистыми, просто чудо~

🌱

[wnrrrarr]

Ну,что ж

Вы не ждали и даже не просили вхвх

Но!Все же познакомлю вас с этой девицей

Меня зовут Мила и мне уже 24 года. Моя жизнь переполнена моментами разного рода ужаса и абсолютного кайфа от этой вакханалии событий.Родилась,выросла и живу на Юге России,пожалуй без уточнений,и я недолюбливаю то место в котором варюсь.Лишь люди окружающие меня скрашивают жизнь(выживание)здесь.

Людей не много - красок мало.

И так в мою базовую комплектацию входит:

По знаку зодиака Рак ♋️,но особо в это не верю,ток если уж совсем отчаялась.

Тип личности ENTP (тобиш полемист)

Мои базовые цвета это чёрный и красный,больше не дано,почти)

Почетная Слизеринка 🐍А по образованию я «Технолог общепита » ни дня не работавший по своей специальности тк не чувствую себя в ней.

Мое хобби - Колористика,но все ещё держу надежды воплотить это в свой стабильный заработок.Работа в полное удовольствие эт клёво!

Я абсолютный и бесповоротный фандомщик и ролевик ыхы

Мать серенького кота Томаса и двух милых крысюх Бэй Доу и Нин Гуан 🐁🐁🐈‍⬛

Прохожу курсы терапий у психотерапевта(медикаментозная) и психолога (КПТ-когнитивно-поведенческая терапия)

Официально два года как,до этого выживалка та ещё была, с F42 (Обсессивно-компульсивное расстройство) ,к которому недавно добавили ещё и F34.0 (Циклотимия),а так же под вопросом стоит F31 (Биполярное аффективное расстройство) + F90 (СДВГ) неуточненное уже давненько ,в РФ с этими утончениями как-то туго оказалось 🤷🏻

Я Би-персона любящая мужчин с экранов/страниц ,а дев в реальной жизни

Базовая Феминистка

Фиговый старший ребёнок в семье,который любит младшего

Музыкант,Театрал,Повар, Универсал.И швец,и жнец, и на дуде игрец,как говорица!

Мой Твиттер полёг очень и очень давно и канул в небытие,там я отписывала все самое убогое и кринжовое из своей жизни,там была своя атмосфера.

Но время идёт…

И пока я тут мало что понимаю как делать и чиво,видимо старческое,все ж надеюсь,что тут,смогу также найти людей которых можно почитать и в пир и в мир(и не в совсем мир…)!!!

[eltadelta]

Я уже отчаялась, а они опубликовали мои отзыв на гастроэнтеролога...

Треш. И вроде я все по делу написала. Но так неловко писать такие отзывы. Врач то хороший. Конечно, она похерила мне кишечник из-за чего я сижу на мели и с гемороем. Зато столько хороших отзывов о ней от других. Вот читаю их, и думаю, чтож ты мне по человечески не помогла то?

9 месяц мучаюсь со своей многострадальной жопой. И чую, что операции все-таки не избежать... но по поводу этого я проконсультируюсь ещё с другим врачом. На всякий случай.

[dream-of-a-fairy]

немножко про новый год

с семьёй у нас в этом году так спокойно получилось, настроения какого либо праздника не было, год был тяжёлым для всех.

затем я к друзьям ушла, мы немножко погуляли, а потом поехали в кинотеатр, нам там выделили пустой зал, это было очень классно, мы на большом экране музыку слушали, танцевали, я жутко сильно напилась, благо моя девочка за мной проследила очень хорошо, люблю ее, хуйни я особо не натворила, немного может, зато весело было, в 6 утра домой пошли, общественный транспорт должен был начать ходить ещё в 5, но нужная мне маршрутка видимо решила что это излишне... я совсем не планировала находиться на улице дольше 20 минут и была жутко легко одета. спустя пол часа отчаялась с маршруткой, начала вызывать такси и в этот момент у меня выключился телефон..пришлось идти домой пешком, моя девочка даже тогда была рядом!! я очень сильно замёрзла, хотя идти надо было всего час, но с моим здоровьем мне никак нельзя переохлаждаться, теперь страшно. дома ещё долго не могла согреться, но моя собака легла со мной под одеяло, так и уснули

[milkisssssss]

поплакала, высказалась Ему, обматерила всех тварей, которые меня сегодня выбесили и сижу, словно овощ.

мне уже не кажется, что всё будет хорошо. я перестаю в это верить. у меня нет сил на это. каждый день какое-то говно, я просто отчаялась. мне хочется изолироваться от всего мира. так тяжко тащить своё существование.

возможно, я утрирую, но чувствую я себя действительно так... надеюсь, справлюсь.

[blake-sherry]

Пропустила звонок от коллеги. Перезвонила, поговорила. А после происходит следующий диалог с маман.

М: Любовник?

В: Ага. Обязательно. 36 лет мальчику. Ахтись, у нас 12 лет разницы.

М: Отличный возраст для женитьбы.

Я:

Я ещё не на столько отчаялась женщина. Хотя, конечно, коллега прекрасен.

[darkforestinmyhead]

Моя жизнь сейчас рушится по щелчку пальцев. Я уже если честно не знаю как со всем справляться. Я пыталась держать позитив, делать вид что всё хорошо. Но вчера одна информация меня настолько добила, что я готова была уже просто уйти вслед за дедушкой. Все накопившееся за много времени, вылилось наружу и сейчас я просто выжатый лимон.

Я уже отчаялась, что скоро всё наладится.

[edyavtostopom]

Чем они заняты в тени

Наконец-то изгнали Темперанцию. Выглядит все быстро, но нифига. Скелехильда долго бродила, своими делами занималась: танцевала, посуду таскала из угла в угол, сидела. Але, женщина, мы вас не для этого вызвали. А в это время Темперанция переломала все в доме. И когда я уже отчаялась, подумала, что опять не успеет побить, Скелехильда сделала свое дело.

И этот демон пару минут назад отругал пса за купание в мусоре... не зря говорят, что питомцы похожи на хозяев. 

[redworld-winner]

Расскажу ситуацию , которая меня в данный момент очень бесит , но сначала предыстория :

Неделю назад , нам географ в электронном дневнике написал задание "Сделайте презентацию на одну из тем" . Кто-то из класса написал ему , и спросил , нужно ли делать эту презентацию ( бывает , что учителя нам в дневник кидают задания , просто чтоб заполнить пустое место , и делать эти задания необязательно ) . Географ написал , что это делать не надо . Но почему то , спустя неделю у всего класса появились двойки в дневнике за эту презентацию . Мы рассердились , написали ему , и он сказал , что делать её нужно (баран) . И когда сделаем , он двойки уберёт .

А теперь сама ситуация которая бесит меня ещё больше чем географ :

Я взяла у папы ноутбук , но там блин нету программ для создания презентаций (как так ? я думала они всегда и везде есть) , а он не разрешает ничего скачивать . Ладно , хотела включить наш старенький компьютер ... Он не включается ... Я уже отчаялась , но потом скачала приложение для создания презентаций на свой телефон . И на моём телефоне со времён Сталина эта фигня просто не работает !!! Ыаааа

[samsonova-multiverse]

Блейз: Как тебе перспектива со мной предаться плотским утехам?

Джинни: У меня эти дни

Блейз: Месячные?

Джинни: Нет, дни, когда я ещё не настолько отчаялась