#общение в соцсетях | Explore Tumblr posts and blogs

tataplachet · 2 months ago

Text

Мы познакомились в 2017. Зимний вечер. Бар. Часть 2.

У меня не произошло такого, что я просто влюбилась в парня постарше, который значительно отличался от моих сверстников. Да и в целом планы на жизнь у меня были вполне конкретными, и если и мелькали мысли об отношениях, то я знала для себя точно - наступит лето, я уеду на учебу в другой город и может быть... Хотя по большому счету даже загадывать не хотелось.

Но какой-то червячок любопытства не давал мне покоя, и через пару дней я написала Алине (той самой девушке с меткой на руке) и спросила продолжилось ли ее общение с С. после бара. Она ответила, что оставленный им номер не обслуживается и это почему-то меня улыбнуло; а еще послужило мотивацией для начала поиска его в социальных сетях. И те оказались безуспешны. Зато я нашла страницу вконтакте, принадлежащую его другу. В тот день сошлось сразу несколько вешних факторов: мой нарастающий интерес к этой все более загадочной фигуре, отказ подруги составить мне компанию на ближайшем концерте в баре и авантюрное настроение.

И мои пальцы уже в нетерпении набирают первое сообщение: "Паш, привет, а ты планируешь в четверг быть в баре со своим другом?". Мне кажется я ждала ответа целую вечность, но прошло всего минут пять до того, как на экране высветилось: "Привет, я так понял, что тебя интересует мой друг, он не сидит в соцсетях, но у него есть телеграм, напиши ему туда". Забавно, но сама я тогда еще не пользовалась этим мессенджером, да и в принципе что с этой информацией делать не представляла. Вроде сама спросила, и в идеале - мне бы просто получить ответ на свой вопрос в этом диалоге; а вроде он и прав отчасти, и если не напишу С. персонально, то это будет выглядеть как-то странно.

Загрузка. Регистрация. Открытое окно диалога. Проигнорировав мой вопрос про бар он предложил сходить на каток. Коньки мной не подвластны и не любимы, но �� словно всем своим нутром чувствовала, что если не соглашусь сейчас, то новых предложений не последует и, скорее всего, мы не увидимся больше никогда. Я согласилась. Легко и непринужденно, оставив свои сомнения незаметными для него.

Эта встреча была странной. И некомфортной насколько это вообще было возможно. Мое "лицо" спасала придурковатая защитная реакция в виде неуместного смешка и нервной улыбки. Это была его территория - он чувствовал себя совершенно свободно на льду и старался или делал вид меня подбадривать, когда я неуклюже катилась и снова и снова падала. Я была уязвима, но продолжала смеяться.

С первой секунды этого вечера, а скорее с первого нашего контакта было ясно - мы не одного уровня. Я принимала это и продолжала смотреть на него снизу вверх. Это расстояние между нами становилось все больше, когда он завел разговор о своей работе: собственный бизнес в таком молодом возрасте, офис, сотрудники. И я думала "вау, он такой молодец. это человек, у которого есть чему поучиться", слушала и пыталась впитать из этого общения пользу.

Мы разошлись, а еще через несколько дней я получила от него предложение встретится снова. Он продолжал оставаться для меня загадкой, но мне было интересно узнать его лучше, дь я углядела в нем некий пример - человека, который "сделал себя сам" и был абсолютно успешен по моим подростковым меркам. Я согласилась, хотя на этот раз к и так многочисленным вопросам к нему у меня в голове добавился еще один - а зачем ЕМУ общаться с такой как я?

#дневник #личный дневник #просто мысли #отношения #разрыв отношений #русский блог #русский тамблер #русский пост #русский текст

3 notes · View notes

mao-11-blog-blog · 5 months ago

Text

Вчера, 25.08.2024, был хотя и воскресный, но частично рабочий день, который опять закончился попойкой, хех.

Встал в начале одиннадцатого или около того. Тупил в экран - ну это как обычно, с кофе, новостями и всеми делами. Примерно с двенадцати принялся за заказ Авто, потому что надо. И к четырём его сделал.

Параллельно вычитывал-дописывал книгу Т. И чем больше читаю, тем больше понимаю, что эта идея хотя и неплохая, но пишет она, скажем так, не очень. Опыта не хватает, фразы куцые, местами очень сумбурно, будто мысли скачут. Но я понимаю её, такой опыт впервые. А особенно тяжело писать большие форматы после постов в соцсетях. Ну ничего, она со всем справится.

До вечера занимался ерундой. Хотел уже не пить, но подумалось, что надо. А с понедельника будем проявлять умеренность, потому что много дела. Ну и с сентября будут такие загрузки, что не до певка.

Вечером опять повздорили с Ю, потому что он удумал поступать в какой-то негосударственный колледж. И начал предъявлять нам, что вообще не поступит, и нахер ему диплом не нужен, он вообще талантливый музыкант, уедет в Америку и станет там миллионером. Да, где же мой юношеский максимализм и уверенность, ахах. Поговорили не очень успешно, но посмотрим, что дальше.

Кстати говоря, вчера был день рождения у некогда лучшей подруги Т. Эта подруга традиционно устраивает большие гулянки, на которые собирается много друзей-гостей. Причём сбор обычно происходит в доме её мамы - частный дом, места достаточно много, беседка, веранда, все дела. И мы в прошлые годы постоянно ходили. Но последний раз мы там были если и не три года назад, то два точно. В последние годы у Т с подругами как-то не складывается, резко поменялась жизнь, резко отличаются интересы, резко они во многом разошлись. Так что от былой дружбы не осталось и следа - просто общение, да и то крайне нечастое. Хотя я бы посидел, выпил бы с ними, пообщался, сто лет не виделись.

Вечером допивал певко (взял немного баночного), играл, немного общался. Лёг часа в два, наверное. А может и раньше.

Пил пиво Т-

#личный блог #дневник #русский блог #русский пост #русский tumblr #русский тамблер #русский текст

3 notes · View notes

oldmanoldlife · 2 days ago

Text

Hi 👋

02.02.25 Я не справился, снова общаемся, но уже чуть более холодна ко мне, это очень сильно чувствуется. Признаки:

1. Самое главное, она переименовала меня в контактах. Года 2 назад мы решили поменять имена в контактах на абсолютно дурацкие. И с тех пор, я каждый раз просил ее поменять, а она постоянно в отказ. Но после событий пару недельной давности, она резко поменяла контакт на мое имя, просто, тупо мое Имя. Это очень серьезный шаг.

2. На перерывах она больше не сидит со мной. И опять же после событий.

3. Общение в соцсетях, стало менее активным. Оно конечно не ушло совсем но раза в 10 меньше сообщений пишем друг другу.

4. Перестала делиться новостями со мной. Раньше чуть ли ни первый был, кому она рассказывала.

Сейчас, возможно, из-за такого отношения стал меньше переживать, но не намного меньше, чуток.

Это про нее, теперь про себя. Что у меня нового:

Я купил комбинезон горнолыжный и теперь учусь кататься на сноуборде. Первый раз с коллегой по работе поехали в местный горнолыжный курорт. Он меня обучил азам, вроде даже не плохо получается. В конце всего один раз упал. По мне эту уже успех. Вчера с другими коллегами был на другом курорте. Вроде бы трасса по легче, но я так устал, хотя спустился в 2 раза меньше. Но тоже было круто. Повредил палец еще, залил там пропью склон чуток). О, да, в первом на прокат можно было одеться полностью. Шлем, перчатки, очки, борд. А на втором только борд, а у меня ничего не было с собой, пришлось без перчаток кататься, такое себе. Нужно срочно купить экипировку, ��а следующий сезон буду думать о борде.

Еще я курил подставку для телефона в машину. В планах начать записывать рилсы и шортсы ну и в ВК клипы. Хочу стать блогером, после дня рождения начну выкладывать по одной.

Еще я забросил тренажерный зал. Но нужно срочно восстанавливать, спина начинает побаливать. Думаю после дня рождения снова купить абонемент. Нужно поддерживать физическую форму, да и ногу наружно покачать. Все таки для катания на сноуборде очень нужны сильные и выносливые ноги.

А еще я почти закрыл заказ на 60к, но отказался от заказа на 160к. Пока без денег, думаю хотя бы до конца февраля мне отдадут деньги.

Я еще отказался от кураторства, но через 1.5 недели снова попросился в кураторы. Пока тишина, но думаю босс не подведет и вернет должность.

#life

0 notes

adbot · 8 days ago

Text

Как цифровой детокс улучшает психическое здоровье

В эпоху цифровых технологий мы всё чаще сталкиваемся с перегрузкой информацией и зависимостью от гаджетов. Цифровой детокс — это временное отключение от цифровых устройств, которое помогает восстановить психическое здоровье. Давайте разберёмся, как это работает.

Что такое цифровой детокс?

Цифровой детокс — это сознательное ограничение использования гаджетов, социальных сетей и других цифровых технологий. Цель такого детокса — снизить уровень стресса, улучшить сон и восстановить эмоциональное равновесие. Цифровой детокс становится всё более популярным, так как люди начинают осознавать негативное влияние постоянного онлайн-присутствия на их жизнь.

Польза цифрового детокса для психического здоровья

Цифровой детокс оказывает множество положительных эффектов на психическое здоровье. Вот основные из них: - Снижение стресса: Постоянные уведомления и поток информации вызывают перегрузку нервной системы. Снижение стресса — один из главных плюсов цифрового детокса. - Улучшение сна: Синий свет от экранов нарушает выработку мелатонина, что приводит к бессоннице. Отказ от гаджетов перед сном помогает восстановить здоровый сон. Улучшение сна — ещё одно важное преимущество. - Восстановление энергии: Постоянное использование гаджетов истощает наши когнитивные ресурсы. Цифровой детокс позволяет восстановить энергию и концентрацию.

Зависимость от гаджетов: как её распознать?

Зависимость от гаджетов может проявляться по-разному: от постоянной проверки соцсетей до чувства тревоги при отсутствии телефона. Зависимость от гаджетов негативно влияет на психическое здоровье, вызывая стресс, тревожность и даже депрессию. Цифровой детокс помогает разорвать этот порочный круг. Цифровая гигиена: как начать? Цифровая гигиена — это набор правил, которые помогают минимизировать негативное влияние технологий на нашу жизнь. Вот несколько советов: - Установите лимиты на использование соцсетей и приложений. - Отключайте уведомления, которые не являются срочными. - Выделите время для оффлайн-активностей: чтения, прогулок или общения с близкими. Цифровая гигиена — это первый шаг к здоровому отношению к технологиям.

Отключение от соцсетей: зачем это нужно?

Социальные сети часто становятся источником стресса и тревоги. Постоянное сравнение себя с другими, негативные новости и информационный шум — всё это влияет на наше психическое состояние. Отключение от соцсетей помогает восстановить эмоциональное равновесие и сосредоточиться на реальной жизни. «Цифровой детокс — это не просто отказ от технологий, это возможность вернуть себе контроль над своей жизнью.» — Кэл Ньюпорт, автор книги «Цифровой минимализм»

Как начать цифровой детокс?

Если вы хотите попробовать цифровой детокс, начните с малого: - Выделите один день в неделю для полного отключения от гаджетов. - Установите «технологические перерывы» в течение дня: например, не используйте телефон за час до сна и час после пробуждения. - Замените время в соцсетях на оффлайн-активности: прогулки, хобби или общение с близкими.

Что в итоге?

Цифровой детокс — это мощный инструмент для улучшения психического здоровья. Он помогает снизить стресс, улучшить сон и восстановить энергию. Попробуйте временно отключиться от гаджетов, и вы заметите, как изменится ваше состояние. Помните: технологии должны служить нам, а не управлять нами. Read the full article

0 notes

lev-efremov · 17 days ago

Text

Почему дружить стало сложнее: влияние соцсетей на наши отношения

Дружба — это основа эмоционального благополучия и устойчивости. Она помогает переживать трудные моменты, делиться радостью и находить поддержку. Но в эпоху социальных сетей, когда у каждого из нас сотни «друзей» и подписчиков, люди всё чаще жалуются на одиночество. Соцсети, созданные для сближения, парадоксально усложнили построение и поддержание настоящих дружеских отношений. В этой статье мы разберём, как виртуальный мир влияет на нашу способность дружить и как сохранить глубокие связи в цифровую эпоху.

Социальные сети: инструмент или ловушка?

На первый взгляд, соцсети — это идеальная платформа для общения. Они дают возможность поддерживать связь на расстоянии, узнавать новости друзей и делиться своими мыслями. Однако под их поверхностным удобством скрываются ��роблемы, которые усложняют построение настоящей дружбы.

Плюсы соцсетей для дружбы:

Доступность. Даже если друг живёт на другом конце света, вы можете поддерживать контакт в реальном времени.

Расширение круга общения. Через соцсети легко найти людей с похожими интересами.

Простота. Обменяться сообщениями или отправить фото намного легче, чем встретиться вживую.

Минусы, которые подрывают дружбу:

Иллюзия связи. Лайки и комментарии создают ложное ощущение общения, хотя настоящей эмоциональной близости может не быть.

Сравнение. Лента друзей превращается в витрину успеха, заставляя нас чувствовать себя хуже на фоне идеальных картинок.

Поверхностность. Быстрые сообщения и короткие реакции не заменяют глубоких разговоров.

Почему дружить стало сложнее?

Соцсети изменили то, как мы воспринимаем дружбу, и сделали её более хрупкой. Вот несколько причин, почему формирование и поддержание настоящих отношений стало сложнее.

1. Фокус на количество вместо качества

Вместо того чтобы строить глубокие связи, мы соревнуемся в количестве «друзей» или подписчиков. Однако настоящая дружба — это не цифры в профиле, а взаимное доверие и поддержка, которые требуют времени и усилий.

2. Иллюзия осведомлённости

Видя посты друзей, мы ошибочно думаем, что знаем, как у них дела. Но публикации в соцсетях — это лишь вершина айсберга, не отражающая реальных переживаний и эмоций.

3. Дефицит времени

Постоянное потребление информации и зависимость от гаджетов оставляют меньше времени для общения вживую. Мы тратим часы на пролистывание ленты, вместо того чтобы позвонить или встретиться с другом.

4. Зависимость от цифрового общения

Переписка в мессенджерах кажется удобной, но она не заменяет живого контакта. В цифровом общении отсутствуют невербальные сигналы — улыбки, интонация, жесты, которые помогают глубже понимать друг друга.

5. Эмоциональное выгорание

Социальные сети перегружают нас информацией, заставляя чувствовать себя усталыми и перегруженными. Это мешает нам строить искренние отношения, так как мы просто не имеем на них энергии.

Как соцсети влияют на наши эмоции?

Сравнение, которое разрушает самооценку

Соцсети часто превращаются в платформу для демонстрации лучших моментов жизни. Мы видим яркие фотографии, улыбающиеся лица и путешествия, но редко задумываемся о том, что з�� этими картинками стоят обычные, а иногда и сложные, жизненные реалии. Это приводит к зависти и чувству неполноценности, мешая наслаждаться своими достижениями.

Фильтры и маски вместо искренности

Цифровое общение часто сопровождается «идеализацией». Мы подбираем слова, редактируем фотографии и тщательно продумываем, как будем выглядеть в глазах других. Это создаёт барьер между нами и настоящей искренностью.

Как вернуть настоящую дружбу в эпоху технологий?

Несмотря на все сложности, соцсети могут стать не врагом, а союзником, если правильно их использовать. Вот несколько способов укрепить дружбу:

1. Поддерживайте баланс между онлайном и офлайном

Не позволяйте соцсетям полностью заменить реальное общение. Используйте их для координации встреч или обмена информацией, но старайтесь находить время для личных встреч.

2. Не бойтесь проявлять инициативу

Если вы давно не общались с другом, напишите или позвоните первым. Настоящая дружба требует усилий, и первый шаг может быть решающим.

3. Говорите больше, чем просто "как дела?"

Задавайте вопросы, которые помогут вам узнать друга лучше: «Что тебя радует сейчас?», «Какие у тебя планы на будущее?». Это поможет выйти за рамки стандартного общения.

4. Не ограничивайтесь лайками

Лайки и комментарии — это легко, но они не заменяют искренних слов поддержки. Если вы видите, что у друга непростой период, отправьте ему личное сообщение или предложите встретиться.

5. Создавайте совместные воспоминания

Общение становится крепче, когда вы проводите время вместе. Это могут быть совместное путешествие, поход в кафе, просмотр фильма или даже просто прогулка по парку.

Почему настоящая дружба важна?

Дружба — это не просто взаимодействие, а глубокая эмоциональная связь, которая помогает человеку чувствовать себя частью чего-то большего. Настоящие друзья способны не только поддерживать в трудные времена, но и вдохновлять, помогать видеть новые перспективы и делиться радостью.

Ценность дружбы заключается в её искренности и умении проявлять заботу. Это то, что создаётся не за один день и требует внимания, времени и энергии. Социальные сети, при правильном использовании, могут быть дополнительным инструментом для укрепления связи, но не заменой реального общения.

Заключение

Дружить стало сложнее не из-за технологий, а из-за того, как мы их используем. Социальные сети изменили наше восприятие дружбы, сделав её одновременно проще и сложнее. Чтобы вернуть глубину в отношения, нужно осознанно подходить к общению: находить время для встреч, задавать искренние вопросы, поддерживать друзей не только виртуально, но и в реальной жизни.

Дружба — это ценность, которую стоит беречь и развивать. В мире, где всё стремится к поверхностности и скорости, настоящие связи требуют внимания, терпения и заботы. Напоминайте друзьям, что они важны для вас, делитесь не только радостями, но и трудностями, создавайте моменты, которые останутся в памяти на годы.

Сегодня у вас есть шанс сделать первый шаг: напишите другу, предложите встретиться или просто искренне поинтересуйтесь, как он себя чувствует. Ведь дружба — это не только поддержка в трудные времена, но и радость от осознания, что где-то есть человек, который искренне рад вашему присутствию в своей жизни. Настоящие друзья делают нас лучше, помогая чувствовать, что мы не одни, а это особенно важно в современном мире, полном цифрового шума и мимолётных связей.

#дружба

0 notes

helenascarestheshitoutofyou · 2 months ago

Text

глубокий вздох.... БЛЯТЬ.

звонит знакомая матери, спрашивает, какие у нас планы на новый год. говорит, что собирается пойти в клуб. мать отнекивается и скидывает. и я сижу рядом с лицом лица, ибо мне б такое предложили, сука.))

мать говорит, мол "вот когда сможешь устроиться на работу, найдёшь там друзей среди ровесников и всё будет", но бля, проблема тут в том, что а) коллектив практически везде ("практически" здесь даже лишнее) будет состоять из людей, которые по возрасту ближе к ней, чем ко мне, б) даже если найдётся кто-то моего возраста, с вероятностью 99,9% это будет самый ёбнутый человек среди всех, кто там будет. поэтому мне в любом случае светит либо одиночество за исключением пары друзей в интернете, либо живое общение с людьми за 40, которые ни во что не будут меня ставить, т.к. мне не 40+, а значит, всё, что я говорю и делаю - хуйня.

"найдёшь друзей"... проблема в том, что друзья-сверстники за пределами интернета находятся в основном в школьном или максимум студенческом возрасте. и к сожалению, если ты ебаная белая ворона в своей условной школе потому, что те, с кем ты учишься, решили, что будет прикольно огромной компанией пиздить тебя, находить твои страницы в соцсетях и писать пожелания смерти и тд, то с очень большой вероятностью ты просто идёшь нахуй и из одиночества этого вряд-ли когда-то вылезешь. да, я в курсе, что есть и истории с другим исходом, но к сожалению, вышеописанное случается уж слишком часто, и я походу попала в число тех, для кого самым лучшим вариантом на условный новый год будет просидеть где-нибудь в углу, глядя в стенку под "my december" линков, вспоминая своё прошлое и пытаясь понять, что же тогда я делала не так, что докатилась до статуса ебучего изгоя. а ответ как всегда не найдётся, потому что его и нет, максимум - "тебе просто не повезло".

каждый год обещаю себе, что следующий встре��у не так. и каждый год об этом обещании жалею. пора бы уже научиться не настраивать себя на подобное, чтобы хоть немного меньше разочаровываться.

"я всё исправлю, починю и налажу,

если снег новогодний на прошлогодние грабли не ляжет

так, что я не замечу до боли знакомых зубцов под подошвой.

если следующий год, как всегда, ��нова вдруг не окажется прошлым."

нойзовские "грабли" как всегда актуальны в декабре.

0 notes

itrexru · 2 months ago

Text

B2B-маркетологи активно интегрируют социальные медиа и цифровые технологии в свои маркетинговые и продажные стратегии. Однако вместо того, чтобы оставлять social media отдельным слоем в "пироге" маркетинга, компании всё чаще стремятся к полной интеграции. Сегодня социальные сети являются не просто инструментом, а важным каналом взаимодействия с клиентами, что в корне меняет подход к B2B-коммуникациям. Рост бюджетов на social media в B2B Бюджеты на маркетинг в социальных сетях продолжают расти. Например, в 2024 году компании B2B выделяют на соцмедиа в среднем 15-20% от общих маркетинговых затрат. Это объясняется успешными кейсами, когда использование социальных сетей увеличивало вовлечённость и способствовало принятию решений клиентами. Показатели ROI от маркетинга в соцсетях всё ещё остаются вызовом для B2B-сегмента, но улучшение методов аналитики, таких как отслеживание пути клиента и мультиканальные модели атрибуции, помогает более чётко оценивать эффект. Хотите избежать ошибок и получить перевод документа, презентации или сайта, который сразу можно использовать в работе? Пишите нам, будем рады помочь! Путь B2B-покупателя: социальные сети и поиск Джон Белл, эксперт в области цифрового влияния, утверждает, что B2B-покупатель сегодня начинает своё путешествие задолго до обращения в компанию. Исследования показывают, что 73% клиентов начинают поиск решений с самостоятельного изучения информации: они ищут в Google, читают обзоры, следят за кейсами в соцсетях. Социальные сети играют ключевую роль на этапе формирования спроса. Платформы вроде LinkedIn, Telegram, и профессиональных форумов помогают покупателям выявить свои потребности, оценить альтернативы и найти решение их задач. Маркетологам важно предоставлять контент, который помогает клиенту двигаться по этой воронке. Социальные сети и B2B-мероприятия Эрик Шварцман подчёркивает роль мобильных приложений для профессиональных мероприятий. Сегодня конференции и выставки дополняются брендированными приложениями, которые помогают участникам находить полезные контакты, получать актуальную информацию о сессиях и обмениваться данными. Это усиливает их эффект: мобильные приложения и соцсети становятся не просто удобным дополнением, а необходимым инструментом для сетевого взаимодействия. Организаторы B2B-мероприятий всё чаще развивают гибридные форматы: онлайн и офлайн события дополняют друг друга, объединяя сообщества участников и укрепляя профессиональные связи. Принципы маркетинга в соцсетях для B2B Найл Кук выделяет три основных принципа использования социальных сетей в B2B: - Фокус на небольших сообществах. Маленькие профессиональные группы имеют высокий уровень доверия и значимости. Один положительный отзыв в нишевом сообществе может быть эффективнее сотни общих рекомендаций. - Интеграция виртуального и реального общения. Онлайн-взаимодействия с клиентами и партнёрами усиливаются при личных встречах. Примеры: встречи на выставках, последующее общение через соцсети. - Гибкость между личным и профессиональным. B2B-маркетинг требует понимания, как переключать аудиторию между профессиональными и личными аспектами общения. Это особенно актуально в соцсетях, где люди совмещают рабочие и личные роли. Что дальше? Социальные сети для B2B больше не являются «экспериментом». Это полноценный инструмент, позволяющий строить связи, обучать клиентов и увеличивать продажи. Основная задача компаний в 2024-2025 годах — внедрить комплексные стратегии, которые интегрируют контент, аналитику и автоматизацию в единую экосистему. А что думаете вы? Какие тренды в B2B-маркетинге и социальных сетях, на ваш взгляд, будут определяющими в ближайшие годы? Хотите избежать ошибок и получить перевод документа, презентации или сайта, который сразу можно использовать в работе? Пишите нам, будем рады помочь! ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРЕ Джон Белл возглавляет 360 Digital Influence в компании «Ogilvy», занимающейся маркетингом брендов в условиях, когда любой фактор может оказать на них воздействие, и одн��временно с этим мы сами подвержены множеству новых влияний. Он являлся разработчиком маркетинговых стратегий для таких компаний как Ford, Unilever, DuPont, Lenovo, Cisco и многих других. Его команда придает особое значение диалогу и поддержке маркетинговых стратегий, основанных на новых факторах влияниях и информации, передаваемой между людьми. В настоящее время Джон Белл занимает пост президента маркетинговой ассоциации «Word of Mouth», а также читает лекции о влиянии цифровых технологий в университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins University). Текст переведён с английского в рамках проекта перевода бизнес-материалов от зарубежных практиков. Автор проекта – Бюро переводов iTrex. Read the full article

0 notes

worldandme · 8 months ago

Text

10 Признаков Того, Что Она Хочет, Чтобы Вы Пригласили Ее на Свидание

Иногда понять, заинтересована ли девушка в вас, может быть непростой задачей. Однако есть некоторые признаки, которые могут подсказать вам, что она ждет, когда вы сделаете первый шаг и пригласите ее на свидание. Вот 10 явных сигналов, что она хочет провести с вами время и надеется на приглашение.

1. Часто инициирует общение

Если она регулярно начинает разговоры с вами, пишет или звонит первой, это явный знак, что ей нравится ваше общение и она хочет проводить с вами больше времени.

2. Долго задерживает взгляд

Когда она смотрит вам в глаза дольше, чем это обычно принято, или часто ловит ваш взгляд, это может означать, что она заинтересована и хочет, чтобы вы это заметили.

3. Часто улыбается в вашем присутствии

Ее улыбка при виде вас – один из самых очевидных признаков симпатии. Если она часто улыбается и смеется, когда вы рядом, значит, она чувствует себя комфортно и хочет вас порадовать.

4. Ищет поводы для прикосновений

Легкие прикосновения к вашей руке, плечу или спине могут быть ее способом показать свою симпатию. Физический контакт – важный элемент флирта.

5. Делает вам комплименты

Если она часто хвалит вашу внешность, умения или личные качества, это явный знак, что она восхищается вами и хочет, чтобы вы это знали.

6. Проявляет интерес к вашей жизни

Когда она активно интересуется вашими делами, хобби, планами и интересами, это говорит о том, что она хочет узнать вас лучше и быть частью вашей жизни.

7. Поддерживает ваше мнение

Если она часто соглашается с вами, поддерживает ваши идеи и старается показать, что у вас много общего, это может быть признаком того, что она хочет быть ближе к вам.

8. Ставит лайки и комментирует ваши посты в соцсетях

Ее активность на ваших страницах в социальных сетях – это способ привлечь ваше внимание и показать, что ей интересно все, что связано с вами.

9. Намекает на свободное время

Если она упоминает, что у нее есть свободное время или говорит о своих планах на выходные, это может быть ее способом намекнуть, что она готова провести это время с вами.

10. Поддерживает контакт после встречи

После совместных встреч или ��ероприятий она продолжает общение, вспоминает о том, как хорошо вы провели время, и предлагает повторить это снова – явный знак, что она хочет продолжать развивать ваши отношения.

Если вы заметили несколько из этих признаков в поведении девушки, которая вам нравится, не упустите шанс пригласить ее на свидание! Важно проявить уверенность и инициативу, чтобы дать отношениям возможность развиваться. Удачи вам в романтических начинаниях!

0 notes

irenrave · 10 months ago

Text

Выбери жизнь! Выбери дизайнерское белье в тщетной попытке вдохнуть новую жизнь в ваши почившие отношения. Выбери сумки, выбери модные туфли, кашемир и шелк, чтобы почувствовать то, что выдают за счастье.

Выбери iPhone, сделанный китаянкой, которая вышла из окна, и сунь его в пиджак, сшитый в далекой южно-азиатской душегубке. Выбери Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram и тысячи других способов поливать желчью тех, кого не знаешь. Выбери посты в соцсетях, каналы на Youtube, расскажи миру о том, что ты ел на завтрак в надежде, что кому-то не насрать.

Встречу со старой подружкой и надейся, что уж ты то выглядишь лучше, чем она.

Выбери лайф-блоггинг с первой дрочки до последнего вздоха. Общение сейчас-это просто набор нулей и единиц.

Выбери десять вещей которые не знал о звездах и их операциях. Выбери вопли про аборты, шутки про насилие, слатшейминг - порно-месть и бесконечный поток женоненавистничества.

Выбери то, что в 11 сентября виноват сионистский заговор.

Выбери почасовую оплату. Два часа пересадок до работы и ту же участь для своих детей, только хуже и жалей, что вообще их когда-то завел. А потом откинься и заглуши боль неизвестной дозой мутного дерьма, забодяженного на вонючей кухне.

Выбери бесконечное сожаление, что не прожил жизнь иначе. Выбери не учиться на своих ошибках. Выбери ту же заезженную пластинку. Выбери медленно, с наслаждением проглатывать то, что у тебя есть, а не биться за то, чего хочешь. Довольствуйся малым, но с лицом победи��еля. Выбери разочарование и утрату любимых людей, вместе с которыми умирает и часть тебя. Пока не увидишь однажды, что постепенно, часть за частью, ушло все и от тебя самого уже ровным счетом ничего не осталось.

Выбери будущее, выбери жизнь…

#жизнь #trainspotting #наигле кино #цитаты

0 notes

ttiikkuu · 1 year ago

Text

Эффективные методы продвижения в соцсетях

В современном мире социальные сети занимают важное место в жизни людей. Они не только предоставляют возможность общения, но и стали мощным инструментом для интернет-маркетинга и продвижения брендов. Однако чтобы добиться успеха в соцсетях, необходимо использовать эффективные методы, позволяющие выделиться среди конкурентов и обратить на себя внимание целевой аудитории. Эффективные методы продвижения в соцсетях Если вы хотите стать профессиональным SMMщиком, я рекомендую пройти обучение в Нетологии на курсе «SMM-менеджер». Это хороший и доступный старт в мире digital-маркетинга. Сейчас действует хорошая скидка на обучение. Общение с целевой аудиторией и создание подходящего контента Один из самых главных аспектов продвижения в социальных сетях - это создание контента, который будет интересен и полезен вашей целевой аудитории. Изучите свою аудиторию, определите, какие темы и форматы вызывают у нее наибольший интерес, и создавайте соответствующий контент. Старайтесь быть необычными и интересными, чтобы привлечь внимание целевой аудитории. В соцсетях важно не только публиковать контент, но и активно общаться с аудиторией. Отвечайте на комментарии, задавайте вопросы, делайте конкурсы и опросы. Благодаря такому взаимодействию вы сможете укрепить отношения с подписчиками и создать активное сообщество вокруг своего бренда. Эффективные методы продвижения в соцсетях: cпособы привлечения аудитории Хэштеги - это один из важных инструментов для маркетинга в соцсетях. Они позволяют людям находить контент, связанный с определенной темой или интересующей их сферой. Используйте теги, связанные с вашим брендом или индустрией, чтобы привлечь внимание пользователей, которые интересуются этой темой. Таргет в соцсетях - это еще один полезный метод продвижения. С помощью платной рекламы вы можете увеличить охват вашего контента и привлечь новую аудиторию. Есть множество опций для таргетированной рекламы, которые позволяют точно определить вашу целевую аудиторию и показывать рекламу только им. Бл��геры и инфлюенсеры имеют большую аудиторию и сильное влияние в социальных сетях. Сотрудничество с ними может помочь вам привлечь новую аудиторию и повысить узнаваемость вашего бренда. Выбирайте блогеров, которые соответствуют вашей целевой аудитории, и предлагайте им сотрудничество, например, через публикацию спонсорского контента или проведение совместных акций. Важно помнить, что продвижение в социальных сетях - это процесс, который требует непрерывной работы и аналитики. Будьте готовы к изменениям и экспериментируйте, чтобы найти свой путь продвижения в соцсетях. А на моем сайте веб-разработчика вы найдете много интересного на эту тему. Read the full article

0 notes

datingmeta · 1 year ago

Text

Общение сегодня Video Знакомства Как незамужней девушке вести себя в соцсетях? Video Chat http://http-mail.ru/1

0 notes

kryvopust · 1 year ago

Text

Константин Кривопуст: почему Биньямин Нетанияху прекратил общаться с израильскими СМИ

Вернувшись в кресло премьер-министра, лидер «Ликуда» Биньямин Нетанияху довел до логического завершения свою политику игнорирования израильских СМИ. За последние восемь месяцев он дал 23 интервью заграничным медиа и только 5 — израильским, причем 4 из этих пяти — «своему» пропагандистскому 14 телеканалу. Общественный телеканал «Кан» премьер-министр полностью бойкотирует с 2019 года, 12 и 13 телеканалы — с марта 2021 года.

Статистическое исследование, проведенное независимым изданием «А-Аин а-Швиит» («Седьмой глаз»), показало, как развивался и углублялся «бойкот» отечественной журналистики со стороны лидера правящей партии. Утвердившись у власти, Нетанияху перестал баловать вниманием израильские СМИ и принимал приглашения в телестудии почти исключительно во время избирательных кампаний, но в последние годы «бойкот» стал распространяться и на предвыборные периоды. Первое и последнее интервью общественному телеканалу «Кан» Нетанияху дал по телефону перед выборами 2019 года, последнее интервью 12 телеканалу — за три дня до мартовских выборов 2021 года. Проиграв эти выборы, премьер-министр убедился, что открытое общение с независимыми журналистами — не в его интересах, и распространил «тотальный бойкот» на коммерческие 12 и 13 телеканалы, не дающие ему гарантий от «неудобных» вопросов.

Биньямин Нетанияху уверяет заграничных журналистов в своей приверженности свободному обществу и демократии, но его отношения с независимой прессой родной страны строятся по схеме, отработанной многими современными диктаторами. Попытки подчинить СМИ своему контролю стоили премьер-министру двух уголовных дел, и после их возбуждения Нетанияху опасается заключать закулисные коррупционные сделки с владельцами влиятельных изданий — он пытается обойтись без них и удерживать контроль над общественным мнением посредством собственных каналов в соцсетях и «карманного» 14 телеканала. Это поведение в точности соответствует модели, отработанной и доведенной до совершенства множеством современных «диктаторов обмана», научившихся устанавливать авторитарный контроль над обществом без грубых репрессий, при сохранении внешней видимости «демократии»

#кривопуст

0 notes

alexbedrin · 2 years ago

Text

Follow-up в косметологии: как эффективно взаимодействовать с клиентами и исполнителями

Новая статья была опубликована на https://alexbedrin.com/follow-up-v-kosmetologii-kak-effektivno-vzaimodejstvovat-s-klientami-i-ispolnitelyami/

Follow-up в косметологии: как эффективно взаимодействовать с клиентами и исполнителями

Косметолог просто обязан общаться с клиентом на любом этапе взаимодействия (follow-up в косметологии) , в том числе после покупки услуги. Наращивать лояльных постоянных клиентов выходит дешевле, чем постоянно привлекать новых.

Представьте, что пользователь перешел на ваш сайт из контекстной рекламы, полистал, и остановился на форме подписки. Дальнейшее ваше взаимодействие переходит в формат писем емайл-рассылки. И каждое такое письмо подводит клиента к продаже. Догоняет его.

Или, допустим, клиент заполнял форму записи на услугу, но что-то его остановило и в итоге он закрыл вашу страничку. Цепочка прервалась бы, но пользователь успел оставить свой электронный адрес. И это практически победа: теперь вы сможете отправить ему на почту письмо с хорошим предложением на услугу, которую выбирал клиент. Такое письмо догнало по��ьзователя, на манер брошенных корзин в интернет-магазинах.

Все эти догонялки и являются маркетинговым инструментом Follow-up: в чем его значение в косметологии и как им пользоваться – сегодня говорим на эту тему.

Что еще почитать полезного про маркетинг:

Продажи на автомате в косметологии.

Емайл-рассылки: внедряем в 7 этапов.

Что такое follow-up в косметологии

Follow-up – буквально переводится на русский как “следовать до конца”. В маркетинге этот инструмент отвечает за доведение дел до финишной прямой – продажа услуги, закрытие сделки, согласование ранее оговоренных условий. Зачастую маркетологи используют этот термин для коммуникации, которая предшествует покупке процедур или следует после покупки процедур.

Представьте совершенно жизненную ситуацию: в обеденный перерыв пользователь решил зайти на маркетплейс поскроллить чего-то новенького. В итоге накидал в корзину несколько товаров, но дело не дошло до оплаты. Возможно потому, что аванс придет только завтра, или из-за того, что начальник срочно потребовал прийти к нему с горящим отчетом. Это неважно. Суть в том, что он не закончил дело до конца, не выкупил свою корзину. Когда покупатель вернется к ней и вернется ли вообще – вопрос. Ведь о потенциальной покупке можно просто-напросто забыть. Но магазин ему это не позволит сделать. Платформа пришлет письмо на электронную почту в духе: “Товары в вашей корзине скучают”, а возможно и скидку предложит. Такое письмо поможет продавцу поддержать связь с клиентом на этапе принятия решения о покупке. И нацелено оно на то, чтобы убедить его отдать кровные за покупки.

Фолоу-ап работает также на перспективу. Допустим, пользователь перешел из соцсетей в ваш интернет-магазин косметики. Походил по разделам, посмотрел несколько полезных видеообзоров, но ничего не купил. Кажется, все пропало, но у вас остались его данные, чуть позже вы сможете их использовать, чтобы напомнить о себе.

Инструмент Фолоу-ап отлично интегрируется не только в онлайн-продажи, но и в сферу услуг. Косметологической клинике он приносит много преимуществ:

превращает лидов в реальных клиентов косметолога;

разделяет пользователей на заинтересованных и незаинтересованных. Вторая группа сразу же отсекается, на первую выделяется бюджет для привлечения;

продвигает покупателя на следующую ступень карты клиентского пути;

повышает лояльность клиентов;

сокращает процент брошенных записей/корзин. Когда покупатель не доходит до покупки буквально один шаг;

будит спящих клиентов. Тех, кто когда-то покупал у вас процедуры, но уже давненько не заглядывал для покупки новых;

повышает эффективность рекламных кампаний. Соответственно, сокращает расходы на привлечение.

Через follow-up продавец показывает свою заинтересованность в том, чтобы решить проблемы своих покупателей. Это укрепляет доверие и позитивно влияет на лояльность аудитории.

Фоллоу-ап может быть представлен в разных формах: письма в электронной почте, месседжы в соцсетях, звонки, смс-ки, сообщения в мессенджерах. Зачастую бизнес использует онлайн-формат общения с аудиторией: в наше время мало кому удобно и комфортно разговаривать по телефону. Онлайн-формат предусматривает, как правило, рассылку е-майл, а также общение в мессенджерах и соцсетях. Продавцу так даже удобнее, потому что follow-up можно автоматизировать.

Как фоллоу-ап работает в косметологии?

Вообще follow-up бывает двух видов: первый направлен на клиентов (стимулирование покупок), а второй касается партнеров/исполнителей/подрядчиков.

Представьте, что встречаетесь с маркетинговым агентством N, чтобы наладить сотрудничество. Кстати, не всегда нужно переплачивать за услуги агентств, можно просто нанять профессионального стратега. Или, как минимум, купить у него консультацию. Чтобы получить консультацию от меня, переходите по ссылке (больше 10 лет опыта в косметологической сфере, несколько собственных книг, авторские программы по привлечению клиентов).

Но вернемся к нашему примеру. По итогам встречи сейлз-менеджер агентства по возвращении нарезал задач своей команде: формулирование нового УТП, глубокий рерайт абсолютно всех статей в блоге, разработка нового визуала для соцсетей и запуск таргетированной рекламы на 100 тыс. в месяц. Вроде все при делах, а в процессе вы понимаете, что-то тут не так. Вы не просили новый дизайн, разговор вели сугубо о соцсетях, а на рекламу, да, выделяли 100 тыс., но на три месяца, не ежемесячно. Что тут произошло? По итогам встречи исполнитель и заказчик не поняли друг друга, а менеджер не согласовал свои действия с заказчиком. И вышло как в басне Крылова. Чтобы этого не произошло, хороший сотрудник агентства должен был составить краткий туториал тезисов встречи и прислать его на утверждение заказчику. И уже только после получения подтверждения или каких-то корректировок, можно приниматься за работу.

Это подтверждающее письмо с тезисами и является разновидностью follow-up.

Принцип работы follow-up в косметологии

Цепочка электронных писем, сообщений и звонков, через которые вы раскрываете выгоды клиентов – именно так работает этот инструмент. Можно использовать для этих целей только один канал связи, а можно чередовать несколько между собой. Например, после первого взаимодействия прислать письмо на электронку, через пару дней – напомнить о себе в мессенджере, еще чуть позже – позвонить. Но перед звонком – обязательно уточнить накануне, удобно ли клиенту его принять, и в какое время лучше позвонить.

В зависимости от характера взаимодействия и этапа воронки, на которой находится пользователь, follow-up работает немного по-разному:

ознакомительная процедура. После привлечения нового клиента, вы предложили ему бесплатную услугу. Например, консультацию косметолога. После ее проведения вы предлагаете клиенту записаться на платную услугу, которая ему и нужна. Например, на массаж, уход по типу кожи. А может быть человек пришел за уколами ботулотоксина. Чтобы было понятнее: принцип работы как у пробного периода любой платной программы;

лид-магнит. Это полезный продукт, который вы предлагаете посетителям бесплатно за подписку на рассылку, фолловинг в соцсетях или регистрацию на сайте. Сделайте для таких целей гайд, чек-лист, запишите небольшой вебинар от косметолога. Важная вещь: лид-магнит должен приносить пользу клиентам, а не быть сборником клише из Гугла. Не идите по стопам недобросовестных инфоцыган;

письма после продажи процедуры. После того, как клиент купил у вас услугу, отправьте ему благодарственное письмо, предложите в нем получить небольшую выгоду. Это может быть промокод на скидку при покупке следующей процедуры или полезный информационный продукт. Такой follow-up работает на повышение лояльности клиентов, а это плодотворно влияет на количество повторных п��одаж;

письма для спящих клиентов. Если клиент давненько к вам не заглядывал и в целом проявляет мало активностей в ваших каналах, отправьте ему follow-up с целью разбудить такого пользователя.

Время и частота отправки писем

Время, частота, количество и срок отправки зависят от суммы среднего чека и стоимости процедуры в целом. Если вы продаете курс очень дорогих процедур, тогда вам понадобится не менее 5-ти писем, которые нужно отправить в течение месяца.

Для менее дорогих процедур хватит 4-5 писем в цепочке, которые нужно отправить в самое ближайшее время, чтобы получатель не потерял интерес.

Но сколько конкретно нужно отправить писем, за какой срок? Писать клиентам в будние или выходные? Запускать цепочку сообщений утром или вечером? Ответы на эти вопросы вам не даст ни один, даже самый опытный маркетолог. Для каждого бизнеса будет своя золотая середина. Пока не протестируете – не поймете.

Для емайл-рассылки определено разделение суток на 4 периода:

До 11 утра. Люди собираются на работу, читают новости, проверяют электронную почту. Самый пик открытия писем выпадает на промежуток с девяти до одиннадцати утра. Новых писем у пользователя – через край, поэтому высока вероятность, что ваше он не откроет, особенно, если еще плохо знаком с вашим бизнесом.

Рабочий день с 11:00 до 17:00-18:00. Большинство людей из вашей целевой аудитории в это время работают или учатся. Рас��ылка может остаться неоткрытой. Как правило, если бизнес отправляет письма в это время, значит он направлен на фрилансеров, подростков и детей. Кстати, что касается последних – большинство маркетологов зачастую обходит эти группы людей из-за того, что они не платежеспособны. Однако у подростков есть родители, которые зачастую идут на поводу у детей и готовы им покупать буквально что угодно. Вы как косметолог должны особенно обратить внимание на подростков – переходный возраст, прыщи и прочие несовершенства кожи. В таком возрасте ребята очень уязвимы и нуждаются в поддержке. Чистки, профессиональный уход. Вы продаете не просто чистую кожу, вы продаете уверенность в себе. Самое эффективное время отправки: с 15:00 до 17:00. И вам советую его придерживаться.

Вечер с 18:00 до 23:00. Пожалуй, самое эффективное время для отправки писем. Особенно хорошо работают развлекательные и полезные в жизни рассылки: доставка еды и прочих товаров, реклама кафе и ресторанов, прочих развлекательных программ. Косметологу лучше не затягивать с рассылкой. Постарайтесь отправить письмо н�� позднее 20:00.

Ночное время после 23:00. Аудитория у бизнеса бывает слишком разношерстной. В конце-концов некоторые люди работают по ночам, а днем отсыпаются. Фрилансеры часто засиживаются в своих компьютерах допоздна. Чем хорошо такое время – ваше письмо точно увидят, конкуренция минимальна.

Старайтесь отправлять письма из цепочки по будним дням, в выходные лучше работает легкий и развлекательный контент. Польза сработает лучше в рабочие дни. Хорошим временем отправки будет будний день в период с 15:00 до 17:00 и с 17:00 до 20:00-21:00.

Чем follow-up отличается от стандартной емайл-рассылки?

Возьму на себя смелость и отвечу, что ничем не отличается. Follow-up – может быть разновидностью емайл-рассылки, это цепочка триггерных писем, в каждой из которых должно раскрываться новое преимущество продукта.

Но у каждой разновидности есть свои особенности, у follow-up они такие:

отправитель должен проявлять настойчивость, но знать границы и не переходить к назойливости. А в таком инструменте очень легко прослыть назойливым;

письма должны быть емкими, актуальными и полезными. Составляйте их по простой схеме: короткий текст, приятный визуал, красивая картинка, выгода, призыв к действию, ссылка на сайт или соцсети;

follow-up должен быть системным. Уточните у получателя изначально, как ему удобнее получать ваши письма и в какое время.

Последнее правило особенно актуально, если во взаимодействии с клиентами вы используете телефонные звонки.

А вообще основное правило follow-up – каждое новое письмо (сообщение/звонок) должно содержать CTA (призыв к действию) и новую выгоду, раскрывающую продукт с разных сторон.

Как повысить эффективность follow-up с учетом того, на каком этапе воронки находится клиент

Лид

Пользователь, который еще ничего у вас не купил, но уже немного изучил вас и оставил свои контактные данные. Что нужно включить в фоллоу-ап такого пользователя:

благодарности за интерес к вашему делу и оставление своих контактных данных;

призыв перейти на сайт/соцсети или сразу же ссылка для записи на процедуру;

социальное доказательство того, что вы крутые (отзывы и рекомендации ваших клиентов);

ваши достижения, подчеркивающие экспертность.

Каждая строка=новое письмо. Итого получается, как минимум, цепочка из 4 писем. Пишите их в доброжелательном стиле, используйте цифры и инфографику, чтобы ваша информация легко воспринималась.

Клиенты, которые уже купили процедуру

Клиенты, уже купившие у вас услугу, могут больше не ��ернуться. Задача фоллоу-апа в таком случае – пробудить интерес к вашему бизнесу и замотивировать на последующие покупки. Что можно предложить в follow-up для таких клиентов:

скидку на следующую процедуру;

информацию о закрытом клубе покупателей;

предоставление личного менеджера;

информацию о плюшках программы лояльности;

просьба написать отклик на вашу услугу за скидку или бонусы;

информацию об участии в реферальных программах.

Действуйте по такой схеме и для тех, кто собирался купить вашу услугу, но в последний момент соскочил.

Взаимодействие с клиентом должно быть проведено сразу после сделки или после неудавшейся сделки. Так больше шансов сделать клиентов постоянными.

Спящие клиенты

Клиенты, которые давно не покупали у вас услуги. Ваша задача – напомнить о себе максимально персонализировано. В письмах прописывайте информацию:

обо всех изменениях, которые произошли, пока клиент не появлялся в клинике;

спецпредложение (скидки, бонусы), чтобы замотивировать клиента вернуться;

акцентирование внимания конкретно на тех услугах, которыми интересовался покупатель, процедур, которыми пользовался. Предложите спящему покупателю персонализированные условия по этим процедурам, расскажите, как модернизировали подход к их выполнению за время отсутствия.

3 свойства эффективного фоллоу-ап

Есть три основных условия, которые работают на повышение эффективности follow-up:

Релевантность продуктов и услуг, которые вы продаете. В общем, продавайте то, что интересно и нужно клиентам, что закрывает их потребности и унимает боли.

Назойливость на минимум. Цепочки follow-up должны излучать настойчивость, но не надоедать пользователям, иначе они просто от вас отпишутся.

Уникальность каждого месседжа. Каждое новое сообщение должно дополнять предыдущее, раскрывая новые выгоды вашего продукта.

Старайтесь выработать периодичность отправки сообщений. Хорошее решение: отправить 2-3 письма в течение первых 14-ти дней, остальные 3-5 — в течение следующих трех-четырех недель.

Вместо выводов

Follow-up — мощный маркетинговый инструмент, который можно использовать как при работе с покупателями, так и при сотрудничестве с исполнителями и партнерами. Фоллоу-ап буквально переводится как догоняющие клиента сообщения.

Follow-up помогает превращать лидов в клиентов, повышать лояльность действующих покупателей и привлекать к покупке клиентов, которые давненько не заглядывали в вашу клинику.

Я постоянно провожу консультации с владельцами косметологических клиник и прошу не пренебрегать фоллоу-апом в рассылках.

��сли вам нужна консультация маркетолога, запишитесь по кнопке ниже.

На сегодня – все. До новых полезных статей!

Записаться на консультацию: 👇

0 notes