#обозначенное

[pc7ooo]

Игровой планшет Red Magic Gaming Pad набрал более 2,2 млн баллов в AnTuTu

В преддверии мероприятия Red Magic, которое состоится 5 сентября, предстоящий игровой планшет Red Magic Gaming Pad наделал шума, появившись на платформе бенчмарка AnTuTu. Устройство, обозначенное номером модели NP03J, набрало в общей сложности 2205110 баллов.

Подробнее на https://7ooo.ru/group/2024/08/29/431-igrovoy-planshet-red-magic-gaming-pad-nabral-bolee-22-mln-ballov-vantutu-grss-336767353.html

[unabashedwitchnut]

Разные приметы и суеверия

Согласно статистике, приведенной в британской газете “Обсервер”, каждый десятый землянин больше всего на свете боится пятого дня недели – пятницы. А психотерапевты даже дали этому явлению научное название, обозначенное латинским термином paraskevidekatriaphobics синдром “параскевидекатриафобия”. Самая известная попытка преодолеть “пятничный” предрассудок принадлежит англичанам. На протяжении…

[ondipr]

Беседа в д/с Акварелька г. Кохма!

Как действовать в чрезвычайной ситуации? Как сберечь свой дом от пожара? Что делать в первую очередь, если стал очевидцем пожара? На эти и многие другие вопросы ответил сотрудник отдела надзорной деятельности и профилактической работы г.о. Кохма, Ивановского и Лежневского районов УНД и ПР ГУ МЧС России по Ивановской при встрече с воспитанниками МБДОУ детский сад «Одуванчик» г.о. Кохма.

Пожар всегда случается неожиданно и внезапно, его никто не ждет и когда он произошел, уже поздно чему-то учиться, нужно действовать. Поэтому необходимо заранее отрабатывать действия по эвакуации из здания, чтобы иметь представление о том, что делать в случае пожара. Также не будут лишними и знания о возможных причинах пожара и какими средствами его можно потушить без угрозы жизни и здоровью. С целью предотвращения гибели и травмирования детей на пожарах с воспитанниками МБДОУ д/с «Акварелька» проведена профилактическая беседа по вопросам пожарной безопасности.

Сотрудник отдела рассказал, как устроена пожарная сигнализация, напомнил первичные действия в случае возникновения пожара и срабатывании автоматической пожарной сигнализации. Ответил на интересующие вопросы как малышей, так и взрослых.

Алгоритм действий при пожаре в детском саду:

При срабатывании системы автоматической пожарной сигнализации необходимо:

не паниковать;

 постро��ть детей (по мере надобности взять теплые вещи);

быстро проверить все ли на месте;

безопасным маршрутом вывести детей на улицу в обозначенное инструкцией место;

проверить по списку детей;

действовать согласно инструкции (либо дожидаться указания руководства; либо проследовать в ближайший ПВР).

Если срабатывание АПС не ложное и возгорание произошло в вашей группе, необходимо:

незамедлительно сообщить о возгорании руководству д/с;

по возможности позвонить в пожарную охрану и сообщить о происшествии;

принять посильные меры к тушению пожара, при условии отсутствия угрозы жизни и здоровью людям;

при невозможности потушить возгорание смотри пункты 1-6 алгоритма.

Сообщайте о пожарах и загораниях в пожарную охрану по телефонам:

«01»-стационарный телефон; «101»; «010»; «112» - мобильный телефон

[deka1001]

Как сшить мишку

Для пошива идеально подойдут старые плюшевые шторы, скатерти или просто обрезки. Можно взять и мех (искусственный или натуральный), фетр, трикотажный велюр, махровую ткань, тонкую замшу.Отличительная черта Тедди - видимое искусственное старение игрушки. Отсюда и частое применение заплаток, и использование видимых швов, контрастных с тканью по цвету. Обычные хлопчатобумажные нитки здесь не подойдут. Необходимы прочные синтетические нити. Стоит заметить, что стежки необходимо делать вплотную друг к другу. Если используете мех, ворс придется сразу же выправлять на наружную сторону. Выкраивать детали из ворсистого материала нужно острыми ножницами или вовсе канцелярским ножом. Выкраиваем с изна��очной стороны, стараясь разрезать только тканевую основу, не задевая ворс.

Итак, приступим: 1. Подготавливаем все необходимое: - основную ткань, - ткань для заплаток, - нитки, - плотную бумагу для выкроек, - набивку (вату, синтепон или т.п.), - глазки (пуговки или покупные). 2. Распечатываем выкройку, переводим на ткань. Детали, указанные в количестве двух, располагаем на ткани зеркально. Не забываем делать припуски на швы. Намечаем места вшивания ушей и хвоста. 3. Вырезаем все детали, очищаем от лишнего ворса. 4. Пришиваем заплатки на указанные места (на голове и животе они только на одной из деталей). Нашиваем внутреннюю часть ушка, нос. 5. Сшиваем детали ушек попарно (переднюю часть с задней). Оставляем не сшитой сторону, отмеченную на выкройке голубым цветом. Выворачиваем, аккуратно выправляем ворс из швов. 6. Сшиваем заднюю часть головы по линии ВД. 7. Соединяем переднюю часть головы по линии ВБ. 8. Мордочку сшиваем по линии АА (показано двумя штрихами на линии выкройки). По линии АБА присобрать. Соединяем точки Б мордочки и передней части головы. В обе стороны, равномерно распределяя ткань, пришиваем по линиям БА мордочку к голове. Сшиваем переднюю часть головы по линии АЕ. 9. Приметать ушки на обозначенные места на задней части головы. Сшиваем обе детали головы, оставив ушки внутри. Выворачиваем голову. Аккуратно выправляем ворс из швов. Набиваем голову. 10. Сшиваем руки. Оставляем место, обозначенное на выкройке голубой линией, незашитым. Выворачиваем, расправляем ворс. Набиваем. Потайным швом зашиваем до конца деталь. Не забываем выправить ворс. 11. Соединяем детали ног, не трогая места, помеченные голубой линией. Выворачиваем, набиваем. Пришиваем потайным швом ступню. Выправляем ворс. 12. Соединяем детали хвоста. Выворачиваем, расправляем ворс. По желанию набиваем. 13. Приступаем к туловищу. Сшиваем живот по линии ЖК. Пришиваем к нему по линиям ЗК детали спины. К одной из частей спины приметываем хвост по назначенной линии. Сшиваем туловище, оставив обозначенные голубой линией места не зашитыми. Выворачиваем, расправляем ворс, набиваем. 14. Собираем нашего мишку - пришиваем голову к туловищу потайными стежками. Прикрепляем руки, ноги. Все! Ваш эксклюзивный Тедди готов! Совсем немного терпения и результат еще долгое время будет радовать Вас.

[ruresevro]

Зубаеров Владислав Владимирович

Броский заголовок от скрипта: "Самолет Virgin, заправленный растительным маслом, пересек Атлантику". Что же , возможно на смену нефти и керосину в скором времени придет растительное масло. Значительная часть мирового экспорта подсолнечного масла приходится на Украину и Россию. Это я написал без какой-либо задней мысли. Моё же всем приветственное сообщение от второго декабря две тысячи двадцать третьего года совершенно по иному поводу, и более территориально приземленному. Несмотря на бешеное распространение всевозможных эффективных инструментов цифровой (онлайн) коммуникации, личные (офлайн) мероприятия остаются важнейшим компонентом передовой и успешной практики развития коммуникации общественных деятелей. Место проведения: третьего декабря две тысячи двадцать третьего года в тринадцать часов дня в Кронштадтском библиотечно-культурном центре "Батискаф" состоится встреча с профессионалом по направлению "Юрист/Юриспруденция" - превосходным и высококачественным профессионалом своего дела. Мероприятие пройдет в рамках пилотного проекта под названием "Профиотека". Регистрация необходима, но абсолютно бесплатна. У нас ограниченное пространство и ограниченное в этой связи количество мест для участия. Поэтому, пожалуйста, зарегистрируйтесь как можно скорее, чтобы закрепить за собой право участия. Без предварительной регистрации вы не сможете попасть на обозначенное мероприятие. О мероприятии! На встрече юрист Елена Зиберт расскажет о различных направлениях юридической карьеры, необходимых знаниях и навыках, в целом донесёт интересную и актуальную информацию о современной юриспруденции. Также приглашенный профессионал даст характеристику различным направлениям юриспруденции, поделится некоторыми из своих главных рекомендаций для практикующих и будущих юристов. Особый интерес будет представлять то, что Елена Зиберт поделится личной историей успеха в области права и даст советы по успешной юридической карьере. В рамках мероприятия пройдет юридическая ига "Нескучное право", результатом которой станет повышение уровня правовой культуры подростков. Необходима предварительная запись. Участником данного мероприятия будет ваш покорный слуга. По поводу обозначенного мероприятия - непосредственного участия в нём - можно связаться по тому же номеру 8 981 840-97-77. Автор: Ваш киберспортивный контрактивист и контент-менеджер Зубаеров Владислав Владимирович из города Ломоносова (Cederström). P.S: Все о жеребьевке финального турнира чемпионата Европы в моём подкасте. Подписывайтесь и участвуйте!

[wpristav]

Киевский режим обеспокоен подписанием Байденом закона о финансировании правительства без выделения средств Украине

В Киеве, мягко говоря, с настроженностью приняли известие о том, что президент США подписал закон о краткосрочном финансировании правительства. Обозначенное время финансирования - 45 суток. За несколько часов до этого законопроект одобрили и в палате представителей, и в сенате США.Озабоченность у Киева возникла в связи с тем, что закон о финансировании американского правительства не предполагает о... Читать дальше »

[7ooo-ru]

CATL собирается наладить в Европе выпуск передовых LFP-аккумуляторов с функцией быстрой зарядки

Представленный на днях концепт Mercedes-Benz CLA говорит о том, что даже один из старейших автопроизводителей мира осознаёт актуальность использования аккумуляторов на основе лития и фосфата железа (LFP), поскольку они обходятся дешевле в производстве. Китайская компания CATL собирается локализовать сборку своих новейших аккумуляторов типа LFP в Германии и Венгрии вслед за КНР.

Источник изображения: CATL

Об этом на мероприятии IAA Mobility в Мюнхене, как сообщает Reuters, заявил главный инженер CATL Гао Пэнфэй (Gao Pengfei). Буквально в прошлом месяце китайский производитель представил новое поколение LFP-аккумуляторов, получившее обозначение Shenxing, которое отличается не только высокой плотностью хранения электроэнергии (за счёт оптимизации компоновки элементов), но и высокой скоростью восполнения заряда. Так, при комнатной температуре с использованием станции экспресс-зарядки можно восстановить до 80 % номинального заряда тяговой батареи всего за 10 минут. Даже при отрицательных температурах до минус 10 градусов Цельсия время зарядки не будет превышать 30 минут. При этом эксплуатация батареи семейства Shenxing при таких температурах будет меньше сказываться на способности электромобиля разгоняться до 100 км/ч за обозначенное в паспортных характеристиках время.

В Китае выпуск батарей семейства Shenxing на предприятиях CATL будет налажен до конца текущего года, в следующем они появятся в составе серийных электромобилей. Со временем выпуск данных аккумуляторов, как поясняет представитель компании, будет налажен на предприятиях в Германии и Венгрии. Первое уже действует с декабря 2022 года, а второе должно быть запущено в строй в течение двух или трёх лет, и стать крупнейшим для CATL на территории Европы. Когда именно выпуск аккумуляторов семейства Shenxing будет налажен в Европе, и кто станет клиентами CATL на этом направлении, пока не уточняется.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2023/09/05/425-catl-sobiraetsya-naladit-v-evrope-vypusk-peredovyh-lfp-akkumulyatorov-s-funkciey-bystroy-zaryadki-grss-236928079.html

[asbestgid]

Ностальжи: как мы отдыхали в старом сквере Когда-то это место отдыха было благоухающим и красивым. Архивных документов, относящихся к теме строительства скверика напротив здания старого техникума на перекрестке улиц Первомайской и Советской, пока не обнаружено. Старшее поколение жителей нашего города помнят, каким он был раньше, рассказывают много интересных и забавных случаев из своей жизни. В свое время была версия, что к проектированию скверика приложил руку молодой свердловский скульптор Эрнст Неизвестный. В период 2010 года мной было предложено написать письмо Э.Неизвестному об авторстве скульптур у Дворца Культуры. Там значилось два вопроса. Первый про скульптуры, второй про скверик. Но вопрос всемирно известному на тот период скульптору на камеру был задан только один, в результате получен ответ только на две скульптуры, расположенные у Дворца культуры. Ну и ладно, хоть это есть. Опираясь на имеющуюся информацию, можно сказать, что в довоенный период на месте скверика был пустырь. На картах 1933 года от улицы Первомайской до улицы Промышленной (современное название) было чистое поле. На картах обозначен старый Дворец Культуры, но это немного дальше на север, это перекресток улицы Садовой и современной улицы Промышленной. И Ремесленное училище № 12, на плане обозначенное как «Учебный комбинат». Район от улицы Ильина в Южном направлении застроен двухэтажными домами до улицы Калинина. Обозначен так же дом по современному адресу - Первомайская, 1, это как раз напротив основного входа в сквер. Подробнее: https://asbestgid.ru/news/nostalzhi_kak_my_otdykhali_v_starom_skvere/2023-04-19-3571

[ondipr]

Беседа в д/с Одуванчик г. Кохма!

Как действовать в чрезвычайной ситуации? Как сберечь свой дом от пожара? Что делать в первую очередь, если стал очевидцем пожара? На эти и многие другие вопросы ответил сотрудник отдела надзорной деятельности и профилактической работы г.о. Кохма, Ивановского и Лежневского районов УНД и ПР ГУ МЧС России по Ивановской при встрече с воспитанниками МБДОУ детский сад «Одуванчик» г.о. Кохма.

Дети собрались в актовом зале, расселись по лавочкам и стульям и приготовились слушать. Общение проходило по принципу «вопрос-ответ», инспектор задавал наводящие вопросы по пожарной безопасности, а дети отвечали. На большую часть вопросов дети ответели правильно, но все же приходилось дополнять их ответы для получения более ясной картины. Отвечая на вопросы, ребята попутно делились своими историями из жизни, где они отдыхали, как разводили огонь для мангала и т.д. Также вспомнили, по какому телефону необходимо вызывать пожарную охрану. В дополнение, инспектор напомнил правила поведения в лесу, где и как можно развести костер, как выбрать место для приготовления пищи на мангале. Также сотрудник Отдела в конце мероприятия ответил на все вопросы ребят, Работникам дошкольной организации раздал памятки на соответствующую тематику, для изучения и размещения в каждой группе.

Алгоритм действий при пожаре в детском саду:

При срабатывании системы автоматической пожарной сигнализации необходимо:

не паниковать;

 построить детей (по мере надобности взять теплые вещи);

быстро проверить все ли на месте;

безопасным маршрутом вывести детей на улицу в обозначенное инструкцией место;

проверить по списку детей;

действовать согласно инструкции (либо дожидаться указания руководства; либо проследовать в ближайший ПВР).

Если срабатывание АПС не ложное и возгорание произошло в вашей группе, необходимо:

незамедлительно сообщить о возгорании руководству д/с;

по возможности позвонить в пожарную охрану и сообщить о происшествии;

принять посильные меры к тушению пожара, при условии отсутствия угрозы жизни и здоровью людям;

при невозможности потушить возгорание смотри пункты 1-6 алгоритма.

Сообщайте о пожарах и загораниях в пожарную охрану по телефонам:

«01»-стационарный телефон; «101»; «010»; «112» - мобильный телефон

[jnhauehtho]

Как часто проводится аттестация персонала?

 Есть два вида проверки: очередная и внеочередная. Перваяоценка персоналапроходит один раз в пять лет, и она обязательна для всех сотрудников компании. Такая аттестация направлена на сбор данных об уровне профессиональной компетенции специалиста, достигнутого за обозначенное время, и его вкладе в общее дело. Внеочередная проверка проводится при необходимости, например, когда сотруднику предлагается занять более высокую должность. С другой стороны, проверка требуется, если работник не справляется со своими трудовыми обязанностями. Под аттестацию также попадают сотрудники, у которых закончился испытательный срок.

Особенности аттестации работников

В ходе аттестации оцениваются несколько параметров:

Особенности поведенческой сферы (необходимо для анализа деятельности сотрудника и формирования общих стандартов поведения, которые напрямую влияют на эффективность труда);

Эффективность деятельности (здесь используются такие методики, как экспертная оценка руководителем, оценка удовлетворенности клиента и т. п.);

Уровень достижения цели (предполагает выявление причин психологических срывов, определение склонности к профессиональному выгоранию).

Критерии оценки

Простыми словами, аттестация нужна для определения компетентности, под которой понимается набор определенных знаний, умений и навыков для решения профессиональных задач. Так, оценивается профессиональная компетентность – соответствие сотрудника рабочему месту и выполняемому виду деятельности. Кроме этого, устанавливается уровень корпоративной компетентности – понимание работников основных целей и задач компании.

Итоги аттестации

Итогом аттестации является выпуск распоряжения, приказа или иного акта, в котором прописываются, например, изменения в кадровой политике, кадровой расстановке, поощрениях и наградах аттестованных сотрудников.

По результатам проверки руководство принимает решения. Их можно разделить на несколько групп:

Сотрудник не соответствует должности, которую занимает. В этом случае его могут перевести на другую должность или уволить в соответствии с действующим законодательством;

Сотрудник соответствует занимаемой должности, но к нему есть небольшие замечания, касающиеся выполнения обязанностей или уровня компетенции. При таких результатах может быть назначена контрольная аттестация. Если же у комиссии нет никаких претензий, специалиста могут рекомендовать и утвердить на более высокую должность или зачислить в кадровый резерв.

Аттестация персонала– полезный и эффективный инструмент не только для управления коллективом, но и для эффективной организации деятельности всего предприятия. Она нужна и руководителям, и самим работникам: первые могут правильно планировать кадровую политику, а для вторых проверка и оценка станет хорошим стимулом для профессионального роста.

#аттестация_персонала #аттестация_сотрудников #аттестация_работников #оценка_эффективности_персонала #оценка_и_развитие_персонала #Оценка_персонала

[cripta-today]

Что такое Меморандум о соглашении (MOA)?

New Post has been published on https://cripta.today/kriptopedija/chto-takoe-memorandum-o-soglashenii-moa/

Что такое Меморандум о соглашении (MOA)?

Меморандум о соглашении, или MOA, представляет собой юридический документ, описывающий деловое партнерство между двумя сторонами, которые согласились сотрудничать для достижения согласованной цели или завершения проекта. В меморандуме излагаются согласованные условия и намечаются шаги для достижения желаемой цели соглашения. В разных странах, такие документы могут называться по разному.

MOA обычно используются, когда речь идет о деньгах, но это не всегда так.

Он считается юридическим документом из-за его подписей. Тем не менее, он менее формален, чем контракт , и более формален, чем устное соглашение. В бизнесе его можно использовать для:

Сервисные контракты

Соглашения о совместном предприятии

Деловое партнерство

Трудовые договоры

И более

Меморандум о соглашении — это не то же самое, что меморандум о взаимопонимании (MOU). Меморандум о взаимопонимании используется для описания точки зрения каждой стороны о проекте перед тем, как вступить в него.

Что должно быть в меморандуме о соглашении?

Несмотря на то, что это меньше, чем официальный контракт, есть определенные разделы, которые вы должны обязательно включить при заполнении MOA. Некоторые из этих разделов включают:

Цель соглашения

имена вовлеченных сторон

объем работ

любые финансовые обязательства

даты соглашения

любые ключевые контакты

Подробное описание ролей и обязанностей, обозначенное ответственным лицом

Продолжительность или срок действия соглашения

Изменение и прекращение действия

Подписи руководителей

Шаги к заключению меморандума о соглашении

Ниже приведены 5 шагов, которые необходимо выполнить при заполнении MOA:

Шаг 1: Решите и определите стороны. Вам нужно подумать, кто подпишет MOA, а кто еще будет работать вместе. Сюда входят все, кто может быть вовлечен в достижение согласованных целей.

Шаг 2: Подготовьте соглашение. Выберите одного человека, который будет нести ответственность. Вы знаете, что говорят о слишком большом количестве поваров на кухне. Соглашение должно быть точным, и иногда наличие одного человека, ответственного за его составление, помогает сохранить его целенаправленность.

Шаг 3: Отправьте MOA на рассмотрение. Проверка — это возможность для каждой участвующей стороны убедиться, что они представлены правильно, и обеспечить общее понимание того, что ожидается с самого начала. Если в рассмотрении участвуют несколько сторон, рекомендуется приложить копию соглашения и лист подписи. Таким образом, вы будете знать, что каждый видел и изучил MOA перед подписанием.

Шаг 4: Заключите соглашение. Это когда любые примечания, изменения или дополнения от рецензентов включаются в окончательный проект. Опять же, работа с одним человеком облегчает выполнение этой части. Вам также необходимо будет определить, кто будет подписывать MOA. Может случиться так, что в обзоре будут участвовать стороны, которые не будут нести ответственность за его подписание.

Шаг 5: Подпишите соглашение. Вам понадобятся все, кто отвечает за достижение целей, чтобы подписать MOA. Вам нужно будет создать фотокопии записей для всех подписавших. Если в дело вовлечены другие лица, вы должны предоставить копии.

В целом, вы хотите, чтобы соглашение было понятно всем участникам, поэтому используйте простой и понятный язык. Вы также должны попытаться составить его позитивным языком, описывая, что сторона будет делать, а не чего она не будет делать. Наконец, обеспечьте баланс ожиданий между вовлеченными сторонами, чтобы ни одна из сторон не брала на себя больше ответственности.

Иногда проще использовать собственные слова сторон для составления соглашения такого рода. Он должен быть конкретным, но достаточно простым, чтобы отвечать на вопросы кто, что, когда и как.

Изображение взято с Pexels от fauxels

Меморандум о соглашении против Меморандума о взаимопонимании

Есть несколько различий между Меморандумом о соглашении и Меморандумом о взаимопонимании (MOU), которые стоит отметить.

Отличие №1:

Меморандум о взаимопонимании в большинстве случаев не имеет обязательной юридической силы.

MOA – это юридическое соглашение

Отличие №2:

Меморандум о взаимопонимании можно использовать для простых соглашений, не связанных с деньгами.

MOA зарезервирован для более сложных соглашений, чем обмен денег на услуги.

Отличие №3:

Меморандум о взаимопонимании включает простое изложение целей — например, официальное рукопожатие.

MOA использует юридический язык для создания заявления об «общем понимании».

Имеет ли меморандум о соглашении юридическую силу?

Меморандум о соглашении (MOA) является юридически обязывающим и подлежащим исполнению типом контракта. МОА представляет собой формальное понимание того, что ожидается между сторонами. Он включает в себя согласованные цели и распределяет риски.

В случае меморандума о взаимопонимании, документ служит для формализации цели между двумя сторонами, не придавая ей юридически обязательной силы. Меморандум о взаимопонимании похож на рукопожатие, где целостность обеих сторон является единственной обязательной силой.

Меморандум о взаимопонимании обычно является хорошим первым шагом к юридическому соглашению, но сам по себе не имеет обязательной юридической силы. Однако есть случаи, когда пункт в Меморандуме о взаимопонимании делает его юридически обязывающим.

Ищите эти ключевые элементы в меморандуме о взаимопонимании; они делают его юридически обязательным.

Предложение. Если предложение включено, ожидается, как правило, деньги или обмен услугами. Но, опять же, подобные формулировки в меморандуме о взаимопонимании сделали бы его юридически обязывающим.

Принятие предложения. Если акцепт сделан, как отмечалось выше, это обычно означает, что деньги будут обменены на услуги. Если это предложение принято, оно имеет юридическую силу.

Юридически обязывающее намерение. Опять же, аналогично обмену, упомянутому выше. Любая формулировка, указывающая на намерение, имеющее юридическую силу, в Меморандуме о взаимопонимании влечет за собой обязательства.

Рассмотрение. Если есть часть, в которой указывается, что каждая сторона может ожидать получить от соглашения, в денежной или иной форме, она имеет обязательную юридическую силу.

Когда бы вы использовали меморандум о соглашении?

Меморандумы о соглашении регулярно используются в деловых и даже договорных переговорах.

В бизнесе их можно использовать для таких ситуаций, как:

Аренда объектов, земли или оборудования

Сервисные контракты

Трудоустройство

Покупка активов

Соглашения о неразглашении

Техническое обучение

Кроме того, правительства используют MOA для заключения договоров между странами. Эти соглашения требуют рассмотрения в Собрании договоров Организации Объединенных Наций, чтобы определить, могут ли они иметь юридическую силу и избежать «тайной дипломатии». Тем не менее, многие из этих форм МОА производятся и продолжают храниться конфиденциально. Преимущество MOA для правительства по сравнению с другими формальными вариантами заключается в том, что они могут быть сделаны без одобрения законодательного органа, что значительно упрощает процесс создания.

[marina-carbonarovna]

Чашка 438: отъебись от себя

Почти каждый раз, когда я иду на новое обучение по психологии, а затем на новый виток личной психотерапии этот процесс не проходит гладко, легко и просто, как мне хотелось бы, живи я в идеальном мире. Нет.

Мне приходится скрипеть зубами, выдыхать вселенской тоской и вычесывать кончиками пальцев с кожи своей головы всё то ментальное, что застоялось, мешает и тормозит меня.

Иногда бывают дни когда я не могу и не хочу подпускать к себе даже самых близких. У меня просто не хватает ресурсов чтобы качественно говорить или слушать а по-другому я не хочу. Вся свободная энергия уходит на внутренние процессы осознания, прорабатывания, принятия и отпускания.

Яркость моментов дополняется тем, что весь этот процесс вписан в мой обычный график и тут возникают вопросики:

А достаточно ли я эффективна? 

А куда уходит моё время?

А вот мне нужно туда и сюда!

А вот ещё это и то!

Нужно позвонить этим!

Договориться с вон теми!

Ой, а завтра же в клинике работать!

Пфффффффффффф, шума так много, что отчетливо слышен только один защитный крик: “Марина, отъебись от себя!”

Да, агрессивно, и именно так, когда нужно остановить себя НЕМЕДЛЕННО!

Дальше я закрываю двери своей комнаты, задергиваю шторы и лежу в темноте, понимая, что всё обозначенное выше - для меня сейчас слишком. Именно сейчас я не вывожу.

Отсутствие света и людей даёт возможность услышать себя изнутри и вспомнить, что я - не королева эффективности и не апостол успешного успеха. И даже если хочу быть максимально полезна мирозданию и наполнять его своим светом, нужен кто-то кто всегда будет на моей стороне. Кто-то, кто будет понимать “что у нас по внутреннему свету?”, на что уходят силы, как много их осталось и для кого/чего.

И этот кто-то - Я.

Именно я включу гирлянду и буду залипать в неё, пока не увижу красное сердечко, которое напомнит о любви, заботе и нежности по отношению к себе.

Именно я зажгу себе свечи, чтобы греть себя их теплом, заварю любимый чай и буду есть десерт муми-ложкой, которую подарила мне @banochkavareniya​ , параллельно любуюсь отражением огоньков в стали.

Именно я могу пригласить себя на танцы со своей тенью от огня свечей, зная, что именно я могу разделять себя на внутренний рай и ад, а не кто-то другой. Так же, именно я могу примирить себя со всей глубиной что живёт во мне.   

Именно я скажу себе, что отпускать то и тех, что и кто причиняет боль - одно из самых смелых решений, которое я когда-либо принимала.

Именно я в периоды хандры, зная себя лучше всех, могу быть уверена, что не смотря ни на что я - молодец и справлюсь со всем, что мне предстоит.

И да, если вы как и я, сегодня в хандре, в энергетическом минусе, под властью ретроградного Меркурия, или ещё чего, то знаете что?

Отъебитесь от себя! Сейчас и немедленно! Лучше идите копить внутренние ресурсы! От этого больше пользы.

Возникнут у кого вопросики, скажите “мне психолог разрешил”.

А я тем временем в душ - смою с себя побочку ментального труда.

[zvtii]

Корабли — это серьезно

Среди этой опустевшей клубной комнаты, мебель которой навсегда теперь была скрыта под тканью — простыни, которые они когда-то надевали, изображая призраков, и гонялись друг за другом, простыни, на которых они лежали и укрывались в жаркие летние ночи, оставаясь в школе, что было, конечно же, запрещено, но запирать одноклассников в комнатах на пятом этаже — тоже, это был не их выбор — среди всего этого она выключала свет. Теперь навсегда. Они уходили потихоньку — один за одним. Взрослели, как герои истории, которая когда-то собрала их вместе, как пазл. Она помнила, как они молчали рядом с друг другом, потому что никто даже и не надеялся на то, что его интерес может быть разделен. Помнила, как они потом рисовали на футболках, потому что ничего не было официального и лепили фигурки персонажей из полимерной глины — их теперь нет в шкафах, в которых они не пылились ни дня, участвуя в качестве фишек в их ролевых играх, которых тоже теперь нет — они разобрали их по домам, потому что не было причин оставлять. Не было ничего удивительного в том, что их клуб начал распадаться вместе с концом истории. Она помнила еще его рассвет и ночи марафонов, как они ждали каждый сезон и как болели за их ребят. Это был не клуб истории даже, а клуб одного-единственного корабля. И, маркерами обозначенное на футболках его название, и плакаты и войны кораблей — все это теперь пыль. Они проиграли. Все, что вело к канону, потрачено и разбито. Они пожали руку с выигравшими, из которых улыбались только наивные новички. Те, кто был с самого начала, знали, что проиграли они все. И теперь, когда она закрывала комнату на ключ в последний раз и смотрела на нее в последний раз, она закрывала и свое сердце тоже. — Э-эй, это же Клуб Королей Френдзоны? Голос за ее спиной заставил ее вздрогнуть. Она повернулась. Парень как парень — с широко раскрытыми глазами и историей любви в руках, принесенной сюда, чтобы посадить в горшок на подоконнике и взрастить до цветов, к ним такие толпами приходили во времена рассвета, но это не значит, что их любовь стоила меньше. Сейчас, однако, земля давно возвращена к земле. — Нет. Больше нет, — она спрятала не нагревшийся от ее тепла ключ в карман. Ее руки скованы впущенным из окна ледяным ветром, откуда там взяться теплу, а в ее голосе — шелест листьев. — Как же так, я видел листовку, — он протянул ее ей, будто это могло заставить ее передумать. Жаль, мальчик, но это не ее решение. И, если бы он знал больше, он бы надеялся на то, что все можно повернуть вспять. Клуб до рассвета, бумагу листовки до цветущего дерева. — Мы больше не существуем, — ответила она, взглянув на ее краски лишь мельком, и двинулась по коридору от двери и от мальчика. — Но… но как же так? Но почему?! — он догнал ее, все еще размахивая листом и, хотя он он не доставал до нее, он будто бы доставал до сердца — и ранил ее своими острыми краями. — История кончилась. Мы проиграли. — И что?! Какая разница! — Ты во всем этом недавно, да, — она не спрашивала. Она резко остановилась и вышло так, что он оказался ближе к лестнице — а глаза пылали в свете флюоресцента страстью, а листовка словно меч, а сам он готов защищать проход и ответы ценой жизни, — А я — с самого начала. Эти бесконечные семь лет. Но вот им пришел конец. Истории. И нам. Уверена, ты найдешь другое место, куда сможешь приткнуться. — Но вы… вы были самыми лучшими! Я видел ваш форум и, когда мы решили переезжать, я умолял выбрать это место! Все не может так кончиться! — Мы думали также, когда смотрели финал. — И я, — в его взгляде почувствовалась боль, а глаза немного увлажнились, но он все равно был полон решимости и даже как-то подобрался. Она сжимала ключ в кармане и не чувствовала температуры, — Но какая разница, что там? Мы всегда можем любить то, что было нам дано, независимо от того, чем все кончилось. Создавать свои вселенные и продолжать любить их так, как они того заслуживают! — Все это будет ненастоящим. — Все это с самого начала ненастоящее! Она знала эти споры. Они так много проводили их между собой и сторонниками других кораблей, что в ее голове все смешалось в единый запутавшийся клубок аргументов. — Но мы… любим эту фикцию, верно?.. — Если делать альтернативную историю, этого будет слишком мало, — она сжала зубы — это ее злило, но потом расслабилась и пояснила: — Нас — слишком мало. Я… это было стоящим, потому что были другие люди. Много людей. — Я знаю, что возможно напис��ть такой фанфик, который будет рассматриваться наравне с оригиналом, почему не попытаться? — Это много. — Это отговорки. Если бы ты этого хотела, если бы ты… по-настоящему любила, ты бы… Она резко выхватила листовку из его рук и все-таки порезалась, комкая. Ее костяшки побелели, а дыхание участилось. — Я люблю, — сказала она с горькой болью в голосе, — Но этого недостаточно. — Если любишь — все остальное найдется, — он отступил на шаг и сказал тише, и эти их движения — точка в споре. В одной руке она сжимала смятую листовку, в другой — ключ. — Тогда докажи, — она протянула ему последнее. — Я… я? — Ты. Я не верю в это сегодня, но, может быть, у тебя получится. И, может быть, я захочу быть частью этого, но не сейчас. Докажи мне, что то, что ты говоришь, возможно. Прими ключ от клубной комнаты и ответственность за его возрождение. Его руки дрожали, когда она вкложила в них обломок железа, остывший в форму. Она сейчас похожа на него — лишенная страсти, закостеневшая и погасшая. Может быть, в его руках он потеплеет и растает, как шоколад, оставленный на подоконнике, обращенном к солнцу. И будет сладко. Впервые она надеется.

[lillelily]

#5book марафон. 08/11: часто ли тебе делают комплименты? Что обычно хвалят?

Чаще всего говорят, какая я умная. На самом деле не совсем с этим согласна, потому что... ну потому что знаю слишком много людей, которые в несколько раз умнее меня, и шарят в том, в чем я не шарю, но на самом деле приятно.

Правда, иногда бывают некоторые стереотипные моменты. Ну, когда все свято уверены, что я останусь в университете на кафедре и все такое. И вот это напрягает, потому что сто раз говорила, что это не входит в цели, и все такое, и вообще, наука это прекрасно, но я бы хотела жить в первую очередь для себя. Если научная карьера впишется - отлично. И несмотря на то, что это я в школе ляпнула: “мужья приходят и уходят, а дипломы остаются”, это вовсе не означает, что муж и дети не входят в мои планы на будущее, и что я готова стать карьеристкой и пожертвовать всем остальным. Весьма забавный факт, но все родственники твердят: “поступай заграницу, развивайся, а мальчики подождут, еще успеешь детей завести”. Это прекрасно, но я бы хотела совместить и то, и то.

Несмотря на то, что да, в определенных ситуациях действительно можно назвать меня умной, это не должно быть каким-то потолком. Я бы хотела иметь баланс во всех сферах жизни и быть мудрой и счастливой (а для этого мне необходим успех в обеих выше обозначенных сферах).

А вот это куда сложнее. Вообще, такое впечатление, что есть какое-то своеобразное искусство жить, кто-то постигает его в детстве, кого-то учат родители, а кто-то ищет его всю жизнь. И я тоже ищу. Вот этот вот баланс, когда спокойно и комфортно, но при этом не стоишь на месте, движешься вперед, что-то творишь, чего-то достигаешь, но при этом умудряешься сохранять все, чего достиг до этого: вести дом, заниматься спортом, не нервничать по пустякам и т.д. Ну короче, любить себя и нести ответственность за себя, и не бояться брать ее за кого-то в будущем (полагаю, пока мне иметь детей строго противопоказано) и при этом человеком хорошим быть. 

P.S. А всего-то про комплименты спросили. 

Предупреждаю, что все обозначенное выше, верно только для меня. Если вы не видите себя родителями и не хотите заводить детей - это нормально. Если вам плевать на карьеру, а в работе главное чтобы была приятная и деньги приносила - это тоже нормально. Все мы разные, у всех разные взгляды на счастье и на баланс в жизни.

[ondipr]

Пожарная безопасность в д/с Радуга с. Воскресенское!

Как действовать в чрезвычайной ситуации? Как сберечь свой дом от пожара? Что делать в первую очередь, если стал очевидцем пожара? На эти и многие другие вопросы ответили сотрудники отдела надзорной деятельности и профил��ктической работы г.о. Кохма, Ивановского и Лежневского районов УНД и ПР ГУ МЧС России по Ивановской при встрече с воспитанниками МКДОУ детский сад «Радуга» с. Воскресенское.

Дети собрались в актовом зале, расселись по лавочкам и стульям и приготовились слушать. Инспекторы рассказали основные правила действий при пожаре, как дома, так и в детском саду. Напомнили, как устроен огнетушитель и принцип его действия, а также как с его помощью потушить небольшое возгорание. Некоторые ребята, уже зная принцип работы огнетушителя, дополняли рассказ инспектора и делились своими знаниями.

По окончанию беседы всем деткам вручили раскраски «Азбука пожарной безопасности».

 Алгоритм действий при пожаре в детском саду:

 При срабатывании системы автоматической пожарной сигнализации необходимо:

 1.       не паниковать;

2.       построить детей (по мере надобности взять теплые вещи);

3.       быстро проверить все ли на месте;

4.       безопасным маршрутом вывести детей на улицу в обозначенное инструкцией место;

5.       проверить по списку детей;

6.       действовать согласно инструкци�� (либо дожидаться указания руководства; либо проследовать в ближайший ПВР).

 Если срабатывание АПС не ложное и возгорание произошло в вашей группе, необходимо:

1.       незамедлительно сообщить о возгорании руководству д/с;

2.       по возможности позвонить в пожарную охрану и сообщить о происшествии;

3.       принять посильные меры к тушению пожара, при условии отсутствия угрозы жизни и здоровью людям;

4.       при невозможности потушить возгорание смотри пункты 1-6 алгоритма.

 Сообщайте о пожарах и загораниях в пожарную охрану по телефонам:

«01»-стационарный телефон; «101»; «010»; «112» - мобильный телефон