Tumgik
#о мышах и людях
the-world-of-books2 · 3 months
Text
📚ЧТО ЧИТАЮТ ШКОЛЬНИКИ РАЗНЫХ СТРАН МИРА НА УРОКАХ ЛИТЕРАТУРЫ
Франция
"Отверженные" Виктора Гюго
"Мнимый больной" Жана-Батиста Мольера
"Жерминаль" Эмиля Золя
"Маленький принц" Антуана де Сент-Экзюпери
"Госпожа Бовари" Гюстава Флобера
Соединённые Штаты Америки
"Убить пересмешника" Харпер Ли
"Приключения Гекльберри Финна" Марка Твена
"Повелитель мух" Уильяма Голдинга
"Великий Гэтсби" Фрэнсиса Скотта Фицджеральда
"Алая буква" Натаниэля Готорна
Великобритания
"Большие надежды" Чарльза Диккенса
"Гордость и предубеждение" Джейн Остин
"О мышах и людях" Джона Стейнбека
"Франкенштейн" Мэри Шелли
"Джейн Эйр" Шарлотты Бронте
"Гарри Поттер и философский камень" Джоан Роулинг
Нидерланды
"Сумерки" Стефани Майер
"Голодные игры" Сьюзен Коллинз
"Второй шанс" Филиппа Поццо ди Борго (кстати, по этой книге снят суперпопулярный фильм "1+1: Неприкасаемые")
"Убежище. Дневник в письмах" Анны Франк
"Похвала глупости" Эразма Роттердамского
Германия
"Натан Мудрый" Готхольда Эфраима Лессинга
"Фауст" Иоганна Вольфганга Гёте
"На Западном фронте без перемен" Эриха Марии Ремарка
"Старик и море" Эрнеста Хемингуэя
"Превращение" Франца Кафки
Tumblr media
2 notes · View notes
monika7m · 2 months
Text
Обзор на книгу Дж. Стейнбека "О мышах и людях"
Умственно неполноценный Ленни, добрый, доверчивый, наивно открытый миру, постоянно попадает в передряги, утягивая за собой своего друга Джорджа.
Действие произведения происходит в годы Великой депрессии, когда мужчинам приходилось скитаться по штатам в поиске подработки. Время это было жестоким и не терпело слабости. Единственное, что было у Ленни и Джорджа - они друг у друга. Друзья придумали легенду, как они купят свое ранчо, будут работать на нем, у них будут кролики, которых Ленни будет кормить люцерной. И главная загадка произведения, пускай ответ и понятен, удастся ли им воплотить свои мечты в реальность.
Tumblr media
0 notes
Text
35.«Чарли и шоколадная фабрика» Роальд Даль  Великобритания
Tumblr media
36.«Остров сокровищ» Роберт Стивенсон  Великобритания
Tumblr media
37.«Город как Элис» Невил Шют  Великобритания 38.«Доводы рассудка» Джейн Остин  Великобритания
Tumblr media
39.«Дюна» Фрэнк Герберт  США
Tumblr media
40.«Эмма» Джейн Остин  Великобритания
Tumblr media
41.«Аня из Зелёных Мезонинов» Люси Мод Монтгомери  Канада
Tumblr media
42.«Обитатели холмов» Ричард Адамс  Великобритания
Tumblr media
43.«Великий Гэтсби» Фрэнсис Скотт Фицджеральд  США
Tumblr media
44.«Граф Монте-Кристо» Александр Дюма  Франция
Tumblr media
45.«Возвращение в Брайдсхед» Ивлин Во  Великобритания
Tumblr media
46.«Скотный двор» Джордж Оруэлл  Великобритания
Tumblr media
47.«Рождественская песнь» Чарльз Диккенс  Великобритания
Tumblr media
48.«Вдали от обезумевшей толпы» Томас Харди  Великобритания
Tumblr media
49.«Спокойной ночи, мистер Том» Мишель Магорян  Великобритания 50.«Семейная реликвия» Розамунд Пилчер  Великобритания 51.«Таинственный сад» Фрэнсис Бернетт  Великобритания
Tumblr media
52.«О мышах и людях» Джон Стейнбек  США
Tumblr media
53.«Противостояние» Стивен Кинг  США
Tumblr media
54.«Анна Каренина» Лев Толстой  Россия 55.«Подходящий жених» Викрам Сет  Индия 56.«БДВ, или Большой и добрый великан» Роальд Даль  Великобритания
Tumblr media
57.«Ласточки и амазонки[en]» Артур Рэнсом  Великобритания 58.«Чёрный красавчик» Анна Сьюэлл  Великобритания 59.«Артемис Фаул» Йон Колфер  Ирландия
Tumblr media
60.«Преступление и наказание» Фёдор Достоевский  Россия 61.«Крестики-нолики[en]» Мэлори Блэкмен[en]  Великобритания 62.«Мемуары гейши» Артур Голден  США
Tumblr media
63.«Повесть о двух городах» Чарльз Диккенс  Великобритания 64.«Поющие в терновнике» Колин Маккалоу  Австралия 65.«Мор, ученик Смерти» Терри Пратчетт  Великобритания
Tumblr media
66.«Далёкое волшебное дерево[en]» Энид Блайтон  Великобритания 67.«Волхв» Джон Фаулз  Великобритания 68.«Благие знамения» Терри Пратчетт и Нил Гейман  Великобритания
Tumblr media
0 notes
nk-salinger · 2 years
Text
Мои любимые книги:
шолохов - тихий дон
горький - дело артамоновых
мамин сибиряк - золото
сэлинджер - над пропастью во ржи, 9 рассказов (все без исключения)
кен кизи - над кукушкиным гнездом
чехов - палата номер 6 (все без исключения)
леонид андреев - красный с��ех, иуда искариот (все без исключения)
акутагава (все без исключения)
ремарк - ночь в лиссабоне, время жить и время умирать, возвращение
газданов - ночные дороги, вечер у клэр, черные лебеди
хэмингуэй - праздник, который всегда с тобой. По ком звонит колокол.
бродский (все без исключения)
довлатов (все без исключения)
Джон Стейнбек - О мышах и людях
Варлам Шаламов - Алмазная карта
Дэвид Седарис - Теперь нас пятеро
Адам Джонсон - Нирвана
Буковски - хлеб с ветчиной
Илья Ильф, Евгений Петров - Одноэтажная Америка
0 notes
valerylolipop · 7 years
Photo
Tumblr media
Ребята с Москвы продаю книги, все в отличном состоянии Снизу вверх. Трилогия "Таймлесс" -500 р. Рейвен Харт "Искушение вампира" - 100 р. "Дерево Лжи" - 200 р. "Нашествие ангелов" - 150 р. "Рецидивист" Курт Воннегут - 250 р "Без надежды" Колин Гувер - 100 р. "Загадочный дом на туманном утесе" Лавкрафт - 50 р. "Лекарство от меланхолии" Рэй Брэдбери - 100 р. "О мышах и людях" -100р. Чак Паланик "Пигмей" - 100 р.
2 notes · View notes
Text
Если вам интересно..
Грэм Янг - мальчик, одержимый ядами.
Когда Молли Янг нашла в кармане куртки своего 13-летнего пасынка Грэма Янга странный пузырек с жидкостью, источавшей омерзительный запах, она спросила, что это. Мальчик замялся, но признался, что это ядовитая сурьма. В тот момент 35-летняя Молли не догадывалась, что вынесла себе смертный приговор. Психологов всегда интересовал вопрос, как получается, что из внешне обычного ребенка вырастает маньяк? Фредерик Грэм Янг как раз и был таким обычным мальчиком.
Фредерик Грэм Янг рано лишился матери и не помнил её. Воспитывала мальчика тётя. Жестокому обращению или насилию мальчик никогда не подвергался, в семье к нему относились очень хорошо, а тётя его любила как родного сына.
Когда Грэму было 2 года, отец женился на другой женщине, и забрал сына жить к себе. Для маленького Фреда, возможно, смена обстановки стала шоком или травмирующим событием.
Парень с детства увлекался, как и многие дети послевоенного периода, поисками различных старых вещей на лондонских свалках.
Фред много вещей приносил домой и складывал их под кроватью. Однажды где-то в залежах выброшенных вещей он нашёл книгу по сатанизму. Прочитал он её с превеликим удовольствием и проникся её содержанием.
По цепной реакции, как это обычно бывает, мальчик узнал, что активно интересовался всевозможными оккультными практиками. Так Грэм стал ярым поклонником нацизма.
В книге были описаны всевозможные ритуалы жертвоприношения животных, которые Грэм с огоньком в глазах жаждал применить на практике. Из убитых им жаб и рыб Грэм стал изготавливать всевозможные порошки, которые собирался применять для своих ритуалов.
Отец, заметив увлечение сына химией, и констатируя факт его отличной учёбы, подарил сыну набор юного химика, в который входили как раз самые необходимые для опытов предметы: реторты, горелки, тигли и так далее.
С этого момента химические изыскания Грэма стали интереснее и заиграли новыми красками.
Вскоре Грэм создал яд, которым отравил сперва мышь, а потом лягушку. К 12 годам он уже отлично разбирался в химии и фармакологии.
В 13 лет Грэму попалась ещё одна судьбоносная вдохновляющая книга, о преступнике 19 века, который отравил сурьмой свою жену и мать. Грэма поразил факт, описанный в книге. Дело в том, что следы сурьмы в организме выявить практически невозможно. И юный монстр решил это проверить.
В один день, Грэм зашёл в аптеку, купил небольшое количество сурьмы, и принёс яд в школу. Он решил испытать действие яда на однокласснике Крисе Уильямсе, который негативно отозвался об его опытах на мышах. Он подмешивал мальчику яд в чай и бутерброды.
Вскоре у парня началось расстройство желудка и боли.
Криса от смерти спасла только мачеха Грэма, которая нашла пузырёк и отобрала его, запретив заниматься такими вещами. Женщина устроила даже скандал аптекарю, который продал такое опасное вещество несовершеннолетнему.
Но, в своём безумном желании проверять действия ядов на людях, 13-летний Грэм был твёрд как скала. И вскоре он нашёл другого аптекаря, чтобы купить у него сырьё для своих жутких манипуляций.
И, поскольку на его пути встала мачеха, он решил отравить её.
Он постепенно подмешивал в еду Молли яд, из-за чего бедная женщина сперва стала испытывать боли в желудке. И в итоге умерла в 1962 году.
Полиция заподозрила Грэма в совершении преступления. Но, поскольку Мэри кремировали, доказательств вины Грэма не было, и его пришлось отпустить.
Однако, если вы думаете, что парнем двигала месть, то смею напомнить - изначально его интересовало само действие ядов на организм человека.
Подтверждение этому факту находится быстро - после смерти мачехи Грэм начинает испытывать яды на младшей сестре, тёте и отце.
Иногда случались моменты небольшого возмездия. Грэм подмешивал яды в пищу и напитки постепенно, и бывало забывал или путал между собой посуду, несколько раз испытав действие яда на себе.
После систематического примешивания сурьмы в пищу, отец Грэма попал в больницу с сильнейшим расстройством желудка и ужасными болями.
Врачи в больнице поставили диагноз "отравление мышьяком", чем задели юного отравителя. Тот в открытую усомнился в компетенции врачей и начал хвастаться своими познаниями в химии, перечислив врачу все признаки отравления сурьмой. Врачи заподозрили неладное и рассказали обо всём его родственникам.
Однако, разоблачение наступило не с подачи врачей, а с подачи учителя химии, который шалел в парте, за которой сидел Грэм, пузырьки из-под окиси сурьмы и подробную рецептуру ядов.
Учитель тут же вызвал полицию, и 23 мая 1962 года Грэма Янга задержали.
Допрос показал, что Грэм Янг обладает поистине уникальным умом. Так на допросе он сказал следующее:
«Я думал, что дозы, которые давал, не смертельны, но понимал, что поступаю не очень хорошо. Это действовало на меня как наркотик, хотя я наркотиков не принимал. Я осознавал весь идиотизм своих опытов с ядами. Понимал это с самого начала, но не мог остановиться».
Присутствовавший на допросе психиатр Дональд Блейр поставил Грэму Янгу диагноз психопатия. Что вполне объясняет отсутствие каких-либо человеческих чувств. Но от этого становится только страшнее.
6 июля 1962 года состоялся суд, на котором Янга признали виновным в убийстве матери и в покушении на убийство отца и тёти. Сам обвиняемый признал вину лишь частично, заявив, что в смерти тёти он не виновен, а виновен лишь в отравлении.
Непризнание своей вины и заключение психиатра спасли Грэма Янга от тюремного заключения. Суд признал подсудимого невменяемым и назначил принудительное лечение в психиатрической клинике в Бродморе.
Персонал больницы боялся такого пациента. Потому что они уже знали - Янг далеко не дурак, скорее наоборот. Хотя сам Грэм по прибытии активно стал прикидываться глупцом и дурачком перед врачами, чтобы втереться в доверие к персоналу.
Почти с первых дней он начал делать то, что задумал ранее. Он стал каким-то образом доставать препараты, и делать из них яды.
В общении с медсёстрами Грэм был сама любезность, а пред врачами прикидывался идиотом. Это помогло втереться в доверие к персоналу, Свои "плюшки" Грэм всё же получил. Ему разрешили украсить палату нацистской и сатанинской символикой, а также выдали «зеленый» пропуск, который позволял свободно перемешаться не только по территории больницы внутри, но и снаружи.
Именно гуляя по саду, Грэм нашёл там растущие листья лавра, из которых сумел получить вытяжку, содержавшую цианид калия. Этот яд он использовал для умерщвления 23-х летнего убийцы Джона Берриджа. Поскольку Джон был полным отбросом общества, расследовать его убийство никто не стал. Это, надо сказать, была очень большая ошибка.
Грэм ощутил свою безнаказанность, и, хлебнув свободы, продолжил своё чёрное дело. Поэтому следом умерло ещё двое пациентов клиники.
Янг был полон решимости продолжать свои эксперименты. Его не останавливало ничего.
Он регулярно воровал лекарства, и медсёстры то и дело находили его "микстуры" в самых неожиданных местах. Более того, Грэм Янг стал испытывать яды не только на пациентах, но и на персонале. Персонал понимал, что от такого проблемного пациента нужно как-то избавляться.
Именно поэтому, в конце 1969 года его стали активно готовить к выписке. На Рождество 1970 года его отпустили к тётке, которая, видимо, страдала отсутствием инстинкта самосохранения, потому что простила своего племянника. Тогда же Грэм, принимая возвращение в больницу как самое страшное унижение, утвердился в следующем:
«Когда выберусь отсюда, я буду убивать по одному человеку за каждый год, проведенный здесь»
За годы пребывания в больнице, Грэм усовершенствовал свои познания и навыки касательно ядов. И в 1971 году был выпущен на свободу, проведя в психиатрической больнице Бордмора 9 лет из назначенных 15.
По возвращении в Лондон, Грэм снял комнату и начал искать работу. По английским законам, его прошлое не подлежало огласке, и Янг начал жизнь с чистого листа, но со старыми планами.
Благодаря этому закону, Грэм Янг без труда устроился кладовщиком в компанию по производству военной оптики. Там он получил доступ как к веществам, так и к оборудованию, что существенно облегчало его опыты.
С большим энтузиазмом и жаждой мести, Янг начал свои эксперименты.
Грэма на работе все уважали и доверяли ему. Никто не мог заподозрить неладное в милом поступке человека, каждое утро угощавшего коллег чаем из термоса.
Однако, затишье было недолгим, и вскоре начальник склада Боб Игл почувствовал себя плохо и 7 июля 1971 года скончался.
Вскрытие не выявило причину смерти. В сентябре 1971 года умер его помощник — Фред Биггс, 20 дней до этого испытывая ужасные боли и судороги. А затем еще четверым сотрудникам стало плохо.
Руководство и коллектив уверены были в том, что их сразил какой-то вирус и началась эпидемия.
Для того чтобы разобраться в происходящем, был приглашён доктор Иен Андерсон. Андерсон тоже не смог выявить причину эпидемии. Но, так как тщеславие Грэма непобедимо, тот сам хвастался доктору своими познаниями в области химии и биологии. Врач заподозрил, что что-то не так. И вскоре с Янгом уже беседовали сыщики Скотленд-Ярда.
Последние, в свою очередь, быстро поняли, что Янг взялся за старое, так как в крови пострадавших были найдены следы талия.
21 ноября 1971 года Грэма Янга арестовали и обвинили в убийствах.
Прямых улик против Грэма Янга не было, хотя следователи нашли в его доме дневник с записями составов ядов и описание реакций на них сотрудников компании. Но подсудимый всё отрицал, лишь говоря, что записи - это плод его больной фантазии, ведь он не просто так лежал в психиатрической больнице.
Так же во время следствия Янг активно хвастался своими "подвигами", но на суде стал всё отрицать, в попытках избежать ответственности.
Но, не смотря на старания Янга, суд признал его виновным в двух убийствах и нескольких покушениях на убийство.
В июле 1972 года Грэм Янг был приговорен к пожизненному содержанию в психиатрической клинике. Отбывать срок его отправили не в Бродмор, а в закрытую психиатрическую клинику в Парк-Лэйн, под Ливерпулем.
Здесь он жил в строгих условиях и под постоянным наблюдением врачей. Но, как говорится, горбатого только могила исправит. И психопат Грэм не забыл о своём увлечении. В 1990 году Янг вырастил во дворе тюрьмы ядовитый гриб и, смешав его со своими экскрементами, получил яд.
После этого случая, персонал больницы решил не рисковать, и отправил Янга в в тюрьму строгого режима «Паркхёрст», где бы у него не было доступа ни к чему вообще.
Слава о Грэме приехала в тюрьму раньше него самого, и, я предполагаю, сокамерники успели подготовиться к его приезду.
22 августа 1990 года 42-летнего психопатичного алхимика охранники обнаружили мертвым в его камере. Официальная причина смерти — инфаркт миокарда.
Но, тело Грэма Янга было кремировано, поэтому тайна его смерти так и останется неразгаданной, как и его истинные мотивы.
22 notes · View notes
moksandsocks · 5 years
Text
давно не читала
джон стейнбек - о мышах и людях; жемчужина (разные рассказы)
4 notes · View notes
wondernatsu · 6 years
Text
Предположим, ты не можешь пойти в барак и сыграть в карты, потому что ты негр. Как бы тебе это понравилось? Предположим, тебе пришлось бы сидеть здесь и читать книжки. Само собой, покуда не стемнеет, ты мог бы играть в подкову, но потом пришлось бы читать книжки. Только книжки не помогают. Человеку надобно, чтоб кто-то живой был рядом.
Джон Стейнбек, “О мышах и людях”.
Барон продолжал совершать свои чудеса. Уже половина тетради была заполнена приключениями барона фон Химмлина. Я чувствовал прилив бодрости, страницу за страницей выписывая своего героя. Человеку нужно, чтобы кто-нибудь был рядом. Если никого нет, его нужно создать, создать таким, каким должен быть человек. Это не фантазии и не обман. Фантазия и обман — жить без такого барона на примете.
Чарльз Буковски, “Хлеб с ветчиной”.
2 notes · View notes
hellomrhyde · 6 years
Text
Booklist 2019
1. Иэн Макьюэн “Искупление”
2. Алексей Сальников “Петровы в гриппе и вокруг него”
3. Владимир Набоков “Король, дама, валет”
4. Рэй Брэдбери “Надвигается беда”
5. Фрэнсис Скотт Фицджеральд “Ночь нежна”
6. Дэннис Лихэйн “Остров проклятых”
7. Антуан де Сент-Экзюпери “Планета людей”
8. Сомерсет Моэм “Узорный покров”
9. Умберто Эко “История уродства”
10. Филип Зимбардо “Эффект Люцифера”
11. Ричард Фейнман “Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!”
12. Стивен Кинг “Мёртвая зона”
13. Andre Aciman “Call me by your name”
14. Ги де Мопассан “Жизнь”
15. Наринэ Абгарян “Манюня”
16. Маргарет Митчелл “Унесенные ветром”
17. Джон Стейнбек “О мышах и людях”
18. Диана Уинн Джонс “Ходячий замок”
19. Эмма Донахью “Комната”
20. Дмитрий Глуховский “Метро 2033″
21. Кобо Абе “Женщина в песках”
22. Кобо Абе “Чужое лицо”
23. Франц Кафка “Замок”
25. Ирвин Ялом “Вглядываясь в солнце: жизнь без страха смерти”
26. Анна Франк “Убежище”
27. Марк Агеев “Роман с кокаином”
28. Джаннет Уоллс “Замок из стекла”
29. Стивен Чбоски “Воображаемый друг”
30. Джо Диспенза “Сила подсознания”
3 notes · View notes
technolib · 3 years
Text
К 120-летию со дня рождения Джона Стайнбека
Автор романа «Гроздья гнева» и новеллы «О мышах и людях» был плодовитым писателем и удостоился Нобелевской премии по литературе, но все ли написанное им равноценно и достойно быть прочитанным сегодня? О подлинном месте Джона Стайнбека в каноне американской литературы читайте в материале Василия Толмачёва. Малый юбилей, 120 лет со дня рождения, американского писателя Джона Стайнбека — именно так…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
mishasevennight17 · 6 years
Text
200 лучших книг по версии BBC 1. "Властелин колец", Дж. Р. Р. Толкиен 2. "Гордость и предубеждение", Джейн Остин 3. "Темные начала", Филипп Пуллман 4. "Автостопом по Галактике", Дуглас Адамс 5. "Гарри Поттер и кубок огня", Дж. Роулинг 6. "Убить пересмешника", Харпер Ли 7. "Винни-Пух и все-все-все", А. Милн 8. "1984", Дж. Оруэлл. 9. "Лев, ведьма и платяной шкаф", К. Льюис 10. "Джейн Эйр", Ш. Бронте 11. "Уловка-22", Джозеф Хеллер 12. "Грозовой перевал", Эмили Бронте 13. "Пение птиц", Себастьян Фолкс 14. "Ребекка", Дафна дю Морье 15. "Над пропастью во ржи", Д. Сэллинджер 16. "Ветер в ивах", Кеннет Грэм 17. "Большие надежды", Чарльз Диккенс 18. "Маленькие женщины", Луиза Мэй Элкотт 19. "Мандолина капитана Корелли", Луи де Берньер 20. "Война и мир", Лев Толстой 21. "Унесенные ветром", Маргарет Митчелл 22. "Гарри Поттер и философский камень", Дж. Роулинг 23. "Гарри Поттер и тайная комната", Дж. Роулинг 24. "Гарри Поттер и узник Азкабана", Дж. Роулинг 25. "Хоббит", Дж.Р.Р. Толкиен 26. "Тесс из рода д’Эбервиллей", Томас Харди 27. "Миддлмарч", Джордж Элиот 28. "Молитва об Оуэне Мини", Джон Ирвин 29. "Гроздья гнева", Джон Стейнбек 30. "Приключения Алисы в стране чудес", Льюис Кэррол 31. "Дневник Трейси Бикер", Жаклин Уилсон 32. "Сто лет одиночества", Габриэль Гарсиа Маркес 33. "Столпы Земли", Кен Фоллетт 34. "Дэвид Копперфильд", Чарльз Диккенс 35. "Чарли и шоколадная фабрика", Роальд Даль 36. "Остров сокровищ", Роберт Льюис Стивенсон 37. "Город как Элис", Невил Шют 38. "Убеждение", Джейн Остин 39. "Дюна", Франк Герберт 40. "Эмма", Джейн Остен 41. "Энн из Грин-Гейблс", Л.М. Монтгомери 42. "Уотершипские холмы", Ричард Адамс 43. "Великий Гетсби", Ф.Скотт Фитцжеральд 44. "Граф Монте-Кристо", Александр Дюма 45. "Возвращение в Брайдсхед", Ивлин Во 46. "Ферма", Джордж Оруэлл 47. "Рождественская песнь в прозе", Чарльз Диккенс 48. "Вдали от обезумевшей толпы", Томас Харди 49. "Спокойной ночи, мистер Том", Мишель Магориан 50. "Семейная реликвия/Искатели раковин", Розамунда Пилчер 51. "Тайный сад /Сокровенное место", Френсис Ходжсон Бернетт 52. "О мышах и людях", Джон Стейнбек 53. "Противостояние", Стивен Кинг 54. "Анна Каренина", Лев Толстой 55. "Подходящий жених", Викрам Сет 56." БДВ, или Большой и Добрый Великан", Роальд Даль 57. "Ласточки и амазонки", Артур Рэнсом 58. "Черный красавчик", Анна Сьюэлл 59. "Артемис Фаул", Йон Колфер 60. "Преступление и наказание", Федор Достоевский 61. "Крестики-нолики", Мэлори Блэкмен 62. "Мемуары гейши", Артур Голден 63. "Повесть о двух городах", Чарльз Диккенс 64. "Поющие в терновнике", Колин Маккалоу 65. "Морт — ученик Смерти", Терри Пратчетт 66. "Далекое волшебное дерево /Тайна волшебного дерева", Энид Блайтон 67. "Волхв", Джон Фаулз 68. "Добрые предзнаменования", Терри Пратчетт и Нил Гейман 69. "Стража! Стража!" Терри Пратчетт 70. "Повелитель мух", Уильям Голдинг 71. "Парфюмер", Патрик Зюскинд 72. "Филантропы в рваных штанах", Роберт Тресселл 73. "Ночная стража", Терри Пратчетт 74. "Матильда", Роальд Даль 75. "Дневник Бриджет Джонс", Хелен Филдинг 76. "Тайная история", Донна Тарт 77. 2Женщина в белом", Уилки Коллинз 78. "Улисс", Джеймс Джойс 79. "Холодный дом", Чарльз Диккенс 80. "Двойняшки", Жаклин Уилсон 81. "Твитсы", Роальд Даль 82. "Я захватила замок", Доди Смит 83. "Дыры/Отверстия/Колодцы", Луи Сачар 84. "Горменгаст", Мервин Пик 85. "Бог мелочей", Арундати Рой 86. "Вики-ангел", Жаклин Уилсон 87. "О дивный новый мир", Олдос Хаксли 88. "Неуютная ферма", Стелла Гиббонс 89. "Волшебник", Раймонд Фэйст 90. "В дороге", Джек Керуак 91. "Крестный отец", Марио Пьюзо 92. "Клан пещерного медведя", Жан М. Ауэл 93. "Цвет волшебства", Терри Пратчетт 94. "Алхимик", Пауло Коэльо 95. "Кэтрин", Аня Сетон 96. "Каин и Авель", Джеффри Арчер 97. "Любовь во времена холеры", Габриэль Гарсиа Маркес 98. "Влюбленные девчонки", Жаклин Уилсон 99. "Дневники принцессы", Мэг Кэбот 100. "Дети полуночи", Салман Рушди 101. "Трое в лодке, не считая собаки", Дж. К. Джером 102. "Малые Боги", Терри Пратчетт 103. "Пляж", Алекс Гарланд 104. "Дракула", Брэм Стокер 105. "Точка отсчета", Энтони Горовитц 106. "Записки Пиквикского клуба", Чарльз Диккенс 107. "Громобой", Энтони Горовитц 108. "Осиная фабрика", Ян Бэнкс 109. "День шакала", Фредерик Форсайт 110. "Разрисованная мама", Жаклин Уилсон 111. "Джуд Незаметный", Томас Харди 112. "Тайный дневник Адриана Моула, начатый в 13 с половиной лет", Сью Таунсенд 113. "Жестокое море", Николас Монсаррат 114. "Отверженные", Виктор Гюго 115. "Мэр Кастербриджа", ��омас Харди 116. "Рискованные игры", Жаклин Уилсон 117. "Плохие девчонки", Жаклин Уилсон 118." Портрет Дориана Грея", Оскар Уайльд 119. "Сегун", Джеймс Клэвелл 120. "День Триффидов", Джон Уиндем 121. "Лола Роза", Жаклин Уилсон 122. "Ярмарка тщеславия", Уильям Теккерей 123. "Сага о Форсайтах", Джон Голсуорси 124. "Дом из листьев", Марк Данилевски 125. "Библия ядовитого леса", Барбара Кингсолвер 126. "Мрачный жнец", Терри Пратчетт 127. "Ангус, ремни и конкретные обжимашки (признания Джорджии Николсон)", Луиз Рэннисон 128. "Собака Баскервиллей", Артур Конан-Дойл 129. "Одержимость", А. С. Байатт 130. "Мастер и Маргарита", Михаил Булгаков 131. "Рассказы служанки", Маргарет Этвуд 132. "Дэнни — чемпион мира", Роальд Даль 133. "К востоку от рая", Джон Стейнбек 134. "Лечение Джорджа Марвелуса", Роальд Даль 135. "Вещие сестрички", Терри Пратчетт 136. "Цвет лиловых полей/Цвет пурпура", Элис Уокер 137. "Санта-Хрякус", Терри Пратчетт 138. "39 ступеней", Джон Бьючэн 139. "Девчонки в слезах", Жаклин Уилсон 140. "Вечеринка с ночевкой", Жаклин Уилсон 141. "На Западном фронте без перемен", Эрих Мария Ремарк 142. "В хранилищах музея", Кейт Аткинсон 143. "Высокая верность", Ник Хорнби 144. "Оно", Стивен Кинг 145. "Джеймс и гигантский персик", Роальд Даль. 146. "Зеленая миля", Стивен Кинг 147. "Мотылек", Анри Шарьер 148. "К оружию!" Терри Пратчетт 149. "Хозяин морей", Патрик О’Брайан 150. "Ключ скелета", Энтони Горовитц 151. "Роковая музыка/Соул — музыка для души", Терри Пратчетт 152. "Вор времени", Терри Пратчетт 153. "Пятый слон", Терри Пратчетт 154. "Искупление/Расплата", Йен МакЮэн 155. "Секреты", Жаклин Уилсон 156. "Серебряный меч", Йен Сьерраильер 157. "Пролетая над гнездом кукушки", Кен Кизи 158. "Сердце тьмы", Джозеф Конрад 159. "Ким", Рэдьярд Киплинг 160. "Вышивка крестиком", Диана Габальдон 161. "Моби Дик", Герман Мелвилл 162. "Речной бог", Уилбур Смит 163. "Закатная песня/Песнь заката", Льюис Грассик Гиббон 164. "Корабельные новости", Энни Прул 165. "Мир по Гарпу", Джон Ирвин 166. "Лорна Дун", Ричард Блэкмор 167. "Девчонки гуляют допоздна", Жаклин Уилсон 168. "Далекие шатры", Мери Маргарет Кей 169. "Ведьмы", Роальд Даль 170. "Паутина Шарлотты", Э.Б. Уайт 171. "Франкенштейн", Мэри Шелли 172. "Они играли на траве", Терри Венейблес и Гордон Уильямс 173. "Старик и море", Эрнест Хэмингуэй 174. "Имя розы", Умберто Эко 175. "Мир Софи", Йостейн Гаардер 176. "Дитя из мусорного ящика", Жаклин Уилсон 177. "Фантастический мистер Фокс", Роальд Даль 178. "Лолита", Владимир Набоков 179. "Чайка по имени Джонатан Ливингстон", Ричард Бах 180. "Маленький принц", Антуан де Сент-Экзюпери 181. "Дитя из чемодана", Жаклин Уилсон 182. "Оливер Твист", Чарльз Диккенс 183. "Сила единства", Брюс Куртене 184. "Сайлас Марнер", Джордж Эллиот 185. "Американский психопат", Брет Истон Эллис 186. "Ничейный дневник", Джош и Уидон Гроссмиты 187. "На игле", Ирвин Уэлш 188. "Мурашки/Ужастики", Р.Л. Стайн. 189. "Гейди", Джоанна Спири 190. "Сыновья и любовники", Д. Лоуренс 191. "Невыносимая легкость бытия", Милан Кундера 192. "Мужчина и мальчик", Тони Парсонс 193. "Истина", Терри Пратчетт 194. "Война миров", Герберт Уэллс 195. "Заклинатель лошадей", Николас Эванс 196. "Отличное равновесие", Рохинтон Мистри 197. "Ведьмы переходят границы", Терри Пратчетт 198. "Король былого и грядущего", Теренс Уайт 199. "Очень голодная гусеница", Эрик Карл 200. "Цветы на чердаке", Вирджиния Эндрюс
7 notes · View notes
anchernykh · 4 years
Text
"– Нет, уж лучше барак, – сказал он. – Туда можно пойти, выпить, получить всё, что требуется, безо всякого шума. И заранее известно, во сколько это влетит. А такие шкуры до добра не доведут."
" – Можно сойти с ума, ежели у тебя никого нету."
– "О мышах и людях" Джон Стейнбек
"...но к чему слова, если произносишь их только по привычке?"
"...никто так щедро не раздаёт милостыню, как внезапно разбогатевший бедняк."
"Недаром говорится, что люди никогда не бывают довольны: даёшь им одно, а они просят ещё. Говорится с осуждением, хотя на самом деле это один из величайших человеческих талантов: именно он позволил людям возвыситься над животными, которые всегда довольствуются тем, что имеют."
– "Жемчужина" Джон Стейнбек
0 notes
Text
Как над обществом сделать всеобщий контроль?
Tumblr media
Для вас читатели моего блога, удивительно, но наш мир не спрашивает разрешения, прежде чем измениться. Не слишком спешат и Боги, спрашивать нашего согласия и те, кто его меняют. Идея прогресса, появившаяся во времена Просвещения, дала человеку надежду на то, что он и сам способен измениться к лучшему.  Я, думаю, что чтобы изменить биологическую природу человека, нужно интегрировать в нее технологии. Тогда человек уже не будет таким уязвимым и сможет наконец интеллектуально и физически превзойти самого себя. Вот и появилась новая конвергенция, означающее слияние нано- , био-, информационных и когнитивных технологий. В разведке США заявили, что в ближайшие 15 лет основной тенденцией станет расширение «врожденных человеческих возможностей» при помощи нано технологий. Даже сейчас в США, происходит дистанционный мониторинг нейронов человеческого мозга (Remote Neural Monitoring). Технология работает по принципу подводного эхолокатора: в слуховую кору головного мозга и зрительные центры посылаются кодированные низкочастотные сигналы. Это вызывает обратные колебания потенциалов мозга в определенном диапазоне, а также электромагнитное излучение. Затем полученные колебания декодируют и проецируют на монитор. Интересно, что чтение мыслей на расстоянии предсказывал в «Розе Мира» писатель-мистик Даниил Андреев, замечу, что такого не было даже у Оруэлла. Еще одна разработка ученых, это оптогенетика, призванная помочь всем желающим улучшить врожденные качества и особенности организма с помощью управления мозговой активностью. Для этого ученые предлагают использовать генно-модифицированные нейроны, способные синтезировать опсины  светочувствительные белки, содержащиеся в глазных клетках. Их деятельностью можно управлять при помощи световых сигналов, влияя тем самым на мозговую активность. Вначале в модифицированные нейронные мембраны вводятся чувствительные к свету гены, выделенные из микроорганизмов, водорослей или вирусов. Затем в черепе сверлят отверстие и вводят тонкий оптоволоконный кабель, через который в плотные жировые ткани мозга поступают световые сигналы. Так ученые манипулируют электрической активностью нейронов. Пока исследователи из США тренируются на мышах и уже научились усыплять и пробуждать их, а также вызывать у них чувство голода. Недостаток американской технологии в том, что испытуемым приходится принимать специальный препарат, способствующий изменению мозговой активности. Подобного эффекта можно добиться при вживлении мозговых имплантов. Одним из пионеров в этой области стал стартап Neuralink, недавно презентованный Илоном Маском. 
Tumblr media
А вот и конечная цель, так это совместить работу мозга с искусственным интеллектом. Сам Илон Маск утверждает, что в перспективе человек получит возможность улучшать свои качества. Пока же разработчики сосредоточились на том, чтобы помочь инвалидам вновь жить полноценной жизнью. Но о своих успехах они особенно не распространяются, так как проектом активно интересуются военные ведомства: возможно, что в случае успешных испытаний на людях можно будет дистанционно управлять военной техникой. Зато аналогичное устройство удалось создать команде ученых под руководством профессора биомедицинской инженерии Дона Сонга. 20 добровольцам вживили в мозг электроды для точечной стимуляции по заданному алгоритму. В результате кратковременная память участников опыта улучшилась на 15%, а долговременная  на 25%. Ведь искусственный орган, в отличие от «встроенного по умолчанию», сможет функционировать безотказно, контролировать перегрузки и менять режимы работы. Понятно, что произойдет это только в том случае, если удастся добиться удешевления производства за счет улучшения технологий, а также поменять отношение людей к идее технического совершенствования. Но кибер оптимисты надеются, что в будущем смогут изменить отношение людей к идее гомомодернизации: слишком уж заманчивой кажется идея получить суперспособности и вечную жизнь. Отдельным направлением развития улучшающих нано-технологий является биоинженерия, преследующая цель создания «людей X». Сейчас изменение врожденных качеств человека уже не кажется фантастикой, но порождает вопросы, как и в случае с цифровым апгрейдом.  Эти технологии приведут к созданию двухуровневого общества генно-инженерных властителей и не властителей. Отказавшихся улучшаться и решивших остаться человеком новый технически улучшенный вид будет рассматривать как низших существ, точно так же, как люди сейчас рассматривают обезьян или коров. Многие сторонники такого процесса искусственной эволюции людей считают, что техническое совершенствование человека ведет к созданию принципиально нового вида. Для Илона Маска, намеревающегося создать симбиоз людей и искусственного интеллекта, это единственный способ конкурировать с нано технологиями. В ответ транс гуманисты цитируют транс гуманистическую декларацию, утверждающую право на достойную жизнь всех высокоразвитых существ с чувственным восприятием будь то люди, постлюди, животные или организмы с искусственным интеллектом)». А значит, кто бы ни получился в результате экспериментов, он сможет нормально сосуществовать с оставшимся на предыдущем этапе эволюции Homo sapiens. Само это понятие подразумевает, что приобретенные человеком качества становятся неотъемлемыми, чего не скажешь о вживленных в мозг электродах и проводах, которые нуждаются в бесперебойной подаче связи. А все опасения насчет перспективы стать особью №2 излишни, поскольку мы уже работаем как машинные гибриды. Наоборот, опасаться нужно того, чтобы не стать особью №2. В заключении добавлю, что я думаю, для нового человека в борьбе за жизненное пространство придется столкнуться с искусственной обезьяной будущего Homo sapiens, точно так же, как Homo sapiens, когда-то вступил в борьбу с неандертальцами.
Tumblr media
  воскресенье, 19 июля 2020, 09:30
0 notes
focusvnutri · 7 years
Text
B O O K S  2018
Tumblr media Tumblr media
“Ребекка“ - Д. Дюморье
“Бегущий по лезвию“ - Ф. Дик
“Щегол“ - Д. Тартт
“Возвращение в Брайдсхед“ - И. Во
“Театр“ - С. Моэм
“Грозовой перевал“ - Э. Бронте
“Вегетарианка“ - Х. Ган
“О мышах и о людях“ - Дж. Стейнбек
“Демиан“ - Г. Гессе
“Вий” - Н. Гоголь
“Книжная лавка“ - П. Фицджеральд
“Milk and honey“ - Rupi Kaur
“Под стеклянным колпаком“ - С. Платт
“Тайная история“ - Д. Тартт
“Маленький незнакомец“ - С. Уотерс
“Север и Юг“ - Э. Гаскелл
"Птичка певчая" - Р. Гюнтекин
Серия "Логан Макрай" - С. Макбрайд
"Катерина" - А. Аппельфельд
"Аня из Зеленых Мезонинов" - Л. Монтгомери
"Милые кости" - Э.Сиболд
"Письмовник" - М.Шишкин
"Джейн Эйр"- Ш.Бронте
"Радио Мураками" - Х.Мураками
"Сестра Керри" - Т.Драйзер Предыдущий список:
1 note · View note
biointernet · 4 years
Text
МЕТОДЫ БЕЗДОПИНГОВОГО ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СПОРТСМЕНОВ
МЕТОДЫ БЕЗДОПИНГОВОГО ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА Сокращения БАД - биологически активные добавки ГРВ – газоразрядная визуализация НЯ - нежелательное явление POMS СИ ЭП – profile of mood states – стресс индекс – энергетический потенциал b1,b2 - данные исследования в исходном состоянии a1,a2 - данные исследования после нагрузки CV dХ HF LF NN50count – количество пар последовательных интервалов RR, различающихся более, чем на 50- миллисекунд, полученное за весь период записи RR cр SDNN ТР VLF АД АДд АДдн АДс АДсн АМо ВПР ИВР ИН Мо МПК ПАПР ПАРС - среднее значение продолжительности интервала RR – стандартное отклонение величин интервалов RR - общий спектр - спектр дыхательных волн очень низкой частоты - артериальное давление - артериальное давление диастолическое - артериальное давление диастолическое после нагрузки - артериальное давление систолическое - артериальное давление систолическое после нагрузки - амплитуда моды - вегетативный показатель ритма - индекс вегетативного равновесия - индекс напряжения регуляторных систем - мода - максимальное поглощение кислорода - показатель адекватности процессов регуляции - показатель активности регуляторных систем – коэффициент вариации - вариационный размах - высокочастотный спектр дыхательных волн - низкочастотный спектр дыхательных волн p NN50 (%) – процент NN50 от общего количества последовательных пар интервалов NN (21 по Баевскому) RMSSD - квадратный корень из суммы квадратов разностей величин последовательных пар интервалов RR ССС ЧСС ЧССн - сердечно- сосудистая система - частота сердечных сокращений - частота сердечных сокращений после нагрузки 1 Введение Плацебо - контролируемые испытания в режиме двойного слепого контроля в соответствии с протоколом CONSORT были проведены на 40 спортсменах группы высшего спортивного мастерства по легкой атлетике в сентябре - октябре 2012 г в Училище Олимпийского Резерва в г С. Петербурге. Проводились замеры показателей функционального состояния до и после интенсивной физической нагрузки (10 мин на велотренажере Tunturi EL-400) в начальной стадии исследования и после месяца употребления питьевой воды различных марок. Также проводились психологические исследования. 1.1. Название и описание исследуемого препарата Исследуемый препарат – вода питьевая, обработанная в графеновом фильтре (УСВР) торговой марки ООО "Холдинг "Золотая формула" ZF -20. Употребление в качестве питьевой в сравнении с коммерчески доступной питьевой водой. ООО «Холдинг «Золотая формула» производит бытовые фильтры для очистки пиитьевой воды на основании Сертификата соответствия No С-RU ME96.B.00032 и Санитарно эпидемиологического заключения No 77.99.57.369 Д.008645.08.08. Роспотребнадзора. Многочисленные гигиенические и токсикологические испытания показали высокую эффективность очистки воды фильтрами обработанная в графеновом фильтре (УСВР) имеет повышенную биологическую активность и способствует повышению жизненного ресурса организма человека и животных. 1.2. Обоснование исследования Экологическое загрязнение мегаполиса, состояние трубопровода приводят к тому, что состав водопроводной воды не соответствует гигиеническим нормам, а концентрация некоторых вредных веществ во много раз превышает предельно допустимые нормы. В этих условиях актуальным является не только очищение воды от вредных "Золотая формула" ZF -20. В то же время есть все основания предполагать, что вода, веществ, но и изучение её влияния на организм. На протяжении 2006- 2009 гг. компанией «Золотая Формула» были установлены 131 система доочистки питьевой воды в образовательных учреждениях города, 138 систем доочистки питьевой воды в учреждениях образования Новгородской области, а так же 75 систем в учреждениях здравоохранения города и области. Контроль качества доочищенной воды по данным Роспотребнадзора по Новгородской области показал существенные улучшения качественных показателей воды после прохождения фильтра по следующим параметрам: цветность, мутность, содержание железа, остаточный алюминий. Кроме того, заболеваемость вирусным гепатитом А в Новгородской области резко снижается. Если в 2006 году он составлял 60,6 случаев на 100 тысяч жителей, то в 2009 году – 5,7 (в РФ – 7,3). Уменьшились случаи заболеваемости дизентерией практически в 3 раза: с 17,7 в 2006 году до 6,2 – в 2009 году (в РФ – 12,2). В дошкольных учреждениях дети стали меньше болеть и пропускать занятия. Этот показатель в Новгородской области ниже среднероссийского на 64,5% (Россия – 12,94 дней, СЗФО – 14,02, Новгородская область – 8,35 в 2009 году). Однако, контролируемые эксперименты на людях не проводились. На мышах подобные исследования были проведены в 2009 г в «Институте токсикологии» ФМБА России. Проведенные исследования показали, что ежедневное месячное употребление мышами воды очищенной с помощью УСВР увеличивает адаптационные возможности организма, в том числе способность к антирадикальной защите. На моделях фармакологических (гексанал), острой гипоксии и физиологических нагрузок (радиальное ускорение, статико-силовая выносливость, динамическая работа – плавание с грузом) были продемонстрированы общие адаптогенные свойства воды: активация центральной нервной системы, улучшение вегетомоторной и психомоторной саморегуляции, увеличение физической выносливости и работоспособности экспериментальных животных. 1.3. Потенциальные риск и польза для участников исследования Применение воды, обработанная в графеновом фильтре (УСВР) не представляет потенциального риска. В 2009 г. в ФГУН «Институт токсикологии» ФМБА России, Региональном Токсиколого- Гигиеническом Информационном центре «Токси» (Федеральное медико-биологическое агентство Российской Федерации) и лабортаории «Nautilus Environmental» США были проведены экспериментальные исследования и получены заключения подтверждающие безопасность в плане развития отдаленных неблагоприятных последствий (возможной мутагенности и канцерогенности) и отсутствия токсического влияния на репродуктивную функцию воды очищенной УСВР. 1.4. Информирование испытуемого. Каждый испытуемый до начала исследования получил информацию относительно исследования, где в доступной для испытуемого форме изложены сведения о характере и целях исследования, дизайне диагностических процедур. Полученные в ходе исследования сведения, идентифицирующие личность испытуемого, сохраняются в тайне и могут быть раскрыты только в пределах, установленных законом. 2. Цели и задачи исследования Целью исследования является подтверждение эффективности использования воды, обработанной в графеновом фильтре, в плане повышения работоспособности, соревновательной готовности, психологической устойчивости, адаптационного потенциала и ускорения восстановления после физических нагрузок. Задачи исследования: 1. Оценить влияние применения воды, обработанной в графеновом фильтре, в качестве питьевой в течение 30 дней на некоторые показатели функционального состояния сердечно-сосудистой системы высококвалифицированных спортсменов: особенности вегетативной регуляции ритма сердца, аэробные возможности, уровень энергетики и скорость восстановления до исходного уровня гемодинамических показателей в остром тесте с физической нагрузкой. 2. Оценить эффективность влияния воды, обработанная в графеновом фильтре при её курсовом назначении в течение 30 дней, на некоторые психологические характеристики спортсменов: психическую силу, соревновательную готовность, тревожность, агрессивность, психоэмоциональное напряжение в покое и в остром тесте с физической нагрузкой. 3. Оценить эффективность влияния воды, обработанной в графеновом фильтре при её курсовом назначении в течение 30 дней, на энергетические показатели спортсменов: уровень стресса и уровень энергетики по параметрам газоразрядной визуализации (ГРВ). 3. Порядок проведения исследования 3.1. Исследуемая популяция 3.2. Тип исследования и схема процедур/стадий исследования. Критерии оценки. В исследование были включены 40 спортсменов различного возраста, пола и уровня спортивной квалификации, рандомизированные по группам. Отбор проводился в подготовительном периоде тренировочного цикла. Данное исследование является открытым сравнительным рандомизированным исследованием, в котором основные показатели эффективности действия воды оценивались в двух группах: 20 испытуемых - экспериментальная группа (использовали в течение месяца воду, обработанную в графеновом фильтре) и 20 испытуемых – контрольная (использовали в течение месяца коммерчески доступную питьевую воду). До начала исследования и по его завершении было запланировано проведение сравнительных тестов. В 1-й и 31-й день после завтрака и 12 часов после последней тренировки проводились: медицинское обследование терапевтом, измерение АД, регистрация ритмокардиограммы покоя, замеры ГРВ показателей, тест Спилбергера-Ханина (соревновательная тревожность), тест POMS. После чего - велоэргометрия со стандартной велоэргометрической нагрузкой и определением МПК, скорости восстановления ЧСС и АД до исходного уровня Затем повторно регистрируется ритмокардиограмма, ГРВ показатели и проводится психологическое тестирование. 3.3. Рандомизация Использован метод случайного распределения испытуемых на 2 равные и однородные группы по полу, возрасту, уровню спортивной квалификации. 4. Продолжительность участия испытуемого в исследовании 5. Включение и исключение испытуемых 5.1. Критерии включения испытуемых в исследование Общая продолжительность исследования составляет 30 дней. За период исследования проведены два цикла измерений. 5.2. Критерии исключения испытуемых из исследования В исследование не включались лица при наличии одного из следующих критериев: - тяжелые хронические заболевания. - острые соматические, неврологические и инфекционные заболевания. - прием медицинских препаратов и БАДов во время эксперимента. - отказ испытуемого от участия в исследовании. - клинически значимые изменения функциональных показателей, свидетельствующие о недиагностированном заболевании и необходимости дополнительного обследования. - клинически выявляемая психическая патология и девиации в сфере психологии личности. В исследование были включены спортсмены, соответствующие следующим критериям: - спортсмены в возрасте от 17 до 25 лет, активно занимающиеся спортом и выступающие в соревнованиях, находящиеся в подготовительном периоде тренировочного цикла. - сохраненное психическое здоровье. - способность выполнять процедуры, предусмотренные протоколом исследования. 5.3. Критерии досрочного выбывания из исследования. Спортсмен может быть досрочно исключен из исследования в том случае, если на любом из визитов у него выявлены: - возникновение любого из состояний, входящих в критерии исключения; - нарушение протокола; - при отказе испытуемого от приема воды или от участия в исследовании. При проведении второго испытания два спортсмена были исключены из участия в эксперименте в связи с возникновением клинически значимых изменений функциональных показателей, свидетельствующих о заболевании и необходимости лечения. Эта ситуация не повлияла на статистическую значимость обработки данных проведенного исследования. 6. Оценка эффективности 7. Оценка безопасности. Эффективность применения воды оценивалась по следующим критериям: По динамике аэробной производительности (по интегральному показателю мощности аэробного процесса - величине максимального потребления кислорода - МПК, отражающему общую физическую работоспособность и высшую границу доступного данному организму уровня окислительных процессов), времени восстановления уровня значений гемодинамических показателей (ЧСС и АД) после стандартной велоэргометрической нагрузки. По динамике характеристик вегетативной регуляции ритма сердца (временных и спектральных показателей ритмокардиограммы в покое и при нагрузке). По динамике ГРВ показателей в покое и при нагрузке. По динамике психологических показателей в покое и после нагрузки. По динамике изменения индивидуальных достижений спортсменов в выбранном виде спорта при проведении квалификационных испытаний до и после приема воды. Критерии и сроки оценки безопасности: Данные врачебного наблюдения (физикального обследования) в течение всего периода исследования. Динамика контроля функционального состояния (до начала исследования, после его окончания, при необходимости - в процессе приема). 8. Нежелательные явления Под нежелательным явлением (НЯ) понимаются любые негативные реакции (в том числе клинически значимые изменения, связанные с приемом воды в рекомендуемых дозах). Побочное явление - любое, нежелательное изменение состояния испытуемого, отличное от состояния пред началом исследования. Степень выраженности побочных явлений. Интенсивность выраженности явлений оценивалась следующим образом: - как незначительное - дискомфорт, который не влияет на ежедневную нормальную деятельность; - как умеренное - дискомфорт уменьшает или воздействует на обычную ежедневную деятельность; - серьезное - не дает возможности выполнять обычную ежедневную деятельность. Информация о НЯ собиралась путем опроса спортсмена, а также при физикальном исследовании и при проведении других исследований. Никаких НЯ отмечено не было. 9. Статистическая обработка данных Все данные, собранные в ходе исследования, проанализированы с применением описательных и дисперсионных статистических методов. Клинико-функциональные данные и их изменения относительно базового уровня в группах спортсменов проанализированы по Т-тесту Стьюдента и посредством дисперсионного анализа. Для оценки значимости долей (%) в выборках применён метод углового преобразования Фишера. 10. Контроль качества исследования Все процедуры, действия, регистрация данных и обеспечение экспериментов выполнены в соответствии с исследования. 11. Регистрация и хранение данных 12. Публикация результатов исследования 13. Методики Прямой доступ к базе данных эксперимента и первичной документации проводимого исследования имеют: организация, ответственная за проведение исследования, аудиторы, инспекторы разрешительных инстанций, Заказчик исследования. Результаты данного исследования являются собственностью Заказчика и могут быть опубликованы или доложены на научных конференциях, съездах или симпозиумах только по согласованию с Заказчиком. На первом этапе исследования проводилось медицинское обследование, измерение артериального давления (АД), тестирование с помощью тестов POMS и Спилбергера-Ханина, исследование ритма сердца (ритмокардиография на компьютерном анализаторе «Кардиометр- МТ» ЗАО «Микард-Лана») и измерение методом ГРВ. После физикального исследования и ритмокардиографии проводился стресс тест (велоэргометрия) с использованием Стресс- системы General Electric Healthcare Cardiosoft с велоэргометром Bike General Electric Healthcare (производства General Electric США). Проводилось тестирование со ступенчато возрастающей нагрузкой: первая нагрузочная ступень 100 ватт с частотой педалирования 60-65 оборотов в 1 минуту, далее каждые 2 минуты нагрузка увеличивалась на 50 ватт. Каждые 2 минуты измерялось АД. Тестирование проводилось до достижения субмаксимального пульса (рассчитывалось автоматически по формуле 0,85х(220-возраст спортсмена в годах) (по рекомендациям ВОЗ). После достижения необходимой частоты пульса при нагрузке спортсмен прекращал педалирование и определялась скорость восстановления ЧСС и АД до исходных значений, предшествующих выполнению нагрузки. В период восстановления повторялась ритмография, ГРВ и тест POMS. По результатам тестирования производился расчет общей физической работоспособности по известной формуле: PWC 170 = W х 170 - ЧСС покоя / ЧСС нагрузки - ЧСС покоя МПК = 2.2 х PWC 170 + 1070 Второй этап исследования полностью повторял первый и проводился по завершению эксперимента. Он включал в себя медицинское обследование, измерение АД, вариационную пульсометрию, ГРВ метод, тест POMS и тест Спилбергера-Ханина, стресс тест с определением скорости восстановления ЧСС и АД до исходных значений и повторные замеры параметров ритма сердца и ГРВ. 13.1. Метод газоразрядной визуализации Свечение объектов различной природы в электромагнитных полях высокой напряженности было обнаружено более 200 лет назад и с тех пор постоянно привлекало внимание исследователей (обзор литературы ��ожно найти в ). Однако только с созданием программно-аппаратных комплексов газоразрядной визуализации (ГРВ) в 1995 году исследование этих свечений получило статус научного направления. С тех пор были детально исследованы физические механизмы формирования свечений , налажено серийное производство приборов, созданы комплексы программ для приложений в медицине, биологии, исследовании материалов . Было показано, что характеристики свечения поверхности кожного покрова человека зависят, в первую очередь, от активности вегетативной нервной системы с учетом фактора уровней адаптации . Программно-аппаратные ГРВ биоэлектрографические комплексы нашли практическое применение в следующих основных областях. В медицине – для оценки состояния вегетативной нервной системы и мониторинга реакций организма в процессе проводимой терапии . ГРВ комплекс сертифицирован Минздравом РФ в качестве прибора медицинской техники. В спорте – для оценки уровня соревновательной готовности спортсменов . ГРВ комплексы по приказу Государственного Агентства по физической культуре и спорту устанавливаются в училищах Олимпийского резерва России. В правоохранительных органах – для оценки уровня стресса у личного состава и у лиц, склонных к противоправным действиям . При исследованиях жидкостей и материалов – для выявления отличия натуральных и синтетических масел , оценки качества косметических препаратов и целого ряда других приложений. 13.2. Метод ритмокардиографии В данном исследовании для оценки энергетического потенциала (ЭП) и уровня стрессового фона (СФ) использовался прибор «ГРВ Камера» (ООО «Биотехпрогресс», Санкт-Петербург). Ритмокардиография - метод нейрокардиологии, применяемый в космической, авиационной, спортивной, клинической медицине и физиологию. Ритмограмма - индикатор состояния регулирующих систем и адаптационных реакций организма. Ее параметры служат для оценки деятельности сердца и отражают состояние здоровья человека. Ритмокардиограмма - это графическое изображение последовательного ряда межсистолических интервалов в виде отрезков прямой линии, эквивалентных по длине продолжительности пауз между сокращениями сердца (цит. По: Миронова Т.Ф. 2007). Одной из целей записи ритмограммы является проведение экологического мониторинга, где в качестве интегрального показателя состояния окружающей среды выступает функциональное состояние человека. В нашем случае – функциональное состояние спортсмена и его реакция на стандартную физическую нагрузку. 13.3. Психологические тесты Для оценки ситуативного и личностного психоэмоционального статуса использовался тест POMS и тест Спилбергера-Ханина. Тест POMS (Mc Nair D.D., Lorr M., Droppleman L.F. 1992) Тест POMS в настоящее время является одной из наиболее эффективных методик для оценки психоэмоционального статуса и уровня стресса, признанной во всём мире, в том числе в спорте. Исследования, проведённые в области спортивной психологии, показали, что спортсменам свойственен особый психологический профиль, который отличается от профиля неспортсменов. Он был назван «профилем айсберга» и он характеризуется низкими баллами уровня напряжения, депрессии, утомлённости, агрессивности, замешательства и высокими значениями показателя психической силы, более высокими, чем у неспортсменов. Для состояния перетренированности характерен «инверсивный профиль айсберга» с низкими уровнями энергии и высокими показателями усталости, депрессии и гнева. В исследовании использована руссифицированная версия теста, разработанная в СПбНИИФК и состоящая из 58 прилагательных, описывающих различные психоэмоциональные состояния. Каждое прилагательное оценивается испытуемым по пятибальной шкале. По ним выделяется шесть основных факторов, таких как: напряжение- тревожность (Т), депрессия-подавленность (D), гнев-агрессивность (А), сила-энергичность (V), усталость-инертность (F), неуверенность- замешательство (С). Фактор Т характеризует состояние тревожности и связанное с ним напряжение скелетных мышц. Фактор D отражает чувство собственной неполноценности, которое обуславливает возникновение депрессии. Фактор А показывает антипатию, враждебность по отношению к окружающим, что проявляется гневом, агрессивностью. Фактор V можно трактовать как состояние энергичности, готовности к действию, психической силы. Фактор F, напротив, говорит о низкой энергичности, свидетельствует об инертности, усталости испытуемого. Фактор С указывает на неспособность к концентрации, неуверенность, забывчивость. Для интегральной оценки настроения используется суммарный показатель (S), который вычислялся по формуле: S=(T+D+A+F+C) -V, где T, D, A, F, C, V - бальные оценки соответствующих факторов. КЛЮЧ К ТЕСТУ POMS: T = (1+8+13+17+22+23+29+36)-19, D=4+7+11+15+18+20+27+30+31+38+39+42+51+54+55, A=2+10+14+21+26+28+34+37+41+46+47+50, V=5+12+16+33+45+49+53+56, F=3+9+25+35+40+43+58, 16 C=6+24+32+44+48+52+57, S=(T+D+A+F+C)-V, где цифры – оценки соответствующих пунктов теста (0-4 баллов), Т, D, A, F, C, V - бальные оценки факторов Соревновательная тревожность (Ю.Л. Ханин, 1983) Тревожность определяет индивидуальную чувствительность спортсмена к соревновательному стрессу. Соревновательная тревожность спортсмена измеряется как личностное свойство- состояние. Прямые вопросы- 2, 3, 5, 8, 9, 12, 14, 15. Обратные вопросы- 6,11. За ответ на прямые вопросы варианта А- даётся 1 балл, В- 2 балла и С- 3 балла. За обратные вопросы- А- 3 балла, В- 2 балла, С- 1 балл. Низкой тревожность считается с оценкой менее 10 баллов, очень высокой- более 30 баллов. 14. Результаты 14.1. Метод газоразрядной визуализации Результаты исследований, усредненные по группам, и их статистическая оценка приведены в Таблицах 1 и 2. Из представленных данных можно сделать следующие заключения: 1. Не выявлено статистически достоверной разницы между данными, полученными в эксперименте и в контроле ни при начальном, ни при последующем тестировании, ни до, а также ни после нагрузки (t-test exper-contr). 2. В экспериментальной группе не выявлено статистически достоверной разницы в значениях показателей при начальном и при последующем тестировании ни до, ни после нагрузки (t-test b1-b2 exper и t-test a1-a2 exper). 3. В контрольной группе спортсменов отмечено статистически значимое снижение энергетического потенциала (ЭП) в исходном состоянии в процессе тестирования через месяц (t-test b1-b2 contr p 4. Данные пп. 2-3 свидетельствуют о сохранении исходного уровня значений энергетических параметров у спортсменов экспериментальной группы и уменьшении значений параметров у спортсменов контрольной группы. Уменьшение значений параметров связано с включением спортсменов в активный тренировочный цикл и последующей реакцией организма на нагрузку. 5. Значения энергетического потенциала после нагрузки у многих спортсменов оказались выше во втором эксперименте, как в экспериментальной группе (12 человек из 19), так и в контрольной (11 человек из 20) (рис.1,2). 6. Анализ энергетического состояния отдельных систем и органов показал наличие существенного превышения значений целого ряда параметров во второй серии экспериментов у спортсменов экспериментальной группы над уровнем значений аналогичных показателей у спортсменов контрольной группы. Исходные данные для анализа приведены в Таблице 3. 7.В Таблице 4 наглядно представлена разница значений энергетического потенциала испытуемых экспериментальной и контрольной групп в первом и втором (через месяц) исследованиях. Показано, что через месяц употребления воды, прошедшей через графеновый фильтр произошло существенное увеличение энергетического потенциала ряда органов и систем. Эти результаты представлены в виде графика (рис. 3). В первом исследовании разница значений параметров в экспериментальной и контрольной группах была незначительной, и для ряда органов и систем принимала отрицательные значения, что указывает на более высокие значения параметров у контрольной группы. Отмеченные различия были недостоверными. Во втором исследовании у спортсменов экспериментальной группы наблюдалось существенное превышение значений параметров, относящихся к ряду органов и систем над аналогичными у представителей контрольной группы. Это относится к кардио-васкулярной и мочеполовой системам, а также таким органам как: сердце, сосуды, грудные железы, гипоталамус, эпифиз, гипофиз, поджелудочная железа. Надпочечники, позвоночник, сигмовидная кишка, прямая кишка, слепая кишка, восходящая кишка, поперечно- ободочная кишка, печень, поджелудочная железа, аппендикс, почки.
Tumblr media
МЕТОДЫ БЕЗДОПИНГОВОГО ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА, рис 1 Рис.1 Значения энергетического потенциала 19 спортсменов экспериментальной группы после физической нагрузки в первом и втором исследовании.
Tumblr media
МЕТОДЫ БЕЗДОПИНГОВОГО ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА, рис 1 Рис. 2. Значения энергетического потенциала 20 спортсменов контрольной группы после физической нагрузки в первом и втором исследовании. Полный текст, ПДФ файл: МЕТОДЫ БЕЗДОПИНГОВОГО ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ СПОРТСМЕНОВ ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА Read the full article
0 notes
bookinal · 4 years
Link
Книга, включенная Американской библиотечной ассоциацией в список запрещенных вместе с «451° по Фаренгейту» Р. Брэдбери и «Над пропастью во ржи» Дж. Д. Сэлинджера. Обе ее экранизации стали заметным событием в киномире: картина 1939 года была номинирована на 4 премии «Оскар», фильм 1992-го – на «Золотую пальмовую ветвь».
0 notes