#нектарины

[diaryofmisn]

Этим летом я стараюсь больше кушать фруктов и ягод

Обожаю нектарины и персики 🍑

[doctordeanarts]

"Город, где меня не осталось,

Где в узких подворотнях я набираю в карманы,

Девушке, что я встретил сегодня, нектарины в подарок."

Another art inspired by the song

[neverthehood]

День сотни дел

Хорошая спокойная суббота. Успел и отдохнуть и поработать.

У меня обычно нативный флоу из дел складывается сам собой - в 6 утра будит собака деликатным "лизь" в нос. Не открывая глаз, на цыпочках, выходим с ней на улицу, в сад. А там - рассвет. Пробивается лучами через подросший за это лето каштан, сквозь сирень. Не успеваю отыскать шлепки, иду босиком по мокрой траве. Надо туда, где солнечные пятна. Стою, как цапля, на одной ноге, жмурюсь. Солнце пробирается вглубь сада - и я за ним. В кустах прячутся птицы, наблюдают за несуразным гостем в банановой пижаме. Ладно, раз выбрался, то можно немного потянуться, размяться. Думай о том, как ��ейчас снова вернешься в постель и провалишься обратно в недосмотренный сон. А пока тянись к солнцу, тянись к земле. Босые ноги привыкли к прохладным прикосновениям - они бодрят, заставляют двигаться и не стоять на месте. Это что Тайцзы? Или Цигун? По-моему это физ-ра. А если музыку включить - то ли капоэйра, то ли диско. Думаю, это точка невозврата - никто уже не вернется в постель, под одеяло.

Иду открывать парники, переставил часть растений в тень, другие - на свет. Что это такое красивое там - клубника на завтрак, ммм? А здесь - руккола для салата? Поменял воду собакам - день будет жаркий. Вернулся в дом - отнес эти две тумбочки на второй этаж - куплены вчера на куфаре, интересно, в какой комнате они приживутся. Это что, мышь? Кто-то из котов принес. А Мила не ест сушку - нужно покормить ее с руки, она у нас на диете. Ура, время салата. Будет фруктовый - возьмем этот парагвайо, голубику с клубникой, грушу и банан, добавим зелень и оливковое масло. Done! Возвращаюсь к себе, сажусь за комп, время дашборды подизайнить - в выходные спокойнее работается. Еще по субботам обычно репетиции, но бэнд сейчас на каникулах. Все равно надо потренить, ведь если "обезьян" не повторять, они быстро забываются.

Напиши пост для чайного канала, обработай фотки для блога, почеши собаку. Снова дизайним дашборды, в перерывах - стоим на балансборде. Покорми рыб. Все это время в ушах новая аудиокнига - там такой экшн, не оторваться.

Это еще только 12? Идем на прогулку. А где соседский пес? Может за ним зайти? Может сегодня на велике прокатиться? Не забудь шезлонг на лаванду перетащить. Так-с, надо эти доски убрать отсюда, будем сюда дрова складывать - зима близко. Надо бы нейроновость написать и выложить пост. Вернулся в дом, обнаружил собаку в балдежной позе на террасе, лег рядом, послушал еще главу.

Обед. Пойди выбери себе помидор, только запомни как называется сорт - у нас контест. Полуденный сон? ��у еще главу послушаю. Идем гулять на "капитана". А что там в новостях? Не, давай лучше про "Сокола и ласточку" послушаем. Хм, как же эту панель в дашборде задизайнить, надо примеры поискать. Теперь давай эту тумбочку вниз отнесем. Может к ней лампу из комнаты сестры приволочь. Так, хотел пластинку включить какую-нибудь - изучаем домашнюю аудиотеку, Что это - кубинский оркестр, серьезно? Отличный вайб.

Может все-таки на велике? Сестру нагрузить работой или не трогать? Почеши собаку! А рентген-снимки ноги из ветеринарки прислали? Смузи будешь? О, придумал как решить эту штуку с дизайном, давай за комп. Ого, целый час прошел. Стретчинг? Достань мясо девочкам, предложи Миле сушку. Какие вкусные нектарины. Давай на прогулку, а потом порубишься. "Мэтр Эпин, а мы думали вы в каюте спите." - продолжает нестись и закручиваться сюжет в левом ухе. У соседей барбекю, дети, танцы и салют.

О, какой уютный угол для чтения получился с этим креслом, тумбочкой и лампой, ну или для п��осмотра тиктока. Может к соседу на джем напроситься или к себе пригласить? А где моя собака? Снова на террасе? Что-то я бездельничаю сегодня весь день. А, так суббота же. Ох, завтра операция у собаки, надо встать пораньше. Fingers crossed. Рыб покорми. Поставь таймер, чтобы аквариумы погасли, когда ты уснешь.

Какой хороший день, жаль так быстро пролетел.

Stay Cool

[pilottttt]

Водопровод и нектарины. Коротко о новостях

Итак, новость такая: пару недель назад Маша побывала в России (недолго). Причина была чисто техническая – проблема с водопроводом в подвале, куда добраться можно только из нашей квартиры. Соответственно, пришлось мне в срочном порядке снаряжать жену в дорогу. В тот же день у меня состоялся телефонный разговор со слесарем, который собирался этот водопровод ремонтировать, и – думаю, что это – главный перл всей истории. Итак, представьте себе ситуацию: я нахожусь в Ташкенте (Узбекистан), а слесарь находится в Лобне (Россия). У меня раздаётся телефонный звонок. Я беру трубку. — Ас-саламу алейкум! – приветствует меня немного удивлённый слесарь. — Ва-алейкум ас-салам! – отвечаю ему я. В общем, как вы уже догадались, абсурдность ситуации заключалась в том, что слесарь оказался узбеком, изрядно удивившимся, что мой номер телефона начинается с кода Узбекистана. Потом была большая команда слесарей, которые весь день…

<< читать весь пост >>

[shtab]

Мой тайный брат

В 30 лет я случайно узнал, что у меня есть брат. Мама с завидной настойчивостью скрывала вс�� информацию о нем, но братские узы оказались сильнее хитроумных женских интрижек. Несмотря на все испытания, преграды и фокусы судьбы, мы все-таки встретились.

Я проходил мимо ларька с фруктами, как вдруг услышал тот самый, родной голос:

- Купи персик, брат. Сладкий, как пашмак, клянусь тебе. С таким персиком не нужны ни жёны, ни дворцы, ни яхты, ни шмяхты. Попробуй, брат, будешь кайфовать.

- Брат… - я схватился за сердце. Оно било быстрее, чем Джои Джордисон по барабанам в свои лучшие годы. От шока я только и мог, что шептать. - Не может быть… не может быть…

- Может, брат. Тебе по-братски за 400 рублей килограмм отдам. Вот еще нектарины возьми, их сам бог с неба принес, чтобы ты покушал.

Я пришел в себя и ненадолго засомневался. Все-таки 400 рублей… В супермаркете они по 89. Но ведь родне нужно помогать? С другой стороны, мы не очень-то и похожи. У него загорелая, почти коричневая кожа, цвета немытой чайной кружки, у меня аристократично белая и нежная, как ванильный зефир. У него глаза узкие, как кошачьи ноздри, а меня прозвали полтинником за вечно удивленный взгляд. В конце концов он узбек, а я хоть и коктейль из сотни разных национальностей, но ни капли узбекской харизмы во мне нет и не было никогда.

И все же он смотрел на меня с такой любовью и теплотой, что все подозрения мгновенно растаяли. Мне даже стало стыдно за свой мнительный характер. Я резко прыгнул, чтобы он не успел убежать, и схватил в крепкие, братские объятия.

- Что такое? Тебе плохо? – то ли радостно, то ли испуганно кричал мой маленький братишка.

- Нет, мне очень хорошо. Я еще никогда не был так счастлив.

Он пытался вырваться, наверное, потому что не привык к братским объятиям, но вскоре смирился и даже обнял меня в ответ. Мы говорили без остановки, пытаясь наверстать за пару часов безвозвратно утерянные дес��тилетия. Он все время рыдал, кричал и даже молился, а я сдерживал чувства и тихо улыбался, как и положено старшему брату.

Но время поджимало, поэтому, взяв телефон Турсуна и договорившись о новой встрече, я забрал свои персики и продолжил путь. Пока возле очередного овощного ларька кто-то не крикнул мне:

- Эй, брат, купи черешню. Сладкая, как поцелуи Шахерезады, я клянусь тебе.

Сердце восторженно замерло. От переизбытка эмоций по щеке текла слеза. Сколько еще братьев мама скрывает от меня?

[alisikm]

Какой то витаминный взрыв моего мозга произошел 😅 Я так устала учить учить , что этот релакс как раз был вовремя !❤️

Клубника 🍓 оказалась ароматной и кисло-сладкой !

Абрикосы , ммм 😋

Нектарины - кайф, сочные и вкусные !

В общем отвела душу ☺️ ням -ням

[belojarskij]

Питание по сезону. Продукты сентября

Готовимся к холодам: пополняем запас витаминов и укрепляем иммунитет. Лето кончилось, но это не значит, что выбор фруктов и овощей оскудел – наоборот, природа продолжает баловать нас своими дарами. Многие плоды только-только набрали вкус, и сейчас самое время украсить ими стол. Сентябрь – прежде всего пора бахчевых культур, и на прилавках вы найдете сахарные арбузы и медовые дыни из России и других стран. Эксперты также рекомендуют обратить внимание на груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и... Читать дальше »

[reftinskij]

Питание по сезону. Продукты сентября

Готовимся к холодам: пополняем запас витаминов и укрепляем иммунитет. Лето кончилось, но это не значит, что выбор фруктов и овощей оскудел – наоборот, природа продолжает баловать нас своими дарами. Многие плоды только-только набрали вкус, и сейчас самое время украсить ими стол. Сентябрь – прежде всего пора бахчевых культур, и на прилавках вы найдете сахарные арбузы и медовые дыни из России и других стран. Эксперты также рекомендуют обратить внимание на груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и... Читать дальше »

[verxnee-dubrovo]

Питание по сезону. Продукты сентября

Готовимся к холодам: пополняем запас витаминов и укрепляем иммунитет. Лето кончилось, но это не значит, что выбор фруктов и овощей оскудел – наоборот, природа продолжает баловать нас своими дарами. Многие плоды только-только набрали вкус, и сейчас самое время украсить ими стол. Сентябрь – прежде всего пора бахчевых культур, и на прилавках вы найдете сахарные арбузы и медовые дыни из России и других стран. Эксперты также рекомендуют обратить внимание на груши, нектарины, яблоки, инжир, виноград и... Читать дальше »

[cookelena]

Салат с нектарином и виноградом

Микс салатных листьев 180 г

Фенхель 1 шт.

Нектарины 4 шт.

Белый виноград 100 г

Моцарелла 120 г

Кресс-салат 5 г

Соль, перец  

Для заправки  

Ежевика 100 г

Оливковое масло 60 мл

Бальзамический уксус 50 мл

Мед ак��ции 60 г

Сок лимона 50 мл

30 мин 106 ккал

Приготовить заправку: все ингредиенты перемешать при помощи венчика до однородности.

Микс салатных листьев промыть и просушить. Фенхель тонко нарезать на ломтики и положить в холодную воду. Нектарины и виноград очистить от косточек, нектарин нарезать ломтиками. Моцареллу нарвать руками крупными ломтиками.

Микс салатных листьев, виноград, ломтики нектарина смешать в миске, приправить солью и перцем и выложить на тарелки.

Сверху выложить ломтики моцареллы и ломтики фенхеля, обильно полить заправкой, украсить кресс-салатом.

[diaryofmisn]

Этим летом я стараюсь больше кушать фруктов и ягод

Обожаю нектарины и персики 🍑

[iskusstvoyany]

Вот такой прекрасный пирог мы приготовили с подругой!горжусь нами🦄❤

[webspoonru]

ТЁПЛЫЙ КОКТЕЙЛЬ С БАНАНАМИ И НЕКТАРИНАМИ Когда за окном хмурится небо и льёт дождь, вместо освежающий фруктовых напитков хочется чего-то разогревающего, с ароматами сладких насыщенных специй. На помощь приходят вот такие тёплые нежные напитки, они наполняют энергией, согревают и успокаивают одновременно, к тому же, они очень-очень вкусные! Ингредиенты Бананы 1 шт. Ванильный экстракт 1 мл Корица молотая 1 ч. л. Молоко 250 мл Нектарин 0.5 шт. Сахар коричневый 2 ст. Шаг 1 Для приготовление коктейля подготовьте следующие ингредиенты : безспиртовой ванильный экстракт (или ванильный сахар), молоко, бананы, мини-нектарины (можно половину крупного нектарина или персика), коричневый сахар и корицу. Шаг 2 Очистите фрукты, нарежьте ломтиками, добавьте сахар, ваниль, корицу. Шаг 3 Залейте молоком. Шаг 4 Погружным блендером измельчите смесь в однородное пюре. Шаг 5 Вылейте смесь в ковш и нагрейте до 50-60°C, помешивая. Шаг 6 Готовый коктейль разлейте по бокалам, посыпьте корицей, подавайте тёплым. Приятного аппетита! Рецепт тут https://webspoon.ru/s/5365 #коктейль #webspoon #теплыйкоктейль #webspoonru #банановыйкоктейль #коктейльбанановый #коктейльсбананом #коктейльснектаринами #банан #бананы #нектарин #нектарины #еда #рецепт #рецепты #вкусно #коктейльрецепт #фотоеды #фоторецепт #кушать #рецепткоктейля #готовимкоктейль #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #вкусныйкоктейль #коктейли #напитки #напиток https://www.instagram.com/p/B4rXOlElxJS/?igshid=59x5kpeyytqe

[gyxblr]

👀👀👀 #Нектарини #Плодове #Нектарины #Фрукты #Nectarines #Fruits (at Ruse, Bulgaria) https://www.instagram.com/p/B1HRJ2jn67c/?igshid=1gysgv546fjoq

[optimisticnerdsuitcasebaili-blog]

Про любовь ✨ ⠀ Возвращаясь со столицы поздно ночью после насыщенного дня в #LikeBZ на #КурсСкорость, и зная, что рядом с домом нет круглосут��чного магазина с вкусными фруктами, @DokinLab купил и вёз их из Москвы на завтрак 😱 ⠀ Кажется, он ко мне кадриться 😏 ⠀ Шутки в сторону )) Я посерьезничать желаю )) ⠀ Сегодня мы не выходим за тех, кого нам выбрали родители. Хотя в этом, бесспорно, присутствует рациональное зерно. ⠀ В современном мире у нас есть огромное преимущество — мы сами выбираем себе в мужья и жены тех, кто нам нравится. И... остается только начать любить. ⠀ В настоящее время очень попсовой стала фраза «Любить — это глагол». Уже изъезженная и измученная она несёт смысл действовать. ⠀ Но действовать не ловлей бабочек от влюблённости гормональной, а самим создавать поле истинной любви. ⠀ И устроить это на самом деле гораздо проще, чем мы думаем. ⠀ Любить — это оказывать знаки внимания, заботу, давать поддержку регулярно. Будничные мелочи. Каждые день и ночь таких действий способствуют созданию атмосферы любви. Любви становиться все больше, больше, и больше. ⠀ Она накапливается, умножается. Она начинает летать в воздухе, вы чувствуете её круглосуточно и на расстоянии. Она наполняет собой все сферы жизни и вы начинаете «состоять» из неё, излучая теплоту вовне энергичнее. ⠀ Ежедневные МАЛЕНЬКИЕ ДЕТАЛИ теплоты в адрес любимого человека — это про БОЛЬШУЮ ЛЮБОВЬ. ⠀ Вовсе не #ЗавалитьМамонта и #ГорыЗолота влюбляют женщин в мужчин, а #Нектарины 😅 тонкости, из которых состоят внимание и забота. ⠀ Совсем не #НаваристыйБорщ и #ВыглаженныеНоски могут быть приятны супругу, а, например, #ПодоткнутоеОдеяло под мужа ночью или #КопошениеВВолосах, которые точно дадут понять мужчине, что он любим. ⠀ #МойГерой топит сердце фруктовыми ухаживаниями. Это мелочи, которые сильнее всего западают в душу и ярче остального производят впечатление! ⠀ #Покорил ❤️ #ТакойПоступок #Заботушка #Мужчина #Добытчик (at Chekhov, Russia) https://www.instagram.com/p/Bzll9zGlvVb/?igshid=4oc892j0p08n

[alisaminyard]

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТ 0-100 КАЛОРИЙ

0–20 ккал

Вода, кресс-салат, салат-латук, огурцы, белый редис и помидоры. Обычная негазированная вода вообще не содержит калорий. Зато она позволяет сохранить кожу эластичной и помогает бороться с приступами голода между приемами пищи.

20–30 ккал

Лимон, зеленый и красный сладкий перец, сельдерей, салат корн, брокколи, кориандр, шпинат, капуста, баклажаны, спаржа, цветная капуста, тыква, шампиньоны, брусника. В некоторых рецептах баклажанами можно даже заменить мясо.

30–40 ккал

Грейпфруты, лаймы, арбуз, стручковая фасоль, репчатый лук, зеленый лук, клубника, помело, персики, дыня, кабачки, редька, редиска, нежирная простокваша. Грейпфруты – один из лучших низкокалорийных перекусов. Половина этого цитруса содержит не более 40 ккал и богатавитамином С.

40–50 ккал

Морковь, сельдерей корнев��й, сельдерей стеблевой, свекла, ежевика, капуста кольраби, крыжовник, нектарины, ананас, клюква, слива, апельсины, яблоки, абрикосы, фейхоа, обезжиренный кефир, обезжиренное молоко.

50-60 ккал

Вишня, малина, красная смородина, черника, груши, картофель в кожуре.

60–70 ккал

Киви, лук-порей, черная смородина, черешня, фасоль, виноград, гранат, манго. Лук и фасоль – лучшие ингредиенты для приготовления низкокалорийных овощных супов.