#мысли позитивно

[trofysisters]

Университет. ч. 4

Сразу после занятий Давид потащил Виктора в бассейн подальше от озабоченных дамочек и задиристых парней. (Immediately after class, David dragged Victor to the pool away from preoccupied ladies and cocky guys)

Заодно встретили Тимофея, который с удовольствием принял приглашение присоединиться к их компании. (At the same time, they met Timofey, who gladly accepted the invitation to join their company)

Занятия спортом были не напрасны. На фигуры парней теперь можно любоваться. Даже ботан Виктор приобрел мускулатуру. И Давид за свои попытки сбросить парней в воду может получить по шее. (Sports activities were not in vain. You can now admire the guys’ figures. Even the nerdy Victor has gained muscles. And David might get hit in the neck for his attempts to throw the guys into the water)

Сожженные калории ребята восстанавливали в кафе. Кто сказал, что после 6 нельзя есть?! В кафе выяснилось, что задира выбирает себе слабых жертв и не подходит к тем, кто может дать сдачи. (The guys restored the burned calories in the cafe. Who said you can't eat after 6?! In the cafe it turned out that the bully chooses weak victims and does not approach those who can fight back)

Но на всякий случай Давид решил обучить Виктора единоборствам. Виктор с первого раза пробил дыру в стене ногой. (But just in case, David decided to teach Victor martial arts. Victor punched a hole in the wall with his foot the first time)

Спокойствие, только спокойствие! Главное - глубоко дышать и мыслить позитивно, а дыра - это лишь плод воображения. Комендант придет, всё уберет, а ребятам пора бежать на экзамены. (Calm, just calm! The main thing is to breathe deeply and think positively, and the hole is just a figment of the imagination. The commandant will come, clean everything up, and it’s time for the guys to run to their exams)

Снова они в списке лучших студентов. Виктор уже смирился, что Давиду без труда удается отлично учиться. (Once again they are on the list of the best students. Victor has already accepted that David easily manages to study well)

Сам же он снова засел за курсовую в надежде получить диплом с отличием. (He himself sat down again for coursework in the hope of receiving a diploma with honors)

Незнакомка всё же решилась подойти к Виктору на перемене и познакомиться. Похоже, у Карины появилась соперница. (The stranger nevertheless decided to approach Victor during recess and get acquainted. It looks like Karina has a rival)

А в группе появился более яркий юноша, чем Давид. (And a brighter young man appeared in the group than David)

Давид же стал больше времени посвящать учебе. Всё-таки последний курс, он трудный самый. (David began to devote more time to his studies. After all, the last course is the most difficult)

Даже в общежитии Давид читал книжки, пока Виктор пытался самостоятельно освоить приемы самообороны. (Even in the dormitory, David read books while Victor tried to independently master self-defense techniques)

Хорошо, что парни могли защитить себя, поскольку в университетском городке стали появляться подозрительные типы и пропадать кошельки и личные вещи. (It’s good that the guys could protect themselves, because suspicious characters began to appear on campus and wallets and personal belongings began to disappear)

Первый семестр четвертого курса был блестяще закончен, и Давид расслабился. (The first semester of the fourth year was completed brilliantly, and David relaxed)

Мысли его были уже не об учебе, а о свиданиях. Он даже попытался поговорить на интересующую его тему с Виктором, но тот внезапно вспомнил, что у него еще курсовая не написана. (His thoughts were no longer about studying, but about dating. He even tried to talk about a topic that interested him with Victor, but Victor suddenly remembered that he had not yet written his coursework)

После написания курсовой работы (After writing his course work,)

Виктор скрылся от Давида во мраке ночи рисовать картины. (Victor hid from David in the darkness of the night to draw pictures)

Неудивительно, что Давид был рассеян на экзамене, но пятерку ему преподаватели всё равно поставили, чтобы не портить его диплом с особым отличием. Виктор закончил учебу как лучший выпускник года. Ребят ждет небольшая передышка и взрослая серьезная жизнь. (It is not surprising that David was distracted during the exam, but the teachers still gave him an A, so as not to spoil his diploma with special honors. Victor graduated as the best graduate of the year. The guys will have a short break and a serious adult life)

[mishkishh]

Эмоциональный голод всегда основывается на эмоциях: грусть, скука, злость и даже радость. Человек, не умеющий проживать эмоции ищет наиболее простой и быстрый путь получить гормон радости, а вместо с ним быстрые углеводы и жиры из сладкого, мучного, жирного.

Человек с орпп дисрегулирован, поэтому их мозг выбирает единственный, уже знакомый ему путь для того, чтобы справиться с эмоциями — еда.

Эмоциональный голод не зависит от физиологического желания поесть: желудок может быть полон, а голова всё ещё хочет есть.

На этапе восстановления многие испытывают эмоциональный голод, который ни в коем случае нельзя игнорировать, важно откликаться на все сигналы своего организма, в противном случае восстановление может значительно затянуться. Только так организм поймет, что он может получить еду в любое время и в любом количестве.

Можно ли есть по эмоциональному голоду? Ответ — да. Если день был ужасный, то почему бы не завалиться под одеяло с ведром мороженого? Но это не должно быть на постоянной основе, важно уметь справляться с эмоции и проживать их другими способами.

1 Сбалансированно питайтесь (~20% от общего рациона — еда для радости).

2 Постарайтесь снизить уровень стресса.

3 Найдите хобби, которое отвлечет вас от навязчивых мыслей о еде.

4 Обратитесь к специалисту.

5 Питайтесь ВКУСНО: добавляйте соль, приправы, травы, соусы и т.д. Важно получать удовольствие от еды, а не просто набить желудок.

6 Ешьте осознанно: уберите гаджеты и любой отвлекающий вас фоновый шум, ешьте медленно.

7 Садитесь за стол с лёгким чувством голода, так вероятность переесть снизится.

8 Выходите из-за стола сытным, а не как учит нас диетическая культура — с легким чувством голода. Такой подход может сбить естественные сигналы тела.

9 Ни в коем случае не вините себя. Мысли порождают эмоции, эмоции — действия. Ситуация: на обед вы съели больше, чем планировали. Вы думаете, как же много вы съели и что нужно отказаться от ужина. Эмоции — из-за мыслей о переедании вы проваливаетесь в чувство вины и стыда, что в дальнейшем приведет к действию — перееданию.

10 Мыслите позитивно: переели — организм взял то, что ранее не получил, так он быстрее восстанов��тся.

Отличия эмоционального голода от физиологического:

1 Физиологический голод нарастает постепенно, эмоциональный возникает внезапно.

2 Физиологический голод утоляется любой пищей, для эмоционального характера специфичность, желание съесть что-то определенное.

3 Физиологический голод исчезает после приема пищи, эмоциональный — нет.

Для чего нужна «еда для радости»

Приемы пищи должны закрывать не только физиологические потребности , но и эмоциональные. Да, голову тоже нужно кормить! Отсутствие еды для радости, при условии, что она вам необходима, может привести к срывам, во время которого вы съедите в 2, а то и в 3 раза больше. Главное — знать меру во всём.

А вы сталкиваетесь с эмоциональным голодом?

[casualbos-bir]

Ваши постоянные переживания за близких — это разрушение их планов и возможностей

Переживания — это энергия разрушения, низкие вибрации. Это недоверие человеку, его возможностям и Богу. Она внедряется в информационное поле человека и рушит его планы.

Переживания — это энергия разрушения, но никогда не поздно начать учиться созидать…

Особенно любят переживать женщины. За мужа, за детей. Есть очень тревожные особы. Они целыми днями переживают за всех своих близких. Они только этим и занимаются, и у них вечно озабоченный вид. Поджатые губы. Им некогда радоваться жизни, они бдят, они на страже, у них великая миссия — переживать. Не понимая, что тем самым, разрушают судьбу и отнимают силу у своих близких.

Например, вижу, как в школьных чатах родители пишут, что они переживают за контрольную ребёнка. Не вижу смысла в этом. Как ты этим поможешь ему? Никак, а даже наоборот.

Переживания — это энергия разрушения, низкие вибрации. Это недоверие человеку, его возможностям и Богу. Она внедряется в информационное поле человека и рушит его планы.

Вместо глупых переживаний, надо сказать просто «Я верю в своего сына. У него всё будет хорошо. Я знаю, что он справится со всеми заданиями легко и просто». Отпусти ситуацию. Выходи из его пространства и не путайся там под ногами и руками. Не ставь подножки своими глупыми мыслями. Иди занимайся собой и своими делами.

Вашим детям жить тошно от ваших удушающих переживаний. Они как кандалы висят на них.

Ребёнок хочет кататься на карусели. Она ему запрещает, потому что ей страшно. Она будет переживать. О ком она думает на самом деле в этот момент? Она только о себе думает.

Жена переживает за мужа. Постоянно придумывает и рисует страшные или негативные картинки у себя в голове. Постоянно крутит мысли в голове. Эмоционально напряжена. Тем самым, вместо энергии полёта и вдохновения она транслирует ему проигрыш и неудачу. Ещё и достаёт просьбами рассказывать, где он, что он, как у него. Ну она же переживает. Это же любовь такая. И вот смотришь, недавно был воодушевлённый парень с горящим взором. А через пару лет семейной жизни превратился в унылого дядьку. А жена всё продолжает переживать. Но уже начинает пилить, потому что дела не очень идут, несмотря на её отчаянное самоотверженное переживание с заламыванием рук. И муж, который не отплачивает за её жертвенность и нервы.

Мужчины, если хотите удачи в делах, никогда не рассказывайте жёнам ничего до того, как дело завершено. А ещё лучше, выбирайте правильных жён, которые занимаются собой, самодостаточных.

Рассказывает девушка о вопросе замужества. Всё начинает раскрываться, нужное пространство и события начали проявляться, позитив, пошло нужное движение в жизни. И тут, бах, провал. Опять анализирую ситуацию, опять провал. Не могу понять, что такое. Потом вижу, мама её сидит и целыми днями (благо на пенсии времени много) переживает. Каждую минуту. Сердце не на месте (какое выражение!): «Как там доченька моя, когда же бедняжка она уже замуж выйдет, а если вообще никто замуж её не возьмёт. А родственники что скажут, а соседи». И так круглые сутки. И периодически звонит со словами: «Доченька, ну что же так всё плохо. Ну что же ты замуж никак не выйдешь?» А потом контрольный в голову: «Ну может хоть кого-то уж найдёшь себе. Ты уж там особо не выбирай! » И всё начинается сначала. Девушка опять жертва. Нужно самооценку опять поднимать и восстанавливать. Вот такая материнская любовь!

И это ведь в обществе считается добродетелью. Потому что сколько раз я встречала немое осуждение в глазах: «Типа, ты что не переживаешь за своего ребёнка ? Сидит она спокойная!»

А на самом деле это самомнение, будто своими переживаниями ты кому-то поможешь — это величайшая гордыня.

Поймите, женщина со своими женскими энергиями — это создательница пространства и событий. Мать/ материя/материализация — это всё одно. Если она мыслит позитивно и созидательно, то она Светлая Мать — вокруг неё всё расцветает.

Если она мыслит негативно, то она Черная Воронка, то есть разрушающая всё вокруг себя. Материя/Антиматерия.

Что должна делать мать, ��оторая желает ребёнку добра? Как минимум, считать для себя сначала, что всё хорошо и всё прекрасно. Я доверяю Богу, я доверяю Пространству. А потом о дочери: «Я знаю, что моя дочь самая прекрасная, достойная лучшего мужчины, достойна счастья и радости. Достойна благополучия. Я знаю, что она выйдет замуж и создаст крепкую счастливую семью тогда, когда это будет нужно. Я знаю, что Бог её хранит и защищает, что её жизнь в Его руках и воле. Поэтому всё будет хорошо».

Вот это и есть лучшая молитва за ребёнка. Аналогично для мужа и за любого другого человека.

Многие здесь узнают себя. Они делают это потому, что таков сценарий, который передали им мамы и бабушки. Но никогда не поздно начать созидать вместо разрушения…

По материалам: Яндекс.Дзен

[gominikki]

где-то недавно прочитала, что идея о том, что наши мысли якобы могут влиять на реальность - это худшее, что можно внушить человеку с тревожным расстройством. и вот, блин. да.

я имела "счастье" испытать это на себе в 12-14 лет. примерно в этом возрасте у меня начались проблемы с учёбой, хотя до этого я была отличницей. учителя говорили маме: вроде бы, умненькая и старается; видимо, не хватает уверенности в себе (на самом деле это были сдвг + тревожка). мама, которая тогда как раз посмотрела фильм "Секрет" и стала увлекаться всякими сомнительными учениями, хотела мне помочь и рассказала, что "мысли материальны" и что мне просто надо сосредоточиться на хороших мыслях и верить, что всё обязательно получится, и тогда так оно и будет.

я восприняла её слова ооочень буквально, и для неокрепшей психики впечатлительного ребёнка с богатым воображением это оказалось слишком. у меня начиналась паника от любой мелкой негативной мысли в голове, потому что я боялась, что "притяну" этим какие-то дурные события к себе или своим близким. этот страх порождал ещё больше негативных мыслей, и так по кругу. когда мне в чём-то не везло, я винила в этом себя: значит, плохо старалась позитивно мыслить. вместе с самооценкой падали и школьные оценки.

потом в моей семье случилась большая беда, и я была тогда на 100% уверена, что "вселенная" ненавидит меня и хочет, чтобы я страдала. или что я плохой и недостойный счастья человек, ведь с хорошими людьми такого не должно случаться. в тот период многие родственники и друзья семьи пытались нам помочь, но мало что могли сделать. и тут я случайно узнала, что одна моя двоюродная бабка обратилась к тарологам и астрологам по поводу нашей ситуации, и ей там наплели какой-то лютейшей дичи. в тот момент я как ��удто посмотрела на себя со стороны и прозрела 🙃 переполненная смесью гнева и кринжа, я полезла в гугл с запросом "почему люди верят в магию" - и так узнала про магическое мышление.

уже немало лет прошло с тех пор, как я вправила себе кукушечку и избавилась от этого головного мусора, поэтому мне сейчас особенно странно видеть возвращение моды на таро, нью-эйдж и прочее мракобесие среди школьниц и студенток. во всяком случае тут, на тумблере постоянно натыкаюсь на такие блоги. хочется надеяться, что всем этим увлекаются чисто из иронии или ради эстетики, а не на полном серьёзе, иначе это жесть

[19711967larisa]

На самом деле, счастливый человек – это не тот, кто всегда улыбается, творит добро и мыслит только позитивно. Этот образ – очередная иллюзия и несбыточный идеал.

Счастлив тот, кто способен принимать в самом себе негативные и позитивные эмоции, мысли и переживания, а также прорабатывать их.

[galapatrik]

▫️Следуй за своим вдохновением,

Слушай голос вселенной,

После земного затмения

Лира зажжёт лучик светлый...

Мысли всегда позитивно,

Солнечно планы пиши,

Будь в этой жизни активным,

Шуткою ближних смеши...

Не подпускай грусть и скуку,

Не поддавайся нытью,

Взял свой билет, выше руку,

Бей королевой ладью...

Помни, что мы в этом мире

Значимый свет, элемент,

Сделай уютно в квартире

И приготовь всем обед...

Сказку в ночи убаюкай,

Пусть она спит до утра

В лирике солнечной, мудрой,

Ангела луч в два крыла...

Не распыляй понапрасну,

Из энергетик фонтан,

Девице - платьице красное,

Парню - нарядный кафтан...

Если почувствуешь фальшь где,

Искренним словом махни,

В жизни порой виртуальной

Гаснут реалий огни...

Кто - то подставил подножку,

Ты перепрыгни легко,

Тайно утри слезу - крошку,

Ярко закончи кино...

Кто - то нарочно обидел,

Виду душой не подай,

Сердце, как створки от мидии,

Солнышко не закрывай...

Если ты встретишь измену,

Непостоянен весь мир,

Выбрось строку в атмосферу,

В космоса яркий эфир...

Пусть полетит смело рифма,

Словно комета побед,

Лира воздушная нимфа,

В ней ищет рай человек...

Просто прочтёт пару строчек,

Снова захочет летать,

Небо души уголочек,

Нежности царственной стать...

Чувства находят свой выход

В тонкой мелодии слов,

Ноты космически дышат

Мудростью лунных Богов...

Слушай своё вдохновение,

Шёпот магических ангелов,

После земного затмения

Будет свечение факелов...

© Copyright: Светлана Аль-Хальди.

▫️Follow your inspiration

Hear the voice of the universe

After the earth eclipse

Lyra will light a ray of light...

Thoughts are always positive

Write sunny plans

Be active in this life

Laugh your neighbors with a joke ...

Do not let sadness and boredom

Don't give in to whining

I took my ticket, raise your hand,

Hit the queen with the rook...

Remember that we are in this world

Meaningful light, element,

Make it cozy in the apartment

And cook dinner for everyone...

Lull the fairy tale in the night

Let her sleep until the morning

In the lyrics of the sunny, wise,

Angel beam in two wings...

Don't overspray

From the energy fountain,

The girl - a red dress,

For a guy - an elegant caftan ...

If you feel false where,

Wave with a sincere word,

In life sometimes virtual

Reality lights go out...

Somebody set the bandwagon

You jump over easily

Secretly wipe away a tear - baby,

Brightly finish the movie ...

Someone deliberately offended

Don't show your soul

Heart, like sashes from mussels,

Don't close the sun...

If you meet betrayal

The whole world is unstable

Throw a string into the atmosphere

A bright ether in space...

Let the rhyme fly boldly

Like a comet of victories

Lyra air nymph,

A person is looking for paradise in it ...

Just read a couple of lines

Wants to fly again

The sky of the soul is a corner,

Tenderness to become regal ...

Feelings find their way

In the subtle melody of words,

Notes breathe cosmically

By the wisdom of the moon gods...

Listen to your inspiration

Whispers of magical angels

After the earth eclipse

There will be torches...

© Copyright: Svetlana Al-Khaldi.

[redblackwriter]

И у самых позитивных людей, бывает, садится батарейка.

Такое ощущение, будто сначала один долгий период всё было ровно, хорошо, и вот за последний месяц Вселенная решила выкинуть всю дрянь, которая у неё накопилась.

Постоянные отключения света и проблемы с работой и нервами из-за них, морально выматывающая поездка к моим родителям, падение дедушки, снова какие-то тайные "беды с бошкой" у маман. Я всегда стараюсь мыслить позитивно или по крайней мере нейтрально, но сейчас чувствую, август меня сильно выжал. Мысли путаются, даже и не знаешь за какую ухватиться в первую очередь.

Хочется как-нибудь "обнулить" голову. Чтобы перестать думать обо всём с приставкой "да блять, а ещё это.."

Из-за этого не могу нормально писать и сама себя грызу за это. Я хочу писать, хочу продолжать историю , но в нынешнем состоянии получается какой-то пресный, вымученный и невкусный сухарь.

И до меня добрались мрачные посты.

[prettyfrognew]

День фиг знает какой

Сегодня был слишком насыщенный день, насыщенный настолько, что я стала бессмертной в психическом плане, потому что нервов не осталось.

Пробегусь по ключевым событиям.

На физике была чгк, физик прям постарался, но моя команда не выйграла пятерки, что иронично. Мы назвались "Пятёрочка выручает"

Вторая пара-английски, я как не понимала пассивный залог, так и не понимаю сейчас. Как он образуется и что это такое нам не рассказали, типа сами уже знать должны или разбираться в этом тоже самим. Мне поставили 3 за урок... просто потому что да.

Третья пара... геометрия, которую поменяли на алгебру, потому что там контрольная должна была быть последние 45 минут. И я думала, что первые 45 минут будет геометриЯ. НО НЕТ. Была алгебра всю пару и там задавали огромное дз, которое я не сделала по причине того, что думала, что будет только кр. 2 пока не поставили, уже радует, принесу завтра.

На обеде тоже казус века случился. Я брала поднос, стою себе жду в очереди. Тут чья то рука протягивается поверх моей головы, выхватывает поднос и этим подносом мне по голове, нааа! (Это вышло случайно, но меня захлестнул испанский стыд).

Вот прошел обед, мы вернулись в аудиторию. Нам раздали контрольные, я знала из какой книги они будут и заранее прорешала все варианты. Я уповала на то, что мне попа��ется 1 вариант, так как сидела я на 1, а мне достался второй (самый сложный, там сложный график очень и корнем). Я впала в ступор и сделала через 5 точку все, но сделала...

После я пропустила контрольную по русскому, пошла на олимпиаду по литературе. Доехали мы до места, это был лицей при универе, вечером, когда потемнело и зажглись огни, было очень красиво, но мне было не до этого.

Итак, мы регистрируемся.

Всех нас распределяют по обсолютно разным аудиториям. Я поднялась на лифте, нашла с горем пополам с помощью наставлений препода аудиторию. Зарегистрировалась там. Села за компьютер, а он не работает... пришлось искать другое место для себя. Нашла, вроде все работало. Я захожу в мэш для прохождения олимпиады, а он не заходится. Там была капча, по канону, нужно было написать числовое значения примера, а я поняла буквально и переписывала 10 раз сам пример. Потом сдалась, попробовала через кьюар, оно тоже не работало. Я ужаснулась. Позвала администратора, она помогла, в капче было "шестьсот пятьдесят четыре + 6=" я стала переписывать пример, администратор сказала. Запиши результат, я впала в ступор, она со вздохом "660". И у меня все вошло!

Я увидела задания олимпиады. Ужаснулась повторно. Там надо было по кульминации и развязке определить произведение, автора, жанр, героев. У меня была "Капитанская дочка" Пушкина. Я все расписала и придумала альтернативную концовку, обратную оригинальной. Правда пол часа вспоминала Пугачева и остальных героев(в итоге вспомнила только его).

Следующее задание было анализом текста, никаких инструкций не было, я просто писала свои мысли о рассказе про дедушку, который хотел поздравить семью с пасхой, сорвал букетик вербы, осветил ее уже после службы, поздравил семью и умер.... очень позитивно.

Далее я сдала работу и отправилась вниз, там такой гардероб интересный. Типа на механизме висят вешалки и снизу есть сенсорный экран, туда прикладывают номерок и механизм запускается, он как бы двухяростный. И вот эти все вешалки начинают двигаться пока к тебе не приедет твоя куртка. Ну вот, моя приехала и гардеробщик уронил ее...

Я оделась, организатор просила подойти к волонтеры, я подошла и меня повели на выход. Я стою, не вижу сопровождающую, пишу в чат. А она оказывается была там, откуда меня увели, пришлось ждать следующего волонтеры(я поймала ее только с 2 попытки). Вернулась обратно.

Ещё час стояла и ждала одного парня, который тоже ехал до школы.

Потом мы поехали домой.

Я сделала кр по русскому и дз на завтра, конец.

[yalta-intourist]

В древнейшем пещерном поселении Крыма побывали сотрудники отеля Yalta Intourist

26 октября для сотрудников отеля состоялась корпоративная экскурсионная поездка в пещерный город Качи-Кальон, который находится в Бахчисарайском районе Крыма.

Качи-Кальон – это одно из древнейших пещерных поселений на Крымском полуострове. Его история начинается с шестого века нашей эры с появления древнего храма в пещерах, вырубленных в скале. Посещение Качи-Кальона – это целое приключение, потрясающие виды, святой источник, множество надписей на старинных языках и море впечатлений.

Мероприятие включало пеший поход и познавательную экскурсию. Первым пунктом программы был пещерный средневековый монастырь Качи-Кальон, вызвавший большой интерес у сотрудников.

 – Я очень рад, что работаю в таком дружном коллективе, – отметил финансовый менеджер планово-экономического отдела Кирилл Панфилов.  ‒ Большое спасибо нашей компании за организацию подобных выездов. Сегодня я получил очень много положительных эмоций, начиная с самого начала поездки в автобусе, где мы слушали музыку и общались с коллегами. Качи-Кальон ‒ невероятное место, здесь очень красивые виды! Вторым этапом мероприятия было посещение Бисерного храма имени святой Анастасии Узорешительницы, полностью украшенном разноцветным бисером, бусинами, стеклярусом и другими декоративными материалами. Посещая святыню, каждый мог погрузиться в свои мысли, помолиться и просто позитивно настроиться на новый день.

– Огромное спасибо нашему руководству за организацию очень интересной поездки, – сказала директор детского центра Дарья Колодько. – Мы попутешествовали, насладились красивейшими пейзажами, а также круто провели время с ��оллективом, ещё больше сплотились и зарядились боевым духом.

 Сотрудники отеля Yalta Intourist в сопровождении экскурсовода преодолели скалистый маршрут, насладились живописными видами, узнали новые интересные факты из истории пещерного города, а также запечатлели памятные моменты этого незабываемого путешествия.

[sancho2023]

Улыбнуло))

***

Что за пост без цитаты!?

Школа всегда должна видеть свою задачу в том, чтобы из ее стен выходил не "специалист", а гармоничный индивидуум

Альберт Эйнштейн

Ну а у нас в школу входит гармоничный индивидуум, а выходит "специалист")

Да, я верю в силу мысли. Но считаю, что если кто-то научился думать только позитивно, он не имеет права говорить людям, не справляющимся со своими негативными мыслями, что они виноваты �� своих страданиях

Энтони Уильям,"Секрет щитовидки"

Вот под вечер такая кашка в голове. А мне, например, нравятся жидкие каши. Любые любые, главное чтобы слегка жидкие.

Похож на Bowie :

Где ж ты мой самый главный читатель - слушатель?)

Улыбнуло)... Правильный ответ : Крым - наш 💋

[angely-sveta-ru]

архангел Уриил

ИНФОРМАЦИЯ ОБ НЛО, ТЕЛЕПАТИЧЕСКИЕ СООБЩЕНИЯ ОТ ДОБРЫХ ПРИШЕЛЬЦЕВ, СПИРИТУАЛЬНОСТЬ, НЕБЕС, АНГЕЛЫ, АД И МНОГИЕ ДРУГИЕ ТЕМЫ

Часть 3.

Что такое духовный рост

Духовный рост - это единственный способ использовать всю информацию и способности, заложенные в человеке. Это означает, что:

- Он будет жить в соответствии с космическими законами - в первую очередь, излучать любовь, позитивно мыслить и так далее,

- он будет учиться и приобретать знания,

- он извлечет уроки из своей жизни,

- Он будет делать выводы из поступков и действий своих и других людей,

- поможет другим существам,

- посещение курсов или лекций, окончание школ не являются условием духовного роста,

- Очень хороший метод духовного роста - позволить вести себя под руководством Космических людей и духовных существ Сил Света.

Как мы достигаем духовного роста?

Мы можем достичь духовного роста и прогресса, устраняя негативные поступки и мысли (грубые вибрации) и излучая любовь (тонковибрационную энергию) и уважение к себе, другим людям, животным, природе и Земле. Кроме того:

- Давайте не будем использовать вульгарные слова,

- Давайте искореним зависть и ревность,

- Давайте избегать гнева и раздражения,

- давайте сведем к минимуму мысли о деньгах и маммоне, о собственнических потребностях, о прилипании к собственности,

- Давайте не будем относиться к Земле с пренебрежением, например, владея несколькими домами или несколькими автомобилями только для себя, ведь источники, необходимые для производства этих лишних вещей, исходят от Земли, и они не являются неизбежным - растратой ее энергии,

- Давайте научимся быть "выше ситуации", чтобы ничто не могло нас расстроить,

- Давайте перестанем быть управляемыми,

- Давайте избавимся от желания контролировать (владеть) других людей,

- Давайте будем добрыми и внимательными, давайте помогать слабым и тем, кто нуждается в помощи,

- Давайте не будем привлекать чье-то внимание силовыми методами (этим мы отнимаем у него энергию)

- Давайте не будем никому ничего диктовать или навязывать,

- Давайте будем терпимы и полны понимания,

- Давайте не будем заниматься сексом или эротикой без любви,

- давайте не будем есть мясо, курить сигареты и пить алкоголь

- Давайте не будем читать книги и смотреть фильмы о насилии (боевики, фильмы-катастрофы или военные фильмы) и о похищениях людей инопланетянами,

- не будем держать в квартире книги и видео о насилии и эротические журналы - это грубо-вибрационные облучатели.

- Давайте поддерж��вать в себе способность постоянно учиться и получать новую качественную информацию.

Каждый человек должен стремиться осознать свою миссию на Земле. Чтобы достичь этого, необходимо вибрационно (духовно) работать над собой. Тот, кто помогает другим в их духовном росте, помогает и себе в духовном росте (прямая пропорциональность).

Космические законы (их много)

1. Самый мощный космический закон - Закон чистой любви: если вы отдадите энергию любви другому существу, то получите от нашего Творца гораздо больше, чем отдадите. Таким образом вы повышаете свой духовный уровень.

2. Закон развития: Если высшее существо помогает низшему существу или любой другой живой форме в ее духовном развитии, оно тем самым помогает и себе, поскольку поднимает свой вибрационный духовный уровень.

3. Эзотерический закон: Подобное притягивает подобное (в смысле духовно-энергетического качества).

4. Закон интеллекта (мудрости): Существа сознательно и осознанно признают и признают Главного Творца всего и вся. (Он/Она - первый и главный для духовных существ).

5. Закон кармы: Этот закон обеспечивает духовный рост существа в виде школы жизни. Прогресс зависит от понимания и управления учебными предметами этой жизни. Неуправляемые или не пройденные главы жизни предлагаются для решения в одной из следующих жизней. Человек - существо творческое, и он создает и влияет на свою карму как в положительном, так и в отрицательном смысле.

6. Закон воплощения: Этот закон действует для душ, отпавших от Первосоздателя. Эти души должны воплощаться в материальных и полуматериальных телах до тех пор, пока не искупят свои преступления против Творца - его законов. Обычно на это уходят миллионы воплощений. Воплощениям в человеческом теле предшествует не менее 8 миллионов воплощений в телах минералов, растений и животных.

7. Закон свободы воли: Сознательное разумное существо - свободное существо; оно имеет право принимать свободные решения, и никто не должен контролировать или ограничивать его в чем-либо. (например, на Земле действует массированный контроль со стороны Сил Тьмы - это нарушение данного закона, но земляне по собственной воле и выбору позволяют себя контролировать - политика, СМИ, наука и т. д.) Высшим цивилизациям запрещено вмешиваться в развитие низшей цивилизации или препятствовать ему.

В некоторых местах на Земле происходит интенсивное духовно-энергетическое излучение развитых существ - примером может служить Индия, где, ввиду того, что там царит такая бедность, воплотилось множество существ из высших измерений (компенсация).

Наука и политика контролируются Силами тьмы - людьми управляют как марионетками (в соответствии с грубостью вибраций отдельных людей). Средства массовой информации также находятся под огромным контролем - это идеальное средство лжи и дезинформации, оно массово распространяет грубые вибрации. От нас скрывают множество важной информации.

Наша наука построена на материальном фундаменте. Между нашей наукой и наукой развитых внеземных цивилизаций существует такой огромный разрыв, что его можно сравнить с разрывом между светом светлячков и светом Солнца.

Если кто-то недоброжелательно относится к вам, мысленно скажите: "Не поступай так со мной, ты делаешь только то, что можешь, и это причиняет мне боль". Это имеет эффект.

Кинезиология

- метод разблокировки человека в его полном сознании, основанный на анализе его прошлой жизни.

- Это приводит к началу ее духовного роста благодаря синхронизации левого и правого полушария.

- Таким образом, это способствует общему улучшению состояния человека, устраняя блоки, препятствующие правильному течению энергий в человеческом теле.

Телевидение

- Современное распределение грубо-вибрационной передачи в программах отдельных телекомпаний

- общая нагрузка на телезрителей от грубых вибраций, излучаемых телевизором, составляет 80 %.

Мясо - источник грубых вибраций, которые наводняют организм, а значит, делают невозможным прием высоковибрационной информации, посылаемой нам внеземными цивилизациями (контакт в таком случае практически невозможен).

Домашнее животное - высшее существо в животном царстве, ее следующие воплощения происходят уже в человеческом теле. Употребление в пищу мяса этих животных является грубым нарушением одного из космических законов.

Наши технологии намного опережают наше духовное развитие, они разрушают нашу духовную культуру, наш духовный уровень.

Болезни и травмы существуют для того, чтобы показать людям, что они делают что-то не так. У развитых космических существ нет больниц, потому что они не знают, что такое болезнь. Именно поэтому они живут от тысяч до десятков тысяч лет. Существа в высших измерениях даже не откладывают свои тела. Существа приближаются к Творцу посредством воплощений, позже - мысленно (без воплощений в материальные тела).

К сожалению, приоритетами современного человека являются деньги, карьера и "успех" = негативные мысли, разрушающие планету Земля.

Если бы мы сейчас перешли от нашей экономической системы к духовной, то работали бы на общество всего 4 часа в день (в рабочие дни) - этого было бы вполне достаточно. Это также соответствует Космическому закону, гласящему, что человек должен работать на общество ровно столько, сколько ему неизбежно требуется. Предложение Нового Порядка было сделано Космическими людьми уже в 1952 году в США, а затем и во многих других странах; все держится в секрете, скрывается и высмеивается правящими структурами.

Человек может попасть в высшие миры только тогда, когда пройдет через Тьму (невежество), осознает свое состояние и начнет развиваться и совершенствоваться; когда поймет, что им управляют Силы Тьмы, и освободится от этого управления силой любви и позитивности мышления и действий. Другого пути в высшие миры нет (поэтому условием являются не технические решения, ракеты, космические корабли, новые двигатели кораблей и т. д., умышленно преподносимые нам нашей наукой, контролируемой саурианами).

Первая публичная передача голоса Космического существа - Аштара Шерана - состоялась в Англии в воскресенье 26 ноября 1977 года в 5:05 - 5:10 вечера через миллионы телевизоров Южной телевизионной компании от Хэмпшира до Рединга и от Беркшира и Уитни до Оксфордшира, включая Лондон, Саутгемптон и другие города. Первоначальная трансляция была заглушена. Голос услышали около 8 миллионов человек, выключить телевизоры во время трансляции было невозможно. См. "И. Беседы с учениями моих космических друзей", сообщение 221.

angely-sveta.ru

По ссылке ниже вы можете скачать файл с фотографиями космических кораблей - НЛО, изображениями космических людей сил света и ангелов, текстами о них и другой информацией на различные темы, особенно духовного характера. Файл доступен по 5 ссылкам.

ссылка на скач��вание 1.

ссылка на скачивание 2.

ссылка на скачивание 3.

ссылка на скачивание 4.

ссылка на скачивание 5.

[yungmontana1]

7 вещей, которые влияют на вашу вибрационную частоту с точки зрения квантовой физики.

Вибрация в квантовой физике означает, что все есть энергия. Мы вибрирующие существа на некоторых частотах. Каждая вибрация равна ощущению и в «вибрационном» мире есть только два вида вибраций: положительная и отрицательная. Каждое чувство заставляет тебя излучать вибрацию, которая может быть позитивной или негативной.

1-я - Мысли

Каждая мысль излучает частоту во вселенную, и эта частота возвращается к источнику, поэтому в случае, если у вас есть негативные мысли, уныние, печаль, гнев, страх, все это возвращается к вам. Вот почему так важно заботиться о качестве своих мыслей и научиться культивировать больше позитивных мыслей.

2-е - Компании

Люди вокруг оказывают прямое влияние на вашу вибрационную частоту. Если окружать себя счастливыми, позитивными и целеустремленными людьми, вы тоже войдете в эту вибрацию. Теперь, если вы окружите себя жалующими, медиками и пессимистами, будьте осторож��ы! Действительно, они могут уменьшить вашу частоту и тем самым помешать вам использовать закон притяжения в вашу пользу.

3-я - Музыка

Музыка очень сильная. Если слушать только музыку, которая говорит о смерти, предательстве, печали, брошенности, все это будет мешать вашим вибрациям. Обратите внимание на слова музыки, которую вы слушаете, это может снизить вашу вибрационную частоту. И помните: вы притягиваете в свою жизнь именно то, что вибрируете.

4-е - Вещи, которые ты смотришь

Когда смотришь шоу, которые имеют дело с несчастьями, смертью, предательством и т.д. ваш мозг принимает это как реальность и высвобождает в вашем теле целую химию, которая влияет на вашу вибрационную частоту. Следите за тем, что приносит вам пользу и помогает вибрировать на более высокой частоте.

5-е - Настроение

Будь то дома или на работе, если вы проводите много времени в неорганизованной и грязной среде, это также повлияет на вашу вибрационную частоту. Улучшите свое окружение, организуйте и очищайте окружающую среду. Покажите вселенной, что вы способны получить намного больше. Берегите то, что у вас уже есть!

6-е - Слово

Если вы притворяетесь или говорите плохо о вещах и людях, это влияет на вашу вибрационную частоту. Чтобы поддерживать свою частоту на высокой частоте, важно избавиться от привычки жаловаться и плохо говорить о других. Так что избегайте драмы и жертвой. Возьми ответственность за свой жизненный выбор!

7-е - Благодарность

Благодарность положительно влияет на вашу вибрационную частоту. Эту привычку нужно включить в свою жизнь сейчас. Начните благодарить за все, за хорошее и то, что считаете плохим, благодарите за все пережитые впечатления. Благодарность открывает дверь для того, чтобы хорошее происходило позитивно в вашей жизни.

Ключевое значение является «Подстройка» вашего мозга для работы на определенной частоте и вибрации.

К счастью... Наш мозг уже работает на некоторых частотах... Которые создаются нашими мозговыми волнами.

И один из видов мозговых волн напрямую связан с гениальноподобным творчеством и способностями раскрытия вселенной проявлений.

Если вы сможете настроиться на ЭТУ мозговую волну...

Тайны вселенной будут твоими.

Иллюстрация: Даниэль Мартин Диас - Волна телепатия

[chudozozh]

Продукты питания и эндорфин Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь. Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли. Второй способ – мыслите позитивно! Для этого необходимо контролировать свои мысли и при появлении негативной сразу же заменять ее на позитивную. Это обеспечит выброс эндорфинов в кровь, и вы заметите, как у вас подымится настроение. Спорт также способствует выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, то есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время. В определенный момент тренировки вы почувствуете абсолютный кайф от занятия – это и укажет вам на то, что произошел выброс эндорфинов. Самый мощный способ – это секс Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов. Музыка, вызвавшая у вас слезы, является отличным стимулятором выброса эндорфинов. Для ощущения гармонии и счастья можно также обратиться к иглотерапевту. После иглоукалывания эндорфины выделяются в кровь так же, как и при смехе. Смех, кроме поднятия уровня эндорфинов, еще и укрепляет иммунитет. Шоколад в небольших количествах также является ом радости, однако не стоит им увлекаться, поскольку это чревато как для здоровья, так и для фигуры. Ультрафиолет также способен стимулировать выброс эндорфинов, поэтому либо сходите в солярий, либо на пляж для того, чтобы поднять себе настроение. Еда и эндорфины Авокадо - 1/2 плода в день, и мир уже не покажется вам таким мрачным и бессердечным. Бананы - триптофана - аминокислоты, ответственной за выработку мозгом серотонина. Один банан в день поможет создать хорошее настроение. Горчица - горчичное масло также повышает уровень серотонина. Используйте горчицу в соусах, которыми заправляете салат, и ощутите прилив сил и бодрости. Кинза - прекрасный стимулятор нервной системы. Многим ее вкус кажется неприятным, но это дело привычки. Бородинский хлеб посыпан семенами кинзы, и ничего - любят все. А какой вкус кинза придаст обыкновенным макаронам! Просто посыпьте горячие макароны кинзой, истолченной вместе с зубчиком чеснока, добавьте натертый сыр и пару долек свежего помидора. Вы измените свое мнение о кинзе. Паприка - содержит массу веществ, активизирующих обменные процессы в мозге. Его работоспособность быстро восстановится. Свекла. Чем только не богата свекла, но главное содержит фолиевую кислоту, которая расщепляет гомоцистеин - вещество, вызывающее депрессию и подавленное настроение. Всего одна свекла в день даст вам необходимое количество фолиевой кислоты. Смородина (красная) стимулирует регенерацию клеток благодаря содержанию янтарной кислоты. Стакан сока - отличное средство для снятия стресса и укрепления сил. Благотворно влияет на состав крови. Тимьян. Содержит цимол и каравакрол - отличные успокаивающие средства. На ночь две ст. ложки меда и 2 чайн. ложки тимьяна. Чили - в перце чили присутствует капсаицин, стимулирующий выработку эндорфина. Выбирайте стручки послаще, их жгучесть никак не связана с радостным настроением, даже сладкие стручки принесут желаемый эффект Эндорфин и его роль в депрессии Недостаток эндорфинов приводит к подавленному настроению и апатии, то есть к депрессии. Цель любого человека – удовлетворение своих потребностей и получение удовольствия. Ощущение удовольствия появляется в нашем организме при выбросе эндорфинов, которые вырабатываются в головном мозге и химическое соединение которых, очень похоже на морфин. Отсюда и идет название «эндорфин» - эндогенный морфин, то есть вырабатываемый внутри организма. Все удовольствия приводят к тому, что уровень эндорфина увеличивается, и мы ощущаем радость или счастье. Эндорфин вырабатывается при процессах, которые задействуют рецепторы слуха, обоняния и др. Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит им удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов. Недостаток эндорфина Образование эндорфина может быть снижено при определенных патологиях. У человека с химической зависимостью количество эндорфина в организме понижено. И довольно часто такой человек первый раз чувствует себя «нормально», лишь употребив алкогольный напиток или наркотическое вещество, так как любой из наркотиков явно или косвенно увеличивает количество эндорфина. Если внутренний мир или моральное устройство этого человека положительно воспринимает этот метод получения счастья в жизни, то через некоторое время он становится наркоманом или алкоголиком. Людям, подверженным химической зависимости характерны и иные прирожденные особенности обмена веществ. К примеру, их печень иначе преобразовывает вещества (разложение веществ и вывод в некотором плане другой), и поэтому всасывание алкоголя протекает нестандартно. Кстати, возможность употребить большое количество алкоголя, не пьянея - одно из проявлений прирожденной алкогольной зависимости. Пр�� приеме психоактивных препаратов осуществляется быстрый выброс эндорфинов в плазму крови и мозг со временем приноравливается к этому посредством увеличения численности воспринимающих эндорфины рецепторов. Кроме этого, вскоре все системы организма приходят к состоянию неспособности функционировать без вышеуказанного вещества. Т.к. в мозг поступает большое количество морфинов из внешней среды (героин) или приноравливается к регулярной жесткой стимуляции (винт, кокаин, этанол), то через некоторое время он останавливает синтез натуральных эндорфинов. Воздействие музыки на уровень эндорфина Музыкальные произведения способны повышать уровень эндорфинов в крови. Биохимические вещества, возникающие в организме под влиянием положительных переживаний и вызванных музыкой эмоций, благоприятствуют образованию в организме собственных анестетиков и повышают уровень иммунитета. Существует теория, согласно которой удовольствие, получаемое от музыки, чувство парения - это результат выработки эндорфинов. Он выделяется гипофизом, как результат электрической деятельности, распространяющейся в области головного мозга и связанной с активностью лимфатических и автономно управляющих центров. В одном американском медицинском журнале сообщалось (по результатам исследований лечения музыкальной терапией), что многие будущие матери, регулярно слушавшие определенные музыкальные произведения во время родов, не нуждались в обезболивающих препаратах. «Музыкальная терапия увеличивает выработку эндорфина гипофизом и тем самым уменьшает необходимость применения лекарств. Она также отвлекает от болевых ощущений и понижает нервное напряжение», — такой вывод сделали ученые-исследователи. Наряду с понижением стресса и болевых ощущений естественные высокочастотные звуковые сигналы способны вызывать увеличение количества лимфоцитов в крови, повышающие естественную устойчивость организма к заболеваниям. Лимфоциты также увеличивают резистентность организма к лейкемии, вирусу герпеса, мононуклеоза, кори и другим инфекционным заболеваниям.

[ekoduh]

Продукты питания и эндорфин Эндорфин приводит человека к эйфории (состояние блаженства), его еще называют «естественным наркотиком» или «гормоном счастья». Любые положительные переживания поднимают уровень эндорфинов в крови. Есть много других способов, способных спровоцировать выброс эндорфинов в кровь. Первый способ заключается в употреблении перца чили. Подержите его на языке какое-то время, и вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете избавиться от боли. Второй способ – мыслите позитивно! Для этого необходимо контролировать свои мысли и при появлении негативной сразу же заменять ее на позитивную. Это обеспечит выброс эндорфинов в кровь, и вы заметите, как у вас подымится настроение. Спорт также способствует выбросу эндорфинов, особенно это касается бега, плавания, тенниса, то есть всех тех видов спорта, заниматься которыми надо длительное время. В определенный момент тренировки вы почувствуете абсолютный кайф от занятия – это и укажет вам на то, что произошел выброс эндорфинов. Самый мощный способ – это секс Новые впечатления, например, поход в театр или на концерт любимого исполнителя, также влияют на уровень эндорфинов. Музыка, вызвавшая у вас слезы, является отличным стимулятором выброса эндорфинов. Для ощущения гармонии и счастья можно также обратиться к иглотерапевту. После иглоукалывания эндорфины выделяются в кровь так же, как и при смехе. Смех, кроме поднятия уровня эндорфинов, еще и укрепляет иммунитет. Шоколад в небольших количествах также является ом радости, однако не стоит им увлекаться, поскольку это чревато как для здоровья, так и для фигуры. Ультрафиолет также способен стимулировать выброс эндорфинов, поэтому либо сходите в солярий, либо на пляж для того, чтобы поднять себе настроение. Еда и эндорфины Авокадо - 1/2 плода в день, и мир уже не покажется вам таким мрачным и бессердечным. Бананы - триптофана - аминокислоты, ответственной за выработку мозгом серотонина. Один банан в день поможет создать хорошее настроение. Горчица - горчичное масло также повышает уровень серотонина. Используйте горчицу в соусах, которыми заправляете салат, и ощутите прилив сил и бодрости. Кинза - прекрасный стимулятор нервной системы. Многим ее вкус кажется неприятным, но это дело привычки. Бородинский хлеб посыпан семенами кинзы, и ничего - любят все. А какой вкус кинза придаст обыкновенным макаронам! Просто посыпьте горячие макароны кинзой, истолченной вместе с зубчиком чеснока, добавьте натертый сыр и пару долек свежего помидора. Вы измените свое мнение о кинзе. Паприка - содержит массу веществ, активизирующих обменные процессы в мозге. Его работоспособность быстро восстановится. Свекла. Чем только не богата свекла, но главное содержит фолиевую кислоту, которая расщепляет гомоцистеин - вещество, вызывающее депрессию и подавленное настроение. Всего одна свекла в день даст вам необходимое количество фолиевой кислоты. Смородина (красная) стимулирует регенерацию клеток благодаря содержанию янтарной кислоты. Стакан сока - отличное средство для снятия стресса и укрепления сил. Благотворно влияет на состав крови. Тимьян. Содержит цимол и каравакрол - отличные успокаивающие средства. На ночь две ст. ложки меда и 2 чайн. ложки тимьяна. Чили - в перце чили присутствует капсаицин, стимулирующий выработку эндорфина. Выбирайте стручки послаще, их жгучесть никак не связана с радостным настроением, даже сладкие стручки принесут желаемый эффект Эндорфин и его роль в депрессии Недостаток эндорфинов приводит к подавленному настроению и апатии, то есть к депрессии. Цель любого человека – удовлетворение своих потребностей и получение удовольствия. Ощущение удовольствия появляется в нашем организме при выбросе эндорфинов, которые вырабатываются в головном мозге и химическое соединение которых, очень похоже на морфин. Отсюда и идет название «эндорфин» - эндогенный морфин, то есть вырабатываемый внутри организма. Все удовольствия приводят к тому, что уровень эндорфина увеличивается, и мы ощущаем радость или счастье. Эндорфин вырабатывается при процессах, которые задействуют рецепторы слуха, обоняния и др. Именно поэтому у людей, страдающих от депрессии, может повыситься аппетит, и они могут съедать очень много пищи, которая приносит им удовольствие, то есть увеличивает уровень эндорфинов. Недостаток эндорфина Образование эндорфина может быть снижено при определенных патологиях. У человека с химической зависимостью количество эндорфина в организме понижено. И довольно часто такой человек первый раз чувствует себя «нормально», лишь употребив алкогольный напиток или наркотическое вещество, так как любой из наркотиков явно или косвенно увеличивает количество эндорфина. Если внутренний мир или моральное устройство этого человека положительно воспринимает этот метод получения счастья в жизни, то через некоторое время он становится наркоманом или алкоголиком. Людям, подверженным химической зависимости характерны и иные прирожденные особенности обмена веществ. К примеру, их печень иначе преобразовывает вещества (разложение веществ и вывод в некотором плане другой), и поэтому всасывание алкоголя протекает нестандартно. Кстати, возможность употребить большое количество алкоголя, не пьянея - одно из проявлений прирожденной алкогольной зависимости. При приеме психоактивных препаратов осуществляется быстрый выброс эндорфинов в плазму крови и мозг со временем приноравливается к этому посредством увеличения численности воспринимающих эндорфины рецепторов. Кроме этого, вскоре все системы организма приходят к состоянию неспособности функционировать без вышеуказанного вещества. Т.к. в мозг поступает большое количество морфинов из внешней среды (героин) или приноравливается к регулярной жесткой стимуляции (винт, кокаин, этанол), то через некоторое время он останавливает синтез натуральных эндорфинов. Воздействие музыки на уровень эндорфина Музыкальные произведения способны повышать уровень эндорфинов в крови. Биохимические вещества, возникающие в организме под влиянием положительных переживаний и вызванных музыкой эмоций, благоприятствуют образованию в организме собственных анестетиков и повышают уровень иммунитета. Существует теория, согласно которой удовольствие, получаемое от музыки, чувство парения - это результат выработки эндорфинов. Он выделяется гипофизом, как результат электрической деятельности, распространяющейся в области головного мозга и связанной с активностью лимфатических и автономно управляющих центров. В одном американском медицинском журнале сообщалось (по результатам исследований лечения музыкальной терапией), что многие будущие матери, регулярно слушавшие определенные музыкальные произведения во время родов, не нуждались в обезболивающих препаратах. «Музыкальная терапия увеличивает выработку эндорфина гипофизом и тем самым уменьшает необходимость применения лекарств. Она также отвлекает от болевых ощущений и понижает нервное напряжение», — такой вывод сделали ученые-исследователи. Наряду с понижением стресса и болевых ощущений естественные высокочастотные звуковые сигналы способны вызывать увеличение количества лимфоцитов в крови, повышающие естественную устойчивость организма к заболеваниям. Лимфоциты также увеличивают резистентность организма к лейкемии, вирусу герпеса, мононуклеоза, кори и другим инфекционным заболеваниям.

[madamts]

Захотелось добавить сюда письмо одному человеку.

Привет. Как дела?

Как-то неловко начинать. Но ты не думай, это из-за того ,что я уже долгое время не писала писем. Хотя у меня был момент, когда я от руки писала близким и отправляла по почте, в этом есть немного романтики и волшебства, я так думаю. Но, признаюсь, честно, у меня был какой-то период с 2019 по 2020 , когда я тебе писала письма в заметках своего телефона. Иногда я перечитываю и становится грустно. А теперь, я пишу тебе со счастливой улыбкой и с душевным спокойствием , как ты и любишь. Надеюсь, у тебя все отлично. Ты живёшь, наслаждаешься жизнью с каждым днем. Просто я хочу пожелать тебе идти уверенно к своей цели. Не сомневаться себе. И быть главное здоровым. Потому что без крепкого здоровья ,ты не сможешь достичь тех целей,которых ты поставил себе. Кушай рационально и много, занимайся физическими упражнениями, даже если ты не любишь этого. Но надо, ради будущего. И просто будь счастлив. Улыбайся, имей верных друзей рядом. Будь добр к окружающим людям. Имей чистую совесть, помогай от чистого сердца,без каких либо неправильных домыслов. И у тебя все будет хорошо. Ты все сможешь, ты сильная личность, в этом никто не сомневается. Но , иногда будут препятствия ,которые могут возникнуть на твоём пути. В этом случае, просто делай,что делаешь от души, уверенно и спокойно.

Если тебя что-то беспокоит, не держи в себе,потому что ты не резиновый , потому что в какой-то момент ты сможешь взорваться, как шарик , который надувают -надувают, думая ,что это мало. Общайся со своими близкими ,говори с ними, только тем,кому веришь , и которые посоветуют честно, не от лести. И так же отдыхай, езжай в другие места, погружайся в другую культуру, смотри на других людей, и ты только так будешь расти как личность. Думай позитивно, потому что я верю ,что мысли решают в нашей жизни многое. Хочешь верить или нет. Но , чтобы изменить мир, мы должны изменить в свою очередь себя. Начать с себя.

Желаю тебе найти крепкую , большую любовь, не страдай слишком сильно один, в одиночестве хорошо, но , если рядом есть человек,который принимает тебя таким каким ты есть, и который тебя любит той верностью и преданностью,это большая удача найти такого человека, поэтому я желаю тебе,чтобы рядом с тобой был близкий человек.

Подведя итог, я хочу сказать, будь счастлив, здоров и будь смелее в этом жизненном пути. У тебя будет все хорошо, даже не сомневаюсь в тебе, главное просто делай добрые дела и помогай другим людям. И это вернётся тебе в стократ. Карма, знаешь?

И хочу поделиться цитатой,который я прочитала на днях и она меня немного разбудила.

"Когда вы гуляете, то всё, что попадется вам на пути — ваша карма. Очень полезно думать о каждом объекте, который вам встречается, о любом раздражителе, который улавливает ваше ухо, нос, язык или тело, говоря себе: "Это рождается из моего ума". Это не просто философия, это реальность. Если вы не хотите страдать и стремитесь к счастью, следите за собой. Практикуйте осознанность. Это самое важное"

С любовью, твой далёкий друг

P.S Я верю в тебя.

[anaella]

У меня именно так и было. Но у этого процесса есть продолжение. Если так безнадёжно продолжать, просто жить в кайф, так как уже всё потеряно и делать, что любишь, то появляется второе дыхание и кайф. Я так только начала жить, посмотрим, как пойдёт и когда я заново постарею морально. Но я не собираюсь больше стареть.

Ну да, все не идеальны, все мне были виноваты и я сама и ничего не возможно было поменять. И было тяжело видеть, как я собственноручно угробила свою жизнь и как дорого платят за это мои близкие. А сейчас просто за безнадёжностью и обидой, скрывается оправдание и кайф. Безмятежность, безконтроль, беззаботность, когда ты кидаешься в руки судьбы и думаешь, ну и ладно, хочешь так, пусть будет так. И просто хочет жить без каких-либо расчётов и установок. Точно знаю, что я точно не хочу и делаю, то что хочу.

Не знаю верно это или не верно, но я счастлива, мне хорошо. Благодарю за жизнь. Наконец то я могу ценить еду, запахи, природу, воду, воздух, людей. Мне ничего не хочется требовать и менять, меня устраивает всё. Если будет лучше, то я конечно не откажусь и буду ценить.

Я конечно вижу несправедливость и мне хочется навести порядок, что б люди были счастливы и наслаждались. Но всё это в руках творца, буду дальше жить чисто в кайф, просить помощи нам всем и мира и любви. И если смогу в этом участвовать позитивно и любя, то и прекрасно. Будет смысл от моего существования. А пока всё.

Всех обняла. И мне так безмятежно хорошо, чисто и приятно на душе, тако�� доверии к жизни, что даже не могу передать. Все мои предыдущие установки, что обязательно придёт пипец и это специально, чтоб причинить боль, жизнь дермо и т.д. и вот эта вся моя мантра, они себя отжыли, как старая и тупая догма. И посмотрим, как дальше пойдёт и что там будет будучи в таком амплуа. Мне интересно.

Потому, что впервые моё сердце начинает реагировать искренне, вне зависимости от расчётов, как и что мне за это будет и впервые я не стесняюсь себя. Ну да, я говнючка. Ну и ладно, но я не хочу дальше ассоциировать себя со своим эгоизмом. Он всегда дико реагирует на любые изменения и потерю контроля над жизнью и кринжует по любому поводу.

Но мне уже фиолетовы эти собственные реакции, слёзы, сопли, обидки. Им вообще нет конца и края. Я уже научилась быстренько поплакать, в конвульсиях побиться, встать и дальше продолжать. И хотелось бы, самой эти реакции заранее предвидеть, понимать, что всегда моё эго будет высовываться, и нужно научиться его приструнять заранее и быстренько, потому, как именно оно и мешает воспринимать мир добрым и верным и доверять ему.

Я пока не умею формировать красиво, то что чувствую, контролировать это и понимать. Просто чувствую, что иду верно и я довольна своей жизнью и уроками, которые мне преподнесла жизнь. Славой богу мне ещё только будет 38, а я как будто только родилась и начинаю жизнь. Всё прекрасное только начинается и спасибо, что я могу осознавать и понимать себя и влиться в жизнь верно, чувствовать её, учиться и созерцать.

Обняла всех. Доброго и светлого дня💗

Как всегда без редакции, но не люблю я сразу после написания читать. Мне нужна передышка и потом я перечитываю и исправляют ошибки и корректируют мысли.

Как подкрадывается старость и захватывает человека в плен?

Старость - это не седые волосы. Поседеть можно и в ранней молодости. Так случилось со мной. Старость - не морщины; это тоже зависит от генетики во многом.

Есть один признак старости; он указывает, что началась ��ушевная старость. И проявиться этот признак может рано, когда нет ни седины, ни морщин. Но человек производит впечатление старичка и живет как старичок. Без мудрости и опыта, свойственных пожилому возрасту…

✅Это когда человек смирился со своей судьбой. Вернее, с тем положением дел, с теми обстоятельствами, которые считает своей судьбой. Смирился и во всем обвинил других.

✅Полностью снял с себя ответственность, абсолютно. Во всем виноваты родители, страна, в которой он живет, время, в которое он родился, плохие учителя, которые его плохо учили, безденежье, маленький город, большой город, здоровье, которое ему досталось, плохой муж или плохая жена, неблагодарные дети…

И человек постоянно ругает то, что не дало ему стать счастливым. Вся его речь - сплошные жалобы и обвинения.

Может, он прав. И ему досталось не самое выгодное, хорошее, полезное. Но он не приложил и капли усилий, чтобы переменить обстоятельства. Он смирился со всем, но при этом ругает и клянёт свою жизнь. Свою судьбу. И не пробует ее улучшить, изменить хоть что-то.

Рядом с таким человеком скучно и душно. Слушать его ругань и жалобы надоедает другим, они избегают того, кто ругает жизнь. И одиночество приходит к молодому ещё старому человеку.

Когда ему предлагают переменить что-то, он раздражается и злится. И указывает на причины, по которым он не может ничего изменить. И на виновников такого положения дел.

Неважно, сколько лет такому человеку. У него энергии жизни не больше, чем у дряхлого старичка.

Природа просто и не даёт ему больше; зачем? Он же уже прожил жизнь, а сейчас доживает. Винит прошлое и не прилагает ни малейших усилий для улучшения. Это и есть дожитие, которое может длиться долго. Но это фаза старости и угасания.

Если есть желание улучшить свою жизнь, прилагая усилия, если человек берет ответственность за свою судьбу на себя, это не старость и не дожитие. Даже если человеку 80 лет. А если жаловаться и бездействовать начинает в 25 - это старость.

И энергии будет все меньше и меньше; природа склонна экономить на отжившем, увядшем, ненужном даже себе самому. Паёк будут урезать и уменьшать.

И начнутся старческие изменения мозга, которым так мало пользуются. А потом и на самом деле не будет сил переменить хоть что-то к лучшему. Ни желания, ни энергии.

Анна Кирьянова