#мотивацию

[tkarna]

Мне скучно и я не знаю что рассказать, поэтому смотрите какой у меня уютный домик в скай!!!

[nosochek-3o]

I'm so tired and I want quit my job. But I don't want to be seen as someone who quits at the first struggle and I don't want to upset my friend who also works there....

But at the same time I expected to work as a barista and maybe wash the place after closing, not a fucking waiter, a cook and a dishwasher AND a barista all for 3000 rubles a day. Or even 2500. I can't give out the plates of food, clean them and the tables and work at the counter at the same time. And if I'll focus on one thing, people will complain. And not to me even. To my friend who's has to stand there and apologize on my behalf. And Im not even there to defend myself from those complaints!

It so frustrating

[misterzurg]

Мотивацию должен быть всегда, мотивацию надо поднять! — Рустам Лорсанов

[vancedtihng]

почему мой мозг продолжает думать про тот день в.. марте? апреле? не помню..

мою анимацию тогда слили и мне было больно.. и мне кажется что мне больно до сих пор...

и... у меня нет никакой мотивации делать вообще хоть что то... а ведь на следущей неделе мне надо будет ходить к уëбку историку и делать его проектики ебаные.

и... фëрси, прости что ещë не нарисовал ответ на твои вопросы.. у меня просто желания нет... желания чего..? я не знаю...

я не могу нормально принимать решения, без того чтобы спросить кого то, а если я нк могу, то я нервничаю что пиздец.. и я устал от того что я ничего не могу делать...

насколько не могу ничего делать? вообще... ни есть, ни пить.. только лежать... и слушать от мамы про то какой я глупый и ничего не смогу добиться с таким отношением к школе и к жизни... даа, я ведь после этого так захочу жить. сука... я настолько бесполезен и ничего немогу, что... сука, даже боль себе причинять не могу чтобы успокоится хоть както...

иногда я не понимаю... нахуя я существую... да и сейчас тоже...

просто иногда хочется послать кого нибудь чисто нахуй

..подайте мотивации пожалуста...

[trilata-nizhegi]

Часто ли у вас бывает так, что понимаете, что нужно бы что-то делать, а всё как-то тяжело?

У меня вот порой бывают такие моменты упадничества и хочу поделиться с вами способом, который "утащила" на работе у своего начальника (кстати, топовый мужик, но да он это вряд ли прочтёт 😅).

Суть в коллективности деятельности и отчётности о проделанной работе.

Трудиться в коллективе единомышленников, зачастую помогает найти мотивацию либо глядя на коллег, либо на основе их советов и подбадривающих комментариев. От того ведь и так популярные и результативны всякие марафоны и интенсивы. Ну а что насчёт отчётности? Нет, конечно же я не говорю о докладах по форме, оформленных 14м шрифтом, с одинарный интервалом и все такое 🤣. Речь просто о том, чего удалось добиться и что планируется сделать.

Ну и веду я это всё к приглашению в нашу уютную творческую беседу, где можно обсудить ход работы над проектами, планы на день, а ещё просто поболтать на интересные темы. Мы сейчас активно развиваемся и я буду ждать новых участников с их работами и идеями 🫶

Заглядывайте:

Там мы каждое утро составляем планы на день, а вечером рассказываем, что из этого удалось сделать. А самое главное, беседуем на тему творчества, развития в социальных сетях, поднятие скила и просто о жизни.

(ну и фото - мой старенький автопортрет, который оказался удивительно в тему. здесь можно пронаблюдать первые шаги к зарождению стиля в том виде, какой он есть сейчас (ахах, например пропорции ещё близки к реальным 😁👍))

[red-dori]

Я заметила, что очень боюсь ловить мотивацию. (Да да опять это долбанное слово "боюсь", маленькая пугливая 25летняя Дори блин😂) . Потому что в итоге все может быть зря. Вдруг в какой-то момент я сдамся и ещё больше уйду в уныние, чем было до. Так ещё и эта мотивация не хочет останавливаться на одном, она хочет захватить несколько сфер, которые для меня важны. И я говорю себе стоп, пора остановить этот прилив, иначе меня ждёт разочарование. Я очень остро реагирую на любые неудачи, даже самые незначительные и они оставляют след во всех направления��. Я запросто могу стать максимально пассивной.

Пока что какой день подряд во мне два ощущения. Одно "блин, щас как всё будет супер, я смогу пятое десятое, много энергии" и другое "страшно трындец, сейчас как облажаюсь и буду лежать и дальше залипать в своём телефоне и забью на всё".

P. s. Связала ещё одну игрушку, только в другом цвете. Здесь мне наушники больше зашли, но зато мордочка не понравилась)

[ggondae99]

в сериалах и в кино в целом, мне не нравится, когда злодеи - это злодеи, а герои - это герои. когда всех злодеев показывают поголовно злыми и мстительными, которые неспособны на сочувствие и понимание, а герои - это всегда белые и пушистые личности, которые не причиняют никому боли. именно поэтому у меня в любимчиках всегда протагонисты, ведь я не делю персонажей на белое и чёрное. мне важно видеть мотивацию каждого персонажа, понимать, почему он поступает так, а не иначе. мне интересны их слабости и уязвимости, их борьба и противоречия. настоящие персонажи должны вызывать сострадание, даже если они совершают плохие поступки

я люблю, когда в персонажах виден психологизм, когда понятно, почему они такие, какие есть, какие травмы или жизненные обстоятельства на них повлияли. интересно изучать их внутренний мир, а не просто следить за их действиями

[darakrasnovasblog]

Готова ворваться в Новый год. Словила мотивацию, переосмыслила всё что так беспокоила

[letalitha]

Rich mind

Недавно обсуждали в разговорном клубе на английском, что есть сознание изобильного человека, а что есть сознание бедного. На эту встречу смогли попасть не все желающие, потому если хотите обсудить эту тему, пишите в личечку и мы соберёмся группой непопавших (уровень от В1, по цене 700р).

Тут стоит задуматься конечно, а для чего мы покупаем? Для эмоций? Для пользы? Лишь бы было?

Ну например

Почему стоит покупать дорогущие тапки? Зачем переплатить, если можно сэкономить?

Каждый раз когда твоя ножка будет залезать в этом розовое мягкое шикарное чудо, ты чувствуешь уют, приятность и спокойствие.

И это относится ко многому другому.

Мы покупаем, чтобы покупать? Или это инвестиция? В хорошее настроение, в энергетический подъем, в комфорт, в спокойствие и приятности? От этого прибавляется энергия, мы чувствуем себя лучше, открываемся новым возможностям, притягиваем больше приятного и позитивного - и хотим зарабатывать деньги, потому что это приятно. Потому что мы их зарабатываем с мыслями "вложиться в радость жизни", а не "закрыть базовые нужды". И вот когда этот шифт происходит, тогда отношение и к деньгам и к жизни вообще меняется.

В этом и заключался мой эксперимент в ноябре. Я жила весь месяц на мыслях "мне всего хватает, все нужды закрыты, я готова заработать по максимуму просто потому что хочу ни в чем себе не отказывать и жизнь наполненно". Я использовала позитивную мотивацию. И эксперимент показал, что я могу заработать в два раза больше. Хотя ни разу в жизни до этого я не видела в своих подсчётах таких сумм и цифр. Неужто...случайность? Удача?

Ну, конечно, не без этого. Но а кто эту удачу создал? Разве не я?

[colettedelon]

Неожиданностей в её жизни было мало. В основном они происходили во времена, когда она ослабляла контроль за ситуацией.

Знание будущего по мнению людей является способностью как минимум скучной, ведь знать ещё не значит предотвратить. Но в её случае она могла предотвратить свою смeрть, что было значимым плюсом. Смeрть вообще не была обязательна, она могла регулярно спасать чужие жизни, и от этого судьба не менялась, если не менялся сам человек. К смeрти вообще чаще приводили поступки, а не жизнь.

Например, как-то раз, уже в современном мире, она шла в старом вечернем парке. Не то чтобы она нарывалась на опасность, вовсе нет, но больше сократить дорогу ей было негде, а прийти на нужное место требовалось срочно. Поэтому ей приходилось идти напрямик по высокой траве, игнорируя запутанные асфальтированные дорожки вокруг. Она не привыкла говорить о своих сложностях, и если уж её просили прийти – она просто приходила. Справляться самостоятельно она в любом случае могла лучше других. Или ей так казалось.

В парке было почти пусто, она смотрела. Мужчина, выгуливающий небольшую собачку рядом со входом, что находился за рядами деревьев, подросток на спортивной площадке в центре парка, и...

И тот, чья бейсбольная бита должна была попасть в её голову, и это было давно ей известно.

Она видела всё это одновременно, пока подходила к символическому заборчику в самом конце аллеи. Считала тихие шаги незнакомца, вот он идёт за одним деревом, потом за другим... Не видно физически, но её глаза давно лишь символический орган зрения.

И вот бита всё-таки со свистом опускается. И через секунду громко раскрывается, дерево сжимается, стоило ему достигнуть воздуха рядом с ней, щепки с хрустом вылетают, будто удар пришёлся о кирпичную стену.

Она не даёт щепкам попасть в агрессора. Не хочет этого, задерживает их в воздухе рядом с его лицом. Будь он безнадёжен, она не сделала бы этого, но оступившихся несчастных ей было слишком жаль.

На задворках её мышления быстро проскакивает мысль, что скажи она об этом мёртвoй рогатой девочке, этот мужчина проклял бы нынешний вечер несколько сотен тысяч раз. Но ей не нужна защита, её искалеченный разум стоит оберегать, а не расшатывать ещё больше.

Она уже знала жизненные проблемы напавшего, знала мотивацию и знала цель. Знала ещё подходя к этому парку. Наверное, она не имеет права его судить, но пощады заслуживает каждый.

Поэтому после того, как он посмотрел на застывшие в воздухе щепки, она заставила его мгновенно упасть на траву. Он будет спать здесь до самого утра, а как проснётся, уже её не вспомнит.

И найдёт другой выход.

Обязательно найдёт.

[lazy-february]

[dddppp47962346]

Я БЛЯТЬ НЕНАВИЖУ СЕБЯ

Я ЖРУ ЖРУ ЖРУ ЖРУ ЖРУ И ЖРУ

Я НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ

Я ХОЧУ СДОХНУТЬ, БОЛЬШЕ ГОДА У МЕНЯ НЕ БЫЛО ВЕСА 49, ВСЕГДА ТОЛЬКО 45-47, А ПОСЛЕДНИЕ ДНИ 49,30 🆘🆘🆘

до учебы 4 дня, один из которых я проведу в соседнем городе и следовательно мать поведет меня по кафешкам 🥀🥀🥀

ПОМОГИТЕ МНЕ, Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, Я ГОТОВА НА ЧТО УГОДНО ЛИШЬ БЫ СКИНУТЬ 3 КГ ЗА 4 ДНЯ

ЛЮБЫЕ СОВЕТЫ И/ИЛИ МОТИВАЦИЮ, ВСЕ ЧТО УГОДНО!!

БЛЯЯЯЯЯ

[casualbos-bir]

«Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития». Луиза Хей

Ученые подсчитали, что 10 секунд объятий в день снимают стресс, нормализуют артериальное давление и снижают риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. А еще повышают иммунитет, так что если вы достаточно часто обнимаетесь, то риск заразиться ОРВИ у вас снижается. Объятия в раннем детстве делают нас способными любить. Дети, выросшие до 7 лет без объятий, могут оказаться неспособными любить других.

Какие же химические вещества творят чудо объятий?

Это : окситоцин, эндорфины и анандамин.

Во время объятий у нас вырабатывается гормон доверия - окситоцина и снижается количество стрессового гормона кортизола. Это повышает настроение и улучшает общее физическое состояние, снижает степень тревожности, вызывая состояние "уюта", защищенности.

Эндорфины - морфиноподобные вещества, уменьшают боль, повышают стрессоустойчивость.

Анандамид. Название вещества взято из санскрита. Слово ананда (санскр. आनंद, ānanda IAST) переводится как «блаженство» или «идеальное счастье», а слово амид обозначает химический класс вещества. Он принимает участие в регуляции сна и приема пищи, повышает мотивацию и удовольствие.

_____________________________________ Рецепт обнимания от Доктора Лав

Известный на весь мир ученый профессор Клермонтского университета Пол Зак, которые уже много лет занимается изучением молекулы окситоцина, считает обнимание очень важным в нашей жизни.

«Из-за моей склонности к объятиям меня стали называть Доктор Лав, — говорит Пол Зак. — И вот вам рецепт от доктора Лав: восемь объятий в день. Мы выяснили, что, когда у людей вырабатывается окситоцин, они становятся счастливее... Восемь объятий в день — и вы будете счастливее, и мир станет лучше».

Не стесняйтесь обниматься. Помните, обниматься полезно для вас и для окружающих. И пусть мир вокруг станет немного лучше

© Оксана Дзюба

[pola-artist]

Yesterday I watched the new cartoon "Trolls 3" with my sister and finally got the motivation to draw for the sake of the process. Everything is shiny :3

Вчера посмотрела с сестрой Тролли 3 и наконец словила мотивацию порисовать ради самого процесса. Всё такое блестючее:)

[blake-sherry]

Стараюсь поднимать себе боевой дух и мотивацию утром при помощи еды, которую я люблю.

На этой неделе я совсем стала заторможенная и уставшая. Забываю сделать те или иные вещи. Осталось ещё две недели осилить.

[mertvyj-kot69]

Дорогая наша бабушка, нас переполняют эмоции от новой крутой АУ с геями. А то бишь, маты "БЛЯТЬ ПИЗДЕЦ АХУЕТЬ НИХУЯ АААА ЕБАААААТЬ". А если по-нормальному, то меня заинтересовала эта АУ как чела, который считает, что в фандоме большинство АУ - стрёмные. Геи на двух фреймах конечно тоже сыграли свою роль и оно теперь входит в мою рамочку любимых репрезентаций их крашей в АУ *Вешает над кроватью* Ах, а смотрится як.

Короче всё, больше геев из этой АУ, иначе вы арестованы по моему же закону от МОБов из моей головы "Вся качественная репрезентация геев-криттерсов должна рисоваться в немалых количествах"

так мне еще никто не угрожал ух бля

аж мотивацию поднял ПХвапЫ

иду ебашить геев