#мир саморазвития

[malyyolga]

Друзья, интересующиеся психологией, самопознанием и саморазвитием, присоединяйтесь к нашему новому Telegram-каналу «Загадки души»! Здесь вас ждут статьи на самые разные темы, ответы на вопросы, примеры из практики, раздаточные материалы для саморазвития, техники и упражнения, а также цитаты великих людей. Каждый найдёт здесь что-то своё: мотивацию для достижения целей, возможность узнать новое о себе, поднять настроение и зарядиться энергией на весь день. Добро пожаловать в мир самопознания и саморазвития!

[07072424]

Проблемы с едой, пожалуй, отнимают у тебя возможность видеть что-то помимо них.

Долгое время моей единственной радостью за день было просто поесть. Почувствовать приятную тяжесть в желудке, тепло и сонливость, которая обволакивает и умиротворяет. Ничего не приносило большего счастья. За пределами тарелки никакой жизни буквально не было. Никаких хобби, никакого саморазвития, книги и фильмы пресные, даже достижения сливаются с серыми буднями. Учеба, общение с друзьями не могли заменить вкусную еду, когда я не ела, я была несчастна.

РПП забирает способность видеть себя красивой. Помню, даже когда я была в своем минимальном весе и выглядела отлично, то мне казалось, что я жирная. Далее, худея и набирая обратно, мне становились симпатичнее цифры на весах, а не собственное отражение. Это очень тяжело.

Пропадает чувство голода и чувство насыщения. Появляется волчий голод, садится желудок. Ты не можешь остановиться. Обжираешься. Компенсируешь съеденное разнообразными методами. И по новой.

Сейчас я стараюсь много работать над собой, своими патологическими паттернами, учусь не бояться еды, открываю для себя мир без компульсивных перееданий. Неле��ко делать это, не имея понятия, что находится за рамками зависимости. Однако, дорога идёт лишь вперед.

П.С. Косноязычно, писалось в 5 утра не спавши, не сравши, но мне было необходимо как-то выразить свои эмоции.

[wqerwet]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://hunt.rin.ru/cgi-bin/news.pl?id=2279

[wt54ytrjd]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://hunt.rin.ru/cgi-bin/news.pl?id=2279

[ert54gerytr]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://hunt.rin.ru/cgi-bin/news.pl?id=2279

[mawa0100]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[jim585851]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[innaguraishion59]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое.

Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей.

Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха.

Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[trytyugh]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[wqerwet]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[raghobi0]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[wt54ytrjd]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[ert54gerytr]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete

[mawa0100]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://hunt.rin.ru/cgi-bin/news.pl?id=2279

[jim585851]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://hunt.rin.ru/cgi-bin/news.pl?id=2279

[jonaeid11]

Чтение интересных различных статей на разные темы позволяет нам расширять наши горизонты и оставаться в курсе самых последних событий. Какие бы ни были ваши интересы — мода, спорт, технологии или экология — на просторах интернета всегда можно найти что-то новенькое. Современные технологии постоянно меняют мир вокруг нас. Статьи на эту тему помогут понять, какие новшества ожидают нас в будущем и как они могут повлиять на нашу повседневную жизнь. Искусственный интеллект, виртуальная реальность и экологически чистые технологии — все это активно обсуждается и привлекает внимание миллионов людей. Темы психологии и саморазвития также становятся все более популярными. Они позволяют лучше понять себя, своих близких и методы, которые помогают добиваться успеха. Если вы хотите найти море интересных и познавательных статей на самые разнообразные темы, рекомендуем посетить следующий ресурс: https://komionline.ru/news/sajt-o-stoletii-komi-poyavilsya-v-internete