#консервированные

[volshebny-mir-kulinarii]

10 салатов с грибами!

10 салатов с грибами!

Вкусные штучки от “Квакви” на ЮТУБ канале Салат из куриного филе, свежих огурцов и консервированных шампиньонов Продукты: 2-3 вареных куриных филе, 3 вареных вкрутую яйца, 2 свежих огурца, 1 небольшая луковица, 1 небольшая банка консервированных шампиньонов, 100 г. сыра, майонез. Приготовление: Куриное филе, огурцы, луковицу порезать кубиками. Из шампиньонов слить воду, при необходимости —…

[likehim-78]

Соленые огурцы от ТМ "Надежда" - это идеальное дополнение к вашему столу, чтобы добавить свежесть и вкус к любому приему пищи. Этот продукт производится со внимательным отбором лучших огурцов, выращиваемых на экологически чистых полях.

Огурцы собираются в оптимальный момент, когда они насыщены соком и обладают идеальной хрусткостью. После этого они проходят обработку с использованием традиционных рецептов, что обеспечивает сохранность натурального вкуса и полезных свойств.

��оленые огурцы от ТМ "Надежда" обладают богатым ароматом и приятным кисло-сладковатым вкусом. Они добавляют освежающую нотку к любому салату, сэндвичу или завтраку, создавая гармоничный баланс вкуса.

Помимо отличного вкуса, эти соленые огурцы также богаты витаминами и минералами, которые полезны для здоровья организма. Они низкокалорийны и не содержат вредных примесей, что делает их идеальными для оптимального питания.

Приобретая соленые огурцы от ТМ "Надежда", вы можете быть уверены, что получаете продукт высокого качества, сохраняя всю природную свежесть и вкус в каждом кусочке. Приглашаем наслаждаться этим великолепным приложением к вашему столу!

[byfortuna]

такооой вкусный десерт нашла, только им и завтракаю последнее время.

вечером заливаю >>

семена чиа + кокосовое молоко + консервированные ананасы

>> утром достаю из холодильника сливочную пинаколаду

как любительница всяких фонданов, брауни и десертов в духовке, даже не ожидала в первый раз, что это будет так вкусно.

[vasilok]

На сколько меня хватит?

Я ранее говорила, что начала восстановление от очистительной анорексии/булимии.

Дольше чем на неделю меня не хватает. Мне сносит крышу конкретно. Максимально в квази ремиссии я была пол года. За них я набрала дохуя. То есть до 56-54 при росте 163. Для меня это много. Сейчас смотрю фотки тех времён и я просто в ахуе от этих щёк и ляшек.

К слову, последний раз я взвешивалась месяц назад. И это было 43 кг. Я была рада, что достигла своей цели, но я убила себя и морально и физически. Как именно можно почитать в предыдущих постах.

Сейчас я решила снова востанавливаться. Мне страшно. Я сейчас пью АД и нет СГ (сильного голода). Максимум это три приема пищи и за желанием не больше 2-х перекусов. Это нормально, но это пиздец как тяжело. Про калории я даже думать не хочу. У меня никогда не получалось их нормально посчитать даже в период рецедивов. Да и страшно сейчас.

Очень сложно быть в нормальном моральном состоянии после того, как съел триггерной/запретной еды. Хотя тебе её так хочется. И вот я решила перебаривать себя сейчас. Это портит моё настроение, моё моральное состояние. Я стаю злая, день идёт по пизде сразу. Много продуктов я не ем (чипсы, рулеты с кремом, соломка, кола и газировки с сахаром, сухарики, семечки, кальмары и т.д., консервированные ананасы, помидоры, моченные яблоки и арбузы, сахар, мазик, большую часть выпечки, колбасу и т.д.). Перечислять дохуя ещё. Пока хватит.

Меня сейчас поддерживают девочки в ТГ, которые тоже кушают и восстанавливаются. Я на Тамблере сейчас ещё есть, но теперь я меньше провожу тут времени. Потому что Тамблер поддерживает болезнь больше, чем здоровую часть личности.

Я хочу тут больше писать про свои достижения в борьбе с РПП, рассказывать насколько изменяется вес от той или иной еды, как я борюсь с триггерами и к чему это всё приведёт)))

Да, это тоже нездорово. Я знаю! Это контроль. Но это большие шаги для меня за ещё последние полгода, за которые я скатилась ещё и в яму депрессии.

Всех обняла))))

PS: вот вам варианты моих тарелочек:

[wielikiyruskiytribunal]

Вот и закончился снос Великой Русской Лаборатории.

На месте сноса мы нашли несколько посланий.

1) Кемы = ❤️. Вы могли бы подумать, что это ода восхваления группы My Chemical Romance, но не все так просто. "Кемами" по донесению Майора опергруппы И[ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ] П[ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ] назывались Консервированные Емуляторы Микромиров. КЕМы были научным прототипом портала между микромирами для научного исследования, но проект был заброшен около 30-ти лет назад, поэтому был рассекречен. Однако некоторые авантюристы не бросали попыток и оставляли напоминания об этом более молодым учёным. Кому-то даже удалось создать прототип [ДАННЫЕ УДАЛЕНЫ].

2) Корпус НИИ состоял преимущественно из железобетонных конструкций с примесью деликато-мозговых обработанных протонов, что видно в разрезе.

3) На этой фотокарточке изображён, якобы, один из научных экспериментов, которые ставились над добровольцами. На данный момент никакой информации об этой процедуре не имеется.

[zametkinakolenkakh]

Полезные фруктовые коктейли

Рецепты смузи из фруктов в блендере. Быстрый и полезный завтрак для красоты и похудения

Фруктовые коктейли, или смузи (смуси) наполнены витаминами, освежающе вкусны и очень полезны, а делаются буквально за несколько минут в блендере. Чтобы приготовить вкусный смузи, дайте волю фантазии и используйте любые фрукты и ягоды, которые есть дома. При желании добавьте в смузи молоко, сок или фреш, йогурт, кефир, полезные добавки: льняное семя, отруби, овсянку, сою, протеин, орехи, мед и даже некоторые овощи…

Как приготовить смузи

1. Основа – банан. Я рекомендую немного перезревшие бананы (когда на кожуре начинают появляться первые темные точки) в качестве основы для фруктового коктейля – они добавят вашему смузи мягкость, густоту, сладость и сытость. Бананы дешевы и доступны круглый год. К тому же бананы помогают организму производить серотонин – «гормон счастья», нехватка которого особенно ощущается организмом в холодный период года (см. Как пережить зимнюю депрессию).

Если у вас есть доступ к настоящим зрелым персикам (я не имею в виду те, что дозревают по дороге из теплых стран в наши супермаркеты), попробуйте сделать их основой смузи. Персики придадут отличную эластичную консистенцию фруктовому коктейлю. Можно использовать замороженные или консервированные персики в собственном соку (лучше без добавленного сахара).

2. Дополнительно: ягоды или другие фрукты. К банановому смузи подойдут любые фрукты или ягоды, которые есть дома, включая консервированные или мороженые. Мне больше всего нравится добавлять зимой замороженную черную смородину или клюкву. Это изумительные ягоды, буквально насыщенные антиоксидантами и витаминами, а заморозка – лучший способ их сохранения. Помните, что в ярких и темных ягодах особенно много витаминов и антиоксидантов. В магазинах бывают уже готовые смеси замороженных темных ягод для смузи (ежевика, черника, черная и красная смородина, малина, клубника), такие наборы тоже очень удобно использовать. Размораживать ягоды не надо, они отлично измельчатся в блендере.

С бананом в смузи отлично сочетается клубника. Малина, на мой взгляд, не очень вкусна в таком сочетании, но у вас может быть совсем другое мнение на этот счет. Экспериментируйте!

3. Жидкость. Чтобы измельчить фрукты и ягоды для нашего фруктового коктейля в блендере, нужно добавить жидкость. Сколько – зависит от того, насколько густым или жидким вам нравится смузи. Я обычно добавляю апельсиновый или грейпфрутовый сок (см. мои рецепты ниже). Можно добавить любое молоко (коровье, овечье, рисовое, кокосовое, овсяное, миндальное), а также йогурт (лучше натуральный биологический), кефир или просто воду.

4. Полезные добавки к смузи. Чтобы превратить свой утренний смузи в настоящий быстрый, сытный и «здоровый» завтрак, попробуйте добавить в него что-нибудь полезное или питательное. Мои любимые добавки: льняное семя (содержит жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9, белок и пищевую клетчатку), овсяные отруби (содержат усвояемую и неусвояемую клетчатку, способствуют очищению сосудов и понижению уровня «пло��ого» холестерина), конопляное семя (отличный растительный белок, 20 аминокислот(!), Омега-3, Омега-6, цинк, магний, калий и др.). Иногда я добавляю в смузи немного органического тофу – соевого творога (содержит белок, кальций и витамин Е). Немного обычного творога или горсть овсяных хлопьев тоже сделают смузи более питательным. Капните в блендер ложку меда, бросьте несколько орехов, пригоршню семечек подсолнуха или тыквы, добавьте ложку сухофруктов. Например, попробуйте столь модные сейчас ягоды годжи (правда, научные исследования пока не подтвердили всех превосходных качеств годжи, которые превозносят продавцы).

В общем, проявляйте фантазию – только вам решать, что будет сегодня утром в вашем smoothie. Почему, собственно, только утром? Мы с детьми делаем смузи вместе после школы – это быстрый и полезный полдник.

Полезный совет: после того, как смузи приготовлен и выпит, сразу же замочите блендер и стаканы в воде. Так будет намного легче отмыть и блендер, и стаканы.

Рецепт смузи с бананом, клубникой и апельсиновым соком

На 2-3 человек:

2-3 зрелых банана

400 г свежей или мороженой клубники

300-400 мл свежего апельсинового сока

ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п.

Рецепт смузи с бананом, темными ягодами и апельсиновым соком

На 2 человек:

3 зрелых банана

2 пригоршни свежей или мороженой черной смородины или клюквы

300-400 мл свежего апельсинового сока

ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п.

Рецепт смузи с бананом, соком грейпфрута, ягодами годжи и тофу

На одну порцию:

1 зрелый банан

250 мл (1 мерный стакан) свежего сока розового грейпфрута

3 мерные ч.л. (10 г) льняного семени

2 мерные ч.л. (5 г) овсяных отрубей

2 ст. л. сухих ягод годжи

70 г мягкого («шелкового») органического тофу

В этом смузи содержится 387 кКал и он буквально наполнен витаминами, антиоксидантами, белком и клетчаткой.

Рецепт смузи с бананом, черникой и натура��ьным йогуртом

На одну порцию:

1 зрелый банан

100 г свежей или мороженой черники

100 мл натурального йогурта или кефира

ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п.

½ ч.л. меда (по желанию)

Этот смузи получается очень эластичным и тягучим из-за йогурта. Используйте йогурт желаемой жирности, с фруктовыми добавками или без. Этот фруктовый коктейль совсем не сладкий, поэтому при желании в него можно добавить немного меда.

Рецепт зеленого смузи с бананом, шпинатом и апельсиновым соком

На одну порцию:

1 зрелый банан

2 пригоршни листьев свежего шпината

250 мл апельсинового сока

ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п.

Шпинат в этом фруктовом коктейле почти не чувствуется на вкус. Смузи получается изумительного изумрудного цвета, что очень нравится детям. Отличный смузи для детей, которые не едят шпинат ни в каком другом виде

[ekoduh]

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю ) Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты! Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии. Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. ��тот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами. День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше ��алорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ). День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду. День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг. День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3. День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп. День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду. День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду. К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг. Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира. Общие правила Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте о��торожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru

[chudozozh]

Жиросжигающий суп. -8 кГ за неделю Диета клиники Майо (- 8 кг за неделю ) Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты! Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии. Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона. Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими. Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома. Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами. День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ). День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду. День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг. День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3. День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г гов��дины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп. День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду. День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду. К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг. Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира. Общие правила Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод. Будьте осторожны с маслом – его можно употреблять только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию https://ekoduh.ru

[kulinariyamoevse]

Салат с ананасами и курицей

Ингредиенты: -Консервированные ананасы (1 банка) -Яйца (4 шт.) -Куриное филе (500 г) -Сыр (100 г) -Майонез

Приготовление: Отварить куриное филе, нарезать кубиками. Отварить яйца, нарезать кубиками. Измельчить ананасы. Натереть сыр на крупной терке. Перемешать подготовленные ингредиенты, заправить майонезом. Приятного аппетита!

[likehim-78]

Соленые огурцы от ТМ "Надежда" - это идеальное дополнение к вашему столу, чтобы добавить свежесть и вкус к любому приему пищи. Этот продукт производится со внимательным отбором лучших огурцов, выращиваемых на экологически чистых полях.

Огурцы собираются в оптимальный момент, когда они насыщены соком и обладают идеальной хрусткостью. После этого они проходят обработку с использованием традиционных рецептов, что обеспечивает сохранность натурального вкуса и полезных свойств.

Соленые огурцы от ТМ "Надежда" обладают богатым ароматом и приятным кисло-сладковатым вкусом. Они добавляют освежающую нотку к любому салату, сэндвичу или завтраку, создавая гармоничный баланс вкуса.

Помимо отличного вкуса, эти соленые огурцы также богаты витаминами и минералами, которые полезны для здоровья организма. Они низкокалорийны и не содержат вредных примесей, что делает их идеальными для оптимального питания.

Приобретая соленые огурцы от ТМ "Надежда", вы можете быть уверены, что получаете продукт высокого качества, сохраняя всю природную свежесть и вкус в каждом кусочке. Приглашаем наслаждаться этим вел��колепным приложением к вашему столу!

[volshebny-mir-kulinarii]

Mapинoвaнныe пoмидopы co cливoй - лучшe oдин paз пoпpoбoвaть!

Консервированные помидоры со сливой напомнят вам о тёплом лете. Вкусная и необычная закуска придётся кстати в холодные зимние вечера. Подавайте консервированные помидоры со сливой к картофелю, мясу или макаронам. Настоящее лето в банке! Вкусные штучки от “Квакви” на ЮТУБ канале Mapинoвaнныe пoмидopы co cливoй Приготовление: Ηa днo бaнки клaдeм xpeн, лиcт cмopoдины, чecнoк, зoнтик…

[nikakikhinterviu]

Какие продукты очень вредны для детского организма

Для нормального функционирования и развития детского организма нужно правильно организовать питание ребенка.

Многие родители кормят детишек продуктами, которые не желательно употреблять детскому организму. К таким запретным продуктам можно отнести: консервы, шоколадные конфеты, полуфабрикаты, майонез, сосиски, глазированные сырки, колбасу, тортики, замороженные овощи, леденцы, кетчуп, картофельные чипсы и многие другие продукты. Такую пищу могут кушать только взрослые люди и то не каждый день. Но, к сожалению, рацион многих семей состоит только их такой еды, более того, они еще и входят в рацион малыша. Итак, почему же эти продукты находятся под запретом для детей?

Сосиски и колбаса

В сосисках и различных колбасах содержатся тяжелые жиры, которые очень трудно переварить (свиная шкурка, нутряной жир, сало), кроме того, в них добавляют красители, заменители вкусов и ароматизаторы. Колбаса содержит большое количество раздражающих средств и соли, которые очень плохо воздействуют на выделительные органы, пищеварительную систему и можно сказать больше, они достаточно сильно закисляют кровь. Около 80% современных колбасных изделий: сардельки, сосиски, колбасы, – изготовлены из трансгенной сои. Также неизвестно из какого мяса делаются колбасы и сосиски, и есть ли в них мясо вообще.

Если же вы хотите, кормить малыша сосисками, тогда вам нужно покупать только те колбасные изделия, которые изготовлены специально для деток. Но перед покупкой следует очень внимательно изучить состав продукта: в него не должны входить вредные добавки и соя, то же касается и выбора вещей, где также нужно смотреть на материал изделия.

Консервы

Консервы – это тоже вредное питание для малышей, сюда же можно отнести и консервированные огурцы, помидоры, зеленый горошек, кукурузу, фасоль.

Помните, что консервы – это продукты, которые «умерли», а вашим детям нужны витамины. Рыбные и мясные консервы вообще полны красителей, консервантов и соли. Консервы обделены полезными веществами, потому что прежде чем их отправляют в банку, они тщательно обрабатываются теплой обработкой.

После поедания консервы кроху может пучить, могут появиться проблемы с отхождением продуктов, которые переварились. Более того, если их часто употреблять, могут возникнуть заболевания печени, желудка и почек.

Консервы можно давать ребенку только когда ему исполнится семь лет и только в маленьких количествах.

Орехи

Кедровые и грецкие орехи – это очень питательные продукты, они содержат много витаминов (в грецких орехах в пятьдесят раз больше витамина С, чем в цитрусовых и в восемь раз больше, чем в черной смородине), микроэлементов и белка. Беременным женщинам и детям орехи очень полезны, но только в маленьких порциях и только в экологически чистом виде! Помните, что в орехах очень много калорий (100 грамм орехов содержит 800 калорий), особенно если они в сладкой глазури (к ним относятся казинаки) или соленые. Маленькому ребенку нельзя давать сладкие и соленые орешки, потому они нанесут вред маленькому организму, а также вызовут появление кариеса.

Ребенок может съедать не больше 20-30 грамм орехов в день. Покупайте только сырые орешки, ни в коем случае не соленые, не жареные, и не сладкие. Помните, что малыш может съедать столько орехов, сколько поместится на его крохотной ладошке.

Полуфабрикаты

Мамы, когда видят в магазине готовые вареники, котлеты и пельмени думают, что это просто находка. Ведь на приготовление не уходит много времени, нужно только сварить, пожарить и накормить кроху. Однако многие родители даже не догадываются, что для маленького ребенка эта еда очень вредна и абсолютно не подходит. Все знают, что пельмени – это мясо и тесто, которые вместе являются очень тяжелым продуктом для переваривания в детском желудке. А вот готовые котлетки, которые нужно только обжарить на масле имеют румяную корочку и очень большое количество жира, все это тоже тяжелая еда для детей. Более того, когда вы жарите замороженные продукты, появляются канцерогенные вещества, а именно они способствуют появлению и развитию онкологических заболеваний.

Полуфабрикаты ни в коем случае нельзя давать деткам ни в каком возрасте, лучше сами приготовьте фрикадельки или котлетки на пару.

Леденцы

Леденцы являются самым опасным врагом детских зубов. Они имеют свойство медленно растворяться и надолго оставаться на эмали детских зубов, а как мы знаем, кариес очень быстро развивается в сладкой среде. Маленькие детки, как правило, не умеют сосать леденцы, по��тому они стараются их грызть, а так можно повредить молочные зубки, которые наиболее чувствительны. Кроме того, в таких сладостях много ароматизаторов, искусственных красителей, которые так вредны для крохи.

Кетчуп

В кетчупе, который мы обычно покупаем в супермаркетах, содержатся не только специи и томаты, как наивно полагают многие родители, но и соль, перец, глутамат натрия, модифицированный крахмал, уксус и консерванты. Поверьте, все эти вещества очень вредны для желудка малютки, поэтому прежде чем купить этот продукт, читайте этикетку. А еще лучше приготовьте самостоятельно домашний кетчуп, это не очень сложно, но очень полезно. Стоит только перетереть помидоры через сито, добавить сахар и соль по вкусу, а потом несколько минут проварить. Чтобы кетчуп загустел, добавьте немного картофельного крахмала. Вот и готов полезный кетчуп. Его деткам давать можно.

Картофельные чипсы

Чипсы очень вредны для взрослых людей, а представьте, какой вред они могут принести крохе. Этот продукт на 1/3 состоит из жира! Мало того, они наполнены вкусовыми искусственными и ароматическими добавками, а также имеют много соли, которая не принесет пользы желудку ребенка.

Глазированные сырки

Детки очень любят глазированные сырки, а мамы с удовольствием радуют ими своих детишек. Но мало того, что они наполнены очень калорийным творогом, так еще и богаты консервантами, которые не должны попадать в желудок к ребенку хотя бы до пяти лет. Шоколадные оболочки и начинки в виде повидла никак не совмещаются с творогом, если учитывать пищевые правила.

Кроме того некоторые фирмы добавляют в состав сырков еще и растительный жир вместо молочного, а это может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Морепродукты

Морепродукты, к примеру, красная рыба, креветки, мидии, черная и красная икра, кальмары, морская капуста, омары и другие обитатели морских вод – это достаточно сильные аллергены, особенно стоит обратить внимание на икру и красную рыбу. Конечно, морепродукты – это очень питательные продукты по своему содержанию, но для малышей они не так уж и полезны. Они имеют много холестерина – от 1,5 до 14%, а соленые морепродукты содержат поваренную соль (хлористый натрий), которая может нарушить жировой и водно-солевой баланс в организме.

Раньше шести-семи лет морепродукты крохам противопоказаны, а после достижения этого возраста и то можно их есть в малых количествах. Если ребенок съест их больше, чем нужно, то он может отравиться.

Экзотические фрукты

При употреблении экзотических продуктов у малышей может возникнуть аллергия и несварение желудка. Можете предлагать их ребенку в очень малом количестве и н��блюдайте за реакцией на протяжении двух-трех часов.

Майонез

Этот продукт содержит много калорий и плохо переваривается, в нем много искусственных добавок, поэтому не стоит давать его детям. Иногда можно позволять баловать ребенка бутербродом с майонезом или салатом. Лучше приготовьте майонез самостоятельно, с минимумом сахара и горчицы. Это займет у вас не больше пятнадцати минут.

Сладкие газированные напитки

Газировку вообще никому нельзя пить, а тем более малюткам, хоть они ее очень любят. В состав таких напитков входит большое количество сахара (это может вызвать полноту), двуокись углерода (раздражает пищевод) и кофеин (возбуждает нервную систему). Лучше давайте пить малышу негазированные и несладкие напитки, а еще лучше обычную детскую воду, которая имеет самое оптимальное количество минералов.

[7ooo-ru]

В России резко упал спрос на один вид масла

За последнее время в России значительно упал спрос на оливковое масло после резкого роста цен на данный вид продукции. Об этом заявила владелец компании Kalinina, член совета директоров греко-российской торговой палаты Елена Калинина. Ее слова приводит РИА Новости.

В качестве одной из главных причин подобной динамики эксперт назвала кратный рост стоимости оливкового масла в России. Если раньше подобная продукция стоила в розничных сетях в среднем 500 рублей за бутылку, то сейчас — 1,5-1,8 тысячи. При этом за последние 6-8 месяцев «по маслу ничего особо не поменялось», пояснила она.

По ее словам, не все россияне могли позволить себе оливковое масло даже по прежним ценам. В настоящее же время наблюдается «кардинальный» спад спроса граждан на эту продукцию. «Спрос сильно упал, мне кажется, прямо кардинально», — резюмировала Калинина.

Еще одной проблемой остаются случаи подделки оливкового масла. За последнее время подобных инцидентов стало значительно больше, посетовала она. «Растет и наплыв подделок масла, которые продаются зачастую пять литров за 1500 рублей. Д�� сих пор это встречается», — заключила владелец компании.

Одним из главных экспортеров оливкового масла на российский рынок остается Греция. По итогам июня эта продукция оказалась в числе ключевых категорий, поставляемых в РФ из этой европейской страны. Другими важными товарами, отправленными из Греции в Россию, стали мармелад, фруктовые и ореховые пасты, а также переработанные или консервированные овощи. В общей сложности за первый летний месяц европейская страна экспортировала в РФ продукции на сумму в 7,3 миллиона евро.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/09/12/675-v-rossii-rezko-upal-spros-na-odin-vid-masla-grss-340470224.html

[katjastarlina]

🥪🍍🌺😋 Гавайские тосты. Hawaii-Toast *хлеб для тостов *ветчина *консервированные ананасы *плавленый сыр (ломтиками) *коктейльная вишня в качестве украшения (по желанию добавить после запекания в духовке)

запекать в духовке до золотистого цвета тостов (~минут 10)