#имеюправо | Explore Tumblr posts and blogs

sonya-nos29 · 8 years ago

Text

Самое главное просто подумать

Всегда придерживалась мнения, что как только ты к чему-то в нури себя приходишь и четко перед сном это представляешь. То тем выше шанс, что ты это сделаешь. Я раньше всегда думала, что мое тело меня устраивает и не понимала диет. Мол жизнь это не предсказуемая вещь. И если ты ограничиваешь себя, а тебе тошно от того, что ты хочешь съесть бургер, но ты не можешь и страдаешь от этого. Какой будет смысл себя ограничивать если тебя может не стать в любой момент? Какой толк не наслаждаться тем, что ты так хочешь и можешь получить? И всегда этому следовала.И обожала всякую вреднячину. Но две недели без фастфуда меня словно отрезвили. И сегодня попробовав бургер, он мне не показался безумно вкусным. Не поверила бы месяц назад, что скажу это. Просто еда, я могу приготовить и лучше.Видимо мне просто приелась это вреднячина. И еще в плюс я поняла, что если я захочу покушать вредного,я покушаю, читала у одной девушки правильную мысль. Нельзя говорить “я сорвалась”, когда ты просто захотела скушать вкусного, если ставить себя в стрессовую ситуацию, то организм будет еще больше защищаться от этого стресса. И не тебе в пользу. Потом же я начала читать, о сушке и безуглеводных диетах. И фишка в том, что сушка - это и есть диета(я этого не знала), правильная сушка не наносит вреда организму, а только дает жизненных сил, прирост мышц и убавление веса в совокупности с 3 тренировками в неделю. И самое приятное все продукты там мои самые любимые. А все началось с того, что я просто подумала и оп во круг появилось столько информации которая меня подталкивала каждый раз на это решение. Но я хочу кое-что отметить, я не искала этой информации, она сама прыгнула мне грубо говоря в руки. Я просто подумала и оп статья в моей новостной ленте, оп в инстаграмме наткнулась на девочку в предложках, которая занимается год и добилась прекрасных результатов. Все-все это меня безумно вдохновляет. А так же с целью проще жить. Но а пока нет денег на зал, я буду восстанавливать свое питание. Это будет своеобразный эксперимент, который я могу остановить в любой момент.