#знайденовнеті | Explore Tumblr posts and blogs

umkafindfriends · 6 years ago

Text

30 советов, как поддерживать свою креативность

14.06.2016 ljnl

1.Окружай себя креативными людьми. Общайся с писателями, музыкантами, поэтами и художниками. Зачастую, одно только творческое окружение вдохновляет и позволяет освежить креативность.

2.Просто начни. Если ты создашь определенное количество ерунды на протяжении нескольких страниц, будь то писательство или ноты, мозг расслабится и станет проще прорваться через барьер и создать идеи.

3.Раскрывай себя для нового искусства – книги, музыка, картины, — все время. Если ты рокер – слушай фанк. Если ты пишешь детективы – читай фантастику. Если ты продуктивный писатель – почитай про трату времени.

4.Придумай свой «утренний ритуал», который позволяет сосредоточиться – будь то поток сознания, как во втором совете или несколько последовательных повседневных действий, которые говорят вашему мозгу, что пора сосредоточиться. Возможно, ты пьешь кофе во время просмотра новостей перед утренней прогулкой – если ты повторяешь одни и те же действия прежде, чем делать творческую работу на протяжении долгого времени, это в конечном счете создает ассоциацию, которая говорит мозгу сосредотачиваться.

5.Используй технику GTD – освободи свой разум от повседневной суеты, делая информационную свалку, так твоя голова будет достаточно ясной, чтоб творить, вместо того, чтоб волноваться.

6.Никогда не переставай учиться.

7.Имитируй реальный мир – найди что-то красивое (или уродливое, зависит от того, что тебя вдохновляет) и попробуй извлечь суть этого в свою работу. Это может привести тебя к тому, что тебе нужно создать, или просто может помочь обрести музу.

8.Пей слишком много кофе иногда.

9.Делай что-то новое. Играй в шахматы. Читай книгу, если обычно ты смотришь телевизор и смотри телевизор, если обычно ты читаешь книгу. Выйди на улицу. Пой в душе.

10.Отбрось иллюзии насчет своей работы. Вдохновение музы важно, но если доктор и мусорщик могут выполнять свою работу каждый день, то и творческие люди тоже смогут. Измени свое отношение к работе.

11.На основании теории, все, что можно придумать, уже было придумано и творчество – это просто процесс комбинирования существующих идей, впитывай информацию огромными количествами. Чем больше ты знаешь, тем больше ты сможешь создать из этих знаний.

12.Знакомься с людьми из различных сфер жизни. Получи представление об их взглядах на жизнь. Завязывай разговор в автобусах.

13.Закройся от мира. Вместо того чтоб впитывать новую информацию, просто сиди тихо, спи или медитируй. Перестань думать и очисти свой разум, чтоб беспорядок не мешал ходу мысли.

14.Носи с собой камеру и ищи интересные вещи в каждом своем дне. Не замечал ту трещину на дороге? Камера заметит. Установи норму и заставь себя сделать это. Не иди в новые места, чтоб сделать это – заставь себя искать новые перспективы в старых знаниях.

15.Креативность – это ��ышца. Тренируй ее каждый день – если тебе нужно творить только раз в неделю, твои мышцы могут атрофироваться, если ты не творишь просто, потому что тебе не надо это делать.

16.Носи с собой повсюду блокнот. Или планшет.

17.Делай список своих идей и рисуй произвольные стрелки между ними. Например, если ты блоггер, то запиши всё в свой список категорий и нарисуй линии, чтоб соединить необычные идеи. Если у тебя есть категория «Отношения» и «Менеджмент», соединив их, возможно, получишь новые интересные идеи для статьи.

18.Если у тебя не горят сроки по проекту, просто выйди на прогулку и делай что-то совершенно противоположное. Не позволяй себе провести это время, переживая о том, что тебе нужно сделать.

19.Сделай рамку. Как говорит большинство писателей, чистый лист может быть самой большой преградой. Вместо того, чтоб полагаться на чистое вдохновение, придумай для себя тему и начинай творить в этих рамках. Думай в коробке, которую ты придумал сам для себя.

20.Убери препятствия для творчества. Тот друг, который позвонил тебе пожаловаться о жизни, может подождать до тех пор, пока ты не сможешь позволить себе поволноваться о его проблемах.

21.Не суди свои идеи, пока у тебя нечего судить. Не смущай сам себя – просто напиши все свои идеи! Даже если ты начинаешь с «розовой в горошек ящерицы».

22.Веди дневник. Он поможет работе твоего ума, и через месяц, год, после того, как ты отошел на некоторое расстояние от того, что ты написал, это может дать тебе новые идеи.

23.Перестань говорить себе, что ты не творческий человек. Если ты говоришь себе не придумывать идеи, тогда вполне возможно, что ты и не сможешь это сделать, не важно, насколько ты стараешься.

24.Не будь трудоголиком – делай паузы. Твоему мозгу нужно давать проветриться, чтоб он не перегрелся и не взорвался.

25.Экспериментируй. Как звучит фланжер в вокальном треке? Как Лени Кравитц, конечно.

26.Воспринимай креативность, как врага в стратегической игре; если что-то одно не работает, не останавливайся, пока не сдашься. Пробуй новые стратегии. Пройдись по всему списку, не останавливайся на первом пункте.

27.Выбери тему и напиши что-то настолько хорошо или плохо, как ты можешь. Затем, отредактируй это так же безжалостно, как это делает газетный редактор, у которого есть впереди еще тысяча слов для редакции в течение следующего часа и ему без разницы, что в процессе что-то потеряется. В конце ты, возможно, получишь что-то неплохое, чтоб начать работу.

28.Выброси все, над чем ты работаешь. Начни заново.

29.Делай физические упражнения каждый день, прежде чем начать творить. Если ты тренируешься после того, как получишь творческий взрыв – это будет слишком поздно.

30.Проводи время со своими детьми. Или с детьми других.

#знайденовнеті

2 notes · View notes

umkafindfriends · 6 years ago

Text

Начинки в блинчики 20 вариантов

14.02.2017 ljnl

1 Блины с начинкой из яиц Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на тер��у. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.

2 Творожная начинка в блины Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма. Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом. В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в кипятке.

3 Куриная: блинчики с курицей Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу.

4 Грибная начинка в блины Состав: 500 гр. грибы, 2 шт. репчатого лука, соль, перец. Обжарить грибы 500 гр., обжарить репчатый лук 2 шт. среднего размера, соль и перец по вкусу.

5 Из колбасы "Варёнки" Состав: 200 гр. колбасы "Варёнки", 0,5 ложки горчицы, 50 гр. сметаны, 100 гр. сыра. Вареная колбаса 200 гр., пропустить ее через мясорубку, сыр натереть на крупную терку, добавить 0,5 чайной ложки горчицы, и 50 гр. сметаны. Все перемешать, начинка готова.

6 Печеночная Состав: 500 гр. печени (свиной или говяжьей), 2 луковицы, 1 морковь, 3 яйца, соль. перец. 500 гр. печени обжарить с 2 средними по величине луковицами и 1 морковью. 3 варенных яйца натереть на крупной терке, соль и перец по вкусу.

7 Блины с мясом. Самая распространенная мясная начинка для блинчиков Состав: 500 гр. свежего мясного фарша, 1 репчатый лук, соль, перец. Мясной фарш (500 гр.) обжаривается с луком (1 шт.), добавляем соль и перец по вкусу.

8 Блины с сыром и ветчиной Состав: 300 гр. ветчины, 150 гр. сыра, 2-3 варенных яйца, соль. Берем ветчины 300 гр., 150 гр. сыра и 2-3 варенных яйца. Ветчину режем соломкой, а сыр и яйца натираем на крупной терке. Соль по вкусу.

9 С курагой Состав: 300 гр. творога, 100 гр. кураги, 1 ст. ложка сахара. Берем 300 гр. творога и 100 гр. мелко измельченной кураги,вс�� перемешиваем и добавляем 1 ст. ложку сахара, далее снова все хорошо перемешиваем.

10 Начинка для блинов из отварной говядины Состав: 500 гр. говядины, 1 луковица, сливочного масла 20 гр, соль. 500 гр. говядины отвариваем 1,5 часа, перекручиваем на мясорубке. Берем 1 луковицу, режем кубиками, обжариваем на сливочном масле, добавляем получившийся фарш, подсаливаем по вкусу.

11 Со сгущенкой Состав: жидкая сгущенка или варенная сгущенка. Сладкие блинчики могут быть политы сверху сгущённым молоком.

12 С красной рыбой Пригодится мягкий плавленый сыр (типа "Viola") и слабосолёная красная рыба. Филе красной рыбы (подойдет слабосоленая или подкопченная форель или семга) мелко нарезать, смешать с плавленым сыром. По желанию добавить зелень.

13 С сахарной пудрой Состав: Сахарная пудра. Пересыпаются пудрой, можно так же вырезать из бумаги сердечко и потрусить сверху. Получится поверх блина пудра в виде сердечка или двух.

14 С фаршем и рисом Лук мелко порубить. Фарш обжарить на растит. масле (при этом выпарить весь сок). В обжаренный фарш добавить лук и продолжать обжаривать вместе, на маленьком огне до готовности фарша и лука. Но лук не должен сильно поменять цвет. В готовые фарш с луком добавить отварной рис, посолить, поперчить и тщательно перемешать.

15 С карамелью Состав: 4 ст.ложки сахара, 0,5 воды и 0,5 гр. ванили. 4 ложки сахара кладут на дно сковороды, 0,5 гр. ванили, 0,5 столовой ложки воды и топят сахар, варят его до светло коричневого цвета. И поливают ним блинчики.

16 С яблочно-ореховой начинкой 2 кисло-сладких яблока, 1 ст.л. грецких орехов, 1-2 ст.л. сахара, щепотка корицы. Яблоки натереть, смешать с измельчёнными орехами, добавив сахар и корицу.

17 Начинка из сыра В неё входят твёрдый острый сыр, чеснок, морковь, сметана (майонез). Морковь натереть на мелкой, а сыр – на крупной тёрке. Раздавить пару долек чеснока. Смешать все со сметаной или майонезом. (На 250 гр. сыра добавляется 1 небольшая морковка).

18 С черносливом и сливками Состав: 200 гр. чернослив, 1 ст.ложка сахара, 1 гр. корица, 50 гр. сливки. Чернослив залить кипятком. Через 10 минут мелко измельчить его, добавить сахар, корицу, сливки. Все тщательно перемешать.

19 Банановая Состав: 3 банана, 50 гр. сливок. 3 банана и 3 столовые ложки сливок, измельчить и взбить на блендере до однородной массы.

20 Черничная Состав: 200 гр. творога, 1 ст. ложка сахара, 1 ст.ложка сметаны, 200 гр. черники. 200 гр. творога, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка сметаны, 200 гр. черники, все измельчить на блендере до однородной массы.

21.нутела+банан

22.згущене молоко +банан

Приятного аппетита!

Знайшла в неті, скоро масляна)

#знайденовнеті #смаколики

1 note · View note