#здравоход

[vitoscandino-blog]

❄ SCANDI NOSTRA BELARUS представляет ЗИМНЕЕ РАСПИСАНИЕ ❄ Занятия ведёт инструктор Международной Федерации скандинавской ходьбы INWA в Беларуси, руководитель SCANDI NOSTRA BELARUS, инструктор Международной Nordic Walking школы SCANDI NOSTRA SCHOOL - АННА ТЁМНАЯ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!!! Записаться на занятия можно по ☎: +375 44 720 62 79 ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #nordicwalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA #INWA (at Гомель, Набережная) https://www.instagram.com/p/BrO8fRIlzBw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wb0k641o77zt

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Всегда приятно получать положительную оценку работы по популяризации скандинавской ходьбы. На Конвенции RNWA получили благодарность за активное участие в проекте по развитию Nordic Walking "Летние прогулки в парках"(Свобода движения). ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ С НАМИ В ДВИЖЕНИИ: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #ПансионатВосход #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Пансионат "Восход") https://www.instagram.com/p/BrISZI9FDiJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ke649aodhi4h

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Всегда приятно получать положительную оценку работы по популяризации скандинавской ходьбы. На Конвенции RNWA получили благодарность за активное участие в проекте по развитию Nordic Walking "Летние прогулки в парках"(Свобода движения). ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ С НАМИ В ДВИЖЕНИИ: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #ПансионатВосход #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Пансионат "Восход") https://www.instagram.com/p/BrISM7zFf9p/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=hwn8f6flsdxd

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Второй день Конвенции RNWA (Русская Национальная Ассоциация Скандинавской ходьбы) специалистов по скандинавской ходьбе в ЗОЖигательном разгаре. Полезно-позитивно-познавательная атмосфера и много тех, кому не всё равно - Конвенция RNWA. #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #ПансионатВосход #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Пансионат "Восход") https://www.instagram.com/p/BrH9adwFGCo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16kklv4qly928

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Зимнее обучение скандинавской ходьбе в Переделкино и Мещерском парке с инструкторами Международной школы SCANDI NOSTRA SCHOOL по методике Международной Федерации Nordic Walking INWA и по программе, одобренной Учебным центром RNWA (Русская Национальная Ассоциация Скандинавской Ходьбы). ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!!! ЗАПИСЬ НА ОБУЧЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Кардиологический Санаторный Центр "Переделкино") https://www.instagram.com/p/BrGi8PDFSL7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qau4b21khl6v

[vitoscandino-blog]

○ В предстоящий выходной руководитель клуба •вДвижении• INWA Nordic Walking Instructor Елена Мержанова проведёт открытое занятие для всех, кто практикует Nordic Walking и желает повысить уровень своей техники. Расскажет, как построить кардио тренировку соответственно поставленным целям и задачам. Встречаемся 8 декабря (суббота) в 10:30 в Ландшафтном Парке Тьмака на площадке центрального входа в парк у нашего флага. Если есть вопросы: ☎ +7 (910) 5341000 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #outdoor #RNWA (at Тверь Россия) https://www.instagram.com/p/BrGFTtCF13A/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=l5gj01zpgtl0

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Дорогие Друзья, обучения скандинавской ходьбе в школе SCANDI NOSTRA SCHOOL ПЕРЕДЕЛКИНО по субботам не будет до середины декабря. По вторникам и четвергам расписание прежнее. ЗАПИСЬ на обучение ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! На следующей неделе занятия 4 и 6 декабря в ПЕРЕДЕЛКИНО, а 8-го декабря приглашаем ВСЕХ принять участие в ежегодной конвенции Ассоциации скандинавской ходьбы RNWA в пансионате ВОСХОД! «Программа Конвенции составлена таким образом, чтобы ответить на все вопросы, которые поступают нам в течение года - то есть абсолютно все темы выступлений наших лекторов актуальны для российских нордикволкеров. Мы рады всем любителям и специалистам по скандинавской ходьбе. Для удобства участников мы составили программу так, чтобы всем все было понятно вне зависимости от того, где вы проходили обучение (или, может, вообще не проходили 😊 ) Поэтому 8 декабря, в первый день Конвенции RNWA, к участию приглашаются все специалисты и любители скандинавской ходьбы, заинтересованные в повышении своей квалификации и получении новых знаний.» Подробности конвенции в группах RNWA в соцсетях и по: rnwa@list.ru или 8 800 100 4812 (звонок по России бесплатный). ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Пансионат "Восход") https://www.instagram.com/p/BqzQLcElIs3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nym1lk5v6wgh

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! В Кардиологическом санаторном центре ПЕРЕДЕЛКИНО каждые вторник, четверг и субботу проходит обучение скандинавской ходьбе по методике Международной Федерации СХ (INWA). Занятия проводят инструкторы Международных содружества и школы скандинавской ходьбы SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL, сертифицированные Ассоциацией RNWA (Russian Nordic Walking Association) и Федерацией INWA (International Nordic Walking Federation). Программа обучения соответствует требованиям INWA и одобрена Учебным центром RNWA. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!!! ЗАПИСЬ НА ОБУЧЕНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team P.S.: ВНИМАНИЕ!!! 1 и 8 ДЕКАБРЯ в Школе скандинавской ходьбы в Переделкино ОБУЧЕНИЯ НЕ БУДЕТ!!! SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Кардиологический Санаторный Центр "Переделкино") https://www.instagram.com/p/BquDXB-Fms5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mknl3xz19hd1

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Восхитительный Nordic Walking Weekend завершился сканди-прогулкой по изумительным белым путям-дорогам Кусковского лесопарка. Воскресный сканди-поход показал, что пришло время для запуска зимнего Nordic Walking проекта WHITE WAYS. "Ничего не забудь, Обожди немного, Впереди белый путь, Дальняя дорога." Следите за анонсами SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL, во всех городах, входящих в содружество, будут проходить мероприятия по скандинавской ходьбе весь период белых дорог. Узнать о предстоящих событиях можно узнать на сайте и в группах, страницах соцсетей SCANDI NOSTRA TEAM & SCHOOL и группах в VK и Fb "ВСЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ". ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ С НАМИ В ДВИЖЕНИИ: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #Кусково #RNWA (at Кусковский Парк) https://www.instagram.com/p/Bqp0--9l_oh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mgxs0akpu1q6

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Расположение Школы скандинавской ходьбы SCANDI NOSTRA SCHOOL в Кардиологическом санаторном центре ПЕРЕДЕЛКИНО позволяет насладиться великолепными маршрутами Парка МЕЩЕРСКИЙ и посетить Инновационный центр СКОЛКОВО. Головокружительная получилась субботы. Голова кругом от упоительного воздуха и роскошного сканди-похода по мещерскому парку и от удивительного посещения Global Fitness Evolution в Сколково. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ С НАМИ В ДВИЖЕНИИ: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #Skolkovo #RNWA (at Технопарк Сколково) https://www.instagram.com/p/BqlMEKBl-hx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=102mz5sx7bu5c

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Для шопоголиков сегодня - Black Friday (Чёрная пятница), а для скандиголиков сегодня - Nordic Walking Sunny Friday (Солнечная пятница скандинавской ходьбы), выгода от которой ощутима и реальна. "А над нами, а над городом Небо дышит, неба поровну Просто осень, просто холодно..." Чудесная осенняя погода с белыми дорогами и бодрящем морозцем, грех не воспользоваться этим великолепием, которое манит и тянет в лес за пользой и позитивом - насыщающая красота. СОЛНЦЕ ЗА НАС, БЕЛЫЕ ДОРОГИ ДЛЯ НАС!!! Берите палки, идите в лес!!! Скандинавской ходьбе все возрасты покорны!!! SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ИзмайловскийПарк #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Измайловский парк) https://www.instagram.com/p/BqiZJ8lFeZ2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w6u728l5lh6c

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Школа скандинавской ходьбы SCANDI NOSTRA SCHOOL в Переделкино проводит обучение в Кардиологическом санаторном центре ПЕРЕДЕЛКИНО и в чудесном парке МЕЩЕРСКИЙ. Записывайтесь на занятия и осваивайте технику скандинавской ходьбы с инструкторами Международной Федерации СХ (INWA) в России. Обучение в школе проходят в соответствии с рекомендациями Учебного центра RNWA (Русская Национальная Ассоциация Скандинавской Ходьбы). ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ!!! ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! Записаться на обучение можно на ресепшен КСЦ или по: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Кардиологический Санаторный Центр "Переделкино") https://www.instagram.com/p/BqfuNwiFY_j/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1d837jm5m0if4

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Сканди-неделя завершилась походом по местам, где начинались наши первые шаги освоения скандинавской ходьбы, по местам, где принимались первые решения о том, что надо пропагандировать этот прекрасный вид физической активности - Nordic Walking, по местам, где Шанти-практиканты решили стать сканди-ходоками, где начался отчёт Scandi Nostra движения. Жаль, не удалось собрать всю «старую» гвардию, но наша троица марафонцев «Страна Героев» в сканди-строю. Рад нашей встрече с Михаилом Масловским и Дмитрием Чернышом. Завершилась встреча 20-км сканди маршем по набережной и Воробьёвым холмогорам. БУДЬТЕ ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #ВоробьёвыГоры #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Neskuchny Garden) https://www.instagram.com/p/BqYz9zFl6oY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17kbd537y6r2c

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Сканди-мир тесен!!! Обучение скандинавской ходьбе в парке Мещерский, где проходят занятия SCANDI NOSTRA SCHOOL, привело к неожиданной и приятной встрече с Сергеем и Татьяной Мещеряковыми (РФСХ) и их сканди- попутчиками. Дивный день, чудесная погода, замечательные тропки-дорожки парка, отличные нордики - позитивно-полезное начало сканди-ходовых выходных!!! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ С НАМИ В ДВИЖЕНИИ!!! Записаться на обучение: ☎: +7 (968) 553 83 38 (WhatsApp; Viber) 📭: info@scandi-nostra.team WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #ПаркМещерский #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Парк Мещерский) https://www.instagram.com/p/BqTCcwtF6Wn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1iqxzgvv01eci

[vitoscandino-blog]

Ни дня без Nordic Walking!!! Воркута в движении!!! SCANDI NOSTRA VORKUTA проводит набор в спортивно-оздоровительную группу для регулярных занятий скандинавской ходьбой по методике Международной Федерации скандинавской ходьбы INWA. Занятия ведёт инструктор МССХ SCANDI NOSTRA TEAM - Александр Шкильнюк (Nordic Walking Activity Leader). Запись и подробности по ☎: +7 (82151) 3-18-00; +7 (904) 222 7211 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И БУДЬТЕ В ДВИЖЕНИИ С НАМИ!!! SCANDI NOSTRA TEAM ВСЕГДА В ДВИЖЕНИИ!!! WWW.NORDIC-WALKING.PRO #СкандинавскаяХодьба #ScandiNostraVorkuta #ScandiNostraBelarus #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #NordicWalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA (at Vorkuta) https://www.instagram.com/p/BqPIT7Ylfm_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=bc521lbk685t

[vitoscandino-blog]

⚽ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!⚽ Приглашаем всех 7 июля в 11:00 на сканди-марш 🇷🇺ВПЕРЁД, РОССИЯ!!!🇷🇺 в парк Мещерский. Нордики, поддержим 🇷🇺НАШУ СБОРНУЮ🇷🇺!!! 🍀Берите флаги, атрибутику, дудки болельщиков, готовьте кричалки и победный настрой ... и пойдём шаманить одну на всех - ✌ПОБЕДУ✌!!! На прекрасных газонах парка проведём футбольно-нордические занятия с мячом. После мероприятия все желающие смогут пообедать в столовой КСЦ "ПЕРЕДЕЛКИНО" (300 рублей шведский стол) или забронировать номера и насладиться дивной природой и просмотром ЧЕМПИОНАТА МИРА в компании друзей. Встречаемся у здания школы скандинавской ходьбы SCANDI NOSTRA SCHOOL. ⚠МШСХ SCANDI NOSTRA SCHOOL находится в Кардиологическом санаторном центре ПЕРЕДЕЛКИНО в 6 километрах от МКАД по Минскому шоссе. 6-я ул. Лазенки, д. 2, стр. 4. 1. До санатория легко добраться общественным транспортом: от станции метро «Юго-западная» на маршрутном такси № 343 до станции «Переделкино». 2. Электропоездом от Киевского вокзала до станции «Переделкино». От станции «Переделкино» отправляется маршрутное такси до санатория в 10:50 и в 11:50 ч. 3. На автомобиле следует проехать до 6 км (Баковка) по Минскому шоссе, повернуть налево и проследовать мимо писательского городка, минуя Храм Преображения Господня - от пруда повернуть налево. Остались вопросы: ✉: info@scandi-nostra.team ☎: +7(968) 553 83 38 БУДЬТЕ ВСЕГДА С НАМИ В ДВИЖЕНИИ!!! #скандинавскаяходьба #ScandiNostraSchool #ScandiNostraTeam #КСЦПеределкино #nordicwalking #вДвижении #ЗдравоХод #RNWA #INWA