#жизньбезсахара

[unluckysky]

26.01.20 Ломка

Начинается седьмой день без сахара.

В целом все шесть дней были лёгким, кроме шестого. Сегодня вечером так захотелось чего-то сладкого или пиццы, но я с держалась.

Даже на пятый день в гостях вежливо отказалась от тортика. Наверное, это небольшой прогресс.

Открытие дня или недели : если не ешь сладкое, кожа становиться чуть лучше 😅

[daryssimo]

Жизнь без сахара. 🚫🍩🥧❌ #протеин #белок #bsnsyntha6 #syntha6 #bombbar #nosugar #chikabar #rawlife #вкусвилл #фисташка #печенье #протеиновыйкоктейль #протеиновыебатончики #грецкийорех #безсахара #жизньбезсахара #пекан #кокос #лаймимбирь #малиналайм #кешью #лесныеягоды #макадамия #какаомята #бразильскийорех #апельсин (at улица Маршала Федоренко, д.4, корп. 2) https://www.instagram.com/p/Cf1njmAIQt6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ecomila]

Всего 5 правил, чтобы сократить потребление сахара 🍭🎂🧁 ⠀ Некоторым людям очень сложно отказаться от сладкого (добавленного сахара ) Не имея ввиду фрукты и овощи, которые содержат природные сахара и они не являются проблемой, так как они не влияют на ваш уровень сахара в крови так же, как сахар🌿 ⠀ Работая по снижению веса с клиентами, я вижу как сложно им отказаться от сладостей, даже при большом их желании и мотивации. ⠀ 👉🏻Одной из проблем, когда происходит отказ являются - срывы и чтобы это убрать для начала не надо отказыва��ься☝️, а уменьшить потребление добавленного сахара следуя 5 правилам⤵️ ⠀ 1. Сладкие напитки Избегание сладких напитков, таких как газированные напитки, энергетические напитки и некоторые фруктовые напитки, резко сократит потребление сахара и может помочь вам похудеть ⠀ 2. Соусы и консервированные продукты Обычные соусы могут содержать шокирующее количество сахара. Всегда читайте этикетку, чтобы убедиться, что вы выбираете без сахара варианты или использовать травы и специи для приправы вашей еды. Избегайте консервированных продуктов, которые упакованы в сироп или содержат сахар в списке ингредиентов. Фрукты достаточно сладкие, поэтому выбирайте варианты с надписью «в собственном соку» или «без добавления сахара» ⠀ 3. «Здоровые» завтраки и перекусы и еда быстрого приготовления Все мы знаем, что в конфетах и печеньях находится много сахара, но появилось множество «здоровых » батончиков, таких как гранола, протеиновые батончики, которые могут содержать до 8 ч.л. сахара 32 гр сахара, а это уже норма в день и все что выше вы будете употреблять, пойдет в накопления. То же дело и с «здоровыми» сухими завтраками, так как в цельных продуктах не будет сахара и других добавок, которые обычно содержатся в обработанных продуктах. Употребление большего количества цельных продуктов и приготовление пищи с нуля снизит потребление сахара. Это касается каш быстрого приготовления Продолжение в карусели ⬆️ . . . #жизнь #жизньбездиет #жизньбезсахара #здоровоепитание #питание #пп #минск #правильноепитание #ппзавтрак (at Ул.Притыцкого) https://www.instagram.com/p/B9WUQ5sH8Jw/?igshid=kpk1zkw1yj3p

[anastasiya-nareika]

Моя страничка уже как три года живет благодаря вашему вниманию. По этому случаю хочу начать публикация кулинарной хроники " НастаНарэйка" с фотографиями домашней выпечки и личными заметками. Я всегда рассказываю про хорошее настроение каждый день. Дум��ть о семье, здоровье детей и близких приносят счастье каждому. Нет ничего важнее нашего настроения. Так пусть жизнь будет такой, какой вы её видите сами. Я в свою очередь наполню её вкусной, здоровой пищей для детей и взрослых.#кулинариядома #жизньбезсахара #безглютеноваявыпечка #любимое #фотокулинарии #kitchenhome #lifestore https://www.instagram.com/p/B8GqdK2nNQn/?igshid=1t41qvmq0u2zx

[alinaveli]

🍰🍰Арахисово-вишневый кекс🍰🍰 . Ингредиенты: 🍓Яйцо - 5 штук 🍓Подсластитель по вкусу 🍓Мука - 140 граммов 🍓Арахисовая паста с какао и медом LaliNuts - 30 граммов 🍓Вишня - 200 Граммов 🍓Какао - 20 граммов 🍓Сода - 1/5 Чайных ложки 🍓Ванилин, мускатный орех на кончике ножа . 1️⃣Первым делом нужно включить духовку. В глубокую мисочку вбейте яйца, добавьте подсластитель и арахисовую пасту начните взбивать миксером или венчиком. 2️⃣Смешать все сухие ингредиенты, замесить в тесто. 3️⃣Добавить вишню и перемешать (замороженную не нужно предварительно размораживать) 4️⃣Выложите тесто в форму и отправьте в духовку при температуре 180 градусов выпекайте кекс 45 минут (можно проверить готовность зубочисткой, она должна быть сухой). 5️⃣Приятного чаепития! . ⠀ Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 ✒Или в личку напишите! __ #lalinuts #шоколадбезсахара #смоленск #smolensk #конфетыбезсахара #настоящийшоколад #шоколаднамеду  #вкусноиполезно #жизньбезсахара #вкусняшки https://www.instagram.com/p/B7kX9XyJCbq/?igshid=176xz6bq2nlxd

[senoritasemenova-blog]

8 ПРИЧИН НЕ КУШАТЬ САХАР 💯% Сахар я не ем с лета, я решила проверить как изменится мое состояние тела без употребления лишних калорий, из тех же самых печеней , шоколада и всего подобного ✔ И я могу сказать , что без него я стала чувствовать себя лучше и легче 💖 👇 А вот и причины, почему же стоит снизить количество употреблений сахара: 1. Улучшение сна ; 2. Пропадет зависимость от сахара ; 3. Повысится иммунитет ; 4. Ваша фигура обретет очертания ; 5. Снизится риск хронический заболеваний ; 6. Улучшится ваша концентрация ; 7. Улучшится состояние кожи лица ; 8. И будете полны энергии и хорошего настроения 😘 Его же можно также заменить на мед и на сахарозаменитель , где его содержание минимально 😊 #безсахара #скажемнетсахару #сахар #8причиннекушатьсахар #жизньбезсахара #правильноепитание #пп #худетьлегко #худеемвместе https://www.instagram.com/p/BprV0IjFwbZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ftv8mc3uh4tt

[vitebskmiod]

#Мёд на рамке. #Мед пчёлки собирали в лесу. У меня всего 4 рамки. Сбор цветы диких ягод и #вереска . #Натуральный #Органическиймёд

Цена 30 руб/рамка.

Доставка по городу #Витебск бесплатная.

#organichoney

#wildhoney #дикиймёд #лесноймёд #органикмёд #натуральныймёд #жизньбезсахара #натуральныесладости #naturalhoney #натуральнаяеда #здоровыйобразжизни #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианство #вкусно

[evsoal]

Колдун😂🤣😃 . . #шуткивсторону #приколыкартинки #приколыаниме #жизньвлесу #жизньмечта #шуткинское #жизньсказка #жизньэтокайф #приколы_и_вайны #жизньтулы #жизньхорошаяштука #жизньвцвете #шуткиотбога #жизньвбруснике #приколыдеток #шуткисмех #приколыпрополитику #приколыизигр #жизньздесьисейчас #жизньмехек #приколыпрособак #шуткисогоньком #жизньтакаяштука #шуткипогоды #шутки_ради #жизньбезфильтра #жизнь_моя #шуткимутки #жизньбезсахара #жизньпрекрасно https://www.instagram.com/p/BpMXDrRnAHH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=8ns5x6crj6d5

[alinaveli]

😍Уж очень любите шоколад и конфеты, но хотите оставаться молодой и красивой? . 😉Раскрываем тайные карты! . 🍓В идеале состав должен быть коротким (какао тёртое, какао масло, какао-порошок и натуральные ингредиенты); . 💕Отдавайте предпочтение горькому шоколаду; . 🍫Проходите мимо от таких конфет и шоколада, в котором есть сахар (причём на первом месте❕), всякие химические добавки, консерванты и ГМО; . 🍫Достаточно съесть в день 1-4 дольки шоколада, этого хватит для насыщения! ❕❕Секрет: выбирать нужно натуральные шоколад и конфеты, так как они очень плотные и сытные. "В нем содержится очень полезное масло какао, которое способствует насыщению и омоложению".❕❕ . 😻Желательно есть шоколад и конфеты в первой половине дня. . ⠀ 😋А еще лучше, выбирайте наши @lalinuts - натуральные, всегда свежие, 🚫без сахара. В котором есть хрустящие 🌰орешки, полезные 🍊сухофрукты и 🌶специи. . ⠀ Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 ✒Или в личку напишите! __ #lalinuts #шоколадбезсахара #смоленск #smolensk #конфетыбезсахара #настоящийшоколад #шоколаднамеду  #вкусноиполезно #жизньбезсахара #вкусняшки (at Smolensk) https://www.instagram.com/p/B7hxJphJ1AY/?igshid=10yb3gcwaxkz2

[alinaveli]

😍Уж очень любите шоколад и конфеты, но хотите оставаться стройной? . 😉Раскрываем похудательные карты! . ✅️В идеале состав должен быть коротким (какао тёртое, какао масло, какао-порошок и натуральные ингредиенты); . ✅Отдавайте предпочтение горькому шоколаду; . ✅Проходите мимо от таких конфет и шоколада, в котором есть сахар (причём на первом месте❕), всякие химические добавки, консерванты и ГМО; . ✅ Достаточно съесть в день 1-4 дольки шоколада, этого хватит для насыщения! ❕❕Секрет: выбирать нужно натуральные шоколад и конфеты, так как они очень плотные и сытные. "В нем содержится очень полезное масло какао, которое способствует насыщению и стройности".❕❕ . ✅Желательно есть шоколад и конфеты в первой половине дня. . ⠀ 😋А еще лучше, выбирайте наши @lalinuts - натуральные, всегда свежие, 🚫без сахара. В котором есть хрустящие 🌰орешки, полезные 🍊сухофрукты и 🌶специи. . ⠀ Заказать легко: 💌Telegram, Viber, WhatsApp +79082890607 ✒Или в личку напишите! __ #lalinuts #шоколадбезсахара #смоленск #smolensk #конфетыбезсахара #настоящийшоколад #шоколаднамеду  #вкусноиполезно #жизньбезсахара #вкусняшки (at Смоленск Россия) https://www.instagram.com/p/B18PKL7pj8G/?igshid=j7v2lp1qjpbf

[alinaveli]

🎁У нас появились новые подарки к празднику 8⃣ Марта❗ . 🙏Заходите к нам на сайт (в шапке профиля ссылка активная) и выбирайте подарки, как штучные, так и в наборах, упакованные в красивые коробочки или корзинки из натуральной ивы, или в красивые пакеты, или в целлофан. . 🍫Также мы предлагаем вам самостоятельную комплектацию подарков на ваше усмотрение. . 📞Закажите у @lalinuts . 🚙Telegram, Viber, WhatsUp 89082890607 ✒Или в личкy нaпишитe! . Наши хештэги: ⏩#lalinuts ⏩#lalinuts_экопродукты ⏩#lalinuts_здоровоепитание __ #шоколад #шоколадбезсахара #настоящийшоколад #шоколаднамеду #ппшоколад #вкусноиполезно #натуральныйшоколад #жизньбезсахара #ремесленныйшоколад #веганскийшоколад #сделано_в_смоленске #натуральныйшоколад #ванлав #люблю #шоколад #смоленск #smolensk #8марта #8мартаподарок #подарки #женскийдень #сженскимднем (at Smolensk) https://www.instagram.com/p/BudVJCYl24Y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=71bmse7wd9pp

[alinaveli]

💐Вы уже определились с 🎁подарками и решили идти по более простому пути, решив купить коробочки конфет на 8⃣ Марта❓ . 🌼Так зачем покупать обычные стандартные магазинные 🍭сладости❓ . 🌺Пойдите другим путем и обратите свой взгяд на новый вид 🍥сладостей, который дорогие вам люди еще не пробовали. . 🌹LaliNuts предлагает не только вкусные, но и полезные 🍬шоколадные конфеты и 🍫шоколад с 🌰орехами и сушеными 🍊фруктами в самом настоящем шоколаде (🚫без сахара и консервантов)❗ . 🌷Такой 🎁подарок будет по-настоящему оценен❗ . 📞Закажите у @lalinuts . Наши хештэги: ⏩#lalinuts ⏩#lalinuts_экопродукты ⏩#lalinuts_здоровоепитание __ #шоколад #шоколадбезсахара #настоящийшоколад #шоколаднамеду #ппшоколад #вкусноиполезно #натуральныйшоколад #жизньбезсахара #ремесленныйшоколад #веганскийшоколад #сделано_в_смоленске #натуральныйшоколад #ванлав #люблю #шоколад #смоленск #smolensk #8марта #8мартаподарок #подарки #женскийдень #сженскимднем (at Smolensk) https://www.instagram.com/p/Bubqv57FycD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1x6tagqisl75i