#дзенкаждыйдень

[snackiebird]

Медитация делает меня злее💆🏼‍♀️⠀ ⠀ "Кицка, может ты перестанешь медитировать?" - робко заикнулся Пирожочек, когда я в очередной раз выбесилась из-за грязной посуды. ⠀ ⠀ А ведь всю неделю я осваивала приложение HeadSpace и каждое утро по 5 минут усердно вдыхала-выдыхала, слушала размеренный голос гида и пыталась примириться со своими мыслями😤 ⠀ ⠀ Предполагалось, что медитация справится со стрессом, тревожностью и поможет сфокусироваться🤔⠀ ⠀ Но медитация помогала мне только эти пять минут - встав с кровати и столкнувшись с суровыми реалиями немытых тарелок, собачьих 💩 и необходимостью работать - я возвращалась в своей обычное состояние притихшего вулкана🤦🏼‍♀️ ⠀ Что я поняла? Медитация не для меня - по крайней мере, не сейчас. Прогулки по району справляются со стрессом намного лучше: часок наедине с природой и я готова к труду и обороне🌿💪🏻 ⠀ ⠀ Вот уже два дня в Петербурге не разгуляешь��я. Холодно, мокро и вообще. Если у вас есть проверенные способы сохранять дзен - поделитесь в комментариях, а то Пирожочек уже нервничает😅 . . . #медитация #медитации #дзен #дзенкаждыйдень #спокойствие ⠀ (at Oranienbaum, Sankt-Peterburg, Russia)

[drawhopes]

Вы знаете этот момент в жизни, когда вдруг все ваши знания структурируются, становятся на свои места в вашей голове, и вы четко понимаете что, зачем и для чего вам все это было нужно? Это называется осознанием, в такие моменты я чётко вижу цели и знаю как к ним идти дальше. И как бы это заезженно не звучало, но главное в этом даже если вы не можете пока для цели ничего сделать, то изучайте о ней все, если и это не в ваших силах, то думайте о ней, а если даже и тут промах, то хотя бы поглядывайте в ее направлении. Если это действительно ваш путь и ваше искренне желание, то вселенная обязательно пойдёт вам на встречу. Я люблю рассказывать анекдот о еврее, что молился о выигрыше в лотерею. Каждый день. В итоге Бог не выдержал и явившись сказал:"Авраам, ну ты хотя бы билет лотерейный купи!!!" Так что если ты прилагаешь усилия, то результат точно приложиться, даже если неудачный-то это буде�� опыт, который необходим, чтобы научить нас быть ещё лучше. Добра вам! А я пошла дальше гулять в своих мыслях)) __________________________________ #моимысли💭 #мысливслух #себяшка #взеркале #ведьмочка #вшляпке #длинныерыжиеволосы #статьлучшейверсиейсебя #бытьсвободной #счастьевнутри #осознанность #свет #добро #внашихмыслях #доброеутромир #ясама #радуюськаждомудню #ищудрузей #инстадневник #мойблог #дзенкаждыйдень #длинныеволосы #рыжаядевушка #добрыйчеловек #главноебытьхорошимчеловеком #несусветирадость (at Мысли в слух)