#греция туры

[saitdliavseisemi]

Как не набрать вес во время отпуска

Собираясь в отпуск, практически каждая женщина садится на диету. Этот своеобразный ритуал выполняется даже теми, кому худеть вовсе не нужно. Между тем даже двухнедельный отпуск способен изрядно подпортить фигуру, особенно, если до того вам все таки удалось скинуть пару килограммов. О том, как не только сохранить фигуру, но и похудеть во время отпуска и пойдет речь в нашем материале.

Отпуск на то и отпуск, чтобы забыть обо всем и получать максимум удовольствия, в том числе и от еды. Именно поэтому все старания по обретению стройной фигуры улетучиваются в один миг, ведь глупо отказывать себе в радостях на отдыхе. «Вот вернусь домой, и снова начну питаться правильно, а пока можно расслабиться», – знакомая фраза? Получается такой себе замкнутый круг: стараемся постройнеть к пляжу и отъедаемся в отпуске. Придерживаясь несложных правил, этот порочный круг можно разорвать!

Выбирайте специальные туры

Купите фитнес-тур или йога-тур. Это идеальный вариант для тех, кому тяжело в одиночку придерживаться правильного питания во время отпуска. Фитнес-туры предполагают активный отдых. Это не означает, что вы до изнеможения будете потеть в спортзале и питаться только овощами. Все гораздо приятней. Это может быть отдых, как за границей, так и в пределах нашей страны. Вы будете иметь возможность осматривать достопримечательности, наслаждаться морем, солнцем или дышать чистым воздухом гор. Но при этом вы будете еще заниматься спортом и правильно питаться.

Отдыхайте активно

Планируйте и насыщайте событиями каждый день отпуска. Даже на пляже можно активно проводить время, если чаще вставать с лежака. Экскурсии, шоппинг, прогулка к соседней бухточке или в горы — все это заставит вас двигаться и, возможно, увлечет настолько, что вы пропустите обед или полдник.

Будьте аккуратней со шведским столом

Делайте к шведскому столу два подхода. Первый, чтобы ознакомится с его содержимым, второй – чтобы взять еду. Набирать полную тарелку всевозможных яств, а потом доедать все до конца категорически воспрещается. Выбирайте только самое вкусное! Учтите, что те или иные блюда обязательно повторятся за время вашего пребывания в отеле, поэтому пробуйте что-то одно каждый день, а не все и сразу. Размер тарелки также играет значение. Лучше, если она будет десертной.

Пейте много жидкости

Утоляйте жажду только обычной водой без газа. Она обеспечивает все биохимические процессы в организме человека, при ее дефиците метаболизм замедляется, пищеварение ухудшается, и мы начинаем набирать вес. Соки, морсы, сладкие газировки – все это жидкая еда и дополнительные калории. Если сильно хочется, то позволяйте себе такие напитки только до обеда. А еще лучше замените их холодными чаями: чай с лепестками розы, каркаде или мятным чаем.

Ешьте больше фруктов

Фрукты – это витамины и отсутствие тяжести в животе, что часто является причиной пассивного отдыха. Включите в свою курортную программу специальный пункт «попробовать максимум местных фруктов», особенно если вы едете в тропическую страну.

Выбирайте правильное направление

Идеальная кухня для худеющих – на Средиземном море, точнее, на северном его побережье. А все потому, что средиземноморская диета признана лучшей в мире системой питания, полезной абсолютно всем. Она основана на рыбе и морепродуктах, овощах, оливках и маслинах, оливковом масле, цельнозерновой пасте и хлебе, красном сухом вине, нежирных сырах. Все эти продукты очень полезны! Греция, Черногория, Хорватия и другие страны на побережье Средиземного и Адриатического морей идеально подойдут для «стройного» отпуска.

Танцуйте и веселитесь

Считаете, что время дискотек осталось в прошлом? Вовсе нет! Танцы все ночь напролет не только помогают худеть, но еще и равномерно распределяют жир в организме. Та�� что приятные округлости будут именно там, где надо, а не на талии.

Отдавайте предпочтение красному вину

Говорят, что излюбленная диета балерин – белое вино с кусочком сыра или красное вино с красными фруктами. А все потому, что вино, особенно красное, полезно для поддержания фигуры в форме. Оно снижает уровень холестерина в крови, а при регулярном употреблении даже очищает кровеносные сосуды! Но больше двух бокалов за вечер все же пить не стоит. Кроме того, вино можно немного развести водой, чтобы снизить его градус. Ведь известно, что немного захмелев, можно пуститься во все тяжкие и наестся до отвала. А нам этого совсем не нужно!

[itmediaseo]

Туры в Грецию

Добро пожаловать в захватывающий мир Греции, где великолепные острова, богатая история и бескрайние возможности для отдыха сочетаются в уникальное путешествие. Туры в Грецию из Молдовы - это возможность окунуться в культурное богатство и природную красоту этой удивительной страны.

Почему стоит выбрать горящий тур в Грецию?

Греция - это место, где исторические древности и кристально чистое Эгейское море переплетаются в одном потрясающем путешествии. Вас ждут обширные пляжи, великолепная греческая кухня, а также множество культурных достопримечательностей, которые сделают ваше путешествие незабываемым.

[webpatriot]

Акция: Греция BEST PRICE! -

Акция: Греция BEST PRICE!Лучшая цена на пакетные туры на Крит! Спешите бронировать! BEST PRICE: Период бронирования: 25.07.23-20.09.23 Период заездов: 18.08.23 – 22.09.23 Список отелей о. Крит, участвующих в акции: Dionisos Hotel 4* Eri Sun Bay Village & Water Park 4* Artemis Hotel Apartments 4* St. Constantin 4* Мгновенное подтверждение! Пакетные туры по акции отмечены в поиске тура иконкой…

[rotoff89-blog]

На выходные можно слетать в Грецию за 4800 руб. Вот это да, горящие туры, но очень подозрительно

[ujiotravel-blog]

Тур: 416 🌴Крит-Ираклион, Греция. ✈ Вылет 23 мая, на 7 ночей из Москвы. 🏡 Pelagia Maria Hotel 2* ☝ В стоимость включен: перелет, трансфер, проживание, мед.страховка. 💰 Цена вопроса 12 000 руб./чел. 📍 Цена актуальна на момент публикации, подробности уточняйте у менеджера. Наши менеджеры ответят вам: ☎ +79296492022 WhatsApp : +79250457464 Telegram : https://t.me/ujio_travel https://t.me/avia_tor Наш bot в Telegram : https://t.me/ujio_bot дешево трэвэл _трэвэл nybeach

[go-za-bugor]

🇬🇷Греция — страна, где есть всё. Роскошные пляжи🏖, жаркое солнце🌞, уникальные памятники архитектуры🏛, богатая история📜 и отличная кухня🥗.⠀ ⠀ Магнитик Тур🌁 предлагает забронировать тур на самых🔝 выгодных условиях:⠀ ⠀ ☝️Первый взнос всего 999 рублей⠀ ⠀ ✌Аннуляция или перенос дат туров без штрафа за 21 день до заезда⠀ ⠀ ✌Гарантия лучшей цены — вернем разницу, если цена снизится⠀ ⠀ Apollo Palace 5* ⭐(Корфу)⠀ ✈ 05.08.2020 на 7 ночей, все включено от 82 100 руб./чел.⠀ ⠀ Roda Beach Resort & Spa 5⭐ (Корфу)⠀ ✈ 22.08.2020 на 7 ночей, все включено от 57 250 руб./чел.⠀ ⠀ Labranda Sandy Beach Resort 5⭐ (Корфу)⠀ ✈ 06.09.2020 на 7 ночей, все включено от 64 200 руб./чел.⠀ ⠀ Serita Beach Resort 5⭐(Крит)⠀ ✈ 15.09.2020 на 7 ночей, все включено от 62 930 руб./чел.⠀ ⠀ Grecotel Meli Palace 4⭐(Крит)⠀ ✈ 02.08.2020 на 7 ночей, все включено от 85 590 руб./чел.⠀ ⠀ Grecotel Lux.Me Daphnila Bay Dassia 4⭐(Комено)⠀ ✈ 26.08.2020 на 7 ночей, LUXME от 108 750 руб./чел.⠀ ⠀ Grecotel Marine Palace & Aqua park 4⭐(Панормо)⠀ ✈ 31.08.2020 на 7 ночей, все включено от 81 980 руб./чел.⠀ ⠀ Grecotel Creta Palace Luxury Resort 5⭐(Ретимно)⠀ ✈ 20.09.2020 на 7 ночей, завтраки от 88 180 руб./чел.⠀ ⠀ Grecotel Corfu Imperial Exclusive Resort 5⭐(Комено)⠀ ✈ 27.09.2020 на 7 ночей, завтраки от 84 800 руб./чел.⠀ ⠀ ⠀ Aldemar Cretan Village 4⭐ (Аниссарас)⠀ ✈ 10.08.2020 на 7 ночей, все включено от 100 450 руб./чел.⠀ ⠀ Aldemar Knossos Royal 5⭐ (Аниссарас)⠀ ✈ 20.08.2020 на 7 ночей, завтраки от 80 090 руб./чел.⠀ ⠀ Aldemar Royal Mare Luxury Resort & Thalasso 5⭐ (Аниссарас)⠀ ✈ 13.09.2020 на 7 ночей, завтраки от 69 950 руб./чел⠀ ⠀ Начинайте отпуск сейчас и выгодно🤗⠀ ⠀ Ответим на любые вопросы пишите📧⠀ ⠀ #греция #крит #корфу #аниссарас #комено #ретимно #панормо #всевключено #al #alin #море #отпуск #лучшаяцена #гарантия #хочунаморе #хочувотпуск #путевки #горящиепутевки #туры #travel #путешествие #турист #туризм #магнитиктур #мтур #gsb #гозабугор #go_za_bugor #моетурагентство #турагенство https://www.instagram.com/p/CAH_lPIhq4x/?igshid=z6i9n87eaanx

[chudolana]

❣Монастыри Метеоры на вершинах огромных отвесных скал - эти уникальные монастыри буквально вырастают из горной породы. Сами скалы являются частью древней горной системы Фессалии, расположенной в историческом регионе Греции. Около 60 млн лет назад на месте скал располагалось море, а сегодня Метеоры является одним из самых ценных и священных исторических мест, с точки зрения христианской религии. ✈Туры в Грецию с 20.12.19 от 41 573 ₽ (базовая стоимость тура) за 2х взр на 7 ночей Проживание + перелет + Медстраховка на всё время поездки + Страховка от задержки рейса + завтраки ⛴Круизы: Греция - Египет - Израиль - Кипр от 26 071 руб с чел за 4 ночи 📌Экскурсии в Греции - СОХРАНИТЕ ССЫЛКУ, ПРИГОДИТСЯ - https://c11.travelpayouts.com/click?s... #туры#греция#монастыри#экскурсии#метеоры#круизы#европа#skaztur https://www.instagram.com/p/B5-gqjrAm5X/?igshid=8ohk8hvf2rk7

[starttimetravel]

Месяц Греция в Турфирме Старт Тайм ☀⁣⁣ Успей забронировать по лучшей цене!⁣⁣ ------------------⁣⁣ ⁣⁣ Отели с рейтингом 4+ по минимальной цене! ⁣⁣ ✬ ✭ ✮ ✯ ✰⁣⁣ ------------------⁣⁣ ⁣⁣ Отель Popi Star 2*⁣⁣ о. Корфу⁣⁣ ------------------⁣⁣ ✈ 24 сентября на 7 ночей⁣⁣ завтрак⁣⁣ ⁣⁣ От 39 762 ₽ за двоих⁣⁣ ⁣⁣ ➠ Заходи и бронируй на сайте https://starttime.ru⁣⁣ ☎ тел. +7 495 7757569⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #турыгреция #турыкорфу #путешествие #отдых #туры #месяцгреция #старттайм #интереснаягреция #необычнаягреция #popistar #корфу #греция #горящиетуры (at Marina Gouvia) https://www.instagram.com/p/B1dyBv-hdaL/?igshid=gnput1ghlxxf

[piligrimua]

Греция - горящие туры

Горящие туры и путевки для отдыха в Греции

Горящие туры и путевки в Грецию

[protravelagent-blog]

​​🇬🇷 #Халкидики 🇬🇷 #Греция C 3/06 гарантированные блоки на WizzAir! ✅ Лучшие предложения на вылеты 3 и 7/06 на 7 нч✅ 🍉 Elinotel Polis 3🌟 HB = AI от 408 € 🍉 Theo Bungalows 3🌟 BВ от 411 € 🍉 Xenios Theoxenia 4🌟 HВ Plus от 510 € 🍉 Simeon 3🌟 HВ от 513 € 🍉 Kriopigi Beach 4🌟 HВ от 514 € 🍉 Xenios Anastasia Resort & Spa 5🌟 HВ 🍉 Plus от 523 € 🍉 Club Elephant Simantro Beach 5🌟 AI от 675 € 🍉 Ikos Oceania 5🌟 🗝 Superior Sea View UAI от 1570 € ‼️Цена указана за человека в номере Dbl‼️ Багаж включён в стоимость!)✅ #туры #турагентствокиев #турагентство #киев #выгодно #отпуск #море #красота #хочунаморе #путешествия Возникли вопросы❓Звони ⬇️ ⬇️ ⬇️ расскажем подробнее и подберём лучший вариант лично под вас‼️‼️⬇️⬇️⬇️ 👩‍💼 Наталья ☎️ 095 109 99 56 ☎️ 097 211 42 30 👨‍💼 Игорь ☎️ 093 80 111 79 (at TPG Agency Киев) https://www.instagram.com/p/ByCl-65ILEU/?igshid=jxvxjwqm936t

[santour-travel]

DAIOS COVE LUXURY RESORT VILLAS HOTEL 5* Крит Греция Бухта роскоши

DAIOS COVE LUXURY RESORT VILLAS HOTEL 5* Крит Греция Элегантный ансамбль зданий курорта так идеально вписался в ландшафт, что нафантазировать на этом месте что-то другое очень сложно: 39 вилл с собственными подогреваемыми бассейнами, наполненными морской водой, 251 номер и сьют, многие из которых тоже имеют бассейны, максимум простора и комфорта, отовсюду вид на море. Это и неудивительно, ведь отель расположен на возвышенности. Волны бирюзов��го залива мягко накатывают на белоснежный песчаный пляж, приглашая провести несколько безмятежных часов под ласковым солнцем Средиземноморья. В DAIOS COVE LUXURY RESORT VILLAS HOTEL 5* Крит Греция осуществимо все, потому что курорт создан специально под ваши желания, и он заслуживает того, чтобы сокращать время и расстояния, ибо каждое мгновение здесь действительно бесценно... #daioscoveluxuryresortvillashotelgreese#турывгрецию#отелинакрите#элитныеотелинакрите#отдыхвгреции#отдыхнакрите#роскошныеотелинакрите#лучшиеотелигреции#сантур#туры

https://www.santour.ru/news/4/daios_cove_luxury_resort_villas_hotel_5_krit_greciya.html

[avantage21]

🇬🇷 Греция ждет тебя 🏖 Туры ⏰ раннего бронирования 🛫 Вылет из 🇺🇦 Харькова 👌 Лучшие предложения по отдыху 👇👇👇 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Dioni Hotel 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 35 353 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Litsa's Lefkoniko Beach 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 36 773 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Lisa Mari Hotel 2* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 38 257 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Xidas Garden Hotel 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 41 607 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Bali Beach Hotel & Village 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 9 июн 2022, чт 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 42 054 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Lefkoniko Beach Icarus Suites 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 43 027 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Bomo Rethymno Beach 4* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 12 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 44 654 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ретимно 🏨 Atali Grand Resort 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 12 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 44 902 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Корфу 🏨 Corfu Maris Bellos Hotel 4* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 11 июн 2022, сб 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 39 059 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ираклион 🏨 Semiramis Village Hotel 4* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 33 024 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Корфу 🏨 Dassia Holiday Club 3* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 11 июн 2022, сб 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 34 254 грн 🇬🇷 Греция 📍 о. Крит – Ираклион 🏨 Aqua Sun Village & Water Park 4* 🛫 Вылет из Харькова 👫 2 взрослых ✈️ 5 июн 2022, вс 🌛 7 ночей / 8 дней 🍤 Все включено (AI) 💵 35 468 грн (at Харьков "Мост Влюблённых") https://www.instagram.com/p/CaUQBYdN0SR/?utm_medium=tumblr

[dnrbreakingnews]

Цены на авиабилеты в Грецию для россиян побили все рекорды

New Post has been published on https://novorossiia.info/ceny-na-aviabilety-v-greciu-dlia-rossiian-pobili-vse-rekordy/

Цены на авиабилеты в Грецию для россиян побили все рекорды

ОбществоЦены на авиабилеты в Грецию для россиян побили все рекорды Добромир15.07.20210

Спрос на туры в Грецию не оправдал ожиданий туроператоров, поскольку высокие тарифы на перевозку не позволяют формировать турпакеты по адекватной цене.

Туроператоры возлагали большие надежды на откр��тие авиасообщения с Грецией. Однако, когда это случилось, спрос на туры не оправдал ожиданий турбизнеса.

Главная причина невостребованности направления кроется в том, что туристам не могут предложить привлекательных предложений. Что, в свою очередь, связано с тем, что перевозчики установили очень высокие тарифы.

Такое мнение озвучила исполнительный директор Ассоциации туроператоров России (АТОР) Майя Ломидзе.

«Настолько высоких цен за авиаперелет в Грецию не видели никогда ранее», — заявила она.

В доказательство своих слов Ломидзе привела конкретные цифры. По ее словам, перелет авиакомпанией «Аэрофлот» по маршруту «Москва-Салоники» в июле на человека в одну сторону обойдется почти в 80 тысяч рублей. Если взять другого перевозчика — греческую компанию Aegean Airlines, то здесь цена в два раза ниже, но это тоже очень дорого.

По словам Майи Ломидзе Греция имеет шанс стать более доступной только в том случае, если перевозчики согласятся провести корректировку своей ценовой политики.

В качестве возможной меры для снижения стоимости тарифов Ломидзе назвала увеличение числа рейсов в эту страну.

Также она выразила мнение, что было бы правильным дать квоты на перевозку по данному направлению перевозчику, аффилированному с туроператором.

Как отмечают турагенты, спрос на Грецию довольно низкий не только по причине высоких цен, но и из-за существующего требования о сдаче ПЦР-теста на коронавирус по прибытии в страну.

Напомним, чартерное авиасообщение с Грецией пока не восстановлено, зато число регулярных рейсов оперштаб разрешил значительно увеличить.

Источник

[ujiotravel-blog]

Тур: 388 🌴 о. Родос, Греция. ✈ Вылет 9 мая, на 7 ночей из Москвы. 🏡 Kiras Studios 2* ☝ В стоимость включен: перелет, трансфер, проживание, мед.страховка. 💰 Цена вопроса 17 000 руб./чел. 📍 Цена актуальна на момент публикации, подробности уточняйте у менеджера. Наши менеджеры ответят вам: ☎ +79296492022 WhatsApp : +79250457464 Telegram : https://t.me/ujio_travel https://t.me/avia_tor Наш bot в Telegram : https://t.me/ujio_bot .Родос тдых дешево трэвэл _трэвэл nybeach