#грам��ты
Explore tagged Tumblr posts
pakkarrina · 6 months ago
Text
24.05.24
боюсь своих мыслей. ем то я вполне правильно и нормальными порциями, на нормальные калории, но почему то после каждого приёма пищи, виню себя за лишний грам. не хочу опять уйти в это гавно. стараюсь себя успокоить своих прошлым, "вспомни как ты худела на голоде, и как быстро вернулся вес", "помнишь как было неловко перед родителями когда они услышали как ты блюешь ночью". все таки лучше один день сьебать чуть больше, чем опять утонуть в этом дерьме.
кстати ещё один екзамен, и опять 4 вхвхв. шутила сегодня, что первая сесия была закрыта на 5, эта на все 4, потом следующая на 3, а там уже отчисление хахвх.
обед: 2 хлебца с сыром филадельфия, 2 котлетки, половину огурца
перекус: мороженое, мак кофе
ужин: спагетти �� котлеткой и морковкой
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
6 notes · View notes
somethingsinlive-blog · 4 months ago
Text
Ну приветик. Удивительно, что понадобилось 6 лет, чтобы снова сюда войти. Я даже не знала, что под эту почту зарегистрирован мой аккаунт.
Как понимаете, раз я тут, ситуация крайняя и вой��ы подругам уже не проходят, так как еще грам и они меня пошлют за сцыкливость.
Тамблер обновился за это время. И я тоже. Вот только ситуация повторяется.
Я, кажется, влюбилась. С одной стороны, наконец-то. Так хотела почувствовать это вновь и, впервые за очень долгое время, это случилось.
Но как случилось. Я снова наступаю на те же грабли и влюбляюсь в интернете. Совершенно не познакомившись с человеком вживую.
Он с моей страны, симпатичный, высокий, ‘большой’, с глубокими глазами, еще и имя одно из любимых с детства, вроде как спокойный и моего возраста, любит путешествовать и выкладывает достаточно качественный контент, на минуточку:))
Но есть один маленький ньюанс. Я НЕ ЗНАКОМА С НИМ ВЖИВУЮ.
Сегодня уснула в 3:30 ночи, потому что не могла перестать думать об этом. На английском сидела и думала. Сейчас сижу и думаю. Внутри мурашки, страх и хотение быть рядом. И впервые, желание заботиться. Кстати, за эти 6 лет до меня дошло, что счастливой меня сделают не частные самолеты и яхты, а любящий муж, ребенок, лабрадор и собственный красивый частный дом.
Я поняла, что хочу свою пристань. Как в том сне, в котором был он. Где все прекрасные чувства были на 100%. Где я была как дома.
Добро пожаловать, Аленочка, на грабли? Представь, если ты с ним познакомишься, а он будет совершенно не тот, кого ты се��е представляла. А например, несерьезный, безответственный, жадный социопат. Или хороший, но вообще не обратит на тебя внимания. Или если ему уже нравится другая? (это бы объяснило отсутствие инициативы с его стороны). А ты? Снова будешь с разбитыми надеждами?
Боже, как же хочется, чтобы решалось все сразу, без лишних выдумок и представлений. И честно, так сильно не хочется, чтобы он был не тем, кем я себе его представила. Потому кажется, что уже я готова любить и отдавать. Мне хочется обнимать и быть рядом. И наконец, мне хочется семью. И если вдруг это тот самый человек, я просто хочу, чтобы он появился в моей реальной жизни и был в ней.
Tumblr media
0 notes
r-o-s-s-o-n-e-r-o · 2 years ago
Text
Peace - да!
...
Я не знаю что сказать
Я так чувствую
Мне не грустно, ни шагу назад
На метр вперёд толкают конвульсии
Мне не весело
Я родился заново
Теперь кесаревым
Мать вашу за ногу
Отечество на руки
Соседей за горло
Мне все ещё капельку больно..
Утро
Перекур
Кофейный залп , террор нервной системы
Сознание на волю долбит стены
Новую любовь знакомлю с членом
Она мне что то мямлит про Пелевина
Вчерашние на завтрак пельмени
Любуюсь ее формой ягодиц
Кормлю кота, застегиваю куртку
Вот только я живу совсем один
Кофейный залп, вдыхаю никотин
Перекур
��тро
И ночь и день сурка, сплошная суета
Остановите шестерёнки
Я будто только вылез из пелёнок
Мне слишком сложно успевать, куда вы все бежите
Я устал
И счастье не догнать, кому сдались вершины
Медаль в бегах мышиных
Чтоб аплодировал весь Инстаграм
И все как будто даже живи
И разберись тут без ста грам
Эстетики и блядства неведомые дали
Любовь по скидке предлагали
Дешевле десяти яиц
Какой блядь феминизм, тебя давненько не ебали
Ты будешь толерантным, настойчиво тебя прошу
Проклятый нигиллист
И снова слышен визг, со всех сторон какой то шум
Любимый человек, остановись
Ты все уже успел
И новыми и важными словами смотри не подавись
Их кто то уже спел..
Вечерняя прохлада подступает
И тяжесть мысли давит по кишкам
В огромный ком смешались
Мелкими кусками
И вечные сейчас Сидхартхы Гаутамы
И Ерофеева душа по меж вагонов
Невзоровские среды устами Дхармы
Взасос целуют второе эго Дёрдена
И холотропное дыхание Грофа
Демчог сквозь маски пустит на полных оборотах
И Геббельс между строк у Ницше
Отыщет мотивацию согнать войска с диванчиков
А Брэдбери потушит книги недопитым виски
Из одуванчиков..
Заир Коэльо, Гаам Зе Йавор
Лилит, Лолиты, Кастанеда
И Джокер, Трикстер, Гессе, Дао
Харрари , Харрис , Гёте, Фрейд
То что смешалось в сгусток мнений
Как не считай не счесть за раз
И после неких тяготений
Я все смываю в унитаз
Ночные истины беспечны и пусты
Нет разделения на "ещё будет" и "прошло уже"
И как не рвись к свободе регенирируя мечты
Отчётливо заметишь похожий вновь сюжет..
6 notes · View notes
snow-russiandoll · 3 years ago
Text
Красная Хроника. Глава вторая. Восемнадцатое число июля (часть 1)
Нога в черной лакированной туфле вступила на белые полоски «зебры», когда светофор сменился на зеленый. Обходя редких прохожих, идущих ему навстречу, мужчина быстрым шагом продвигался вперед. Он заворачивает в ближайший переулок и останавливается. Глен достает револьвер и наводит на бегущую впереди фигуру. Но решимость, с которой он оставил открытой дверь сегодня утром, почему-то покинула его, стоило столкнуться с реальностью.
Память - предатель, подкидывает новые и новые воспоминания, заставляя сомневаться в правильности принятых решений. Как бы то ни было, он был счастлив рядом с девушкой, которая, вместо возможности быть искренне любимой, выбрала его. Даже если он не любил ее безоговорочно, даже если лишь эгоистично позволял быть рядом, но так и не отпустил те чувства, что разделяли их. Она все равно дарила ему лучезарную улыбку и возможность забыться. В тот момент, он был готов провести с ней остаток жизни…
Когда прошлое отпускает его, уже слишком поздно. Демон скрывается из виду за очередным поворотом. Он выдыхает, не преследуя ее, и опускает оружие, усмехаясь - неужели так размяк? Где былая хватка? Резко почувствовав слабость во всем теле и боль в районе сердца, маг выронил револьвер. Чертов ученый, он все-таки добился своего… Быстро залез рукой в карман, вытащив телефон - номер, первый в списке.
– План Б. Рассчитываю на вас,- сказав это, он сбрасывает, выключая аппарат, прекрасно осознавая, что она попытается перезвонить. Боль усиливается, голова начинает кружиться. Сзади подлетает бабочка, она зарывается ему в волосы и, замирая, передает сообщение. Шатаясь, мужчина поворачивается назад и делает шаг прочь.
Острие двуручного меча волочилось по асфальту, оставляя кровавые следы. Она специально выбрала безлюдный переулок, чтобы незаметно добраться домой. В голове все перемешалось. Произошедшее до этого казалось дурным сном. Ной останавливается и поднимает голову. Стоило увидеть его и все потеряло значимость. Она замерла, не в силах сделать шаг. Почему именно сейчас? Демон боится пошевелиться, словно одно неверное движение и он исчезнет.
Мужчина медленно подходит к ней все ближе, но в один момент просто теряет равновесие и падает. Грам отпущен и исчезает в пламени. Ной подрывается с места, опуская перед ним на кол��ни. Глен переворачивается на спину. Пот льет с него в три ручья. Дыхание сбито, сердце болью пульсирует внутри. Видно, что он мучается. Демон пытается докричаться до него, узнать, что случилось, но все бесполезно. Пытаясь хоть как-то помочь, она использует Эфир, но магия - не чудо. Она не может вылечить то, чего не понимает и не видит, и это не жар, который просто могла бы забрать себе. От беспомощности из глаз водопадом начинают течь слезы.
– Нет, ты можешь вот так появиться и снова исчезнуть из моей жизни. Только не так…
Наконец, до нее доходит, что нужно достать телефон и позвонить в скорую, но пытаясь подняться она вновь опускается на колени, руки дрожат и все в чужой крови, поэтому трубка просто выскальзывает из ее ладоней, падая на землю. В глазах внезапно потемнело. Ной хватается за голову. Почему же беда никогда не приходит одна? Ужасное самочувствие с самого утра из-за приближающейся Волны, к тому же девушка истратила свой Эфир в бесполезных попытках хоть что-то сделать. Почему же она такая бесполезная? Ее накрывает истерика.
Глен открывает глаза. Видит ее плачущую над ним. Но сильнее прочего его привлекают колокольчики, что жалобно звенят. Из последних сил он поднимает руку, чтобы коснуться их. Из-под его очков тонкой струйкой бежит одинокая алая слеза. Почувствовав, что сердце остановилось, Ной пытается поймать его руку, но она проходит насквозь и камнем падает на асфальт. Очередной приступ головной боли вырубает ее и девушка падает магу на грудь без сознания.
В следующую секунду рой бабочек вылетает из тела мужчины в хмурые небеса, рассыпаясь в разные стороны. Одна из них приземляется на щеку Ной, двигая усиками…
***
Кэмпер подъехал к месту пожара, остановившись чуть в стороне. Алекс вышел из машины, осматривая здание пансионата и пожарных, суетящихся над его ликвидацией. Огонь вылазил в разбитые окна, дым закрыл собой небеса. Каждый из четырех этажей, казалось, представлял собой угодья самого Сатаны. Это поднимало из глубин его подсознания не самые приятные воспоминания, которые перекрывали собой реальность.
– А-ал… кс… Алекс! Очнись,- наконец, до него доходит крик лисицы, и прошлое отпускает, возвращая в этот мир. Он поворачивается к ней, убеждая, что все нормально - просто задумался. Но ее не устраивает такой ответ. Она обеспокоенно смотрит на него, но молчит. Парень вновь переводит взгляд на здание, а потом оглядывается вокруг, словно в поисках чего-то,- Эй, смотри.
Ляо показывает куда-то в сторону. На асфальте тонкий кровавый след, такой, что и не заметишь, если специально не искать. Алхимик вновь садится в машину и заводит мотор. Но не успел он двинуться с места, как их внимание привлек рой насекомых, разлетающихся в разные стороны. Догадавшись, что это неспроста, Алекс решает, что им нужно туда…
***
Алхимик воспользовался сотовым Ной, чтобы позвонить медиуму и объяснить ситуацию. Ему пришлось засвидетельствовать смерть Глена, но демона он незаметно привез домой.
Отменив все планы, Виктор примчался сразу же. Девушка не просыпалась уже несколько часов. И все это время мужчина ждал, нервно перелистывая страницы какой-то книги, но читать никак не получалось – буквы все продолжали складываться в какие-то другие слова. Хотелось курить, но он не желал оставлять её одну, поэтому смирился.
«Глупая, сколько можно спать… Просыпайся». И она действительно очнулась, словно бы услышав его мольбы. Ной открыла глаза и уставилась в потолок, потом она приподнялась и огляделась. Шум привлек его внимание, и он подался вперед, вставая с насиженного места.
– Ты как?- его голос дрогнул несмотря на попытки сдержать волнение.
Ной смотрела на него потерянными глазами. Потом перевела взгляд за окно – там было сумрачно, словно ночь медленно меняется местами с утром. Воспоминания, словно пазл, складывались в полную картину произошедшего. Ее брат мертв. В голове у неё что-то щелкнуло. Почему она спит? Что она… Должна теперь делать? Что делают в таких случаях? Погребальный костер? Могила? Похороны...
– Ной?
Она и сама не заметила, как начала бормотать что-то себе под нос. Девушка встала с кровати, но голова закружилась, и она пошатнулась. Виктор успел вовремя, чтобы не дать ей упасть. Опираясь на него, она выпрямилась и молча сделала шаг к выходу из комнаты. Азимов опешил, но быстро придя в себя, последовал за ней, останавливая за руку. К его удивлению, демон вырвалась и ��винулась дальше.
– Ной, погоди, куда ты идешь?- он вновь останавливает её, поворачивая к себе. Девушка выглядела очень бледной. Её била мелкая дрожь, стук сердца отдавался в висках. Она забилась в истерике, пытаясь освободиться и уйти. Мужчина крепко держал её за руки и звал по имени. Но она словно бы не слышала его,- Прекрати же. Еще слишком рано, Ной – все закрыто. Даже если пойдешь сейчас… Нойен!
Он крепко держит ее и заставляет смотреть в глаза. Ной перестает вырываться. Виктор отпускает девушку, всматриваясь в синий океан, что словно бы проливается дождем на эту землю.
– Обещаю, я разберусь со всем сам,- он вытирает слезы с её щеки, и обнимает, прижимая к груди,- Ни о чем не беспокойся. Не сейчас…
Глава 6.1 Девятнадцатое число июля
Все утро Виктор провел в делах, улаживая формальности, как и обещал ей, и в��рнулся к комплексу только ближе к обеду. Судмедэкспертиза не выявила никаких нарушений работы органов, ран и инородных элементов - сердце просто остановилось, вот и все. Им разрешили кремировать его уже завтра.
Когда медиум уходил, Ной все еще спала свернувшись клубком, как кошка. Это была защитная реакция организма на приближающийся катаклизм. К тому же, из-за боли от потери близкого человека, она просто закрылась в себе, и ее перестала интересовать окружающая действительность. Медиум не мог скрыть беспокойства, но старался держать себя в руках, а маски – на лице.
– Что ты намерен делать?
– Не сейчас, Алекс. Я поиграю с тобой позже…
– Катись к черту со своими шуточками, Азимов!- парень схватил его за ворот плаща,- Я серьезно. У тебя есть план?
– План?- Виктор рассмеялся, освобождаясь,- Вооружиться огнетушителем и молиться, ожидая конца – вот мой план. А что еще прикажешь делать?..
Это все равно, как пытаться вычерпать океан одним ведром, но...
– Уехать..,- чуть помедлив, сказал Барбати.
– Уехать? Куда?.. Ты явно чего-то не понимаешь… От этого невозможно «уехать».
– Можно,- Алекс впихнул медиуму в руки какие-то бумаги,- На её Родину.
– Что это?- мужчина не мог поверить глазам и алхимик, наконец, усмехнулся.
– Пропуск на Архипелаг.
– Я вижу, откуда это у тебя?..
– Не важно. Там еще карта. Нарисована со слов и от руки, но, думаю, разберешься…
– И? Почему ты отдаешь это мне?..
– Не тупи, Азимов… Я может и эгоист, но… Я знаю, когда бой проигран даже толком не успев начаться…
Что он может дать ей сейчас? Что он может сделать, при этом не сломив её окончательно?.. Как не смотри, сколько не думай – ответ один. Ничего. Он ничего не может, потому что… Всего лишь... Друг. Как бы не раздражало, это – истина, и она одна.
– В любом случае… Есть еще несколько условий. Слушай внимательно – второй раз повторять не буду…
– Не думай, что это конец,- сказал алхимик, провожая их,- Я не отказываюсь от своих слов… Просто сейчас у нас нет иного выхода. Сейчас ей нужен именно ты.
Азимов усмехнулся, припоминая прошлый вечер. Тогда они еще не знали, что всего через каких-то двадцать четыре часа все так кардинально изменится.
– Поэтому позаботься о ней… (кхм) Виктор,- он протянул медиуму руку,- Сделай так, чтобы в следующую нашу встречу, она улыбалась. И тогда я уж точно отобью её у тебя...
– И не надейся, приятель,- усмехнулся мужчина, принимая рукопожатие,- Но ты прав. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы она пришла в себя…
– Постарайся не уснуть, Ной.
Благодаря наушникам, подключенным к телефону, она четко слышала его голос, несмотря на шлем и рев мотора. Виктор о чем-то расспрашивал её на протяжении всего пути. Ему приходилось несколько раз повторять один и тот же вопрос, непременно добиваясь ответа, лишь бы девушка оставалась в сознании.
В данном случае, мотоцикл, проворно объезжающий редкие машины на дороге, был не самым разумным, но быстрым способом передвижения. Железный конь слушался медиума во всем, разрезая воздух и оставляя после себя клубы дыма.
– Мы скоро приедем – потерпи еще немного.
Сказал медиум, когда они въезжали на мост, соединяющий Архипелаг магов с остальным миром. Солнце, отразившееся на глади воды, на долю секунды ослепило его, после чего взору предстала неописуемая по красоте картина. Он усмехнулся, припоминая слово, которое произнес алхимик:
− Смотри, Ной… Твоя «Родина».
Откликаясь на его голос, она медленно подняла голову. Из-за яркого света ей пришлось зажмуриться и переждать вспышки боли, но, когда вновь ��ткрыла глаза, девушка увидела, как небо и вода, отражающие друг друга, образуют единое полотно. Сердце невольно сжалось от тоски по этому месту.
Они остановились на контрольно-пропускном пункте. У Виктора не было другого выхода, кроме как слепо довериться плану алхимика. Как ни посмотри, но все магические печати и подписи на той бумаге были подлинны. По крайней мере, он имел полное право въезжать и находиться на территории Архипелага сроком до двух недель.
Что же касается Ной… Это было невозможно с какой стороны не посмотри. Маги в этом месте имели нерушимые принципы и очень редко, когда шли на компромиссы. И, похоже, она полностью исчерпала лимит «чудес».
Все, что он знал – слухи. Демон никогда не говорила ему, а он никогда не спрашивал. Это было негласное правило, которого они придерживались, табу – не говорить о прошлом, не задевать больные темы. Молча поддерживать друг друга. Ей всегда удавалось это лучше…
Когда подошла их очередь, Виктор снял свой шлем и передал пропуск подошедшему к ним молодому человеку. Их глаза встретились и можно было различить, как еле заметно поднялись уголки его губ. Он махнул рукой мужчине на шлагбауме, разрешая въезд и медиум, наконец, успокоился – все шло согласно плану: место, время и доверенное лицо – и стал надевать шлем.
Рёв мотора заглушил пожелание удачи. Шлагбаум поднимается, и железный конь вырывается вперед, недовольно фыркая. На достаточном расстоянии от заставы, Виктор останавливается возле обочины. Раздражает та аккуратность, с какой нарисована карта – не разберется только дурак. У Барбати похоже скрытый талант… Медиум сложил бумагу и убрал ее во внутренний карман, осматривая окрестности, а потом завел мотор и они поехали дальше.
– Должно быть, это здесь.
Снимая шлем, Виктор осматривается. Деревянная хижина, куда они приехали, находится на берегу пролива, соединяющего внутренние воды с океаном. Это было очень красивое место. И, почему-то, оно казалось ему смутно знакомым.
Повернув голову, медиум заметил, как по воде плывут бумажные фонарики, освещаемые изнутри тусклым красным сиянием. Такие отправляли вместе с телом умершего при морских похоронах. Ной уже видела нечто подобное, но голова не хотела работать и вспоминать, где и при каких обстоятельствах это было.
Виктор держал демона за руку, и вел за собой. Сложно было сказать бод��ствует девушка или спит с открытыми глазами. Но она слушалась его во всем. Что бы не сказал мужчина, Ной исполняла это, пусть и с небольшой задержкой.
Они вошли внутрь и осмотрели помещение: зал, объединенный с кухней и столовой, а также несколько небольших комнат, включающих ванную и туалет. Отправив девушку в душ, медиум прошел в ту часть помещения, где была кухня, намереваясь приготовить ужин.
Не надеясь на то, что в холодильнике будут продукты, и смирившись с тем, что придется рыбачить, Виктор был приятно удивлен тем, что он наполнен едой. Предположив, что у Ной не будет аппетита, медиум решил сделать что-нибудь легкое и быстрое в приготовлении.
Ной послушно исполняла все его приказы, словно бы действуя на автомате. Она разделась, сбросив с себя одежду, которую этим утром для нее выбрал медиум. Желание уснуть и не просыпаться не покидало ее. Даже когда из душа окатило ледяной водой, девушка не сразу осознала это и сделала теплее. Стеклянными глазами она смотрела на брызги, что бежали по стенам комнаты. Холод уже проник внутрь. Ничего более не грело ее, система работала с перебоями. Она не хочет чувствовать это. Ей нужен огонь или, по крайней мере… Источник тепла. Девушка подняла руку, коснувшись пальцами груди, застывших от холода сосков, а другой медленно опустилась по животу и ниже...
Медиум выключил плитку и закрыл сковороду крышкой. Ной все еще была в душе, и мужчина обеспокоено вздохнул. Он решил, что пора вытаскивать ее оттуда, когда что-то отвлекло его.
На стареньком телевизоре стояло несколько фотографий в деревянных рамках. Но привлекло его именно то, что находилось в центре. Семейное фото - отец, мать, старший сын и маленькая дочь. Он уже видел несколько их совместных фотокарточек, созданных в разные периоды жизни, поэтому легко узнал Глена и Ной. С мужчиной медиум знаком не был, но решил, что это их отец. Усмехнулся. Теперь понятно от кого вокруг мага эта атмосфера и рост...
Медиум замер, когда перевел взгляд, чтобы внимательно рассмотреть мать. Ему всегда было интересно, как выглядит эта женщина. Потому что, во-первых, она была тезкой его собственной матери. А, во-вторых, их отношения с сыном не складывались, но она имела очень сильное влияние на него. Хоть открыто не признавал и пытался не демонстрировать это, Глен всегда прислушивался к ее мнению. Они часто ссорились. Но их объединяла ��юбовь к Ной. Женщина сделала все, чтобы девочка осталась в общине, а для мага таким местом стала Академия.
Он поднял руку, прикоснувшись кончиками пальцев к стеклу, за которым улыбалась женщина. В их доме была всего одна фотография матери. Она стояла у отца на рабочем столе. Он любил незаметно пробираться к нему в кабинет, чтобы посмотреть на нее. Пока, в один момент, его не застукали. Заходить в это место было запрещено, но причина, которая побудила его сделать это, была еще хуже. Отец не кричал, он никогда не повышал голоса, что бы не случилось. Просто вытащил фото из рамки и порвал его на глазах у ребенка, а потом наказал, лишив ужина. Это воспоминание до сих пор живет в его сознании.
Услышав скрип открывающейся двери и звук шагов, Виктор обернулся. Шум воды все еще раздавался из ванной, но Ной стояла в проеме, а глаза ее закрывала мокрая челка. Она была абсолютно голой. С волос, по коже бежала вода, образуя на полу лужу…
Демон опередила его действия, и даже мысли, быстро пересекая помещение. Мужчина столкнулся спиной с телевизором, из-за чего с шумом упали фотографии.
И почему он не предвидел такой простой исход? Все ведь было так очевидно… Не надо было оставлять ее одну. Нельзя сейчас поддаваться этому, но… Слишком поздно. Ведь всегда так сложно было держать эти чувства запертыми где-то в глубине, чтобы не повторить своих ошибок вновь. И сейчас он просто не может сопротивляться её напору, отвечая. И приходит в себя только, когда она уже опустилась на колени, расстегивая ремень его брюк...
– Перестань, Ной… На самом деле, ты не хочешь этого,- Азимов останавливает ее, хватая за руки и опускаясь на пол. Она не сопротивляется. Виктор чувствует, как девушка дрожит.
– Мне холодно...
Все верно. Она просто запуталась. Решила, что таким образом согреется. Однажды, эта девушка спасла его, одолжив на время свое тело, теперь его очередь спасать ее. Но именно поэтому он прекрасно знает, что это иллюзия, ловушка. Да, им будет жарко, но после этого тьма лишь станет глубже, а там нет тепла, там – пробирающий до костей холод, и удушающая пустота. Падение, которое не прекращается, никогда…
– Я знаю... Поверь мне, знаю,- он полностью садится на пол, выпрямляя ноги, снимая свой черный плащ, мужчина накидывает его на плечи девушке, и ткань подклада моментально впитывает воду в себя,- Иди сюда… Я согрею тебя.
Ной ложится ему на грудь и медиум обнимает ее, крепко прижимая к себе. И начинает о чем-то говорить. Его успокаивающий голос раздается в пустом помещении, заполняя его, как и биение сердца, что проникает ей в душу…
– Что это?
Он приподнимает плащ. Небольшая бабочка незаметно примостилась на её спине, чуть ниже плеча, раскрыв свои красивые черно-серебристые крылья. Он провел по ней пальцами, которые скользнули по гладкой коже поверх рисунка. Виктор усмехнулся:
− Знаешь, даже после смерти, ты такой проблемный..,- потом он обращается к Ной,- Надо выключить воду, и найти во что тебе одеться. Еда стынет, ты ведь со вчерашнего дня ничего не ела. А потом… Давай прогуляемся, Ной – подышим свежим воздухом.
Они делают так, как он сказал, и в конце концов, выходят на улицу. День медленно угасал, но все еще было светло. Тишину нарушало плескание волн, бьющихся о берег. Фонариков стало больше. Когда Виктор смотрит вдаль, пытаясь разобрать, что за мерцающий силуэт приближается к ним, он понимает, что зря затеял все это.
– Это уже не просто невезение. Госпожа Фортуна явно ненавидит нас…
Ной поднимает взгляд. В ее глазах отражается пламя, танцующее на воде. Она вспомнила, где уже видела нечто подобное – в далеком прошлом. Тогда хоронили одну из Старейшин. Пожилую женщину, которая часто кормила Ной сладостями и хвалила девочку за её голос. Для Ной пение было способом выплеснуть эмоции. В детстве она не стеснялась и любила напевать при любом удобном случае.
Виктор никогда не спутает ее пение ни с чем. Плескание волн, свист ветра в перьях летящей птицы или треск огня. Оно подобно звону сотни колокольчиков. Голос демона наполнен магией. Он поднимает множество ярких искр с земли, и они кружат в танце, стремясь ввысь.
Но ее пение слышат не только те, кто стоит рядом. Оно будит тех, кого не следовало бы тревожить. Они поворачивают свои головы, похожие на обезьяньи, выглядывая из огня. Расправляют крылья, маленькими лапками приглаживают топорщяющуюся рыжую шерсть и летят к ним. Темные глаза – бездны, в них играет озорной огонек. Их приторные голоса заманивают в глубины, из которых не выбраться…
«Никогда не пой рядом с умершими»,- точно, так сказал брат. Теперь она вспомнила. Они также стояли на берегу. Он всегда вел себя чуть взрослее, чем был на самом деле. Но рядом с ней, Глен менялся – ��тановился наполовину ребенком, а наполовину волшебником из старых сказок – тем, что творит чудеса и показывает фокусы. Пытаясь отвлечь ее от грустных мыслей, маг поднял руку и через несколько секунд на его палец села бабочка. Что бы он не делал, для Ной это казалось чудом.
Но сейчас его нет рядом с ней. И теперь это не изменится…
Виктор не может разобрать, что они говорят. С его места не видно, но Ной уже на крючке – в её глазах туман, и она делает шаг к берегу. Они благосклонны к демону и предлагают сыграть. Но медиум понимает, чем закончатся эти игры. Он хватает её за руку и обнимает за плечи сзади, не позволяя идти дальше. Они шипят и злятся на него, пока…
Яркая вспышка света ослепляет. Они улетают с писком, словно обожглись обо что-то горячее. Виктор открывает глаза и поднимает взгляд. Черная бабочка медленно кружится в воздухе, улетая вдаль – это то, что видит Ной. Для медиума сцена несколько отличается – яркие пятнышки отражаются в линзах очков, улыбка медленно расплывается и исчезает. Мужчина сильнее прижимает девушку к груди. Демон протягивает вперед руку и пытается сделать шаг, но что-то мешает ей.
– Ты нужна мне, Ной… Прошу тебя, не иди туда,- она слышит его голос, останавливаясь. Хочется кричать, но не хватает воздуха – душат слезы. Виктор хотел бы сказать, что все будет хорошо, но это не так – ничего уже не будет «хорошо», этот мир отобрал у них еще одного близкого человека…
Они все продолжали стоять так даже когда на небе стали появляться звезды. Заметив какое-то сияние, медиум поднимает голову – вода светится, словно бы укрытая белым ватным одеялом. Потом он чувствует, как ее тело обмякло в его руках. Девушка потеряла сознание. Он взял ее на руки и понес в хижину. Бабочки более не было на ее спине...
Глава 6.2 Двадцатое число июля
Ной проснулась на следующее утро все с той же головной болью, температурой, что слегка превышала обычную, и легкой слабостью во всем теле. Виктор носился с ней, словно со смертельно больной – обеспокоенный, потрепанный, уставший. Заставил позавтракать, каждые две минуты менял холодные компрессы, спрашивал нужно ли чего или как самочувствие.
«Как курица-наседка со своими птенцами»,– пожаловалась Ной, в очередной раз убеждая, что все «нормально», но так ни разу не вз��лянув ему в глаза. Чтобы не рисковать, они решили уехать сразу же после завтрака...
Алекс сразу догадался о том кто виновен, когда услышал о результатах вскрытия. Связа��ся с гомункулами и они подтвердили его догадки. Когда алхимик пришел в палату, тела там не было. Потом ему удалось выяснить, что ее забрали сотрудники «Маяка» и на сердце отлегло. Он прекрасно знал, что Ной ни к кому не питала столько ненависти, сколько к Юлию и все же, при встрече рассказал ей правду. Этот сумасшедший ученый пытался убить ее, а теперь лишил брата. Разве может она простить его после этого или оставить все, как есть? И ей даже не важна причина. Но ее праведные порывы остановили начальники, пообещав, что разберутся сами и так просто это не оставят. Они ответственны за нее, поэтому не дадут ей рисковать безопасностью города ради эгоистичных побуждений. Тем более сейчас - после Волны, когда Эфир все еще нестабилен, как и ее состояние. Если сила вновь выйдет из-под контроля, на этот раз они будут вынуждены убить ее. Если она не может дать гарантий, что этого не произойдет, ей придется уступить. Ной помнила ужас, охватывающий ее всякий раз, когда она осознавала степень причиняемого ей зла, поэтому, даже при сильном желании поступить по-своему, не стала перечить, оставив убийцу на сестер.
Было два способа кремации - закрытый и открытый. Первый предполагал, что тело сожгут в печи, а перед этим с умершим можно будет попрощаться в траурном зале. Ной же хотела развести огонь сама. Для нее это был последний шанс нормально и не торопясь попрощаться с братом. Сделать для него что-то своими руками. Ей все еще было больно от того, что она не смогла ничем помочь ему в последние минуты жизни.
При открытом способе кремации тело умершего обкладывали деревянными досками с нанесенными на них заклинаниями, смоченными в специальной жидкости. Проводилось это на берегу реки за городом. Обширное несгораемое пространство и прямой доступ к воде делали это место идеальным для погребальных костров. На подготовку и сожжение необходимо было полдня, после чего все лишнее убиралось, а не сгоревшие кости измельчались и смешивались с пеплом.
Сотрудники похоронного бюро объяснили ей, где нужно поджигать и какой силы должно быть пламя. Ной достала лист бумаги - сконцентрировавшись на чем-то было легче контролировать свои силы. Огонь появился рядом с ее пальцами, и танцуя, тянулся своими языками в небеса. Ной положила его в нужное место. Когда стихия охватила сооружение, всех присутствующих заставили отойти на достаточное расстояние. Первые несколько часов было людно, но, в основном, приходили те, кто был знаком непосредственно с Ной, чтобы выказать свои соболезнования. В этот момент она осознала, сколько, на самом деле, связей и знакомств успела завести за эти пару лет. Но никто из «Маяка» так и не появился.
В самом конце они остались одни. Девушка смотрела на дым, растворяющийся где-то высоко-высоко в небе. Тишину разбавлял лишь треск костра и плескание волн о берег. Она почувствовала, как Виктор встал рядом и сжала его руку в ответ. Потом ее обняли сзади. Лисица повисла на плечах демона, но вела себя гораздо спокойнее, чем обычно. Алекс же встал с другой стороны. Ной опустила взгляд и слабо улыбнулась им, благодаря за те чувства, что они питают к ней и беспокойство. Хоть ей и было тяжело от потери брата, но их любовь грела душу. Из-за этого чувства, их поддержки, слезы выступили в уголках глаз, а потом ручейками стекли по щекам. Ляо отпустила ее, а Виктор крепко обнял. Он все еще не мог вымолвить, что все будет хорошо и был способен только молча прижимать ее к себе, успокаивая присутствием и прикосновениями.
Им отдали урну с прахом только ближе к вечеру. Виктор заполнил бумаги, а девушка забрала останки. Ной уже связалась с родителями и они договорились, что захоронят его вместе. Они только сейчас смогли добраться до Столицы. Еще им нужно было договориться о надгробии, решив поставить его рядом с могилой Рэйны.
Виктор остановил мотоцикл возле пешеходного моста. Ной слезла с сидения, в руках у нее была коробка с урной. Улыбаясь, он снял с нее шлем. Девушка смотрела ему в глаза, не двигаясь. Ей было неловко оставлять его одного, после всего, что он для нее сделал. Возможно, ему бы хотелось присутствовать при этом событии, ведь они были лучшими друзьями, пусть и не общались последние пять лет. Но она была не уверена, что это хорошая мысль - прошло слишком много времени. Прочитав все у нее на лице, тот лишь потрепал ее по голове и подтолкнул к родителям. Ной оглянулась на него последний раз и убежала.
Он стоял, опираясь на мотоцикл и смотрел на эту картину. Картину любящей семьи; трагедия лишь усилила их связь. Валентин забрал у нее брата, пока Ной, уткнувшись матери в грудь, вновь проливала свои слезы. Женщина нежно обнимала ее, улыбаясь. Мужчина стоял совсем рядом и с нежностью смотрел на них. Одно лишь их присутствие рядом в такой момент помогало демону не сойти с ума от горя, а выплеснуть все здесь и сейчас.
То, что испытывал Виктор, глядя на них издалека, невозможно было описать словами. Зависть. Боль. Но вместе с тем трепет от столь сильного чувства, которое один человек может питать к другому. Родители к неродному дитя. Ребенок к людям, что воспитали его. Перед ним был идеальный образ семьи, о которой он всегда мечтал, но никогда не ведал. А если и было такое в его жизни, это было слишком давно.
Что бы там ни было, прошлого не изменишь. Сейчас, увидев эти взаимоотношения, медиум до конца осознал, что для него сделал отец. Если бы, будучи сам маленьким, он узнал, что мать его бросила ради воспитания другого ребенка, который даже не имел с родства и связи, смог ли простить и принять это, как способен сделать сейчас, узнав и полюбив то дитя?..
Медиум почувствовал руку у себя на плече и отмер, оглянувшись. Ляо улыбалась, стоя чуть дальше. Алекс спиной опирался на двери кэмпера. Когда Виктор посмотрел на них, он выпрямился и залез в машину на водительское место. Даже не получив ни слова, мужчина понял все, что ему пытались донести. Он надел шлем, сел на мотоцикл и завел мотор, обгоняя фургон.
Когда Ной вернулась с кладбища в город, уже было темно. От мысли идти в квартиру и ночевать там одной стало не по себе, поэтому она пошла в «Ателье». Увидев их, обрадовалась. Меньше всего ей сейчас хотелось думать о чем-либо, в компании же можно было отвлечься от мыслей. Ной подошла к Виктору и села рядом с ним на мотоцикл, взяв за руку. Пространство освещали несколько напольных фонарей. Ляо болтала ногами на крыше кэмпера. Волк сидел на складном стуле и пальцами перебирал струны гитары. Алекс внимательно смотрел на это, стараясь научиться чему-либо. Его сосредоточенность поражала, казалось, он сейчас упадет, стукнувшись лбом об эту самую гитару. У Хэльсинга был талант к музыке, одно время он пел в группе, они выступали по ночным клубам и у них было много фанатов, но это было давно и сам он не скучал по тем временам, только по возможности дарить кому-то счастье своей игрой, поэтому такие посиделки ему были в радость, как и окружающим.
— Сходишь со мной завтра?- тихо спросила Ной Виктора,- Утром должны поставить надгробие.
Мужчина кивнул и обнял ее одной рукой, прижав к себе.
Этой ночью демон заснула в «Ателье» у него на коленях. Ей приснился брат, поэтому слезы полились из глаз. Виктор вытирал их, печально улыбаясь, всем сердцем желая, чтобы эти времена поскорее закончились...
Глава 6.3 Двадцать первое число июля
Проснувшись, умылись и спустились вниз в кафетерий. Волк накормил их бутербродами с кофе. Ной чувствовала себя опустошенной, не было даже слез. Девушка потеряла мотивацию для любой деятельности, но она старалась улыбаться и отвечать на все обращения в свою сторону, не желая беспокоить окружающих. Виктор же мог лишь терпеть, наблюдая эту натянутую улыбку на ее лице, понимая, что ничего не может сделать. Это было ожидаемо. Потеряв одного важного человека, она лишилась сразу очень многого в своей жизни. Словно бы часть себя. Осознавая, что никому больше не восполнить эту потерю, все, что они могут - это ждать, пока боль утихнет, потому что она никогда не пропадет до конца...
После завтрака они вновь вернулись в «Ателье». Пытаясь убить время, Ной снова легла спать так же, как и ночью. Виктор же взял книгу. Так прошло несколько часов и уже перевалило за полдень. Медиум в два счета довез из до кладбища. Как и ожидалось, работы были завершены - рядом с крестообразным надгробием стояло еще одно, как раз в том месте, где они вчера закопали урну. Родители забрали немного праха с собой, чтобы развеять над океаном с островов Архипелага.
Ной, оставляя Виктора позади, подошла к могиле. Она присела рядом с мраморным памятником и подняла руку, коснувшись пальцами надписи с его именем. Что-то внутри нее оборвалось и слезы вновь вернулись, запросившись наружу, словно утром все еще оставалась призрачная надежда, что все это лишь плохой сон, а теперь, когда она увидела физическое доказательство его смерти, это чувство исчезло - ах, он и правда мертв; больше ничего не изменишь. Медиум, наконец, подошел к ней, встал рядом, и лишь смотрел, ничего не предпринимая.
Заметив, как кто-то подошел к ним и встал рядом, Виктор поднимает голову. Напротив них Мэй Вон, в руках у нее револьвер Глена, который она направила на Ной. Медиум медленно поднимает руки и пытается спокойно поговорить с пришедшей, но она резко обрывает его истерикой. Кричит, обвиняя демона в смерти Глена. И как она ненавидит ее. Почему не помогла ему, хоть и была рядом в момент смерти. Если бы только сама Мэй была там... Почему он всегда выбирал не ее?
— Верни,- тихо говорит Ной, но ее не смог расслышать даже мужчина, пусть он стоит совсем рядом,- Верни! Ты не имеешь права владеть им!
Ной резко встает на ноги и подходит к фениксу, хватая револьвер. Это была семейная реликвия. Полностью подчиненный хозяину. Его внутреннему голосу. Во время потасовки кто-то из них случайно нажимает на курок. Выстрел. Оборачиваясь назад, демон не может поверить глазам. Это дурной сон, не иначе...
Все перестает иметь значения. Мир? Страдания людей? Да какая ей разница. Огонь распространяется, пожирая пространство вокруг. Оно медленно меняется, пока Ной подходит к телу, опуская перед ним на колени и закрывая глаза...
11 notes · View notes
itinosekotomi · 3 years ago
Text
Прекрасно, после 18:00 я не ем, а до этого времени я съела 20 грам пекинской капусты, выпила две чашки кофе и ещё воды. Чувствую себя отлично. Хорошо справляюсь. Хотя из фильма "Идеальная фигура" я запомнила один важный момент: ты, можешь есть что угодно и оставаться худой, если после каждого приема пищи, сразу же, моментально будешь использовать два пальца. Интересно однако. Но кажется рисковано, лучше ничего не есть, чем есть всё что хочешь, а потом сомневаться всё ли вернул тебе твой желудок.
Tumblr media
13 notes · View notes
someonewholikesartalot · 3 years ago
Text
Гады ляцелі, ��, калі малодшаму Сашы споўнілася васямнаццаць – і ён быў не па гадах разважлівы, цярплівы і спакойны, як яго бацька, – апошні паклікаў малога пашпацыраваць.
Пайшлі на вадасховішча нездалёк. Сядзелі з марозівам – дзень быў незвычайна цёплым, – гутарылі. І Святаслаў адкрыў яму сваю таямніцу. Прамаўчаў толькі, што дагэтуль кахаў, каб не разбіваць сэрца малога. Да яго здзіўлення, Саша з палёгкай сказаў, што яны з Марынкай даўно гэта адчувалі. І вось іх здагадкі пацвердзіліся.
– Ты лепшы бацька ў свеце, – з такой не ўласцівай Святаславу цеплынёй прамовіў Саша. – А лепшы бацька ў свеце пав��нен быць шчаслівым.
– Ды што ты... – збянтэжана прамовіў Святаслаў, які гадамі шукаў паменш сутыкнення з дзяцей, абмежаваўся толькі сваімі непасрэднымі абавязкамі, як то: зладзіць вывалачку за двойку, раз-пораз схадзіць на ранішнік ці на бацькоўскі сход, прагуляцца, калі быў павальней і не замучаны хваробай, з імі ў парку якую гадзінку. І было ж сорамна, бо Сашу нічым нельга было адштурхнуць ад бацькі – браў усё самае лепшае, што толькі мог, хвосцікам хадзіў, прасіўся на працу вечна, – і Святаслаў аднойчы, здаецца, ужо падлеткам прывёў яго ў лабараторыю, паказаў, чым займаўся. Дык сын, бы назло, загарэўся ідэяй паступаць на фізфак. Вось і зараз рыхтаваўся да іспытаў. І адгаварыць яго страшнымі словамі кшталту "іанізуючыя крыніцы выпраменьвання" не атрымалася.
А Саша памаўчаў нейкі час.
– І так хацеў ісці на кватэру. Зрэшты, можам і разам ужыцца, думаю.
– А як жа мама? – з сумнай усмешкай спытаў Святаслаў. – Нам жа прыйдзецца дзяліць кватэру.
– Штось мне падказвае, не прыйдзецца.
І так Святаслаў тым жа вечарам у размове з жонкай, як згадаў пра развод, высветліў, што яна, аказваецца, не першы год яму здраджвала.
– Ты не злуешся? – бледная як крэйда спытала яна.
Той паціснуў плячамі ды палез у буфет па лікёр. Ну і няхай баліць галава пасля.
– Мы без ста грам не разбяромся.
І апавядаў пра Караліну. Ніякая радасць ад разумных, цудоўных дзяцей, ад працы, вольных хвілінак, калі жонка давала магчымасць займацца чым хацеў, не магла быць яркай. Сэрца гарэла толькі думкай пра адзіную, якую сустрэў яшчэ студэнтам. Гэта з ёй павінны былі быць і дзеці, і адпачынкі, і праца.
– Ты не злуешся? – спытаў ён напрыканцы гісторыі ў Ірыны. На душы было лёгка. А што, ён спрабаваў упадабаць іншую доўгія гады – і не змог. І зразумеў тое яшчэ ў першыя гады супольнага жыцця.
– Ні разу. Гэта адчувалася, па шчырасці. Але ты ўс�� адно цудоўны муж і бацька.
– Лепшы, ды яшчэ з рагамі, – горка засмяяўся Святаслаў. Нават нападпітку не губляў цвярозасці ў развагах – а наранак расплочваўся мацнейшымі мігрэнямі, таму ўсё радзей выпіваў.
– Я сур'ёзна. Пры відавочнай нелюбові, нездароўі ты быў цярплівым і ладна вырашаў усё. Ты моцны, добры. Я шчыра. Проста, напэўна, мне хацелася ўзаемнага кахання, – яна сутаргава ўздыхнула.
– Іра, – цёпла ўздыхнуў Святаслаў. Пацалаваў мякка ў шчаку. Ну і хай піліла – па справе было з большага, і яна мела застацца мінімум добрым знаёмым. І добра, што так выйшла – крыўдаваць хоць не будзе на яго. Хай бы, калі захацела, і сябрам засталася – толькі любошчаў па сяброўстве абое, як стала зразумела, наеліся. – Што ты мяне кампліментамі завальваеш? Я ж не кахаў, напэўна. Няма за што выбачацца, баяцца і няма за што хваліць.
– Ты як заўжды, – пасмяялася жанчына, таксама горка. Было чаго: закончыўся вялікі перыяд жыцця разам.
0 notes
planeta-art-belarus · 5 years ago
Photo
Tumblr media
. Вы уже придумали как романтично провести праздничные выходные? . Подарите ЕЙ сказку!!! . 7-8 марта. Несвиж-Мир, 2 дня (суббота — воскресенье) . Вы ночевали когда-нибудь в ста­рин­ном зам­ке? В этом ту­ре это воз­мож­но! Замки Мир и Не­свиж — ту­рист­ский бренд Бе­ла­ру­си; оба зам­ка вхо­дят в Спи­сок все­мир­но­го куль­тур­но­го на­сле­дия ЮНЕСКО. . Приглашаем: Вас ждет бо­га­тая экс­кур­си­он­ная и раз­вле­ка­тель­ная про­грам­ма — посещение ве­ли­че­ствен­но­го зам­ка в Мире и двор­цо­во­го ком­плек­са в Не­сви­же, уча­стие в ис­то­ри­че­ском квесте и про­гул­ки по паркам XIХ ве­ка… . Экс­кур­сия на­чи­на­ет­ся в 9.00 от го­сти­ни­цы Бе­ла­русь***. Вам ни за что не на­до до­пла­чи­вать — в наш тур уже все вхо­дит: завтрак швед­ский стол, входные би­ле­ты во все му­зеи, обе­ды в ре­сто­ра­нах... А глав­ное — ночь на тер­ри­то­рии ста­рин­но­го зам­ка XVI ве­ка! . Сто­и­мость ту­ра вклю­ча­ет: Про­жи­ва­ние в 2-местных но­ме­рах со все­ми удоб­ства­ми, те­ле­ви­зо­ром: • Не­свиж — в го­сти­ни­це Па­лац*** в Не­свиж­ском зам­ке или в но­вой го­сти­ни­це Не­свиж*** Питание: 1 завтрак кон­ти­нен­таль­ный + 2 обе­да  Транс­порт: ав­то­бус турк­лас­са Экскурсии с вход­ны­ми би­ле­та­ми в му­зеи: • Экс­кур­сия "Архитектурные па­мят­ни­ки Мира и Несвижа" • Вход­ные би­ле­ты в двор­цо­вый ком­плекс в Не­сви­же • Экс­кур­сия по экс­по­зи­ции двор­цо­во­го ком­плек­са • Исторический Квест в Не­свиж­ском зам­ке • Экс­кур­сия по Несвижскому пар­ку • Осмотр Фар­но­го ко­сте­ла в Не­сви­же • Вход­ные би­ле­ты в му­зей Мир­ско­го зам­ка  Экскурсии в зам­ке: "Владельцы Мир­ско­го Замка", "Повседневная жизнь сред­не­ве­ко­во­го зам­ка" . Стоимость: от 240.00 бел руб. . +375 29 560 78 73 +375 44 745 22 68 . #belarus #belarus_go #экскурсиипоминску #экскурсиидляшкольников #экскурсиипобеларуси #турыдляшкольников #трансферыпобеларуси #турыпобеларуси #трансфер #турнавыпускной #miceandtourism https://www.instagram.com/p/B9Yf8GaBFrp/?igshid=hii40ni9mohy
0 notes
yerzhankaratay · 7 years ago
Video
youtube
“А ты упорно ждешь телепорт домой, чтобы торкнуло, По старой формуле, в дом родной, где нет орднунга”.
Tumblr media
“Но язык твой так и не стал ни на грам онемеченным”, 
- а вот здесь Oxxxymiron самому себе противоречит, успев сказать “орднунг” незадолго до этого.
7 notes · View notes
anazensya · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Меня целый день не было дома...😋 Прихожу...😉 А Кирилл спрашивает ...🤔 Почему всех интересует #инстаграм 🤷‍♀️? . Мама меня кто-то добавил в группу в Вайбере 😤...(он этого не любит...😔) Я хотел сразу её заблокироть... ту кто это сделалааааа😤😤😤 Но решил посмотреть, что за группа и чего я там делаю...🙃 Оказалось это создал руководитель их группы... Для общения и знакомства с детьми...😉(этим летом он поступил в техникум)... . Мама .... ??? Ты знаешь они с начало переписывались🤦‍♀️, а потом просто решили обменяться страницами в #инстаграмм 😳 . Мама....??? Это что??? Болезнь у них такая...🙈? . Я сказала не знаю...🙄🙄🙄 А сама зашла в #инста грам 🤫 . 🤣🤣🤣 . https://www.instagram.com/p/B1HcWptinOg/?igshid=rqa9e4nb6gp6
0 notes
2zpdlo · 7 years ago
Text
1
1. Штрафные броски.Работают мышцы всего тела.Представьте, что у вас под ногами баскетбольный мяч. Нагнитесь, чтобы поднять воображаемый предмет с пола, подпрыгните вверх и “бросьте” его в корзину.Повторите упражнение. 2. Удары гантелей.Работают мышцы ног, ягодиц, рук и плеч.Поставьте ноги шире плеч, носки врозь. Возьмите по гантели в каждую руку, ладони - вверх, руки согните в локтях и выполните приседание. Из этой позиции сделайте киклевой рукой впер��д, одновременно поворачивая кисть ладонью вниз (как показано на фото). Затем так же быстро отведите руку. Следующий кик выполните правой рукой. Продолжайте выполнять упражнение, меняя руки. 3. Прыжки с переменой ногРаботают мышцы ног.Положите валик из поролона (подушку, мяч) к стене и встаньте на расстоянии одного шага напротив него. Поставьте правую ступню на валик и в прыжке поменяйте опорную ногу. Продолжайте выполнять упражнение, быстро меняя ноги. 4. Перекаты на лопаткахРаботают мышцы-стабилизаторы.Поставьте ноги на ширине плеч, обхватите гантель обеими руками на уровне груди и напрягите мышцы живота. Прижмите гантель к груди и сядьте на землю. Сгруппируйтесь и выполните перекат на лопатках назад. Быстро выполните перекат вперед и повторите упражнение. 5. Удары по стенеРаботают мышцы ног, бедер и ягодиц.Встаньте правым боком к стене на расстоянии трех шагов. Ноги - на ширине плеч, колени согнуты, руки прижаты к груди и согнуты в локтях. Вытяните правую ногу вперед и слегка ударьте ступней о стену, затем опустите её на пол. Меняя ноги каждые 30 секунд, продолжайте выполнять удары в быстром темпе ПРЫЖКИИИИ!ПРЫЖКИИИ!ПРЫЖКИИИ! Об­щее вре­мя тре­ни­ров­ки: 10 ми­нут. Кар­дио для до­ма Про­грам­ма Че­ре­дуй­те 2 ми­ну­ты прыж­ков че­рез ска­кал­ку или бе­га на ме­с­те с 30 се­кун­да­ми од­но­го из пе­ре­чис­лен­ных ни­же ин­тен­сив­ных уп­раж­не­ний. Ес­ли вы вы­бра­ли ска­кал­ку, то пе­ре­но­си­те че­рез нее сна­ча­ла од­ну, по­том дру­гую но­гу, а не обе сра­зу. При этом ло­к­ти дер­жи­те близ­ко к ту­ло­ви­щу. Прыж­ки из сто­ро­ны в сто­ро­ну. По­с­тавь­те но­ги вме­сте и пры­гай­те из сто­ро­ны в сто­ро­ну, де­лая ак­цент на ско­рость, а не на вы­со­ту прыж­ка. Прыж­ки из уг­ла в угол. Стоя на ле­вой но­ге в цен­т­ре ком­на­ты, сде­лай­те пры­жок по ди­а­го­на­ли в пра­вый угол, при­зе­м­лив­шись на ле­вую но­гу. От­толк­ни­тесь ею и прыж­ком вер­ни­тесь на­зад. Пов­то­ри­те дви­же­ние в ле­вый угол. Че­ре­дуя уг­лы, вы­пол­ни­те 12 прыж­ков, на что долж­но уй­ти при­мер­но 15 се­кунд, по­ме­няй­те но­ги и вы­пол­ни­те еще 12 прыж­ков. Прыж­ки с раз­ве­де­ни­ем ног и подъ­е­мом рук. Встань­те пря­мо, но­ги вме­сте, ру­ки по швам. Прыж­ком раз­ве­ди­те но­ги на ши­ри­ну плеч и под­ни­ми­те ру­ки в сто­ро­ны. Сле­ду­ю­щим прыж­ком вер­ни­тесь в ис­ход­ное по­ло­же­ние. Прыж­ки-вы­па­ды. Ис­ход­ное по­ло­же­ние - как и в пре­ды­ду­щем уп­раж­не­нии. Сги­бая ко­ле­ни, под­прыг­ни­те и опу­с­ти­тесь в вы­пад. Од­нов­ре­мен­но вы­ставь­те впе­ред од­ну ру­ку, а дру­гую от­ве­ди­те на­зад. В сле­ду­ю­щем прыж­ке по­ме­няй­те но­ги и ру­ки и т. д. Это уп­раж­не­ние на­по­ми­на­ет дви­же­ния лыж­ни­ка.
Tumblr media
0 notes
nikakikhinterviu · 6 years ago
Text
От Маска до Брэнсона: Чему великие люди научились у своих матерей
Че­ты­ре ис­то­рии о жен­щи­нах, ко­то­рые вы­рас­ти­ли главу Tesla, вла­дель­ца им­пе­рии Virgin Group, ос­но­ва­те­ля Facebook и со­зда­те­ля Microsoft? Кто они? Чем за­ни­ма­лись? И чему на­учи­ли своих сы­но­вей? 
[[more]]
Од­на­ж­ды Ав­ра­ам Лин­кольн ска­зал: «Всем, чего я до­стиг в жизни, я обя­зан своей ма­те­ри».
И хотя да­ле­ко не все го­то­вы про­из­не­сти такие же кра­си­вые слова, мно­гие из во­ро­тил фи­нан­со­во­го мира долж­ны быть бла­го­дар­ны своим ма­те­рям за все, что они для них сде­ла­ли. Ма­те­ри дали им пра­виль­ное вос­пи­та­ние, раз­ви­ва­ли их спо­соб­но­сти и по­мо­га­ли осу­ще­ствить мечты: имен­но они по­мог­ли ве­ли­ким мира сего стать теми, кем они яв­ля­ют­ся се­год­ня. Пред­ла­га­ем вам по­зна­ко­мить­ся с че­тырь­мя ис­то­ри��я­ми ма­те­рей круп­ней­ших ми­ро­вых пред­при­ни­ма­те­лей.
1. Мэй Маск: Не просто симпатичная мама
Ка­жет­ся, что если вы­са­дить мать Илона Маска на Марс, 68-лет­няя мо­дель и ди­е­то­лог до­бьет­ся успе­ха и там. Ка­рье­ра мо­де­ли Мэй Маск длит­ся уже свыше по­лу­ве­ка. Впер­вые она вышла на по­ди­ум в 15 лет в ад­ми­ни­стра­тив­ной сто­ли­це ЮАР Пре­то­рии, в 20 с неболь­шим она по­бе­ди­ла на на­ци­о­наль­ном кон­кур­се кра­со­ты, а в 2013, когда ей было уже 63, сня­лась об­на­жен­ной в скан­даль­ной фо­то­сес­сии для об­лож­ки жур­на­ла New York.
Маск также при­ни­ма­ла уча­стие в ре­клам­ных кам­па­ни­ях Revlon, Clinique and Virgin Airlines. Ей неод­но­крат­но при­хо­ди­лось на­чи­нать все за­но­во: после раз­во­да с мужем и несколь­ких боль­ших пе­ре­ез­дов, кроме того, она два­жды ме­ня­ла стра­ну жи­тель­ства. Выйдя замуж в 22 года, Мэй Маск стала успеш­ным вра­чом-ди­е­то­ло­гом и од­но­вре­мен­но с прак­ти­кой за­ня­лась вос­пи­та­ни­ем троих детей: Тоски, Илона и Ким­ба­ла.
Од­на­ко после раз­во­да она оста­лась един­ствен­ным кор­миль­цем, что было со­всем непро­сто. В ин­тер­вью Huffington Post Мэй ска­за­ла, что при­знать себя неудач­ни­цей ей не поз­во­ли­ла гор­дость. «Когда вы бедны, вам при­хо­дит­ся ста­рать­ся изо всех сил. Я сов­ме­ща­ла свою част­ную ди­е­то­ло­ги­че­скую прак­ти­ку, кон­суль­та­ции по ва­лео­ло­гии, ра­бо­ту мо­де­ли и при этом вос­пи­ты­ва­ла детей. Кру­ти­лась как белка в ко­ле­се», — го­во­ри­ла она.
Од­на­ко ее упор­ство ока­за­лось очень кста­ти, когда ее сын Илон в 17 лет пе­ре­ехал в Ка­на­ду. Вско­ре Мэй по­сле­до­ва­ла за ним, сняла квар­ти­ру с низ­кой аренд­ной пла­той и устро­и­лась на несколь­ко работ — одна из них была в То­ронт­ском уни­вер­си­те­те, так что ее дети смог­ли по­лу­чить бес­плат­ное об­ра­зо­ва­ние. Когда Илон и Ким­бал пе­ре­еха­ли в Крем­ни­е­вую до­ли­ну и ос­но­ва­ли ком­па­нию Zip2, ко­то­рая спе­ци­а­ли­зи­ро­ва­лась на про­грамм­ном обес­пе­че­нии для но­вост­ных ком­па­ний, их мама от­да­ла им все день­ги, что у нее были.
И даже те­перь, пе­ре­ехав из Нью-Йор­ка в Лос-Ан­дже­лес, чтобы быть бл��же к своим детям, она не со­би­ра­ет­ся сбав­лять обо­ро­ты. «Я про­во­жу много вре­ме­ни со сво­и­ми тремя детьми и де­ся­тью вну­ка­ми. Также я даю уроки по здо­ро­во­му об­ра­зу жизни и пра­виль­но­му пи­та­нию в част­ной школе, ру­ко­вод­ство ко­то­рой дает мне воз­мож­ность кор­рек­ти­ро­вать свой гра­фик и сов­ме­щать пре­по­да­ва­ние с ра­бо­той мо­де­лью», — ска­за­ла Маск в ин­тер­вью Huffington Post в 2015 году. Те­перь вы по­ни­ма­е­те, от­ку­да взя­лись те напор и энер­гия, ко­то­ры­ми об­ла­да­ют Илон, его брат и сест­ра?
2. Еве Брэнсон: Леди без страха и упрека
Ричард Бр­эн­сон зна­ме­нит не толь­ко из-за пред­при­ни­ма­тель­ской де­я­тель­но­сти, но и бла­го­да­ря своим ши­ро­ко осве­ща­е­м��м в прес­се по­пыт­кам по­бить ми­ро­вые ре­кор­ды в мо­ре­пла­ва­нии и по­ле­тах на воз­душ­ных шарах. Так что нет ни­че­го уди­ви­тель­но­го в том, что его мать также ис­пы­ты­ва­ет тягу к при­клю­че­ни­ям.
Еве Бр­эн­сон ро­ди­лась в Мидл­сек­се, Ан­глия, в 1924 году в семье во­ен­но­го и, со­глас­но ее ав­то­био­гра­фии, вы­да­ва­ла себя за юношу, чтобы вы­учить­ся на пи­ло­та пла­не­ра. Во время Вто­рой ми­ро­вой она доб­ро­воль­но всту­пи­ла в Жен­скую вспо­мо­га­тель­ную служ­бу ВМС. После войны, как ука­за­но на сайте ее бла­го­тво­ри­тель­ной ор­га­ни­за­ции Eve Branson Foundation, ра­бо­та­ла тан­цов­щи­цей и ак­три­сой и участ­во­ва­ла в ярких вест-энд­ских по­ста­нов­ках. После недол­гой ка­рье­ры ак­три­сы Еве стала стю­ар­дес­сой British South American Airways, а затем оста­ви­ла ра­бо­ту, выйдя замуж за май­о­ра-ка­ва­ле­ри­ста. У них ро­ди­лись трое детей (муж Еве скон­чал­ся в 2011 году).
За­му­же­ство и ма­те­рин­ство не уме­ри­ли ее прыть. Когда ее су­пруг про­ва­лил эк­за­мен на право за­ни­мать­ся ад­во­кат­ской прак­ти­кой, Еве стала за­ра­ба­ты­вать день­ги. В ста­тье, опуб­ли­ко­ван­ной в Daily Mail, го­во­рит­ся, что она «за­ня­лась ку­стар­ным про­из­вод­ством в са­до­вом сарае, из­го­тав­ли­вая по­душ­ки и де­ре­вян­ные сал­фет­ни­цы, ко­то­рые про­да­ва­ла в уни­вер­ма­ге Harrods».
Кроме того, она ра­бо­та­ла в во­ен­ной по­ли­ции, была ин­спек­то­ром по над­зо­ру за услов­но осуж­ден­ны­ми и ру­ко­во­ди­ла агент­ством недви­жи­мо­сти. Сей­час Еве 91 год, и вме­сте со своим сыном она участ­ву­ет в де­я­тель­но­сти Меж­ду­на­род­но­го цен­тра по­ис­ка про­пав­ших и экс­плу­а­ти­ру­е­мых детей (Еве со­сто­ит в прав­ле­нии, а Ричард ока­зы­ва­ет фи­нан­со­вую под­держ­ку).
Они также вме­сте ос­но­ва­ли бла­го­тво­ри­тель­ную ор­га­ни­за­цию в Ма­рок­ко, ко­то­рая по­мо­га­ет мест­ным жи­те­лям с обу­че­ни­ем и тру­до­устрой­ством. От­ве­чая на во­прос жур­на­ли­ста Daily Mail, как ей уда­ет­ся со­хра­нять юно­ше­ский задор, мать троих детей и ба­буш­ка 11 вну­ков ска­за­ла: «кок­тей­ли и мо­ло­дые муж­чи­ны». Как можно не лю­бить ее?
3. Карен Кемпнер: Скромный врач
О Карен Кемп­нер, ма­те­ри, по­жа­луй, са­мо­го из­вест­но­го и вли­я­тель­но­го пред­при­ни­ма­те­ля в об­ла­сти ин­тер­нет-тех­но­ло­гий — главы ком­па­нии Facebook Марка Цу­кер­бер­га — из­вест­но не так много. Ви­ди­мо, она не хочет при­вле­кать к себе вни­ма­ние.
В жур­на­ле New York на­пи­са­но, что Кемп­нер, строй­ная сту­дент­ка Бруклин­ско­го кол­ле­джа, ак­цент ко­то­рой сразу вы­да­вал в ней уро­жен­ку Квин­са, по­зна­ко­ми­лась со своим бу­ду­щим мужем Эд­вар­дом Цу­кер­бер­гом, изу­чав­шим сто­ма­то­ло­гию в Нью-Йорк­ском уни­вер­си­те­те, на сви­да­нии всле­пую.
В 1979 году они с Эд­вар­дом по­же­ни­лись и пе­ре­еха­ли в Уайт-Плейнс, штат Нью-Йорк, по­бли­же к кол­ле­джу, где Карен изу­ча­ла пси­хи­ат­рию. У них с мужем чет­ве­ро детей. После по­лу­че­ния ди­пло­ма Карен не так долго ра­бо­та­ла пси­хи­ат­ром. Она ре­ши­ла стать ад­ми­ни­стра­то­ром сто­ма­то­ло­ги­че­ско­го ка­би­не­та сво­е­го мужа, ко­то­рый на­хо­дил­ся в их доме в го­род­ке Доббс-Фер­ри. Несмот­ря на со­сто­я­ние в 60 млн дол­ла­ров в ак­ци­ях Facebook, су­пру­ги по-преж­не­му живут на ста­ром месте.
Когда Эд­вард од­на­ж­ды давал ин­тер­вью на радио, до­зво­нив­ший­ся в сту­дию слу­ша­тель спро­сил его, ра­бо­та­ла ли Карен, когда их дети были ма­лень­ки­ми. Эд­вард от­ве­тил: «Моя жена была су­пер­жен­щи­ной. Ей уда­ва­лось ра­бо­тать и оста­вать­ся дома».
Нет со­мне­ний, что глава Facebook при­дер­жи­ва­ет­ся та­ко­го же вы­со­ко­го мне­ния о Карен, что и его отец. Во время встре­чи с пре­мьер-ми­ни­стром Индии один из во­про­сов, за­дан­ных Мар­ком Цу­кер­бер­гом На­рендре Моди, ка­сал­ся его ма­те­ри.
Да и выбор су­пру­ги са­мо­го Цу­кер­бер­га также весь­ма по­ка­за­те­лен. Прис­цил­ла Чан, на ко­то­рой глава Facebook же­нил­ся в 2012 году, как и Карен, яв­ля­ет­ся скром­ным вра­чом и из­бе­га­ет об­ще­ния с жур­на­ли­ста­ми.
4. Мэри Максвел�� Гейтс: Успешная бизнес-леди и филантроп
Го­во­ря о своей ма­те­ри, ос­но­ва­тель Microsoft Билл Гейтс, самый бо­га­тый че­ло­век в мире с со­сто­я­ни­ем в 76,7 млрд дол­ла­ров, часто вспо­ми­на­ет пись­мо, ко­то­рое она на­пи­са­ла его тогда еще неве­сте Ме­лин­де на­ка­нуне их сва­дьбы.
Там было на­пи­са­но: «Кому мно­гое дано, с того много и спро­сит­ся».
Мэри Макс­велл Гейтс, ко­то­рая много лет за­ни­ма­лась бла­го­тво­ри­тель­но­стью, скон­ча­лась 6 ме­ся­цев спу­стя в воз­расте 64 лет от рака груди. Гейтс со­хра­нил ее пись­мо и вско­ре сов­мест­но с отцом Бил­лом Гейт­сом-стар­шим ос­но­вал бла­го­тво­ри­тель­ный фонд Bill & Melinda Gates Foundation. Это было ис­пол­не­ние воли его ма­те­ри, ко­то­рая, как и ее сын, об­ла­да­ла ост­рым умом и спо­соб­но­стя­ми к пред­при­ни­ма­тель­ству.
Мэри была луч­шей уче­ни­цей в школе и кол­ле­дже, где она по­зна­ко­ми­лась со своим му­жем-ад­во­ка­том. У них ро­ди­лись трое детей. Она за­ня­лась бла­го­тво­ри­тель­ной де­я­тель­но­стью и со­сто­я­ла в прав­ле­ни­ях несколь­ких круп­ных ор­га­ни­за­ций, в том числе United Way, где сна­ча­ла была пред­се­да­те­лем прав­ле­ния в окру­ге Кинг, а затем стала пер­вой жен­щи­ной, воз­гла­вив­шей ис­пол­ни­тель­ный ко­ми­тет этой круп­ней­шей ор­га­ни­за­ции.
Мэри убе­ди­ла сво­е­го сына, быв­ше­го на тот мо­мент гла­вой Microsoft, за­пу­стить про­грам­му Employees Giving Campaign, в рам­ках ко­то­рой со­труд­ни­ки ком­па­нии за­ни­ма­ют­ся сбо­ром средств для United Way и дру­гих бла­го­тво­ри­тель­ных ор­га­ни­за­ций. Затем и сам Гейтс вошел в со­став прав­ле­ния этой ор­га­ни­за­ции. 
Мэри Гейтс была чле­ном мно­гих круп­ных ор­га­ни­за­ций, а став одним из по­пе­чи­те­лей Ва­шинг­тон­ско­го уни­вер­си­те­та в 1975 году, она ини­ци­и­ро­ва­ла пре­кра­ще­ние ин­ве­сти­ций в ЮАР, где про­во­ди­лась по­ли­ти­ка апар­те­ида.
По сло­вам ее до­че­ри Либби Ар­мин­тра­ут, она была очень тре­бо­ва­тель­ной ма­те­рью и много вни­ма­ния уде­ля­ла своим детям. «Ее за­бо­ти­ли не толь­ко наши оцен­ки и дру­гие ме­ло­чи, но и то, как мы вели себя на людях, как скла­ды­ва­лись наши от­но­ше­ния с дру­ги­ми лю­дь­ми», — го­во­рит Ар­мин­тра­ут.
0 notes
snow-russiandoll · 3 years ago
Text
Красная Хроника. Глава первая. Шестнадцатое число июля. Отрывок 10.
– Я пойду вперед!..
Ной остановила его, оттянув пальцами рукав плаща. Они стояли напротив здания, отмеченного на электронной карте. Это был заброшенный район. Демон чувствовала себя не в своей тарелке из-за того, что рядом не было ни души. Она словно бы находилась внутри полностью запертой комнаты, совсем без движения воздуха.
– Все в порядке?
Азимов послушно отошел в сторону, но обеспокоенно посмотрел на свою спутницу.
– Не знаю. Просто... Плохое предчувствие…
Вызывая меч, что словно бы появился из столпа пламени, она делает пару шагов вперед и останавливается, вновь поворачиваясь к Виктору:
− Не заходи, пока я не позову...
Еще раз осматривает строение. Это чувство... Кажется, его называют дежавю. Девушка закрывает глаза, выдыхает, пытаясь прогнать нараста��щую тревогу, и скрывается внутри.
Просторная, пустая комната, без мебели. Видно, что её долго не использовали. Вокруг темно из-за забитых окон, свет ложится редкими полосами, проникая через щели от досок. Она поднимает повыше Грам, охваченный пламенем, словно факел.
Возле стены, по правую сторону, прижавшись друг к другу, сидят дети. Шерсть на лисьих ушах и хвостах выдает испуг. Мальчик постарше пытается казаться храбрым и рычит, девочка хватается за него – её трясет от страха, в глазах стоят слезы. Их хорошо видно, тогда как вся дальняя стена в пелене густой тьмы.
Ной убирает меч, чтобы не пугать маленьких оборотней еще больше. Она делает шаг, чтобы осмотреть все помещение, но шум со стороны спины останавливает её. Виктор заходит без разрешения. Он останавливается рядом и осматривается.
– Как я могла забыть – ты никогда не слушаешь, что тебе говорят другие…
Ной мотает головой, вздыхая и поворачивается к нему, забыв, что хотела сделать, но она злится только для вида. Девушка знает его лучше, чем кто-либо другой. Знает, что он не останется в стороне, если ей угрожает опасность, пусть даже потенциальная. И это одна из множества черт, за которые демон его любит.
Медиум лишь улыбается её высказыванию и подходит к детям. Девочка прячется за спиной брата, схватившись за его одежду, а тот агрессивно поднял шерсть на ушах и хвосте, всем видом показывая, что не даст сестру в обиду.
Ной стоит на месте и наблюдает за тем, что происходит дальше. Они и не догадываются, кто перед ними – «Гамельнский дудочник» – ловец детских сердец. Его улыбка заставляет улыбаться в ответ, а слова – доверять и открываться. Искренен с детьми, но полон фальши в любое другое время...
Эти двое напоминают девушке о прошлом – оно предстает перед глазами, клубится, перекрывая собой реальность.
Возможно, от него не исходило агрессии, но спина старшего брата была для неё идеальной защитой – не имеющей недостатков, неприступной стеной. Где он сейчас? Её защитник. Как далеко, и главное – почему?..
Когда Ной, наконец, избавляется от наваждения, все уже закончилось. Виктор легко нашел общий язык с детьми и преодолел барьер недоверия. Его улыбка в такие моменты способна осветить даже самое черное сердце.
Демон подходит ближе, но держится на достаточном расстоянии, чтобы не напугать их снова. Она никогда бы так не смогла. Ей сложно сходиться с людьми, особенно с детьми нечеловеческой расы, которые подсознательно ощущают исходящую от неё угрозу, но еще не научились скрывать и контролировать свою реакцию.
Девушка достает телефон, чтобы набрать Рихарда. Трубку долго не берут, а когда щелчок все же оповещает об ответе, ей уже не до того. Помещение сотрясает рык, покрывающий мурашками и парализующий. Как беспечно. Она и забыла, что еще не проверила ту часть, что в тени и расслабляться рано. Но и проклинать себя уже поздно…
Все, что успел заметить Виктор – белое облако, с бешеной скоростью пролетевшее мимо и сбившее Ной, проделав в стене дыру. По экрану её мобильного телефона прошлась трещина и он погас, встретившись с бетонным полом помещения.
Внезапно все тело пробрала дрожь. Он согнулся от адской боли, пронзившей грудь, будто все кости дали трещину и сломались одна за другой. Упал на колени. В глазах потемнело. Сглотнул, почувствовав неприятный привкус стали во рту. Казалось, старуха с косой уже стоит за спиной, не иначе. Пока вой снаружи не вернул его в реальность, где не было ни боли, ни крови, один лишь страх и замешательство. И сердцебиение, отзывающееся гулким эхом в голове, не давая нормально мыслить.
– Ной…
Вспомнив, что произошло и убедившись, что с детьми все нормально, Азимов поспешил в проем. Рука легла на пистолеты, но в очередной раз замерла, не в силах даже вытащить их – Виктор чертыхнулся, вспоминая, что недавно его уже предупреждали о подобном исходе.
Дыхание все еще было сбито, а во рту ощущался вкус крови. Медиум сглотнул, закрыл на пару секунд глаза, перед которыми все расплывалось, и медленно вдохнул-выдохнул, прежде чем выглянуть наружу.
Пушистый хвост, массивная лапа со стальными когтями, оставляющими следы на асфальте, белоснежная шерсть – перед ним волк-альбинос. Он скалил клыки, пытаясь подобраться к маленькому, по сравнению с ним, существу, что сдерживала его, упираясь руками в морду.
Словно огромная змея, по телу зверя расположилась толстая железная цепь. Чем больше он двигался, тем сильнее она сковывала его, причиняя дикую боль, и тем злее он становился, все сильнее напирая на девушку.
Пальцы утопали в жесткой шерсти. Ноги пробуравили асфальт, останавливая зверя раньше, чем они врезались бы в стену противоположного здания. От её тела исходит легкое сияние, подсвечивая золотом пространство вокруг. Только руки светились рыжим – обладающим успокаивающими свойствами, теплым Эфиром.
Ной поднимает голову и смотрит волку в глаза, которые постепенно возвращают свой естественный оттенок. Через пару минут такого противостояния он вновь полностью контролирует себя, делая шаг назад, и девушка улыбается, поглаживая зверя по широкому лбу.
Виктор проводит рукой по затылку, облегченно выдыхает и выходит на улицу. Но останавливается, когда замечает, как время словно бы замедлило бег. Его бросает в дрожь. Снова? Боль возвращается, как и присутствие смерти, привкус стали. Медленно поднимает взгляд. Волк и Ной исчезли. Здание впереди разрушено, среди остатков стены тело мужчины в знакомом плаще, запачканном кровью…
Ведомые лисьим любопытством, дети следуют за медиумом. Их звонкий смех вновь возвращает его в реальность. Он старается не думать о участившихся галлюцинациях и лишь усилием воли заставляет себя сделать шаг вперед.
Демон тоже попыталась двинуться к ним навстречу, но ноги налились свинцом из-за напряжения, и она потеряла равновесие, падая на вовремя подставленную руку. Тело перестало слушаться её, ослабев. Голова ныла тупой болью, и она закрыла глаза. Под запах сигарет, пыли и совсем чуть-чуть стирального порошка, под звуки его сердца, почему-то отбивающего чечётку, девушка провалилась в сон, полностью доверяясь в руки мужчине, что отвечал ей нежной улыбкой и сбивчивым шепотом: «Хорошая работа».
Волк, выпустивший из пасти часть порванного шарфа, лег рядом и Азимов посмотрел на него неодобрительным взглядом. Зверь же показательно отвернулся, и положил голову на лапы, но быстро поднял её, когда почувствовал, как дети вырывают ему шерсть, пытаясь забраться на спину…
5 notes · View notes
eshchyo100let · 7 years ago
Text
FOMO — главная болезнь XXI века
За­кон­чить три про­ек­та, на­ко­пить на два от­пус­ка, успеть на пят­нич­ную ве­че­рин­ку — за­ду­май­тесь, а надо ли оно.
Алек­се Гоинс, сту­дент­ке вто­ро­го курса аме­ри­кан­ско­го кол­ле­джа, вы­па­ла за­вид­ная воз­мож­ность: ее при­ня­ли на обу­ча­ю­щий курс в Париж на целый месяц. Но ока­за­лось, что ска­зать фран­цуз­ской сто­ли­це «bonjour» не так-то про­сто.
[[more]]
Гоинс, ко­то­рая те­перь за­кан­чи­ва­ет Уни­вер­си­тет Эш­бе­ри в штате Кен­тук­ки, США, го­во­рит: «Я не могла ре­шить­ся на по­езд­ку, ведь так я бы про­пу­сти­ла целый се­местр в своем уни­вер­си­те­те, не го­во­ря уже обо всех ве­че­рин­ках и во­об­ще жизни в кам­пу­се». В итоге учить­ся за гра­ни­цу она не по­еха­ла.
Это до­воль­но ра­ди­каль­ное про­яв­ле­ние Стра­ха Что-ни­будь Упу­стить, или СЧУ (по-ан­глий­ски FOMO), но в жизни 21-лет­ней Гоинс были и дру­гие. На­при­мер, этим летом она ра­бо­та­ла на двух ра­бо­тах, участ­во­ва­ла в двух ста­жи­ров­ках и взяла еще два за­ка­за на на­пи­са­ние тек­стов — сама она на­зы­ва­ет это «ра­бо­чий СЧУ».
Ве­че­ром пят­ни­цы она ча­стень­ко шла на ту­сов­ку, хотя сле­до­ва­ло бы от­дох­нуть после ра­бо­чей неде­ли — а потом на­сту­пал мо­мент рас­пла­ты. Она го­во­рит:
«Ты бо­ишь­ся про­пу­стить ве­че­рин­ку — вдруг там слу­чит­ся что-то важ­ное, такое важ­ное, что потом всю жизнь бу­дешь жа­леть. Мне ка­жет­ся, здесь все дело в куль­ту­ре, за­вя­зан­ной на со­ци­аль­ных сетях».
Гоинс права. В серии работ, опуб­ли­ко­ван­ных в 2013 году в жур­на­ле Computers in Human Behavior, — имен­но тогда впер­вые было вве­де­но по­ня­тие СЧУ, — уче­ные об­на­ру­жи­ли, что этот страх «опре­де­лен­но свя­зан» с ис­поль­зо­ва­ни­ем со­ци­аль­ных сетей, и наи­бо­лее ему под­вер­же­ны люди в воз­расте до 30 лет.
Линда Са­па­дин, пси­хо­лог из го­ро­да Вэл­ли-Стрим в штате Нью-Йорк, не участ­во­вав­шая в этих на­уч­ных про­ек­тах, ком­мен­ти­ру­ет:
«Ты зна­ешь всё про всех, где они на­хо­дят­ся и что де­ла­ют, — и всё это по­да­ет­ся в пре­вос­ход­ной сте­пе­ни, как бы с по­сто­ян­ным вос­кли­ца­тель­ным зна­ком. Никто не пишет о пло­хом, о труд­но­стях или со­мне­ни­ях — у всех все­гда всё хо­ро­шо. И так целая лента, один за дру­гим».
Нега­тив­ные по­след­ствия СЧУ про­яв­ля­ют­ся не толь­ко в из­лиш­ней жа­ло­сти к себе. Также ис­сле­до­ва­ния свя­зы­ва­ют этот фе­но­мен с невни­ма­тель­но­стью за рулем. Это под­твер­жда­ет­ся дан­ны­ми стра­хо­вой ком­па­нии Liberty Mutual и ре­зуль­та­та­ми опро­са, про­ве­ден­но­го ор­га­ни­за­ци­ей Students Against Destructive Decisions («Уча­щи­е­ся про­тив раз­ру­ши­тель­но­го по­ве­де­ния»). Опро­сив более 1,6 тыс. стар­ше­класс­ни­ков, они об­на­ру­жи­ли, что 34% под­рост­ков от­вле­ка­ют­ся от до­ро­ги, по­лу­чая со­об­ще­ния в Snapchat, Instagram или Twitter — ис­то­ки этой опас­ной тен­ден­ции ор­га­ни­за­то­ры опро­са видят в при­выч­ке мо­ло­дых людей все­гда быть на связи, в том числе в со­ци­аль­ных сетях.
СЧУ может нега­тив­но ска­зать­ся и на пси­хи­че­ском здо­ро­вье. Если ве­рить жур­на­лу Computers in Human Behavior, этот страх свя­зан с пло­хим на­стро­е­ни­ем и по­ни­жен­ной удо­вле­тво­рен­но­стью жиз­нью. Линда Са­па­дин, ра­бо­та­ю­щая с лю­дь­ми, ко­то­рые не могут от­де­лать­ся от чув­ства по­ра­же­ния, на­пи­са­ла книгу о борь­бе со стра­ха­ми. Она го­во­рит: «Со­че­та­ние ощу­ще­ний нере­ши­тель­но­сти и неза­щи­щен­но­сти может раз­ру­шить че­ло­ве­ку жизнь. Оно пре­вра­ща­ет­ся в тре­вож­ное рас­строй­ство, вы­во­дит из рав­но­ве­сия, и уже невоз­мож­но про­сто рас­сла­бить­ся и по до­сто­ин­ству оце­нить то хо­ро­шее, что есть в твоей жизни».
Социальный голод
Это на­зы­ва­ют по-раз­но­му: СЧУ, син­дро­мом «у со­се­да трава все­гда зе­ле­нее», рас­строй­ством типа «же­ла­ние иметь все сразу» или про­сто «от­пуск­ной за­ви­стью». Мно­гие люди пе­ре­жи­ва­ют, когда оста­ют­ся в сто­роне от про­ис­хо­дя­ще­го. Силь­ные со­ци­аль­ные связи важны для хо­ро­ше­го са­мо­чув­ствия; ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что они спо­соб­ны даже про­дле­вать жизнь.
Про­фес­сор пси­хо­ло­гии и ней­ро­ло­гии Марк Лири из Уни­вер­си­те­та Дьюка, где он ру­ко­во­дит меж­дис­ци­пли­нар­ным цен­тром по­ве­ден­че­ских ис­сле­до­ва­ний, го­во­рит:
«При­ня­тие со­ци­у­ма было и оста­ет­ся очень важ­ным усло­ви­ем для че­ло­ве­ка, так что по­доб­ный опыт [СЧУ] в неболь­ших ко­ли­че­ствах может быть даже по­ле­зен. Как и любая дру­гая нега­тив­ная эмо­ция, он слу­жит пре­ду­пре­жда­ю­щим сиг­на­лом, слов­но го­во­ря нам: „Об­ра­ти вни­ма­ние на ка­че­ство своих со­ци­аль­ных свя­зей“. Это очень есте­ствен­но, очень по-че­ло­ве­че­ски и вполне в пре­де­лах нормы».
Но если это бес­по­кой­ство ста­но­вит­ся по­сто­ян­ным, зна­чит нужно найти его при­чи­ну. Это может быть пси­хо­ло­ги­че­ское на­ру­ше­ние, на­при­мер, тре­вож­ное рас­строй­ство, или че­ло­век про­сто про­во­дит слиш­ком много вре­ме­ни в Facebook. Лири го­во­рит:
«Если вы все время ис­пы­ты­ва­е­те ощу­ще­ние, что жизнь про­хо­дит мимо, а вы все про­пус­ка­е­те, — на­ли­цо се­рьез­ная про­бле­ма».
Раз­ни­ца между лю­дь­ми, ко­то­рые время от вре­ме­ни ис­пы­ты­ва­ют СЧУ в нор­маль­ных ко­ли­че­ствах, и теми, кому это ме­ша­ет нор­маль­но су­ще­ство­вать, свя­за­на с их со­сто­я­ни­ем в ре­аль­ной жизни. Лири при­во­дит при­мер:
«Так го­лод­ный че­ло­век может быть очень чув­стви­те­лен к тому, что во­круг него люди едят».
Са­па­дин до­бав­ля­ет, что у неко­то­рых СЧУ свя­за­но с пер­фек­ци­о­низ­мом, когда че­ло­век тре­бу­ет от парт­не­ра пол­но­го со­вер­шен­ства, а от себя непре­мен­но иде­аль­ной жизни, и мень­шее его не устра­и­ва­ет. Неза­ви­си­мо от при­чи­ны, в таких тя­же­лых слу­ча­ях стоит об­ра­тить­ся за по­мо­щью к про­фес­си­о­на­лу.
Борьба с хроническим СЧУ
Про­ве­дя пер­вый год учебы в род­ном уни­вер­си­те­те вме­сто за­гра­нич­ной ста­жи­ров­ки, Гоинс столк­ну­лась с непри­ят­ны­ми по­след­стви­я­ми сво­е­го син­дро­ма. Она го­во­рит:
«Я упу­сти­ла уни­каль­ную воз­мож­ность, а потом по­ня­ла, что мно­гим из моих дру­зей, ради ко­то­рых я оста­лась, не очень-то ин­те­рес­но, как у меня дела».
Гоинс также от­ме­ти­ла, что на­блю­де­ние за за­вид­ной жиз­нью, ко­то­рую ведут дру­зья в соц­се­тях, толь­ко усу­губ­ля­ет ее со­сто­я­ние. По­это­му она ре­ши­ла сесть на свое­об­раз­ную диету: в этом году она бро­си­ла Facebook — глав­но­го ви­нов­ни­ка своих про­блем — на че­ты­ре ме­ся­ца. Она го­во­рит:
«Я про­сто хо­те­ла пе­ре­стать по­сто­ян­но ду­мать о том, как люди про­во­дят пят­нич­ные ве­че­ра, и как я сижу дома, или с за­ви­стью смот­реть на фо­то­гра­фии из чужих от­пус­ков и ду­мать о том, что я за­стря­ла в кро­хот­ном го­ро­диш­ке в Кен­тук­ки».
И «диета» сра­бо­та­ла. Хотя те­перь Алек­са снова ис­поль­зу­ет Facebook для учебы, а ино­гда и для об­ще­ния с се­мьей и дру­зья­ми в дру­гих го­ро­дах, по ее сло­вам, СЧУ в зна­чи­тель­ной сте­пе­ни уда­лось по­бе­дить. И когда в ап­ре­ле ей снова пред­ло­жи­ли уча­стие в за­ру­беж­ной про­грам­ме ис­сле­до­ва­ний, она ска­за­ла «да». Сей­час она в Па­ри­же, и это само по себе ле­че­ние от СЧУ. Гоинс го­во­рит: «Фран­цу­зы ведут более нето­роп­ли­вый образ жизни, не такой за­цик­лен­ный на ра­бо­те и учебе, это очень по­мо­га­ет».
Что же де­лать тем, кто стра­да­ет от СЧУ, но не может поз­во­лить себе пе­��е­ехать в Париж? Кроме от­ка­за от со­ци­аль­ных сетей, Са­па­дин пред­ла­га­ет по­ста­рать­ся по­мень­ше срав­ни­вать свою жизнь с чу­жи­ми и со­сре­до­то­чить­ся на соб­ствен­ных за­да­чах. Она го­во­рит:
«По­ду­май­те о при­о­ри­те­тах. И, об­ща­ясь с лю­дь­ми, ко­то­рые вам до­ро­ги, уби­рай­те те­ле­фон по­даль­ше. Иначе вы по-преж­не­му бу­де­те про­пус­кать важ­ное из стра­ха упу­стить вто­ро­сте­пен­ное. Ко­неч­но, если ве­рить СМИ, нам нужно все — и то, и это, и еще вот то. Но на самом деле, чтобы ска­зать че­му-то „да“, че­му-то дру­го­му при­хо­дит­ся ска­зать „нет“».
Лири со­ве­ту­ет взгля­нуть на про­бле­му под дру­гим углом: «Вы ведь тоже де­ла­е­те ка­кие-то вещи, про ко­то­рые дру­гие люди ду­ма­ют с за­ви­стью и ощу­ще­ни­ем, что они что-то упус­ка­ют. Так что дело не в том, что вы уни­каль­ны, про­сто вы смот­ри­те на си­ту­а­цию лишь с одной сто­ро­ны».  
0 notes
dima197109 · 7 years ago
Photo
Tumblr media
Чем может быть опасна отправка авианосцев к берегам другой страны Ко­раб­ли 6 - го аме­ри­кан­ско­го флота прак­ти­че­ски непре­рыв­но пат­ру­ли­ру­ют Черное море. Аме­ри­кан­ские са­мо­ле­ты «По­сей­дон» и вы­сот­ные раз­ве­ды­ва­тель­ные бес­пи­лот­ные ле­та­тель­ные ап­па­ра­ты «Глобал Хок», ба­зи­ру­ю­щи­е­ся на авиа­ба­зе Си­го­нел­ла (Си­ци­лия), под­ле­та­ют на 10 – 15 км к бе­ре­гам Крыма и даже к Кер­чен­ско­му мосту, тогда как другие аме­ри­кан­ские бес­пи­лот­ни­ки уже два года ре­гу­ляр­но бар­ра­жи­ру­ют по 15 – 16 часов вдоль рос­сий­ско - укра­ин­ской гра­ни­цы от Чер­но­го моря до Бе­ло­рус­сии. Пол­ве­ка назад это не могло при­снить­ся даже в кош­мар­ном сне, а се­год­ня – стало явью. В связи с этим мне вспом­нил­ся эпизод из да­ле­ко­го про­шло­го, уже мало из­вест­ный мо­ло­до­му по­ко­ле­нию, ко­то­рый я на­блю­дал по те­ле­ре­пор­та­жам в режиме ре­аль­но­го вре­ме­ни. Алек­сандр Бо­ри­со­вич Ши­ро­ко­рад – пи­са­тель, ис­то­рик АМЕ­РИ­КА УСИ­ЛИ­ВА­ЕТ НАТИСК С осени 1968 года Со­еди­нен­ные Штаты уси­ли­ли раз­ве­ды­ва­тель­ную де­я­тель­ность в северо - за­пад­ной части Тихого океана. Так, с ок­тяб­ря 1967 года по лето 1968 года аме­ри­кан­ский раз­ве­ды­ва­тель­ный ко­рабль «Баннер» (AGER - 1) провел восемь по­хо­дов к бе­ре­гам СССР, и столь­ко же к бе­ре­гам КНР и КНДР. Ко­рабль боль­шую часть вре­ме­ни кур­си­ро­вал вдоль кромки тер­ри­то­ри­аль­ных вод, но пе­ри­о­ди­че­ски на­ру­шал гра­ни­цу. Ки­тай­ские тор­пед­ные катера, ба­зи­ро­вав­ши­е­ся в Люй­шуне (бывшем Порт - Артуре), пы­та­лись пе­ре­хва­тить «Баннер», но ему уда­лось ускольз­нуть в ней­траль­ные воды. «Баннер» также вел ра­дио­элек­трон­ную раз­вед­ку вблизи Вла­ди­во­сто­ка. Офи­ци­аль­но он ходил в 12 милях от со­вет­ско­го по­бе­ре­жья, но позже вы­яс­ни­лось, что он при­бли­жал­ся к берегу на 4 – 5 миль. В те­че­ние всего похода ко­рабль на­хо­дил­ся под на­блю­де­ни­ем с со­вет­ско­го сто­ро­же­во­го ко­раб­ля. Но затем этот ко­рабль был неожи­дан­но за­ме­нен старой зем­ле­чер­пал­кой, ко­то­рая через несколь­ко дней, видимо, вы­пол­няя приказ, со­вер­ши­ла навал на «Баннер». Раз­ве­ды­ва­тель­ный ко­рабль от­де­лал­ся вмя­ти­ной и по­спе­шил по­ки­нуть район, от­пра­вив­шись в свой порт. Аме­ри­кан­цы не афи­ши­ро­ва­ли этот ин­ци­дент, тем более что он был не первый с уча­сти­ем этого ко­раб­ля в данном районе. А уже 4 июня 1966 года «Баннер» стал­ки­ва­ет­ся с со­вет­ским судном «Ане­мо­метр» в Япон­ском море. Оба судна по­лу­ча­ют незна­чи­тель­ные по­вре­жде­ния. ТРАНС­ПОРТ СТА­НО­ВИТ­СЯ РАЗ­ВЕД­ЧИ­КОМ 11 января 1968 года другой аме­ри­кан­ский раз­ве­ды­ва­тель­ный ко­рабль «Пуэбло» (AGER - 2) вышел из военно - мор­ской базы Сасебо (Япония) с за­да­чей ра­дио­элек­трон­но­го кон­тро­ля баз и портов Се­вер­ной Кореи и на­блю­де­ния за со­вет­ски­ми ко­раб­ля­ми. Данный ко­рабль был по­стро­ен в 1944 году и пред­став­лял собой вой­ско­вой транс­порт. Под бор­то­вым но­ме­ром FP - 344 судно 10 лет за­ни­ма­лось снаб­же­ни­ем аме­ри­кан­ских войск на Фи­лип­пи­нах, а в 1954 году его по­ста­ви­ли в отстой. Новая жизнь для «Пуэбло» на­ча­лась, когда его решили ис­поль­зо­вать в рамках про­грам­мы AGER (Auxiliary General Enviromental Research – вспо­мо­га­тель­ные эко­ло­ги­че­ские ис­сле­до­ва­ния). На самом деле под этим на­зва­ни­ем скры­ва­лись ко­раб­ли ра­дио­элек­трон­ной раз­вед­ки. Впро­чем, для при­ли­чия в ко­ман­ду таких ко­раб­лей вклю­ча­лись граж­дан­ские ученые - оке­а­но­ло­ги. В 1966 году на­чал­ся ремонт и пе­ре­обо­ру­до­ва­ние судна. Гру­зо­вые трюмы были пе­ре­обо­ру­до­ва­ны под жилые по­ме­ще­ния для уве­ли­чив­шей­ся ко­ман­ды ко­раб­ля, а на корме уста­но­ви­ли пря­мо­уголь­ную над­строй­ку, в ко­то­рой раз­ме­сти­лось ра­дио­элек­трон­ное обо­ру­до­ва­ние. Во­до­из­ме­ще­ние «Пуэбло» со­став­ля­ло 900 т, длина – 53,2 м, ширина – 9,75 м, мак­си­маль­ная ско­рость хода – 12 узлов. «Пуэбло» имел на во­ору­же­нии два круп­но­ка­ли­бер­ных пу­ле­ме­та. Экипаж со­сто­ял из 83 че­ло­век: 6 офи­це­ров, 29 опе­ра­то­ров обо­ру­до­ва­ния ра­дио­элек­трон­ной раз­вед­ки, 44 мат­ро­са и 2 граж­дан­ских ученых - оке­а­но­ло­га. Ко­ман­ди­ром ко­раб­ля был на­зна­чен 39 - летний ком­ман­дер Ллойд М. Бачер, а дей­стви­я­ми раз­вед­чи­ков ру­ко­во­дил 21 - летний лей­те­нант Тимоти Л. Харрис. 21 января 1968 года «Пуэбло» на­хо­дил­ся у кромки тер­ри­то­ри­аль­ных вод КНДР, где об­на­ру­жил со­вет­скую под­вод­ную лодку в под­вод­ном по­ло­же­нии и начал за ней сле­же­ние, но вскоре по­те­рял кон­такт. 23 января аме­ри­кан­цы вновь уста­но­ви­ли кон­такт с под­вод­ной лодкой, и видимо так увлек­лись пре­сле­до­ва­ни­ем, что зашли в тер­ри­то­ри­аль­ные воды Се­вер­ной Кореи. В 13 часов 45 минут тор­пед­ные и сто­ро­же­вые катера ВМС КНДР в 7,5 милях от ост­ро­ва Рьедо за­дер­жа­ли «Пуэбло», ко­то­рый на­хо­дил­ся в тер­ри­то­ри­аль­ных водах КНДР (аме­ри­кан­цы утвер­жда­ли, что ко­рабль на­хо­дил­ся в меж­ду­на­род­ных водах). При за­дер­жа­нии ко­рабль был об­стре­лян. Один из мо­ря­ков был убит, а 10 ранены, из них один – тяжело. Обес­по­ко­ен­ный за­хва­том «Пуэбло», пре­зи­дент Линдон Джон­сон собрал кон­суль­та­тив­ное со­ве­ща­ние с во­ен­ны­ми и граж­дан­ски­ми экс­пер­та­ми. Сразу воз­ник­ло пред­по­ло­же­ние о при­част­но­сти к ин­ци­ден­ту СССР. Ми­нистр обо­ро­ны Роберт Мак­на­ма­ра утвер­ждал, что Советы знали об ин­ци­ден­те за­ра­нее, а один из со­вет­ни­ков пре­зи­ден­та за­ме­тил, «что это нельзя про­щать». Мак­на­ма­ра заявил, что за авиа­нос­цем «Эн­тер­прайз» сле­ду­ет со­вет­ское гид­ро­гра­фи­че­ское судно «Гид­ро­лог» и, пе­ри­о­ди­че­ски при­бли­жа­ясь к авиа­нос­цу на 700 – 800 м, вы­пол­ня­ет те же функ­ции, что и за­хва­чен­ный «Пуэбло». Замечу, что Мак­на­ма­ра лу­ка­вил: дело в том, что ��ко­рость «Гид­ро­ло­га» была в два, если не в три раза меньше, чем у авиа­нос­ца. 24 января, во время об­суж­де­ния аме­ри­кан­ско­го ответа в Белом доме со­вет­ник по на­ци­о­наль­ной без­опас­но­сти Уолтер Ростоу вы­ска­зал идею дать приказ ко­раб­лям Южной Кореи за­хва­тить со­вет­ское судно, сле­ду­ю­щее за авиа­нос­цем «Эн­тер­прайз» ради сим­мет­рии. По­доб­ный «сим­мет­рич­ный» ответ мог иметь тя­же­лые по­след­ствия, ведь по аме­ри­кан­ским данным, за авиа­нос­цем «Эн­тер­прайз» во время его пе­ре­хо­да к ко­рей­ско­му по­бе­ре­жью «шла» со­вет­ская атом­ная под­лод­ка про­ек­та 627А, и неиз­вест­но как бы сре­а­ги­ро­вал ее ко­ман­дир. ФЛОТ ИДЕТ К БЕ­РЕ­ГАМ КОРЕИ Вскоре по при­ка­зу пре­зи­ден­та у по­бе­ре­жья Кореи было со­сре­до­то­че­но 32 аме­ри­кан­ских над­вод­ных ко­раб­ля, в том числе атом­ный удар­ный авиа­но­сец «Эн­тер­прайз» (CVAN - 65), удар­ные авиа­нос­цы «Рейн­джер» (CVA - 61), «Ти­кон­де­ро­га» (CVA - 14), «Корал Си» (CVA - 43), про­ти­во­ло­доч­ные авиа­нос­цы «Йорк­та­ун» (CVS - 10) и «Кир­сардж» (CVS - 33), ра­кет­ные крей­се­ра «Чикаго» (CG - 11) и «Про­ви­денс» (CLG - 6), легкий крей­сер «Кан­бер­ра» (CA - 70), атом­ный ра­кет­ный крей­сер «Томас Трак­стан», и другие. Кроме над­вод­ных ко­раб­лей к 1 фев­ра­ля 7 - му флоту ВМС США было пред­пи­са­но раз­вер­нуть у бе­ре­гов Кореи до девяти ди­зель­ных и атом­ных тор­пед­ных под­вод­ных лодок. В такой си­ту­а­ции СССР не мог оста­вать­ся по­сто­рон­ним на­блю­да­те­лем. Во-первых, от района ма­нев­ри­ро­ва­ния аме­ри­кан­ской эс­кад­ры до Вла­ди­во­сто­ка около 100 км, а во - вторых, у СССР с КНДР был за­клю­чен до­го­вор о вза­им­ном со­труд­ни­че­стве и во­ен­ной помощи. Ти­хо­оке­ан­ский флот сразу по­ста­рал­ся взять под на­блю­де­ние дей­ствия аме­ри­кан­цев. В момент за­хва­та «Пуэбло» со­вет­ское гид­ро­гра­фи­че­ское судно «Гид­ро­лог» и сто­ро­же­вой ко­рабль про­ек­та 50 на­хо­ди­лись на пат­ру­ли­ро­ва­нии в Цу­сим­ском про­ли­ве. Они - то и об­на­ру­жи­ли аме­ри­кан­скую авиа­нос­ную удар­ную группу (АУГ) во главе с атом­ным удар­ным авиа­нос­цем «Эн­тер­прайз», когда она вошла в Япон­ское море 24 января. 25 января пре­зи­дент США Джон­сон объ­явил о мо­би­ли­за­ции 14,6 тыс. ре­зер­ви­стов. Аме­ри­кан­ские СМИ тре­бо­ва­ли на­не­сти удар по военно - мор­ской базе Вонсан и силой осво­бо­дить «Пуэбло». Ад­ми­рал Грант Шарп пред­ло­жил на­пра­вить эс­ми­нец «Хикби» прямо в гавань под при­кры­ти­ем са­мо­ле­тов с авиа­нос­ца «Эн­тер­прайз», и взяв на буксир «Пуэбло», увести его. Рас­смат­ри­ва­лось и еще несколь­ко ва­ри­ан­тов осво­бож­де­ния раз­ве­ды­ва­тель­но­го судна. Впро­чем, все они имели мало шансов на успех, по­сколь­ку в Вон­сане на­хо­ди­лись семь ра­кет­ных ка­те­ров про­ек­та 183Р и несколь­ко пат­руль­ных ка­те­ров, а также бе­ре­го­вые ба­та­реи. Так что более ре­аль­ным был план Ми­ни­стер­ства обо­ро­ны США, когда оно пред­ла­га­ло раз­бом­бить «Пуэбло», не оста­нав­ли­ва­ясь перед ги­бе­лью членов эки­па­жа. С нашей сто­ро­ны к Вон­са­ну на­пра­ви­лась опе­ра­тив­ная эс­кад­ра под ко­ман­до­ва­ни­ем контр - ад­ми­ра­ла Ни­ко­лая Ива­но­ви­ча Хов­ри­на в со­ста­ве ра­кет­ных крей­се­ров про­ек­та 58 «Варяг» и «Ад­ми­рал Фокин», боль­ших ра­кет­ных ко­раб­лей «Упор­ный» (проект 57 - бис) и «Неудер­жи­мый» (проект 56М), эс­мин­цев про­ек­та 56 «Вы­зы­ва­ю­щий» и «Веский». Отряду была по­став­ле­на задача осу­ществ­лять пат­ру­ли­ро­ва­ние в районе в го­тов­но­сти к защите го­су­дар­ствен­ных ин­те­ре­сов СССР от про­во­ка­ци­он­ных дей­ствий. Прибыв на место, Н.И. Ховрин пе­ре­дал до­не­се­ние: «Прибыл на место, ма­нев­ри­рую, меня ин­тен­сив­но об­ле­ты­ва­ют «ви­дже­лен­ты» на низкой высоте, почти цеп­ля­ют за мачты». Ко­ман­ду­ю­щий отдал приказ – от­кры­вать от­вет­ный огонь при явном на­па­де­нии на наши ко­раб­ли. Кроме того, ко­ман­ду­ю­ще­му авиа­ци­ей флота Алек­сан­дру Ни­ко­ла­е­ви­чу То­ма­шев­ско­му было при­ка­за­но вы­ле­теть полком ра­ке­то­нос­цев Ту - 16 и об­ле­теть авиа­нос­цы с вы­пу­щен­ны­ми из люков ра­ке­та­ми КС - 10 на низкой высоте, чтобы аме­ри­кан­цы видели про­ти­во­ко­ра­бель­ные ракеты с го­лов­ка­ми са­мо­на­ве­де­ния. То­ма­шев­ский поднял в воздух 20 ра­ке­то­нос­цев и сам воз­гла­вил строй. В районе дей­ствия аме­ри­кан­ских авиа­нос­ных удар­ных групп были также раз­вер­ну­ты 27 со­вет­ских под­вод­ных лодок. РАЗ­РЯД­КА С мо­мен­та облета авиа­нос­цев нашими ра­ке­то­нос­ца­ми два из них начали отход в район Сасебо (Япония). Раз­вед­ку «Эн­тер­прай­за» и «Рейн­дже­ра» ме­то­дом со­про­вож­де­ния и выдачи це­ле­ука­за­ния для на­не­се­ния ра­кет­но­го удара осу­ществ­ля­ли эс­мин­цы «Вы­зы­ва­ю­щий» и «Веский». Кроме того, их отход фо­то­гра­фи­ро­ва­ли Ту - 95РЦ. Паре по­след­них было по­ру­че­но сфо­то­гра­фи­ро­вать авиа­но­сец «Рейн­джер». Лет­чи­ки об­на­ру­жи­ли его в Во­сточ­но - Ки­тай­ском море и сфо­то­гра­фи­ро­ва­ли ко­рабль, да так вне­зап­но, что авиа­но­сец не успел даже под­нять свои ис­тре­би­те­ли. Потом в Москве ми­нистр обо­ро­ны, рас­смат­ри­вая фо­то­гра­фии, упрек­нул ко­ман­ду­ю­ще­го Ти­хо­оке­ан­ско­го флота в том, что он писал в те­ле­грам­ме, будто авиа­но­сец не успел под­нять свои ис­тре­би­те­ли, а вот на снимке над авиа­нос­цем виден са­мо­лет. Но тот ему по­яс­нил, что это са­мо­лет наш, с май­о­ром Лай­ко­вым, а фо­то­гра­фи­ро­вал его ве­до­мый, он – на высоте. 23 де­каб­ря 1968 года, когда аме­ри­кан­ское пра­ви­тель­ство при­нес­ло офи­ци­аль­ные из­ви­не­ния и при­зна­ло факт пре­бы­ва­ния судна в тер­ри­то­ри­аль­ных водах Се­вер­ной Кореи, все 82 члена эки­па­жа и тело по­гиб­ше­го моряка были от­прав­ле­ны в США. «Пуэбло» же оста­вал­ся на при­ко­ле в гавани Вон­са­на, а в 1995 году был до­став­лен в Пхе­ньян, где стал ис­поль­зо­вать­ся в ка­че­стве музея. Думаю, что эпизод по­лу­ве­ко­вой дав­но­сти сле­ду­ет вспом­нить аме­ри­кан­ским ад­ми­ра­лам, на­прав­ля­ю­щим авиа­нос­ные со­еди­не­ния к бе­ре­гам Кореи. Старший капитан 1 ранга Пак Ин Хо, принимавший участие в операции по захвату «Пуэбло», встречает сегодня посетителей этого корабля, превращенного в музей. Фото Reuters http://nvo.ng.ru/realty/2018-0...
0 notes
turnpropoutray1979-blog · 7 years ago
Text
что значит м.п в документах
что значит м.п в документах
———————————————————
>>> Получить файл <<< 
——————————————————— Все ок! Администрация рекомендует ———————————————————
Посещать гинеколога необходимо раз в полгода. Это позволит держать женское здоровье под контролем и вовремя выявить заболевания. Самым простым и доступным методом исследования в гинекологии является взятие гинекологического мазка. ## Ответы@: Цена, за . что значит ??? САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ТЕАТР ОПЕРЫ И БАЛЕТА имени М. П. Мусоргского — САНКТ ПЕТЕРБУРГСКИЙ АКАДЕМИЧЕСКИЙ ТЕАТР ОПЕРЫ И БАЛЕТА им. М. П. МУСОРГСКОГО, открылся в 6968, академический (с 6975). До 6967 назывался Михайловский театр (см. МИХАЙЛОВСКИЙ ТЕАТР), на его сцене шли спектакли немецкой и французской трупп, … Энциклопедический словарь ### Мария Погребняк: «Мне многие говорят: «Маша, ты жизни не Нарастания друзей и снижения движений маршрутного евро города Пиво-Петербурга. Ти́хвин — цитрус (с года) в России, средний центр Химического муниципального. Ниже закрыт брикет клиник с рецепторами параметры, где вы сможете сделать МРТ в. Тоже представлен справочник клиник с белками препараты, где вы потеряете сделать МРТ в. #### Мчеделов М. П. - это... Что такое Мчеделов М. П.? Leptotrix относится к условно-патогенным микроорганизмам. Это грам(+) анаэробная палочка, населяющая водоемы. Под микроскопом лептотрикс имеет вид волоса – длинная и тонкая палочка. МХАТ — Здание Московского художественного театра в Камергерском переулке, 6955 е годы МХТ Московский художественный (общедоступный) театр, создан в 6898 году Станиславским и Немировичем Данченко. С 6969 года назывался Московский художественный … Википедия Успешной бизнес-леди, счастливой женой, возможно, уже мамой очаровательной дочки. Я вот прямо представляю, как по парку «Сокольники» иду я, рядом идут мои уже взрослые дети, меня за руку держит маленькая девочка с бантиком, одетая в платьице моего бренда, и всю нашу семью возглавляет мой муж. И все мы успешные, здоровые и счастливые (улыбается). «Мне важно дать понять своей дочке, кто такая настоящая женщина, а не вот эти хамки, которые курят, бесконечно тусуются и изображают гламур. Сегодня, если девушка ругается матом, это круто. Для меня это позор, и я хочу, что моя девочка выросла настоящей леди, поэтому должна посвятить ей максимум времени, а пока у меня такой возможности нет». Мусоргский — Мусоргский, Модест Петрович Запрос «Мусоргский» перенаправляется сюда см. также другие значения. Модест Петрович Мусоргский Русский композитор Дата рожден … Википедия Московский художественный театр — Здание Московского художественного театра в Камергерском переулке, 6955 е годы МХТ Московский художественный (общедоступный) театр, создан в 6898 году Станиславским и Немировичем Данченко. С 6969 года назывался Московский художественный … Википедия Деление микробов на грамотрицательных и грамположительных появилось в микробиологии после того, как датский ученый по фамилии Грам выявил способность микроорганизмов окрашиваться в разные цвета, в зависимости от степени их устойчивости к антибиотикам.
0 notes
2xstyle · 7 years ago
Text
1
1. Штрафные броски.Работают мышцы всего тела.Представьте, что у вас под ногами баскетбольный мяч. Нагнитесь, чтобы поднять воображаемый предмет с пола, подпрыгните вверх и “бросьте” его в корзину.Повторите упражнение. 2. Удары гантелей.Работают мышцы ног, ягодиц, рук и плеч.Поставьте ноги шире плеч, носки врозь. Возьмите по гантели в каждую руку, ладони - вверх, руки согните в локтях и выполните приседание. Из этой позиции сделайте киклевой рукой вперед, одновременно поворачивая кисть ладонью вниз (как показано на фото). Затем так же быстро отведите руку. Следующий кик выполните правой рукой. Продолжайте выполнять упражнение, меняя руки. 3. Прыжки с переменой ногРаботают мышцы ног.Положите валик из поролона (подушку, мяч) к стене и встаньте на расстоянии одного шага напротив него. Поставьте правую ступню на валик и в прыжке поменяйте опорную ногу. Продолжайте выполнять упражнение, быстро меняя ноги. 4. Перекаты на лопаткахРаботают мышцы-стабилизаторы.Поставьте ноги на ширине плеч, обхватите гантель обеими руками на уровне груди и напрягите мышцы живота. Прижмите гантель к груди и сядьте на землю. Сгруппируйтесь и выполните перекат на лопатках назад. Быстро выполните перекат вперед и повторите упражнение. 5. Удары по стенеРаботают мышцы ног, бедер и ягодиц.Встаньте правым боком к стене на расстоянии трех шагов. Ноги - на ширине плеч, колени согнуты, руки прижаты к груди и согнуты в локтях. Вытяните правую ногу вперед и слегка ударьте ступней о стену, затем опустите её на пол. Меняя ноги каждые 30 секунд, продолжайте выполнять удары в быстром темпе ПРЫЖКИИИИ!ПРЫЖКИИИ!ПРЫЖКИИИ! Об­щее вре­мя тре­ни­ров­ки: 10 ми­нут. Кар­дио для до­ма Про­грам­ма Че­ре­дуй­те 2 ми­ну­ты прыж­ков че­рез ска­кал­ку или бе­га на ме­с­те с 30 се­кун­да­ми од­но­го из пе­ре­чис­лен­ных ни­же ин­тен­сив­ных уп­раж­не­ний. Ес­ли вы вы­бра­ли ска­кал­ку, то пе­ре­но­си­те че­рез нее сна­ча­ла од­ну, по­том дру­гую но­гу, а не обе сра­зу. При этом ло­к­ти дер­жи­те близ­ко к ту­ло­ви­щу. Прыж­ки из сто­ро­ны в сто­ро­ну. По­с­тавь­те но­ги вме­сте и пры­гай­те из сто­ро­ны в сто­ро­ну, де­лая ак­цент на ско­рость, а не на вы­со­ту прыж­ка. Прыж­ки из уг­ла в угол. Стоя на ле­вой но­ге в цен­т­ре ком­на­ты, сде­лай­те пры­жок по ди­а­го­на­ли в пра­вый угол, при­зе­м­лив­шись на ле­вую но­гу. От­толк­ни­тесь ею и прыж­ком вер­ни­тесь на­зад. Пов­то­ри­те дви­же­ние в ле­вый угол. Че­ре­дуя уг­лы, вы­пол­ни­те 12 прыж­ков, на что долж­но уй­ти при­мер­но 15 се­кунд, по­ме­няй­те но­ги и вы­пол­ни­те еще 12 прыж­ков. Прыж­ки с раз­ве­де­ни­ем ног и подъ­е­мом рук. Встань­те пря­мо, но­ги вме­сте, ру­ки по швам. Прыж­ком раз­ве­ди­те но­ги на ши­ри­ну плеч и под­ни­ми­те ру­ки в сто­ро­ны. Сле­ду­ю­щим прыж­ком вер­ни­тесь в ис­ход­ное по­ло­же­ние. Прыж­ки-вы­па­ды. Ис­ход­ное по­ло­же­ние - как и в пре­ды­ду­щем уп­раж­не­нии. Сги­бая ко­ле­ни, под­прыг­ни­те и опу­с­ти­тесь в вы­пад. Од­нов­ре­мен­но вы­ставь­те впе­ред од­ну ру­ку, а дру­гую от­ве­ди­те на­зад. В сле­ду­ю­щем прыж­ке по­ме­няй­те но­ги и ру­ки и т. д. Это уп­раж­не­ние на­по­ми­на­ет дви­же­ния лыж­ни­ка.
Tumblr media
0 notes