#академиячастногоинвестора

[zhanarbaisagatova]

Тауға шыққан кезде барлық бұлшықеттер жұмыс істейді, ал жазықта жүргенде бұлшықеттердің шағын тобы жұмыс істейді. Осыны сезініп, күнмен амандасу үшін мен тауға жиі шығамын. Бұрын мен ерте тұра алмайт��нмын. Енді мен онсыз өмір сүре алмаймын, бұрын 7-8-ді айтпағанда, 9-10-ға дейін қалайша ұйықтадым. Ерте тұрып жүруді ешнәрсемен салыстыра алмайсыз! Тауға шыққаннан кейін 13000 адым-10 км жүріп келдік. Ал кеше біз тағы бір матрасты бітірдік. Дәл ханшайымға арналған болып шықты. Оған 7 кг жүн қажет болды. 🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀 При подъеме на гору работают все мышцы, а при ходьбе по равнине небольшая группа мышц. Чтобы чувствовать это и здороваться с солнцем, часто поднимаюсь на гору. Раньше не могла рано вставать. Сейчас без этого не могу, как я спала до 7-8, не говоря о 9-10. Это ни с чем не сравнить! После подьема обязательна ходьба. Сегодня прошагали 13000шагов -10км. А вчера дошили еще один матрас. Он получился королевским. Ушло 7кг шерсти. #қолөнер #handmade #ручнаяработа #саморазвитие #самовосстановление #самовоспитание #самосовершенствование #самообучение #рассвет #идиходи #энергетикагор #здравствуйсолнце #люблюнээми #академиячастногоинвестора #воскресенье #берииделай #свобода #инвестируйвсебя #обучениедетейинвестированию href="https://www.instagram.com/p/CEyBWS_Apqd/?igshid=3wum631yf7ga">https://www.instagram.com/p/CEyBWS_Apqd/?igshid=3wum631yf7ga

[malishka2015-blog]

✳️ У кого в жизни была ситуация, когда вы разжали руки и Бог подхватил вас? Поделитесь в комментариях. #андрейховратов #ховратов #академиячастногоинвестора #skywayinvestgroup #skyway #успехкакобразжизни #какстатьбогатым #инвестор #миллионер

[malishka2015-blog]

♻️ Жизнь зависит от точки зрения на нее. 📝 Рубрика #андрейховратов_цитата #андрейховратов #ховратов #академиячастногоинвестора #skywayinvestgroup #skyway #успехкакобразжизни #какстатьбогатым #инвестор #миллионер