#Аюрведа Крым

[julie-litovchenko]

Торопись медленно

«Поспешай медленно», «Торопись не спеша» — латинское крылатое выражение, употребляемое в значении «не делай наспех». Выражение соответствует целому ряду русских фразеологизмов: «Тише едешь — дальше будешь», «Торопись медленно», «поспешишь — людей насмешишь», «поспешай, да не торопись», «дело верши, да не спеши», «кто берёт махом, кончает прахом» и тому подобное. Festina lente

Одно дело, когда смотришь фильм (или сериал) про героиню, у которой за два часа (или пару месяцев) жизнь меняется снаружи и внутри, и совсем другое дело наблюдать за стремительными изменениями в собственном "кино"

..миллиарды мыслей за 5 дней,

.. сотни новых ощущений в теле

и непередаваемые эмоции от количества (замеченных) совпадений(?))) или, как я их называю, знаков!)

Трансформация на глазах.. моих и окружающих меня людей. Как интересно жить!..

28.10.22 2:22 Осень на моём рабочем столе.. .. моего нового ноутбука мечты последних 10 лет)) .. в невероятно сложный (для меня самый волшебный.. каждому своё;) период в жизни Человечества (моей жизни). Продолжение истории, которая произошла со мной в Евпатории.

Почему я(?)

родилась в Донецке 2.01.79 г.р. в рабоче-крестьянской семье в УССР..

вышла замуж именно за Александра Литовченко 16.10.75 г.р, сына Нелли Османовны и Владимира, который умирает 1.0.2013года, именно когда я нахожусь под Судаком в Крыму..

поэтому(?) начинаю заниматься массажем и организацией массажного движения..

.. переезжаю в Севастополь и.. э т о продолжается здесь (воздушные тревоги, должно быть страшно? но нет, почему?!)))

ха! более того.. 21.08.21 меня сбивает на веле машины, СЛУЧАЙНО? в "рубашке родилась"? Хорошо) Второе рождение..

16.10-28.10.23 чудеса закончились? ТОЛЬКО НАЧАЛИСЬ.

(строчу, пока несёт;)

16.10.23 понедельник. Панчакарма. День первый

Чтобы часто не указывать на замеченные совпадения/чудеса, я просто буду подмигивать, кто в сети с первых лет.. и застал icq и первые чаты под скрип/писк модема, поймет мой смайлик сочетания точки с запятой и скобки;)

Меня познакомила с Виктором владельцем Центра Ведической Культуры "Чакрапани" подруга Ульяна в 2016м году, с которой я столкнулась на семинаре своего первого Учителя тайского массажа В.Промского в Донецке в 2013м году, куда меня пригласили соорганизатором в Йога-студии "Прана";)

Юмор в том, что спустя время.. в Севастополе моим первым рабочим местом в 2014м году является тоже йога-студия, и, о боже, с названием "Прана"))

.. где продолжается моя жизнь, как массажиста и организатора массажных мероприятий..

.. а в "Чакрапани" мне всё время что-то мешает поехать,.. при этом, я легко делюсь радостью знания о панчакарме, регулярно отправляю туда клиентов, пару раз даже с Виктором эмоционально общаюсь по телефону (в 2016, потому что хочу обучаться у него, а в 2020м потому что впервые в жизни аллергия кричит, что МНЕ нужна панчакарма, тело засорилось), НО.. нет. до 16.10.23;) ps. в этот день родился мой покойный супруг, ему было бы в этом году 48 лет (мне, кстати, 44, и то, что 2 и 4 любимые цифры, устала повторять;)

так вот.. почему-то получается поехать туда на фоне (на первый взгляд) абсолютного здоровья, странно(?;): ЛИЛА указывает на здоровье в сентябре, а метафорическая карта на сеансе психолога добивает, решено, надо ехать!

.. почему-то в спутницы Вселенная подкидывает Ларису, клиентку и, о боже, духовную подругу.. (мы знакомы с 2015 года, случайно;) именно она соглашается дать напрокат за массаж мне гитару на Новый Год для сына Лёвки, хаха)) с тех пор дружим) НО лишь в электричке на пути в Евпаторию 16.10. я узнаю, что у нас гораздо больше совпадений в личной жизни, чем я думала (оставлю за кадром)... А вот чему она меня научила.. опишу ниже.

Надо ли рассказывать, что это был первый настоящий отпуск для меня за последние 10 лет? Целых 5 дней абсолютного счастья для тела и души. Немного о процедурах, вдруг вам интересно, почему меня до сих пор не отпускает.

Все 5 дней у нас начинались одинаково (Чампи, Абъянга, банька со специальным чаем), а потом были разные процедуры, в первый день у меня была Широд(х)ара (отзыв о процедуре из сети нашла здесь): "

Широдхара – это очень древняя аюрведическая процедура, она является частью панчакармы – аюрведической программы очищения и восстановления организма. Для того, чтобы получить от широдхары максимальный эффект, ее нужно проходить именно во время панчакармы, но даже несколько отдельных сессии дадут хороший результат.

Основная цель широдхары – успокоить ум и центральную нервную систему, однако у неё есть и другие полезные эффекты.

Например, сейчас по широдхаре проводятся научные исследования, в них выявлено, что во время процедуры уровень тревоги и волнения у человека быстро снижается, а состояние во время и после приравнивается к состоянию медитации. Также состояние похоже на то, в которое погружаешься во время практики йога-нидры". Источник

Фоточки беру оттуда же.. Так вот... из всех процедур за эти 5 дней, мне массаж головы и эта широдара понравились больше всего, не удивительно, ведь я лишь недавно начала жить сердцем, столько всего в голове.. и страхов за будущее, и воспоминаний из прошлого, и. .и.. травмы головы, кстати (в детстве по голове часто получала то в детском городке, то на кувыркалке (хаха, только сейчас поняла, как забавно мы называли металлическую конструкцию выше человеческого роста взрослого человека, которые в СССР стояли во дворах многоэтажных домов для выбивания ковров.. мы с подружками часто держась только руками в сидячем положении кувыркались назад и спрыгивали на землю, о, то еще было испытание на смелость)))) Так вот, были и неудачные падения, головой в асфальт, надо же сколько моя голова выдержала, только сейчас понимаю)). Отвлеклась. Да и авария 3 года назад, ведь ничегошеньки тогда не пострадало, кроме головы. Удивительно(?;)

За 5 дней, мне дважды Виктор назначил Широд(х)ару, в первый раз я ревела.. от счастья, что это НА СТОЛЬКО долгожданное Удовольствие.. и сейчас пишу и наворачиваются слёзы.. Более того, мысли улетели к близким людям, которых рядом нет: я видела..

папу, который умер год назад,

Сашку (ещё бы, это же было в его день рождения),

даже почему-то пришёл Николай Григорьевич Ляпко (который умер от ковида в пандемию, может потому что о нём говорили с Виктором перед панчакармой (у него в центре ЛЯПКО были попытки проводить панчакарму в Севастополе, руководил, правда, процессом тогда, в 2010м?+-).

Я плакала, потому что мне было хорошо, помню мысли.. мне ТАК ЖАЛЬ, что мои близкие мужчины не могут испытать то же.. Не знаю, то ли душа моя с ними встретилась (возможно ли это?), то ли я фантазировала, НО ОНИ РАДОВАЛИСЬ за меня, откуда я это знаю? знаю и всё! ;( Хороший был день. Общение про возможное сотрудничество оставлю за кадром, пока коридор затмений, время покажет;) Кстати, процитирую ключевые моменты этого периода, мало ли, вы тоже верите звёздам))

.. Эти события совместно действующих стихий огня и воздуха помогут людям ориентироваться в финансовой и трудовой сферах. Кстати, это время года особенно подходит для того, чтобы уйти с нелюбимой работы, найти новую должность или даже изменить сферу деятельности. Особенно это актуально для тех, кто чувствует эмоциональное истощение. То же самое относится и к увлечениям. Вселенная подскажет жителям Земли их истинное направление. Астрологи рекомендуют развивать новые навыки, осваивать умения и искать любимые хобби. Воздействие кармического коридора начинает ощущаться за 2-3 недели до "открывающего" затмения и продолжается от 2-х недель до полугода после "закрывающего".

Само по себе ни одно из двух затмений не предвещает ничего плохого, но в промежутке между ними могут произойти множество загадочных и странных событий... стоит постараться разрешить конфликты и, если возможно, избежать их. Для тех, кто ищет новую любовь, это может быть фантастическим периодом удачи. Также возможно завести новых друзей и встретить хорошую компанию, включая коллег на работе. Кроме того, этот период благоприятен для разработки деловых планов, проведения важных встреч и заключения сделок. Источник

..

«Не читайте газет и не смотрите телевизор слишком много, не вовлекайтесь во все новости, происходящие в мире. Это для людей.

Будьте собой. Вы независимы. Если у Вас есть вечное счастье, то что в этом мире может дать Вам что-то лучше, чем это? Все, что вам действительно нужно сделать, — это понять, что Вы есть вечное счастье. В мире Вы не можете получить вечное счастье ни от чего и ни от кого. Вечное счастье — это Ваша истинная природа. То, что Вы есть. Вы не должны приобретать его, искать его, найти его, выпрашивать его или молить о нем. Вечное счастье — это то, что Вы есть на самом деле. Но оно приходит только тогда, когда Вы отпускаете свою болезненность, весь свой вздор, свои страхи, свою глупость, предвзятые идеи, суждения. Вы должны опустошить себя. Когда Вы опустошаете себя, тогда наполняетесь Сознанием. Сознание подобно воздуху, которым Вы дышите. Когда Вы копаете в земле яму, она заполняется воздухом, пространством. Когда Вы заполняете яму, куда деваются воздух или пространство? Пространство никуда не девается. Оно всегда существовало, как оно есть. Вы можете заполнить его грязью или оставить яму, но всегда остается одно и тоже то же пространство. Так же и с Сознанием. Вы можете казаться человеком, занимающим пространство. Вы можете казаться телом, существом, которое скитается по миру. Но Ваша истинная природа — это Сознание.» Роберт Адамс #мудрость@chakrapaniinfo

Источник

17.10.23 вторник. Панчакарма. День второй

Я готовилась морально только к двум неприятным процедурам (промыванию носа и клизмам), но и это прошло легко и, даже, я бы сказала, весело))) Чуть остановлюсь на этом (дальше только для девочек! Ведь "принцессы не пукают, а если пукают, то лепестками роз... или бабочками"(с)))

Васти (басти) означает «удержание». Субстанция может использоваться наружно (см. Васти на части тела) и вводиться внутрь: в прямую кишку, уретру или вагину.

Удержание масла или питательной смеси в прямой кишке похоже на клизмы в западной медицине, но действие васти отличается, оно гораздо более глубокое. Это лучшая процедура при нарушениях ваты. Клизмы разнятся по объему, от 70 мл до 1,2 л. Источник

Мне чередовали басти маленькую (масляную клизму 30мл) с большой басти (травяной 400мл), день то, день другое. Что я вам хочу сказать, девочки, когда это в конце процедур.. после двух часов наслаждения на массажном столе и баньке.. после ощущений, что тебя, как Афродиту, заботливо умасливают то в две, то в 4 руки.. поддерживают за ручки, вдруг ты решишь соскользнуть, спускаясь по ступенькам (аутентичный деревянный огромный массажный стол достаточно высокий, чтобы массажисты берегли свои спины и делали процедуры не наклоняясь).

Две девушки, в тот или иной момент рядом, постоянно интересуются о самочувствии, комфорте (тепло ли, тебе дЕвица, тепло ли тебе красная(с)))) Боже, как же это приятно и, что важнее, полезно и б-е-з-о-п-а-с-н-о! Так вот. К моменту басти, тебе уже всё равно, что с тобой делают) Ты в "колыбельке", всё хорошо, всё идёт как надо)).

18.10.23 среда. Панчакарма. День третий

Мы жили в отеле Царь Евпатор. Позже погуглю, самой интересно о Евпаторе почитать. Почти 5 утра, надо бы чуть поспать.. Сегодня 2й уровень обучающего семинара храмовому массажу Ломи-Ломи-Нуи с Ольгой Половниковой. Силы нужны) Продолжу историю про Евпаторию на следующей неделе.

Скажу лишь, что вдохновения на каждом шагу у меня, но сегодня пишу, потому что случайно;0 наша Учитель вчера предложила поиграть в ЛИЛУ (ШО?! ОПЯТЬ?(с)), - подумала я и, разумеется, согласилась. И что вы думаете мне захотелось спросить в игре?;)

Но это совсем будет другая история..

19.10.23 четверг. Панчакарма. День четвёртый. Обереги

Через неделю ехать снова по импровизированному плану в Евпаторию, а я до сих пор не дописала про поездку октября. НепОрядОк(с)) Благо, наброски остались в блокноте, навряд ли бы вспомнила детали, столько всего каждый день интересного))

Хороший был денёк.. на отдыхе вообще время уникально течёт, день за три, так здорово). Утром прогулялась по парку сказок, мысленно и вслух поздоровалась с каждым "жителем", вот что пишут про него:

"Парк Фрунзе – главный евпаторийский центр детского досуга. И в нем-то в далеком 1939 году появился участок, украшенный скульптурными изображениями сказочных персонажей. Правда (вероятно, из желания прививать детям высокую культуру) поместили сюда только персонажей литературных сказок А.С. Пушкина, но и это было хорошо и занимательно.

Увидеть те, старые, скульптуры ныне нельзя – все до единой они пали в боях Великой Отечественной войны. Но идею в Евпатории не забыли и уже в 1954 году Поляна сказок была восстановлена. Ее полюбили и местные детишки, и курортная ребятня." Источник: https://krymania.ru/polyana-skazok-v-evpatorii

Моя сказка в мир панчакармы продолжилась в 9:00. Вот, казалось бы, начало каждого дня одинаковое, но ведь я разная и девочки менялись, как же по-разному моё тело воспринимало всё.

Массаж Чампи (Champi). Во время этого массажа пациент обычно находится в сидячем положении. Последовательно проводится массаж плечевого пояса, рук, шеи и головы. Источник

Горячее масло, приятная музыка, даже грелочка в ногах, а до этого на стульчике.. но ведь я массажист, да ещё к тому же вата-пита + стукнутая в той аварии, разумеется, массаж головы мне был особенно приятен и полезен.. Но именно в 4й день Эля меня настроила не только моё тело, но и душу. Слёзы пошли сами собой, мне руки Эли напомнили мамины из детства..

В тот день и Абъянга была другая, более глубокая работа со спиной, мазь на поясницу перед сауной, и, о боги, Удвартана с невероятным массажем лица. Финальный штрих: прогревание горячим тестом носа и его промывание (насьям). Кайф.

Удвартана — скраб-массаж, выполняемый очень энергичными движениями рук, локтей и даже стоп и коленей. Цель такого массажа — втереть в кожу пациента травяной порошок.

Насья подразумевает промывание носовых пазух соленой водой при помощи специального сосуда и очищение сутрой (резиновый катетер-трубочка). Процедура избавляет от слизи и бактерий, предотвращает синусит и гайморит и стимулирует нервные окончания в носу, что улучшает работу мозга. Вместе с очищением носа идет и очищение легких – рету. Вдыхание пара с маслом или травами способствует откашливанию и избавлению от болезней головы и шеи. Источник

Потом была прогулка по Старому городу (Малому Иерусалиму) и приятные покупки-талисманы, столько удивительных открытий было в этот день, почему-то не хочется делиться).

20.10.23 пятница. Панчакарма. День пятый. Дорога домой

Мне понравилось приходить с утра на процедуры (в первые дни я ближе к обеду ходила). В этот день мне Виктор прописал горячими мешочками массаж после сауны и долгожданную ванночку для глаз с маслом ги.

Акшитарпанам, или нетратарпанам – это процесс удерживания жидкостей или маслянистых субстанций на глазах. Эта аюрведическая процедура улучшает зрение (показана в случае снижения остроты зрения в составе комплексной терапии), исцеляет напряжение, утомление и боль в глазах вследствие чрезмерных зри��ельных нагрузок. Источник

Мне подруга Ульяна однажды сказала, что только первая панчакарма в жизни даёт вау-эффект, не знаю, возможно. Я ведь 5 дней всего была, вместо курса от 7 до 21 дня. Я довольна, что вырвалась и буду стремиться теперь как минимум раз в месяц проходить хотя бы часть процедур, как максимум, Вселенная уже выполняет запрос об открытии Панчакарма-Центра в Севастополе. Главное не торопиться.. точнее, торопиться медленно))

Пришёл как-то ученик к Учителю и спросил.. прочитать притчу можно здесь) Древние говорили: "Торопись медленно". Выполняй жизненные уроки не торопливо, а с усердием. Источник

Пока так)

[osteopathykubansblog]

#кубанскийинститутостеопатии #киоихм #кио_хм #кио_тв #аюрведакраснодар #аюрведы #аюрведа #аюрведическаякулинария #женскоездоровье #краснодар #кубань #кубань2 #кубань24 #ростовнадону #ростовскаяобл #ростовскаяобласть #ставрополь #ставропольскийкрай #крым #крым❤️ (at Krasnodar)

[osteopathykubansblog]

#кубанскийинститутостеопатии #киоихм #кио_хм #кио_тв #крым #кубань #кубань2 #кубань24 #аюрведа #аюрведы #аюрведическаякулинария #аюрведическиймассаж #аюрведакраснодар (at Краснодар (город))

[osteopathykubansblog]

#кубанскийинститутостеопатии #центр_маяк #цигун #аюрведы #аюрведа #аюрведакраснодар #буддист #буддизм #буддисты #образжизни #образование #обучениеаюрведы #обучениеаюрведе #геше #крым #крым❤️ #краснодар #кропоткин #сочи #адлер #анапа #абинск #новвороссийск #геленджик #гармониявнутрименя (at Кубанский Институт Остеопатии)