#διατροφικη μαγια

[yianismeri-blog]

Βοηθά την καλή λειτουργία του συστήματος των νεύρων, του πεπτικού. Επιπρόσθετα βοηθά στην πρόληψη ενάντια σε καρδιαγγειακά νοσήματα και βοηθά στην καταπολέμηση της μελαγχολίας. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν παράγει την βιταμίνη Β12, οπότε πρέπει να την λάβουμε από ζωικές τροφές ή συμπληρώματα διατροφής.