#đơn xin nghỉ việc có thời hạn

[collectionboxer-blog]

Đơn xin nghỉ phép có thời hạn

Đơn xin nghỉ phép có thời hạn, Đơn xin nghỉ phép có thời hạn là biểu mẫu hành chính được người lao động sử dụng khi cần xin nghỉ làm vì lý so cá nhân như ốm đau, Xin giới thiệu đến các bạn Mẫu đơn xin phép nghỉ việc có thời hạn được chúng tôi tổng hợp chính xác và đăng tải ngay sau đây. Mẫu đơn xin nghỉ việc có thời hạn là biểu mẫu hành chính được cá nhân người lao động lập ra và gửi lên cấp…

[flying-dancing-164]

Để mà nói tới FOMO thì phải gọi tên ck tui.

Thấy bạn bè xung quanh dần có baby hết cả thì bảo tôi “Vk ơi đẻ đi. Nhanh đẻ con gái cho có giá, sau này làm thông gia với nhà abc.” Tôi kiểu 🙄 Gần đây tôi hỏi ổng: Ê ck, ck thik có em bé rùi ý hả? Ý là kiểu thấy ngta có em bé thấy cưng quá hay là như nào? Biết ji hem, ổng kêu: Hông, tại thấy ai cũng có em bé, nên ck bị fomo thui.

Ok fineeeeee

Rồi gần đây ông ý bắt đầu “ăn hok ngon, ngủ hok yên” vì nào là cái V mới mua nhà, gia đình anh T mới mua nhà, nhà chị H mới mua nhà, nhà anh chị HT cũng mới mua nhà. Thời điểm này giá lãi suất cũng hok cao lắm, giá nhà cũng giảm dần, nên mua nhà là hợp lí. Nhưng hai đứa mới tiêu tốn cả mớ tiền vào 2 cái đám cưới, ba mới bị bệnh chữa chạy cũng mất nhiều, blah blah nên cũng hok dư dả mấy. Nhưng ông ý hẹn lịch phỏng vấn tư vấn tài chính đồ. Rồi ông ý kêu là dự định tới năm sau 2 đứa phải tiết kiệm đc chừng này tiền để mua nhà. Mỗi ngày đều lên mạng kiếm nhà kiếm đất. Lại còn xin anh tư vấn tài chính cấp cho cái chứng nhận 2 đứa đủ khả năng tài chính để mua nhà tới giá X, để lúc đặt lịch đi xem nhà đất ngta sẽ tiếp mình nhiệt tình và serious với mình hơn.

Haha, cuộc sống này đúng mở ra nhiều thứ hay ho. Yên tâm là hết challenge này sẽ tới challenge khác. Đợt trc còn stress vì đi làm, muốn nghỉ việc. Sau đó ổn thoả thì lại tới gặp phải đồng nghiệp mới rất là “halo”. Mình lúc nào cũng lải nhải vs ck mình rằng: Nếu 1 năm nữa thằng đó chưa bị cty đá đít, và thực sự đủ khả năng lên làm CEO thay thế cho B về nghỉ hưu, thì yên tâm tới lúc đó em té mẹ nó khỏi cty này hoặc nghỉ đẻ rồi.

Được cái dnay mình đã hoàn thành xong việc dạy việc cho nó, và 2 đứa ít gặp nhau vì mình về Vn 3 tuần. Lúc đi làm lại đc 1 tuần thì nó lại nghỉ phép 2 tuần và h nó thường xuyên ra ngoài thăm khách hàng nên tạm thời là 2 đứa hok có nhiều va chạm lắm. Sau buổi coach mình cũng đã học đc một điều là thay vì khó chịu vì ngta, mình nên góp ý để cả team tốt hơn thay vì mình tốt hơn và mình làm hết tất cả. Nói chung là mình đã cố gắng bớt xù lông nhím lên hay cố giữ khoảng cách ji trc h mình ác cảm vs nó. H ăn trưa nó ngồi cạnh mình thì bọn mình cũng nói chuyện khác ngoài công việc. Hok phải mình nhún nhường nhg nếu nhìn nhận lại theo một khía cạnh khác thì có thể sau này mình cũng mang lại benefit cho ngta và ngta cũng có thể là cấp trên của mình. Khi mình cần sự giúp đỡ, khi mình muốn nói lên mong muốn của mình thì mình chạy tới chỗ của ai? Nên thui nếu hoà thuận đc vs nhau thì mọi việc sẽ tốt đẹp hơn.

Hơn nữa nếu hok nhất thiết, mình cũng hok muốn nhảy việc. Vì tính lâu dài thì công việc ổn định cần thiết cho việc tụi mình có 2 đầu lương để vay ngân hàng mua nhà. Chứ mà giả dụ mình nghỉ đẻ rùi mới vay ngân hàng, lúc đó lại cần 1 năm được vào hợp đồng vô thời hạn thì sẽ mất thời gian hơn nữa.

Bọn mình hok giống mng, thay vì mua Apartment, tụi mình thik nhà riêng để có vườn trồng cây, ra đó ngồi chill chill, hè tới cả nhà nướng thịt đồ đồ. Dù biết có vườn là siêu bận. Nhg mình thik ngắm hoa, thik chill. Còn ck mình thì thik trồng cây. Cây hoa hồng trong ảnh kia là ck mình chăm cho mình ngắm. Đợt về Vn nhờ đc em hàng xóm sang tưới cây cho mỗi ngày. Lúc đó cái cây còn có nụ, mình trêu là nếu em chăm tốt, em sẽ đc trả công bằng việc thấy hoa nở nhé. Vậy mà sang tới nơi thấy hoa oải hương 2 chậu chết sạch :)) Hoa mẫu đơn toi, hồng hỏng hok ra bông được, nha đam cũng dặt dẹo luôn 🥲 Khóc.

Lũ chim bồ câu sau khi đẻ đc 2 lứa trên balkon nhà mình. Hẳn 2 lứa lận!!! H lứa cuối cùng cbi bay rồi. Chúng tôi sẽ cải tổ lại cái mini balkon bằng mọi giá dù cũng sắp sang thu rồi. Nhưng chúng tôi vẫn thik thế.

[bacxiunhieusua]

160423

Aw 🙂

2 năm và 1 năm đã trôi qua,

Bản thân đã có gì và mất gì, mình kiểu như không thể tưởng tượng được rằng mọi chuyện đã trôi qua nhiều như thế. Đúng là cuộc đời thì cần nhiều bước ngoặt.

Dù hôm qua là thứ Bảy đấy nhưng mình đã không ngủ quá nhiều như trước nữa. Mình đã còng lưng dọn dẹp phòng trọ và tủ đồ của bản thân. Dĩ nhiên là mình vẫn nằm dài trên giường cả ngày nhưng giấc ngủ thì chập chờn lênh đênh.

Mình sắp chuyển qua giai đoạn phải chuẩn bị đồ để mặc đi làm rồi, kiểu như vest chỉn chu hoặc đồ công sở đúng nghĩa. Ui, mình thật sự sợ việc trưởng thành này.

Ngắm nghía tủ đồ, mình vẫn cảm thấy thoải mái và tự do trong cái áo thun rộng vừa vặn phối với quần đùi và một đôi dép đơn giản.

Đã có giai đoạn mà mình sắm rất nhiều váy áo sexy để đi bar pub đồ đó. Mấy cái váy hở lưng, nơ nủng các kiểu.

Mỗi giai đoạn trôi qua mình đã thay đổi suy nghĩ tư tưởng lắm. Do không gian, môi trường, các mối quan hệ sẽ có thể tác động lên mình. Chung quy thì vẫn tốt nếu nghĩ một cách tích cực.

Mình sẽ không còn ý tưởng để viết về crush cũ của mình. Đăng bài này xong mình cũng sẽ xoá draf về người đó.

Mình đã từng có người mình thương, có người mình yêu, có người mình thích. Và ngược lại. Giá như mọi nỗi đau trong chuyện tình cảm có thể đổi thành tiền, mình có lẽ sẽ giàu hơn phần nào.

Bé Đà Nẵng qua Malay du học rồi, 2 năm nữa có thể mới gặp được em. Xin lỗi em nhiều vì chị không thể chào tạm biệt em bằng một cái ôm.

Nhưng em biết không, chị luôn dành tình cảm cho tất cả chúng ta. Chị không mong ai hiểu, chị cảm thấy bản thân chỉ cần giải thích cho người cần nghe. Và chị thấy nhẹ lòng vì điều đó.

Mỗi ngày, chúng ta gặp thêm rất nhiều người mới. Những mối quan hệ buộc phải hình thành, và nó lớn lên chiếm chỗ của những mối quan hệ có tuổi khác.

Mình đã từng rất buồn, vì tất cả trở nên như bây giờ. Và mình cũng đã cảm thấy thất vọng về chính mình.

Không còn Thảo Nguyên nhiệt thành với tất cả, đã không còn chị Nguyên, bé Nguyên, bạn Nguyên cố gắng hết sức ôm tất cả vào lòng nữa. Vòng tay mình quá nhỏ, sức mình có hạn. Mình không còn muốn ép mình phải làm chuyện thiệt thòi đâu.

Vì, mình đang bắt đầu thương cho mình, nghĩ cho mình, và áp lực mình đối mặt lớn dần thêm mỗi giai đoạn.

Trái tim mình, có ba mẹ, có Nấm, xa hơn một chút có một vài họ hàng và có Cupy. Thêm một tầng nữa là bạn bè và đồng nghiệp.

Mình bắt đầu có dấu hiệu đãng trí nhẹ vì dùng thuốc thần kinh từ sớm. Mình chấp nhận nó. Cơ thể mình yếu đi nhiều. Mình buồn vì điều ấy.

Mình là tuýp trung hoà với tất cả. Ví dụ như chuyện đó là rất vui với mọi người, cảm giác của mình cũng chỉ dừng lại ở vị trí cũng vui mà thôi. Mình hay cáu gắt với tất cả, dữ dằn với mọi người, hay la mắng nhưng đổi lại, mình dùng hành động để thể hiện năng lực, tình cảm của mình. Nên thật may, với 10 người, có thể 5 người họ sẽ tốt với mình, 2 người trung hoà và còn lại 3 kẻ ghét mình đó.

Ba mình không nuôi mình để trở thành một công chúa. Mẹ mình không dạy mình trở thành một đứa con gái bất tài. Nên mình có lẽ không giống mọi người nghĩ. Điều kiện của ba mẹ dành để nuôi mình. Mình chưa một lần nào ỷ lại vào nó. Ba mình không bao giờ nói rằng mệt thì nghỉ một thời gian về nhà ba nuôi. Ba mình sẽ nhắn mình rằng nhất nghệ tinh nhất thân vinh, có lúc lên sẽ có lúc xuống, ba tin con làm được.

Bằng tất cả nghiêm khắc, khó tính và chịu thương chịu khó đó, gia đình đã tạo ra những áp lực, tổn thương nhưng cũng là những bài học để dạy nên con người mình bây giờ.

"Mọi người đều trải qua một điều gì đó thay đổi con người họ theo cái cách mà họ không thể quay trở lại như trước kia được nữa."

Thật sự hơn 2 năm kể từ khi câu chuyện bắt đầu của tháng 3/2021 và đến hiện tại đây, mình đã có thể cảm thấy hài lòng với con người mình hơn so với khoảng thời gian trong suốt 20 năm trước rất nhiều.

Dĩ nhiên là mình đã đánh mất không ít những điều quan trọng với mình, tiệc bạc, sức khoẻ, tâm hồn và các mối quan hệ.

Nhưng mà mình hiểu là, vòng tay của mình không còn đủ rộng và bản thân đã chẳng thể nào thoải mái như trước để đủ sức cho tất cả mọi điều của cuộc sống.

Mình biết là tất cả đều vẫn đang ở đó, kể cả mình cũng vẫn hiện diện chưa rời đi lúc nào. Nhưng mà, chúng ta dù có cố tình hay vô ý hoặc chẳng hề tác động đến. Mọi thứ đã không thể quay trở lại như trước kia nữa rồi.

Buồn ha, mình vẫn luôn buồn mỗi ngày về điều đó. Có những khi chỉ đơn giản là nghĩ đến và nhớ đến mọi người mà mình thấy buồn. Có nhiều khi mình đã thẫn thờ bâng quơ rất lâu, tâm hồn man mác trên đường đi.

Mình không hối hận, chỉ là mình tiếc thôi. Giá như có thể biết rồi sẽ đổi thay dù chẳng có gì tồi tệ ảnh hưởng. Mình đã ôm và nói thương mọi người nhiều hơn. Dù mình cũng đã làm việc đó không hề ít.

Mình yêu, mình cảm ơn vì tất cả những điều không đẹp hay tuyệt vời đã đến trong cuộc đời mình kể từ khi mình bắt đầu gặp những biến cố cuộc đời.

Mốc 15 tuổi, mốc 18 tuổi, mốc 21 và 22 tuổi. Những vết sẹo cuộc đời đó sẽ khắc mãi trong lòng. Mình vẫn cố gắng chiến đấu mỗi ngày cho việc đi tiếp hay dừng lại. Mình là kẻ hèn, thứ duy nhất có thể tự quyết định lại chỉ có mạng sống này.

Dù sao thì chúng ta vẫn là những kẻ có những vết sẹo xấu xí nhưng lại có thể vẫn đẹp hơn rất nhiều người ngoài kia. Phải không?

Xin đừng nói nhiều thêm 1 lời trong mọi thứ của mình. Điều đó khiến mình áp lực và không vui. Ở nơi đây, trong giai đoạn này, mình đã có đủ đó những cái tên để tìm đến nếu cuộc sống mình trở nên tệ đi.

Bạn có thể tìm đến để tâm sự hoặc tìm một cơ hội được lắng nghe hoặc sự chia sẻ cái nhìn từ một người như mình cho một vấn đề.

Nếu muốn gửi lời chúc và động viên, hãy cố gắng liên lạc với nhau thay vì ẩn danh. Sẽ thật xa cách biết bao.

[iam-annhien]

NHỮNG CÂU CHUYỆN DANG DỞ

---

ĐL 29.03.2024

…

Cảm giác hình như năm nay ĐL mưa nhiều hơn thì phải. Chưa hết tháng ba mà hầu như ngày nào cũng có mưa phùn.

T��i đã dũng cảm hơn rồi. Đã nhắn tin nói với T rằng tôi xin lỗi. Thật sự có những lúc. Tôi đã muốn là một điều kì diệu đối với anh. Nhưng rồi mọi thứ lại trở thành vết thương tệ hại.

T bảo “Chỉ cần em là chính em. Đó là điều kì diệu đối với anh rồi!”

Tôi không biết mình cần phải nói thêm những gì, nên cứ im lặng.

Có lẽ, chúng tôi điều hiểu rõ đã đến lúc thật sự nên dừng lại tất cả mọi thứ rồi! Nhưng hình như không ai vượt qua được khoảng cách trước mặt để nói với nhau lời chào tạm biệt. Bởi tôi biết, chúng tôi đã quá xa nhau để anh có thể nghe thấy điều tôi muốn nói. Ngay từ bé, ai cũng được dạy cách làm sao yêu nhưng chẳng ai được dạy cách làm thế nào ngừng lại. Giống như bây giờ, sự kết thúc chẳng phải quá đau đớn đối với tôi đó sao? À mà, những người thương nhau, họ đã từng phải nói tất cả bao nhiêu lời chào tạm biệt cho đến khi thực sự chia xa? Nỗi buồn nào cũng dài. Tình cảm nào cũng khiến con người ta trải qua nhiều hụt hẫng. Nhưng nỗi buồn nào rồi cũng sẽ tan biến. Ai cũng nhận ra mình có thể tiếp tục sống. Nhưng họ cũng đồng thời nhận ra, không còn nỗi buồn nữa không đồng nghĩa với việc mình sẽ được hạnh phúc.

Tôi nghe tiếng gió thổi ràn rạt qua tấm màn cửa màu xanh cũ kĩ. Giá mà một lần. T có thể nghe thấy tiếng tôi.

“T à, chúng mình đã từng thật sự rất thương nhau có phải không anh?”

…

À đêm qua, tôi gặp lại anh bạn phòng bên cạnh. Anh ta nói là mai phải trở về SG làm việc rồi. Hỏi tôi có muốn đi uống vài ly không.

Chúng tôi quyết định ghé vào quán rượu vừa nhìn thấy trên đường. Quán vắng hoe. Không có nhiều chỗ ngồi lắm ngoài quầy bar, vài ba cái bàn con giữa nhà và thêm một cái khác ở gần cửa sổ. Bartender là một chú có vẻ lớn tuổi. Chúng tôi khẽ gật đầu chào ông. Chú ấy vẫy tay ra hiệu “ngồi xuống đi nào!” Hai cốc whisky được mang ra. Chú ấy hỏi:

- Hai đứa mày bị thất tình à?

- Sao chú lại nghĩ thế? Chúng cháu không giống yêu nhau à? – Anh bạn phòng bên cạnh đùa đùa.

- Không. Trông hai đứa mày u uất lắm - Rồi chú ấy nhìn tôi. - Con bé này đau lắm hả? Bọn con gái chỉ giống nhau đúng một điểm. Yêu đương vào là nghĩ như mình hết đời rồi!

- Con đâu có - Tôi yếu ớt chống chế - Con đang đi du lịch nghỉ dưỡng mà!

Anh bạn đi cùng cười. Đôi mắt phía dưới lớp kính cận nheo lại. Giống T. Ở đuôi có ba cái vạch be bé. Giống T. Nên tôi cứ nhìn mãi. Cho đến khi anh ta phát hiện ra sự kì quặc đó. Nhưng vẫn để mặc tôi, tiếp tục chuyện trò với chú chủ quán về đủ thứ linh tinh trên đời.

Tối đó, chúng tôi ngồi uống với nhau. Như hai cá thể đơn độc nhất trên hành tinh này. Anh ta bảo, sau khi trở về. Vẫn sẽ sống tốt, vẫn sẽ hẹn hò, hôn, ngủ… Và có thể anh ta sẽ vẫn sẽ là một gã người yêu kém cỏi! Ai cũng sẽ sống tiếp như cái cách mà họ đã từng. Em nhỉ!

Tôi im lặng. Khẽ cuối đầu dùng ngón tay vẽ những chữ T trong vô thức lên bàn.

Tự nhiên tôi nhớ có lần đã nói chuyện với Yi qua điện thoại suốt nhiều tiếng liền.

Yi bảo:

- Tao nghĩ là anh ta đã quên béng mày rồi!

- Sao mày biết?

- Nguyên tắc hai mươi mốt ngày. Với đàn ông, có một kiểu thế này: bất cứ điều gì xảy ra cách hiện tại hai mươi mốt ngày đều không còn giá trị. Bởi vì lúc đó họ đã bắt đầu quen với hiện tại. Và cảm thấy mình vẫn ổn dù thiếu đi một cái gì đó. Vậy nên, nếu có thắc mắc về vấn đề nào đó, phụ nữ chỉ nên đưa ra trong vòng bảy ngày trở lại. Và mày xem đi, đã bao nhiêu ngày rồi? Tất cả những điều mày luôn giữ chặt trong tay ấy, chỉ là một mớ kỉ niệm mà thôi. Nó không còn hạn sử dụng nữa đâu!

Tôi nhìn anh bạn đi cùng. Rồi bất giác tôi muốn hỏi anh ta về “hạn sử dụng” của tình yêu. Nhưng rồi lại thôi. Có lẽ tôi thấy anh ta không giống T. (Nhìn anh ta có vẻ trẻ hơn tôi. Hai mươi lăm là cùng) Anh ta chỉ là một thanh niên. Bất cần, bị tổn thương và không ràng buộc. Còn T. Người đàn ông ngoài ba mươi tuổi và một đống trách nhiệm không tên quấn quanh cổ. Nếu có thể quên được mọi điều không cần thiết, ví dụ như là tôi, thì đó thật ra là điều may mắn.

Xét cho cùng, một cuộc gặp gỡ, những câu chuyện vẩn vơ. Một lần vội vã mà tôi cứ nghĩ nó là số phận của mình. Thì khá buồn cười nhỉ. Vì tình yêu ấy mà, cô gái nào cũng có lần tin mình sẽ đi đến cùng trời cuối đất. Nhưng cùng trời cuối đất là nơi nào. Khi chỉ cần T gọi “Nhiên ơi!” tôi đã thấy cuộc đời dịu dàng biết mấy! Thế là vào khoảnh khắc đấy, tưởng mình đã đến rồi, cái nơi mà người ta vẫn gọi là “cùng trời cuối đất”.

Một ngày, bảy ngày hay hai mươi mốt ngày. T đã quên rồi. Hoặc T cũng không thể nghĩ đến nữa. Tôi nên mừng cho T hay là buồn cho tôi?

…

Sau khi uống về. Cố thế nào cũng không ngủ được. Hơn 2h sáng tôi lại ra bậc thềm ngồi. Lại gọi P. Bảo với P là “Hôm nay em đã nhớ T một trăm bốn triệu tỉ lần. Nếu mà em chịu khó đếm! Anh có ghét em không? Ai lại gọi tên người yêu của mình ra và nói đang nhớ một người khác nhỉ???”

Và tôi cũng viết rất nhiều những bức thư cho T nữa. Cứ viết rồi lặng lẽ cất chúng vào một cái hộp giấy, đi đâu cũng để vào va li. T hẳn nhiên chẳng cần đọc để làm gì. Vì những điều ấy, tôi đã viết trong vô thức, như thể chưa bao giờ có tổn thương hay xa cách nào. T vẫn luôn thuộc về tôi. Hay là tôi đã luôn cố chấp giữ anh ấy trong lòng theo một cách riêng có phần nào ngờ nghệch. Người ta hay nói về sự dại dột cô đơn của các cô gái, cứ cố bám víu vào quá khứ, cứ cố giữ chặt lấy những điều vốn dĩ đã không hoặc chưa bao giờ thuộc về mình để hủy hoại hiện tại. Ừ. Có lẽ người ta đúng. Mà có lẽ người ta cũng sai. Hoặc người ta chẳng hiểu quái gì về tình yêu hết cả nếu họ thực sự lắng nghe trái tim mình.

Tôi lại gọi P, và lẩm nhẩm nói chuyện một mình: “Anh này, em nghĩ người ta yêu ai đó chỉ vì một lí do đơn giản lắm! Anh có biết lí do của em là gì không? Rất bé. Em chỉ muốn yêu một ai đó vì mỗi sáng thức dậy, lời đầu tiên có thể nói là: <<Anh à, đêm qua em đã nằm mơ kì cục lắm!>> Chỉ vậy thôi!”

Nên tôi cứ mộng mị mãi. Những giấc mơ không đầu không cuối. Về vụ tai nạn của P. Về những chuyện kì lạ khác. Về giọng nói ấp áp của T “Đừng sợ. Anh đây”. Nhiều không kể hết những giấc mơ ngổn ngang như thế. Lúc giật mình tỉnh dậy, tay quờ quạng tìm điện thoại trong lúc mắt còn chưa mở rõ. Chẳng hiểu để làm gì. Chẳng hiểu chờ đợi gì.

…

(Anh à!

Đừng nghe,

Những chuyện dở dang, mà em đang kể!)

…

- T.A.N -

[songlang787]

Bệnh lậu có chữa dứt điểm được không

Chữa trị bệnh lậu có thể hoàn toàn khỏi nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách, sớm và theo hướng dẫn của bác sĩ. Việc sử dụng kháng sinh là phương pháp chính để loại bỏ vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae, gây ra bệnh lậu.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tỷ lệ khỏi bệnh có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như:

Khả năng chịu nhiễm kháng sinh của vi khuẩn: Có một số trường hợp, đặc biệt là do sự lạm dụng kháng sinh, vi khuẩn có thể phát triển khả năng chống lại một số loại kháng sinh.

Tuân thủ điều trị: Quan trọng là người bệnh phải tuân thủ liệu pháp điều trị của bác sĩ, hoàn thành đầy đủ chu kỳ kháng sinh được kê đơn.

Lây truyền nội bộ: Nếu người bệnh tiếp xúc với người mang khuẩn lậu mà không được điều trị, có thể tái nhiễm bệnh sau khi đã khỏi.

Đối với trường hợp khó chữa trị, bác sĩ có thể xem xét sử dụng các loại kháng sinh khác nhau hoặc phương pháp điều trị khác nhau.

Quan trọng nhất, nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm bệnh lậu, hãy thăm bác sĩ để được kiểm tra và điều trị chính xác. Tự y án hoặc tự điều trị có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng và làm tăng khả năng kháng lại kháng sinh của vi khuẩn.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ và uống hết thuốc theo chỉ định, ngay cả khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn không điều trị bệnh lậu đúng cách, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như:

Bệnh viêm vùng chậu (PID) ở phụ nữ

Viêm mào tinh hoàn ở nam giới

Vô sinh

Thai nhi ngoài tử cung

Nhiễm trùng lan tỏa

Viêm khớp

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị bệnh lậu, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Bệnh lậu hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm nếu được điều trị đúng cách và kịp thời.

Hiện nay, phương pháp điều trị bệnh lậu hiệu quả nhất là sử dụng thuốc kháng sinh. Loại thuốc và thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

Giai đoạn bệnh

Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng

Loại vi khuẩn lậu

Sức khỏe tổng thể của bệnh nhân

Thông thường, bệnh lậu giai đoạn đầu có thể được chữa khỏi trong vòng 1-2 tuần bằng thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu bệnh lậu tiến triển đến giai đoạn muộn, việc điều trị sẽ khó khăn hơn và có thể kéo dài vài tháng.

Điều quan trọng là phải tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ và không tự ý ngưng sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định. Việc tự ý ngưng thuốc có thể khiến vi khuẩn lậu trở nên kháng thuốc, khiến việc điều trị trở nên khó khăn hơn.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần thực hiện các biện pháp sau để hỗ trợ điều trị bệnh lậu:

Nghỉ ngơi đầy đủ

Uống nhiều nước

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Tránh quan hệ tình dục trong thời gian điều trị

Thông báo cho bạn tình để họ cũng đi khám và điều trị nếu cần thiết

Nếu được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh lậu sẽ không để lại bất kỳ biến chứng nào. Tuy nhiên, nếu bệnh lậu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Viêm cổ tử cung

Viêm phần phụ

Viêm niệu đạo

Viêm mào tinh

Viêm khớp

Vô sinh

Lây truyền sang thai nhi

Do đó, nếu nghi ngờ mắc bệnh lậu, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Dịch Vụ Khám Chữa Bệnh Lậu Tại Vinh Nghệ An Dứt Điểm, Nhanh Chóng

Dịch Vụ Khám Chữa Bệnh Lậu Ở Vinh Nghệ An cho nam và nữ chúng tôi uy tín, với bề dày hơn 10 năm kinh nghiệm, đảm bảo uy tín, giá phải chăng, cũng như bảo mật thông tin khách hàng. Chúng tôi Có đầy đủ hệ thống trang thiết bị hiện đại thăm khám và điều trị, đảm bảo vô khuẩn. Chi phí minh bạch, kể cả chi phí khám hay chi phí điều trị. Được nhiều bệnh nhân phản hồi tích cực về quá trình thăm khám.

Mọi chi tiết xin liên hệ : 

Phòng khám Bs.Tuấn Anh – Khám nam khoa ở Vinh

Địa chỉ: 65 Duy Tân- Thành phố Vinh‎, Nghệ An

Số Điện Thoại Hotline: 0914 51 6633

Website: khamnamkhoataivinh.com

Tư vấn trực tiếp tại website chúng tôi sẽ trả lời ngay sau khi bạn nhắn tin

Khám Chữa Bệnh Lậu Tại Vinh Nghệ AnNếu gặp phải hoặc chưa có những triệu chứng nêu trên, bạn vẫn nên khám sàng lọc các bệnh xã hội nhằm phát hiện sớm để có hướng điều trị hiệu quả, tránh biến chứng. Phòng khám nam khoa tại Vinh Nghệ An – BS Tuấn Anh giúp phát hiện chính xác nhất các bệnh xã hội, trong đó có giang mai. Được thực hiện với sự tham gia của đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, hệ thống cơ sở vật chất tối ưu và cam kết đảm bảo sự riêng tư cho khách hàng khi đến khám.

[uthenga]

10 Dấu Hiệu Rối Loạn Tâm Lý Thường Bị Nhầm Lẫn Với Đặc Điểm Tính Cách

*Bài viết không nhằm/ không thể mang mục đích chẩn đoán cho bất kỳ căn bệnh nào. Trong bất kỳ trường hợp nào, đều cần đến sự can thiệp chuyên môn của bác sĩ.

Chúng ta rất hay giải thích những hành động thái quá của ai đó như thể đó là tính cách của họ. Nhưng sẽ ra sao nếu thực ra có nhiều thứ sâu xa hơn thế ẩn giấu sau những hành động đó? Hai nhà tâm lý học xuất chúng người Mỹ Aaron T.Beck và Arthur Freeman đã khám phá ra một số bí mật về tính cách con người trong cuốn sách của họ, Cognitive Therapy of Personality Disorders (tạm dịch: Liệu pháp nhận thức cho các chứng rối loạn nhân cách).

Bright Side đã nghiên cứu kỹ lưỡng nghiên cứu của hai nhà khoa học này và đúc kết được một bài viết về 10 đặc điểm tính cách có thể gây rắc rối cho mọi người nếu họ không thể điều khiển chúng

1. Thờ ơ

Mục này bao gồm những người luôn muốn làm ít nghỉ nhiều. Đương nhiên đó là một điều đơn giản mà nhiều người mong muốn, nhưng một trong số chúng ta thường đi quá xa. Giả dụ như, nếu một nhân viên công ty xin nghỉ ốm vài lần trong năm, cả những kỳ nghỉ lễ và không chịu làm thêm trong một năm, thậm chí còn đi muộn hàng tá lần, một nhà tâm lý học có thể sẽ phân họ vào nhóm “rối loạn nhân cách phản xã hội[1]”. Tuy nhiên, việc này còn kéo theo một số hành vi khác như:

Thường xuyên nói dối không có động cơ

Muốn sống từ sự chu cấp của người khác

Thường bị sa thải mà không có kế hoạch việc làm sau đó, cũng có nghĩa là “không đi tới đâu cả”

Tiêu xài không kế hoạch nên thường xuyên phung phí tiền bạc (ví dụ như một người đang định mua những sản phẩm cần thiết nhưng thay vào đó lại mua một trò chơi mới cho chiếc PS của anh ta)

Quản lý thời gian và tự đặt ra phần thưởng có thể giúp chống lại căn bệnh này. Viết ra món quà bạn sẽ tự thưởng cho mình khi hoàn thành việc gì đó sẽ là một ý tưởng hay (ví dụ, sống và làm việc có kế hoạch trong một vài ngày) và theo sát lịch trình đó trong ít nhất một tháng để phát triển thói quen mới. Đồng thời, khi bị rối loạn như vậy, các nhà tâm lý học khuyên nên tập viết “tổng quan về các lựa chọn”. Khi vấn đề được viết ra và xem xét tất cả lợi hại có thể xảy ra khi làm điều đó, điều đó sẽ giúp đưa ra những lựa chọn khôn ngoan hơn.

2. Rụt rè

Sự phát triển của sự rụt rè có thể dần dần dẫn tới sự cô lập hoàn toàn và không muốn tạo lập những mối quan hệ với thế giới bên ngoài. Đỉnh điểm của chứng rối loạn này sẽ khiến con người ngừng có những cảm xúc mạnh mẽ và cố gắng hạn chế giao tiếp với người khác dẫn đến việc họ thường xuyên chọn việc làm online hay những hoạt động không liên quan tới việc giao tiếp.

Sự phát triển của tính cách hướng nội này có thể dẫn tới rối loạn nhân cách mà biểu hiện của nó chính là:

Thờ ơ với cả lời khen ngợi lẫn sự phê bình

Không có bạn thân hoặc nếu có cũng chỉ một vài người

Thường mơ mộng thiếu thực tế

Nhạy cảm đến mức không dám thể hiện bản thân với mọi người xung quanh

Bạn có thể sử dụng một mẹo đơn giản để chống lại cảm giác ghét bỏ mọi người xung quanh đang ngày càng gia tăng - thay vì nói “tôi không thích con người”, hãy nói “tôi không thích điều này” (đặc điểm, trang phục, ngoại hình, thói quen,…). Cách này sẽ giúp bạn tạo ra suy nghĩ mới trong đầu rằng vẫn có điểm tốt trong những kẻ “tồi tệ” (hay chính xác hơn là người bạn đánh giá là tồi tệ).

3. Trì hoãn

Đặc điểm này bao gồm cả những người nổi loạn, chống lại những quy tắc chung của xã hội. Nó được biểu hiện thông qua hành động trì hoàn những điều cần thiết. Liên tục trì hoãn có thể dẫn tới “rối loạn nhân cách gây hấn thụ động [3], và thường dẫn tới sự trầm cảm mãn tính.

Nổi loạn ở trường học là một điều phổ biến và không cần phải cố gắng tìm kiếm một dấu hiệu của bệnh tật gì cả. Nhưng, những biểu hiện dưới đây có thể là dấu hiệu của việc sự trì hoãn đang dần chuyển sang một thứ gì đó xấu hơn:

Khó chịu khi phải thực hiện những việc hơi phiền toái nhưng rất bình thường đối với hầu hết mọi người như việc rửa bát đĩa, dọn hộp cát cho mèo, đi đổ rác, …

Làm việc chậm và kém hiệu quả

Tỏ vẻ thù địch đối với những lời khuyên có thể giúp ích cho việc cải thiện tốc độ và chất lượng làm việc

Tức giận, chỉ trích vô cớ những người có sức mạnh và nghị lực

Điều rắc rối ở đây là mọi người thường cho rằng đó không phải là lỗi của họ. Giải pháp của vấn đề này cũng giống như giải pháp dành cho những người hay thờ ơ, đó là “nhìn toàn diện các lựa chọn”. Đồng thời, những trò chơi xã hội giúp họ có thể hiểu được cảm xúc mọi người thông qua việc tưởng tượng bản thân trong vị trí của người khác sẽ giúp ích rất nhiều. Phương pháp này sẽ ngăn tính trì hoãn phát triển thêm và giúp trở nên nhạy cảm hơn với những người xung quanh.

4. Nóng tính và bốc đồng

Người không cố gắng kiểm soát cơn giận của mình rất có khả năng sẽ phát triển chứng rối loạn nhân cách ranh giới [4]” “. Một trong những biểu hiện thường thấy của chứng bệnh này là sự thay đổi 180o trong suy nghĩ mà không có bất cứ tác động nào. Chẳng hạn, hôm nay bạn cho rằng trứng chiên ảnh hưởng xấu tới dạ dày của mình và bạn ghét chúng nhưng ngay ngày sau đó bạn ăn sáng bằng món đó.

Đương nhiên, sự bốc đồng đơn thuần không có gì nguy hiểm. Nhưng nếu nó đi cùng với sự nóng tính và những biểu hiện sau thì cần phải chú ý:

Các mối quan hệ yêu đương và bạn bè không ổn định

Thường tiêu xài phung phí trong vô thức (ví dụ bạn định mua máy pha cà phê nhưng lại mua chiếc TV thứ hai)

Thiếu cẩn thận dẫn tới suýt gặp tai nạn

Sự thay đổi về mặt cảm xúc mà không có lý do rõ ràng và thường cảm thấy buồn chán

Việc kiểm soát cơn giận và những khóa học thấu hiểu bản thân sẽ là cách tốt để phòng ngừa điều này. Kiểm soát bản thân với những phần thưởng nhỏ cũng rất có ích. Ví dụ nếu bạn mua một chiếc máy pha cà phê và đã thực hiện được điều đó mà không mua một nửa số hàng hóa của cửa hàng, hãy thưởng bản thân một thứ mà bạn đã mong muốn từ lâu.

5. Trách móc bản thân

Những người có xu hướng trách móc bản thân cũng khá giống đà điểu vì họ thường “cắm đầu vào trong cát” mỗi khi muốn tránh né rắc rối. Hội chứng này trong tâm lý học được gọi là “rối loạn nhân cách né tránh [5]”. Những lần lên cơn hoảng loạn, bị trầm cảm, và rối loạn giấc ngủ có thể là biểu hiện khi bệnh trở nên nặng hơn.

Một chút tự phê bình sẽ có ích vì nó thúc đẩy chúng ta phát triển bản thân nhưng nó cực kỳ nguy hiểm nếu mức độ của nó trở nên nghiêm trọng hơn. Bạn nên lo lắng nếu có những biểu hiện sau:

Giận dữ ngay tức thì khi đối mặt với chỉ trích hay phản đối

Mức độ né tránh việc giao tiếp với những con người mới đạt mức độ vô lý (ví dụ, từ chối được thăng chức nếu việc đó đòi hỏi phải giao tiếp với những người mới)

Phóng đại những khó khăn CÓ THỂ xảy ra, những nguy hiểm vật lý hay nguy cơ của những việc làm thông thường (như là đi bộ bị xe tông hay đại loại vậy)

Không dám giao tiếp với mọi người vì sợ sẽ lỡ lời điều gì đó.

Phủ nhận những dự đoán sai sẽ cải thiện tình trạng này. Viết ra những dự đoán của bạn về một việc bạn sẽ làm. Ví dụ, “Nếu tôi tới một cửa hàng lạ vào tối muộn, tôi sẽ gặp phải kẻ cướp.” Sau khi thực hiện việc đó, hãy viết kết quả. Nhờ đó, khi bạn có những nghi ngờ hay những dự đoán tiêu cực về điều gì đó, bạn có thể mở cuốn sổ của mình và đọc những điều bạn đã ghi để chắc rằng sẽ không có điều gì đáng sợ xảy đến cả.

6. Tính đa nghi

Tất cả chúng ta đều thường bị hoang tưởng và điều đó là khá bình thường. Nhưng một số người vượt qua tất cả các giới hạn chỉ vì sự nghi ngờ của họ- họ hack tài khoản mạng xã hội, nghe lén các cuộc nói chuyện điện thoại, thậm chí còn thuê cả các thám tử tư. Người có những hành động tuyệt vọng được thúc đẩy bởi sự nghi ngờ có thể chịu ảnh hưởng bởi chứng “rối loạn nhân cách hoang tưởng [6].” Chứng rối loạn này đi cùng với các triệu chứng sau:

Nghi ngờ bạn bè, đồng nghiệp, người xung quanh một cách vô cớ.

Luôn cố tìm ra những ý nghĩa ẩn sau những hành động cực kỳ bình thường của mọi người (ví dụ, hàng xóm của bạn cố tình đóng sập cửa để chọc tức bạn).

Khuynh hướng coi tất cả những người xung quanh đều có tội lỗi

Thiếu khiếu hài hước và không thể tìm thấy điều gì vui vẻ trong những điều thường ngày

Cách hay để chống lại tính hoang tưởng kinh niên này là lập một danh sách những người quen và đánh dấu cộng cạnh tên của họ mỗi khi họ đạt được kỳ vọng của bạn. Ví dụ, bạn lo rằng người yêu của bạn sẽ quên mất sự có mặt của bạn tại bữa tiệc của công ty nhưng người ấy vẫn chú ý tới bạn suốt cả buối tối diễn ra bữa tiệc. Do đó, lần tới khi bạn nghi ngờ điều gì đó, hãy chỉ đơn giản là nhìn vào số dấu cộng và sự nghi ngờ của bạn sẽ biến mất.

7. Tính phụ thuộc

Phụ thuộc vào những người bạn thân và những thành viên trong gia đình là đặc điểm chung của tất cả loài vật có vú kể cả con người. Việc dựa vào người khác khá là bình thường, nhưng phụ thuộc quá mức có thể được coi là chứng “rối loạn nhân cách gây hấn thụ động” trong y học. Dấu hiệu chính của chứng bệnh này là việc khó hoặc thậm chí là không thể đưa ra quyết định mà không có sự chấp thuận của người có th���m quyền (ví dụ như sếp, quản lý, …). Thông thường, chứng bệnh này thường đi cùng với những biểu hiện:

Đồng thuận với những người xung quanh dù là họ đúng hay sai

Cảm thấy không thoải mái khi ở một mình và sẵn sàng làm bất cứ gì để không phải trải qua điều đó

Sẵn sàng làm những việc bản thân không thích hoặc làm giảm giá trị bản thân chỉ để làm hài lòng người khác

Bị ám ảnh vô cớ bởi suy nghĩ rằng mọi người xung quanh đang phản bội minh.

Cách tốt nhất để chống lại chứng rối loạn này là ghi lại những khả năng của bạn. Ví dụ, “Tôi là một tài xế giỏi”, hay “Tôi đã chuẩn bị bản báo cáo đầy đủ về công việc”, … Bất cứ khi nào bạn muốn hỏi sự chấp thuận từ người khác, hãy chỉ đơn giản là nhìn danh sách đó và nó sẽ giúp bạn tự tin hơn.

8. Đa cảm

Quá mùi mẫn và nhạy cảm có thể là triệu chứng của chứng “rối loạn nhân cách kịch tính [7]” hay còn gọi là chứng quá khích (hysteria [8]). Mong muốn được thu hút sự chú ý là bản năng của con người, trừ khi điều đó dẫn tới nổi cơn tam bành hay cảm giác vượt quá giới hạn. Điểm nổi bật nhất của chứng rối loạn này là lời nói thái quá nhưng thiếu chi tiết. Ví dụ, trả lời cho câu hỏi, “Mẹ bạn trông như thế nào?”, sẽ là thứ gì đó kiểu “Mẹ tôi rất tốt bụng.”

Sau đây là một số dấu hiệu khác của chứng rối loạn này:

Luôn tìm kiếm sự ủng hộ, đồng ý và khen ngợi từ người mà họ coi trọng

Không có khả năng tập trung vào một việc trong thời gian dài

Cảm xúc dễ thay đổi

Thiếu kiên nhẫn và luôn muốn làm điều gì đó

Một trong những cách tốt nhất để ngăn chặn chứng quá khích là làm việc với đồng hồ đếm giờ. Bạn nên đặt đồng hồ tầm khoảng 30 phút hoặc một tiếng và chỉ làm đúng một việc trong khoảng thời gian này. Dù nghe có vẻ dễ, nhưng thực tế, nó sẽ khá khó nhằn vì những người có cảm xúc quá độ khó có thể chịu được việc phải ở yên một chỗ. Không chỉ thế, việc đặt mục tiêu cũng là điều khó khăn với họ vì đó là những người thường mơ về những điều kỳ diệu vô định. Đây cũng là lý do vì sao một phương pháp hiệu quả sẽ là đặt ra các mục tiêu cụ thể và chính xác. Ví dụ, được thăng chức trong vòng hai tháng, học nấu món risotto trước khi hết năm, …

9. Quá cầu toàn

Cầu toàn thái quá có thể dẫn tới việc mắc phải chứng “rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế.” Sự phát triển của căn bệnh này thường liên quan tới các giá trị xã hội về phẩm chất, ví dụ như để ý tiểu tiết, tự kỷ luật, điều chỉnh cảm xúc, tính thực tế và thể hiện sự lịch sự. Và mọi người rất muốn có được những đặc điểm “đáng giá” này. Đó là lúc mà tất cả những giá trị hoàn hảo trở thành thảm họa thực sự: tính lãnh đạm, thói áp đặt quan điểm cá nhân lên người khác và thiếu linh hoạt về mặt tâm lý.

Người theo chủ nghĩa hoàn hảo nên lo lắng nếu có xu hướng như này:

Không muốn dành thời gian cho bản thân vì sợ làm việc sẽ không hiệu quả

Luôn giữ những thứ không cần thiết với suy nghĩ “Rồi có thể một ngày đó sẽ cần tới nó…”

Luôn lo lắng, sợ phạm phải lỗi sai

Luôn muốn làm thay phần người khác vì cho rằng không ai có thể làm tốt được như mình

Rất khó đ��� cho mọi người theo chủ nghĩa hoàn hảo ở yên một chỗ vì bản năng của họ yêu cầu hành động ngay lập tức, đó là lý do tại sao các nhà tâm lý học đề xuất việc rèn luyện các bài tập thiền mỗi ngày, ví dụ như nghe nhạc với đôi mắt nhắm hờ hay đi mát-xa. Để có thể đảm bảo được thành công, ghi lại những việc đã hoàn thành trong những ngày làm việc không ngừng và những ngày có thời gian để nghỉ ngơi sẽ giúp những người theo chủ nghĩa hoàn hảo này nhận ra rằng việc nghỉ ngơi không hề khiến họ làm việc ít năng suất hơn.

10. Tự tôn quá cao

Cái tôi cao tốt hơn nhiều so với việc tự trách móc bản thân, nhưng nó cũng có giới hạn của nó. Suy nghĩ cho rằng bản thân thông minh, hấp dẫn và đơn giản chỉ là đỉnh của đỉnh nhất có thể khiến một người mắc phải “rối loạn nhân cách ái kỷ [10]”. Khi mắc phải chứng rối loạn này, bạn khá dễ rơi vào trạng thái trầm cảm, cảm giác tự ti và nhiều tác động xấu khác nữa. Dưới đây là những triệu chứng đi kèm chứng loạn thần trên:

Che giấu hoặc thể hiện sự tức giận đối với bất cứ lời chỉ trích nào

Lợi dụng người khác để đạt được mục tiêu

Mong đợi một sự đãi ngộ đặc biệt dành cho bản thân (ví dụ, mọi người nên để bạn là người lãnh đạo kể cả khi họ không biết lý do tại sao phải làm vậy)

Ghen tị một cách thái quá và thường xuyên mơ về việc trở nên giàu tới mức không tưởng.

Vấn đề chính của chứng ái kỷ là khác biệt giữa những điều bản thân mong đợi và thực tế - điều đó gây ra các tác dụng phụ như cảm giác bản thân vô giá trị, thay đổi cảm xúc nhanh chóng và nỗi sợ bị xấu hổ. Một trong các bài tập luyện để chống lại chứng rối loạn này là giảm mức độ mơ ước xuống thứ gì đó có thể đạt được. Ví dụ, mua một đôi giày tốt ở cửa hàng giày gần nhất thay vì mơ tưởng tới một chiếc xe xa xỉ.

Chú thích:

[1] Rối loạn nhân cách phản xã hội: biểu hiện chủ yếu bằng sự khó hoặc không thích ứng thường xuyên với các quy tắc đạo đức xã hội và pháp luật. Các nghiên cứu chỉ ra rằng rối loạn nhân cách chống xã hội có tỷ lệ cao ở tù nhân (những người thường có hành vi bạo lực)

[2] Pilates: một hệ thống các bài tập bao gồm điều khiển chuyển động, căng người và hít thở.

[3] Rối loạn gây hấn thụ động: có hành vi lặp đi lặp lại của việc biểu lộ cảm xúc tiêu cực một cách gián tiếp thay vì công khai giải quyết chúng. Có một sự không nhất quán giữa những gì người gây hấn thụ động nói và những gì họ làm.

[4] Chứng rối loạn nhân cách ranh giới: hay còn biết đến với các tên gọi: rối loạn nhân cách tâm trạng không ổn định, thể loại không biết phân biệt ranh giới hoặc hay bốc đồng. Đặc điểm chung bao gồm: nhiều hành vi không có kiểm soát và thể hiện sự bất thường thường từ cách họ đối xử với bản thân cho tới những mối quan hệ xã hội.

[5] Rối loạn nhân cách né tránh : có đặc điểm chung là sự ức chế về mặt xã hội, tự đánh giá thấp bản thân và rất nhạy cảm đối với phán xét không thuận lợi của người khác đối với mình.

[6] Rối loạn nhân cách hoang tưởng: là loại rối loạn nhân cách lập dị trong đó người bệnh thường xuyên nghi ngờ người khác. Các dấu hiệu khác của tình trạng này bao gồm miễn cưỡng giao tiếp với người khác, luôn thù hận, có ý nghĩ “hạ thấp” hoặc “ đe dọa”

[7] Rối loạn nhân cách kịch tính: Rối loạn này được định hình bởi các cảm xúc hời hợt, muốn được người khác chú ý bằng các hành vi mang tính mánh khóe, lôi kéo.

[8] Hysteria: tiếng Việt còn gọi là chứng ictêri hay chứng cuồng loạn là một trạng thái của tâm thức, biểu hiện là sự kích động thái quá, không thể điều khiển được các cảm xúc. Trong bảng phân loại bệnh quốc tế lần thứ 10 (ICD-10), Hysteria được gọi là rối loạn phân ly.

[9] Risotto: cơm kiểu Ý

[10] Rối loạn nhân cách ái kỷ: là một trạng thái không bình thường của nhân cách, có biểu hiện qua ảo tưởng và hành vi tự cao tự đại, khát vọng được người khác ngưỡng mộ, tham vọng thành công chói sáng trong mọi lĩnh vực nhưng thiếu sự đồng cảm

Dịch: Mastermind - A Crazy Mind - Ybox.vn

Nguồn: https://brightside.me/inspiration-psychology/10-mental-illnesses-we-often-mistake-for-character-traits-635010/

[dichvulamvisatnm-blog]

Dich vu lam visa Saudi Arabia, thi thuc A Rap Xe Ut

Dịch vụ visa gấp các nước cung cấp dịch vụ làm visa Saudi Arabia diện du lịch, công tác nhanh, tư vấn hồ sơ tận tình, có kết quả từ 3-7 ngày

Quốc gia Saudi Arabia, có tên tiếng Việt là Ả Rập Xê Út nằm ở khu vực Tây Á, nằm gần Các tiều vương quốc Ả Rập Thống Nhất (UAE), Dubai, Qatar,…Bạn muốn nhập cảnh vào nước này với mục đích du lịch, công tác làm việc với các doanh nghiệp tại Saudi Arabia mà không biết phải xin visa Saudi Arabia như thế nào, hãy liên hệ ngay đến dịch vụ làm visa Saudi Arabia của chúng tôi.

Dịch vụ làm visa Saudi Arabia giúp bạn xin cấp visa Saudi Arabia, thị thực Ả Rập Xê Út nhanh để được phép nhập cảnh vào nước này trong khoản thời gian ngắn hạn. Visa Saudi Arabia giúp bạn nhập cảnh vào Saudi Arabia với mục đích đi du lịch, công tác tối đa 90 ngày. Khi xin visa Saudi Arabia, bạn có thể vắng mặt, chúng tôi hoàn thành hồ sơ xin visa Saudi Arabia, hoàn thành thủ tục xin visa Saudi Arabia thay cho bạn.

1. Các loại visa Saudi Arabia mà chúng tôi hỗ trợ

Chúng tôi hỗ trợ khách hàng xin các loại visa sau đây:

Visa du lịch Saudi Arabia: cấp cho người đi du lịch Saudi Arabia.

Visa công tác Saudi Arabia: cấp cho người đi làm việc với doanh nghiệp tại Saudi Arabia.

2. Thởi gian trả kết quả xin visa Saudi Arabia

Chúng tôi cung cấp dịch vụ làm visa Saudi Arabia d���a theo thời gian ra kết quả:

Dịch vụ làm visa Saudi Arabia thường có kết quả từ 5-7 ngày.

Dịch vụ làm visa Saudi Arabia gấp có kết quả từ 3-5 ngày.

Bạn có nhu cầu xin cấp visa Saudi Arabia gấp để kịp lịch trình cho chuyến đi, chúng tôi có thể giúp bạn ra kết quả kịp thời và nhanh chóng với dịch vụ làm visa Saudi Arabia gấp. Chúng tôi cam kết ra kết quả đúng hạn. Chúng tôi giúp bạn giải quyết tất cả các vấn đề liên quan đến visa Saudi Arabia, thị thực Ả Rập Xê Út.

Chúng tôi thay mặt khách hàng tiến hành các thủ tục xin visa Ả Rập Xê Út nên khách hàng có thể yên tâm.

3. Hồ sơ xin visa Saudi Arabia

a) Danh sách giấy tờ cần cho hồ sơ xin visa du lịch Saudi Arabia

Hộ chiếu còn hạn trên 6 tháng

2 ảnh 4x6 cm, phông nền trắng, chụp trong 3 tháng gần nhất.

Bản sao công chứng Căn Cước Công Dân.

Bản sao công chứng hợp đồng lao động đối với nhân viên.

Bản sao công chứng Giấy phép đăng ký kinh doanh đối với chủ doanh nghiệp.

Đơn xin nghỉ phép đi du lịch Saudi Arabia.

Giấy tờ chứng minh tài chính: Giấy xác nhận số dư tài khoản ngân hàng.

b) Danh sách giấy tờ cần cho hồ sơ xin visa công tác Saudi Arabia

Hộ chiếu còn hạn trên 6 tháng.

2 ảnh 4x6 cm, phông nền trắng, chụp trong 3 tháng gần nhất.

Bản sao công chứng Căn Cước Công Dân.

Bản sao công chứng Giấy phép đăng ký kinh doanh của doanh nghiệp Việt Nam.

Thư mời từ doanh nghiệp tại Saudi Arabia.

Bản sao công chứng Hợp đồng lao động + Quyết định bổ nhiệm chức của nhân viên.

Quyết định cử đi công tác.

Các giấy tờ nêu trên là tham khảo, chúng tôi sẽ tư vấn chi tiết hồ sơ xin visa cho khách hàng khi liên hệ. Bộ hồ sơ xin visa Saudi Arabia sẽ được chúng tôi chuẩn bị chu đáo, hoàn thiện tạo tin tưởng với Đại Sứ Quán Saudi Arabia. Chúng tôi thay mặt khách hàng nộp bộ hồ sơ xin visa Saudi Arabia với Đại Sứ Quán Saudi Arabia, và nhận kết quả.

Ngoài ra, chúng tôi cung cấp trọn gói: xin cấp visa Saudi Arabia, bán vé máy bay đi Saudi Arabia, đặt phòng khách sạn tại Saudi Arabia, tour du lịch, bảo hiểm du lịch,…nhằm giúp khách hàng có chuyến đi an toàn, tiện ích và tiết kiệm.

Bạn muốn xin visa Ả Rập Xê Út vui lòng liên hệ:

- Ms Hạnh: Viber, Zalo 0903.709.178 – Email: hanhnewyouth@gmail.com

- Ms Ngọc: Viber, Zalo 0988.512.577 – Email: thanhnienmoi@gmail.com

CÔNG TY TNHH TMDV DU LỊCH THANH NIÊN MỚI

Địa chỉ: 212/29 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh

Xin cảm ơn!

[tinvisahochieu]

Dieu kien de xin visa du lich Han Quoc la gi?

Để xin visa du lịch Hàn Quốc, bạn cần đáp ứng các điều kiện và chuẩn bị hồ sơ theo yêu cầu của Lãnh sự quán Hàn Quốc. Điều kiện xin visa du lịch Hàn Quốc là gì?

Hàn quốc có nhiều địa điểm du lịch nổi tiếng thu hút khách du lịch quốc tế và Việt Nam. Người Việt Nam cũng rất đi du lịch Hàn Quốc. Trong những năm vừa qua, khách du lịch đến từ Việt Nam chiếm đa số trong tổng số khách du lịch quốc tế đến Hàn Quốc. Không những thế người Việt Nam còn đứng đầu quốc gia chi tiêu hàng đầu tại Hàn Quốc. Bạn muốn đi du lịch Hàn Quốc càn phải xin visa Hàn Quốc. Điều kiện xin visa du lịch Hàn Quốc là gì?

Dưới đây là các điều kiện xin visa du lịch Hàn Quốc và cúng là giấy tờ cho bộ hồ sơ xin visa Hàn Quốc cơ bản:

1. Hồ sơ cá nhân:

Hộ chiếu còn hạn ít nhất 6 tháng và còn trang trống (kèm bản sao).

Ảnh thẻ kích thước 3.5 x 4.5 cm (nền trắng, chụp trong 6 tháng gần đây).

Tờ khai xin visa (điền đầy đủ thông tin và ký tên).

Bản sao CMND/CCCD hoặc hộ khẩu (dịch thuật sang tiếng Anh hoặc Hàn nếu cần).

2. Hồ sơ chứng minh tài chính:

Sổ tiết kiệm tối thiểu 100 triệu VNĐ (hoặc tương đương 5.000 USD), gửi trước ít nhất 3 tháng, kèm xác nhận số dư từ ngân hàng. (quan trọng).

Sao kê tài khoản ngân hàng cá nhân trong 3 tháng gần nhất.

Chứng nhận quyền sở hữu tài sản (như nhà đất, xe hơi, nếu có).

3. Hồ sơ chứng minh công việc:

Tùy theo nghề nghiệp của bạn:

Người lao động: Hợp đồng lao động, đơn xin nghỉ phép, và bảng lương 3 tháng gần nhất.

Chủ doanh nghiệp: Giấy phép kinh doanh, báo cáo thuế 3 tháng gần nhất.

Người nội trợ hoặc không có việc làm: Thư bảo lãnh và hồ sơ chứng minh tài chính của người bảo lãnh.

Học sinh/Sinh viên: Giấy xác nhận học sinh/sinh viên và giấy bảo lãnh từ cha mẹ (kèm chứng minh tài chính của cha mẹ).

4. Lịch trình chuyến đi du lịch Hàn Quốc

Xác nhận đặt vé máy bay khứ hồi.

Xác nhận đặt phòng khách sạn hoặc thông tin nơi lưu trú tại Hàn Quốc.

Kế hoạch du lịch Hàn Quốc chi tiết (nêu rõ các điểm đến, thời gian).

5. Phí xin visa Hàn Quốc

Lệ phí visa du lịch ngắn hạn (dưới 90 ngày): khoảng 20-40 USD (tùy loại visa).

6. Điều kiện bổ sung:

Lịch sử du lịch: Nếu bạn đã từng đi Hàn Quốc hoặc các nước phát triển như Mỹ, Nhật, châu Âu, khả năng đậu visa sẽ cao hơn.

Không thuộc danh sách cấm xuất cảnh hoặc có tiền án tiền sự.

Đại sứ quán Hàn Quốc yêu cầu những giấy tờ cho bộ hồ sơ xin visa du lịch Hàn Quốc cần phải được dịch thuật sang tiếng Anh hoặc tiếng Hàn, có công chứng tại UBND, mới được chấp thuận.

Lưu ý: Quy định có thể thay đổi tùy theo yêu cầu từ Đại sứ quán hoặc Lãnh sự quán Hàn Quốc tại Việt Nam. Nếu bạn cần hỗ trợ cụ thể, hãy liên hệ dịch vụ làm visa Hàn Quốc hoặc qua Viber, Zalo 0903.709.178 – 0966.089.350 để được tư vấn.

CÔNG TY TNHH TMDV DU LỊCH THANH NIÊN MỚI

Địa chỉ: 212/29 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh.

Xin cảm ơn!

[satchobabauchelaferrforte]

Mang thai lần 2 tiêm uốn ván lúc nào?

Tiêm phòng vắc xin uốn ván cho bà bầu là cần thiết, đúng thời điểm để đề phòng các tác nhân gây bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vậy mang thai lần 2 tiêm uốn ván khi nào?

Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi

Tại sao cần tiêm phòng uốn ván khi mang thai lần 2?

Uốn ván là bệnh nhiễm trùng cấp tính nguy hiểm do trực khuẩn Clostridium Tetan gây ra. Trực khuẩn này có mặt ở khắp mọi nơi trong môi trường sống, đặc biệt ở bụi bẩn, chất thải động vật, đất cát và có thể lây nhiễm vào người khỏe thông qua vết thương hở ngoài da.

Việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu có ý nghĩa vô cùng quan trọng bởi đây là lá chắn giúp mẹ tránh hỏi sự tấn công của vi khuẩn uốn ván. Bà bầu đang trong thai kỳ là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh uốn ván rất cao, nhất là khi sinh nở hoặc lúc cắt dây rốn cho trẻ. Tỷ lệ tử vong của người mắc bệnh có thể lên đến 25% – 90%. Nếu như trẻ sơ sinh bị mắc uốn ván, tỷ lệ tử vong nhiều khi còn lên tới 95%. ,

Việc tiêm phòng uốn ván không chỉ bảo vệ sức khỏe người mẹ mà còn hỗ trợ sang cơ thể trẻ, giúp hạn chế tối đa nguy cơ nhiễm trùng uốn ván sau khi sinh ở trẻ. Do đó, trong thời gian mang thai mẹ bầu cần tuân thủ lịch tiêm uốn ván đúng thời gian quy định để có thai kỳ an toàn và thai nhi chào đời được khỏe mạnh nhất.

Xem thêm: dha uống chung với sữa được không

Mang bầu lần 2 tiêm phòng uốn ván khi nào?

Những bà bầu mang thai lần đầu, thường được khuyến khích tiêm uốn ván mũi 1 khi thai được khoảng 20 tuần tuổi trở lên và tiêm mũi thứ 2 sau mũi tiêm thứ nhất ít nhất 30 ngày và phải tiêm trước khi sinh ít nhất 30 ngày.

Lịch tiêm chủng cho mẹ bầu lần 2 cụ thể như sau:

Mang thai lần 2 cách lần 1 dưới 5 năm

Đối với trường hợp mẹ bầu mang thai lần 2 cách lần thứ nhất dưới 5 năm và đã tiêm đủ 2 mũi uốn ván trong lần mang thai đầu thì chỉ cần tiêm thêm 1 mũi uốn ván khi thai nhi được 24 tuần tuổi.

Mang thai lần 2 cách lần 1 trên 5 năm

Trường hợp mang thai lần 2 khoảng cách trên 5 năm so với lần thứ nhất sẽ tương tự như lần đầu mang thai. Lúc này, mẹ bầu sẽ phải tiêm 2 mũi vắc xin uốn ván. Mũi thứ nhất là khi thai nhi được 20 tuần trở lên và mũi thứ 2 cách mũi thứ nhất khoảng 1 tháng.

Mẹ tiêm đủ 5 mũi trước khi mang thai

Nếu mẹ bầu đã tiêm đủ 5 mũi uốn ván ở thời kỳ tiền mang thai và mang thai lần 1 rồi, không cần tiêm nhắc lại ở lần mang thai thứ 2 này. Bởi khi này cơ thể mẹ đã có các kháng thể ngừa uốn ván, với khả năng bảo vệ trên 95%.

Tuy nhiên, nếu mũi thứ 5 đã được tiêm trên 10 năm trước đó, cần tiêm thêm một mũi nhắc lại vắc xin uốn ván ở lần mang thai thứ 2 này.

Xem thêm: bầu 12 tuần nên bổ sung thuốc gì

Một số lưu ý cho bà bầu khi tiêm phòng uốn ván

Mẹ bầu nên đảm bảo những điều sau trước khi tiêm phòng:

Bà bầu cần được thăm khám và sàng lọc cùng bác sĩ chuyên môn trước tiêm chủng, nhằm đảm bảo đang ở tình trạng sức khỏe tốt và đủ điều kiện tiêm chủng. Phụ nữ mang thai nên tuân thủ việc tiêm vắc xin uốn ván vào giai đoạn giữa hoặc gần cuối thai kỳ. Lúc này, mẹ bầu cũng đã qua giai đoạn mệt mỏi và nhạy cảm trong 3 tháng đầu thai kỳ, giúp mang lại hiệu quả tiêm chủng cao và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Sau khi tiêm, mẹ cần duy trì chế độ ăn uống cân đối, đa dạng. Xây dựng thực đơn healthy cho bà bầu giúp các mẹ có thể bổ sung các dưỡng chất được hiệu quả nhất. Việc tiêm vắc xin uốn ván có thể gây ra một số phản ứng như đau, buốt, hoặc sưng tại vị trí tiêm. Nếu bà bầu có sốt nhẹ sau tiêm, đây là triệu chứng bình thường và có thể tự giảm nếu nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Không sử dụng thuốc hạ sốt mà không có chỉ định của bác sĩ. Bà bầu cần lưu ý và ghi nhớ các triệu chứng bình thường và bất thường sau tiêm vắc xin uốn ván để có thể xử lý kịp thời nếu có phản ứng không mong muốn xảy ra.

Ngoài việc tiêm phòng đúng lịch, mẹ bầu đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung các vitamin và khoáng chất đúng đủ trong suốt thai kỳ. Chú ý lịch uống sắt canxi DHA cho bà bầu là việc làm cần thiết mà bất cứ mẹ bầu nào cũng không nên lơ là. Ăn uống đa dạng thực phẩm kết hợp uống các viên vi chất uy tín, chất lượng cao giúp mẹ nâng cao sức khỏe thai kỳ và giúp thai nhi được phát triển tốt.

Trên đây là toàn bộ các giải đáp về mang thai lần 2 tiêm uốn ván khi nào mà chúng tôi đã giải đáp. Tiêm chủng phòng bệnh uốn ván là một trong những cách bảo đảm sự toàn vẹn của quá trình mang thai và sinh con.

[wifirmsunrise]

Chi Phí Du Học Úc: Toàn Diện Từ A Đến Z

Du học Úc là một trong những ước mơ của nhiều bạn trẻ Việt Nam nhờ hệ thống giáo dục chất lượng, môi trường sống an toàn và phong cảnh tuyệt đẹp. Tuy nhiên, để chuẩn bị cho hành trình này, việc tìm hiểu về chi phí là điều rất quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về các khoản chi phí cần chuẩn bị khi du học Úc.

1. Học Phí

Học phí là khoản chi lớn nhất mà bạn cần dự tính trước khi du học Úc, và mức học phí sẽ khác nhau tùy vào cấp bậc và ngành học.

Bậc đại học: Học phí dao động từ 20.000 – 45.000 AUD/năm (khoảng 300 - 700 triệu đồng).

Bậc sau đại học (Thạc sĩ và Tiến sĩ): Chi phí khoảng từ 22.000 – 50.000 AUD/năm (350 - 800 triệu đồng), tùy thuộc vào ngành học.

Các khóa học nghề (VET): Thông thường từ 5.000 - 20.000 AUD/năm (80 - 320 triệu đồng). Đây là lựa chọn tiết kiệm và thực tế hơn cho các sinh viên muốn có tay nghề chuyên môn nhanh chóng.

Xem thêm:

Ngoài học phí, còn có các chi phí như mua sách giáo khoa, tài liệu học tập, và phí công nghệ thông tin nếu trường yêu cầu.

2. Chi Phí Sinh Hoạt

Chi phí sinh hoạt ở Úc khá đắt đỏ, đặc biệt là ở các thành phố lớn như Sydney, Melbourne, Brisbane. Mức sinh hoạt phí trung bình cho sinh viên quốc tế thường từ 20.000 - 27.000 AUD/năm (khoảng 320 - 430 triệu đồng).

Tiền thuê nhà: Tùy vào loại hình và vị trí mà chi phí thuê nhà sẽ khác nhau.

Ở ký túc xá trường: Khoảng 90 – 280 AUD/tuần (1,4 - 4,4 triệu đồng).

Ở chung cư với bạn bè: Khoảng 100 - 250 AUD/tuần (1,6 - 4 triệu đồng).

Thuê căn hộ riêng: Dao động từ 200 - 500 AUD/tuần (3,2 - 8 triệu đồng).

Chi phí ăn uống: Khoảng 140 - 280 AUD/tuần (2,2 - 4,4 triệu đồng). Nếu tự nấu ăn tại nhà, bạn có thể tiết kiệm chi phí so với ăn ngoài.

Phương tiện đi lại: Khoảng 30 - 60 AUD/tuần (500 nghìn - 1 triệu đồng), bao gồm chi phí vé xe buýt, tàu điện. Sinh viên được giảm giá khi mua vé phương tiện công cộng, giúp tiết kiệm đáng kể chi phí này.

Chi phí tiện ích khác (điện, nước, internet): Khoảng 10 - 20 AUD/tuần (160 nghìn - 300 nghìn đồng).

3. Bảo Hiểm Y Tế

Du học sinh tại Úc bắt buộc phải có bảo hiểm y tế (OSHC - Overseas Student Health Cover). Chi phí này thường khoảng 500 - 600 AUD/năm (8 - 10 triệu đồng). Bảo hiểm y tế giúp giảm thiểu các chi phí phát sinh khi bạn cần khám chữa bệnh tại Úc. Đối với các chương trình học kéo dài nhiều năm, bạn có thể chọn mua bảo hiểm cho cả thời gian học hoặc mua từng năm một.

4. Chi Phí Visa và Thủ Tục Hành Chính

Để được học tập tại Úc, sinh viên cần có visa du học với một số chi phí như:

Phí xin visa du học (subclass 500): Khoảng 650 AUD (hơn 10 triệu đồng).

Chi phí khám sức khỏe: Thường khoảng 1 - 2 triệu đồng.

Chi phí chứng minh tài chính: Để đảm bảo khả năng chi trả học phí và sinh hoạt, nhiều trường yêu cầu sinh viên chứng minh tài chính với mức tối thiểu khoảng 62.000 AUD (1 tỷ đồng) trong tài khoản ngân hàng.

Ngoài ra, còn có các chi phí khác như lệ phí dịch thuật, công chứng các tài liệu cần thiết và chi phí nộp đơn cho từng trường (tùy theo yêu cầu của từng trường).

5. Các Chi Phí Phát Sinh Khác

Khi sống xa nhà, bạn cần tính đến các khoản chi phí phát sinh như:

Chi phí đi lại và du lịch: Nhiều sinh viên tận dụng thời gian nghỉ để du lịch, khám phá nước Úc. Chi phí này có thể từ 200 - 500 AUD (3 - 8 triệu đồng) tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân.

Chi phí giải trí: Xem phim, tham gia các sự kiện văn hóa hay các hoạt động ngoài trời cũng là một khoản bạn nên cân nhắc, thường rơi vào khoảng 50 - 100 AUD/tháng (800 nghìn - 1,6 triệu đồng).

6. Cách Tiết Kiệm Chi Phí Khi Du Học Úc

Để giảm bớt gánh nặng tài chính, sinh viên có thể áp dụng một số cách tiết kiệm chi phí sau:

Săn học bổng: Có nhiều chương trình học bổng từ chính phủ Úc, trường học hoặc các tổ chức quốc tế với giá trị từ 25% đến 100% học phí.

Làm thêm: Sinh viên quốc tế tại Úc được phép làm thêm tối đa 20 giờ/tuần trong thời gian học và không giới hạn trong kỳ nghỉ. Các công việc làm thêm như phục vụ nhà hàng, bán hàng, gia sư… giúp sinh viên có thêm thu nhập khoảng 200 - 500 AUD/tuần.

Chọn hình thức nhà ở hợp lý: Ở ký túc xá hoặc thuê nhà ở ngoại ô là lựa chọn giúp bạn tiết kiệm đáng kể chi phí thuê nhà.

Mua sắm thông minh: Tận dụng các đợt giảm giá, mua đồ cũ, hoặc tham gia các nhóm chia sẻ đồ dùng của sinh viên để tiết kiệm chi phí.

7. Tổng Kết

Du học Úc là một hành trình không chỉ cần chuẩn bị về mặt học vấn mà còn cả tài chính. Tổng chi phí cho một năm học tập tại Úc trung bình dao động từ 40.000 - 55.000 AUD (khoảng 600 - 900 triệu đồng). Tuy có mức chi phí khá cao, nhưng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, săn học bổng và có kế hoạch chi tiêu hợp lý, bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu chi phí và tận hưởng trải nghiệm học tập quý giá tại xứ sở kangaroo.

[collectionboxer-blog]

Đơn xin nghỉ phép có thời hạn

Đơn xin nghỉ phép có thời hạn, Đơn xin nghỉ phép có thời hạn là biểu mẫu hành chính được người lao động sử dụng khi cần xin nghỉ làm vì lý so cá nhân như ốm đau, Xin giới thiệu đến các bạn Mẫu đơn xin phép nghỉ việc có thời hạn được chúng tôi tổng hợp chính xác và đăng tải ngay sau đây. Mẫu đơn xin nghỉ việc có thời hạn là biểu mẫu hành chính được cá nhân người lao động lập ra và gửi lên cấp…

[caitaobeboi]

Cải tạo bể bơi chuyên nghiệp cùng Hafuco - Báo giá mới nhất

Cải tạo bể bơi không chỉ mang lại một diện mạo mới cho không gian sống mà còn giúp tăng cường hiệu suất hoạt động và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Việc cải tạo bể bơi đúng cách giúp bạn tận dụng tối đa các lợi ích mà hồ bơi mang lại, từ việc nâng cao giá trị thẩm mỹ đến việc duy trì chất lượng nước và hiệu quả của hệ thống kỹ thuật.

Tại sao nên cải tạo bể bơi?

Tăng vẻ đẹp cho công trình hồ bơi

Cải tạo bể bơi là cách nhanh chóng và hiệu quả nhất để làm mới không gian của bạn. Bể bơi có thể mất đi vẻ đẹp ban đầu sau nhiều năm sử dụng do ảnh hưởng của môi trường, hóa chất xử lý nước, hoặc chỉ đơn giản là phong cách thiết kế đã lỗi thời. Việc cải tạo giúp bạn thay đổi diện mạo bể bơi theo xu hướng mới nhất, từ đó tăng cường giá trị thẩm mỹ cho tổng thể công trình. Ngoài ra, sự sáng tạo trong việc thêm các yếu tố trang trí như đá tự nhiên, đèn chiếu sáng dưới nước, hoặc vòi phun nước sẽ làm cho bể bơi trở thành điểm nhấn nổi bật trong không gian sống của bạn.

Đảm bảo cho các thiết bị được vận hành bình thường

Một trong những lý do quan trọng khiến việc cải tạo bể bơi là cần thiết chính là đảm bảo cho các thiết bị được vận hành trơn tru. Các thiết bị bể bơi như hệ thống lọc nước, máy bơm, hệ thống khử trùng, và hệ thống chiếu sáng đều có hạn sử dụng nhất định. Khi các thiết bị này hỏng hóc hoặc không còn hiệu quả, chúng không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng nước mà còn gây ra nguy cơ mất an toàn cho người sử dụng. Việc cải tạo sẽ giúp kiểm tra, sửa chữa hoặc thay thế các thiết bị này, đảm bảo bể bơi luôn trong trạng thái tốt nhất.

Hạn chế sự ô nhiễm nguồn nước

Cải tạo bể bơi không chỉ giúp làm đẹp mà còn cải thiện chất lượng nước. Các thiết bị xử lý nước có thể bị xuống cấp sau thời gian dài sử dụng, dẫn đến hiệu suất lọc và khử trùng không đạt yêu cầu. Điều này làm gia tăng nguy cơ ô nhiễm nguồn nước, gây hại cho sức khỏe của người sử dụng. Việc nâng cấp hệ thống lọc và khử trùng sẽ giúp duy trì chất lượng nước trong sạch, an toàn.

Thay đổi không gian

Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ và kỹ thuật, việc cải tạo bể bơi còn mang đến cơ hội để thay đổi không gian xung quanh. Bạn có thể tận dụng cơ hội này để mở rộng diện tích bể bơi, thêm các khu vực nghỉ ngơi, hoặc thậm chí biến khu vực bể bơi thành một không gian giải trí đa năng, phù hợp với nhu cầu của gia đình hoặc khách hàng.

Những điều cần lưu ý khi cải tạo bể bơi

Cải tạo bể bơi là một quá trình phức tạp và đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Một số yếu tố cần lưu ý bao gồm:

Xác định rõ mục tiêu cải tạo: Bạn cần hiểu rõ mình muốn thay đổi gì, từ diện mạo, hệ thống kỹ thuật đến không gian xung quanh.

Lên kế hoạch tài chính: Cải tạo bể bơi có thể tốn kém, do đó, cần dự trù chi phí cho việc sửa chữa hoặc thay thế các thiết bị, vật liệu xây dựng và các chi phí phát sinh khác.

Chọn đơn vị thi công uy tín: Để đảm bảo chất lượng, bạn nên tìm kiếm các nhà thầu có kinh nghiệm và chuyên môn trong lĩnh vực cải tạo bể bơi.

Kiểm tra điều kiện thời tiết: Việc cải tạo ngoài trời có thể bị ảnh hưởng bởi thời tiết, do đó bạn cần xem xét kỹ lưỡng để chọn thời điểm phù hợp.

Các bước chuẩn bị trước khi cải tạo bể bơi

Đánh giá tình trạng hiện tại: Trước khi bắt đầu, việc đánh giá tình trạng của bể bơi là rất quan trọng. Bạn cần kiểm tra các vết nứt, rò rỉ, hư hỏng trong hệ thống lọc nước, máy bơm và các thiết bị khác.

Lập kế hoạch cải tạo: Lập kế hoạch chi tiết về những hạng mục cần thực hiện, bao gồm cả việc chọn vật liệu xây dựng, màu sắc, phong cách thiết kế và các thiết bị mới cần lắp đặt.

Xin giấy phép xây dựng: Ở một số khu vực, việc cải tạo bể bơi có thể yêu cầu giấy phép từ cơ quan chức năng. Bạn cần tìm hiểu kỹ về các quy định pháp lý để tránh gặp rắc rối sau này.

Hafuco cung cấp dịch vụ cải tạo bể bơi chuyên nghiệp

Hafuco là một trong những đơn vị hàng đầu cung cấp dịch vụ cải tạo bể bơi chuyên nghiệp, với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Dưới đây là một số hạng mục cải tạo mà Hafuco cung cấp:

Sửa chữa hoặc thay thế máy bơm bể bơi

Máy bơm là trái tim của hệ thống bể bơi, giúp duy trì dòng chảy của nước và lọc bỏ các cặn bẩn. Khi máy bơm gặp sự cố, hiệu suất của toàn bộ bể bơi sẽ bị ảnh hưởng. Hafuco cung cấp dịch vụ sửa chữa hoặc thay thế máy bơm với các dòng máy hiện đại, tiết kiệm điện năng và hoạt động êm ái.

Sửa chữa hoặc thay thế bình lọc bể bơi

Bình lọc nước là thiết bị quan trọng để giữ nước trong bể luôn trong sạch. Bình lọc cần được kiểm tra và thay thế định kỳ để đảm bảo không có cặn bẩn hoặc vi khuẩn phát triển. Hafuco cung cấp nhiều loại bình lọc chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu của mọi loại bể bơi.

Sửa chữa hoặc thay thế thiết bị làm nóng nước hồ bơi

Trong những tháng mùa đông, bể bơi cần có hệ thống làm nóng nước để đảm bảo nhiệt độ phù hợp cho người sử dụng. Hafuco cung cấp dịch vụ sửa chữa hoặc thay thế các thiết bị làm nóng nước, giúp duy trì nhiệt độ nước ổn định.

Sửa chữa hoặc thay thế hệ thống chiếu sáng bể bơi

Ánh sáng không chỉ giúp bể bơi trở nên lung linh vào ban đêm mà còn tăng tính an toàn cho người sử dụng. Hafuco cung cấp dịch vụ sửa chữa hoặc thay thế hệ thống chiếu sáng với các loại đèn LED tiết kiệm điện và bền bỉ.

Sửa chữa hoặc thay thế hệ thống khử trùng bể bơi

Hệ thống khử trùng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng nước an toàn cho người sử dụng. Hafuco cung cấp dịch vụ cải tạo hệ thống khử trùng với các thiết bị hiện đại, giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và các chất gây hại.

Quy trình cải tạo bể bơi trọn gói [A – Z] của Hafuco

Bước 1: Đánh giá hiện trạng bể bơi và xác định các hạng mục cần cải tạo.

Bước 2: Lên kế hoạch cải tạo chi tiết và đưa ra dự trù chi phí.

Bước 3: Thực hiện các hạng mục cải tạo theo kế hoạch, bao gồm thay thế hoặc nâng cấp các thiết bị và cấu trúc bể bơi.

Bước 4: Kiểm tra và nghiệm thu công trình sau khi hoàn tất.

Hafuco – Báo giá dịch vụ cải tạo bể bơi mới nhất

Hafuco tự hào là đơn vị hàng đầu cung cấp dịch vụ cải tạo bể bơi với chất lượng vượt trội và chi phí hợp lý. Chúng tôi luôn cam kết mang đến cho khách hàng các giải pháp tối ưu nhất, từ việc sửa chữa thiết bị đến nâng cấp toàn diện không gian hồ bơi. Tất cả các hạng mục cải tạo đều được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và sử dụng các thiết bị, vật liệu tiên tiến nhất. Giá cả dịch vụ của chúng tôi được thiết kế linh hoạt, phù hợp với nhu cầu và ngân sách của từng khách hàng.

Để nhận báo giá chi tiết và được tư vấn cụ thể cho từng hạng mục cải tạo bể bơi, khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp với Hafuco qua hotline hoặc truy cập website chính thức. Đội ngũ tư vấn viên luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong mọi bước của quá trình cải tạo, đảm bảo bạn nhận được dịch vụ tốt nhất với chi phí hợp lý nhất.Việc cải tạo bể bơi là cần thiết để đảm bảo không gian bể bơi luôn trong tình trạng hoàn hảo cả về thẩm mỹ và kỹ thuật. Lựa chọn đơn vị uy tín như Hafuco sẽ giúp bạn đạt được kết quả cải tạo tốt nhất, mang đến sự an tâm và hài lòng cho gia đình bạn.

[chuyennhathienminh]

Cuộc sống hiện đại với lịch trình bận rộn khiến việc chuyển nhà vào các ngày trong tuần trở nên khó khăn với nhiều người. Dịch vụ chuyển nhà Hà Nội cuối tuần ra đời như một giải pháp tối ưu, mang đến sự linh hoạt cho các gia đình và cá nhân, giúp họ có thêm thời gian chuẩn bị và dễ dàng di chuyển mà không ảnh hưởng đến công việc hay học tập.

Nhân viên Thiên Minh đang chuyển dọn nhà cho khách hàng tại Hà Nội

Tại sao nên chọn dịch vụ chuyển nhà cuối tuần?

Tiết kiệm thời gian:

Đối với những người làm việc hành chính, cuối tuần là thời gian lý tưởng để tập trung vào việc chuyển nhà mà không ảnh hưởng đến công việc. Bạn không cần phải xin nghỉ phép, giảm đi áp lực công việc và tận hưởng quá trình chuyển nhà dễ dàng hơn.

Thời gian linh hoạt:

Các công ty chuyển nhà cung cấp dịch vụ cuối tuần thường có lịch làm việc linh hoạt, giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn khung giờ phù hợp với nhu cầu của mình, tránh thời gian cao điểm.

Dịch vụ trọn gói:

Hầu hết các dịch vụ chuyển nhà trọn gói tại Hà Nội cuối tuần phục vụ trọn gói, từ đóng gói đồ đạc, vận chuyển cho đến sắp xếp tại nhà mới. Điều này giúp khách hàng không cần lo lắng về bất kỳ công đoạn nào trong quá trình chuyển nhà.

Giá cả hợp lý:

Mặc dù chuyển nhà cuối tuần có thể phát sinh chi phí cao hơn một chút so với ngày thường, nhiều công ty hiện nay cung cấp các gói dịch vụ ưu đãi với giá cả hợp lý, phù hợp cho gia đình có ngân sách hạn chế.

Kinh nghiệm khi sử dụng dịch vụ chuyển nhà cuối tuần

- Đặt lịch sớm: Cuối tuần là thời điểm được nhiều người lựa chọn để chuyển nhà, vì vậy bạn nên đặt lịch sớm để đảm bảo có xe và đội ngũ chuyển nhà chuyên nghiệp phục vụ.

- Chọn công ty uy tín: Đảm bảo rằng bạn chọn đơn vị có kinh nghiệm, được đánh giá tốt và có đầy đủ các gói dịch vụ phù hợp với nhu cầu của gia đình bạn.

- Kiểm tra hợp đồng và điều khoản: Đọc kỹ các điều khoản trong hợp đồng để tránh các chi phí phát sinh không cần thiết và đảm bảo dịch vụ diễn ra suôn sẻ.

Lợi ích của việc chọn dịch vụ cuối tuần

- Giảm căng thẳng: Bạn có nhiều thời gian hơn để chuẩn bị đồ đạc và không bị áp lực về thời gian như trong tuần.

- Thời gian nghỉ ngơi: Sau khi chuyển nhà vào cuối tuần, bạn vẫn có thời gian để nghỉ ngơi trước khi quay lại công việc vào tuần mới.

Để bạn có thêm lựa chọn Thiên Minh đang cung cấp dịch vụ chuyển nhà trọn gói vào tất cả các ngày trong tuần. Đảm bảo chất lượng giá cả phù hợp với mọi đối tượng khách hàng chắc chắn là lựa chọn lý tưởng cho những ai có lịch trình bận rộn, vừa tiết kiệm thời gian, vừa đảm bảo quá trình chuyển nhà diễn ra nhanh chóng và thuận tiện. 

Mọi chi tiết quý khách vui lòng liên hệ:  CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VẬN CHUYỂN THIÊN MINH VPGD: Số 42 ngõ 198 Xã Đàn, tổ 1B, Phường Phương Liên, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Cơ sở 1: Số 29 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Cơ sở 2: 105 Xuân La, Xuân Đỉnh, Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Cơ sở 3: Số 68 Cầu Giấy - Cầu Giấy - Hà Nội. Cơ sở 4: Số 17 Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội. Cơ sở 5: Số 16 Đường Kim Liên - Đống Đa - Hà Nội. Cơ sở 6: Số 119 Nguyễn Văn Cừ - Long Biên - Hà Nội. Cơ sở 7: Số 334 Âu Cơ, Tây Hồ, Hà Nội. Cơ sở 8: Số 296 Nguyễn Trãi, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội. Cơ sở 9: Số 134 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội. Cơ sở 10: Số 224 Trần Quang Khải, Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel : 0972 228 116 - 0969 828 116 Email: thienminh.ltd@gmail.com Website: chuyennhathienminh.com

[dvlgpldaztax]

Giấy phép lao động là gì? Thời hạn giấy phép lao động

Giấy phép lao động là gì? Đây là một tài liệu pháp lý cần thiết để người lao động nước ngoài có thể làm việc hợp pháp tại Việt Nam. Đối với các doanh nghiệp có nhu cầu tuyển dụng lao động nước ngoài, việc có giấy phép lao động không chỉ giúp tuân thủ quy định pháp luật mà còn thể hiện sự chuyên nghiệp trong quản lý nguồn nhân lực. Với kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm thực chiến tích lũy qua nhiều năm trong lĩnh vực cấp giấy phép lao động cho người nước ngoài tại Việt Nam, AZTAX hôm nay sẽ chia sẻ đến quý vị toàn bộ thông tin quan trọng liên quan đến loại giấy tờ này.

1. Giấy phép lao động là gì?

Giấy phép lao động là văn bản pháp lý do cơ quan nhà nước có thẩm quyền cấp, cho phép người lao động nước ngoài làm việc hợp pháp tại Việt Nam. Giấy phép này thường được cấp bởi Sở Lao động – Thương binh và Xã hội nơi người lao động dự kiến làm việc. Giấy phép lao động cần ghi rõ thông tin cá nhân của người lao động, tên và địa chỉ tổ chức, vị trí công việc và thời gian làm việc.

2. Thời hạn của giấy phép lao động

Theo quy định tại Điều 10 Nghị định 152/2020/NĐ-CP, thời hạn của giấy phép lao động phụ thuộc vào một trong các yếu tố sau nhưng không vượt quá 2 năm:

Thời hạn của hợp đồng lao động.

Thời hạn bên nước ngoài cử người lao động sang làm việc.

Thời hạn hợp đồng hoặc thỏa thuận giữa đối tác Việt Nam và nước ngoài.

3. Khi nào cần xin cấp giấy phép lao động?

Người nước ngoài cần xin giấy phép lao động khi muốn làm việc hợp pháp tại Việt Nam. Việc này cần tuân thủ quy định của pháp luật liên quan đến giấy phép lao động và cung cấp đầy đủ hồ sơ chứng minh về học vấn hoặc kinh nghiệm làm việc.

4. Hồ sơ và thủ tục xin cấp giấy phép lao động

Bước 1: Doanh nghiệp nộp Mẫu đăng ký nhu cầu sử dụng lao động nước ngoài tại Sở Lao động – Thương binh và Xã hội.

Bước 2: Chuẩn bị hồ sơ cấp mới giấy phép lao động, bao gồm đơn đề nghị, giấy chứng nhận sức khỏe, lý lịch tư pháp, và các giấy tờ khác tùy thuộc vào vị trí công việc.

Bước 3: Nộp hồ sơ tại Sở Lao động – Thương binh và Xã hội hoặc Cục Việc làm tùy theo loại hình tổ chức.

5. Xử lý vi phạm khi không có giấy phép lao động

Người lao động nước ngoài làm việc mà không có giấy phép lao động có thể bị phạt tiền từ 15.000.000 đến 25.000.000 đồng. Doanh nghiệp sử dụng lao động nước ngoài không có giấy phép cũng sẽ bị phạt tiền từ 30.000.000 đến 75.000.000 đồng tùy thuộc vào số lượng người lao động vi phạm.

6. Quyền lợi và nghĩa vụ của người lao động có giấy phép lao động

Người lao động có giấy phép lao động được bảo vệ theo luật lao động và có quyền lợi như lương công bằng, điều kiện làm việc an toàn, nghỉ phép, và bảo hiểm xã hội. Họ cũng có nghĩa vụ tuân thủ hợp đồng lao động và nội quy của doanh nghiệp.

Nếu quý khách hàng vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến giấy phép lao động là gì hoặc các vấn đề pháp lý khác, vui lòng liên hệ trực tiếp với AZTAX. Chúng tôi sẵn sàng tư vấn trực tuyến để hỗ trợ và giải đáp mọi thắc mắc của quý khách một cách nhanh chóng và chính xác nhất.

[dangtenjhs]

Hóa ra sự tinh tế của 1 người không đơn thuần tự được sinh ra.

Ngày bé ta như từ giấy trắng được vẽ nên nhân cách bởi cha mẹ, thầy cô và môi trường xung quanh mình. tinh tế là bài học không phải gen.

Nó là cả 1 thời gian dài được học hỏi và được khát khao rồi dần bản thân biến thành phiên bản hoàn hảo hơn của ngày hôm trước thay vì chờ đợi 1 phiên bản mà ta kì vọng ngoài kia xuất hiện trong đời.

...

Có bạn kế toán mới vào, ngay trong tuần đầu tiên đã tách xong chi phí doanh thu của cả chục bộ phận chồng chéo trong công ty.

Lượng công việc này, trước đấy thuê kế toán ngoài, người ra báo một tháng làm việc và tiền công dăm chục triệu.

Ngay tuần thứ hai bạn đã mở liên tiếp mấy buổi thuyết trình hướng dẫn sử dụng bảng biểu, để “anh chị em hạn chế điền sai số liệu”.

Slide trình chiếu đẹp lung linh. Vừa hài hước vừa dễ thương, lại dễ hiểu. Đi học xong về mọi người làm bảng biểu nhàn hẳn.

Mọi người thích lắm. Sếp bạn đề nghị cho bạn rút ngắn thời gian thử việc. Thử một tháng thôi chứ thử gì nhiều. Làm tốt thế này.

Có một hôm nói chuyện xàm giờ nghỉ, bạn bảo, lúc mới ra trường bạn bị đuổi việc tận mấy lần.

Lần nào không bị đuổi thì bị chê.

Bạn làm bảng biểu từ 1 tỏi nhầm thành 100 nghìn. Báo cáo ngày 3 phải gửi cho đối tác để thanh toán kịp thời, ngày 5 bạn mới nhớ ra rồi vội vàng gửi. Sai bung bét.

Sếp của bạn lúc ấy bảo cho bạn lên chính thức cho đúng luật. Nhưng nếu tháng sau vẫn làm ăn không ra gì thì tự xin nghỉ đi.

…

Tui cũng quen một bạn. Bạn này ai cũng quý.

Trong nhà bạn luôn đầy tủ hoa quả đồ ăn vặt. Chẳng bao giờ đói được. Nửa đêm buồn mồm vẫn có đồ ăn, thích gì ăn đó.

Bạn không gầy nổi. Bạn bè bạn cũng không gầy nổi.

Tui thích qua nhà bạn nhất trong đám bạn bè quen biết. Tại nhiều đồ ăn ngon.

Có lần bạn kể, hồi xưa đi làm bán hàng, ông chủ nợ lương, nửa đêm về tới phòng trọ đói mờ mắt nhưng không có gì ăn được.

Trong tủ lạnh chỉ còn mỗi hai quả mướp đắng với mấy thìa đường. Gas thì hết rau thì héo.

Bạn ăn mướp đắng chấm đường, vừa ăn vừa khóc.

Khát khao lớn nhất của bạn là kiếm thật nhiều tiền để có hẳn một tủ đựng đồ ăn. Không còn phải đói thêm lần nào nữa.

Những bạn ấy, đi ra đường ai cũng khen tháo vát chỉn chu. Giỏi giang.

Thi thoảng còn được người này người nọ lấy làm tấm gương để noi theo.

Nhưng họ từng ngu ngốc. Từng kém cỏi vụng về.

Cũng từng sống cuộc đời của họ bằng những n�� lực không thể vô dụng hơn được nữa.

________

st: Chà&meo&haiau

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Một số điều cần lưu ý khi mang thai đôi

Mang thai đôi là điều tuyệt vời mà không phải phụ nữ nào cũng có cơ hội được trải qua. Tuy nhiên, song thai cũng có thể gây ra những nguy cơ nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và con. Việc trang bị một số kiến thức, kinh nghiệm của những bà mẹ mang song thai đi trước sẽ giúp mẹ bầu có thêm nhiều thông tin bổ ích.

Xem thêm: dha uống cùng sữa được không

Dấu hiệu mang thai đôi sớm nhất

Mỗi mẹ bầu sẽ có các dấu hiệu mang thai đôi hay dấu hiệu mang thai song sinh khác nhau nhưng phổ biến là:

Kinh nghiệm mang thai đôi cho thấy việc bầu song thai sẽ có những dấu hiệu xuất hiện sớm hơn khi mẹ mang thai. Điều này xảy ra là do nồng độ cao của hCG – nội tiết tố gây ra các triệu chứng thai sớm như buồn nôn và nôn ói. Đi tiểu thường xuyên hơn do trọng lượng của tử cung chèn ép lên bàng quang. Hiện tượng này sẽ xảy ra cho tới khi tử cung đực nâng cao ra khỏi khung xương chậu. Nhận biết dấu hiệu thai máy sớm, tim thai đập nhanh và rõ hơn, có thể nhận biết sớm hơn 15 tuần thai. Bụng to hơn bình thường, tử cung nâng lên và ra khỏi khung xương chậu trước khi tới 12 tuần. Mẹ bầu có thể bị các triệu chứng khó thở khi cặp song sinh phát triển nhiều, chiếm không gian co giãn của phổi. Có hiện tượng suy tĩnh mạch, trĩ, đau chân, phù chân và đi lại khó khăn hơn.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Kinh nghiệm mang thai đôi: Mẹ bầu nên làm gì?

Các mẹ bầu mang thai đôi cần chú ý những điều sau:

Thực hiện chế độ ăn khoa học và đủ chất

Thông thường, mẹ bầu thai đôi cần bổ sung năng lượng nhiều hơn so với thai đơn. Lượng calo cần nạp vào mỗi ngày của mẹ khoảng 2700kcal để nuôi dưỡng hai bào thai. Thực đơn cho mẹ bầu song thai cần đảm bảo đủ chất lượng, phong phú, ưu tiên thực phẩm giàu sất như thịt đỏ, ngũ cốc giúp ổn định huyết áp, bổ sung máu hạn chế nguy cơ tiền sản giật, sinh non, tăng cường acid folic từ rau cải, măng tây để phòng tránh dị tật bẩm sinh cho trẻ.

Đi khám và kiểm soát thai kỳ một cách chặt chẽ

Kinh nghiệm mang thai đôi cho thấy mẹ cần theo dõi sức khỏe thường xuyên h ơn. Đặc biệt khi thai kỳ bước sang tháng thứ 4 thì việc siêu âm càng được chú trọng, thời gian bác sĩ khuyến khích mẹ bầu đi khám là 1 tuần/lần để phát hiện sớm các biến chứng thai sản nguy hiểm, đánh giá tình trạng thai nhi để có hướng can thiệp và xử lý kịp thời, hạn chế tình huống xấu xảy ra.

Dành thời gian nghỉ ngơi thư giãn khi mang thai

Cơ thể mẹ bầu đang dành thời gian 24 giờ mỗi ngày để giúp hai em bé phát triển. Điều đó có nghĩa là mẹ sẽ cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đang không làm việc nhiều. Mẹ bầu song sinh cần dành nhiều thời gian để thư giãn hơn. Hãy xem xét ngày nghỉ ở công ty khi quá mệt mỏi, lên kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lý và xin phép trước nếu cần nghỉ sớm.

Bổ sung thêm các vi chất quan trọng trong thai kỳ

Trong quá trình bầu thai đôi, mẹ bầu nên chú ý thời gian uống sắt canxi và DHA cho bà bầu để đảm bảo thai nhi luôn khỏe mạnh, phòng ngừa các biến chứng thai đôi. Tăng cường sắt giúp phòng tránh tình trạng thiếu sắt của cơ thể, bổ sung viên uống canxi tăng cường sức khỏe xương khớp, giúp thai nhi có hệ xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ phát triển trí não cho thai nhi thông minh hơn với viên uống DHA..

Mang thai đôi là một niềm vui lớn đối với bất kỳ bà mẹ nào. Tuy nhiên, việc mang thai đôi cũng đem lại nhiều thách thức và lo lắng cho các bà mẹ. Vì vậy, việc nhận biết sớm Dấu hiệu mang thai đôi là rất quan trọng để chuẩn bị tâm lý và chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm thông tin hữu ích về Dấu hiệu mang thai đôi và cách nhận biết sớm chúng. Chúc bạn có một thai kỳ an toàn và hạnh phúc!