sunnydatestr

[sunnydatestr]

Kakaolu, susamlı hurma topları. 15 tane sunnydates hurması 5-6 tane kestane 2 yk tahin 2 yk pekmez 2 yk kakao Portakal kabuğu rendesi Hurmaların ve kestaneleri hazırladıktan sonra rendeden geçirin. Karışımı 1-2 saat dolapta bekletin. Sonra karışımı top halinde yuvarlayıp kaka ve susama buluyoruz. Afiyet olsun @lilaccook . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CLvuq0crWq9/?igshid=t97qo5zzjhh2

[sunnydatestr]

Fit Hurmalı Soğuk Baklava ✔️3 adet hurma ✔️1 çay bardağı süt( Ajda) ✔️1 yemek kaşığı yulaf ✔️6-7 adet fındık ✔️1 tatlı kaşığı tahin **Ben evde @sunnydatestr safavi cinsi organik dökme hurma kullanıyorum. Yapısı etli değil daha çok lifli ve boyutları da aşırı büyük değil, orta boy diyebilirim. Elinizde etli hurmalardan varsa içine 2 tane de kullanabilirsiniz. 👩‍🍳Yulaf, süt, hurmaları biraz pişiriyorum, blend ediyorum ve kıvam alıncaya kadar tekrar pişiriyorum. İçine tahin ve dövülmüş fındığı ekliyorum. İçine streç film serdiğim kasenin içine koyup hooop iyice soğuyana kadar buzdolabına. Ben genelde buzlukta soğutuyorum😉 Tabiki de malzemeyi damak tadınıza göre arttırıp azaltabilirsiniz. Bu tarif 1 kişi için. İçindekileri de dikkate alarak gün içinde porsiyon kontrolüne dikkat etmekte fayda var. Sağlıklı şeylerinde fazlası yağ olarak dönebilir aman dikkat ✌🏻 @birpsikiyatristinblogu . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CLmt-Turf4m/?igshid=14fcxdk176l5y

[sunnydatestr]

Hurmalı fit topçuk 7 adet hurma 3 yemek kaşığı süt 1 yemek kaşığı sıcak su 4 yemek kaşığı yulaf 15 adet kavrulmuş fındık 1 yemek kaşığı tahin Üzeri için İsteğe göre eritilmiş bitter çikolata ...fındık hariç tüm malzemeleri blend ettim, dövülmüş fındık ile karıştırıp 15-20 dk derin dondurucuda dinlendirdikten sonra topçuklar yaptım. 10 adet çıktı isterseniz ölçüleri x2 yapabilirsiniz✌🏻 Ve bu tarifin kahramanı @sunnydatestr safavi organik hurmalar @birpsikiyatristinblogu . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CLWduImrduw/?igshid=2x1suofurydz

[sunnydatestr]

Fit Cup 📌Malzemeler: 1 litre süt 4 yemek kaşığı kurufasulye unu 3 yemek kaşığı dut tozu 2 yemek kaşığı siyez unu 2 yemek kaşığı hurma özü 2-3 adet siyez buğdaylı burçak bisküvi Çeyrek muz 1 yemek kaşığı kakao Üzeri için: Ceviz Sukkari hurma @sunnydatestr Hindistan cevizi . . 📌Yapılışı: Süt, kurufasulye unu, siyez unu ve dut tozu ocağa alınır karıştırılarak muhallebi kıvamına gelene kadar pişirilir daha sonra ocaktan alınır içerisine hurma özü eklenir, karıştırılır, yarısı ayrılır ve kakao eklenerek karıştırılır böylece 2 farklı tat ve görüntüde muhallebi elde edilir. Siyez unlu bisküvi rondodan geçirilir. Tarifimiz neredeyse hazır bundan sonrası hayal gücünüze kalmış ben malzemeleri cuplara kat kat olacak şekilde( muhallebi- bisküvi- muz- kakaolu muhallebi-ceviz,hurma, hindistancevizi) ekledim🧚��‍♀️ üzerini hurma, ceviz ve hindistan cevizi ile süsledim. Muz yerine çilek de kullanabilirsiniz eminim çok güzel olur. @dyt.nergisalbayrak . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CLOqv39LHgK/?igshid=1n74s5k6dqywi

[sunnydatestr]

Kahve yanında genelde hurma yiyorum. Hurmayı sade yemektense içine kuruyemiş koyuyorum ya da fıstık ezmesi sürüyorum. Bu iki fotoğrafta fındık ve ceviz koymuştum. İkisi de hurmaya çok yakışıyor bence🥰 Hem lezzet artıyor hem de kuruyemişler hurmanın yükselttiği kan şekerini dengeliyor😋 @gamzelifitdiary . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CLHTAwFL_tz/?igshid=4nsb28br79b9

[sunnydatestr]

Kudüs hurması "etli hurma" 49.99TL den sunnydates.com üzerinden ulaşabilirsiniz. . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CK6aJNQrk1I/?igshid=1f5j3x8bmbluy

[sunnydatestr]

Ulaşılabilir, içinde değişik şeylerin bulunmadığı(🙊) 5 dakikada ve 4 malzemeyle yapabileceğiniz, çok lezzetli sağlıklı bir tarif. 🥰❤️Üstelik şekersiz. İhtiyacımız olanlar hurma, tahin, susam, tereyağ.😊 6 hurma @sunnydatestr 1 yk tahin 1 tk kavrulmuş susam 1 çk tereyağ (opsiyonel) ▫️Teflon tavada önce susamları kavuruyoruz. ▫️Susamları bir kenara alıp tereyağ ile ortadan ikiye ayrılmış ve çekirdeği çıkartılmış hurmaları kızartıyoruz. (3-4 dk kadar) (tereyagsiz da isitabilirsiniz) ▫️Hurmaları bir tabağa alıp üzerine tahini ekleyip, kavrulmuş susamları serpiyoruz. Üzerine kaymak veya dondurma ile de çok güzel olur. Afiyet olsun🥰🥰🥰 @aciiktiim . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CK30bFMrNc1/?igshid=ncci24e7zmq8

[sunnydatestr]

Hurmalı Fındık Ezmeli Truff Kahve zamanı geldiyse kahvenin yanına da şöyle bizi mutluluğa çıkaracak bir tarif ile geleyim dedimm 😍😍 Neler kullandım? Dış malzemeler; 10 adet hurma @sunnydatestr 2 adet kuru incir 3 adet ceviz 2 yk keten tohumu (öğütülmüş) İç malzemesi; Ballı Fındık Ezmesi Dış süslemesi için; Antepfıstığı öğütülmüş Hindistancevizi (baharat) Nasıl yaptım? Bir gece öncesinden sıcak suda ıslatmış olduğum hurmalarımın yumuşamasını bekledikten sonra tüm malzemeleri blenderdan çekip Dış hamurunu hazırlamış oldum. İç malzemesini de içli köfte yapar gibi açıp fındık ezmesini koyup yavaşça Marine kapattım vee dışını da hindistan cevizi veya antepfıstığı tozu ile kaplayıp hop mideme indirdim 🤤🤤🤤 @bitshirtbikahve . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CKwKYCTrRuv/?igshid=1nwzociftk7u2

[sunnydatestr]

[sunnydatestr]

Hediyelerini almayı unutma 😊 Aşağıdaki adımları izle hediye alma şansını yakala. 🔸@sunnydatestr i takip et, 🔸Bu postun altına 3 arkadaşını etiketle, ( ne kadar çok etiketlersen o kadar şans) 🔸Bu postu beğen. 🔸4 kişiye 5 tane 150 Gr paket hurma hurma. 🔸12.1.2021 tarihinde kazananlar açıklanacaktir. . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CKoappXr3yB/?igshid=12d8nkwbmvu8p

[sunnydatestr]

Hediyelerini almayı unutma 😊 Aşağıdaki adımları izle hediye alma şansını yakala. 🔸@sunnydatestr i takip et, 🔸Bu postun altına 3 arkadaşını etiketle, ( ne kadar çok etiketlersen o kadar şans) 🔸Bu postu beğen. 🔸4 kişiye 5 tane 150 Gr paket hurma hurma. 🔸12.1.2021 tarihinde kazananlar açıklanacaktir. . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CKoacWDLM4J/?igshid=1n7vucb55tcvq

[sunnydatestr]

Hurmalı Yulaf Topları • 1sb yulaf ezmesi • 2 yk hurma ezmesi @sunnydatestr • 1 çk tarçın • 1 elma • 1 yk hindistan cevizi yağı • 1 avuç ceviz Elmaları rendeleyip hindistan cevizi yağı eklediğim tavada soldurana kadar pişirdim. Cevizleri biraz iri olacak şekilde robotta çektim. Sonrasında bir kapta yulaf, hurma ezmesini ve diğer malzemeleri ekleyip karıştırdım. Elimle yuvarlayıp hindistan cevizine buladım. @dyt.seymahevicelik . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CKgrQV0r-3g/?igshid=rc65x3o3r6sb

[sunnydatestr]

🤎Bugün sizlere @sunnydatestr ‘den aldığım hurmalarla nefis bir fit kek yaptım. 🤎Tadı o kadar güzel oldu ki denemeyen kalmasın. 🤎Hurmalı Kek 🤎Malzemeler 1 adet yumurta 10 adet hurma 1 çay bardağı süt 3 yemek kaşığı z.yağı 1 yemek kaşığı kakao 1 paket şekerli vanilin 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi(opsiyonel) 1 paket kabartma tozu 1 su bardağı tam buğday unu 🤎Yapılışı:Hurmaları sıcak suda 10 dk bekletip püresini çıkaralım.Üzerine yumurtayı ekleyip güzelce karıştıralım.Sonra malzemeleri yazdığım sırayla koyup karıştıralım.Oluşan harcı yağlı kağıt serdiğimiz 20x20 borcama dökelim.180 derecede 25-30 dk pişirelim ve hazır afiyet olsun. @dytaysenurbali . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CKEXUYyMh04/?igshid=1hx4gdlkm2mfu

[sunnydatestr]

Mebrum Hurma www.sunnydates.com üzerinden ulaşabilirsiniz. . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CJ_Kix8snMK/?igshid=1pyyydz7d2vl1

[sunnydatestr]

Merhabalar 🎈 Bugün pratik bir ara öğün alternatifiyle karşınızdayım 👼🏼 @sunnydatestr Hurmamızın çekirdeklerini çıkartıp içine herhangi bir kuru yemişten koyalım. Badem çok yakışıyor 🤎Daha sonra hurmamızı benmari usulü erittiğimiz bitter çikolataya batıralım ve biraz buzdolabında bekletelim. Ders arasında şipşak hazırladığım bu alternatifi herkese öneriyorum. Mutlu haftalarınız olsun 🧡✨ @dyt.sevvalanarat . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CJ8sGBiMsX1/?igshid=1scwakkmwpwz5

[sunnydatestr]

Sadece 3 malzemeli şipşak ara öğünlük ❤️ Malzemeler Hurma @sunnydatestr Fıstık ezmesi Ertilmiş çikolata Yapılışı Hurmaları yarıp içerisindeki çekirteki cıkartın ve fıstık ezmesi ile doldurun. Fıstık ezmeli hurmalar erittiğiniz çikolataya bulayın işte bu kadar şipşak hazır 🥰🤤 Afiyet olsun herkese. @fatdegilcanimfit . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CJyVRU0MMw0/?igshid=1ebvj72i81yj2

[sunnydatestr]

Kahvenin yanında Sunnydates hurmalarını denediniz mi ? @healthy.lifeestyle . . . . . . . . . . . #hurma #sunnydates #365günhurma #vejeteryan #vegan #yemektarifi #tarif #sagliklibeslenme #sağlıklıyemekler #vejetaryan #hamileyiz #hamileyim #hamilelik #hamile #diyabetbeslenme #diyabet https://www.instagram.com/p/CJtADllMm8Z/?igshid=54e85ymeq09z