stupidln

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Ou você se culpa ou emagrece.

Voltei..

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If you lose 1.5 kg per week, you will have lost 15 kg by New Year. That‘s possible❤️

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nada mudou, os pensamentos me consomem da mesma forma, mas em vez de eu ficar sem comer eu só me sentia culpada, tentando ao máximo n voltar, até fiquei uns meses fora me segurando, mas é isso

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nota importante: ioimbina

O remédio que eu estava tomando realmente funciona, notei que ajudou meu metabolismo sim (acho que ajudaria quem quer sair do platô), e ele tira um pouco a fome, vc acaba sendo obrigado a não comer antes e depois pq não pode tomar o remédio e comer direto, nem sem ser em jejum, maas, ele me enjoava um pouco também.

ele é melhor com exercícios e café, apesar de nem sempre eu ter usado assim.

se você tiver ansiedade nem pense nele, acelera dms o coração por pouca coisa e em muitas noites eu mal fechei o olho.

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CHEGOUUU

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to me coçando cm vtd de tomar um açaí mds se eu sobreviver a hj eu sobrevivo a qualquer coisa

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parar de comer não é uma punição, parar de comer é o que o meu corpo merece, ele merece ser bonito, ele merece ser aceito por mim, ele merece ser amado magro , ele merece ser vangloriado por todos

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ando ficando maluquinha birutinha pensando em emagrecer, fora ser meu pensamento 24hrs por dia, em um momento do dia smp baste uma tristeza desespero culpa ansiedade pensando que n vou chegar onde quero e nem vou emagrecer rapido, pensando que nunca vou mudar de vdd ao ponto se perceberem kkkk

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"Eu espero que você não se martirize com a ideia de que só tem valor quando tem alguém do seu lado."

—Escrevo-para-nao-morrer.

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minhas coxas, seios, barriga, panturrilha e braços estão ficando flacidos msm cmg me acabando de exercícios

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não se preocupe com rejeições, parceiro.

fumei 25 cigarros esta noite

e você sabe sobre a cerveja. o telefone tocou apenas uma vez: era engano. Charles Bukowski

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to sem saber se vou até onde aguentar ou se faço omad

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espero que você não me veja da mesma forma que eu me enxergo

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sim sim, eu acredito que vc perdeu mais de 50kg sem absolutamente nenhuma prova e usando todo o seu tempo pra diminuir outras anas

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“É como se o meu corpo e minha mente fossem duas entidades diferentes, em guerra dentro de mim. Se o meu corpo anseia por comida, minha mente vai lutar contra ele, e vice-versa. Eles se odeiam. O problema é que às vezes eu não sei qual é o mal e qual é o bom.”

— Confissões. (via consumado)