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シェイクダウンしました。 めちゃ良い感じ。 早く皆んなと乗りたい！

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◆03/28（水） ピスト通勤12km。 ◆03/29（木） ピスト通勤12km。 ◆03/30（金） ピスト通勤12km。 ◆03/31（土） ノーライド ◆04/01（日） ノーライド あとは寝る前に体幹トレとか。

仕事忙しくて。 シーズンインはFIXEDでSHREDして楽しい1週間。 2回くらい足止めちゃて、うわってなった。 全然乗れてない。

土曜は二人でライド行ってたみたいですね、いいなー おれもFOCUSは乗れるからそろそろライド行きたい。

通勤時。ジェイとすれ違った気がする。手を挙げてたし。 JAWBREAKERってしてたっけ？Raphaのネイビーアウター着てたような あと黒っぽいチャリだったような

そろそろみんなで乗りたいなーーー 早くロード乗りたい。

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◆03/27（火） ピスト通勤12km。 寝る前にプランク。

クリプトナイトの鍵を忘れたので、100均のしょぼーーーい鍵で一日過ごす。 めちゃ不安だった。 仕事も遅く、帰ってご飯食べたらもう12:00近く。グッタリ。

チャリ乗れるとホント気が楽だわー 早くみんなでロードライド行きたい。 乗れるロード無いけど・・・

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◆03/26（月） 体幹トレ。 めっちゃプルプルした。

やっとParallaxを乗れるようにした。 路面もほぼOKっぽいので、さっそく本日からピスト通勤。 いんやーーーー、すっげー気持ちよかった。通勤だけど。

久しぶりの25～35km/hの視界。乗り始めて1分くらいはドキドキ。 徐々に慣れてきて、無駄にスキッドとかしちゃって。 路肩の砂利や残雪はあるけど、楽しく乗れた。

野辺山以降の初乗り。 マジで3ヶ月乗らなかった。 ここ何年かで初めてだ。すっかり弱ってしまった。 Raphaジーンズもお腹周りがきつくなってた。

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◆03/23（金） 仕事忙しい。 ケツトレ。

◆03/24（土） ぎょうさん誕生前夜祭。 昼はラーメン共和国。 プレゼントを買う為ショッピング。 夜は焼肉。帰宅後ケーキ。 美味しいものを食べて、プレゼントも出来て良かったです。

◆03/25（日） ぎょうさん誕生日。おめでとう！ 昼はフェア＆試食会。 美味しい料理を堪能。ただ寒かった。 夜は実家でぎょうさん、父、姪っ子の誕生会。 たらふく食って飲んで。 良い週末でした。

そんな中、続・フレーム売れない。 売れないんだろうか。世の中にIFのフレーム欲しい人いないのか？参ったー もっと欲しい人はたくさんいると思ったのに。 んー、もうNewバイク間に合わないね、こりゃ。 とりあえずピスト乗るか。 道新杯はダメだろなーこの調子じゃｗ

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◆03/22（木） 早く帰ってピスト整備したかったのに 結局帰宅は遅くなった。

プランクとケツトレ。

続・ロード売れない。 参ったなー。 ベージュ組むか否か。 組むにしてもワイヤー類とダウンチューブにつけるあのクルクルまわして ワイヤーの張りを調整するやつを買���ねば。 サドルも取り急ぎ割れたままでシーズンインかな・・・ はぁーん、売れないかな・・・ アレ買いたい、乗りたい・・・

アレコレとチャリを乗ってきたけど、アルミはやっぱいいよなー 軽いし、パキっとしてるし。 でもってカーボンはさらに軽いし、さらにパキっとしてるし好きだなー Steelはとにかく見た目がカッコイイよなー 反応の遅さってのはやっぱりとても感じたけど ねばり、ウィップ感ってのをなかなか乗りこなせなかったのは事実。 なんだろ、乗った時間とか乗った強度とかも関係ありそう。 2014年にSteel乗ってたらまた感覚は違ったんだろうな。

あー。チャリ乗りてぇーー

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春だしトレーニング日誌再開！

◆03/18（日） 体幹トレ

◆03/19（月） 体幹トレ

◆03/20（火） 会社の送別会参加。なし。

◆03/21（水） ノブテーさん、ジェイにお返しを渡す。 事務所が予想通りおしゃれだった。憧れるわー。うらやましい。 エマちゃんとやっと会えた！！大きくなってる～！ 買い物後はリニューアルしたサムズに。 おしゃれな感じになってた。元ナカムラの人が働いてた。

この冬は全く乗らなかった。 ここ数年で一番乗ってないし、一番何もしていない。 ローラーもやってないし、ライドも行ってないし、トレーニングもしてない。 とにかく何もしてない。 ここ数年で一番仕事が忙しかった。 参ったなーあははー。

自分もそうだけど、周りのみんなをとりまく環境が変わったから 週末はチャリだぜ！ヒャッハー！ って感じじゃないもんね。

でも引き続きチャリは好きだし乗りたいから これからはまたまた楽しんで行けたらいいなと思っています。

とりあえずNEWチャリにしたい・・・ マジで間に合わないかも。 ベージュ組み始めたほうがいいかな・・・

そんなわけで、今年のチャリ目標。 1．S-4残留 やっぱS-5は嫌だし。 レースもどれだけ出られるかわからないから、まずは残留ポイントを確保。

2.北海道CXでC4優勝。 2,3戦あるみたいなので、どこかで優勝してC3に上がりたい。 そしてC3で野辺山を迎える。上位ゴール。

3.練習ライドもやるけど、林道ライド行く。 滝野、支笏湖、恵庭に林道多数なので、そこらへん開拓したい。

4.写真＆MOVIE撮影。 NORTH WHEELIE自体が10周年。 それに便乗してアレコレ撮って発表する。

5.NORTH WHEELIEアイテム作成 今年もTシャツとかロンTとかパーカーとか作る。 取り急ぎTシャツかな。 Rapha Custom始まったらジャージ作る。エアロスーツかなーエアロジャージかなー

こんな感じです。

今年は羽山も帰ってくるし、ライドの機会は増えるかしら。 どうかなー でもみんなでアレコレ乗って楽しみたいのは今年も一緒です。

あとは早起き生活習慣に変えていきたいな。

そういえばRaphaカスタムまだかなーもう国内の有力チームはオーダーしてるのかしら。 札幌POP UP今年もやるって言ってたけど音沙汰無いので、このまえストーリーでリアクション貰った時に さらっと聞いてみたら、まだ何も決まってないって言ってたなー 福岡4か月やるから、7月無いの？って思って。Prestigeはやるっぽいのにねー だれがアレコレやるんだろう。

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◆11/7（火） CX通勤14km 忙しい。。。

◆11/8（水） ピスト通勤14km 忙しい。。。 半年ぶりにピスト乗った。 CXのタイヤがやばいのでサイドにバスボンド塗ってる。 ピストはいいねー久々だけどちゃんと乗れた。 ワイドライザーな気分だったので良い感じ。 スリックタイヤは速い。 やっぱ街乗りギア比だと練習にはならないかなーペダルを回す感覚って意味では良いかな。

マジで仕事の量が厳しい。 仕事量は変わらないのに早く帰れと。 無理に決まってんだろうが。

マジで普通に飲みに行ったりしたい。 せめて野辺山前にはみんなでワイワイやりたいもんだ。

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◆11/2（木） CX通勤14km 忙しすぎる。。。。

◆11/3（金） CX練習星君ノブテーさんと。楽しかった。

◆11/4（土） ゆっくり過ごす。

◆11/5（日） CX練習。星君と山ちゃんと。楽しかった。 初めてバーガーキングに行く。 美味かった。

◆11/6（月） CX通勤14km 忙しい。でも、20:00に強制的に上がらされる。 仕事はたまる。

月形第2戦も目前。 野辺山もあと少し。 このタイミングでチューブラーがやばい。 サイドに塗ったバスボンドも３シーズンで剥がれた。 リムとタイやの剥がれは今のところないけれど、サイドとトレッドが剥がれそうな箇所がちらほら。 これはやばい。 月形でドロドロに突っ込んだりしたら野辺山の時剥がれたりしそう。 バスボンドももうなくなったので追加で購入せねば・・・ 何とな乗り切ってくれ、俺のFMB・・・ CX東京行くとしたら、そのタイミングでチューブラー貼り替えかな。 引き続き仕事忙しすぎてヤバいけど、何とか頑張ろう。

トレランしたいなーシューズ無いけど。 野辺山はスタート位置前のほうだといいなぁーーー 100番台だと辛すぎるんだよ。

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◆10/31（火） CX通勤14km

めちゃんこ忙しい・・・

◆11/1（水） CX通勤14km

めちゃんこ忙しい・・・うぅ・・・

あと1本メールの返信来たら帰れる・・・ 頑張ろう。 Tracksmithも欲しいし、トレランシューズも欲しいし、サーマルビブ２も欲しいし AppleWatchも欲しいし でも忙しい。 3連休だから仕事が詰まってる。 金曜とかCX練できるかな

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◆10/25（水） CX通勤14km

◆10/26（木） CX通勤14km

だったような。仕事が忙しすぎて覚えてない。

◆10/27（金） 東京日帰り出張。

プレゼン1件無事終了。 その後ダッシュでBlue Lugに。 NB君とLUGでおしゃべり。良い店だ。 CXのフォトブックを貰った。CX東京の時に写真は見せてもらってたけど、 ブックになるとやっぱ全然違うね！良かった！！ 俺もNWフォトブック作るかな、来年10yearだし。 アレコレ楽しかった。

ただ日帰りは疲れる・・・

◆10/28（土） ピザライド

近所のピザ屋に。めちゃ美味かった。 ここオススメ。1時間位待ったけど。 貸し切りにしてNWパーティーとかしたい感じの店。

◆10/29（日） CX練習22km

星君といつものとこでCX練。 レース1回終えてるので、少し乗ったら体が思い出した、CXの感覚。 ダッシュからのUターン（すんごい縦長の八の字みたいな感じ）を練習。 インターバルかつ、クイックなターンを練習。 あとは泥乗ったり。 楽しかった！

◆10/30（月） 地下鉄通勤

すんごい忙しい。

引き続き忙しくてツライ。 でも月形CX第2戦、野辺山があるからそれに向けて頑張ろう。 たまには飲みに行きたいな・・・

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◆10/23（月） 地下鉄通勤

雪。めちゃ寒かった。めちゃ仕事遅かった。疲労。

◆10/24（火） CX通勤14km

レースではCXバイクで通勤してたのと、ポジションを見直したことと、重いギアでトルクをかけて走る事を意識してたから、そこまで悪くない結果がでたのかな。なんて。

仕事は久々21:00に終わった！ビアセラーで呑んでたなら顔だけでも出せたらよかったな。 で翌日5：30からライドとのことでしたが、ロードはパンクしたままだし、恵庭湖だっていうからCXじゃ辛いかとおもい、断念。 ていうか、連日の疲れで起きられなさそうでしたので。

あっちはもうアイスバーンだったのね。タフなライドお疲れした！！

そして！！！ やりましたね！！！！ 安心してCX練習に打ち込めます。 ジェイ軍曹のCXブートキャンプ開催してもらわにゃ。 まずはトレランやりましょう！とかってなるかなｗ

いやー、良かった。最後まで油断はできないけどｗ

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◆10/20（金） CX通勤14km

だったような。仕事忙しすぎて記憶が・・・

◆10/21（土） CX練習40km位

河川敷の良い感じのとこで羽山ノブテーさんと練習。 TTやったり八の字やったり、前日に良い練習できた。楽しかった。

◆10/22（日） 月形CX C4　6位 1時間耐久レース　8位

C4は各クラス入り混じって、最初からドタバタ。 山でモタモタしててノブテーさんと差が開く。そしたらそれを埋められなかったー残念。 ���うちょいプッシュできたな。 ビビらない事だな。 感覚を少しつかむ。

そして午後の耐久。 そこそこなペースですすむ。 レースは最大の練習！ってことで、ずっと頑張る。 ソロだときついから何とかパックで走りたくて。 そしたらノブテーパックが前に見えたのでプッシュ。追いつく。 気づいたらノブテーさん脱落、残念。

その後も3人パックでペースを維持しながらラスト。 結構きつかったけど、最後は踏んで8位。 あとちょいで入賞だったなー残念。

とにかくめちゃ良い練習になった！！！！！きつかったけど。 レースやったあとだから体も動いた。 てことはもっとしっかりアップすればよいのか・・・

次戦も楽しみであります！！

野辺山もね・・・

そしてジェイブログがまた消えましたね。 色々思うところもあるのでしょう。 いつも楽しみにしていただけに残念。

それにしても仕事忙しすぎてツライ。

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◆10/18（水） ロード通勤7km ラン4km

マジ激務。 疲れ切った体で退社途中まさかのパンク。 カタンっっていってからだんだんガタガタガタと。 そこからは気合入れてランで帰宅。汗びっしょり。 ランはちゃんとした靴じゃないとツライね。

◆10/19（木） CX通勤14km

マジ激務。23:00まで仕事。 帰ってご飯食べたら0:00じゃん。 なんでこんなに・・・ マジツライ。

今日もめちゃ忙しい。 来週は出張（日帰り濃厚・・・）

日曜のCXレースが楽しみだ！！！ 全然レースに向けたコンディションじゃなくて悔しい。 とりあえず楽しむぞ。 明日は羽山とCXライド。おやっさんのとこにも行かねばならん。

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誕生日を迎え、39歳になったあたりから 職場での体制が変わり、激務の日々が続いている。 ストレス半端ない。 忙しい分だけ給料が上がるのかといえばそういう訳でもなく 更に若い子を下につけて、働いてもらわねば。 がしかし、若い子がいない。 あぁ、ストレス。 19:00位から飲みに行けるよ！とか言ってたのがもはや懐かしい。 とてもじゃないけど、平日は飲みに行ける環境じゃないな。 もう少し落ち着いたらだな・・・

来週月曜日には野辺山のキャンセル分の再エントリーのアナウンスがあるそうじゃないか。 それに賭けるしかないよね・・・ 仕事も忙しくて最高ツライのに野辺山まで行けない（出られない）ってなったら辛すぎ。

今日は20:00過ぎたら帰れるかな・・・また22:00とか厳しいで。

サロモンのOUTpath GTXいいかなー INOV8もいいよねーteraカイガーは星君も買ったからやめようか

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◆10/17（火）

ロード通勤14km

火曜も激務。帰宅、晩御飯で23:30。 前任者のミスが1年越しで発覚。 お客さん激おこ。 現担当者の俺怒られる。

マジでなんなのあいつ・・・　#隣の人　#出向中

出向先でもすこぶる評判悪いらしく1ヶ月で切られるみたい。

はぁ、最近辛すぎる。

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◆10/16（月） ロード通勤14km

月曜から激務。 仕事終わってご飯食べたらもう23:30とかですよ。 キャパオーバー。 あぁ、ツライ。