sofiaricoo - Tumblr blog

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suavidad en los procesos de profundidad

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People keep saying:

You are so brave

However, I had no choice.

I just had to be to keep going.

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Un día a la vez.

A veces, el mundo gira demasiado rápido, y entre el caos y las expectativas, nos olvidamos de lo más importante: nosotros mismos. Quiero que sepas que está bien no tener todas las respuestas, que no necesitas estar en control de todo para sentirte en paz. El simple hecho de estar aquí, de existir, es suficiente.

A lo largo de los días, cargamos con tantas expectativas. Nos exigimos ser fuertes, ser productivos, ser felices todo el tiempo, pero la verdad es que somos humanos. La vida no siempre es fácil, y eso está bien. Está bien sentirte cansado, está bien no estar seguro de qué vendrá después. Lo que importa es que sigues adelante, a tu ritmo, un paso tras otro.

Hoy no tienes que ser más que quien ya eres.

No necesitas cumplir con todas las metas a la vez. Está bien que hoy sea un día más tranquilo, que te tomes el tiempo para escucharte, para cuidarte. El crecimiento no siempre se ve ni se mide de inmediato, pero está ocurriendo en cada respiro que tomas.

Mírate con los mismos ojos amables con los que ves a quienes amas. Sé paciente contigo mismo/ a, así como lo eres con los demás. Perdónate si hoy no llegaste a donde esperabas. No estás solo/a en este camino. Todos estamos aprendiendo a ser más gentiles con nuestras propias almas, a vivir un día a la vez.

Cada mañana es una nueva oportunidad. No para ser perfecto, sino para seguir descubriendo, creciendo y amándote. En los días buenos y en los días malos, mereces ese amor, esa compasión. Te invito a que, sin importar lo que sientas hoy, te reconozcas. Que aprecies lo lejos que has llegado y lo que has superado.

No olvides que no necesitas demostrarle nada a nadie, ni siquiera a ti mismo/a. Ya eres suficiente tal como eres. Un día a la vez, en tu propio tiempo, con tu propio brillo.

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Me gusta el mar. La paz. Su tranquilidad. Me gusta la felicidad. La vida. Levantarme y ver el sol.

Levantarme. Me gusta vivir, soñar, vivir soñando y soñar que vivo. Y que fortuna la mía poder ver el amanecer todos los días de mi vida.

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a la vida, sonrisas y ganas.

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Y bailemos libres en un mundo de ataduras que vinimos a romper.

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la felicidad es tranquilidad.

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Me gusta el placer de la vida lenta, me gusta cuando importa más el ahora que algún día.

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Quiero creer que la vida también nos devuelve todo lo bueno que damos cuando nadie nos ve.

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to capture all the beauty that surrounds me, all the beauty that our world provides.

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See the world, while you still can

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Quiero saborear y celebrar todos y cada uno de los días, no temer la experiencia del dolor, ni encerrarme en un caparazón para evitar sentir, ni dejar de interrogar y cuestionar la vida, ni terminar tomando el camino más fácil. Que jamás deje de aprender y pensar, de vivir y aprender con una lucidez, una comprensión y un amor siempre renovados.

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Que equivocados estamos al pensar que la fortaleza es sinonimo de soportar lo insoportable

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Me había sentido triste antes, muchas veces.

Pero ninguna sensación se comparaba con la que estaba experimentando. Era como si cada partícula de mi ser pesara una tonelada completa, como si todos los órganos de mi cuerpo dolieran, como si la ropa que vestía fuera incómoda, y aunque me dolía la cabeza y sentía unas ganas desmesuradas de llorar, nada salía de mis ojos.

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Es hora de que me ocupe de mí misma.

He ido tambaleándome por ahí, lúgubre, siniestra, sombría. Ahora toca construirme a mí misma, darme una columna vertebral, por más que fracase.

Si consigo superar este año, por penoso que sea, habré logrado la mayor victoria de mi vida.

- Sylvia Plath

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Eres como el sonido de las olas del mar, eres como un atardecer en la playa que me tranquiliza y me enseña a amar, eres todo eso que le da calma a mi corazón, todo aquello en lo que no dejo de pensar.

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Final y comienzo

Algún día agradeceré toda la destrucción.

Y me amaré histérica.

Quemaré los puentes y romperé las paredes.

Bailaré y reiré con mi fuego, no dejaré de rugir.

No dejaré que los gritos se queden adentro.

Le daré un último beso de despedida a mis miedos.

Y le entregaré mi amor a los que me aman en mi enojo, en mi paz, hambrienta de vida.