so-so-day-blog

[so-so-day-blog]

«Мы не умеем отдыхать»: я, мир и вирус...

…головного мозга.

Вчера я вернулась домой с работы с желанием заняться своим волшебным проектом (анонс которого будет чуть позже), ещё мне хотелось доделать кое-какие другие дела, связанные с домом, близкими… Много-много дел.

Время было около 19:30, спать укладываться в 22:30, чтобы к 6-ти утра быть готовой встать на работу снова. В общем, вечером мне очень нужен был компьютер, чтобы всё организовать и сделать это быстро, умудрившись вписаться в имеющиеся 3 часа. Но едва я включила системник, монитор издал короткое-глухое ПФФ, моргнул мне прощальным синим огоньком и потух. Умер и стоически не желал воскресать, несмотря на все мои пляски вокруг. То есть сам компьютер вполне работал, но экран совершенно отказывался функционировать. Соответственно, все мои хотелки накрылись медным тазом. 

Удивление – растерянность – паника – негодование – смирение.  Примерно так менялись мои эмоции. 

И только, пожалуй, днём позже до меня дошёл философский смысл сего происшествия. После разговора с очаровательным московским приятелем, который строил грандиозные планы на ближайшие месяцы, но оказался запертым дома, негодуя, что не получается сейчас вкладывать в свои действия больше сил…

Так вот.  

Мы совершенно не умеем отдыхать.  Мы постоянно строим планы, постоянно заняты чем-то и живём будущим: находясь в постели, готовясь ко сну, размышляем о делах поутру; собираясь на работу, представляем, как уходим с неё. Даже готовя подарок близкому человеку, думаем о том, понравится он ему впоследствии или нет, вместо того, чтобы кайфовать от самого процесса изготовления альтернативной версии чуда для другого.  Мы не наслаждаемся моментом, разучились чувствовать радость сегодняшнего и не умеем хоть немного ослаблять внутренний контроль над внешними обстоятельствами, бдительность, не способны просто расслабиться, отпустив поводья. И это не о том, чтобы провести вечер в компании сериальчика, а о том, чтобы наслаждаться просмотром, не косясь на часы в попытке прикинуть, сколько свободного времени ещё осталось и чем аукнется, если не заняться домашними хлопотами до вечера…  

А что если представить, будто мир дал людям тотальную передышку? Которую мы, увы, не так поняли, не умея правильно слушать даже самого себя, не говоря уже о других. Выходить на улицу нельзя, по домам закрыли, на мероприятия не пускают, закрывают учреждения… Оке-ей. 

Можно думать, что мир/вселенная/мироздание – это что-то такое жестокое, страшное, ужасно, опасное… Да правда что ли? Тогда почему существует радость, любовь, смех, прекрасная природа, волшебные “случайности”? Почему мы способны находить чудо в мелочах, почему благодарим, когда нас поддерживают, приятно удивляемся подаркам, восхищаемся видимыми и невидимыми красотами окружающей реальности? Почему вообще существует жизнь, рождение? Хоть один-два-три раза в жизни, но абсолютно каждый испытывал какие-то прекрасные эмоции. Улыбался. Веселился от души. 

А значит мир – разный и ни в чём не виноват. Это мы сами берём палитру и окрашиваем его в желаемые оттенки. Мир не идеальный. Но и не плохой, раз в нём есть столько прекрасных штук и потрясающих людей (например, ты, что читаешь эти строки). Скорее мир просто… очень чувствительный? Чутко слышит, о чём в глубине души просят люди. О чём они говорят вслух. Какие живые ноты истинно звучат в их заполошеных сердцах.  И как всякое существо, пытающееся понять другое существо, старается слушать и отвечать.

А сейчас Мир хочет, чтобы эти самые люди отдохнули и набрались сил. Подальше от своих серых-стрессовых офисов, гула транспорта и выматывающих разговоров. Чтобы позаботились о себе, расслабились и восстановились душой, чего всегда хотят, но постоянно не находят на это времени в своих попытках угнаться за какими-то благами, амбициями, вечными планами… Чтобы перестали метаться по делам, легли и послушали своё природное тело.  Чего оно хочет? Чего ему надо? О чём оно давно мечтало, но мозг не давал спуску?  Послушали себя. Выспались. Посмотрели все те фильмы, что давно откладывали; прочли книги, которые давно хотели; приняли ванну с шапками пены, проявили теплоту и внимание к близким. Потому что очень ��отелось. И хочется. 

Мир как бы ��оворит, мол, если вы, человеки, не умеете отдыхать самостоятельно, не видя пряников перед носом, запру вас дома кнутом. Ну а как ещё, если по-другому вы отказываетесь понимать?.. 

Мы желаем – мы получаем.  Хочешь – будет.  Не хочешь – не будет.  Всё в жизни есть вопрос выбора. У нас в запасе имеется несколько десятков лет. Которые принадлежат только нам и никому больше, и мы можем потратить, как захотим. С пониманием этого обретается невероятная сила, идущая изнутри. 

Мне не хочется тратить своё время на панику и негатив. Я хочу использовать то время, которое у меня есть, с пользой. И прислушаться к себе.  Больше четырёх месяцев я неустанно училась, страстно исписала более 600 листов конспектов, вдохновенно засунула себе в голову свыше 70 часов лекционного материала, отказываясь от отдыха, уйдя в процесс с головой, обо всём забыв. И снова писала-писала-писала… А теперь сижу с эластичным бинтом в пол-руки и синдромом запястного канала, ноющей болью напоминающего мне о моей собственной неразумности всякий раз, когда я пытаюсь взять ручку и продолжить учёбу. Вспоминаю, что значит отдыхать…

Мораль сей басни такова: слушайте своё тело. Слушайте ту глубинную и самую мудрую часть себя, которую так самозабвенно глушите в обычной жизни. Она есть в каждом. И она правда очень мудрая. А потому ненавязчива и не лезет, когда её не хотят или не готовы слушать. Но если позволить её тихому, вкрадчиво-заботливому и объект��вному голосу быть… 

Трудности внутри – есть отражение трудностей снаружи. Трудности снаружи – есть отражение трудностей внутри. То, что мы излучаем, транслируем в мир, то и получаем.  Такая вот нехитрая тибетская медицина-философия. 

Ваш покорный волшебник (с образованием государственного управленца и матерью химиком-биологом) говорит, что всё обязательно будет в порядке. Рано или поздно, так или иначе.  Берегите себя и не поддавайтесь разрушающей панике. 

[so-so-day-blog]

Стук колеса за окном, слившийся с дождём и перелаевание собак, и этот момент когда ты один. Мирное дыхание. Лёгкий запах трав.

Теперь я чувствую это, теперь я осознаю, что повзрослела и больше не ребёнок. Что теперь я решаю свою судьбу, я сама играю в шахматы своей жизни. Не кто-то, а я. Я целое. Я сама устанавливаю правила. Эта осознанность нужна мне была уже так долго, как жаль, что она появилась только сейчас

[so-so-day-blog]

Сегодня был очень запутанный и не много сонный день.

Утро было просто прекрасным. Я ещё не совсем привыкла к новой обстановке, но уже не чувствую себя чужой. Комната начинает обрастать моими вещами и заполняться запахами.

Днем пришли гости праздновать день рождения отчима. Его одноклассники. Они были шумные и много пили.

В это время я сидела с сестрой и много разговаривала. Это было прекрасно. Давно мы с ней так душевно не сидели, с чаем, печеньем и лёгким ветерком понимания.

Вечер был наполнен раздражением на мелкие недочёты. Все всех раздражало и нервировало. Все устали.

День был дождлив.

[so-so-day-blog]

Стук колеса за окном, слившийся с дождём и перелаевание собак, и этот момент когда ты один. Мирное дыхание. Лёгкий запах трав. Теперь я чувствую это, теперь я осознаю, что повзрослела и больше не ребёнок. Что теперь я решаю свою судьбу, я сама играю в шахматы своей жизни. Не кто-то, а я. Я целое. Я сама устанавливаю правила. Эта осознанность нужна мне была уже так долго, как жаль, что она появилась только сейчас

[so-so-day-blog]

О бооооже, я принесла в тамблер контеееент, о да! Это 59 вопросов челледж! Каждый день пишем ответ на один вопрос, шикарно.

01: У вас хорошие отношения с родителями?

02: кому ты в последний раз сказал “Я люблю тебя”?

03: вы сожалеете о чем-нибудь?

04: вы в безопасности?

05: ты в отношениях?

06: Как ты хочешь умереть?

07: Что вы в последний раз ели?

08: занимался спортом?

09: вы грызете ногти?

10: Когда вы в последний раз дрались?

11: Вам кто-то нравится?

12: вы когда-нибудь спали 48 часов?

13: Ты кого-нибудь ненавидишь в данный момент?

14: вы скучаете по кому-то?

15: есть домашние животные?

16: как ты себя сейчас чувствуешь?

17: вы когда нибудь целовались в ванной?

18: вы боитесь пауков?

19. вы бы вернулись назад во времени, если бы вам дали шанс?

20: где вы в последний раз целовались?

21: каковы ваши планы на эти выходные?

22: Вы хотите иметь детей? Сколько?

23: у вас есть пирсинг? Сколько?

24: любимые предметы в школе?

25: ты по кому нибудь скучаешь из прошлого?

26: Что вы хотите сейчас?

27: Вы когда-нибудь разбивали чье-то сердце?

28:Вам когда-нибудь изменяли?

29: Вы заставили парня/девушку плакать?

30: Что тебя сейчас раздражает?

31: Кто-нибудь тебя любит?

32: Какой ваш любимый цвет?

33: у вас есть проблемы с доверием?

34. О ком / о чем был ваш последний сон?

35: кто был последним, по кому ты плакал?

36: вы даете вторые шансы?

37:Легче простить или забыть?

38:Этот год-лучший в вашей жизни?

39: сколько тебе было, когда вы впервые поцеловались?

40: вы когда-нибудь выходили на улицу совершенно голым?

41: любимая еда?

42:Вы верите, что все происходит не просто так?

43: что вы вчера сделали, перед тем, как пойти спать?

44: обманывать не хорошо?

45: Вы имеете в виду?

46:Со сколькими людьми вы дрались на кулаках?

47:Верите ли вы в истинную любовь?

48: любимая погода?

49:Вам нравится снег?

50: ты хочешь жениться?

51: это мило, когда мальчик/девочка называет вас малышкой/.малышом?

52:Что делает тебя счастливым?

53: хотели бы вы изменить свое имя?

54: ваш лучший друг противоположного пола любит вас, ваши действия?

55: есть ли у вас друг противоположного пола, с которым вы можете вести себя как с самим собой?

56:Кто был последним человеком противоположного пола, с которым вы разговаривали?

57:с кем у вас ��ыл последний душевный диалог?

58:Вы верите в родственные души?

59:Есть ли кто-нибудь, за кого вы готовы умереть?

[so-so-day-blog]

идеи для постов: когда хочешь писать, но не знаешь о чем

я тут накидала вам немного вариантов - когда не знаете, о чем написать в свой блог, можете рандомно выбрать цифру и писать.

1. пост-знакомство для новых читателей (можно писать периодически)

2. странные факты о тебе

3. грустная история из твоей жизни

4. смешной случай, произошедший с тобой

5. твой добрый поступок

6. поступок, за который тебе стыдно

7. твоё лучшее воспоминание (за неделю/месяц/год/жизнь)

8. твой последний сон

9. история создания твоего блога

10. расскажи о своем нике

11. проанализируй несколько первых постов

12. пост о любимых прилож��ниях

13. пост о любимых книгах

14. пост о любимых фильмах

15. пост о любимых сериалах

16. пост о нелюбимых книгах

17. пост о нелюбимых фильмах

18. пост о нелюбимых сериалах

19. твой любимый рецепт

20. твой распорядок дня

21. твой уход за собой

22. лучшее за месяц (места, люди, книги, фильмы, статьи, сайты)

23. пост с советом: спроси или расскажи что почитать и посмотреть

24. поделись своим плейлистом на месяц

25. твои любимые песни

26. твои достоинства и недостатки

27. твои любимые блоги в тамблере

28. твои лучше подписки в инстаграме

29. твои любимые каналы на ютубе

30. твой секрет, о котором не знает никто

31. пост-гадание: погадай подписчикам по цифрам или устрой книжное гадание

32. пост-марафон: придумай тему марафона и брось себе вызов (книжный, спортивные, писательский, учебный)

33. пост-эстафета: придумай эстафету и передай её другим блогам

34. расскажи о своих страхах

35. напиши письмо себе в будущее

36. расскажи о своих отношениях/бывших отношениях

37. расскажи о своих друзьях/бывших друзьях

38. расскажи об ошибках, которые хотела бы исправить

39. какой ты видишь себя через год/5 лет

40. расскажи о своих убеждениях

41. напиши 10 фактов о себе, 3 из которых будут ложью, и пусть подписчики угадают.

42. faq: часто задаваемые вопросы, твоя маленькая анкета