silvieta

[silvieta]

Y cuando estaba llegando a bajar 10kg más… me pasa esto! Necesito volver a los 50kg, no a los 60kg.

Intento beber mucha agua, cola de caballo y café. Sin correr en una o dos semanas, no sé cómo lo voy hacer. Aunque haga más horas de ayuno no es comparable con 6km o 700 calorías menos. Cualquier cosa que trague son calorías demás.

Siento enfado, rabia y sobretodo me siento inútil, todo el día tirada con la bolsa de hielo arriba y abajo… menudo aburrimiento.

[silvieta]

Comencé el año con 73,8kg. No era realmente consciente o era autoengaño. Me miraba al espejo y tenía tan asumido que no me iba a gustar lo que iba a ver que ya no recordaba donde había dejado mi fuerza de voluntad y mi amor por mi misma.

Hoy peso 66,4 sigo con mis ayunos, ejercicios, alimentos naturales… cada mes me siento mejor. Con vuestro apoyo lo estoy consiguiendo, me siento comprendida y con mucha más fuerza. Me encanta poder compartir truquitos y thinspos con vosotras

[silvieta]

Hoy me han dicho 6 personas que me parezco a Lady Gaga… mas quisiera yo! Me lo han dicho desde el instituto y a medida que pasan los años es más común.

Eeee pareces Lady Gaga, quieres hacerte una foto conmigo? Obviamente no. Odio mi cuerpo, mi nariz, mis brazo, mis piernas… porque iba a querer una foto con un desconocido? Si no tengo fotos de mis viajes o vivencias importantes en mi vida…

Es duro no aceptarse, no quererse y a pesar de todo luchar siempre por ese objetivo…

[silvieta]

Buenos días!

Hoy estoy positiva, me funciona de maravilla ayunar. Durante mi ayuno tomo agua, cola de caballo con sabor piña y café descafeinado, hoy la bebida vegetal es de avellanas. (Tomo descafeinado porque me sube el nivel de cortisol)

Voy hacia la cuarta semana, no he recaído ni una sola. Aún saco fuerzas para 20min de elíptica y 30min de cinta. Aunque lleve ropa grande mi entorno empieza a notar el cambio.

Pero llevo un par de semanas tomando estresal, quizás sea fruto de mi buen humor de estos días. Me da igual lo que comenten. Normalmente estoy apática, muy triste, busco compañía/refugio y recaigo.

Ojalá me levantara todos los días como hoy, ya estoy pensando en ir andar en el descanso de la comida y quizás me compre algo!

[silvieta]

Los domingos parecen fáciles de llevar. Me levanto me caliento mi taza de bebida de avena con café y estudio una hora.

Vamos al gimnasio, 20 min de elíptica dale más rápido Silvieta que pasas los 3km… y una mierda, me quedo en las puertas por los malditos mareos. Empiezo cinta, venga ahora si siempre se te da mejor correr hoy estoy contenta 30min 4km. Bien más de 500 calorías!

Tengo que estudiar, tengo la cabeza en el trabajo y solo pienso en las calorías. Tengo un trabajo que me gusta pero unas compañeras de mierda. Estudio porque quiero escapar de ese trabajo? O cuento calorías para dejar de sentirme como una mierda?