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Shudh Sanjivani
Benefits of indian spices
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घर पर बनाये दीवाली की स्पेशल मिठाई
Diwali sweets recipes
Diwali recipes दिवाली का त्योहार लजीज पकवानों diwali dishes का त्योहार है। देश के अलग-अलग कोनों में अलग-अलग पकवानों के साथ दिवाली मनाई जाती है, इस समय बाजार से पकवान लाने की बजाय खुद से घर पर पकाएं क्योंकि इस समय मिलावट का बोलबाला रहता है। इस मौके पर ऐसी चीजें भी बनाए जिसे आप लंबे समय तक स्टोर कर सकती हैं। हम आपको दिवाली के मौके पर बनाई जाने वाली कुछ आसान रेसिपीज के बारे में बता रहे हैं जिसे बनाकर आप अपने मेहमानों को सरप्राइज कर सकती हैं ओर मिलावट से भी बच सकते हैं ।
Diwali sweets recipes
Quick and easy Diwali sweets recipes
Diwali Recipes in Hindi
बस कुछ दिनों में दिवाली आ रही है दिवाली की ज़ोर-शोर से तैयारियां चल रही है। मार्किट में भी काफी रोनक देखने को मिल रही है सभी लोग पहले से ही दिवाली पर क्या बनाना है इसकी लिस्ट तैयार कर लेते हैं ऐसे में shudh sanjivani की तरफ से हम आपके साथ कुछ बढ़िया-बढ़िया मीठे, नमके, तीखे व्यंजनों की रेसिपी शेयर कर रहे हैं, जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं,
आओ सबसे पहले हम दूध का पेड़ बनाते हैं ।
दालचीनी के फायदे
दूध पेड़ा – doodh peda recipe in hindi
दीवाली की 5 मिठाई बनाना सीखने के लिए यहां क्लिक करें
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घर पर बनाये दीवाली की स्पेशल मिठाई
Diwali sweets recipes
Diwali recipes दिवाली का त्योहार लजीज पकवानों diwali dishes का त्योहार है। देश के अलग-अलग कोनों में अलग-अलग पकवानों के साथ दिवाली मनाई जाती है, इस समय बाजार से पकवान लाने की बजाय खुद से घर पर पकाएं क्योंकि इस समय मिलावट का बोलबाला रहता है। इस मौके पर ऐसी चीजें भी बनाए जिसे आप लंबे समय तक स्टोर कर सकती हैं। हम आपको दिवाली के मौके पर बनाई जाने वाली कुछ आसान रेसिपीज के बारे में बता रहे हैं जिसे बनाकर आप अपने मेहमानों को सरप्राइज कर सकती हैं ओर मिलावट से भी बच सकते हैं ।
Diwali sweets recipes
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बस कुछ दिनों में दिवाली आ रही है दिवाली की ज़ोर-शोर से तैयारियां चल रही है। मार्किट में भी काफी रोनक देखने को मिल रही है सभी लोग पहले से ही दिवाली पर क्या बनाना है इसकी लिस्ट तैयार कर लेते हैं ऐसे में shudh sanjivani की तरफ से हम आपके साथ कुछ बढ़िया-बढ़िया मीठे, नमके, तीखे व्यंजनों की रेसिपी शेयर कर रहे हैं, जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं,
आओ सबसे पहले हम दूध का पेड़ बनाते हैं ।
दालचीनी के फायदे
दूध पेड़ा – doodh peda recipe in hindi
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south अदरक का सूखा हुआ रूप है, आज हम sonth ke fayde जानने की कोशिश करेंगे, सौंठ के फायदे के साथ हम जानेंगे की सौंठ का सही इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है, इसे हम ginger powder भी कह सकते हैं ।
sonth ke fayde (ginger powder)
सेहत के लिए गुणकारी सौंठ indian spices का एक प्रमुख हिस्सा है, सौंठ का इस्तेमाल गरम मसाला , मीट मसाला, चना मसाला, चाय मसाला जैसे मसाला पाउडर बनाने में किया जाता है, यह संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है साथ जी जुकाम और खांसी को भी दूर रखता है, ओर यह आपके पाचन तंत्र को भी हेल्दी बनाए रखने में मदद करता है।
इस लेख के मुख्य बिंदु
सोंठ के फायदे – Benefits of Ginger Powder (Sonth) in Hindiत्वचा के लिए सोंठ के फायदे – Skin Benefits of Ginger Powder in Hindiसोंठ के पौष्टिक तत्व – Ginger Powder Nutritional Value in Hindiसोंठ का उपयोग – How to Use Ginger Powder in Hindiसोंठ के नुकसान – Side Effects of Ginger Powder in Hindi
सौंठ के पौष्टिक तत्व – Ginger Powder Nutritional Value in Hindi
सौंठ में आयरन कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, सोडियम, विटामिन E और C, जिंक, फोलेट एसिड, फैटी एसिड के गुण पाए जाते हैं । अपने इन्ही पौष्टिक तत्व के कारण ही सौंठ को आयुर्वेद में खूब इस्तेमाल किया जाता है ।
सौंठ की तासीर
सौंठ की तासीर गर्म होती है इसी लिए इसे सर्दियों में ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है, सौंठ का गर्मियों में भी इस्तेमाल होता मगर सर्दियों के मुकाबले कम ।
सोंठ के फायदे – Benefits of Ginger Powder (Sonth) in Hindi
पेट के लिए गुणकारी
पाचन के लिए लाभदायक
सर्दी जुकाम में फायदेमंद
वजन कम करने में मददगार
इम्युनिटी बढ़ाने में दमदार
सौंठ एक गुण अनेक
सौंठ वाला दूध पीने के लाभ
एक गिलास दूध में सौंठ को मिलाकर सेवन करने से कई शानदार फायदे मिल सकते हैं, सौंठ वाला दूध बनाने के लिए सबसे पहले दूध को गर्म करें, फिर उसमें 2 से 3 ग्राम सोंठ का पावडर (Dry Ginger Powder) डालकर उबालें, उसके बाद दूध को छान लें, सोंठ वाले दूध का सेवन रात में सेवन करना चाहिए, सौंठ वाला दूध कब्ज, पेट दर्द, एसिडिटी (Acidity) से परेशान लोगों के लिए लाभदायक ह�� सकती है, सोंठ का दूध पीने से पाचन तंत्र (Digestive System) ठीक होता है,
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weight loss tips at home
किसीका भी वजन एक दिन या एक महीने में नहीं बढ़ता, weight loss tips at home in hindi जब हम वक़्त रहते खुद पर ध्यान नहीं देते और खाने में ऐसा भोजन शामिल कर लेते हैं जो सिर्फ जीभ का स्वाद पूरा करता है शरीर की जरूरतों (शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व) को अनदेखा कर देते हैं, तब हमारा वजन बढ़ने लगता है, हमें इस बात का एहसास तब होता है जब लोग हमें ए मोटी ओ मोटे कह कर बोलने लगते हैं, weight loss tips फिर हम चाह कर भी वजन कम नहीं कर पाते, अगर आप फास्ट फूड खाना पसंद करते हैं, अगर आप भारी भोजन करना पसंद करते हैं तो शरीर को फिट ओर वजन को कम रखने के लिए सुबह शाम आपको भारी एक्सरसाइज भी तो करनी चाहिए, कई बार जीभ का स्वाद जिंदगी का स्वाद खराब कर देता है, वजन कम करने या कम रखने में जीभ के स्वाद का बहुत महत्व है, जिन्होंने अपने जीभ का स्वाद काबू में रखा उनका वजन भी काबू में रहता है
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