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COMO FAZER CRESCER O CABELO

Como fazer para voltar a nascer e crescer o cabelo....

   Você vai usar:     - babosa do quintal     - óleo de coco extra virgem     - shampoo     - mel e fubá ( esfoliação)

1° PASSO: lavar os cabelo com shampoo, não usar condicionador e secar os cabelos. 2° PASSO: aplicar óleo de coco no couro cabeludo e puxando para as pontas do cabelo,massagear aproximadamente 10 minutos,para ativar a circulação.Ficando aproximadamente 5hrs no cabelo ou podendo dormir com o óleo....após esse período lavar os cabelos normalmente é finalizar como de costume.

3° PASSO: pega a babosa, lave bem tira os espinho das laterais, abra ela ao meio, com uma colher retire toda a polpa. Aplicar nos cabelo ainda úmido. Deixando agir, no mínimo umas 2hrs. Lavar e finalizar como de costume. OBS: 2X NA SEMANA.

4° PASSO: pega o fubá, o mel (quantidade suficiente pro couro cabeludo) faça uma papinha e use para esfoliar o couro cabeludo. OBS: só pra quem tem calvície, vai fazer a esfoliação. Esfoliar uma vez por semana já é o suficiente.

Para um crescimento ainda melhor, de preferência a shampoos sem sal ou orgânicos.

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Você conhece os seus cabelos?

Enquanto que a medicina desempenha um papel-chave em tratamentos para o seu cabelo, temos que lembrar que a sua dieta, o tempo, e até mesmo a poluição e a seus cuidados gerais com os fios também são imprescindíveis para manter seus cabelos lindos e saudáveis.

Descubra como uma dieta saudável e o cuidado adequado podem manter as suas madeixas acima da média do resto das pessoas.

A Importância das proteínas

Uma dieta bem feita é um fator importante não só para a saúde do corpo, mas também para a saúde do cabelo e do couro cabeludo. O cabelo é composto principalmente de proteínas, por isso certifique-se de comer uma boa quantidade de proteínas durante o dia. Boas fontes por proteína incluem: - Carne magra (bovina ou suína); - Frango; - Peixes; - Feijão; - Produtos lácteos com baixo teor de gordura; - Ovos. Dietas usando baixos índices proteicos podem possibilitar provocar a perda de cabelo, deixa-lo quebradiço ou até mesmo dar variação na cor do seu cabelo.

Dê atenção ao Zinco

A deficiência do zinco igualmente pode causar a perda de cabelo. Incorpore o uso de nozes, castanha-do-pará e amêndoas em sua dieta para te ajudar na luta contra a queda de cabelos. Você deve comer e beber em abundância os seguintes produtos: - Frutas e Legumes; - Saladas por folhas verdes; - Beber bastante ��gua, de preferência limpa e filtrada. É interessante adicionar o uso de um suplemento multivitamínico ou de zinco pode melhorar a sua dieta, quando necessário.

Deixe seu cabelo mais lindo com o ômega 3

Aumentar a ingestão de ácidos graxos ômega 3 pode estimular os folículos capilares e as glândulas sebáceas. Mas isso não fará com que o cabelo cresça, pode melhorar e muito a saúde do seu couro cabeludo, impedindo que ele continue caindo.

Os ácidos graxos ômega 3 são encontrados em peixes de água fria como o salmão, a sardinha e este bacalhau. Outras boas fontes do alimentos que são importantes junto com o uso de ômega 3 incluem: - linhaça - iogurte - requeijão - saladas - cereais

Eu recomendo o uso do ômega 3 Nutriblue, pois além de ser livre de chumbo e metais pesados, é o único que já teve um selo de avalição do renomado médico Dr. Lair Ribeiro. Você pode conhecer mais sobre a empresa no vídeo abaixo.

Veja como hidratar seus cabelos com óleo de coco

Para fazer essa hidratação, suas madeixas podem estar sujas, já que ao final do procedimento você vai precisar lavar os fios com shampoo sem sal para retirar todo o óleo de coco do cabelo. 1° passo: coloque uma colher de óleo de coco em um potinho e esquente 2 minutos no microondas para ele ficar bem líquido, j�� que sua própria textura original é pastosa.

2° passo: em 1 outro pote, coloque a máscara concentrada que você irá usar. A quantidade de creme vai do acordo com o tamanho do seu cabelo.

3° passo: derrame o óleo na máscara e misture bem até mesmo ficar homogêneo.

4° passo: aplique a mistura no comprimento do cabelo, enluvando os fios, facilitando a penetração dos nutrientes.

5° passo: deixe o produto agir por 10 momentos e, em seguida, lave normalmente seus fios.

Os especialistas sugerem que muitas pessoas usam shampoo errado ou shampoo em excesso por erro. As regras gerais são as seguintes: - Não lave este cabelo mais de uma vez ao dia. - Use apenas o suficiente do resultado para cobrir seu cabelo. Evite excessos. - Evite o emprego de água muito quente ou muito fria. Temperatura ambiente é este ideal. Trate o cabelo suavemente quando ele ainda está molhado - pois nesse momento ele permanece três vezes mais vulnerável à ruptura. Evite secar o cabelo com uma toalha. Use um pente de dentes largos para desembaraçar usando cuidado e evitar de que aumente as quebras nos fios.