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enquanto o mundo descansa, os que carregam grandes sonhos caminho incansáveis. para quem tem uma visão maior a paz de parar é apenas uma pausa para ajustar a rota. sonhos grandes exigem sacrifícios, noites em claro e uma dedicação que poucos entendem. não é que não queremos relaxar; é que sentimos o chamado de algo que nos impulsiona para seguir adiante a construir algo que vá além de nós mesmos ponto final porque sabemos que, para quem sonha grande, cada minuto é uma oportunidade de se aproximar um pouco mais do impossível

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você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu passei noites em claro? você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu implorei para você não ir embora?

você prometeu que me amava, mas onde você estava quando meus monstros tomavam conta de mim? você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu quase perdi a guerra para a ansiedade?

você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu tomava tarja preta para conseguir dormir? você prometeu que me amava, mas onde você estava todos os dias vinte e nove de novembro? você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu te pedi socorro?

você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu sonhava com você e acordava chorando? você prometeu que me amava, mas onde estava todo esse amor quando você quebrou meu coração? você prometeu que me amava, mas onde você estava quando eu fiquei sozinha na escuridão?

você prometeu que me amava, mas onde você está agora?

você prometeu que me amava.

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Eu não dou a ninguém o direito de julgar a minha vida, de criticar minhas escolhas, de menosprezar minhas batalhas, de minimizar minhas dores e diminuir os meus medos. Por baixo dessa pele existem cicatrizes que ninguém vê, e que só eu sei que estão ali. E quer saber? Eu me orgulho muito delas. São elas que em silêncio me lembram que apesar dos pesares, eu sobrevivi e estou aqui firme e forte.

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Estou aprendendo a arte de recuar,

de me retirar silenciosamente quando percebo meu lugar diminuindo na vida de alguém.

Não é fácil – especialmente quando essas pessoas significam tanto para mim.

Mas descobri que me agarrar com força ao que não me pertence só me deixa mais deslocado.

Nem sempre o quanto me importo é suficiente para garantir um espaço no coração de quem não está disposto a oferecê-lo.

E embora essa verdade machuque, sei que isso não define meu valor.

É apenas um reflexo das diferentes formas como os corações se conectam – ou não.

Nem todos amam como você ama.

Nem todos enxergam as relações com a mesma profundidade e delicadeza que você oferece.

Aprendi que esperar que meu coração seja espelhado em outros é um peso que não quero mais carregar.

É uma lição dolorosa, sim, mas também é libertadora:

ensina-me a valorizar quem realmente me enxerga, enquanto solto, com leveza, as conexões que nunca deveriam ter sido forçadas.

Porque no fim, meu coração merece ser guardado, não dilacerado na tentativa de caber no mundo de outra pessoa.

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Eu não dou a ninguém o direito de julgar a minha vida, de criticar minhas escolhas, de menosprezar minhas batalhas, de minimizar minhas dores e diminuir os meus medos. Por baixo dessa pele existem cicatrizes que ninguém vê, e que só eu sei que estão ali. E quer saber? Eu me orgulho muito delas. São elas que em silêncio me lembram que apesar dos pesares, eu sobrevivi e estou aqui firme e forte.

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Com o fim do ano se aproximando, é tempo de deixar para trás o que pesa, valorizar o que te faz crescer e abrir o coração para novos recomeços.

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O silêncio é um portal para o autoconhecimento. Em meio ao barulho do mundo encontrar momentos de quietude permite que nos conectemos com a nossa essência. Nesse espaço, ouvimos nossas emoções e reflexões mais profundas revelando verdades que costumamos ignorar. Essa prática de introspecção não só ilumina nosso ser mas também nos fortalece, proporcionando clareza e autenticidade diante da vida. Assim, o silêncio se transforma em um aliado essencial na jornada de auto descoberta.

🪄🧉

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Defesa natural contra insetos no jardim: 11 plantas que afastam as pragas

Manjericão (Ocimum basilicum)

Insetos Repelidos: Mosquitos, Moscas Domésticas

Instruções: Plante o manjericão em vasos próximos às entradas ou ao lado de plantas de tomate para afastar mosquitos e moscas domésticas.

Lavanda (Lavandula)

Insetos Repelidos: Traças, Pulgas, Moscas, Mosquitos

Instruções: Cultive lavanda no jardim ou utilize a lavanda seca em armários para proteger contra traças e outros insetos.

Capim-limão (Cymbopogon)

Insetos Repelidos: Mosquitos

Instruções: Plante em grandes vasos ao redor das áreas de convívio para criar uma zona livre de mosquitos, devido ao seu conteúdo de citronela.

Calêndula (Tagetes)

Insetos Repelidos: Mosquitos, Pulgões, Coelhos

Instruções: Plante calêndulas nas bordas do jardim para proteger contra mosquitos e pulgões, além de afastar coelhos.

Hortelã (Mentha)

Insetos Repelidos: Mosquitos, Formigas, Ratos

Instruções: Cultive hortelã em vasos para controlar sua propagação; seu aroma intenso repele mosquitos e formigas.

Erva-gateira (Nepeta cataria)

Insetos Repelidos: Mosquitos, Formigas, Baratas

Instruções: Esta planta atrai gatos, mas é eficaz na repulsão de mosquitos e outras pragas; cresce facilmente no jardim.

Crisântemo (Chrysanthemum)

Insetos Repelidos: Baratas, Formigas, Besouros Japoneses, Carrapatos, Peixinhos-de-prata

Instruções: Contém piretrina, utilizada em repelentes de insetos; cultive para controle de diversas pragas.

Alho (Allium sativum)

Insetos Repelidos: Pulgões, Mosquitos, Traças

Instruções: Plante alho no jardim para proteger suas plantas contra pulgões, mosquitos e traças.

Alecrim (Rosmarinus officinalis)

Insetos Repelidos: Mosquitos, Moscas-da-cenoura, Traças

Instruções: Ideal para jardins de ervas ou em recipientes; seu aroma afasta pragas e atrai borboletas.

Petúnias (Petunia)

Insetos Repelidos: Pulgões, Lagartas-de-tomate, Besouros-do-aspargo

Instruções: Plante petúnias em locais ensolarados perto de hortas ou em cestas suspensas para proteção natural contra várias pragas.

Capim-limão (Cymbopogon nardus)

Insetos Repelidos: Mosquitos

Instruções: Cultive em grandes recipientes para proteção localizada contra mosquitos; popular também como vela repelente.

Integrar essas plantas repelentes de insetos no seu jardim não só ajuda a manter pragas indesejadas à distância, mas também contribui para um ambiente mais saudável e natural.

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A viagem de trem mais longa do mundo, com duração de cerca de 21 dias, é uma experiência única que espero realizar um dia, se as circunstâncias permitirem.

O trajeto conecta Portugal, na Europa, a Singapura, no Sudeste Asiático, cruzando 13 países e proporcionando paradas em locais repletos de cultura, história e paisagens incríveis.

A jornada começa em Portugal e segue por Espanha, França, Alemanha, Polônia, Bielorrússia, Rússia, Mongólia, China, Laos, Tailândia, Malásia, até chegar ao destino final, Singapura. É uma verdadeira travessia intercontinental, ideal para quem busca aventura e exploração.

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Nunca é tarde demais para ter aquele companheiro de vida que faça seus dias mais felizes. A vida é cheia de surpresas e oportunidades inesperadas. Às vezes, o amor vem quando você menos espera, no momento certo em que você está pronto para recebê-lo e apreciá-lo.

Encontrar essa pessoa especial pode trazer uma nova luz para sua vida, enchendo seus dias de alegria, risadas e momentos compartilhados. É alguém com quem você pode ser você mesmo, sem máscaras ou pretensões, alguém que te aceita e te ama como você é.

Juntos, eles podem construir memórias inesquecíveis, apoiar-se mutuamente nos momentos difíceis e celebrar sucessos e alegrias. Este companheiro de vida não só te complementa, mas também te inspira a ser uma versão melhor de si mesmo.

Então, não importa a idade ou as circunstâncias, sempre há esperança e possibilidade de encontrar esse amor verdadeiro que torne seus dias mais felizes e completos. A chave é manter o coração aberto e estar disposto a receber e dar amor... 💞🥰❤️

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Não quero o príncipe encantado que me salve, quero ser a fraqueza do vilão que destruiria o mundo por me ter 🖤🤎💜

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Meu ciclo com você chegou ao fim. Não tenho mais nada a oferecer além de reclamações e reprovações, frutos da exaustão emocional que me consome.

Não quero continuar em um relacionamento que me rouba a paz, que me traz mais angústia do que felicidade. Percebi que criei uma imagem de nós que nunca correspondeu à realidade. Idealizei você, sonhei com você, te atribuí qualidades que, no fim, você não possuía.

Segurei-me nas boas memórias e na esperança de um futuro ao seu lado, e por isso dei tantas chances a nós. Mas hoje, eu te deixo ir. Encerro este capítulo, com a compreensão de que amor não se implora e nem se força.

Desisto dessa relação para me dedicar à mais importante de todas: a relação comigo mesma.

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Desculpe-me

Sei que sou um desastre

Atrapalhada

Sem vaidade

Tento ser fina

Mulher delicada

Mas a natureza me impede de atuar de outra forma

Pra gostar de mim tem que ser assim

Não posso me comprometer fazendo a promessa de mudança

Mas acredite

Sou um ser que vale a pena

Porque num Mundo feito de mentiras eu sei viver de cara limpa!

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Aos que sentem raiva de mim gratuitamente, digo uma coisa: sinta não! Bobagem, viu? Porque eu sigo bem, estou feliz, estou em paz.

O mal faz mal pra quem o carrega. Consome. Cria rugas.

Deixa a cara carrancuda. Pesada. Feia. Bem feia. Raiva infarta!

Sobe a pressão. Cuidado! Enquanto eu sigo tranquila e sorrindo.

Sorria também, viu? Besteira isso.

No fim, no fim, eu não perco nada.

Não me atinge em nada.

Esperta que sou, estou leve, linda, zen, sem desejar mal a ninguém.

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O que sinto por vc é laranja 🍊

Mais como assim laranja 🍊?

A laranja não é uma cor simples. Ela é o encontro do vermelho, que grita paixão e a do amarelo que sussurra alegria. Não é uma escolha óbvia, porque o amarelo carrega em si a ousadia de ser misturado de ser contraditório, de ser intenso, vibrante sem pedir permissão. O que sinto por vc é laranja 🍊. Não cabe em definições fáceis, é uma explosão de sentimentos que não tem lógica, mas tem verdade. É aquele tipo de amor que te tira da zona de conforto, que te aquece, te acalma te espira, te incomoda e, ao mesmo tempo, colore tudo ao seu redor.

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Existem cinco coisas antigas, que são boas:

• Pessoas sábias e idosas.

• Os velhos amigos para conversar.

• A velha lenha para aquecer.

• Velhos vinhos para beber.

• Os livros antigos para ler.

Émile A. Faguet:

O segredo de uma boa velhice, não é outra coisa senão um pacto honrado com a solidão.

Gabriel Garcia Marques:

Envelhecer, é como escalar uma grande montanha: enquanto escala, as forças diminuem, mas o olhar é mais livre, a visão mais ampla e mais serena.

Ingmar Bergman:

Os primeiros quarenta anos de vida nos dão o texto; os próximos trinta, o comentário.

Arthur Schopenhauer:

Os velhos desconfiam dos jovens, porque já foram jovens.

William Shakespeare:

O jovem conhece as regras, mas o velho conhece as exceções.

Oliver Wendell Holmes:

Na juventude aprendemos, na velhice entendemos.

Marie von Ebner Eschenbach:

A maturidade do homem, é ter recuperado a serenidade, com a qual brincávamos quando éramos crianças.

Frederich Nietzsche:

O velho não pode fazer o que um jovem faz, mas faz melhor.

Cícero:

Leva dois anos para aprender a falar, e sessenta para aprender a calar a boca.

Ernest Hemingway:

As árvores mais antigas, dão os frutos mais doces.

Provérbio alemão:

Se na sua família não tem um velho, adote um

Proverbio Milenar Chinês.

A velhice tira o que herdamos, e nos dá o que merecemos.

Rosa Maria Camargo Barone.