sehamelhaq

[sehamelhaq]

أقبض على نفسي متلبسة بالقراءة السريعة في وقت اخترت أن أقضيه هادئة بدون الأولاد وهم في حصة الرسم ..

أريد أن أقرأ سريعا وأنهي الكتاب قبل موعد انتهاء استعارته وأنهي كتابين آخرين في ذات الوقت .

كما أريد أن أسمع محاضرة فاتتني من كورس إدارة المشاعر وحبذا لو استطعت سماع باقي الدروس مرة أخرى وأن آخذ وقتي في تطبيق تمارين اليقظة الذهنية والتعامل مع المشاعر .

لم يحتمل أهلي وزوجي البارحة وجهي الغاضب حين لم تسر خطة اليوم كما ينبغي .. هذا وهم الكمال يجثم على صدري ويضيق أفقي وخُلقي ..

أفكّر في أولادي المساكين يرون هذا الوجه المحبط المخنوق باستيائه كل يوم تقريبا لأن كل يوم لا تسير الخطة كما ينبغي مهما عدلت وقللت .

أحزن عليهم وعلى نفسي وأقول لكني أحاول وأعتذر وأسعى وأُصالح وأُصلح وأمضي في هذي الدنيا بقلب رجل يخاف أن يضيع عمره عبثا ويخاف لحظة خروج الروح !

أريد أن أكون سيدة بيت هادئة وسيدة بمعنى الكلمة

نظيفة هادئة منظمة ووقورة بدون قلق مزمن ولا سرعة فوضوية ولا غضب كامن .. أريد لأولادي بيتا جميلا وأريدهم منظمين وسعيدين .

أريد أن أهدأ ولا أستطيع

أتكلف الهدوء ويأكلني القلق وتتغذى وساوسي ومخاوفي على خلايا رأسي

أشعر بطنين في رأسي ونفسي مقطوع كمن جرى طويلا

أجري خلف أفكاري والتلاشي في هذي الدنيا عقلي ومخاوفي الصغيرة الكبيرة

اختباري هو الهموم الصغيرة وقائمة المهام غير المكتملة وأيامي التي لا أعلم هل مضت سدى أم زادت شيئا في ميزاني !

حزينة أنا وأبحث عن الحزن وأشعر بألفة معه وإن توافرت كل أسباب السعادة

غاضبة جدا ومستاءة للغاية من القدر ومن نفسي ومن الشر ومن الماضي ومن عقلي ومن مشاعري ومن شفتيّ المزمومتين غيظاً!

أريد أن أهدأ يا الله

أريد أن أكون في أهل الجنة لا بعملي القليل ولا بعملي المعطوب لكن برحمتك وحسن ظني بك

أريد أن أكون أما جيدة لأطفالي لا أنهرهم ولا أسبب لهم ما يشقيهم في أنفسهم

أريد أن أرضى وأتوقف عن السخط والحزن العميق

أنا حزينة يا ربي

ومستاءة

وحتى وزني قد زاد وأريد أن أفقد دهوني دون حمية ولا رياضة ..

[sehamelhaq]

‏ما لم يفهم الإنسان دوافعه ، ستبقى أفعاله مكررة حتى وهو يظن أنه تغير .

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]

يوم ٢٨/٧/٢٠٢٥

يوم لطيف مع ماما واخواتي والاطفال

ومحاضرة عن المشاعر مع د.مي لطيفة وتدي أمل

لسا بنقدر نتعلم ونحب ونكون أحسن

[sehamelhaq]

ياربّ وسع رزقي في حفظ القرآن، وتعلمه، وتدبره، وفهم معانيه، والإتيان بأحكامه، والوقوف عند نواهيه.

- ياربّ يا واسِع.

[sehamelhaq]

Fatima Karashaeva, Woman reading

[sehamelhaq]

"رغم ارتباط جملة "إنَّا لله وإنَّا إليه راجعون" دومًا بالمصائب.. إلا أنَّها أكثر جملة مطمئنة بالنسبة لي في فوضى الحياة.. أننا في الأصل لله وحاشاه أن يضيعنا.. وأنَّ كلنا وحياتنا وأحلامنا وسعينا وذواتنا الصلبة والهشة ونفوسنا الضعيفة وبكائنا وضحكاتنا وكل ما لنا إليه راجع.. لأنه المبتدَى والمنتهَى.. ومن المطمئن جدًا، والجميل جدًا.. أننا له وأننا إليه راجعون."

[sehamelhaq]

عددنا ستة أخوة ..

أنا الكبرى الساعية نحو المثالية واللمة

أخي الأصغر مني كان صديقي حتى خطب وتزوج وأصبح طبيبا جراحا أيضا ولا يجد وقتا ولا يهتم صدقا .

أختي الأصغر والوحيدة .. صديقاتها أهم مني ف هذه المرحلة تحاول وتجتهد ونادرا ما تبادر لكن قد تكون موجودة أحيانا حسب طاقتها ووقتها .

الأخ الأصغر أخذ فترة ليعتاد المسؤولية وطور نفسه في مناح عدة .. حريص وحنون في داخله وأقربهم للأولاد.

الأخ الأصغر يحاول معالجة حياته ويتمحور حول نفسه قليلا لكنه كريم .

أصغرنا يصغرني بستة عشر عاما .. بعيد جدا ولكنه يقترب ويحب العائلة ونحبه .

البارحة كانت حفلة صغيرة للاحتفال بابني الصغير الجميل

لم يكلف أحدهم نفسه أن يشتري له هدية أو أن يجري معه حوارا ويشعره بمحبة وتميز ..

جمعتهم عندي

أحضرت أنا الكيك وطلبت الهدايا

الشباب يتحدثون عن الكرة وأشياء أخرى

لا أختي ولا زوجة أخي يعرضون المساعدة في تنظيف المكان أو تحضير الطاولة

أشعر أنه اجتماع عبثي للكبار نحاول فيه إثبات أننا مجموعة مترابطة ونحن في الحقيقة جزر فردية

أظن أنه كان أفضل للصغير من هذا الاجتماع الكاذب لو كنا أسرة صغيرة سويا نتشارك لحظتنا بحميمية واهتمام صادق وتحاورنا ولعبنا .

أظن أني سأتوقف عن تجميع إخوتي وفرض نفسي عليهم حتى .

لو توقفت عن دمجهم ف مناسبات الصغار لن يحضروا بأنفسهم

لا أحد يهتم من الشباب بقصة الهدايا ولا الحوار ولا قضاء وقت بحضور قلب وعقل .

العائلة الكبيرة قد تكون وهما كبيرا أيضا

أفكر في أطفالي وأتمنى لو أنجب لهم أخ أو أخت لكن أفكر الحياة تتجه نحو مزيد من تقديس الفردانية وغدا يكبر كل وحده أيضا .

لا حاجة لزيادة عدد بلا حضور .

[sehamelhaq]

قيل لحكيم: ما تشتهي؟ قال: عافية يوم، فقيل له: ألست فى العافية سائر الايام؟ قال: العافية أن يمر بك اليوم بلا ذنب ..

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]

خلصت رواية ربع جرام اليوم خدت مني وقت لا بأس به من اليوم بس كنت متحمسة جدا أعرف النهاية وفي نفس الوقت بديش ياها تخلص .. صرلي زمان ما رافقت كتاب وحبيته .

أغلب قراءاتي ترشيحات وبحث عن حلول لمشاكل .

الأدب لطيف وبيحسسك انك مش لوحدك وفي حد حاسس بالي بقلبك والي مريت فيه ونوعا ما بيعطيك أمل .

أنجزت ٩٠٪؜ من مهام اليوم الحمدلله .

دايما عندي إحساس إني كان بقدر أعمل أحسن وأستغل وقتي أفضل بس عنجد هكون وقتها حدا مثالي ملائكي رائع ومحتاجة أتقبل إني إنسان محد��د القدرات والطاقة ومش دايما مسيطرة على يومي ولا على مستوى طاقتي البدنية ولا النفسية ولا حتى الذهنية وفي المجمل بعمل كويس .. أتمنى أكون من أهل الصلاح وأهل الجنة .

تعصبت شوي عالولاد في آخر اليوم بس ما فرق معهم كلامي المشدود عن غرفتهم الفوضى وقرينا قصة قبل النوم وناموا بخير وسلامة الحمدلله .

بكرة هصوم بداية تسعة ذي الحجة ان شاءالله

لغيت فيسبوك .. هحاول أعمل ختمة

يارب يقدرني ويقبلني

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]

[sehamelhaq]