same12th

[same12th]

[same12th]

[same12th]

[same12th]

[same12th]

عندما تتوطد علاقة الشخص بربه، يكون الشخص على علم واطمئنان دائم بأن له ملجأ ومعينًا، وله سند لا ينام ولا يغفل.. فكل هذه الأفكار عندما تترسخ في أذهاننا، وعندما نتعلمها ونفهمها بشكل صحيح وأكثر تعمقًا، تجلب لنا كَمًّا هائلًا من السلام النفسي والرضا الداخلي، تجعلنا نكتسب سكينة وحكمة وراحة بال بشكل فريد من نوعه

لذلك تجد الكثير يخلطون بين الألم النفسي والبعد عن الله، نعم إن الرجوع إلى لله، والعيش في معيته يجعلنا أقوى وأكثر تحملًا لمصائب الحياة

الآء توفيق

توعية نفسية 📕

[same12th]

❞ الحساسية المفرطة طبيعة أشخاص موجودة بالفعل وليست أكذوبة، ولكنها صِفة مُرهقة وليست حميدة، وزيادة الوعي الذاتي والتدريب النفسي قادران على محوها. ❝

❞ الوحدة شعور داخلي ليست حالة اجتماعية، ويمكنك أن تتعلم كيف تتخلَّص منها بسهولة. ❝

❞ الضغوط النفسية مُدمرة، وقادرة على إخراج أسوأ النسخ منا، والراحة ليست رفاهية دائمًا، أحيانًا تكون بوابة نجاة من الانهيار. ❝

.📚

#توعية_نفسية

الآء توفيق

[same12th]

الآء توفيق

📕 توعية نفسية

[same12th]

الآء توفيق

📕 توعية نفسية

[same12th]

حتى في أصعب الأوقات، هناك دائمًا شيء صغير يمكن أن يكون مصدرًا للإيجابية.”

[same12th]

السعادة لا تأتي من الأشياء، بل من قدرتك على رؤية الجمال في اللحظات الصغيرة.”

• السعادة ليست مجرد امتلاك الأشياء، بل تكمن في تقدير اللحظات اليومية والامتنان لما لديك

[same12th]

[same12th]

❞ فعليه أن يضع لنفسه مساحة من الراحة، حتى لا يكون تحت ضغوط مستمرة؛ لأن الضغوطَات أحيانًا كثيرة تزيد من حساسية الفرد تجاه مثيرات الحياة في العادي، والضغط سيجعله ينهار بشكل أسرع بالتَّبعيةِ. ❝

#توعية_نفسية

[same12th]

[same12th]

من يتعامل مع الحياة بقلبه،

تخدشه التفاصيل الصغيرة، الصغيرة جداً.

دوستويفسكي

[same12th]

دائما؛ هناك في حياتك ما يستحق ان تعيشه بحب، ان لم تجده ظاهرًا في زحمة الملل فتش عنه، ستجده منسيا؛ وجميلا؛ أقم له الأفراح.

اعتدال السباعي

[same12th]

في الشدة يقاس الصبر، وفي النقاش يقاس العقل،

وفي المواقف تقاس البشر.!

[same12th]