runningudo
Laufen mit FrankenHaile
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Training beginnt, wenn die Leichtigkeit endet
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runningudo · 4 years ago
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20 Jahre Marathon
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runningudo · 7 years ago
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So sehen Sieger aus 🥇🥇🥇🥇🥇 Platz 1 in der Mannschaftswertung im Halbmarathon
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runningudo · 7 years ago
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Der Schmerz von heute ist die Kraft von morgen
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runningudo · 8 years ago
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Einmal musst du nach Pühlheim
Der Frühjahrslauf in Pühlheim hat bei vielen ambitionierten Langstrecklern aus der Region schon seit langem Kultstatus. Die äußert anspruchsvolle Strecke über 6 bzw 12,6 km fordert von den Startern alles. Nicht umsonst ist bei der Ausschreibung bereits der Warnhinweis „ Achtung: Bergige Strecke“ und „nur für geübte Läufer“ in dicken roten Lettern angebracht. Frei nach dem Motto „wenn`s einfach wäre, könnte es ja jeder“ fanden sich tatsächlich 9 SCO-Lauftreffler die sich dieser Herausforderung in der ehemaligen Großgemeinde Pühlheim stellen wollten. Im bunten Treiben des Läuferfeldes waren die leuchtend gelben Trikots der SCO-Sportler nicht zu übersehen. Und auch die Ergebnislisten für die sechs Kilometer lange Sprintstrecke wurde von den „neongelben“ Sportlern beherrscht. Erwartungsgemäß holte Michl Lang beim zehnten Auftritt in Pühlheim seinen 10. Sieg. Stark!! Noch beindruckender war die Begleitung durch seinen Sohn Robin. Beim ersten Start noch auf dem Arm, hätte ihn Robin heute über die Ziellinie tragen können. Kinder wie die Zeit vergeht. ;-) Auch die weiteren Podestplätze gingen an die Ölsbächer. Udo Walz wurde in seinem ehemaligen Heimatort Zweiter und der kurzfristig nachgemeldete Alfons Mederer-Kloupar holte Bronze. Werner Prem auf Platz 4 und Christoph Wild als Fünfter sorgten erstmalig in der Geschichte des Lauftreffs für einen 5 fach Erfolg. Nebenbei holt die Mannschaft „Lauftreff SC Oberölsbach 1“ zum vierten Mal in Folge den Sieg in der Mannschaftswertung. Dicht gefolgt von „Lauftreff SC Oberölsbach 2“. 1.Lauftreff SC Oberölsbach =1.41:36 Lang, Michael 0:20:36 Walz, Udo 0:23:46 Miederer-Kloupar, Alfons 0:28:21 Prem, Werner 0:28:53 2.Lauftreff SC Oberölsbach = 2.09:06 Wild, Christoph 0:29:13 Himmler, Ilona 0:31:24 Kraus, Ingrid 0:33:47 Lang, Brigitte 0:34:40 Rita Marx ergänzte das sehr gute Ergebnis mit einem starken 10. Platz in der Frauenwertung. Das wirklich gute Teamergebnis ist aufgrund der überdurchschnittlichen Trainingsbeteiligung in den letzten Monaten nicht wirklich verwunderlich. Die Siege des Sommers werden ja nach einer alten Läuferweisheit im Winter gemacht. ;-)) Warum muss man nun unbedingt nach Pühlheim kommen. Nein, nicht wegen der Erfolge. Der Pühlheimer Frühjahrslauf ist eine „Oldschool-Veranstaltung“ im besten Sinne. Angefangen von der liebevollen Betreuung der Athleten, über das Kuchenbuffet und der kultigen Ansprachen vor und nach dem Lauf., bietet der Lauf das etwas andere Lauf-„Feeling“. Unser Fazit steht auch schon fest: Nächstes Jahr sind wir wieder dabei. Versprochen!!
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runningudo · 8 years ago
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We run Kharkiv Marathon!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼
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runningudo · 8 years ago
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Die heiße Phase der Vorbereitung läuft...
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runningudo · 8 years ago
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2018 sehen wir uns wieder 😊
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runningudo · 8 years ago
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Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon
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runningudo · 8 years ago
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In 3 Stunden 10 Minuten durch das weihnachtliche Verona. 😃😃😃
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runningudo · 8 years ago
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Ziele ohne Datum sind Wünsche
Alex Kaufmann
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runningudo · 8 years ago
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Einsatz als Pacemaker..
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runningudo · 8 years ago
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Ein Ziel ist ein Traum mit Termin
Bernhard
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runningudo · 8 years ago
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Neue Reize setzen
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runningudo · 8 years ago
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Körpergefühl geht vor Trainingsplan
Michael Lang
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runningudo · 8 years ago
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Verona Marathon 2016 kann kommen 😃
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runningudo · 8 years ago
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Lockere Runde über den Rocca #garda #gardasee #trailrunning #italy
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runningudo · 8 years ago
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Wenn es einfach wäre, könnte es ja jeder
Gino
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