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Rudi Mackz
Não é preciso dramatizar, é necessário Concretizar !
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Todos os dias existem novas etapas. Hoje alcancei mais uma com sucesso. Fiz um treino de corrida de 7 km de seguida 3 series de 5 elevações e 3 series de 15 flexões e de seguida fiz mais 8 km, quem me segue no Strava pode ver que tinha algumas subidas longas entre outras coisas. Haverá mais para sempre, Obrigado pelo apoio dos meus e pelo dos invejosos(também me ajudam a crescer) e continuem a pensar que me incomodam enquanto facilitam. Keep Going by NMEs #365 #3porsemana #ninguemdissequeiaserfacil #jafoste
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Existem dias que parecem não ter fim,
Mas enfim, é só um dia, que possa vir a ter um final feliz :)
RudiMackz
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