rosiebarbie3125679

[rosiebarbie3125679]

Quá nhiều suy nghĩ, cảm xúc nó đang xảy ra bên trong mình ngay lúc này. Mình không biết phải viết những gì nữa. Nhưng mình ý thức được việc cần làm lúc này là ghi tất cả những mớ hỗn độn đó ra sẽ dễ dàng sắp xếp chúng về đúng vị trí trước khi sang năm mới🥀🌹💗💝

[rosiebarbie3125679]

Tại sao sự tử tế không phải là con đường dẫn đến tình yêu?

Chúng ta thường tin rằng, chỉ cần đối xử tốt, yêu thương hết mình và luôn luôn quan tâm, đối phương sẽ đáp lại bằng tình yêu chân thành. Nhưng sự thật lại không hề như vậy. Nhiều người tử tế đã làm mọi điều đúng theo lý thuyết: quan tâm, nhường nhịn, hy sinh. Thế nhưng, họ lại bị bỏ rơi, bị coi thường, và đôi khi bị tổn thương sâu sắc. Vậy vấn đề thực sự nằm ở đâu?

Tâm lý học chỉ ra rằng, khi bạn đầu tư vào ai đó – bằng thời gian, tiền bạc hay cảm xúc – bạn sẽ có xu hướng yêu thương họ nhiều hơn. Điều này được gọi là “hiệu ứng chi phí chìm”. Nhưng điều ngược lại không phải lúc nào cũng đúng: người nhận những đặc ân không nhất thiết sẽ yêu bạn. Thậm chí, họ có thể cảm thấy bị kiểm soát hoặc không thấy giá trị từ mối quan hệ. Chính vì vậy, những người luôn “cho đi” thường cảm thấy bị tổn thương khi đối phương không đáp lại tình cảm. Trong khi đó, những người “không quá tử tế”, bằng cách nào đó, lại thường nhận được tình yêu sâu sắc hơn.

Tại sao? Bởi vì họ hiểu cách khiến đối phương đầu tư vào mối quan hệ. Khi một người dành thời gian và nỗ lực để làm điều gì đó vì bạn, họ sẽ có xu hướng coi trọng bạn hơn. Ngược lại, nếu bạn luôn là người cho đi mà không đòi hỏi, bạn vô tình khiến bản thân trở nên dễ dãi và thiếu giá trị trong mắt đối phương. Tình yêu không thể được “mua” bằng sự hy sinh đơn thuần; nó phải được xây dựng trên sự cân bằng giữa cho và nhận.

Hơn nữa, những người tử tế thường mắc phải một sai lầm phổ biến: họ vô tình khuyến khích hành vi xấu từ đối phương. Khi bạn luôn đối xử tốt, bất kể đối phương có cư xử tệ như thế nào, bạn đang dạy họ rằng họ có thể coi thường bạn mà không phải trả giá. Điều này không chỉ làm bạn bị tổn thương mà còn làm mối quan hệ trở nên mất cân bằng. Ngược lại, những người biết đặt ra ranh giới rõ ràng, thưởng khi xứng đáng và phớt lờ khi cần thiết, lại thường nhận được sự tôn trọng và yêu thương thật sự.

Một yếu tố nữa làm giảm giá trị của sự tử tế chính là sự quá sẵn sàng. Con người có xu hướng đánh giá cao những gì khó đạt được. Nếu bạn luôn sẵn sàng buông bỏ mọi thứ để chạy đến bên đối phương, họ sẽ xem sự hiện diện của bạn là hiển nhiên và dễ dàng thay thế. Trong khi đó, những người biết giữ khoảng cách, tạo sự khan hiếm một cách hợp lý, lại khiến đối phương phải nỗ lực để có được thời gian và sự chú ý của họ – và điều này làm tăng giá trị của họ trong mắt người khác.

Vậy liệu bạn có cần phải trở thành “trai hư” hay “gái hư” để tìm thấy tình yêu? Câu trả lời là không. Thay vào đó, hãy lựa chọn cách bạn sử dụng thời gian, sự chú ý và lòng tốt của mình một cách có ý thức. Đừng chỉ biết cho đi mà quên yêu cầu sự đầu tư từ đối phương. Đặt ra những ranh giới rõ ràng, và chỉ thưởng cho những hành vi xứng đáng. Điều này không chỉ giúp bạn xây dựng một mối quan hệ lành mạnh mà còn khiến bạn trở nên quyến rũ hơn, với sự tự tin và tự trọng.

Sự tử tế là một đức tính đáng quý, nhưng để tình yêu thực sự bền lâu, nó cần được đặt vào đúng chỗ, đúng thời điểm và đi kèm với sự cân bằng. Hãy nhớ, tình yêu không chỉ là cho đi – mà còn là cùng nhau xây dựng.

[rosiebarbie3125679]

Mình 23 tuổi, cứ ngỡ bản thân sẽ gai góc và không thể rung động bởi ai được nữa. Và rồi, mình đã bắt đầu cần ai đó bên cạnh để chia sẻ, đồng hành cùng mình trong công việc và cả cuộc sống. Nhưng cũng là nỗi sợ của bản thân, mình lo rằng không thể cân bằng giữa cảm xúc tình yêu và lí trí. Làm sao để yêu mà không đâm đầu???🤧

Chưa có người yêu nhưng đã lo lắng cho bản thân khi rơi vào yêu là thế nào dị mọi người ơiiii😪

Rosiebabie🌹

[rosiebarbie3125679]

NGƯỜI MANG TRÁI TIM TỔN THƯƠNG ĐÃ HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG BẢN THÂN MÌNH NHƯ THẾ NÀO?

Bạn biết không? Một trong những điều mà mình đã từng âm thầm “đối xử tệ” với bản thân đó chính là “né tránh”, mình muốn chạy trốn khỏi hoàn cảnh, con người, như thể đó là cách duy nhất để mọi đau khổ không thể chạm tới. Nhưng thực tế thì đau khổ cũng chỉ như mọi loại cảm xúc khác, nó đến rồi sẽ đi. Mình không thể thay đổi quy luật, nhưng mình vẫn không dám đối diện với cảm xúc ấy, khi khổ đau qua đi chưa lâu lại chực chờ quay lại như những làn sóng gập ghềnh, tưởng đi xa nhưng lại tiến gần hơn.

Đó là hệ lụy của việc không hiểu bản thân khiến mình mang theo vô vàn nỗi đau từ quá khứ vào trong hiện tại và tương lai rồi vô tình lặp lại những vòng luẩn quẩn của tổn thương không đáng có. Trên hành trình thấu hiểu bản thân, đã có lúc mình suy kiệt và phải nhờ sự hỗ trợ từ chuyên gia tham vấn, trị liệu tâm lý để giúp mình tự đối diện và trả lời bản thân. Mình nhận ra chỉ khi thật sự quay về đối diện và chữa lành chính mình thì mới có thể chạm được đến sự cân bằng trong thân-tâm-trí. Khi đó mình không còn bị chi phối bởi những bất ổn nội tâm, không còn bị tác nhân bên ngoài “thao túng tâm lý”. Càng không muốn thay đổi ai đó hay ép ai đó thay đổi vì mình mà đơn giản chỉ là “Tự thay đổi cách mình đối xử với chính mình”. Nhờ đó cuộc sống của mình cứ thế tốt hơn qua mỗi ngày.

Vậy yêu thương bản thân có khó không? Đối với mình điều đó không khó mà cũng không dễ. Chỉ khó khi bạn chưa hiểu bản thân mình muốn gì. Những ai chưa hiểu được chính mình cũng đừng quá bối rối, điều gì cần đến nhất định sẽ đến dù sớm hay muộn, hãy chủ động phát triển bản thân thông qua học tập, rèn luyện để bản thân mình có cơ hội hiểu chính mình sớm hơn nhé!

Nhắn gửi đến cô bạn tốt Rosie Barbie:

- Này cậu, thật cảm động khi những năm tháng qua cậu đã mạnh mẽ đến nhường nào, 22 năm qua cậu đã luôn đấu tranh nội tâm để được sống là chính mình, theo đuổi những thứ cậu muốn bằng chính những nỗ lực của cậu. Tớ rất vinh dự được làm bạn với cậu, cậu đừng chỉ sống vì quá khứ, hãy sống vì hiện tại, vì con đường phía trước. Khó khăn nhất đã qua rồi, không còn chuyện gì khó khăn hơn chuyện đó cả. Cậu xứng đáng được yêu thương, được trân trọng, và được sống cuộc đời mà cậu mơ ước.

Cuối cùng, thật mừng cho bản thân đã đi qua 22 năm tuổi đầy dấu ấn sâu sắc. Cầu chúc cho bản thân bước sang tuổi 23 trí tuệ dồi dào, nội lực mạnh mẽ, quyết liệt trong kế hoạch và dám sai để sửa. “HAPPY BIRTHDAY 03/12/2002-03/12/2024”

[rosiebarbie3125679]

Thứ gọi là tình yêu, bắt đầu từ nhan sắc, chìm đắm vào tài hoa, hết lòng bởi nhân phẩm, si mê vì thân xác, mơ mộng do lời nói, say mê trong tình ý. Cuối cùng đứt đoạn vì vật chất, thất bại trước hiện thực.

Rosiebarbie

St

[rosiebarbie3125679]

- Em cứ như vậy thì làm sao có người đàn ông nào dám lại gần em?

- Chị nghĩ người như em cần gì ở đối phương? Du lịch thích là có thể tự đặt vé, biển tự ngắm, hoa tự mua, hạnh phúc tự thân, bạn tốt cũng đã có vài người và chăm lo tốt được cho bản thân từ lúc khoẻ mạnh đến ốm đau...

Em độc lập không có nghĩa là bất cần, chỉ là chưa có ai hiểu được con người của em, người đã hiểu lại không thể cảm thông và rời đi. Chi bằng em cứ như vậy, yêu thương bản thân thật nhiều để mở lòng thêm lần nữa. Em tin rằng những vết nứt trong lòng em lại là cách mà ánh sáng có thể rọi vào 💝

Rosie Barbie

[rosiebarbie3125679]

Những điều tưởng là tình yêu:

- Sự thân mật về mặt thể xác

- Gọi điện thoại mỗi ngày

- Người kia trao cho bạn nhiều sự chú ý hoặc ám ảnh về bạn

- Thường xuyên gặp gỡ

- Tặng quà hay cho tiền

Tình yêu thực sự là:

- Tôn trọng

- Tha thứ

- Hy sinh

- Cam kết

- Hỗ trợ lẫn nhau

- Có mục tiêu, lý tưởng chung

- Cùng nhau trưởng thành: công việc, cảm xúc, nhận thức

- Giao tiếp và kết nối

Tôi đã mất nhiều năm để nhận ra mình có những nhầm lẫn tai hại về tình yêu. Và những niềm tin sai lầm đó xoay vòng tôi từ mối quan hệ này đến mối quan hệ khác, cuối cùng lại dẫn tôi quay về với sự hoang mang từ bên trong chính mình.

Ngày trước, tôi cứ nghĩ nếu ai đó yêu mình, họ sẽ luôn muốn gặp mình, nghĩ về mình mọi lúc mọi nơi, thậm chí là một chút ghen tuông cũng tốt. Tôi thích đàn ông chạy theo mình, thích làm mình làm mẩy, thích silent treament (hành động cố ý không giao tiếp với người khác như một cách để thể hiện sự tức giận, bất mãn hoặc để kiểm soát tình huống), thường giả vờ cố gắng mất tích xem họ có tìm mình không. Nếu những nhu cầu đó được đáp ứng, tôi vui sướng nghĩ rằng họ thực sự yêu mình. Còn nếu không, tôi mặc định luôn là họ không nghiêm túc và âm thầm bỏ chạy.

Con người đều giống nhau, cái gì muốn mà không có được, sẽ điên cuồng kiếm tìm nhiều hơn. Tôi tiếp tục bước vào những mối quan hệ mới, cố gắng tìm người thực sự khao khát có được mình. Cầu được ước thấy, tôi đã gặp được người cho tôi mọi sự chú ý và ám ảnh, nhiều đến mức ngột ngạt và cầm tù. Nhưng cũng nhờ anh, tôi mới thấy rõ bức tranh về đời sống hẹn hò của bản thân, tôi thu hút những kẻ thiếu thốn và bất an bước vào cuộc đời mình chỉ bởi vì tôi luôn cố gắng chạy trốn cảm giác thiếu thốn và bất an bên trong. Đó cũng là bước đầu tiên để bước ra khỏi vòng lặp mà chính tôi đã tự vẽ nên và nhốt mình bao năm qua.

Người trưởng thành về mặt cảm xúc và nhận thức không yêu theo cách đó, họ không đuổi bắt, không ráo riết, không đổi chác, không van xin để có được tình yêu. Và tất nhiên, họ cũng không có nhu cầu kết nối với bất cứ ai tìm kiếm những giá trị khác họ.

Nên nếu đang vật vã trên hành trình yêu, thì có thể bạn đang cần giải phóng rất nhiều niềm tin hạn chế về tình yêu bên trong chính mình.

cre: Choose health & healing

[rosiebarbie3125679]

Chưa bao giờ bản thân cảm thấy sợ phải rơi vào yêu đến vậy, vì khi rơi vào yêu bản thân không thể lí trí được nữa.

Làm sao tớ có thể lờ đi như không có gì trước sự ngọt ngào, tinh tế của cậu😭😣

#rosiebarbie

[rosiebarbie3125679]

13/12/2023: Highlands tòa Macplaza

Càng lớn bản thân mình càng trở nên phòng thủ hơn với các mối quan hệ xung quanh ngoại trừ gia đình. Họ tiếp cận, làm quen mình với mục đích gì và sẽ ở bên cạnh mình bao lâu? Mình không muốn mình tiêu cực như vậy đâu, nguyện cầu vũ trụ tiếp thêm sức mạnh ánh sáng cho mình để mình thấu người, thấu đời.

Hôm nay, mình hội ngộ lại với cậu bạn "tốt" của mình năm lớp 10. Từ 2 người lạ, khác xã và ch��ng rõ từ đâu mà chúng mình trò chuyện và chơi cùng nhau hồi đó nhỉ ? Lạ thật, lại còn thân để đến khi mình chuyển trường, mỗi người một nơi vẫn còn nằng nặc về chơi với Tuyên. Sau vài năm, mình với cậu bạn ấy vẫn giữ liên lạc không quá thường xuyên nhưng lần nào nói chuyện cũng vẫn rất vui vẻ như ngày nào ( không biết bạn ấy có cảm nhận thế không )cũng lên kế hoạch gặp nhau trò chuyện nhưng toàn Failed lòi :))) Hóa ra đầu óc 2 đứa Overthingking...

Thầm cảm ơn chính mình đã dũng cảm bước ra khỏi cuộc tình độc hại, cũng là lúc cuộc sống độc thân của mình trở lại. Đây là lần đầu tiên mình độc thân với vai trò là người lớn ( tự lo được cuộc sống, tài chính ) nên cũng rất gì và này nọ, cảm thấy yêu bản thân, yêu cuộc sống 1 cách đúng nghĩa nhất.

Và không biết vũ trụ gửi tín hiệu thế nào mà mình và cậu bạn "tốt" ấy của mình lại trò chuyện cùng nhau và chúng mình quyết lần này phải gặp nhau bằng được. Số năm chưa gặp nhau lâu quá, mình còn ngại tính cụ thể, thế nhưng khi gặp cậu cảm xúc vẫn vẹn nguyên. Lâu rồi mình chưa khen 1 ai đó, thực lòng mà nói mình muốn trầm trồ lên rằng: Trời ơi, cậu bạn tốt của tui năm xưa giờ bảnh ha, lại còn giỏi nữa, muốn flex cậu cả ngàn điều, muốn khoe với lũ bạn cấp 3 Hà Đông của tui là bạn " tốt" khác giới của tao này chúng mày, bạn tao đấy, vừa đẹp trai, ngoan lại giỏi nữa. Hihi, cũng may là mình rụt rè không dám nói chứ nói ngượng mồm lại thành sượng trân bạn ngại thì chớt. Từng ấy thời gian cho đôi bạn lâu ngày không gặp chẳng bõ xi nhê gì, trò chuyện hăng say nhiều thứ đã trải qua và hiện tại. Phải công nhận rằng bạn mình dù là con trai mà ngoan hơn cả mình nữa. Và chúng ta sau từng ấy năm, dù không gặp cũng biết rằng cả 2 đều đã trưởng thành, nhưng tui vẫn bất ngờ với sự trưởng của Tuyên " chân thành và sâu sắc ". Khiến cho mình tìm lại được niềm tin vào người bạn "tốt", phá bỏ được suy nghĩ và cảm xúc đề phòng của chính mình. Không phải ai cũng khiến mình bỏ đi sự đề phòng đó. Thật đúng là, thời gian làm con người ta trưởng thành hơn nhưng xúc cảm của đôi bạn vẫn không thể thay đổi, phá bỏ mọi rào cản về khoảng cách, thích nghi rất nhanh với sự trưởng thành của nhau và nói chuyện rất thú vị. Chỉ mong chúng ta sẽ duy trì được tình bạn này thật lâu bởi mình thực lòng rất trân quý Tuyên.

Cảm ơn và biết ơn cuộc hội ngộ đặc biệt này !

Nhân một ngày tâm trạng xao xuyến nên đăng lại bài viết này từ tài khoản cũ sang tài khoản mới và sẽ tiếp tục hành trình viết về tình bạn đẹp này👫

#rosiebarbie

[rosiebarbie3125679]

PHÁT HIỆN CÔ ẤY Ở BÊN AI CŨNG SẼ HẠNH PHÚC

Bản thân cô ấy yêu ai cũng sẽ hạnh phúc. Vì hạnh phúc của cô ấy phần lớn là do cô ấy tạo nên. Cô ấy xinh đẹp, dịu dàng, bao dung, hài hước, ở bên cô ấy sẽ không thấy chán.

Cô ấy có rất nhiều năng lượng, có sức hấp dẫn mê người, để lại ấn tượng sau khi lần đầu gặp.

Cô ấy rất nhạy bén và có thể nhanh chóng kéo gần khoảng cách với bất kỳ ai nếu cô ấy muốn.

Cô ấy độc lập và yêu bản thân, và là cô gái yêu bản thân nhất mà tôi từng gặp. Không bao giờ tự ti, bình tĩnh và quyết đoán.

Khi gặp vấn đề, cô ấy lập tức tìm cách giải quyết và không bao giờ mất kiểm soát chứ đừng nói đến việc chiến tranh lạnh.

Cô ấy sẽ khen ngợi tôi, không ngần ngại bày tỏ tình yêu của mình và chuẩn bị những điều bất ngờ cho tôi.

Trong tình yêu luôn bình đẳng, cô ấy tôn trọng không gian cá nhân của tôi và không bao giờ can thiệp vào đó, đồng thời sẽ kiên nhẫn dạy tôi cách yêu cô ấy.

Cô ấy cũng sẽ rất phụ thuộc vào tôi, nhưng tôi biết rằng cô ấy đang bồi đắp giá trị về mặt tinh thần, mang lại cho tôi cảm giác an toàn. Cô ấy có thể mua túi xách, mỹ phẩm, trà sữa, có thể tự mở chai nước, tự buộc dây giày, tự sấy tóc. Cô ấy có thể làm tất cả và tôi biết cô ấy cho tôi c�� hội, nói với tôi rằng cô ấy cần tôi.

Thực ra cô ấy bên ai cũng hạnh phúc, chỉ là cô ấy trao sự hạnh phúc này cho tôi.

VÀ CÔ ẤY CHÍNH LÀ BẢN THÂN TÔI!

#rosiebarbie

[rosiebarbie3125679]

NƯỚC MẮT HAY SỰ DỊU DÀNG MỚI CHÍNH LÀ VŨ KHÍ CỦA PHỤ NỮ?

Trước hết chúng ta cần làm rõ dịu dàng không phải là thảo mai, càng không phải là quan niệm được gán ghép cho phụ nữ mà chính là cách ứng xử để dẫn đến sự hạnh phúc và bình yên. Bất cứ ai cũng có thể trở thành người dịu dàng!

Cách đây một năm về trước, mình là người được xem là hiền và trầm tính nhưng không hề dịu dàng bởi khi gặp các vấn đề bất như ý, mình có biểu hiện không thể kiểm soát được dung lượng nói theo bản năng gây ảnh hưởng đến nhiều mối quan hệ. Và rồi sau biến cố lớn của tuổi trẻ, mình may mắn được “thức tỉnh” những điều đã ảnh hưởng rất lớn đến nội tâm và mình nhận ra đã đến lúc mình cần phải quay về bên trong, nuôi dưỡng tâm hồn, rèn luyện và phát triển sự dịu dàng để cuộc sống bình yên hơn.

Nội tâm của chúng ta là cách mà chúng ta đang âm thầm đối xử với cuộc đời. Nhờ sự thức tỉnh và tu tập mỗi ngày, sau một thời gian khi nhìn lại bản thân mình đã có thể dễ dàng bỏ qua những điều lớn nhỏ của người khác, không chấp nhặt, không phụ thuộc, dẫu thế nào cũng luôn mỉm cười và không lớn tiếng. Đó là những điều mà trước giờ bản thân mình chưa từng nghĩ đến việc thay đổi, lúc này mình cảm nhận rõ sự an yên đến từ trong hơi thở, đi đứng, mình biết ơn cuộc đời đã cho mình nhiều trải nghiệm để mình biết quay về tìm lại chính mình ở phiên bản tốt hơn. Ở phiên bản này, mình không cần đúng sai với ai, không hơn thua kì kèo, không la lối chứng tỏ bản thân, chỉ có duy nhất sự dịu dàng khiến mình an yên và hạnh phúc.

Cuộc sống này không phải lúc nào cũng theo ý mình muốn, sẽ có lúc nào đó mình cũng có cảm xúc tiêu cực trong lòng. Tuy nhiên điều quan trọng là mình chọn sự dịu dàng ngay cả trong bão tố. Tâm hồn mình chính là như thế, đó là cách mình sống và cảm nhận cuộc đời này. Vậy nên mình luôn nhắc nhở bản thân không ngừng chăm sóc sức khỏe cho chính mình, bồi dưỡng trí tuệ để bản thân biết được mức độ dịu dàng như thế nào là phù hợp cho từng mối quan hệ.

Đối với người không chân thành, thật khó để có được sự dịu dàng thuần khiết. Bởi người ta thường đã quen với việc bất chấp để có được lợi ích cho bản thân bằng cách dẫm lên sự dịu dàng để nịnh bợ và nói sai sự thật...Nhưng tới cuối cùng, khi nào họ mới được là chính mình? Khi nào mới thực sự cảm nhận được hạnh phúc từ tận trong thân-tâm?

Vậy nên đời này ngắn lắm, dù bạn là nam hay nữ, xin hãy chậm lại một chút dùng những sự dịu dàng, tử tế được xuất phát từ trái tim, hay những khoảng thời gian nhỏ nhưng quý báu gửi tới bản thân và những người xung quanh. Dù hôm nay bạn có đang chật vật với cuộc đời, vất vả trong công cuộc xây dựng sự nghiệp hay đang còn gặp khó khăn nào đó thì mình vẫn mong mọi người hãy giữ gìn sức khỏe, trân trọng và đối đãi với bản thân tốt hơn, đơn giản vì người bạn yêu cũng yêu bạn rất nhiều!

Trích theo Thầy Thích Nhất Hạnh: "Vũ khí của người phụ nữ là sự tươi mát, là sự dịu dàng, là sự không trách móc. Mình đánh mất cái đó rồi thì mình không còn hạnh phúc nữa và mình không có khả năng giúp người khác có hạnh phúc. Cho nên phải tu tập làm sao để khôi phục lại được sự tươi mát, sự dịu dàng của mình để có thể hiểu được, thương được."

#Rosiebarbie