rezasaeedi97-blog

[rezasaeedi97-blog]

رتینول چست؛ مزایا و عوارض احتمالی مصرف آن برای پوست

در میان ترکیبات و مواد گوناگونی که در بهداشت و مراقبت از پوست مؤثر هستند، رتینول نامی‌ست که بسیار شنیده می‌شود. با اینکه زیاد درباره‌اش شنیده‌ایم، خیلی از ما به‌طور دقیق نمی‌دانیم رتینول چیست و چگونه اثر می‌گذارد. همچنین شاید پرسش‌های دیگری هم دراین‌باره ذهن را درگیر می‌کنند؛ آیا خرید محصولات دارای رتینول نیازمند نسخه‌ی پزشک است؟ اثرگذاری رتینول چقدر است؟ آیا عوارض ریتونل در استفاده  بیش از حد و بی موقع است یا کلا استفاده از ان عوارض دارد؟ این مطلب برای پاسخ به این پرسش‌ها و آشنایی با رتینول و ویژگی‌های آن برای‌تان سودمند خواهد بود.

رتینول چیست؟

به‌گفته‌ی دکتر «ریچل نازاریان» کارشناس شرکت شوایگر، رتینول از مشتقات ویتامین A است که به‌عنوان عنصر ضدپیری در بیشتر محصولات مراقب از پوست یافت می‌شود. رتینول دگرگشت (متابولیسم) سلول‌های پوست را بیشتر و درنتیجه تولید کلاژن را تقویت می‌کند. رتینول که قابلیت جذب از پوست را دارد، پس از ترکیب با آنزیم‌های ویژه‌ای به «ترتینوئین» (tretinoin) که حالت اسیدی ویتامین A است، تبدیل می‌شود. محصولات پایدار و درست‌ترکیبِ رتینول بر بهبود آسیب‌های ناشی از نور خوشید، رفع لکه‌های قهوه‌ای و منافذ غیرعادی پوست اثر چشمگیری دارند. جادوی رتینول در قابلیت بازیابی پوستی نرم‌تر و یکنواخت‌تر است. این محصول در مقابل نور ناپایدار بوده، از این رو زمان تجوی شده برای استفاده از این محصولات معمولا شب می باشد و همچنین از بسته بندی های خاص آرایشی برای این محصولات برای جلوگیری از تابش نور به آن استفاده می شود. 

فر�� رتینول، رتینA و رتینوئید چیست؟

رتینوئید واژه‌ای فراگیرتر و کلی‌تر است. رتین-A و رتینول هر دو حالت اولیه‌ی ویتامین A و در دسته‌ی رتینوئیدها هستند. به‌گفته‌ی نازاریان رتین-A و رتینول نوعی رتینوئید هستند که در طبقه‌ی مواد دارویی دسته‌بندی می‌شود. هر دو به افزایش چرخه‌ی تولید سلول‌های پوست کمک می‌کنند و تأثیر آن‌ها در کند کردن روند پیری پوست ثابت شده است. رتینول نیازی به نسخه ندارد و برای اثرگذاری باید در پوست در وضعیت فعال قرار بگیرد. اما رتینA نیاز به تجویز پزشک دارد، زیرا محصولی قوی‌تر و اثرگذاری آن در مبارزه با چین‌ها، جوش و آکنه کمی بیشتر است. رتینA ساختار سلول‌های پوست را در اپیدرم بازیابی می‌کند، درنتیجه از گشاد شدن منافذ جلوگیری و آن‌ها را جمع می‌کند. بنابراین گرفتگی منافذ، بروز جوش و ضایعات دیگر کاهش می‌یابد. کوچک شدن منافذ و بازیابی بافت پوست ظاهر بهتری به آن می‌بخشد. برای دریافت نسخه باید از متخصص پوست مشورت بگیرید. رتینوئیدهای تجویزی که معمولا با نام و برچسب رتینA یا ترتینوئین شناخته می‌شوند در مقایسه با انواع بدون نیاز به نسخه، حاوی مقدار بیشتری از ترکیبات فعال اسید رتینوئیک و مقدار کمتری نرم‌کننده هستند. بنابراین سریع‌تر جذب می‌شوند و در یک یا دو هفته‌ی نخست مصرف باعث قرمزی و پوسته‌شدن پوست می‌شوند. رتینوئیدهای تجویزی در مدت کوتاه‌تری تغییرات چشمگیر و ملموسی ایجاد می‌کنند.

رتینوئیدهای طبیعی یا مصنوعی بدون‌ نسخه در سطحی میانه دارای رتینول یا رتینیل کم‌اثر (معادل ۰/۵ تا ۲ درصد محصول) هستند. هنگام خرید به‌دنبال موادی مانند «رتینیل پالمِتات»، «رتینیل اَستات» یا «رتینیل لینولِئات» در فهرست مواد تشکیل‌دهنده‌ی محصول باشید. محصولات بدون نسخه دارای رتینول کمتر و نرم‌کننده‌ی بیشتری هستند و بنابراین مانند انواع تجویزی با قرمزی، خشکی و پوسته‌شدن همراه نیستند. درنتیجه برای پوست‌های حساس مناسب‌اند.

لب کلام اینکه رتینA و رتینول هر دو اثر یکسانی دارند؛ فقط زمان و میزان اثرگذاری آنها متفاوت است.

مزیت‌های استفاده از رتینول چیست؟

مصرف رتینول و رتینA خط‌های ریز چهره و چین‌ها را کاهش و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. اما رتینA اثرگذاری بیشتری دارد، سریع‌تر نتیجه می‌دهد و نه‌تنها در مبارزه با آثار پیری بلکه در درمان آکنه مؤثر است. رتینوئید تجویز‌شده توسط پزشک به‌ویژه در درمان جوش‌های سرسفید و سرسیاه و گرفتگی منافذ مؤثر است. افزودن رتینوئید به برنامه‌ی بهداشت و مراقب پوست باعث می‌شود اثرگذاری دیگر روش‌های درمانی آکنه بیشتر شود و همچنین از ماندگاری جای آکنه جلوگیری می‌کند.

رتینول همچنین در رفع لک‌های تیره‌ی پوستی و دیگر انواع هایپرپیگمنتیشن مؤثر است زیرا چرخه‌ی تولید سلول‌های پوستی را سرعت می‌بخشد. علاوه بر این درمانی موضعی برای ��یماران مبتلا به پسوریازیس (صدفک) است.

عوارض مصرف رتینول چیست؟

یکی از مواردی که در سوال رتیونل چیست مطرح می شود نحوه ی استفاده از محصول می باشد. مصرف بیش‌ازاندازه‌ی رتینول ممکن است باعث حساسیت و خشکی پوست شود. برخی افراد با پوست‌های حساس هم شاید با آن سازگار نباشند. همچنین رتینول و رتینA هر دو باعث حساسیت بیشتر در برابر نور خورشید و درنتیجه سوختگی بیشتر می‌شوند. همچنین مصرف آن‌ها در دوره‌ی بارداری توصیه نمی‌شود. رتینوئیدها تنها درصورتی آسیب‌رسان خواهند بود که فرد پوستی حساس داشته باشد؛ مثلا به اگزما یا آکنه‌ی روزاسه مبتلا باشد. در این شرایط مصرف رتینوئید باعث التهاب و تورم می‌شود. البته افراد با پوست حساس هم می‌توانند به‌شرطِ مصرف تدریجی، از مزیت‌های رتینوئیدها بهره ببرند. افراد دارای پوست حساس باید به‌تدریج این ماده را در برنامه‌ی مراقبت از پوست بگنجانند؛ مثلا مصرف را با هفته‌ای یک‌ بار آغاز و پیش از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنند. درحالی‌که رتینA دارویی رایج برای درمان آکنه است، همه‌ی گونه‌های آکنه واکنش یکسانی به آن ندارند. برخی انواع آکنه در پوست‌های حساس ممکن است یا مصرف رتینوئیدها بدتر و باعث التهاب و تورم پوست‌های حساس شوند. در افراد دارای پوست‌های حساس، مصرف رتینA در آغاز ممکن است با خشکی، حساسیت و پوسته شدن همراه باشد اما به‌تدریج عوارض رتینول کاهش می‌یابد. اگر دچار این عوارض شدید رتینول مصرف رتین‌A را برای چند روز قطع کنید؛ یا پیش یا پس از مصرف از مرطوب‌کننده استفاده کنید. همچنین می‌توانید چند روزی از لایه‌بردارهای ضعیف‌تر مانند آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید. اگر پوست‌تان تیره است، باید بیشتر در مصرف رتینوئیدها دقت کنید. هرچند با گذر زمان سازگاری پوست می‌شود، اما گاهی افراد با پوست تیره درصورت بروز حساسیت زیاد دچار لک‌های پوستی موقتی می‌شوند. بهتر است برای اطمینان از متخصص پوست مشاوره بگیرید. نکته‌ی مهمی که در مصرف رتینول یا رتینA باید به‌یاد داشته باشید، استفاده‌ی مناسب و به‌اندازه‌ی ضدآفتاب است. مصرف رتینول بدون محافظت پوست‌ در برابر آفتاب توصیه نمی‌شود. مصرف روزانه‌ و به‌اندازه‌ی ضدآفتاب برای رسیدن به نتیجه‌ی دل‌خواه از مصرف رتینول، حیاتی است.

نگهداری رتینول

بیشتر رتینوییدها در برابر نور پایدار نیستند، بنابراین باید در ظرف‌های مات و با بسته‌بندی مناسب نگهداری ��وند.

رتینول در جار

نامناسب ترین بسته بندی کرم های رتینول: جار شیشه ای کرم رتینول های بسته بندی شده در جار شیشه ای را پس از بازکردن درب ظرف تا یک ماه مصرف کنید.

رتینول در تیوپ استفاده از کرم رتینول های بسته بندی شده در تیوب های شبیه تیوب کرم پودر انتخاب مناسبتری است. کرم رتینول های تیوبی را می توانید تا ۲ ماه نگهداری کنید. البته عیب تیوب ها آن است که همیشه بخشی از کرم داخل تیوب می ماند و باید دور انداخته شود. مناسب ترین بسته بندی، تیوب ها یا بطری های غیر شفاف و دارای پمپ اسپری است زیرا هم از ورود هوا جلوگیری می کند و هم تا آخرین قطره از کرم را از بطری خارج می کند. با این حال سعی کنید کرم رتینول های بسته بندی شده در تیوبهای پمپ دار و ضد نفوذ هوا را نیز حداکثر ظرف مدت سه ماه مصرف کنید.

رتینول در بطری پمپ دار

بهترین بسته بندی کرم های رتینول بهترین بسته بندی کرم های رتینول: بطری داری پمپ اسپری مات کرم رتینول های بسته بندی شده در این نوع بسته بندی تا 3 ماه پس از اولین استفاده قابل مصرف است.

چه وقت باید مصرف رتینول را آغاز کرد؟

قاعده‌ی خاصی برای شروع مصرف رتینول وجود ندارد. به‌گفته‌ی نازاریان بیشتر زنان با مصرف رتینوییدها در سال‌های پایانی نوجوانی یا آغاز دهه‌ی ۲۰ زندگی از مزیت‌های آن بهره می‌برند. هدف از شروع مصرف در این سن، پیشگیری از بروز نشانه‌هاست. اگرچه در این سال‌ها نشانه‌های پیری پوست ظاهر نشده‌اند (در بعضی افراد حتی تا سال‌های دهه‌ی ۳۰ هم این نشانه‌ها بروز پیدا نمی‌کنند)، مصرف رتینول باعث قوام بیشتر پوست می‌شود و بروز چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد. مصرف رتینول در آغاز دهه‌ی سوم زندگی برای افرادی که مشکلات پوستی ندارند و دوره‌ی جوش‌های بلوغ را پشت سر گذاشته‌اند، توصیه می‌شود. این زمانی است که کم‌کم روند بازیابی سلول‌های پوست کند می‌شود. هرچند رتینول برای پوست‌های حساس هم اثربخش است، اما رتینوئید‌های نیازمند تجویز پزشک می‌توانند باعث التهاب و حساسیت بیشتر شود. با مصرف پیوسته‌ی رتینول لک‌های پوستی کاهش می‌یابد و پوست ظاهری یک‌نواخت‌تر و شفاف‌تر می‌یابد؛ بدون اینکه با خشکی ناشی از رتینول‌های تجویزی همراه باشد.

چه زمانی و چطور باید رتینول را مصرف کرد؟

همانطور که گفته شد رتینول در معرض نور و هوا اکسید شده و بی اثر می شود. با توجه به اینکه رتینول ماده ناپایداری است و در معرض نور و هوا بی اثر می شود، بسته بندی آرایشی بهداشتی حاوی رتینول بسیار مهم است. کرم ها و محصولات آرایشی بهداشتی حاوی رتینول در ظروف کاسه ای، تیوبی و بطری بسته بندی می شوند. بهترین نوع بسته بندی برای محصولات رتینول دار قوطی اسپری مات است. همچنین  بهتر است محصولات دارای سطح بالای رتینوئید را تنها شب‌ها مصرف کنید زیرا این مواد به اکسید‌شدن و پرتو فرابنفش حساس هستند.

البته برخی محصولات بدون نسخه ممکن است برای مصرف روزانه تولید شوند. مقدار رتینوئید در این محصولات اغلب به اندازه‌ای است که حساسیتی در برابر نور خورشید ایجاد نمی‌کند. در مقابل اثرگذاری زیادی هم ندارند.

بیشتر پوست‌ها واکنش بدی به مصرف رتینوئیدها ندارند و با آن سازگارند، اما بهتر است آن را به‌تدریج به برنامه‌تان اضافه کنید. وقتی پای رتینوئیدها در میان است، همیشه «کم» اثرگذاری بهتر دارد. اندازه‌ی یک نخود برای همه‌ی صورت کافی است. همچنین واکنش رتینول با دیگر محصولاتی را که برای مراقب از پوست استفاده می‌کنید، درنظر داشته باشید. اگر در تابستان رتینول مصرف می‌کنید، استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا ضروری است، زیرا به‌دلیل حساس شدن پوست احتمال آفتاب‌سوخ تگی افزایش می‌یابد. همچنین بهتر است در ساعت‌هایی که شدت تابش نور خورشید زیاد است، در فضای باز از کلاه و آفتاب‌گیر استفاده کنید.

نازاریان توصیه می‌کند، هفته‌ای یک بار به‌اندازه‌ی نخود، محصول دارای رتینول را پس از مرطوب‌کننده روی پوست بمالید. پس از یک ماه، مصرف را به دو شب در هفته افزایش دهید. این روند را ادامه دهید تا سرانجام به مصرف شبانه برسید. مقدار مصرف را باید متناسب با واکنش پوست افزایش داد. فراموش نکنید که احتمالا مشکلی با مصرف شبانه‌ی محصولات بدون نسخه نخواهید داشت، ولی درمورد محصولات تجویزی افزایش تدریجی مصرف را درپیش بگیرید. به ‌یاد داشته باشید که گاهی ممکن است مرطوب‌کننده‌ها در ترکیب با رتینوئیدها ایجاد حساسیت کنند؛ پس شاید لازم باشد محصول را روی پوست خشک بمالید.

یک روش مصرف این است که سرم رتینول را روی پوست صورت و گردن بمالید. درصورت نیاز، پس از ۳ دقیقه هم کمی مرطوب‌کننده بمالید. پس از دو شب مصرف سرم رتینول، در شب بعد سرم لایه‌بردار یا سرم تغذیه‌ی پوست را جایگزین کنید. چون رتینول با افزایش چرخه‌ی تولید سلول‌ها درواقع باعث لایه‌برداری می‌شود؛ پس بهتر است هر شب آن را مصرف نکنید. دو روز طول می‌کشد تا سلول‌های پوست از سطوح زیرین به سطح رویی برسند. بنابراین با استفاده از سرم لایه‌بردار در شب سوم سلول‌های مرده‌ی سطح رویی پوست دفع می‌شوند. درنتیجه، شب بعد، رتینول اثرگذاری بهتری خواهد داشت. مصرف یک‌بار در هفته‌ از سرم آب‌رسان و تغذیه‌، به پوست فرصت استراحت و ترمیم می‌دهد. همچنین واکنش پوست به انواع گوناگون مواد مغذی و اثربخش خیلی بهتر از واکنش‌ آن به تنها یک ماده است. بهتر است برای مصرف روزانه کرم‌هایی را انتخاب کنید که پوست را در برابر آسیب‌های نور خورشید مقاوم کند، مانند کرم‌های حاوی ویتامین C. پیش از هر چیز کرم ضدآفتاب را در روزهای آفتابی یا ابری فراموش نکنید. محافظت در برابر نور خورشید هنوز هم بهترین راه مبارزه با پیری پوست است.

آیا مصرف رتینول نیاز به لایه‌بردار را رفع می‌کند؟

برخلاف لایه‌برداری فیزیکی، رتینوئیدها لایه‌ی بیرونی پوست را لایه‌برداری نمی‌کنند. رتینوئیدها سلول‌های پیر لایه‌های زیرین پوست را هدف می‌گیرند، چرخه‌ی زندگی آنها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند و با لایه‌های بالایی پوست می‌رانند. لایه‌برداری فیزیکی سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا و آن را تمیز و پاک می‌کند. پس استفاده از رتینول دلیل بر حذف لایه‌برداری نیست. البته زیاده‌روی در لایه‌بردای باعث خشکی و پوسته‌شدن پوست می‌شود.

چه مدت طول می‌کشد تا آثار مصرف رتینول آشکار شود؟

با مصرف رتین‌A تجویز‌شده توسط پزشک پس از ۶ هفته متوجه تغییرات بافت و رنگ پوست‌تان می‌شوید. نتیجه‌ی مصرف رتینول بدون نسخه را پس از ۸ تا ۱۰ هفته، و نه به‌اندازه‌ی تأثیر رتینA می‌بینید. می‌توانید با استفاده‌ی کرم‌های حاوی رتینول همراه با دیگر محصولات دارای ترکیبات ضدپیری مانند هیدروکینون و ویتامین C نتیجه‌ی سریع‌تر و بهتری بگیرید.

منبع: سورنا

[rezasaeedi97-blog]

10 تا از بهترین روغن های ماساژ بدن

روغن ماساژ چیست؟

بعد از یک روز کاری خسته کننده هیچ چیز مانند ماساژ نمی تواند ذهن و بدن شما را آرام و ریلکس کند، ماساژ با یک روغن ماساژ با کیفیت باعث آرام سازی بدن و بهبود عملکرد غدد، بافت ها و عضلات می شود.

همه ی روغن گیاهی نمی توانند اثر آرام بخشی بر روی بدن داشته باشند و به عنوان روغن ماساژ استفاده شوند. روغن ماساژ، یک روغن حامل یا از انواع روغن های ضروری است که سریع جذب بدن شده و باعث ریلکسیشن می شود.

توجه داشته باشید که هیچ کدام از این روغن ها مضر نیستند مگر اینکه به آن ها آلرژی و حساسیت داشته باشید.

توجه : در منابع معتبر توصیه شده است که پیش از گذاشتن هرگونه ماسک بر روی پوست صورت و نواحی حساس بدن، ابتدا مقدار کمی از آن را بر روی پوست بازو مالیده و پس از 20 دقیقه بشویید.

چنانچه پس از گذشت حداقل 24 الی 48 ساعت پوست شما واکنش آلرژیک نشان نداد، می توانید آن را بر روی سایر نقاط بدن نیز استفاده کنید.

1. روغن زیتون

روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ بدن به ویژه ماساژ سوئدی محسوب می شود. این روغن سنگین است و به میزان بسیار کم در پوست جذب می شود به همین دلیل است که به طور گسترده ای برای انواع ماساژ ها مورد استفاده قرار می گیرد.

مزایای روغن زیتون برای ماساژ بدن:

1. روغن زیتون دارای خواص مرطوب کنندگی قوی است و به درمان خشکی پوست به ویژه در فصل زمستان کمک می کند.

2. روغن زیتون یکی از بهترین روغن ها برای درمان درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی عضلات است. در طب آیورودا از ماساژ روغن زیتون برای درمان رگ به رگ شدن، تورم و درد عضلات استفاده می شود.

3. روغن زیتون به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و همین باعث افزایش انرژی و بهبود اکسیژن رسانی به اندام ها می شود.

2. روغن نارگیل

برخلاف تصور روغن نارگیل زیاد چرب نیست، به سرعت جذب پوست می شود و از این رو برای ماساژ بدن مناسب است. روغن نارگیل عمدتا برای ماساژ های قبل از زایمان و رفلکسولوژی استفاده می شود.

مزایای روغن نارگیل برای ماساژ بدن

1. روغن نارگیل به سرعت جذب پوست می شود اما پوست را چرب نمی کند، علاوه بر این اثرات آن مدت زمان طولانی باقی می مانند.

2. دارای خواص مرطوب کنندگی قوی است که به آبرسانی بدن کمک کرده و احتمال خشکی پوست را کاهش می دهد.

3. روغن نارگیل غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان هاست که پوست را سالم نگه می دارند و احتمال پیری پوست و چین و چروک را کاهش می دهند.

4. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های حامل برای انواع روغن های ضروری محسوب می شود.

3. روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین، یک روغن به رنگ زرد کم رنگ با رایحه ای ملایم و شیرین است که به طور گسترده ای توسط ماساژور ها استفاده می شود. روغن بادام شیرین کمی چرب است، به سرعت جذب پوست می شود و یکی از بهترین روغن های ماساژ برای انواع پوست محسوب می شود.

همچنین روغن بادام شیرین مانند یک اسکراب طبیعی عمل کرده و به پاک سازی پوست بدن کمک می کند.

مزایای روغن بادام شیرین برای ماساژ بدن

1. روغن بادام شیرین، روغنی ملایم است و شما می توانید به مقدار کم برای ماساژ بدن نوزاد هم از آن استفاده کنید.

2. روغن بادام شیرین دارای خواص ضد التهابی است و خارش و بثورات ناشی از درماتیت، اگزما و پسوریازیس را بهبود می بخشد.

3. به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل می کند و خطر ابتلا به آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.

4. دارای خواص ضد درد طبیعی است و باعث آرامش عضلات و کاهش درد آن ها می شود.

5. ترکیب روغن بادام شیرین و اسطوخدوس یا گل رز و ماساژ بدن با آن به درمان سریع تر درد کمک می کند.

4. روغن ��سته انگور

روغن هسته انگور در مقایسه با انواع روغن های ماساژ چرب تر است و پوست را صاف و براق می کند، همچنین یکی از بهترین روغن های ماساژ برای آرامش بدن محسوب می شود.

مزایای روغن هسته انگور برای ماساژ بدن

1. روغن دانه انگور دارای خواص ضد میکروبی قوی است و مانع از رشد باکتری های بیماری زا بر روی پوست بدن می شود.

2. مقادیر بالای ویتامین E، لینولئیک اسید و ترکیبات فنلی موجود در روغن هسته انگور به سلامت پوست کمک کرده و احتمال التهاب را کاهش می دهد.

3. روغن هسته انگور به عنوان یکی از بهترین روغن های حامل برای انواع روغن های ضروری شناخته می شود.

5. روغن آفتابگردان (البته اصلی و خالص!)

روغن آفتابگردان یک روغن سبک و یکی از بهترین انواع روغن ها برای ماساژ بدن محسوب می شود.

مزایای روغن آفتابگردان برای ماساژ بدن

1. روغن آفتابگردان حاوی لینولئیک اسید است که به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و مانع از خشکی پوست بدن می شود.

2. ماساژ بدن با روغن آفتابگردان مانع از پیری زودرس و چین و چروک پوست می شود.

3. روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب ضروری است که به بازسازی سلول ها کمک کرده و باعث جوان سازی پوست می شود.

4. ماساژ منظم با این روغن، پوست را درخشان تر و روشن تر می کند.

6. روغن آرگان

روغن آرگان خالص برای ماساژ بدن در حمام استفاده می شود، معمولا پس از حمام آب گرم پوست را با روغن آرگان ماساژ می دهند تا نرم تر شود.

مزایای روغن آرگان برای ماساژ بدن

1. ماساژ پوست با روغن آرگان باعث افزایش خاصیت کشسانی آن شده و به رفع چین و چروک و جوان سازی پوست بدن کمک می کند.

2. این روغن پوست را مرطوب نگه می دارد و با افزایش آبرسانی مانع از خشکی پوست بدن می شود.

3. ماساژ بدن با روغن آرگان در کاهش درد و تورم عضلات مفید می باشد.

روغن آرگان نیاز است که در یک محیط تاریک نگهداری شود پس حتما اگر در ظرف شیشه ای روشن قرار دارد خود اقدام به خرید ظرف روغن تیره کنید تا نور باعث خراب شدن روغن نشود.

برای خرید ظرف روغن می توانید از لینک داده شده استفاده کنید.

7. روغن کنجد

روغن کنجد به عنوان یک روغن ماساژ در طب آیورودا بسیار مورد توجه قرار می گیرد. ماساژ بدن با روغن کنجد، ساختار های بدن از جمله رباط ها، ماهیچه ها و تاندون ها را تقویت می کند.

مزایای روغن کنجد برای ماساژ بدن

1. روغن کنجد یکی از بهترین روغن های مخصوص ماساژ برای کاهش درد و التهاب مفاصل است.

2. ماساژ بدن با روغن کنجد، پوست را از آسیب اشعه UV نور خورشید محافظت کرده و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.

8. روغن جوجوبا

روغن جوجوبا چرب نیست به همین دلیل سریع جذب پوست شده و به دلیل خواص ضد میکروبی قوی که دارد باعث پیشگیری و درمان آکنه و جوش های بدن می شود.

مزایای روغن جوجوبا برای ماساژ بدن

1. روغن جوجوبا یکی از بهترین روغن های ماساژ است که خواص درمانی داشته و اگزما، درماتیت سبوروئیک، آکنه و درماتیت حاد را بهبود می بخشد.

2. روغن جوجوبا یک انتخاب عالی برای ماساژ آروماتراپی است چون به راحتی با گیاهان و روغن های ضروری دیگر ترکیب می شود و پوست را تحریک نمی کند.

3. ترکیب روغن جوجوبا با روغن هسته انار مانند یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده، پوست را در برابر اشعه مضر نور خورشید محافظت می کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.

9. روغن هسته زردآلو تلخ

روغن هسته زردآلو تلخ مشابه با روغن بادام غنی از ویتامین E است، طول عمر آن بیشتر از انواع روغن های ماساژ است، به راحتی به پوست جذب می شود و بیشتر برای ماساژ آروماتراپی و ماساژ سوئدی استفاده می شود.

مزایای روغن هسته زردآلو تلخ برای ماساژ بدن

1. در طب سنتی از ماساژ بدن با روغن هسته زردآلو تلخ برای درمان بیماری های پوستی مانند پسوریازیس استفاده می شود.

2. روغن هسته زردآلو تلخ پوست بدن را هیدراته کرده و مانع از خشکی آن می شود.

10. روغن هسته انار

روغن هسته انار بوی خوبی دارد و برای ماساژ های آرام استفاده می شود. این روغن بسیار سبک است، به راحتی جذب شده و پوست را زیاد چرب نمی کند. اگر تا به امروز در مورد مزایای روغن انار چیزی نشنیده اید توصیه میکنم مقاله ی لینک شده را برای آشنایی با این روغن مفید مطالعه نمایید.

مزایای روغن هسته انار برای ماساژ بدن

1. روغن هسته انار حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و پلی فنول هاست که دارای خواص ضد التهابی هستند و به جوان سازی پوست بدن کمک می کنند.

قبل و بعد از ماساژ بدن با روغن چه کنیم؟

شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که آیا باید قبل و بعد از ماساژ بدن با روغن دوش گرفت یا نه؟ ما در اینجا به سوال شما جواب می دهیم؛

دوش قبل از ماساژ بدن با روغن

متخصصان ماساژ با تجربه معتقدند که دوش گرفتن قبل از ماساژ بدن به پاک سازی پوست از آلودگی ها کمک کرده و باعث آرامش بیشتر و کاهش بهتر درد و گرفتگی عضلات می شود.

دوش پس از ماساژ بدن با روغن

برخی افراد فکر می کنند که اگر بعد از ماساژ هم روغن بر روی بدن باقی بماند، می توانند از خواص آرام بخشی آن بیشتر بهره ببرند اما باید بگوییم که اگر دوست ندارید بدن تان چرب باشد می توانید یک دوش آب گرم بگیرید تا هم بدن تان تمیز شود و هم بیشتر ریلکس شوید.

فقط توجه داشته باشید که آبی که با آن پس از ماساژ با روغن دوش می گیرید نباید خیلی داغ باشد چون باعث سردرد خواهد شد.

منبع: کوکا

[rezasaeedi97-blog]

استفاده بهینه از اسپری برنزه کننده پوست

برای برنزه شدن پوست به روش طبیعی، لازم است ساعت ها در آفتاب بنشینید که این کار نیاز به صبر زیادی دارد. ولی امروزه استفاده از اسپری های برنزه کننده، به دلیل اینکه جلوه های زیبایی به افراد می دهند، طرفداران زیادی پیدا کرده است. استفاده از این اسپری ها بسیار سریع و راحت بوده و بیشتر از 10 تا 20 دقیقه طول نمی کشد.

ماندگاری این اسپری ها بر روی پوست حدود 10 روز می باشد؛ زیرا به مرور زمان لایه های مرده پوست، پوست اندازی شده و در نتیجه لایه برنزه هم با آنها حذف می شود. بنابراین برای برنزه نگهداشتن پوست خود در طول تابستان، لازم است هر دو هفته یکبار آن را تجدید کنید که برای ماندگاری بیشتر نیاز به اقداماتی برای قبل و بعد از استفاده ی آن وجود دارد.

یک اسپری برنزه کننده با ماندگاری بالا خریداری کنید.

1- پوست خود را هر روز پاکسازی کنید.

این کار را به مدت سه روز و قبل از استفاده ی اسپری برنزه کننده انجام دهید.

با طرح کردن یک مثال ساده شروع می کنیم، پوست خود را شبیه به یک دیوار و اسپری برنزه کننده را شبیه به یک قوطی رنگ در نظر بگیرید. رنگ کردن دیوار بدون هیچ گونه مقدماتی، امکان پذیر است اما نتیجه ی مطلبوب و کارآمدی برای ما نخواهد داشت. پس بهتر است قبل از رنگ زدن دیوار، کمی وقت گذاشته و مقدماتی مانند درزگیری، سنباده زنی و… را انجام دهید. در این صورت، نتیجه ی کار حتماً بهتر خواهد شد. شما می توانید دقیقاً همان مقدمات را قبل از استفاده از اسپری برنزه کننده روی پوستتان انجام دهید تا یک پوست زیبا با ماندگاری بالا داشته باشید.

• حداقل 3 روز قبل از استفاده ی اسپری، با یک لیف و یک اسکراپ پوست، هر روز پوست خود را لایه برداری کنید. می توانید خودتان در منزل با استفاده از نمک هیمالیا اسکراب یا لایه بردار بسازید.

• اگر می خواهید از موم استفاده کنید، حداقل 24 ساعت قبل از استفاده ی اسپری، از آن استفاده کنید.

2- اسپری برنزه کننده را روی پوستِ تمیز و پاکسازی شده بزنید.

بهتر است حدود 8 ساعت قبل از استفاده ی اسپری، دوش بگیرید و لایه برداری آخر را انجام دهید. پس از حمام کردن بسته به نوع پوست خود می توانید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. اما مراقب باشید از کرم های سنگین مانند کرم های آرایشی و گریم استفاده نکنید. اسپری را در تمام قسمت های بدن که می خواهید برنزه شود، بزنید. اگر مواد برنزه کننده در ظروفی بدون حالت سری اسپری کننده است حتما از شرکت های فروشنده قوطی اسپری ، سری اسپری را به صورت جدا خریداری کنید و یا کلا یک بطری اسپری از شرکت هایی مانند شرکت لینک شده خریداری نموده و مواد برنزه کننده را در آن بریزید. چون بهترین حالت برای پخش کل محصولات روی بدن اسپری کردن آن می باشد.

• با لایه برداری و دوش گرفتن، سطح pH پوست، برای استفاده از اسپری به بهترین حد خود می رسد.

3- باید بدانید پس از استفاده ی اسپری، از چه لباس ها و کفش هایی می توانید استفاده کنید.

زیرا استفاده ی نامناسب از کفش ها و لباس ها باعث خراب شدن نتیجه ی کارتان می شود. همچنین از پوشیدن هرگونه لباس بنددار خودداری کنید؛ زیرا باعث خط افتادگی بر روی پوست می شود.

• برای بهتر انجام شدن این کار می توانید از لباس های راحت و گشاد استفاده کنید.

• به جای پوشیدن کفش، بهتر است از صندل استفاده کنید. فقط مراقب باشید بندهای صندل روی پوست برنزه شده خط نیندازند.

• اگر بندهای صندل باعث خط افتادگی روی پوست شما شد، پوست خط افتاده را لایه برداری کنید.

4. از دئودورانت ها یا اسپری های بدن، زیرسازهای پوست و لوسیون ها، استفاده نکنید.

روزی که اسپری برنزه کننده به پوست تان زده اید، اصلاً از دئودورانت ها، زیرسازهای پوست و لوسیون ها استفاده نکنید. اگر قبل از اسپری زدن، از این مواد استفاده کرده اید حتماً آنها را پاکسازی کنید و بعد از آن، پوست خود را برنزه کنید. به طور مثال اگر زیر سازهای پوست بر روی لایه خارجی پوست تان وجود داشته باشند، باعث جلوگیری از نفوذ اسپری به پوست شده و بعد از شستن پوست اسپری شده، متوجه روشن تر بودن آن ق��مت از پوست نسبت به قسمتهای دیگر می شوید.

این نکته را هم یادآور می شویم که لازم نیست قبل از اسپری زدن، آرایش چشم ها را پاک کنید.

5- تا چند ساعت پس از اسپری زدن، لباس های زیر یکبار مصرف با جنس کاغذی بپوشید.

پوشیدن این لباس ها، ماندگاری اسپری را افزایش می دهد. اما حواستان باشد که از پوشیدن مداوم آنها خودداری کنید؛ زیرا در قسمت کش آنها روی پوست برنزه شده، خط می افتد.

6- از فرد متخصص در این زمینه کمک بخواهید تا شما را در اقدامات لازم برای بعد از اسپری زدن راهنمایی کند.

زیرا همه اسپری ها شبیه به هم نبوده و زمان رنگ دهی آنها با هم متفاوت است. به طوری که برخی به زمان بیشتر نیاز دارند تا به پوست رنگ دهند و برخی به زمان کمتر. به همین دلیل توصیه می کنیم که درباره ی تمام این موارد و دستورالعمل های استفاده از اسپری با یک فرد متخصص مشورت کنید.

• ��مام مراحل قبل، بعد و در حین استفاده از اسپری برنزه کننده را دقیق و منظم انجام دهید. اگر ممکن است زمان برخی کارها را فراموش کنید حتماً آلارم گوشی خود را برای یادآوری تنظیم نمایید.

کاری کنید که اسپری برنزه کننده روی بدنتان، عالی به نظر برسد.

1- بعد از اسپری زدن، به طور صحیح حمام کنید.

بسته به نوع اسپری مورد استفاده، زمان دوش گرفتن تان می تواند متفاوت باشد. یعنی ممکن است نیاز باشد که شما بلافاصله بعد از اسپری زدن دوش بگیرید و یا شاید هم یک روز بعد از استفاده ی اسپری. در هر دو حالت اولین حمام پس از برنزه کردن، باید با آب ولرم انجام شود نه آب داغ. همچنین می توانید برای افزایش ماندگاری اسپری بر روی پوست خود از محصولات طبیعی و سبک استفاده کنید.

• هنگام حمام کردن برای شستن پوست خود، بیشتر از صابون های قلیایی (با پایه بازی نه اسیدی) استفاده کنید.

• پس از حمام، از یک مرطوب کننده سبک با پایه آب استفاده کنید. از استفاده ی مرطوب کننده های روغنی خودداری کنید.

2- بلافاصله پس از اسپری زدن، از پودر بچه استفاده کنید.

زیرا می تواند یکی از راه های کنترل تعریق بدن بلافاصله پس از استفاده ی اسپری باشد. البته پودر بچه فقط باعث کاهش تعریق بدن نمی شود، بلکه به تثبیت اسپری برنزه کننده روی پوست نیز کمک می کند. از این پودر در قسمت هایی از بدن مانند زیر بغل، زانوها و پشت پاها که بیشتر عرق می کنند، استفاده کنید.

می توانید از پودرهای بچه که در خانه و به صورت طبیعی و ارگانیک تهیه کرده اید استفاده کنید.

3- تا جایی که ممکن است با آب سرد یا خنک دوش بگیرید.

دوش گرفتن با آب خنک علاوه بر افزایش ماندگاری اسپری، باعث یک دست شدن برنزگی پوست می شود. به یاد داشته یاشید که نباید به مدت طولانی در حمام بمانید.

4- هر دو روز یکبار، قسمت های خاصی از پوستتان را پاکسازی کنید.

به طور طبیعی، برخی قسمت های پوست سریع تر از قسمت های دیگر، پوست اندازی می کنند؛ به ویژه سطوحی که با لباس یا یک قسمت از بدن در تماس هستند. در این نقاط از بدن، اسپری زودتر محو می شود. پاکسازیِ هر دو روز یکبار این قسمت ها، هم رنگ برنزه پوست را متعادل تر می کند و هم باعث یک دستی رنگ پوست می شود.

• برای پاکسازی پوست، از مواد ملایم و وسایل نرم مانند لیف حمام و اسکراب پوست استفاده کنید.

5- برای مرطوب کردن پوست، از موادی استفاده کنید که باعث محو شدن اسپری نشوند.

بهترین گزینه برای مرطوب کردن بدن، روغن نارگیل و ژل آلوورا می باشد. از مواد دارای عصاره مرکبات استفاده نکنید.

6- زمانی که از خانه بیرون می روید حتماً ضد آفتاب بزنید.

حتی زمانی که پوست خود را برنزه کردیده اید نیز باید از پوستتان در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) محافظت کنید. بنابراین هر زمانی که در معرض نور خورشید قرار می گیرید، به قسمت های بدون پوشش بدن مانند صورت، حتماً ضد آفتاب بزنید. بهتر است از ضد آفتاب هایی با پایه آب استفاده کنید و از استفاده ی ضد آفتاب های با پایه چرب خودداری کنید.

7- تا مرحله بعدی استفاده از اسپری، اصلاح نکرده و از موم نیز استفاده نکنید.

برای مرحله بعدی استفاده از اسپری هم حتماً 24 ساعت قبل از اسپری زدن، اصلاح انجام دهید. اصلاح یا استفاده از موم، اسپری را سریع تر محو می کند.

8- حداقل یکبار در ماه، پوست خود را سم زدایی کنید.

برای برنزه کردن پوست، باید از قرار گرفتن لایه های جدید اسپری روی لایه های قبلی جلوگیری کنید. این کار از یک دست شدن پوست جلوگیری کرده و برای سلامتی پوست مضر است. با حداقل یکبار سم زدایی کردن پوست، همه لایه های قبلی پاک شده و فقط لایه جدید اسپری بر روی پوست می ماند.

• روغن بدن را با کمی عصاره لیمو مخلوط کنید و به تمام قسمت های بدن بزنید.

• 10 دقیقه زمان بدهید تا این ترکیب روی پوست شما بماند و سپس دوش بگیرید.

• در حمام از یک اسکراب مناسب استفاده کنید تا سلول های مرده پوست را پاک کند.

• این ترکیب، پوست شما را نرم و منعطف تر کرده و در نتیجه شما راحت تر می توانید پاکسازی و حذف لایه های قبلی را انجام دهید.

9- بین دفعات استفاده از اسپری برنزه کننده، از یک اتو برنز (self tanner) (محصولات برنزه کننده مختلف شامل پدهای اتوبرنز، موس و ژل های اتوبرنز، مرطوب کننده های اتوبرنز و ..) استفاده کنید.

پس از استفاده از اسپری برنزه کننده، زمان محو شدن اسپری در قسمتهای مختلف بدن متفاوت می باشد. که بهتر است برای یک دست بودن پوست خود از یک اتوبرنز استفاده کنید. پس از برنزه کردن، رنگ پوست صورت، شروع به محو شدن می کند. بنابراین باید از اتوبرنز استفاده کنید. پاهای بدن از قسمت هایی هستند که نیاز به اتوبرنز دارند.

• اگر پوستتان آکنه دارد باید از اتوبرنزهای غیرکومدوژنیک که برای پوست های مستعد آکنه طراحی شده اند، استفاده کنید. زیرا این اتوبرنزها با احتمال کمتری باعث انسداد منافذ پوست می شوند.

• در بین دفعات استفاده از اسپری، از محصولات رنگ روشن تر استفاده کنید تا برنزگی پوست شما یکدست باشد.

10- تا جایی که ممکن است، از تماس کلر با پوست برنزه شده ی خود جلوگیری کنید.

متأسفانه، کلر موجود در استخر باعث محو شدن اسپری برنزه کننده می شود. پس بهتر است در هفته اولِ استفاده از اسپری یا بلافاصله پس از آن، به استخر نروید.

• اگر در روزهای پایانی استفاده از اسپری برنزه کننده هستید، رفتن به استخر، هم باعث حذف سلول های مرده شده و هم لایه های قبلی اسپری را پاک می کند.

[rezasaeedi97-blog]

طرز ساخت کرم پودر خانگی

کرم‌پودر گیاهی

کرم‌پودر از آن دسته مواد آرایش است که مصرف مدام آن علاوه بر آنکه به پوست به شدت آسیب می‌زند، اعتیادزا هم هست.

اگر برای مدتی از کرم پودر استفاده کنید دیگر نمی‌توانید بدون آن از منزل خارج شوید اعتماد به نفس خودتان را از دست می‌دهید و حس می‌کنید پوستتان وحشتناک است. برای اینکه به آن عادت نکنید و یا اجازه دهید پوستتان کمی خودش را ترمیم کند خودتان کرم پودر بسازید در این صورت هم پوستتان زیباتر و بهتر می‌شود و هم آرایش روزمره‌اتان را دارید.

همه می‌دانیم که در مورد پوست و آرایش حرف زدن اصلا شوخی‌بردار و ریسک‌پذیر نیست. اما آدمیزاد زاده عادت است و به هر چیزی عادت می‌کند. این کرم‌پودر ممکن است مثل خیلی از کرم‌پودرهای گران قیمت تمام خلل و فرج پوست را نپوشاند اما رنگ زیبایی دارد و کسانی که از رنگ پوست خود راضی نیستند می‌توانند از آن استفاده کنند.

��مچنین شما می توانید در این کرم پودر به سلیقه خود میزان رنگ آن را کم و زیاد کنید و مهمترین قسمت ماجرا این است که به پوستنان کمک کرده‌اید خودش را بازسازی کند. به زبان ساده هم آرایش کامل با کرم پودر دارید هم یک ماسک مقوی و مفید برای پوستتان.

مواد تشکیل دهنده این کرم‌پودر را همه در آشپزخانه دارند و تهیه آن آسانترین قسمت ماجراست.

ماده اصلی این ترکیب پودر دارچین است. همه میدانیم که دارچین برای پوست فوق‌العاده است اما بعضی‌ها به آن حساسیت دارند و یا مصرف آن روی پوست به عنوان ماسک باعث سرخی پوستشان می‌شود بنابراین قبل از هر چیز مطمئن شوید که این اتفاق برای شما نمی‌افتد. برای اطمینان می‌توانید مقدار خیلی کمی از این ترکیب را درست کنید و چند بار استفاده کنید تا از اثرات آن مطمئن شوید.

ترکیبات

پودر اروروت(یک نوع گیاه نشاسته‌ای) اگر از این پودر در خانه ندارید نشاسته ذرت را جایگزین کنید. یک قاشق غذاخوری برای پوستهای روشن و دو قاشق غذا‌خوری برای پوستهای تیره ترکیبی از پودر کاکائو، دارچین، جوز هندی همه اینها کاملا نرم ویک دست باشند

روغن نارگیل، یا زیتون و یا جوجوبا هر کدام که مایلید. اما من برای عطر بهتر نارگیل را پیشنهاد می‌کنم.

ابتدا پودرها را باهم خوب مخلوط کنید تا ترکیب رنگی که دوست دارید به دست بیاید برای همین هم میزان دارچین و کاکائو را دقیق نگفتم تا به اختیار خودتان باشد و سپس با ۵ قطره روغن(هر کدام که مایلید) شروع کنید ترکیب را هم بزنید اگر میخواهید کرمتان چربتر باشد به اختیار روغن را قطره به قطره اضافه کنید. مواد را می توانید ابتدا در یک کاسه یا هر ظرف دیگری با هم مخلوط کنید ولی نهایتاً کرم پودر ساخته شده را در یک ظرف کرم که در آن کاملا بسته می شود باید نگهداری کنید تا از فساد آن جلوگیری شود.

اگر ظرف کرم در خانه ندارید بعضی از شرکت ها هستند که کارشان فروش بسته بندی تیوپ ، خود تیوپ کرم و یا ظرف شیشه ای کرم می باشد که البته معمولا به تعداد بالا خرید و فروش انها صورت می گیرد ولی در آرایشی فروش ها نیز این ظروف را می توانید خریداری کنید.

می‌توانید روغن کمتر بزنید و به جایش قبل از مصرف از کرم مرطوب کننده استفاده کنید( کاملا سلیقه‌ای است پیشنهاد من تنها همان ۴ یا ۵ قطره کوچک است) بعد با فرچه رژ گونه از کرم‌پودر به صورتتات بزنید مواظب باشید زیاد روی فرچه پودری نشود با هربار فرچه را پودری کردن آن را کمی در ظرفش تکان دهید.

استفاده ازاین کرم‌پودر بستگی به سلیقه شما دارد اما به تجربه‌اش می‌ارزد به خصوص که ترکیبات آن خاصیت درمانی و تقویت‌کننده هم دارند.

به روشی دیگر نیز می توان اقدام به تهیه کرم پودر و یا پنکیک گیاهی خانگی نمایید.

مواد لازم برای پنکیک :

• نشاسته ی ذرت

• جوز هندی

• دارچین

• پودر کاکائو

• خاک رس سبز

روش کار:

برای این کار ابتدا ۲ قاشق غذاخوری پودر نشاسته ی ذرت را با ۱ قاشق غذاخوری خاک رس در کاسه ای بریزید. سپس مقداری  جوز هندی پودر شده ، پودر دارچین و پودر کاکائو را، تا وقتی مخلوط مورد نظر به رنگ دلخواه شما با توجه به رنگ پوستتان در آمد،به کاسه اضافه کنید. می توانید برای تهیه ی پنکیک بعدیتان، مقدار های مورد نیاز را یادداشت کنید.

پنکیک شما آماده است! از استفاده ی آن لذت ببرید!

مواد لازم برای تهیه ی کرم پودر خانگی :

• پنکیک آماده شده در روش قبلی

• ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

• ۱ قاشق غذاخوری روغن ویتامین E  که در کپسول های ویتامین E موجود است. ( استفاده از این ماده اختیاری است)

روش کار:

ابتدا ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل در کاسه ای ریخته ، آن را کمی روی بخار آب جوش قراردهید ، بهم بزنید تا ذوب شود و در صورت تمایل روغن ویتامین E را به آن اضافه کنید. سپس ۱ قاشق غذاخوری پودر پنکیک را در کاسه ی دیگری بریزید و آرام آرام روغن های ذوب شده را ، تا زمانی که مخلوط به ثبات مورد نظرتان رسید، به کاسه ی حاوی پودر پنکیک اضافه کنید. برای داشتن کرم پودر سبک تر، روغن بیشتر و برای داشتن کرم پودر سنگین تر، روغن کمتری به پودر پنکیک اضافه کنید.

[rezasaeedi97-blog]

چند اشتباه معمول در لاک زدن ناخن

قبل از لاک زدن باید با استفاده از یک تکه پنبه که در لاک پاک کن خیس خورده است، سطح ناخن را تمیز کنید. چربی موجود در لوسیون‌ها مانع چسبیدن لاک به ناخن می‌شود.

لاک زدن نیز راهکار خودش را دارد به همین دلیل است که زمانی که در سالن‌های زیبایی ناخن‌هایتان را طراحی می‌کنید از ماندگاری بیشتری نسبت به زمانی که خودتان در خانه لاک می‌زنید دارد. به نقل از مشروح همه ما می‌دانیم که لاک زدن ناخن‌های خودمان کار آسانی نیست و معمولاً نتیجه کار تمیز و بی نقص از آب در نمی‌آید. دلیل این مسئله، فقط مهارت نداشتن نیست بلکه نکاتی است که با رعایت کردن آن‌ها خواهیم توانست به خوبی آرایشگر‌ها لاک بزنیم. در این مطلب مواردی را که باعث می‌شود لاک‌های دست و پایتان زیباتر و بادوام‌تر باشد را برایتان آورده‌ایم.

اشتباهات رایج در زمان لاک زدن

۱. آماده نکردن سطخ ناخن‌ها

قبل از لاک زدن باید با استفاده از یک تکه پنبه که در لاک پاک کن خیس خورده است، سطح ناخن را تمیز کنید. چربی موجود در لوسیون‌ها مانع چسبیدن لاک به ناخن می‌شود. لاک پاک کنی که دارای استون خالص است، سبب می‌شود سریع‌تر از شر مواد باقی مانده راحت شوید، اما گر خیلی ناخن شما را خشک می‌کند از یک پاک کننده بدون استون استفاده کنید.

۲. گرفتن دوش آب گرم پس از لاک زدن

هیچ وقت فورا پس از لاک زدن دوش نگیرید. به لاک ناخن خود وقت دهید تا کامل جا بگیرد. بدتر از آن، این می‌تواند باشد که آن را در معرض گرما و بخار آب داغ قرار دهید. بهتر است بعد از هر بار لاک زدن به ناخن‌ها تا یک ساعت منتظر بمانید تا خشک شود و سپس اگر می‌خواهید استحمام کنید.

۳. رفتن به رختخواب پس از لاک زدن

اگرچه ممکن است به نظر برسد که لاک ناخن پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خشک می‌شود، ولی درواقع خشک شدن لاک ناخن ۲۴ ساعت کامل طول می‌کشید. یکی از راه هایی که وجود دارد تا لاک ناخن را سریع‌تر خشک کنید، این است که یک دقیقه بعد از لاک زدن، ناخن‌ها را زیر آب یخ بگیرید تا لاک ناخن شما سریع‌تر خشک شود. این کار را برای سه دقیقه انجام دهید. مراقب باشید که آب را مستقیم روی لاک نگیرید؛ چرا که باعث لک افتادن روی لاک می‌شود.

۴. لاک نزدن قسمت انتهایی ناخن

لاک نزدن قسمت بالایی ناخن نه تن‌ها از درخشندگی مانیکور می‌کاهد، بلکه طول عمر مانیکور را نیز کاهش می‌دهد. شما همچنین می‌توانید یک لایه اضافی لاک به قسمت انتهایی ناخن اضافه کنید تا طول عمر لاک ناخن تان را بالا ببرید.

۵. لاک نزدن قسمت ابتدایی ناخن

لاک زدن قسمت ابتدایی ناخن باعث صافی سطح ناخن و پرداخت بهتر لاک تا انت‌ها می‌شود. همچنین چسبندگی لاک را روی ناخن بهتر انجام می‌دهد و از دانه دانه شدن لاک روی ناخن جلوگیری می‌کند. این کار زمان زیادی می‌برد، ولی ارزشش را دارد.

۶. ایجاد لایه ضخیم لاک روی ناخن

بعضی مواقع برای روشن‌تر ��ردن رنگ لاک روی ناخن، ما چند بار عمل لاک زدن را انجام می‌دهیم، اما در این مواقع صبر کردن یک عامل کلیدی است. هرچقدر که لایه‌های لاک نازک‌تر باشد، نتیجه کار کیفیت بهتری خواهدداشت. ضخیم بودن لایه‌های لاک، نتیجه عکس دارد، زیرا اجازه نمی‌دهد که ناخن‌ها به خوبی خشک شود و لک می‌شود و مراحل کار را خراب می‌کند.

شما می‌توانید یک لایه نازک لاک بزنید و دو دقیقه صبر کنید تا خشک شود. همچنین اگر لاک ضخیم بزنید، ممکن است لاک به قسمت اتصال پوست و ناخن نفوذ کند که برای تمیز کردن آن وقت زیادی باید صرف کنید.

۷. لاک زدن با یک بار کشیدن برس لاک

اگر قرار باشد یک تکنیک از سالن‌های زیبایی و مانیکوریست‌های حرفه‌ای یاد بگیرید، آن این است که آن‌ها برس لاک را سه تا چهار بار روی ناخن می‌کشند یک بار کشیدن لاک باعث می‌شود که گوشه‌های ناخن لاک نخورده باقی بماند و طوری به نظر برسد که انگار ناخن‌هایتان را لاک نزده‌اید. همچنین رنگ لاک تان خیلی زود از بین می‌رود.

۸. لاک زدن ناخن‌ها زمانی که کثیف هستند

وقت ناخن‌هاتان روغنی یا چرب است، از لاک زدند خودداری کنید؛ چرا که لاک روی سطح چرب و روغنی نمی‌چسبد و به راحتی کنده می‌شود. سطح ناخن را ��سیار تمیز کنید. هر اثری از گرد و خاک، رطوبت یا ذرات باقی مانده از سوهان کشیدن، مانع چسبیدن لاک جدید به ناخن می‌شود. پس ابتدا سطح ناخن را با محلول‌های پاک کننده چربی، پاک کنید و سپس ناخن‌های خود را لاک بزنید.

برای قدرت ماندگاری بیشتر، یک مسواک کهنه را آغشته به صابون دست کنید و از آن برای پاک کردن گوشه‌ها و زیر ناخن ها- جایی که چربی ممکن است پنهان شده باشد- استفاده کنید.

۹. صرف نظر از یک لایه پایه

یک لایه پایه در زیر لاک اصلی باعث می‌شود لاک روی ناخن محکم بچسبد. به علاوه یک لایه پایه بهتر از خود لاک به ناخن می‌چسبد. این لایه پایه بهتر از خود لاک به ناخن می‌چسبد. این لایه نرم و چسبنده است، بنابراین می‌تواند با ناخن‌های شما منبسط و منقبض شود و به چسبیدن و ماندگاری رنگ کمک کند.

۱۰. صرف نظر از یک لایه پوشاننده در پایان کار

زمانی که ناخن خود را لاک زدید، سطح آن را با یک لایه پوشاننده که به آهستگی خشک می‌شود، بپوشانید. استفاده از انواع که سریع خشک می‌شود وسوسه کننده است، اما با وجود سرعت در کار، شما حفاظت و استحکام را از دست می‌دهید. یک لایه پوشاننده که دیر خشک می‌شود، باعث می‌شود در پایان کار لاک شما سخت‌تر و مقاوم‌تر باشد. لایه‌ای که سریع خشک می‌شود را برای چند روز بعد جهت اصلاح پس از مانیکور استفاده کنید.

۱۱. عدم مراقبت و نگهداری

شاید امری بدیهی به نظر برسد، اما بد نیست یادآوری کنیم که اگر قصد دارید با ناخن‌های لاک زده خود قابلمه و ماهیتابه بسابید، حتما دستکش پلاستیکی دست کنید. همچنین این توصیه برای هر فعالیت دیگری که ممکن است منجر به پوسته پوسته شدن و خراشیدن لاک ناخن‌های شما شود نیز صدق می‌کند. یک روز در میان، یک لایه پوشاننده که زود خشک می‌شود را روی لاک خود بزنید تا ماندگاری لاک شما بیشتر و همچنین براق‌تر شود. برای حفظ رطوبت ناخن‌های خود نیز یک روز در میان روی سطح ناخن‌ها و کوتیکول‌های آن روغن زده و از مقدار زیادی کرم دست استفاده کنید.

۱۲. لاک زدن قبل از مانیکور

وقتی لاک به جز سطح ناخن، به پوست اطراف آن هم زده شود، اصلا تصویر زیبایی را به نمایش نمی‌گذارد. سعی کنید قبل از لاک زدن، کوتیکول را حتما مرتب کنید و دقت کنید که لاک از خط سطح ناخن بیرون نزند.

۱3. خوابیدن پس از لاک زدن

اگر چه اینطور به نظر می‌رسد که لاک هایتان در عرض ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خشک می‌شوند، اما در واقع ۱ ساعتی زمان لازم است تا این اتفاق بیافتد. یکی از راههایی که به سریع خشک شدن لاک هایتان کمک می‌کند این است که دست هایتان را زیر آب سرد بگیرید. البته حواس تان باشد که آب را به طور مستقیم روی ناخن هایتان نپاشید، زیرا فشار آب ممکن است که لاک تان را خراب کند.

۱4. استفاده نکردن از لاک بی رنگ

توصیه می‌شود که پس از لاک زدن، یک لاک بی رنگ بردارید و آن را روی ناخن هایتان بزنید. در این صورت نه تنها رنگ لاک تان براق‌تر می‌شود بلکه دوام بالاتری نیز خواهد داشت.

منبع: فردانیوز

[rezasaeedi97-blog]

روغن آرگان و نحوه نگهداری

روغن آرگان چیست ؟

این روغن برای نخستین بار در کشور مراکش استفاده می شده و هم چنان هم کاربردها و خواص آن مورد استفاده افراد زیادی اسـت، بومیان کشور مراکش همسایه جنوبی ایتالیا، از روغن آرگان بعنوان یک مکمل غذایی، التیام زخم و تسکین راش پوستی و تغذیه‌ی پوست و مو، استفاده میکردند.

این درختان کـه بـه آرامی رشد میکنند بـه قدری مورد تکریم هستند کـه درسال ۱۹۹۸ جنگل آرگان توسط یونسکو بعنوان یکی از ذخایر بیوسفر «زیست‌کره» بـه رسمیت شناخته شد. روغن آرگان در زبان عربی زیت الارکان، یا زیت الارجان خوانده می شود. در واقع ارکان یا ارجان در انگلیسی بـه آرگان تبدیل شده اسـت و ازآن جا بدون تغییر بـه پارسی راه یافته اسـت.

کاربردهای روغن آرگان

استفاده از روغن آرگان صرفا بـه مراکش محدود نمیشود. مردم سراسر جهان از خواص روغن آرگان برای درمان عفونت‌ های پوستی، نیش حشرات و راش پوستی بهره‌مند شده‌اند. ودر حال حاضر در سراسر جهان توسط مردان و زنانی کـه بـه دنبال یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی و کاملا موثر برای پوست و موی خود هستند، مورد استفاده قرار میگیرد. یکی از دلایل اصلی شفابخش بودن روغن آرگان این اسـت کـه:

سرشار از ویتامین A و ویتامین E اسـت. هرچند روغن آرگان هم چنین بـه میزان فراوانی آنتی‌اکسیدان، اسیدهای چرب امگا۶ و اسید لینولئیک دارد. تحقیقات نشان می دهند کـه هنگامیکه این روغن بر روی پوست استعمال می شود، التهاب کاهش مییابد ودر عین حال پوست رطوبت‌رسانی می شود. زمانی کـه روغن آرگان بـه صورتی خارجی استفاده میشود، توکوفرول ویتامین E، بـه افزایش تولید سلول کمک می کند.

و سلامت پوست و مو را حفظ می کند. بهمین دلیل اسـت کـه شرکت‌های تولید لوازم آرایشی ازآن در تهیه‌ی محصولات ضد پیری، و محصولات مراقبت از پوست و موی خود استفاده میکنند. خبر خوب اینکه برای بـه دست آورد�� تمام خواص و مزایای این م��زهای کوچک باارزش، وادار نیستید محصولات مراقبت از پوست لوکس و گران‌قیمت را خریداری کنید. شـما میتوانید فقط روغن آنرا خریداری کنید، و آنرا برنامه‌ی زیبایی خود بگنجانید.

چگونگی انتخاب روغن آرگان مناسب

هرچند طبق معمول روغن مراکشی و روغن آرگان بـه صورت هم‌معنا استفاده میشوند، اما این دو کمی باهم تفاوت دارند بـه این دلیل کـه اولی دارای مواد افزودنی اسـت. بنابر این روغن آرگان خالص را انتخاب کنید. و برای شناخت بهترین مارک روغن آرگان اصل قبل از اعتماد به تبلیغات تحقیقات لازم را انجام دهید.

مواد تشکیل‌ دهنده را چک کنید

وجود مواد افزودنی در روغن آرگان میتواند از خواص آن کم کند. خاطرجمعی حاصل کنید کـه روغن شـما بـه هیچ عنوان دارای افزودنی نیست و این دقیقا بدان معنا اسـت کـه روغن نباید هیچ رایحه یا مواد نگهدارنده‌ای داشته باشد.

شیشه روغن

این روغن، بـه شکل خالص، تنها باید در بطری‌های شیشه‌ای تیره بسته ‌بندی شود، زیرا قرار گرفتن در معرض نور می تواند خواص آنرا از بین ببرد. ابدا روغن دارای ظرف روغن پلاستیکی را خریداری نکنید زیرا پلاستیک تاثیر منفی روی این روغن میگذارد.

قیمت

تولید روغن آرگان خالص در کارخانه کاری سخت و پرزحمت اسـت و این یعنی نمی توانید آن رابا قیمت کم خریداری کنید. مراقب تبلیغاتی باشید کـه در آن‌ها روغن آرگان قیمتی دارد کـه بطور وسوسه‌انگیزی پایین اسـت. ممکن اسـت قربانی جعل و تقلب شوید.

رایحه

این روغن دارای عطر و بوی متمایزی اسـت کـه در عرض چند ثانیه بعد از تماس با مو یا پوست ناپدید میشود. شـما ممکن اسـت تصمیم بگیرید کـه روغن بدون بو را خریداری کنید. با این حال، این امر در واقع میتواند شـما را از مواد مغذی مختلف پنهان شده دراین روغن محروم کند. در مجموع از خرید روغنی کـه عطر و رایحه‌ی مصنوعی دارد پرهیز کنید.

بافت

روغن آرگان غیر چرب، لطیف و روان و کمی غلیظ اسـت. این روغن سبک اسـت و بـه اسانی توسط پوست جذب میشود.

رنگ

روغن آرگانی که برای اهداف آرایشی استفاده می شود دارای رنگ طلایی روشن و کم‌رنگ اسـت، در حالی که روغن مورد استفاده دز آشپزی کاملا طلایی اسـت.

مجوزها

خاطرجمعی حاصل کنید کـه روغن دارای مجوزهای لازم اسـت و برچسب ۱۰۰٪ خالص یا «تهیه شده در مراکش» را دارد.

شفافیت روغن

روغن آرگانِ باکیفیت روشن و شفاف اسـت. وجود هرگونه رسوب، حتی بـه مقدار بسیار کم را بررسی کنید. حضور ناخالصی‌ها در مقادیر کم نیز میتواند کارایی و اثربخشی این روغن را مختل کند.

نوع استفاده

روغن آرگان در دو نوع تولید میشود: برای مصارف آشپزی و آرایشی. خاطرجمعی حاصل کنید کـه نوع مخصوص زیبایی آنرا برای برنامه‌ی زیبایی خود انتخاب کنید. در حالی‌کـه نوعی کـه در آشپزی استفاده می شوند از مغز آرگان برشته تهیه شده‌اسـت، دومی بـه منظور حفظ مزایا از مغز خام تهیه می شود.

نحوه‌ی استفاده از روغن آرگان

روغن آرگان، چنان‌چـه در ابتدا ذکر شد، برای التیام کیفیت پوست، مو و همین‌طور ناخن‌ها مورد استفاده قرار می گیرد. بیایید نگاهی سریع داشته باشیم بـه چگونگی استفاده از این روغن برای التیام سلامتی و زیبایی پوست و مو!

برای نرم کردن عمیق مو

فقط چند قطره از این روغن را روی موی شسته شده ماساژ بدهید و مو های خودرا شانه کنید. اجازه بدهید تا زمانی کـه دوست دارید بماند تا بطور عمقی مو های‌تان را نرم کند.

روغن مازاد را رابا شامپویی ملایم شستشو دهید تا گیسوانی نرم و درخشان بـه دست بیاورید. برای بـه دست آوردن بهترین نتیجه، این روش درمانی را دو بار در هفته تکرار کنید.

برای کاهش نشانه‌ های ترک‌ های پوستی

۳ قطره روغن را روی کف دست‌تان بریزید و کف دست‌ها رابه هم مالش دهید. روغن را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و بـه آرامی و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. از این روغن بطور منظم برای محو کردن ترک‌های پوستی استفاده کنید و منطقه‌ی آسیب‌دیده را نرم کنید.

برای آبرسانی پوست

۳ تا ۴ قطره از این روغن را روی صورت و گردن خود پخش کنید. با استفاده از نوک انگشتان‌تان ، با حرکات مدور بـه سمت بالا، پوست را ماساژ بدهید تا مرطوب شود. این روش را دو بار در روز برای داشتن پوستی نرم و براق تکرار کنید.

برای نرم و زیبا کردن ناخن‌ها

۱ قاشق چایخوری از این روغن را داخل یک کاسه‌ی کوچک بریزید. انگشت اشاره‌تان رابه آرامی در روغن بزنید و ان را روی ناخن‌ها بمالید. اینکار را روزی یکبار ترجیحا قبل از رفتن بـه رخت خواب انجام دهید تا بتوانید ناخن‌هایی سالم و شفاف داشته باشید.

طریقۀ ذخیره کردن و نگه‌داری روغن آرگان

ذخیره سازی و نگه‌داری مناسب این روغن تضمین می کند کـه روغن بـه مدت طولانی قابل استفاده اسـت. این روغن را دریک مکان تاریک و خنک و بطور کامل دور از گرما و نور نگه دارید. از یک بطری یا ظرف شیشه‌ای برای ذخیره‌سازی روغن استفاده کنید چرا کـه ظروف فلزی یا پلاستیکی ممکن اسـت عناصری داشته باشند کـه میتوانند تاثیر منفی روی روغن بگذارند.

برای خرید ظرف روغن آرگان می توانید این نمونه ها را مشاهده کنید.

روغن آرگان بعنوان گنجینه‌ای غنی از عناصر ضد میکروب مختلف، آنتی‌ اکسیدان‌ ها و انواعی از مواد مغذی نیرومند، در واقع هدیه‌ ای ارزشمند از دل مادر طبیعت اسـت. و بـه این دلیل کـه کمتر در معرض اسـت، هم چنان یکی از پرطرفدار ترین روغن‌ های گران‌ قیمت اسـت. اگر این روغن را دارید، ابدا آنرا هدر ندهید. فقط آنرا برای پوست و مویتان استفاده کنید و تفاوت را ببینید.

[rezasaeedi97-blog]

نکاتی که درباره ی شیشه عطر و ادکلن

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که عاشق خرید عطر و ادکلن هستید ،می دانید که خرید عطرهایی با بطری کوچک بسیار پرهزینه تر است از عطرهایی در بطری بزرگتر .تولید کنندگان عطر با تولید عطر در بطری هایی کم حجم،سالانه پول زیادی به جیب می زنند.اگر به دنبال پیدا کردن راهی برای کاهش هزینه ها هستیدما روشهایی را به شما آموزش می دهیم که با آن می توانید عطر مورد علاقه تان را همراه خود داشته باشید،بدون اینکه نگران شکنندگی بطری آن باشید.

  * عطر پاش پلاستیکی

اگر می خواهید عطر محبوبتان را با هزینه کمتری نگهداری کنید ،عطرپاشهای پلاستیکی مقرون به صرفه تر هستند ،اما یکی از معایب بطری پلاستیکی این است که احتمال دارد در معرض هوا فاسد شده یا الکل موجود در عطر به مرور با پلاستیک حل شود و بوی عطر را عوض کند.

* عطرپاش شیشه ای:

بهترین روش برای نگهداری طولانی مدت عطر،استفاده از بطری شیشه ای است.چون شیشه قابلیت حل شدگی ندارد و هوا در آن جریان ندارد،در نتیجه عطر فاسد نمی شود. با این وجود ،ممکن است گاهی اوقات هوا به داخل شیشه های صاف و شفاف نیز نفوذ کند ،پس جهت پیشگیری از فاسدشدگی ناشی از گرما و نور ،آنها را از نور خورشید و تغییرات شدید دمایی دور نگه دارید.

تنوع شیشه عطر بسیار گسترده است و شرکت هایی وجود دارد که صرفا کارشان فروش یک چنین ظروفی مانند شیشه ادکلن است،که البته اکثر ��نها به صورت عمده کار فروش این محصولات را انجام می دهند اما شما می توانید از فروشگاه های کوچک فروش عطر و ادکلن نیز این محصولات را خریداری نمایید. 

* روش صحیح نگهداری عطرها:

متخصصان و کلکسیونرهای عطر بر این باورند که برای نگهداری صحیح عطر راههای زیادی وجود دارد .اگر می خواهید عطرهای خود را به مدت طولانی داشته باشید ،حتما این سه روش ساده را امتحان کنید:

1-دور از نور خورشید نگه دارید.

2-در مکان تاریک و خنک نگهداری کنید .

3- تا حد امکان در معرض هوا نباشد.

علاوه بر رعایت موارد مذکور ،نکات ذیل کمک می کند تا در چیدمان ویترین عطرتان، سلیقه بیشتری به خرج دهید:

نگهداری عطر در جعبه، مانع نفوذ نور به داخل بطری آن می شود ،به علاوه می توانید برای ایجاد نظم بیشتر ،اسم عطر را بر روی جعبه بنویسید تا راحت تر بتوانید آن را پیدا کنید.

آویزهای مخصوص جواهرات، به شما کمک می کند تا عطرهای محبوبتان را همچون جواهری گرانبها به شکل منظم نگهداری کنید.

سینی های مخصوص نگهداری یخ (جا یخی ها) گزینه مناسب دیگری است که با آن می توانید به عطرهایتان نظم دهید.

کابینتهای موجود در آشپزخانه ،راه ساده ای است برای کلکسیون عطرها. میزهای چرخشی مخصوص که در آن به راحتی با چرخش میز می توانید به عطر مورد نظرتان دسترسی داشته باشید.

قفسه های مخصوص نگهداری ادویه جات، گزینه دیگری است که هر عطری با هر سایزی در آن جا می شود.

تعجب نکنید اما می توانید عطرهایتان را در جا کفشی های پارچه ای آویزانی که به طرز منظمی طبقه بندی شده است ،نگهداری کنید. با این روش علاوه بر ایجاد نظم، به شیشه ظریف عطرها نیز صدمه وارد نمی شود.

برای خرید شیشه عطر نیز توصیه می کنم محصولات این شرکت را مشاهده نمایید. 

منبع: عصر ایران

[rezasaeedi97-blog]

تایخ انقضای عطر و ادکلن چندسال است؟

عطرها نیز مانند تمامی محصولات دیگر دارای تاریخ انقضا هستند اما افراد کمی از این موضوع آگاه می‌باشند. اگر از برندهای متفاوت، عطر خریداری می‌کنید حتما اطلاعات کافی از جمله تاریخ تولید و انقضا و شرایط نگهداری از آن عطر بر روی جعبه آن نوشته شده که باید آن‌ها را کامل مطالعه کنید. عوامل گوناگونی در تاریخ مصرف عطر تاثیرگذار است. در این مقاله سعی داریم تمامی عوامل موثر در تاریخ مصرف عطر و ادکلن را مورد بررسی قرار دهیم .

کد بسته بندی عطر

قبل از خرید عطر از اورجینال بودن آن مطمئن شوید. بر روی شیشه عطر اصل یک بارکد مخصوص وجود دارد که اگر توسط یک دستگاه بارکدخوان و یا نرم افزار آن در گوشی، مورد بررسی قرار بگیرد تمامی اطلاعات مورد نظر درباره عطر مانند تاریخ تولید، انقضا، محل ساخت و … مشخص شده است. علاوه بر این برخی دیگر از عطرها دارای بوروشور و کاتالوگ می‌باشند که توضیحات کافی درباره انقضا عطر در آن نوشته شده است.

معمولا در بسته بندی عطرها سعی می‌شود از ۳ الی ۱۲ کارکتر که شامل حروف و اعداد است، استفاده شود. به طور مثال ما چندین عطر را مورد بررسی قرار داد‌ه‌ایم:

عطر COTY INC

کد این نوع عطر از یک حرف و ۱۱ عدد، تشکیل شده است : (L1 0589076962) و یا تنها از ۴ عدد مانند (۱۲۳۴) تشکیل شده است.

عطر Christian Dior

کد این عطر از ۴ کارکتر تشکیل شده است که مجموعه‌ای از اعداد و حروف انگلیسی است، مانند: (۱N05)

عطر Estée Lauder

کد بسته بندی این نوع عطر از ۳ کارکتر و مجموعه‌ای از حروف و اعداد است. مانند: (A35)

عطر شنل

کد این عطر تنها از ۴ عدد تشکیل شده است.

عطرهای شرکت پروکتر اند گمبل

کد این عطرها بین ۴ تا ۱۰ عدد می‌باشد.

تشخیص تاریخ مصرف عطر و ادکلن

به خاطر داشته باشید که ممکن است در نمونه عطر‌های تقلبی نیز این کدها دیده شود. از روش‌های تشخیص عطر اصل از تقلبی، نمونه اورجینال را تشخیص داده و سپس آن را خریداری کنید.

بر روی بسیاری از بسته بندی‌ها و شیشه ادکلن و عطر، عددی نوشته شده که نشانه‌ای از تعداد ماه‌هایی است که شما می‌توانید از عطر استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که پس از باز کردن شیشه عطر، شمارش معکوس برای تعداد ماه‌های مجاز جهت استفاده از عطر شروع می‌شود. معمولا محصولات آرایشی و بهداشتی حدود ۵ سال تاریخ مصرف دارند و عطر‌ها تاریخ مصرف ۳۰ ماهه دارند البته تاریخ مصرف عطر و ادکلن بستگی به میزان الکلی که در آن به کار رفته، دارد. البته بازه زمانی ۳۰ ماهه بیشتر مختص عطرهای غیر الکلی می‌باشد و بهترین و معقول‌ترین زمانی که می‌توان از عطرها با درصد الکل متناسب استفاده کرد بین دو تا دو ونیم سال می‌باشد.

[rezasaeedi97-blog]

جدیدترین انواع لاک ناخن محبوب

غیر از انتخاب لباس و زیورآلات و عطر مناسب، یکی از کارهایی که انجام دادنش زیبایی ��ما را دوچندان می‌کند لاک زدن است. انتخاب رنگ لاک متناسب با لباس کار آسانی نیست. همچنین قبل از انتخاب لاک، علاوه بر رنگ آن، باید یک سری فاکتورهای دیگر را هم در نظر بگیرید؛ فاکتورهایی مثل جنس لاک، براق بودن یا نبودن آن، و لایه آخری که روی آن می‌زنید. در سال‌های اخیر، مدل‌های مختلفی از لاک وارد بازار شده‌اند. هرچه تنوع این مدل‌ها بیشتر شود، سخت‌تر می‌توانید از میان آنها انتخاب کنید. به همین دلیل، تصمیم گرفتیم در مقاله امروز ۱۰ مدل از اصلی‌ترین انواع لاک ناخن را به شما معرفی کنیم. بدین ترتیب، دفعه بعدی که به آرایشگاه بروید برای انتخاب رنگ و جنس لاک‌تان گیج نمی‌شوید.

انواع لاک ناخن را بیشتر بشناسید

لاک ناخن کرم رنگ

اگر شما هم اهل لاک ناخن کلاسیک باشید، حتما می‌دانید که رنگ کرم، یک رنگ استاندارد کلاسیک است. این رنگ یکی از محبوب‌ترین رنگ‌های لاک ناخن است. البته کرم فقط یک رنگ نیست، بلکه یک طیف رنگی است. بنابراین می‌توانید طبق سلیقه و رنگ لباس‌تان، تناژ مورد نظر خود را انتخاب کنید. البته یکی از بدی‌های لاک کرم رنگ این است که نگهداری از آن کمی سخت است و ممکن است زود خراب شود.

برای خرید ظرف لاک می توانید از این پیج نیز دیدن کنید.

لاک ناخن کروم و متالیک

اگر کمی زرق و برق دوست دارید و زیاد اهل لاک ساده نیستید، می‌توانید از لاک کروم یا متالیک استفاده کنید. این مدل لاک‌ها بسیار براق هستند. به همین دلیل اگر می‌خواهید رنگ لاک ناخن‌تان حسابی جلب توجه کند، پیشنهاد می‌کنیم از لاک کروم یا متالیک استفاده کنید. بدی این مدل لاک این است که ممکن است ورقه ورقه شود شود یا خط بیوفتد. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم با احتیاط آن را بزنید، یا به سالن زیبایی بروید و زدن لاک‌تان را به یک ناخن‌کار حرفه‌ای بسپارید.

لاک ناخن مات

بسیاری از افراد فکر می‌کنند انواع لاک ناخن مات فقط برای فصل تابستان مناسب هستند. اما اینطور نیست. برخلاف چیزی که فکر می‌کنید، لاک مات برای تمام فصول مناسب است و بسیار هم طرفدار دارد. این مدل لاک ناخن اصلا براق نیست. اما در عوض، اگر یک مارک با کیفیت آن را تهیه کنید می‌بینید که چقدر زیبا روی ناخن می‌نشیند. همچنین، تنوع رنگی لاک‌های مات نیز بسیار زیاد است. به همین دلیل به راحتی می‌توانید رنگ دلخواهتان را انتخاب کنید و آن را با لباس‌تان ست کنید. یکی از بهترین برندهایی که علاوه بر لاک براق، لاک مات هم ارائه می‌دهد، برند زویا است. لاک‌های زویا هم سریع خشک می‌��وند، هم کیفیت خوب و تنوع رنگی زیادی دارند.

لاک ناخن اکلیلی و براق

لاک‌هایی که براق هستند یا درونشان اکلیل دارند، هیجان‌انگیز و زیبا هستند. این مدل لاک‌ها بخصوص برای فصل تابستان بسیار مناسب هستند. دوام این مدل لاک‌ها معمولا نسبت به لاک عادی بیشتر است. اما با این حال، برای زدن تاپ کت (لایه رویی و نهایی لاک که معمولا برق ناخن یا فیکساتور است) اصلا تنبلی نکنید. چون ورقه ورقه شدن و پریدن نوک لاک براق، نسبت به لاک‌های دیگر به چشم می‌آید. همچنین، خودتان را آماده کنید که برای پاک کردن آن از روی ناخن حسابی سختی بکشید! این مدل لاک به دلیل دانه‌های اکلیلی که درون خود دارد، سخت از روی ناخن پاک می‌شود. اما اگر رنگ آن را درست انتخاب کنید، می‌بینید که زیبایی دستان‌تان دوچندان می‌شود و ارزش کمی سختی کشیدن را دارد.

لاک ناخن ژلی (ژلیش)

لاک ژلی یکی از لاک‌هایی است که این روزها بسیار ترند شده است و تنوع بسیار زیادی دارد. دلیل اصلی محبوبیت این لاک، دوام و ماندگاری زیاد آن نسبت به لاک‌های دیگر است و به سختی ورقه ورقه می‌شود. یکی از بدی‌هایش این است که برای زدن آن باید حتما به سالن زیبایی بروید. چون زدن آن نیازمند مهارت‌، آماده‌سازی ناخن، و دستگاه یووی است. البته یک مدل لاک ژلی هم در بازار وجود دارد که زدنش نیازی به دستگاه یووی ندارد، اما دوام آن نسبت به لاک ژلیش کمتر است. ظرف لاک در مصارف غیرخانگی مثل آرایشگاه ها بزرگتر از شیشه لاک های معمول است.

لاک ناخن هولوگرافیک

همانطور که می‌دانید مدل آرایش هولوگرافیک این روزها بسیار ترند شده است. لاک هولوگرافیک هم از این قاعده مستثنا نیست. این مدل لاک، بسیار پر زرق و برق است و بازتاب دارد. اگر با دقت به آن نگاه کنید، می‌توانید رگه‌های رنگی رنگین کمان را در بافتش ببینید. لاک‌های هولوگرافیک علاوه بر کیفیت خوبی که دارند، بسیار هم زیبا هستند؛ به خصوص برای فصل تابستان.

لاک ناخن نئون

لاک‌های نئون بسیار خوش رنگ و لعاب هستند و حسابی جلب توجه میکنند! اگر از لاک‌های عادی خسته شده‌اید، پیشنهاد میکنیم لاک نئون را انتخاب کنید. این مدل لاک در چندین سال قبل هم مد شده بود در حال حاضر دوباره راه خود را به دنیای مد و فشن باز کرده است. مزیتش این است که طیف رنگی متفاوت و زیبایی دارد؛ از صورتی جیغ گرفته تا نارنجی. حتی اگر لاک براق دوست ندارید، میتوانید روی آن تاپ کت مات بزنید.

لاک ناخن آینه‌ای

لاک آینه‌ای از انواع لاک ناخن متالیک و کروم است. این مدل لاک بسیار براق است و جلوه و بافت خاصی هم دارد. در اصل، اصطلاح “آینه” به خاطر بازتابی است که این مدل لاک دارد. رنگ لاک‌های آینه‌ای، شبیه به آلومینیوم و فلز است.

لاک ناخن صدفی

اگر زیاد اهل لاک‌های پر زرق و برق که جلب توجه میکنند نیستید، پیشنهاد میکنیم از انواع لاک ناخن صدفی استفاده کنید. رنگ لاک‌های صدفی بسیار ملیح و زیباست و خصوصا برای فصل تابستان بسیار مناسب است؛ به خصوص اگر اهل آفتاب گرفتن و برونزه کردن پوست‌تان باشید. رنگ ملیح و درخشش ملایم لاک صدفی و کنتراستی که با رنگ پوست تیره ایجاد میکند، زیبایی شما را دوچندان میکند. اگر هم دوست داشته باشید، میتوانید زیر آن یک لایه لاک کرم یا لاک مات بزنید.

لاک ناخن مگنتیک (مغناطیسی)

این مدل لاک نیز از آن مدل‌هایی است که امسال بسیار ترند شده است. پس این که لاک مگنتیک را روی ناخن میزنید، میتوانید از طریق آهنربای کوچکی که معمولا در سرپوش شیشه لاک قرار دارد، روی لاک‌تان موج‌های ریز و اشکال خلاقانه درست کنید. البته پیشنهاد میکنیم که اگر اولین بار است که از لاک مگنتیک استفاده میکنید، حتما زدن آن را به یک ناخن‌کار حرفه‌ای بسپارید.

[rezasaeedi97-blog]

نکات مهم درباره ی آرایش پوست های خشک

​ مرطوب کننده و کرم پودر اگر کرم پودر به خوبی روی پوست شما نمی نشیند و ترک می خورد احتمالا به این دلیل است که پوست خشک خود را به خوبی مرطوب نکرده اید. برای اینکه چنین مشکلی پیش نیاید به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آرایش کردن حتما مقدار کافی کرم مرطوب کننده بزنید و فونداسیون آرایشی خود را نیز مایع انتخاب کنید. این ترکیب موجب می شود پوشش دهی روی پوست بهتر صورت بگیرد و دوام آن نیز بیشتر شود. همچنین آرایش روی پوست خیلی سنگین نخواهد شد. 

قبل از خرید کرم پودر نوع کرم پودر را با توجه به پوست خود انتخاب کنید. بعضی از کرم پودرها درصد چربی بالاتری دارند این نوع کرم پودرها پوشانندگی بالایی دارند اما برای پوست هایی که خودشان درصد چربی بالایی دارند مناسب نیستند در مقابل برای این پوست ها کرم پودرهایی که پایه آب هستند  و در گفتمان عمومی به کرم های سبک معروف هستند کرم های بهتری برای این نوع پوست ها می باشند. محتویان کرم پودرها و نوع آن را معمولا روی قوطی کرم پودر می توانید مشاهده کنید. پرایمر و رژ گونه برای افرادی که پوست خشک دارند رژگونه کرمی پیشنهاد می ­شود، اما اگر این نوع رژگونه را ندارید مهم نیست. در این صورت فقط کافیست تا قبل از رژگونه زدن مقداری پرایمر روی گونه­ هایتان بزنید تا کمی مرطوب شده و رنگ شادابی بگیرد. همچنین می­توانید پرایمر و رژگونه پودری را با هم ترکیب کرده و خمیر یا کرم ایجاد شده را روی گونه بزنید. استفاده از پرایمر موجب می­ شود رژگونه به خوبی روی پوست بنشیند و دیرتر از بین برود. همچنین با این کار رژ گونه روی پوست ترک نمی­خورد و آرایش یکدست دیده خواهد شد.

وازلین و ریمل اگر خشکی بدن شما روی مژه هایتان نیز تاثیر گذاشته است باید پیش از اینکه ریمل بزنید مقدار خیلی کمی وازلین به مژه ­هایتان بمالید تا کمی نرم شود. دقت داشته باشید که این مقدار باید خیلی کم باشد و به چشم نیز برخورد نکند. بعد از این که مژه ها به خوبی نرم و مرطوب شدند ریمل بزنید. این کار موجب می­ شود مژه های شما پرتر دیده شود و ریمل موجب خشک شدن و شکننده شدن آنها نشود. بالم لب و رژ لب مات یکی از نشانه های خشکی پوست، لب های خشک و بریده شده است. این مساله موجب می شود وقتی رژ لب می­زنید روی لبها ننشیند و خشکی پوست زیبایی لب و رنگ آن را از بین ببرد، بخصوص اگر رژ لب مات استفاده کنید که به خودی خود نسبت به سایر رژ لب­ها خشک­تر است. برای اینکه بتوانید طوری رژ لب بزنید که لبها زیباتر دیده شود نه خشک و بریده شده، پیش از رژ زدن لب را با بالم چرب کنید. بالم لب موجب می­ شود پوست لب نرم، مرطوب و یکدست شود و رژی که می زنید نیز یکدست و بدون هیچ عیب و نقصی دیده شود.

دقت داشته باشید که فقط زمانی که می خواهید آرایش کنید به پوست خشک خود مرطوب کننده نرسانید، بلکه به پوست خشک باید مرتب رسیدگی نمود و به خوبی چرب و مرطوب شود تا به مرور زمان این مشکل برطرف و همیشه پوستی صاف و یکدست داشته باشید. حتما هنگام خرید لوازم آرایشی نوشته های روی پوکه آرایشی را مطالعه کنید و تنها به گفته های فروشنده اکتفا نکنید. منبع: بانوی شهر

[rezasaeedi97-blog]

روش های جلوگیری از ریزش مو

هیچ چیزی برای یک ��انم رنج‌آورتر از این نیست که ببیند موهای نازنینش روز به روز کمتر می‌شود، اما باید بگوییم که تنها شما نیستید که ریزش مو را تجربه می‌کنید بلکه اکثر زنان چنین اختلالی را تجربه کرده‌اند.

همه ریزش موها یک علت ندارند و حتی همه ریزش‌ها هم به یک شکل نیستند. اگر بتوانید نوع ریزش موهای خود را تشخیص دهید تا حد زیادی از نگرانی‌تان کاسته شده و راحت‌تر راه‌حل مناسب را پیدا می‌کنید.

این روزها ریزش مو در بین خانم‌ها بسیار رایج شده‌است. 40 درصد از افرادی که در طول عمرشان ریزش موی موقتی یا دائم را تجربه می‌کنند، خانم‌ها هستند، البته مدل ریزش مو در افراد مختلف متفاوت است. بعضی موهای‌شان شروع به نازک شدن می‌کند تا جایی که کم پشت به نظر می‌رسد. بعضی مرکز و جلوی سرشان به شدت خالی می‌شود و بعضی فرق سرشان به مرور خالی و خالی‌تر می‌شود. در واقع ریزش مو در خانم‌ها متفاوت از مردان است در خانم‌ها کمتر پیش می‌آید که خط موها در پیشانی عقب برود.

روش های زنانه مقابله با ریزش مو

اول علت را بیابید

30 علت مختلف وجود دارد که می‌تواند باعث ریزش مو در خانم‌ها شود و بسیار پیش می‌آید که حتی پزشک هم نمی‌تواند برای ریزش موها یک علت مشخص عنوان کند. اول از همه، متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند مشکلات تیروئیدی و هورمونی آزمایش شود تا درصورت نرمال بودن، بقیه علت‌ها بررسی شوند. علت‌یابی مهم‌ترین مرحله درمان است چون بسیار پیش می‌آید که با کشف علت اصلی و آغاز درمان، موهای ریخته شده دوباره بازگردند.

مشکلات تیروئیدی

تیروئید غده پروانه‌ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون‌هایی که این غده ترشح می‌کند تمام فرآیندهای موجود در بدن را تنظیم می‌کند. اگر این غده میزان بسیار زیاد یا بسیار کمی هورمون تیروئید ترشح کند ممکن است در چرخه رویش موها اختلال به وجود بیاید. اما کم کاری یا پرکاری تیروئید علائم دیگری جز ریزش موها نیز دارد، علائمی چون افزایش یا کاهش وزن، حساسیت بیش از حد به گرما یا سرما یا تغییر در ضربان قلب و....اگر ریزش مو و هرکدام از علت‌ها در شما وجود دارد حتما باید تست تیروئید بدهید.

 این ریزش مسری است

گاهی عفونت‌های قارچی به پوست سر سرایت می‌کنند و معمولا این قارچ‌ها می‌توانند موجب به وجود آمدن نوع خاصی از ریزش، خارش و تکه‌های گرد کچلی بشود. قسمت‌هایی که موها ریخته و کچل شده ‌است قرمز و پوسته پوسته به نظر می‌رسد، خوشبختانه عفونت‌های قارچی در کف‌سر به راحتی با داروهای ضدقارچ درمان می‌شوند اما متاسفانه به راحتی و با هر تماس مستقیمی از فردی به فرد دیگر سرایت می‌کند. به همین دلیل اگر یکی از اعضای خانواده دچار این مشکل شد باید حتما بقیه افراد خانواده نیز معاینه شود که در صورت سرایت در همان مراحل ابتدایی درمان شوند.

اگر موهای‌تان نازک شده است

خانم‌هایی که دارای سندرم تخمدان‌ پلی‌کیستیک هستند معمولا هورمون‌های���شان چندان منظم نیست. بدن آنها بیشتر از حد نرمال آندروژن تولید می‌کند و بالا رفتن این هورمون باعث می‌شود موهای زائد روی صورت و بدن افزیش یابند و موهای روی سر را نیز نازک می‌کند. این سندرم تخمک‌گذاری را دچار مشکل می‌کند ، ایجاد جوش و آکنه می‌کند، باعث افزایش وزن می‌شود و... اما گاهی تنها نشانه آشکار این سندرم نازک شدن موهاست.

کدام داروها ریزش مو می‌آورند؟

یکی از عوارض جانبی قرص‌های ضدبارداری که به ندرت پیش می‌آید، ریزش مو است. این قرص‌ها باعث افزایش هورمون‌هایی می‌شوند که تخمک‌گذاری را متوقف می‌کنند و این هورمون‌ها نیز موجب نازک شدن موها در بعضی از خانم‌ها می‌شوند به خصوص خانم‌هایی که در خانواده‌شان سابقه ریزش مو وجود دارد. گاهی هم ریزش مو زمانی آغاز می‌شود که شخص مصرف این قرص‌ها را متوقف می‌کند. داروهای دیگری هم هستند که می‌توانند باعث ریزش شوند از جمله داروهای فشارخون، داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای قلبی، داروهای افسردگی و التهاب مفاصل و...

 در دوران بارداری موها پرپشت‌تر می‌شوند؟

گاهی بعضی از خانم‌ها در دوران بارداری احساس می‌کنند که موهای‌شان پرتر به نظر می‌رسد. این احساس تا حدی درست است و این پرپشت‌تر شدن موها به خاطر بالابودن هورمون‌هایی است که ریزش طبیعی موها را کم می‌کند و موها را در فاز استراحت نگه می‌دارد، البته این مرحله چندان طول نمی‌کشد و بعد از این‌که نوزاد به دنیا می‌آید، هورمون‌ها به حالت طبیعی بازمی‌گردند و در نتیجه موها به سرعت شروع به ریزش می‌کنند، شاید زیاد شنیده‌ باشید که بسیاری از خانم‌ها بعد از بارداری و زایمان دچار مشکل ریزش مو می‌شوند و یکی از دلایل این ریزش مو همین مورد است، گاهی این ریزش مو تا 2 سال طول می‌کشد تا وضعیت موها به حالت طبیعی بازگردد.

موهای‌تان را سفت نبندید

خیلی اوقات از مادربزرگ‌ها شنیده‌ایم که نباید موها را خیلی سفت بست یا کشید چون موها می‌ریزند. اگر تا به حال به این حرف‌ها توجه نمی‌کردید بهتر است تجدید نظر کنید چون این موضوع به لحاظ علمی کاملا اثبات شده ‌است. کلیپس‌های محکم و کوچک که نزدیک ریشه موها استفاده می‌شود یا دم اسبی‌کردن محکم و... می‌توانند پوست سر را تحریک کنند و موجب ریزش موها شوند. البته این مسئله در مورد بیگودی‌های خیلی سفت نیز صادق است. به موهای‌تان اجازه دهید رها باشند و بتوانند به طور آزادانه حرکت کنند. حواس‌تان باشد که استفاده طولانی مدت از گل‌سرهای بسیار محکم می‌تواند به پوست سر آسیب برساند و موجب ریزش دائمی موها شود.

درمان‌های رایج

ماینوکسیدیل به چه کسانی توصیه می‌شود؟

یکی از داروهایی که توسط سازمان FDA آمریکا به عنوان داروی الگوی زنانه ریزش مو پذیرفته شده‌است ماینوکسیدیل است. این دارو می‌تواند ریزش موها را در بسیاری از زنان کم یا حتی متوقف کند و حتی می‌تواند موجب رشد یک چهارم موهای ریخته شده شود. البته باید این نکته را متذکر شویم که در صورتی که مصرف دارو را قطع کنید تمام اثرات آن نیز از بین می‌رود. ماینوکسیدیل به خصوص برای خانم‌هایی بسیار مفید است که موهای‌شان به صورت تکه تکه دچار ریزش شده‌است(آلوپشیا آرآتا) و می‌تواند باعث رشد دوباره موها شود. البته اگر شما دچار یک مشکل پزشکی جدی باشید یا سوتغذیه داشته‌ باشید بعد از اینکه درمان شوید، موهای ریخته بازخواهد گشت.  این محصول را با نصب پمپ اسپری روی شیشه و اسپری کردن مواد روی سر به صورت منظم باید انجام داد.

درمانی که هم برای آقایان است هم خانم‌ها

به تازگی از لیزر کم توان در درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها، از جمله ریزش مو استفاده می‌شود. این روش جدید کاملا بی‌خطر، بدون عوارض جانبی و غیر تهاجمی بوده و از طریق تاباندن نور لیزر با طول موج خاصی روی پوست سر توسط دستگاه، مورد استفاده قرار می‌گیرد. درواقع این لیزرهای با انرژی پایین در تحریک رشد موها موثرند و تا حد زیادی نازکی موها را از بین می‌برد. در بیشتر کلینیک‌های پوست و مو این نوع از لیزرها وجود دارند. البته 2 تا 4 هفته بعد از استفاده از لیزر نتیجه قابل مشاهد است. این روش درمانی به تدریج سبب کنترل ریزش مو هم در آقایان و هم در خانم‌ها شده و نیز رشد مجدد موها، افزایش ضخامت و بهبود کیفیت موها را باعث می‌شود.

موهای کاشته شده نمی‌ریزند

شاید تا به حال زیاد شنیده ‌باشید که یکی از اقوام یا آشنایان موهایش را کاشته است و از ناراحتی خالی شدن موهایش رهایی یافته‌است. واکنش فولیکول(پیاز) موهای موجود در نقاط مختلف سر نسبت به عوامل آندروژنیک (هورمونی - ارثی) یکسان نیست و موهای موجود درنواحی جلو و وسط سر نسبت به عوامل فوق حساس بوده و دچار ریزش می‌شوند ولی موهای موجود در پشت و دور سر نسبت به این عوامل مقاومت بسیار بالایی دارند و تقریبا فاقد ریزش هستند. در روش پیوند موی طبیعی به منظور جایگزین کردن موهای از دست رفته از فولیکول موهای موجود در نواحی مقاوم به ریزش (پشت و دور سر) استفاده می‌شود. بنابراین فولیکول یا پیاز موی پیوند شده نه تنها یک موی کاملا طبیعی است بلکه تقریبا تا پایان عمر باقی مانده و نسبت به ریزش مقاوم است.

 قرصی مردانه که ریزش موی خانم‌ها را کم می‌کند

قرص فیناستراید را نیز بعضی از پزشکان برای درمان ریزش مو توصیه می‌کنند. این قرص مانع تبدیل تستوسترون به دهیدروتستوسترون یاDHT می‌شود. «دهیدروتستوسترون» هورمونی است که به تدریج باعث کم شدن فولیکول‌های مو و در نتیجه کم شدن چرخه رشد مو می‌شود. البته این دارو برای درمان ریزش مو در مردان نیز تجویز می‌شود اما ممکن است مانع ریزش مو در زنان نیز بشود.

البته زنان باردار یا کسانی که قصد بارداری دارند نباید از قرص استفاده کنند.

نقش تغذیه در ریزش مو

چه چیزهایی نخورید

هنگامی که تغذیه فولیکول مو کامل باشد، موی سالم ایجاد می‌شود ولی در تغذیه ناقص این بخش، سلول‌های این ناحیه دچار سو تغذیه شده و به تدریج می‌میرند یا وظیفه خود را به درستی انجام نمی‌دهند. کاهش نمک مصرفی،‌ حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب، سبزی و میوه تازه می‌تواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن، ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.

چه چیزهایی بخورید

چون مو از پروتئین است، غذایی که پروتئین کمی دارد ممکن است باعث نازک شدن مو یا تاخیر در رشد مو شود. این حرف درست است که اگر غذای با پروتئین کافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است. بعضی از کارشناسان تغذیه پیشنهاد می‌کنند به کارگیری رژیم غذایی جگر گاو، قرص‌های مخمر آبجو، گندم و روزانه ۲ قاشق سوپ‌خوری از لستین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحکام و زیبایی مو می‌شود. منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است. پروتئین سبوس‌دار هم به تحریک رشد مو کمک می‌کند. یک مطالعه از اثر سبوس بر مو بیان می‌کند که سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی‌شود اما سبب رشد آن می‌شود.

هم خوراکی است هم موضعی

سیلیس یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامت موست که ریزش مو را کاهش می‌دهد. به عنوان مثال سیلیس اضافه شده به شامپو از طاسی سر جلوگیری می‌کند، رشد مو را افزایش می‌دهد و باعث درخشش و استحکام مو می‌شود. حتی بعضی گفته‌اند ریزش مو را متوقف می‌کند. استفاده از شامپوی حاوی سیلیس باعث رشد مجدد موهای ریخته شده می‌شود. اما می‌توانید با خوردن منابع حاوی سیلیس این ماده مهم را به موها برسانید. منابع غذایی سیلیس شامل: پوست سیب زمینی، فلفل سبز، فلفل قرمز، خیار، جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیاست.

 اگر قصد رژیم گرفتن دارید؟

گاهی به هر دلیلی تصمیم می‌گیرید که در زمانی کوتاه وزن زیادی کم کنید. به همین دلیل یک رژیم سفت و سخت می‌گیرید، اما اگر موهای‌تان را دوست دارید بهتر است دست نگه‌دارید. اگر بیش از 7 کیلوگرم وزن کم کنید ممکن 3 تا 6 ماه بعد از این کاهش وزن متوجه ریزش موهای‌تان بشوید، البته خوشبختانه موهای ریخته شده دوباره با یک رژیم غذایی سالم رشد خواهند کرد. اگر رژیم غذایی شما دارای میزان کمی پروتئین و ویتامین A باشد احتمال این‌که دچار ریزش مو شوید، فراوان است.

سیگار هم موها را کم می‌کند

شاید خیلی‌ها به راحتی باور نکنند که سیگار هم می‌تواند باعث ریزش موها شود اما به دلایلی سیگار می‌تواند موهای نازنین شما را کم کند. اگر بخواهیم فهرست‌وار بلاهایی را که سیگار سر موها می‌آورد عنوان کنیم باید بگوییم سیگار بر مویرگ‌های تغذیه کننده فولیکول مو اثر مخرب گذاشته و باعث ریزش موها می‌‌شود و مواد سمی ‌آن به ماده ژنتیکی فولیکول مو آسیب می‌‌رساند و آن را تخریب می‌‌کند. علاوه بر این‌ها سیگار باعث عدم تعادل آنزیمی ‌موثر در بازسازی بافت مو شده و بر روند رشد مو اثر بدی به جا می‌گذارد و باعث تولید رادیکال‌‌های آزاد می‌‌شود که این رادیکال‌‌های آزاد در ایجاد التهاب ناحیه اطراف فولیکول مو موثرند. همچنین سیگار، فعالیت هورمونی را به هم می‌‌زند و باعث کاهش تولید هورمون استروژن می‌‌شود.

اگر کم خونید مواظب باشید

کم خونی یکی از علل اصلی ریزش مو است. غذاهای غنی از آهن مثل جگر، انواع گوشت، غلات سبوس‌دار، سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، تخم مرغ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری، مادر دچار هایپرویتامینوز A (مسمومیت با ویتامین A ) می‌شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت، استخوان و مغز در نوزاد می‌شود.

[rezasaeedi97-blog]

نکات مهم در آرایش پوست های حساس

آیا برای شما هم پیش آمده است که با وجود خرید یک محصول آرایشی گرانقیمت باز هم این محصول با پوست شما سازگار نیست و فکر کنید چطور محصول آرایشی مناسبی برای پوست حساس انتخاب کنم؟ برای اینکه برای پوست حساس خود بهترین انتخاب را داشته باشید، کافیست هنگام خرید به چند نکته دقت کنید

دنبال محصول آرایشی بدون بو باشید

محصولات آرایشی صورت که بو ندارند یا بوی آنها کم است مناسب پوست حساس هستند. علاوه بر این­ هر چه ترکیب یک محصول کمتر باشد و به اصطلاح روی پوست سبک­تر بهتر است. اگر پوست حساسی دارید از محصولاتی که در آنها الکل، رتینول و آلفا هیدروکسی اسید دارند دوری کنید. این مواد برای پوست حساس بیش از حد قوی هستند.

به تاریخ انقضای مواد آرایشی دقت کنید

مهمترین قانون این است که لوازم آرایشی را تا زمان تاریخ انقضایشان استفاده کنید. هرگز لوازم آرایشی را بیش از تاریخ ذکر شده استفاده نکنید. اگر تاریخ انقضای محصول آرایشی را روی پوکه آرایشی آن نمی بینید یک راه ساده برای فهمیدن تاریخ انقضای آن وجود دارد. معمولا روی لیبل تمامی محصولات آرایشی تصویر یک ظرف کوچک در باز وجود دارد که روی آن یک عدد نوشته شده است. این عدد نشان می دهد شما چند ماه پس از بازکردن درب این محصول میتوانید از آن استفاده کنید.

دنبال محصولات با ترکیبات طبیعی بگردید

محصولاتی که مواد شیمیایی کمتری دارند برای پوستهای حساس مناسبترند. دنبال محصولاتی که مواد طبیعی نظیر روغن آرگان یا آلوئه ورا دارند بگردید. استفاده از محصولات پودری روی پوست حساس بهتر است چرا که خیلی به خورد پوست نرفته و موجب خارش یا حساسیت نمی­شود.

مواد آرایشی ضد آب نخرید

اگر می خواهید کرم پودر بخرید محصولاتی که بر پایه سیلیکون تهیه شده اند برای پوست حساس مناسبترند. بهتر است از لوازم آرایشی ضدآب بپرهیزید چرا که این محصولات از مواد قویتری تشکیل شده اند و برای پاک کردن آن نیز به آرایش پاک کن های قویتری احتیاج دارید که هر دو میتواند برای پوست حساس مضر باشد.

مداد چشم استفاده کنید

برای آرایش چشم از خط چشم مدادی به جای خط چشم مایع استفاده کنید چرا که خط چشم مدادی اغلب از موم تهیه شده و نسبت به خط چشم مایع کمتر پخش می­شود. پخش شدن خط چشم روی پوست صورت با توجه به اینکه ��ط چشم مایع از لاتکس تشکیل شده است، می­تواند برای پوست حساس مضر باشد.

قبل از خرید محصول مورد نظر، آن را امتحان کنید

پیش از اینکه هزینه هنگفتی بابت خرید یک محصول آرایشی پرداخت کنید از فروشنده بخواهید یک نمونه یا سمپل از آن را در اختیار شما قرار دهد. به مدت هفت روز این محصول را پشت گوش امتحان کنید. اگر پوست حساسیت نشان نداد،  آن را روی صورت بزنید. همین کار را برای تمامی محصولات آرایشی دیگر از جمله رنگ مو یا محصولات مراقبت از پوست نیز امتحان کنید.

دانستن اینکه چه محصولی مناسب پوست شماست، بخصوص اگر پوست حساسی دارید، کار سختی نیست. فقط لازم است هنگام خرید محصولات آرایشی، به نکاتی که گفته شد دقت کنید تا بتوانید بهترین محصول آرایشی مناسب پوست حساس تهیه کنید.

[rezasaeedi97-blog]

محصولات مراقبتی پوست و مو و انواع آنها

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه‌های فکری خیلی‌ها، مخصوصاً خانم‌هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود؛ متأسفانه با اینکه بازار لوازم‌آرایشی بهداشتی داغ است و خانم‌ها مشتری‌های اصلی و پر و پا قرص این مواد هستند اما متأسفانه اکثراً اطلاعات کافی در مورد این وسایل ندارند. میزان و نحوه مصرف نیز نیازمند داشتن اطلاعات ویژه‌ای است. شاید بتوانیم شمارا تا حدودی با دانستنی‌های لازم در این زمینه، آشنا کنیم.

محصولات آرایشی بهداشتی بر اساس عملکرد به سه دسته تقسیم می‌شوند:

محصولات زیبایی پوست مثل لوازم‌آرایش، لاک ناخن

محصولات مراقبت و محافظت از پوست مثل ضدآفتاب ها، مرطوب‌کننده ها و پاک‌کننده‌ها

محصولات زیبایی و مراقبت مو

محصولات آرایشی و زیبایی پوست

رژ لب

قرمز کردن لب‌ها به افزایش جذابیت چهره می‌افزاید. با استفاده از رژ لب می‌توان لب‌ها را برجسته‌تر نشان داده و اختلاف اندازه لب‌ها را اصلاح نمود. رژ لب‌های کتی کت، زوئی ارگانیک، میکاپ فاکتوری، رژینا، مدا، کالیستا، لوشیک، گاش، پوپا، پاستل، فارماسی از رژ لب‌های موجود در بازار ایران هستند

برنزه کننده

به جای حمام آفتاب گرفتن و قرار دادن پوست در معرض آفتاب‌سوختگی و سرطان، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند از کرم‌ها، روغن‌ها، اسپری‌ها و سایر محصولات آرایشی بهداشتی برنزه کننده پوست ��ستفاده کنند.

  فونداسیون آرایشی

برای صاف و یک دست نمودن پوست صورت و همچنین پنهان نمودن عیوب چهره از فونداسیون‌های آرایشی استفاده می‌شود که در دو نوع فشرده و کرم پودری در دسترس هستند.

خط چشم

خط چشم، ترکیبی از آب، ماده ژل کننده، رنگدانه و مواد خیس‌کننده می‌باشد.

سایه چشم

سایه چشم‌ها می‌توانند به فرم کرم، قلم و یا پودرهای فشرده باشند.

ریمل

رنگدانه هایی مثل کربن بلاک و اکسید آهن در فرمولاسیون ریمل‌های آرایشی استفاده می‌شود.

مداد آرایشی

خط لب، خط چشم و مدادهای ابرو می‌توانند به فرم قلم‌های آرایشی عرضه شوند.

رژگونه

رژگونه که به فرم‌های استیک، پودری، خمیری و کرم و مایع موجود است، برای تغییر رنگ گونه‌ها همراه با دیگر لوازم‌آرایش برای افزایش زیبایی چهره و همچنین برای گریم استفاده می‌شود.

محصولات آرایشی رنگی

محصولات رنگی لب‌ها، لاک ناخن، کرم پودرها و فونداسیون‌های آرایشی جزء لوازم رنگی آرایش محسوب می‌شوند. در این دسته‌بندی رژ لب، برق لب و خط لب وجود دارد. کرم پودرها به دو نوع فشرده و نرم در بازار موجودند که پوکه آرایشی آن ها نی متفاوت است.

کرم پودر

کرم پودرها یکی از انواع لوازم‌آرایش هستند که پایه امولسیونی داشته و با اسفنج روی پوست پخش می‌شوند. کرم پودرهای نیمه چرب پوشانندگی بالایی دارند. از روی قوطی کرم پودر می توان از نوع کرم پودر آگاه شد.

عطر و ادکلن‌های خارجی

عطر و ادکلن‌های دندلیون، لومانی، لوبین و همچنین عطرهای بازرگانی حلوایی به نام‌های الودی و روی، عطرهای بازرگانی بهینه سازان فرکیش به نام‌های ایسمیاکه، ژان پل گوتیه، نارسیسکو رودریگز تعدادی از عطرهای خارجی موجود در بازار ایران هستند.

کرم های روشن کننده

کرم‌های روشن‌کننده با مکانیزم های مختلفی عمل می‌کنند. تخریب ملانوسیت ها، مهار تشدید ملانوزوم، مهار سنتز تایروسیناز، مهار ملانین سازی، تداخل در انتقال ملانوزوم ها و تأثیر شیمیایی بر ملانین از مکانیزم‌های مختلف کرم‌های روشن‌کننده است. اکثر این کرم ها دارای قوطی کرم شیشه ای هستند و برای جلوگیری از آسیب نیز از قوطی ها را به صورت دوجداره تولید می شوند.

محصولات مراقبت و محافظت از پوست

صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها

هدف استفاده از این ترکیبات پاک کردن آرایش، چربی و کثیفی از سطح پوست است که جهت سرعت بخشیدن به تمیز کردن پوست از این فرآورده‌‌ها استفاده می‌‌شود.

مدت‌ها صابون به‌عنوان پاک‌کننده اصلی بود ولی امروزه پاک‌کننده‌ها جایگزین صابون استفاده می‌‌شوند چراکه رطوبت پوست را بهتر حفظ می‌‌کنند.

بعضی پاک‌کننده‌ها به شکل کرم یا امولسیون هستند که منفعت بیشتری نسبت به صابون و آب دارند ولی نباید به‌عنوان مرطوب‌کننده استفاده شود. این ترکیبات برای پاک کردن آرایش چرب که مقاوم به آب است توصیه می‌‌شود. این ترکیب برای افراد با پوست ظریف توصیه می‌‌شود. اگرچه این مواد باید با آب شسته شوند.

تونرها و شاداب کننده‌ها

هدف استفاده از این ترکیبات برطرف کردن چربی و یا باقیمانده صابون است ولی علاوه بر آن اثر نرم‌کننده نیز بر پوست دارند. در مواردی که شوینده‌‌های قلیایی استفاده می‌‌شود شاید مصرف این ترکیبات ضروری به نظر برسد.

درصورتی‌که رتینوئید مصرف می‌‌کنید، مصرف این ترکیبات پوست را قرمز، ملتهب و دچار خارش پوست می‌‌کند. در این صورت استفاده از ترکیبات فاقد الکل مفید است.

مرطوب‌کننده ها

مهم‌ترین فاکتور در انتخاب نوع مرطوب‌کننده، تعیین نوع پوست است.

پوست خشک:  فاقد درخشندگی است. منافذ به‌سختی قابل تشخیص است و این افراد معمولاً پوست‌های روشن‌تری دارند. در افراد با پوست بسیار خشک گاهی پوسته‌پوسته شدن و ترک پوستی قابل شهود است.

پوست چرب: این پوست براق به نظر می‌‌رسد خصوصاً در ناحیه پیشانی، بینی، چانه، در لمس چرب است. منافذ پوستی بزرگ قابل مشاهده است این افراد مستعد آکنه در بلوغ هستند.

پوست نرمال : حالتی بین خشک و چرب است. نه براق و نه چرب در لمس هستند. به نظر مرطوب می‌‌رسد. منافذ پوستی بزرگ نیستند.

پوست ترکیبی : T-Zore این پوست‌ها که شامل پیشانی، پل بینی، مرکز چانه است فعالیت غدد سبابه شدیدتر است. در این نواحی چرب می‌‌باشد.

کرم‌های دور چشم

هدف درواقع شبیه کاربرد مرطوب کننده‌‌ها است. البته این ترکیبات بسیار گران‌تر هستند. به دلیل اینکه ماده فعال مرطوب کننده‌‌ها برای دور چشم می‌‌تواند تحریک‌کننده باشند. این ترکیبات باید برای پوست نازک اطراف چشم قابل تحمل باشند و میزان رطوبت موردنیاز نیز در استفاده از این ترکیبات یک ملاک است.

ضد آفتاب‌ها

ضد آفتاب‌ها جزء موارد ضروری برای مراقبت پوستی هستند.

بیماران باید مراقبت کامل از اشعه UVB,UVA داشته باشند هرچقدر پوست فرد روشن‌تر باشد احتمال آسیب بیشتر است.

لایه‌بردارها

این ترکیبات لایه استراتوم کورنئوم (لایه شاخی) را تخریب می‌‌کند. Scrub یا مالش بر اساس عمل فیزیکی لایه‌بردارها پایه‌گذاری شده است. شایع‌ترین ترکیباتی که به‌عنوان لایه‌بردار به کار می‌‌روند، آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، بوتیلتید هیدروکسی آنیزول(BHA) و رتینوئیدها هستند. با استفاده از این ترکیبات بازسازی پوست انجام می‌‌شود و پوست نرم‌تر و شفافت تر به نظر می‌‌رسد.

ماسک‌ها

ماسک‌‌ها یک سیستم انتقالی هستند و بیماران معمولاً این فرآورده‌‌ها را برای سفت کردن پوست، پاک کردن عمقی منافذ پوستی و مرطوب کردن پوست استفاده می‌‌کنند.

ضدعرق

آنتی پرسپیرانت هایا ضدعرق ها دسته از محصولات آرایشی بهداشتی است که به منظور کاهش تعریق و کاهش بوی بد ناشی از تعریق استفاده می‌شوند.

دئودورانت، ماده ضدبو

دئودورانت نام دیگر محصولات آرایشی بهداشتی ضد بو یا خوشبوکننده است که برخلاف ضد عرق‌ها، تعرق را کاهش نمی‌دهند بلکه بوی بد عرق را می‌پوشانند یا باکتری‌های مولد بوی بد را از بین می‌برند

آنتی سلولیت

آنتی سلولیت را معمولاً مترادف با لاغری و سلولیت را مترادف با چاقی موضعی تعبیر می‌کنند.

محصولات آرایشی و مراقبت از مو

شامپو

شامپوها فراورده‌هایی هستند که پس از مصرف چربی‌های سطحی -ترشحات طبیعی پوست -چرک‌های ناشی از محیط و باقی‌ماند�� فرآورده‌های آرایش و بهداشتی را از مو و پوست سر بدون آن که اثر نامطلوبی داشته باشند پاک می‌کنند و بعد از شست‌وشو باید مو سر براق -طبیعی -بدون شوره و شکنندگی و از لحاظ فرم پذیری قابل کنترل باشد.

سرم/ روغن مو

سرم و روغن برای شفاف‌سازی و رطوبت دهی به موهای مرطوب و خشک استفاده می‌شود. بعد از سشوار کردن ممکن است موهای نازک و معمولی، چرب جلوه کنند بنابراین برای این دسته از موها حجم سرم و روغن مصرفی را کاهش دهید. برای شروع به اندازه یک سکه کف دست خود بریزید و از پایین موها شروع کنید در صورت نیاز مقدار کمی اضافه کنید. پوکه سرم مو گاها بصورت ظروف نوک تیز ساخته می شود تا اسپری سرم به ریشه مو راحت تر باشد.

موس مو

موس برای موهای معمولی عالی است زیرا می‌تواند موها را خیلی طبیعی حجیم کند. شانه زدن مو در زمانی که مرطوب است یا سشوار کردن برای حجم دادن مو با موس مؤثر است. به میزان متعادل و از این محصول استفاده کنید. میزان کافی از آن موهای شما ثابت و باحالت نگه می‌دارد. اما میزان زیاد آن باعث فر شدن موها می‌شود. برای شروع از حجمی به‌اندازه یک توپ پینگ‌پونگ از این محصول استفاده کنید.

اسپری مو

اسپری مو یکی از بهترین محصولات جهانی است. بسته به نوع محصول و نیاز شما می‌تواند موها را آزاد یا کاملاً ثابت نگه دارد. برای جلوگیری از شکننده شدن مو پس از اسپری هیچ‌گاه از آن بر روی موهای مرطوب استفاده نکنید. می‌توانید اسپری را روی هر مدل مویی استفاده کنید.

ژل مو

هرچند ژل دارای انواع مختلف در درجه نگه‌داری است. اما هنوز یکی از قدرتمندترین حالت‌دهنده‌ها محسوب می‌شود. ژل برای حالت‌دهی موهای کوتاه که نیاز دارند ثابت و بدون حرکت باشند بسیار مناسب است. برای شروع به‌اندازه یک‌چهارم کف دست خود از ژل استفاده کنید و به‌طور مساوی در تمام نقاط مو، جلو و عقب توزیع کنید.

واکس/ پماد مو

واکس و پماد در قدرت نگه‌داری مشابه ژل هستند. اما در زمان استفاده از واکس یا پماد موها دارای انعطاف‌پذیری و حرکت بیشتری نسبت به ژل هستند. از پماد برای مشخص و جدا کردن تکه‌های موهای کوتاه برای ایجاد بافت روی موهای بلند استفاده می‌شود. محصولات واکس دارای قدرت بالاتری هستند و باعث براق شدن موها می‌شوند. از یک مقدار کوچک آن طبق دستور راهنمای همراه محصول استفاده کنید.

کرم‌های حالت‌دهنده مو

کرم‌های حالت‌دهنده دارای درجه‌های نگه‌داری متفاوتی هستند و روی موهای خشک و خیس قابل استفاده می‌باشند. نسبت به پماد سبک‌تر هستند. بعد از سشوار کردن از کرم حالت‌دهنده استفاده کنید و مقایسه کنید کدام یک شما را به آن چیزی که می‌خواهید نزدیک کرده است. برای شروع به اندازه یک سکه از محصول را بردارید سپس اگر موهای شما بلند است به میزان آن اضافه کنید.

رنگ مو

رنگ موها به دو دسته رنگ‌های موقت و اکسیداسیون تقسیم می‌شوند. رنگ‌های موقت نیازی به پراکسید هیدروژن ندارند.

دانه‌های رنگی آن‌ها به علت کوچک بودن به‌آسانی وارد کوتیکل مو شده و زیر پولک‌ها قرار می‌گیرد و چون واکنش شیمیایی انجام نشده، با یک یا دو بار شامپو کردن به آسانی از داخل مو خارج می‌شوند. رنگ‌های اکسیداسیون نیاز به پراکسید هیدروژن دارند و خود به دو دسته رنگ‌های دائمی و نیمه دائمی تقسیم می‌شوند.

رنگ‌های نیمه دائمی به‌صورت ژله‌اند و به مدت ۱۲ تا ۱۵ بار شامپو کردن دوام داشته و به تدریج از موها خارج می‌شوند.

دکلره مو

اگر بخواهید رنگ موهایتان را سه درجه از رنگ فعلی روشن‌تر نمایید، باید اول موها را دکلره کنید.

محلول های ضد ریزش مو

در بازار پرهیاهوی محصولات آرایشی بهداشتی خیلی از محصولات، خیلی‌ها ادعا می‌کنند محصولشان ضد ریزش مو است. اطلاعات صحیح و بی‌طرف خیلی کم یاب شده.

[rezasaeedi97-blog]

نکاتی برای خرید شامپوی مناسب

یکی از عواملی که سبب بروز حالتی بیمارگونه در مو می‌شود، استفاده از شامپویی نامناسب است. کارشناسان توصیه می‌کنند برای داشتن موهایی سالم و زیبا، نه تنها تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض دود سیگار و هوای آلوده، براشینگ‌های متعدد و رنگ و مش‌های دایمی دوری کنید، بلکه شامپویی مناسب موی خود بخرید.

​چگونه و با چه چیزی سر خود را بشوییم؟

1- پیش از خرید هر نوع شامپویی ابتدا با پزشک یا آرایشگر خود مشورت کنید.

این افراد پس از آگاهی نسبت به اینکه در هفته چند بار موی خود را می شویید، چه نوع مویی دارید، آیا دچار ناراحتی پوست‌سر هستید یا خیر و ... ، شامپویی مناسب به شما معرفی کنند.

2- برای موهای مختلف، شامپوهای متفاوتی وجود دارند.

حتما نوع موی خود را بشناسید (چرب، خشک، معمولی) و اگر رنگ یا فر شد�� است، شامپویی مناسب آن خریداری کنید.

3- مد نظر داشته باشید که آیا هدف خاصی از خرید شامپو دارید یا خیر؟

آیا می‌خواهید موهایتان نرم و صاف شوند، براق و طبیعی دیده شوند یا پُرپشت‌تر به نظر آیند؟

4- توجه داشته باشید که شامپو حاوی ماده‌ای به نام دپاتانولمین نباشد،

زیرا تحقیقات اخیر نشان داده این ماده از رشد طبیعی مغز جلوگیری می‌کند.

5- هرگز گول ظاهر بسته‌بندی و رنگ شامپوها را نخورید. ترکیبات یک شامپو باید مناسب مو باشد.

گاهی ظرف شامپو بسیار زیبا و شیک هستند اما علارغم زیبایی که پوکه شامپو دارد، محتویات آن غیراستاندارد بوده و می‌توانند سبب افزایش ریزش مو و خارش پوست‌سر شوند.

6- شامپوهای مارک دار را تنها از نمایندگی‌های معتبر خریداری کنید.

نوع تقلبی این نوع شامپوها بسیار زیاد است و ممکن است شما هزینه گزافی را بابت شامپویی نامرغوب پرداخت کنید. چاپ‌های کج، پلمپ‌ نبودن یا نداشتن جعبه یا بروشور نشان‌دهنده تقلبی یا قاچاق بودن کالاست.

7- در هنگام خرید حتما به تاریخ تولید و انقضا توجه کنید.

8- در صورتی که پس از استفاده از یک نوع شامپو متوجه ریزش مو، تغییر رنگ مو، یا چرب و خشک شدن موهایتان شدید، فورا شامپو را عوض کرده و از پزشک‌تان راهنمایی بخواهید.

9- تا حد ممکن از خرید شامپوهای ناشناخته‌ای که در ماهواره یا برخی ‌آرایشگاه‌ها عرضه می‌شوند، خودداری کنید.

برخی از این شامپوها اثرات سویی بر جای می‌گذارند که جبران‌ناپذیرند.

10- گمان نکنید شامپوهای خارجی بسیار بهتر از شامپوهای تولید داخل هستند. حتما پیش از خرید هر کدام آنها، با پزشک متخصص مشورت کنید.

منبع: بیتوته

[rezasaeedi97-blog]

انواع کرم های صورت :

انواع گوناگونی از کرم ها با اهداف مصرفی مختلف وجود دارد. در اینجا به انواع اصلی آنها اشاره می کنیم :

- کرم های بی رنگ - کرم شب - کرم پاک کننده - کرم مرطوب کننده - کرم پوشاننده - کرم دور چشم - کرم ضد آفتاب - کرم پودر

​قوطی کرم با مصارف گوناگون آن متفاوت نمی شود و از روی پوکه کرم نمیتوان در مورد محتویات و نوع کرم صحبت کرد.

کرم بی رنگ محتوای آب این کرم ها زیاد است و به همین علت به راحتی شسته می شوند آب سبب خاصیت خنک کنندگی این کرم ها می شود و چون حاوی مقداری چربی هستند تا حدودی خاصیت مرطوب کنندگی نیز دارند. به علت کاربرد آسان شستن و پاک کردن راحت این کرم ها به عنوان کرم روزانه مورد استفاده قرار می گیرند. نکته مثبت این کرم ها بی رنگی و نامرئی بودن آنها است. کرم شب میزان ��ربی اینها از کرم بی رنگ بیشتر است و خاصیت مسدود کنندگی زیادتری دارند ولی نسبت به پمادها دارای مسدود کنندگی و چربی کمتری هستند. بنابراین به عنوان مرطوب کننده در پوست های خشک کاربرد دارند. این کرم ها خاصیت خنک کنندگی ندارند. به اینها کرم های مغذی نیز می گویند چون به نظر می رسد حاوی ترکیبات مختلفی اند به داخل پوست نفوذ می کنند برای این امر لازم است کرم به مدت چند ساعت روی پوست باقی بماند. به همین دلیل این کرم ها موقع خواب و قبل از رفتن به رختخواب مالیده می شوند. کرم های پاک کننده این کرم ها مربوط به پاک کننده های پوست هستند. کرم های مرطوب کننده این کرم ها جهت افزایش رطوبت پوست ساخته می شوند و بر پایه مواد مسدود کننده (که نوعی سد غیرقابل نفوذ بر سطح پوست فراهم می کنند) و افزاینده های رطوبت (که سبب جذب آب می شوند) استوارند. کرم های پوشاننده این کرم ها اساساً مرطوب کننده بوده و معمولا حاوی مواد رنگی نیز می باشند. بسیاری از آنها محتوی مواد ضد آفتاب نیز هستند. کرم های پوشاننده نوعی رنگ یکنواخت و صافی به پوست می دهند و سبب مخفی کردن ضایعات پوست می گردند. انواع رنگ های مختلف از این کرم ها ساخته شده است و هر خانمی می تواند رنگ مناسب پوست خود را پیدا کند.

کرم دورچشم فرآوردهایی که برای استفاده در اطراف چشم ساخته می شوند عمد تاً حساسیت زا نیستند یعنی حاوی موادی چون عطرها یا مواد شناخته شدة محرک و آلرژی زا نمی باشند. با این وجود تردیدی نیست که حتی چنین کرم هایی نیز می توانند در برخی افراد ایجاد حساسیت کنند کرم های ضد آفتاب این کرمها حاوی موادی به نام فیلترهای ضد اشعه UV هستند که اشعه مضر فرابنفش خورشیدی را از طریق جذب نور و یا تفرق و انعکاس آن تضعیف می کنند و مانع از آسیب رساندن آن به پوست می شوند. میزان کارایی یک فراورده ضد آفتاب با استفاده از عددی به نام SPF نشان داده می شود.مفهوم این عدد افزایش مقاومت پوست در برابر قرمز شدن درصورت استفاده از فراورده ضد آفتاب است.برای مثال اگر پوست بدن شما بدون استفاده از فراورده ضد آفتاب مثلاً پس از ۱۰ دقیقه قرمز شود با استفاده از فراورده ضد آفتاب با SPF=15 پس از ۱۵۰ دقیقه قرمز خواهد شد.

منبع: مجله ایده

[rezasaeedi97-blog]

لیست محصولات آرایشی بهداشتی

خط چشم

خط چشم ها یکی از انواع محصولات آرایشی رنگی هستند. خط چشم، قابی برای چشمها درست می کند که می تواند به چشم ها شکل دهد و کاری کند اندازه آن ها بزرگتر یا کوچکتر به نظر برسند. امروزه خط چشم های مایع، پرطرفدارترین نوع خط چشم هستند. در گذشته خط چشم های کیک مانند طرفدار داشت که با برس مرطوب استفاده می شدند. خط چشم های مایع حاوی آب، ماده ژل کننده ای مثل انواع صمغ، ماده رنگی و ماده خیس کننده می باشند. الکل نیز در فرمولاسیون بعضی از خط چشم ها دیده می شود.  

پوکه خط چشم تا حدودی نشان دهنده نوع خط چشم می باشند. تاریخ انقضای رژگونه دو سال، سایه چشم دو سال، خط چشم یک سال، کرم پودرهای مایع دو سال و مرطوب کننده ها دو سال می باشد

سایه چشم:

 سایه چشم ها می توانند به فرم کرم، قلم و یا پودرهای فشرده باشند. با سایه چشم بیشتر آشنا شوید. سایه چشم ها یکی از انواع محولات آرایشی رنگی هستند. سایه چشم ها به دو فرم کرمی و فشرده موجودند. در گذشته سایه چشم های قلمی نیز پرطرفدار بودند.

 سایه چشم های قلمی مشابه سایه چشم های کرمی هستند با این تفاوت که از موم های با نقطه ذوب بالا در فرمولاسیونشان استفاده شده تا محصول به شکل قلم آرایشی یا استیک دربیاید. سایه چشم خوب سایه چشمی است که در برابر گرما و آب مقاوم باشد. تاریخ انقضای رژگونه دو سال، سایه چشم دو سال، خط چشم یک سال، کرم پودرهای مایع دو سال و مرطوب کننده ها دو سال می باشد.

منبع : مجله ایده

[rezasaeedi97-blog]

انواع وسایل آرایش - ریمل، خط چشم و رژگونه

ریمل

رنگدانه هایی مثل کربن بلاک و اکسید آهن در فرمولاسیون ریمل های آرایشی استفاده می شود.یکی از انواع محصولات آرایشی رنگی ریمل ها هستند. ریمل ها با تضاد رنگی که بین عنبیه، بخش سفید چشم و پلک ها ایجاد می کنند، باعث می شوند چشمان شما شاداب تر و مشخص تر به نظر برسد. ریمل مژه ها را ضخیم تر می کنند، طول مژه ها را بزرگتر نشان می دهند، به ظاهر چهره عمق می دهند و رنگ چشم ها را زیباتر می نمایند. ریمل خوب ریملی است که به راحتی استفاده شود، ظاهر زیبایی داشته باشد، پوشش خوبی به مژه ها بدهد و به راحتی پاک شود. همچنین برس مناسبی همراه با فرمولاسیون محصول ارائه شده باشد.

انواع مختلف فرچه ریمل

همانطور که گفته شد در تولید پوکه ریمل علاوه بر تفاوت ظاهری معمول در سایر ظروف آرایشی بهداشتی در نوع ساختار نیز تفاوتی هایی وجود دارد که تولید کنندگان مواد آرایشی هنگام خرید پوکه ریمل باید به این موضوع دقت کنند. 

از انواع این فرچه می توان نمونه های زیر را نام برد:

فرچه های پرپشت: فرچه های پرپشت در این مدل پوکه ریمل برای پرپشت نشان دادن مژه ها استفاده می شود و هرچه موهای فرچه سفت تر باشد کار حجم دادن را بهتر انجام می دهند. 

فرچه های نازک: از این مذل فرچه برای بلندتر کردن مژه ها استفاده می شود.

فرچه های حبابی: این فرچه ها دارای سه قسمت برجسته می باشد که برای تمرکز روی سه قسمت مژه استفاده می شود

فرچه های منحنی: از این مدل فرچه که تقریبا قالب مژه ها است برای کمک به یکنواخت زدن ریمل روی مژه ها استفاده می شود. 

فرچه ی S شکل: استفاده از این مدل فرچه از انباشته شدن ریمل روی مزها جلوگیری می کند اما به خوبی لایه ضخیمی از ریمل را می توانید روی مژه ها قرار داد. برای خرید پوکه ریمل باید بدانیدکه این مدل با مدل پرپشت کننده متفاوت است. 

فرچه های هرمی شکل: از این مدل مژه ها برای مرتب کردن مژه ها ریمل زده شده بوسیله ی نوک فرچه استفاده می شود.

 فرچه های توپی شکل: از این مدل فرچه که در تولید پوکه ریمل کمتر استفاده می شود و خریدار کمتری نیز دارد، برای قسمت هایی مانند گوشه چشم که به راحتی امکان ریمل زدن آن ها نیست، استفاده می شود. 

فرچه های ساعت شنی: از این مدل فرچه نیز برای کمکبه یکنواخت زدن ریمل استفاده می شود.

مداد آرایشی

مدادها یکی از انواع محصولات آرایشی رنگی هستند. از مدادها عموماً برای رنگ کردن ابروها و لب ها استفاده می شود. البته، امروزه استفاده از رژ لب، خط لب، رژ گونه طرفداران بیشتری دارد. سایه رنگ، بافت، قابلیت تیز شدن، پوشش، کاربرد و پایداری از عوامل کنترل کیفیت مدادهای آرایشی می باشند.

رژ گونه 

رژ گونه به شکل های مختلف موجود می باشد که عبارتند از استیک، پودرهای فشرده، رژهای خمیری، کرم ها و رژهای مایع. رژگونه های پودری از نظر ترکیبی همانند پودرهای صورت هستند با این تفاوت که دارای رنگدانه و ماده مرطوب کننده می باشند. رژگونه های خمیری حاوی چربی و موم به عنوان ماده پایه ای می باشند که در آن رنگدانه های قرمز استفاده شده است. رژگونه های خمیری که بر پایه چربی و موم ساخته شده، برای پوست های خشک مناسب است. رژگونه های کرمی نیز بر پایه مواد چرب می باشند اما میزان روغن و چربی در آن ها از رژگونه های خمیری کمتر است. رژگونه های مایع محلولی از رنگدانه، آب و گلیسیرین می باشند. رژگونه را از کنار گونه ها شروع و به سمت گوش و شقیقه ها بکشید. به طوری که به طرف رویش موها محو شوند. در هنگام استفاده از رژگونه دقت کنید که خط خاصی بین صورت و رژ گونه مشخص نباشد. رژگونه نباید از پره های بینی پایین تر کشیده شود. زیرا موجب ایجاد حالت افتادگی در صورت می شود. رژگونه به صورت ژل، کرم، مایع، استیک و پودری در دسترس است.

منبع : مجله ایده و شرکت سورنا