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Comment on peut être sûr pour savoir si on est hypersensible ?
Il me semble qu’il existe des tests pour savoir si l’on est hypersensible. Je t’avoue que dans mon cas j’en ai pris conscience naturellement 🤷🏻♀️
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J’ai toujours été comme ça, trop émotionnelle, trop attachées aux autres, trop sensible. Et c’est si dur de taire ses sentiments quand lorsque tu as besoin de hurler à plein poumons. J’ai une peur terrible de l’abandon, et je suis terrorisée à l’idée que tu puisses partir un jour. Je voudrais être bien plus que la simple personne que je suis aujourd’hui. Je voudrais te faire rire aux éclats, te faire chanter à en perdre la voix, et te faire oublier le monde pendant une fraction de seconde.
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J’ai besoin d’un câlin. De ceux qui disent « tout va bien aller », de ceux qui essayent de recoller les morceaux de mon cœur éclaté.
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Il y avait des étoiles dans les cieux.
Qui ne brillaient plus dans tes yeux.
Emauxtif
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Aujourd'hui nous sommes le 13 janvier, et c'est la journée nationale de l'hypersensibilité. C'est la notre, à vous et moi les hypersensibles. À ceux qui ressentent les choses démesurément. À ceux qui sont "trop", et qui ne savent pas comment gérer cette sensibilité au quotidien. À nous, ceux qui tarissent leurs émotions pour paraître moins "fragiles", à nous qui avons du mal à nous construire selon les critères de la société. On galère, on rame, on se bat souvent contre nous-même. On arrive pas à rentrer dans le moule, alors on se contente de s'adapter comme on peut, on fait de notre mieux.
À nous, les hypersensibles ♡ Je suis hypersensible et j'apprends encore comment bien vivre avec.
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J’en peux plus d’avoir le cœur brisé, je supporte plus. J’ai besoin qu’on le répare et qu’on en prenne soin, pas qu’on le jette dans le premier caniveau qui passe.
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- Épouse-moi.
- Tu ne veux pas boire un verre d'abord ?
- D'accord, mais ensuite tu m'épouses.
- Ça me va.
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Une main dans mes cheveux,
Un baiser sur mes lèvres,
Une caresse au creux de mes hanches,
Un rêve éternel.
Une solitude bien trop présente,
Comme une envie de sentir la chaleur de bras autour de moi,
Un moment de partage espéré,
Une réalité fulgurante.
(c)
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Dédicace aux hypersensibles…
Les personnes sensibles ont toujours le coeur sans dessus dessous, l’âme à l’envers, les yeux grands ouverts.
Une larme prête à couler, un sourire accroché aux lèvres, prêtes à exploser.
Elles vivent en équilibre instable entre les joies et les douleurs de la vie.
Elles ne sont pas parfaites, bien au contraire.
Parfois elles sont même autodestructrices parce qu’elles respirent par leur poitrine, jamais par leurs poumons.
Elles vivent à mille minutes de l’heure.
Les personnes sensibles savent sourire pour peu et pleurer pour un rien.
Elles savent s’arrêter en s’étonner devant un arc en ciel, sourire à un chat, regarder vers la mer en savourant en elle l’infini de paix et de tourment.
Elles savent transformer le sable en poudre d’étoiles, allumer un rêve dans le noir.
Les personnes sensibles sont là assises à l’écart en attendant le bon moment pour vous donner cette caresse que vous attendiez.
Elles savent voir au-delà de l’apparence, plus qu’un sourire, plus qu’une larme.
Au-delà de la colère, au delà de la douleur parce qu’elles vivent du coeur.
(Auteur Inconnu)
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je réalise aujourd'hui avec du recul que je n'ai jamais vraiment su aimer les gens stables, épanouis, sans démons. chaque fois que mon cœur est tombé pour quiconque ici-bas, c'était pour des âmes bien trop torturées, des cœurs abîmés parfois même brisés, des esprits épuisés, des écorchés vifs, des êtres humains aux multiples sentiments meurtris. il faut croire que j'ai toujours trouvé de la beauté à la souffrance.
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On a tous besoin de mots d’amour pour échapper à la brutalité du monde qui nous entoure.
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Je suis une fille des plus banales,
Je suis parfois même un peu bancale.
Je suis de celles dont on brise le cœur,
Je suis de celles qui sont remplies de terreurs.
Alors non je ne suis pas parfaite,
Et je n’essaierai pas de l’être.
Je rêve un jour de quitter la Terre en navette,
Et au fin fond de l’univers enfin pouvoir disparaître.
J’ai encore des fissures au creux de mon âme,
Mais promis je n’en ferai pas tout un drame.
Et même lorsque les tremblements envahissent mon corps.
Entre ma tête et mon cœur j’essaye d’établir un accord.
Certains jours sont plus durs que d’autres,
Mais j’espère sincèrement que l’avenir sera notre.
La petite fille que j’étais voulais devenir astronaute,
Aujourd’hui je ne suis que prisonnière de la marée haute.
Je suis prête à donner mon cœur à celui qui veut le réparer,
J’espère juste le retrouver un peu moins ravagé.
Ce soir j’ai besoin de coucher mes maux sur le papier,
Et quelques larmes viennent tâcher mon cahier.
Je voudrais que tu me prennes la main,
Et que tu m’emmènes sur un quelconque chemin.
Je me laisse porter à la dérive,
Mais la douleur comme toujours récidive.
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Il faut parfois laisser du temps aux choses, du temps aux gens. Il faut se laisser le temps de s’amadouer, le temps de s’apprivoiser. On prend le temps de se connaître, de rire et de s’aimer peu à peu. Qu’on soit côte à côte ou à des milliers de kilomètres, les sentiments ont la même intensité. On s’attache, parfois peu, parfois trop. On se laisse aller, et on finit par s’abandonner. Les palpitations du premier message, en espérant ne jamais lire le dernier. Un battement de cœur raté, un estomac noué. L’attente éternelle de voir ton nom apparaître sur l’écran, mais en vain. Allez viens, prends ma main et je t’emmène loin. J’t’emmène goûter le bonheur, il a un goût de folie, un goût de liberté, un goût de nous.
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J’ai besoin de tes bras en cette soirée d’automne, mais seule la froideur d’un lit trop vide m’accueillera.
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