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Importância do descanso pós treinos!
Importância do descanso pós treinos!
Tão importante quanto o treino, é o descanso pós-treino. “O descanso é o alimento do atleta”. É durante essa pausa que acontece a síntese proteica, ou melhor, “é onde tudo acontece”. Esse momento é responsável por criar adaptações necessárias para melhorar a sua performance. O descanso é ainda mais importante para os amadores, que não têm muito tempo para realmente descansar..As atividades do…
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Conquiste sua melhor forma!
O portal do corpo se preocupa com você, desde as suas principais queixas, sejam elas físicas, emocionais e sociais! Não cuidamos apenas da estética, atuamos de forma integrada, onde nosso objetivo é fazer você atingir sua melhor forma! Nosso método associa procedimentos estéticos, atividades físicas, orientações de suplementação alimentar, emagrecimento, motivação para mudanças de hábitos e…
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#Dedicação#Energia#Estética#firpower#fisioterapi#fitness#Ginástica#mfp#Personal Trainer#postura#rabatan#sonoreparador#terapia
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Ajuste sua postura e hábitos ao celular, intercale com alongamentos!
#Corporativo#Empresa#ergonomia#fitness#Ginástica#Ginástica Laboral#Laboral#Personal#Personal Trainer#postura#postural
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Visão Empreendedora. Você que tem visão EMPREENDEDORA e quer abrir seu NEGÓCIO próprio, trabalhando a partir de casa, com custo operacional muito baixo.
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Donec iaculis gravida nulla
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Etiam bibendum elit eget erat
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Praesent id justo in neque elementum
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Nam sed tellus id magna elementum tincidunt
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