pinball-1973

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“私は内科の医者ですが これまで、たくさんの うつ病の方々を 診てきました。 私個人としては、いまは ほとんど薬は使いません。 よそで、すでに、 診断されている方や 複数の薬を何年も 飲んでいる方も たくさん診てきましたし、 過半数の患者さんたちは 完治に至っています。 ほとんど、例外なく 効果をあげている方法を 書いておきます。 大きく、二つです。 食事、と、運動、です。 食事で言うと、 炭水化物を極力減らす 砂糖、お菓子はやめる カップラーメンなど、 インスタント食��はやめる 大豆食品を毎日摂る 発酵食品を毎日摂る 特に、豆腐、ぬか漬け、 キムチ、納豆がお勧め。 運動では、何より、 スキップ。 外では、恥ずかしいので、 「室内スキップ」を 絶対にやってもらいます。 毎日15分、2セット。 かなり、疲れます。 あと、朝の日の出の時間に 必ず散歩です。 朝日を見ながら、 空を見ながら歩くのです。 リアル、上を向いて歩こう、 です。 スキップ、と、 空を見ながら散歩。 私が、必ずやるよう話すと、 そんなこと、できません…。 みんな、言います。 私は、やりもしないで、 できないという気持ちは 充分わかります。 ですが、いままでのままだと これからも、変わりませんよ。 と答えます。 できますから。 が、次に、患者さんたちが いらっしゃると、ほぼ全員が こう言います。 「できました」 私が見ているのは、その顔です。 ほぼ全員、笑顔です。 初めて見る、笑顔です。 スキップしながら、 うつむけないし、 スキップしながら、 うつ病ではいられないのです。 強制的に、行動を変えると、 感情、思考が、変わります。 必ず、変わります。 どうにも、感情が落ちるとき。 私も、スキップしてます。”

— https://www.facebook.com/photo.php?fbid=758296824250428&set=a.117063245040459.24177.100002103525246&type=3&fref=nf (via 244xxx)

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“芸能人でもないのに「キャラ」だの「芸風」だのという言葉を日常的に使用し、日々ペルソナ作りに余念のないこの国の人々は、シミュラークルの鏡地獄に完全に取り込まれていると考えてよい。「芸人になるな」とは寺山修司の警句だが、一億総芸人時代にそれが可能なのは、相当な精神力を持った人だけだ。”

— Twitter / POGE: 芸能人でもないのに「キャラ」だの「芸風」だのという言 … (via edieelee)

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バッファがなくなると実は生産性は低下するというのは、真面目に生産性向上に取り組んできた人にとっては常識のようなものだと思うけど、バッファは無駄なものとしか考えられない無能な人は本来不要な無駄を永久に生み出してしまう。車間距離取らずに事故や渋滞引き起こすような人と同じだよ。

Xユーザーの米村歩@日本一残業の少ないIT企業社長さん

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“Teslaはもともとマスクが創業した会社ではない。すでに存在したTesla社に出資し、気づけば創業者を追い出し、あたかもマスクが始めた企業のように売り出した。あくまでもマスクの本命は「火星の植民」にあることを思えば、いつTeslaが用済みになってもおかしくない。SpaceXで宇宙ビジネスを独占し、Starlink��世界の衛星インターネット接続市場を独占できれば十分といえる。”

— もはやテスラは必要ない？ホワイトハウスでやりたい放題のイーロン・マスクが目論む「世界同時白人革命」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース

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“某編集さんがおっしゃってた「スケジュール管理が下手な人は、自分の絶好時の感覚で日数を見積もるから失敗する」という言葉がいまだに突き刺さる。格言である。”

— かたみこい みずえさんはTwitterを使っています: “某編集さんがおっしゃってた「スケジュール管理が下手な人は、自分の絶好時の感覚で日数を見積もるから失敗する」という言葉がいまだに突き刺さる。格言である。” (via sukoyaka)

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“「コンテンツこそが王様」という有名な言葉を言ったのは誰かご存じですか? ゲイリー・ヴェイナーチャックやローガン・ポールといった名前が頭に浮かぶかもしれませんが、実はこれはビル・ゲイツの言葉で、1996 年に言ったものです。これは、将来インターネットで生み出されるお金の多くはコンテンツの作成から生まれるだろうとゲイツが予測したエッセイのタイトルでした。”

— 2025年に知っておくべきクリエイター経済の統計40選

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“高田馬場の事件、野村證券の「1億誰か損させなきゃいけない時は100億持ってる人に損させろ、1億しか持ってない人に1億損させると首吊らせることになる」ってのを思い出した”

— XユーザーのDJあかいさん

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“アメリカの世論操作にはロシアの影響があると言われていた。主張していたFBIやCIAは実権を奪われつつある。”

— [B! ウクライナ] プーチン氏が３年間待った瞬間が到来、ゼレンスキー氏は蚊帳の外

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“元エンジニアだけど、日本の「ものつくり」は色々誤解されている気がする。 第一に日本が得意なのは「磨くこと」だ。ゼロからイチを作ろうとして上手く行った試しが無い。言わば秀才型であって天才型では無く、既にある海外の技術を「良くする」「量産化する」「安くする」に長けているだけだ。 第二に日本が得意なのは「個人の職人芸」だ。それが必要な技術段階の製品には無類の強みを発揮する、例えばレンズ研磨とか半導体単結晶の引上げとか。だがやがて機械で対応可能になると、勝負所は「職人芸」から一気に「資本力」に代わり、日本は敗退を繰り返して来た。 第三に技術の進歩は結局「���究開発にどれだけカネを使ったか」だ。米国や中国より遥かに少ない研究開発費で「頑張れば個人の努力で覆せる」との主張は無責任も甚だしい。「なら自分でやって見ろ」と言いたくなる。 一度根拠の無い自信は捨て、現実を見て立て直した方がいいと思う”

— 「ものづくり日本」はウソである…養老孟司「職人気質の日本人がナマケモノな欧米人に技術力で勝てない理由」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

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“アメリカ人と仕事すると、「この爆発の表現すごくいいね！ まるで広島��原爆みたい」みたいな褒め言葉を使う一方、「だろ？でもイメージは9.11なんだ」みたいなジョークを返したら「そういう冗談は本当に言うべきではないよ」みたいなことを真顔で言うので、国民性の違いすぎる。”

— XユーザーのRRLLTHさん: 「アメリカ人と仕事すると、「この爆発の表現すごくいいね！ まるで広島の原爆みたい」みたいな褒め言葉を使う一方、「だろ？でもイメージは9.11なんだ」みたいなジョークを返したら「そういう冗談は本当に言うべきではないよ」みたいなことを真顔で言うので、国民性の違いすぎる。」 / X

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“マーク・アンドリーセンは最近、Xに投稿し、AI時代には賃金が「論理的・必然的に」暴落するが、AIは「商品とサービス」の価格を「ほぼゼロ」にまで下げることで、その問題も解決すると述べた（それがどのような方法で起こるのかという説明は一切なかった）。”

— イーロン・マスクがAIで仕掛ける「テクノ・ファシズム」 | WIRED.jp