Im alter von elf bis 17 Jahren zeigen, laut des BZgA, 20 von 100 Kinder ein gestörtes Essverhalten. Frauen und Mädchen sind deutlich häufiger betroffen als Männer und Jungen. In diesem Blog erzähle ich von meiner Geschichte, meinem Kampf mit meinem Essverhalten. --- In Germany, 20 out of 100 children between the age of eleven and 17 show seigns of a disordered eating habit. Women and Girls are effected by far more often the men and boys. With this blog I want to tell my story, my stuggle with my eatinghabits. (I am writing this blog in German and English. English is not my native langues, so please excuse mistakes.)
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Ich liebe diesen Instagram-Account. Die Schauspielerin Jameela Jamil, die aus The Good Place bekannt ist, hat mir wirklich die Augen geöffnet.
Ich habe diesen Account entdeckt, kurz nachdem ich mich von den Profilen der Kardashians und Jenners losgesagt habe. Endlich eine Darstellung von echten Körpern - inklusive Dehnungsstreifen, Narben und Bäuchlein.
Das brachte mich zu der Einsicht: Wir sind alle Menschen, menschlich sein bedeutet Imperfektion und wir sind alle genau so wunderschön.
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I love this Instagram account. The actress Jameela Jamil, who’s known for her role in The Good Place, has had a huge impact on me.
I discovered this account shortly after I parted with the Kardashian’s and Jenner’s instagram accounts. Finally a depiction of real bodies - that inkludes stretch marks, scars and bellies.
It made me realise: We are all human, which means Imperfection and we are all beautiful like that.
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The Beginning of a Journey
Mir ist bewusst, dass jeder seine eigene Geschichte hat, jeder hat seine eigenen Wunden. Hier erzähle ich von meinen. Nicht um Mitleid zu erregen, nicht um Aufmerksamkeit zu bekomme - stattdessen soll dieser Block mein Begleiter werden. Wenn auch niemand diese Worte lesen sollte, so hoffe ich, dass sie für mich der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit sind.
Nun eine Einleitung in meine bereits lange Geschichte einer Obsession: Mein Gewicht ist so weit wie ich zurück denken kann immer ein Problem gewesen. Schon als kleines Kind war das wöchentliche Wiegen unter den Augen meiner Mutter eine Selbstverständlichkeit.
Inzwischen bin ich 24 Jahre alt und studiere weit weg von meiner Heimat. Trotzdem hat mich dieses Ritual nie losgelassen. Ganz im Gegenteil: In den schlimmsten Zeiten wiege ich mich jeden morgen, jeden Abend, nach jeder Malzeit und nach dem Sport.
Heute, am internationalem Anti-Diäten-Tag, habe ich mich entschlossen, mich von meinem gehassten Begleiter zu verabschieden. Die Waage habe ich in den Keller verfrachtet, meine Kalorienzähler-App von meinem Handy verband und habe mich Social Media-Profilen, welche von verdrehten Schönheitsidealen und Diät-Tips wimmelten, verabschiedet.
Dies soll der Beginn eines neuen Kapitels in meinem Leben werden. Täglich werde ich versuchen von meiner Geschichte zu erzählen, neue Entdeckungen teilen und von positiven wie negativen Erkenntnissen berichten.
Von jetzt an sage ich, “F*** that!” zu meiner Waage und versuche schlicht mein Leben zu leben
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I do understand that everyone has their own story, everyone has their own battle scars. Here I want to tell you about mine. Not to get people to pity me or get their attention - instead this blog is supposed to become my companion. Even if no one should read these words, I hope that they will be my key to more contentment.
Now I will give you an introduction to my by now long history if an obsession: My weight has been, for as far as I can think back, a constant problem. Already as a small kid the weekly weighing under my mothers stern eye was a norm.
By now I am 24 years old and going to a university far away from my home. Nevertheless, I never managed to let go of this Ritual. On the contrary: During my worst times I weigh myself every morning, every night, after every meal and every workout.
Today, on the international Anti-Diet-Day, I’ve decided to part with my despised companion. The scale has been stored away in the cellar, the calorie-counting app has been banned from my phone and I said good-bye to all those social media profiles that have been loaded with diet advice and messed up beauty standards.
This is supposed to be the beginning of a new chapter in my life. Daily I will try to tell my story, report about new discoveries and share positive and negative realisations of mine.
From now on I am saying “F*** that!” to my scale and I will just try to live my life.
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