nutricionsinergica

[nutricionsinergica]

Si quieres saber más sobre este tema de la vitamina D y mejorar su absorción lee este artículo: https://nutricionsinergica.com/como-optimizar-la-absorcion-de-vitamina-d/ 

 Vitamina D, calcio, Magnesio, ejercicio de fuerza, buena hidratación, de estos nutrientes y factores para fortalecer nuestros huesos y evitar osteoporosis o fracturas hablamos la semana pasada en Ponte al Día para Radio Televisión Autonómica Canaria. 

 Gracias como siempre a Pablo Chueca por ser mi tv host favorito :D 

¿Qué otros factores o nutrientes sabes que son importantes para los huesos que no nombramos en la tele el otro día? 

Si quieres que sea tu guia para mejorar tu alimentación consulta mi forma de trabajo aquí:

https://nutricionsinergica.com Instagram: https://bit.ly/3HwXprA Facebook: https://bit.ly/3b2bdyd Besitos y feliz día!

[nutricionsinergica]

ÍNDICE GLUCÉMICO EN LOS ALIMENTOS- PONTE AL DÍA - RTV CANARIA. DN YOLAND...

[nutricionsinergica]

Una de las mujeres en mi familia entró en la menopausia con apenas 45 años, cosa que a mí me tiene bien en alerta ya que siendo celíaca y con 41 años ya estoy preparándome para que no me coja de sorpresa, por si las moscas. Por eso estoy tremendamente emocionada y con muchísima ilusión de compartir con ustedes, maravillosas mujeres, este taller sobre AUTOCUIDADOS EN LA PERI / MENOPAUSIA compañada de grandes profesionales del tema como son @dualvafisioterapia @doulalorenaceresole y @entupiel_equilibrio donde abordaremos los cuidados en esta etapa de transición de la mujer desde distintos puntos: nutrición, suelo pélvico, reconexión con el útero y cuidados de piel y mucosa. 📆 Este taller presencial tendrá lugar en la SALA SIGLO XXI en #santacruzdetenerife, Tenerife el día 4 de febrero. Horario de 10:00 a 14:30. Para más información de precio y reserva escríbeme al +34674087556 o escribe a alguno de los números que aparece en el cartel. ¡Es hora de darle visibilidad a este tema como bien se merece! #saludfemenina #menopausiaprecoz #perimenopausia #plenipausia #tenerife #tenerifenorte #santacruzdetenerife #carnavaltenerife #shakira #rolex #casio #twingo #claramente (en Santa Cruz de Tenerife) https://www.instagram.com/p/CnWj3x7oQ3v/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[nutricionsinergica]

DIETAS MILAGRO. Volvemos a @pontealdiartvc pisando fuerte y hablando de este tema que tanto protagonismo toma después de festividades y que puede causar más daño que beneficios a nuestra salud. ¿Has hecho alguna #dietamilagro? ¿Tuviste consecuencias graves?Volvemos a la pantalla ahora cada miércoles alterno que estoy preparando proyectitos muy top de los que os hablaré en breve.Hoy presentando sección con el grande @pablo.ch.f.t con quien he colaborado en otras ocasiones y ¡las que nos quedan!

RadioTelevisión Canaria - RTVC.es 

Oye que si quieres que te guíe en tu peoceso nutricional tanto por patología digestiva, salud femenina, hábitos alimenticios, alimentación infantil y demás escríbeme x privado y hablamos #nutricion #nutritelevisiva #dieta #milagro #lourdes #adelgazar #sobrepeso #obesidad #sindieta #tca #anorexia #bulimia #alimentacionintuitiva

[nutricionsinergica]

Mañana martes 10 de enero a las 13 hr canaria vamos a presentar el taller NUEVA MUJER en redes sociales para que nos conozcan un poco más y se animen a dar ese salto para prepararnos en esta nueva etapa que muchas mujeres ya comienzan a sentir: plenipausia. EL directo se hará desde mi cuenta @nutricionsinergica (en instagram) y estaré con @dualvafisioterapia @doulalorenaceresole y @entupiel_equilibrio hablando de los distintos temas que tocaremos en nuestro taller presencial del día 4 de febrero en la SALA SIGLO XXI en #santacruzdetenerife, Tenerife el día 4 de febrero. Horario de 10:00 a 14:30. Si ya estás decidida a vernir o quieres más info escríbemos un whatsapp a los numeros: +34 611 68 45 02 // +34674866300 ¿Estás lista para convertirte en esa NUEVA MUJER? Nos vemos mañana 🥰 #mujer #perimenopausia #menopausia #plenipausia #utero #cuidadospiel #suelopélvico #nutricion #mujerestenerife (en Santa Cruz de Tenerife) https://www.instagram.com/p/CnMRCZPocj-/?igshid=NGJjMDIxMWI=