noth1ngelsematters-69

[noth1ngelsematters-69]

A 20 anni bisognerebbe pensare a quando uscire, con chi e dove, vivere al massimo e non pensare a come farsi del male e come sarebbe se tutto finisse.

[noth1ngelsematters-69]

Avrei voluto vivere la mia adolescenza come una normale adolescente

[noth1ngelsematters-69]

Sei davvero guarito?

o stai solo cercando di non pensarci?

[noth1ngelsematters-69]

Blood is screaming inside my veins.

Another morbid thought floats inside my brain.

Why am I still alive?

Will I ever be 25?

[noth1ngelsematters-69]

Ho talmente tanta voglia di farmi del male che non pensereste nemmeno fosse possibile.

[noth1ngelsematters-69]

da un po' d'anni la gente

è tutta rimasta attratta dalla felicità

che ormai è diventata una cosa astratta

[noth1ngelsematters-69]

Non vivo, sopravvivo. È diverso.

[noth1ngelsematters-69]

things end, people change, life goes on.

[noth1ngelsematters-69]

È tutto scritto nelle stelle

ma loro non dicono niente

un silenzio insistente

saranno almeno cose belle?

È quello che mi ha messa al mondo

che ha costruito il mio sogno

mi lasciata a pezzi nel mio corpo

forse quello di cui ho più bisogno

Ne ho provato tanto sto sentimento astratto

di me sarà stanco perché mi ha abbandonato

dammi questo amore

non voglio le parole

voglio provare talmente forte da provare dolore

[noth1ngelsematters-69]

Loro (2018)

[noth1ngelsematters-69]

E poi ci sono quei giorni pesanti

Pieni di pianti e di sogni infranti

Pieni di pensieri e di occhi assenti

[noth1ngelsematters-69]

[noth1ngelsematters-69]

[noth1ngelsematters-69]

[noth1ngelsematters-69]

[noth1ngelsematters-69]

Vorrei poter spiegare a chi non conosce le crisi d’ansia o l’ansia generalizzata (DAG) cosa sia.

L’ansia è quel sentimento costante che ti stringe a sé facendoti credere che non ci sia soluzione ai tuoi pensieri.

È quando vorresti prendere decisioni ma non ci riesci, ti trascina in un turbine di paranoie, mettendoti in ginocchio anche davanti a scelte che normalmente , chi non soffre di ansia , reputerà “ sciocche “, “di poco conto”

È tachicardia, tremore, nervosismo, paura, insicurezza, capogiri, fame d’aria, insonnia, ipocondria, frustrazione.

L’ansia è l’artefice del 90% dei tuoi malesseri fisici e / o mentali quotidiani.

L’ansia è quell’amica/ nemica che ti accompagna persino quando prendi un mezzo di trasporto e ti aspetti che il possibile e immaginabile possa accadere proprio a te.

L’ansia è quel sentimento che ti fa chiedere continuamente se tu o le tue situazioni siano reali o meno.

L’ansia è ciò che ti fa fremere continuamente quasi come dovesse sempre succedere qualcosa , ti mette sul “ chi vá lá”, in una condizione di costante difesa.

È quel sentimento che spesso è associato al non sentirsi mai abbastanza nelle situazioni del quotidiano.

È quel sentimento che solitamente portano con sè le persone insicure o con un cuore grande, che si preoccupano sempre per gli altri oltre che per la propria incolumità.

Essa é spesso accompagnata da una grande emotività e stati di ipertensione e allerta forse più “ eccessivi”.

È parlare tanto, veloce, voler dire tante cose insieme.

É la sensazione di smarrimento continuo.

É voler scappare da molte situazioni che non riesci inconsciamente ad accettare.

É quando il tuo cervello è così confuso che ti dimentichi in giro le tue cose o in generale le cose da dover fare, spesso anche le cose da dire.

Non importa quante volte dirai ad un ansioso di star tranquillo, quante volte gli dirai e gli sottolineerai quanto le sue paranoie siano infondate o stupide: lo farai sentire ancora più in colpa e sciocco. L’unica cosa da poter fare è abbracciare le sue paure e sostenerlo facendogli sentire la propria presenza . Non esiste altra cura per chi, come noi, vive ogni minuto della propria vita come se fosse l’ultimo e vive le cose a 300 km/h ..❤️

[noth1ngelsematters-69]

“Puoi essere bella quanto vuoi, però dimmi, se il mondo fosse cieco, quanta gente riusciresti ad impressionare?”

— Charles Bukowski