norhanmonir9 - Tumblr blog

[norhanmonir9]

[norhanmonir9]

Photocredit: Birchandpine @instagram

[norhanmonir9]

والقي نعيم قلبي يوم مالتقيك جنبي♥️

[norhanmonir9]

I can feel the warmth

[norhanmonir9]

[norhanmonir9]

[norhanmonir9]

‏"وجه واحد، وجه واحد فقط، تستطيع أن تقول أمامه أنّك مهزوم، ولا تجرحك حدّة الكلمة، مهزوم، ولا تجرحك شفقة النظرة "

[norhanmonir9]

“To be fully alive, fully human, and completely awake is to be continually thrown out of the nest. To live fully is to be always in no-man’s land, to experience each moment as completely new and fresh. To live is to be willing to die over and over again. From the awakened point of view, that’s life. Death is wanting to hold on to what you have and have every experience confirm you and congratulate you and make you feel completely together. So even though we say the yama mara is fear of death, it’s actually fear of life.”

— Pema Chödrön

[norhanmonir9]

[norhanmonir9]

أخاف أن أقترب منك أكثر

أن اعتادك أكثر

أن أتورط فيك أكثر

فلا أستطيعُ العودة منك..

[norhanmonir9]

[norhanmonir9]

يَأتي عَليْكَ زَمانٌ لا تَجِدُ فيهِ سرورَ نَفسِكَ إِلّا في اعْتزالِ النّاس

علي بن أبي طالب

[norhanmonir9]

صباح الخير..

مش كل الي اتمناه بيحصل ، و مش كل الي بيحصل كنا بنتمناه..

في امتحانات آخر سنة في الكلية والد صاحبتي توفى في وسط ايام الامتحانات ، و قبل مادة تقيلة كان قبلها 10 ايام فاضيين للمذاكرة فكلنا كنا مأجلين مذاكرتها في العشر أيام دول..

و لكن يشاء القدر إنه يحصل حالة الوفاة دي ، و كلنا نتلغبط و منلحقش مذاكر لاني كنت عايزة اقف جانبها و حزينة عليها و الامتحان باقي عليه يومين و مذاكرتش الا ربع المنهج

فاكرة ليلة الامتحان انا كنت منهارة من العياط ، و خلاص سستمت نفسي إني هشيلها و مش هعرف أحل حاجة.. و قعدت ادعي كتير ، و كنت بكلم حد من صحابي و قولتله يدعيلي..

و الله و الله و الله هديت تماما ، و بدأت اختار أجزاء معينة هي الي تتذاكر و ركزت اوي على سؤال معين مكنتش عارفة ليه و اشمعنى ، و حفظته عن ظهر قلب..

و روحت الامتحان مرعوبة من انه يجي كله في الاجزاء الي سيبتها.. بس ربنا جميل

كل الامتحان كان من الي ذاكرته ، و السؤال الي ركزت عليه ده كان الاجباري، انا مش عارفة ايه الي حصل بس كان إلهام من ربنا.. مكنش عايزني ازعل لإنه مكانش بإيدي..

جبت فيها جيد جدا ، مش عشان أنا شاطرة و محصلتش، بس عشان أنا انهارت و دعيت ، و خوفت من قلبي لاني دي سنة الليسانس و عايزة اخلصها بسرعة على خير.

ربنا جبر بخاطري و لعل و عسى ده كان بسبب اني جبرت بخاطر حد ، لاني اما بحسبها بعقلي البشري محدود التفكير بلاقي انه لا.. انا مستاهلش ، انا فين طول السنة من المذاكرة؟ كان لازم ازنق نفسي يعني؟

بس لإن الله رحيم بنا ، و الاقرب لنا من حبل الوريد و عالم بحالنا. بينقذنا في أشد الوقت بنكون محتاجين فيه انقاذ، لما ميبقاش فيه سبيل انك تنقذ نفسك غير انك تعيط و تدعي.. فتلاقي لطف الله الخفي ❤

قبلها كنت بدعي و مش بلاقي ، و بقول انا مبلاقيش ليه و ازعل ، بس مع الوقت عرفت اني ماليش حق ازعل.. انا مين عشان ازعل و اعترض على الابتلاء و أنا أَمةُ الله لا أملك من الأمر شي��..

فمش لازم الي نعوزه نلاقيه في ساعتها ، و مش لازم نلاقيه خالص.. ما يمكن مش نصيبك الحلو في الدنيا و الحلو متشال في حاجة تانية و انت مغفل و مش حاسس انك اما تدعي هيستجيب اما الشيء الي انت عايزه ، أو شيء تاني أجمل و أعظم لإنه بيجيلك من غير سعي على طبق من دهب.. فقط لإنك وثقت بالله

و كم لله من لطفٍ خفي ❤

[norhanmonir9]

تذكرة لنفسي و إياكم

و لأي حد حاسس إنه فاشل و متأخر

أنت مش وحش

محاولاتك الدائمة في إنك تكون شخص كويس غير مؤذي لنفسك و للناس ده إنجاز..

و الأيام الي بتقضيها في محاولة إنك تحب نفسك و تفهمها و تعرف أنت مين و عايز إيه ده مش تضييع وقت.. ده إنجاز

و لما توصل للسلام النفسي الي حاولت فيه كتير و مريت بالكام مرحلة الي فوق دول ، ده مش شيء طبيعي و لا سهل .. ده إنجاز

أنت ناجح

أنت حلو

[norhanmonir9]

‏المفروض نعزز فكرة اللجوء للطبيب النفسي أكتر من كدا.. كلنا مشوهيين نفسيا و الدنيا داست علينا ، مش هنعرف نساعد بعض صح عشان كل واحد محتاج طريقة احنا مش دارسينها ، و كل واحد فيه الي مكفيه..ده مش بعيد الدكتور النفسي يكون محتاج دكتور نفسي معانا.

‏إني أسمعك عشان تخرج الي جواك و اطبطب عليك شيء.. و إني أعتبر نفسي علاج لإكتائبك شيء تاني..

انا عن نفسي مقدرش، مقدرش اشيل مسؤلية شخص محتاج دعم نفسي و تفرغ و اهتمام رهيب و إني ألغي أي حاجة أي حاجة جوايا و انا بساعده عشان اعرف اساعده

[norhanmonir9]

[norhanmonir9]

(أذكار الصباح والمساء)🌸

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (1)

الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ (7)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

الم (1) ذَلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنْفِقُونَ (3) وَالَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنْزِلَ مِنْ قَبْلِكَ وَبِالْآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ (4) أُولَئِكَ عَلَى هُدًى مِنْ رَبِّهِمْ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ (5)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وملائكته وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ ¯ لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وارحَـمْنا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (​4).

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (1) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (2) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (3) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (4) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ (5)

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (1) مَلِكِ النَّاسِ (2) إِلَهِ النَّاسِ (3) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (4) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (5) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (6) 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

...رَّبَّنَا عَلَيْكَ تَوَكَّلْنَا وَإِلَيْكَ أَنَبْنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ

...رَبَّنَا افْتَحْ بَيْنَنَا وَبَيْنَ قَوْمِنَا بِالْحَقِّ وَأَنتَ خَيْرُ الْفَاتِحِينَ

...ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة إنك أنت الوهاب

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

..أعوذ بكلمات الله التامة من شر ما خلق(3)

..اللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنَ الهَمِّ وَالحَزَنِ وَالجُبنِ وَالبُخلِ، وَنَعُوذُ بِكَ مِن غَلَبَةِ الدَّينِ وَقَهرِ الرِّجَالِ.

..اللهم إني أسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة ، اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهـلي ومالي، اللهم استـر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يدي، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي.

..بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ(3)

..سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته(3)

..يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين

..رضيت بالله رباً، وبالإسلام ديناً، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً. (3)

..اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم، ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن، لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم، أعلم أن الله على كل شيء قدير، وأن الله قد أحاط بكل شيء علماً، اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي، ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها، إن ربي على صراط مستقيم

..اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلًا مُتَقَبَّلًا

..لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ(3)

..اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور

..اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك، أنك أنت الله لا إله إلا أنت، وأن محمداً عبدك ورسولك(4)

..اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك، فلك الحمد ولك الشكر

..اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

..اللهم هذا إقبال ليلك ، وإدبار نهارك ، وأصوات دعاتك ، فاغفر لي(بعد المغرب)

..اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت (3)

..اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت

..اللهم فاطر السماوات والأرض عالم الغيب والشهاده رب كل شيء ومليكه أشهد أن لا إله إلا أنت، أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه، وأن أقترف على نفسي سوءً أو آجره إلى مسلم

...اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد(10)