nifru-blog

[nifru-blog]

Berbagai Macam Khasiat Buah Pisang untuk Kesehatan

Pisang merupakan buah yang sangat digemari disemua kalangan. Khasiat buah pisang pun sudah tidak diragukan lagi. Dari untuk kesehatan hingga digunaan pada bahan kecantikan. Buah pisang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan lho. 

Kandungan vitamin A pada buah pisang ternyata lima kali lebih banyak dibandingkan dengan buah apel. Ini memang sangat mengagumkan. Karena buah pisang ternyata memiliki kandungan yang sangat baik untuk kesehatan. Lalu buah pisang juga dijadikan sebagai bahan untuk kecantikan. 

Buah pisang mengandung banyak vitamin dan gizi baik untuk kulit. Jika anda menginginkan kulit yang halus dan lembut, konsumsilah buah pisang rutin setiap hari ya. Agar hasilnya maksimal maka sering-seringlah untuk mengkonsumsinya. 

Tanaman ini memang tersebar banyak di seluruh dunia dan merupakan tanaman moneter di dunia. Buah pisang ternyata juga menurunkan kita dari resiko terkena penyakit kanker dan jantung. Mengkonsumsi buah pisang minimal 2 buah dalam sehari dapat menjaga kesehatan jantung dengan baik. Buah pisang juga mencegah kita terkena gejala asma. 

Buah pisang memang menjadi andalan untuk semua orang dalam menjaga kesehatan. Buah ini juga cenderung mudah ditemukan dan mudah diolah dengan berbagai macam varian. Kadang dijadikan pisang goreng, pisang roll atau pisang nugget. Satu buah pisang mengandung kalori, karbohidrat dan protein seimbang untuk tubuh. Jadi konsumsilah buah pisang setiap hari untuk menjaga tubuh tetap sehat.