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「愛のない知識は人を殺す」

クリシュナムルティ

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「もしあなたが善良な心を持っているなら、それは常にあなたの作品の中に現れるだろう」

カミーユ・コロー

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このときわたしを助けてくれるのが、まさに優しさです。というのも優しさとは、人格を与える技術、共感する技術、つまりは、絶えず似ているところを見つける技術だからです。

オルガ・トカルチュク『優しい語り手　ノーベル文学賞受賞記念講演』

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　こういうことです。

　雨の日が続いているのが、ケアの日常です。

　毎日基本的に雨が降っている。大雨のときもあれば、霧雨のときもある。

　でも、ときどき晴れ間が覗く。そういうときに、足元ではなく、空を見上げてみると、ラッキーなことに虹が見えてしまうこと「も」ある。

　これに励まされて、また雨降りのケアを続けていくわけです。

　これが時々なのが大事だし、「も」であることが重要なんでしょうね。

　ずっと虹を探している人は、首が疲れちゃいますよ。

東畑開人『雨の日の心理学　こころのケアがはじまったら』

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誰かがわたしたちを必要とするのは毎日ってわけじゃないんだ。実のところ、今だって、正確にいえば、わたしたちが必要なんじゃない。ほかの人間だって、この仕事はやってのけるに違いない。わたしたちよりうまいかどうか、そりゃ別としてもだ。われわれの聞いた呼び声は、むしろ、人類全体に向けられているわけだ。ただ、今日ただいま、この場では、人類はすなわちわれわれふたりだ

サミュエル・ベケット『ゴドーを待ちながら』

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Gokokuji, Wakayama, 1

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“Trust yourself. You have survived a lot. And you will survive whatever is coming.”

— Unknown

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光がなければ光を作り出してでも進んでいくのが、書くという行為だと思う

ハン・ガン『別れを告げない』

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真の意味で自分を尊重できる人って、他人も尊重できる人なんだと思います。自分を大事にするとはつまり、自分のなかの「傷つきやすさ」や「弱さ」を大事にすることだと思うんです。自分のそうした部分をケアしていく時、他人の中にも「傷つきやすさ」や「弱さ」があって、そこにもケアが必要だということに気づきます。そう考えていくと、自分を大事にすることと、他人を大事にすることはつながっていきますよね。

『わたしとあなた　小さな光のための対話集』「伊藤絵美さんに会う」

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この世界に生きる誰かの一日。眩しい光が差し込み、祝福される一日だけではなく、悲しくてやり切れない思いや、生きていくしんどさを抱え、心に蓋をせざるをえない誰かの一日。誰からも慰められたことがないかもしれない一日が、そこかしこに無数にあります。だけど、他の人の、あるいは自分自身の仄暗い部分に対して、なるべく気づかないように、見ないように、なかったことのように埋め立てながら、日々を送ってしまうことがある。時にそれは構造的な差別に加担してしまうことにもつながってしまう。そのことに自分自身はどれぐらい気づいているのか？　考えてみればそんなことはしたくないはずなのに、どうしてしてしまっているのか？

『わたしとあなた　小さな光のための対話集』「イ・ランさんに会う」

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「老いも若きも、みんなが方向性の決まった強い流れに、流されて茫然としている感じがあるんですよ。ポジティブにならねば、とか、なんでも自分で解決しなければ、とか、そういう流れに乗らないと生きていけないというような強迫観念がある。私は、このまま流れていくのは危険だと思いますね。どこかでフックをかける、自分は本当は何をしたいのか、何をすべきなのか考えたほうがいい。人や自分のありようというものを、ちょっと冷めた目で見る余裕がないといけないと思います。だいたい、大きい問題を自分で解決できるなんて思わないほうがいいですよ。正解があるという考え方自体を解除する。正解なんて出なくていい。折り合い切れない時は、受け流せばいい。そういう営みを続けていれば、必ずわかってくれる人も出てくる。少なくとも、孤独ではない。自分は一人ではないとわかることが、救済です。それがあれば、人は生きられると思います」

南直哉(恐山禅僧)

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“Hope can be a powerful force. Maybe there’s no actual magic in it, but when you know what you hope for most and hold it like a light within you, you can make things happen, almost like magic.”

— Laini Taylor, Daughter of Smoke & Bone

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“I’m almost never serious, and I’m always too serious. Too deep, too shallow. Too sensitive, too cold hearted. I’m like a collection of paradoxes.”

— Ferdinand de Saussure

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“The funny thing about stop signs is that they’re also start signs.”

— Unknown

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“Don’t think about what can happen in a month. Don’t think about what can happen in a year. Just focus on the 24 hours in front of you and do what you can to get closer to where you want to be.”

— Eric Thomas

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「前向きになれと言われるけれど、『前向き』なんて、どっか胡散臭いんですよ。そもそも人間は自己決定で生まれてきたわけではないですから、パッシブ（受動的）なんですよ。アクティブにやれなんて無理でしょう。ネガティブを受け入れるところからはじめなければ」

南直哉(恐山禅僧)

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