motyleknat3

[motyleknat3]

dla mnie już nie ma innego wyjścia

~

[motyleknat3]

idealne.

[motyleknat3]

Głupie ale znaczące dla mnie pytanie

Czy kalorie z napojów mają takie samo znaczenie jak z jedzenia?

[motyleknat3]

Znowu.

Znowu sie obżarłam.

Brawo ty grubasie :)

Skoncz z tym wreszcie

[motyleknat3]

chce przestac jeść za kazdym razem gdy jestem wściekła i myśle że mi to pomoże.

nie pomaga.

[motyleknat3]

okej bede od dzis wstawiac moja codzienna wage i moze cos pisac o cwiczeniach i jedzeniu.

dzis 9.01.2022

waga:56.1

Niech ona zacznie spadac blagam :(

wydaje mi sie ze teraz gdy wrocimy do szkoly bedzie lepiej bo nie bede miala czasu na jedzenie i bede owiele wiecej sie ruszac.

jeszcze takie pytanie(wiem ze nie da sie schudnac z jednej czesci ciala) jakies porady na schudniecie z ud? Blagam wygladam okropnie dajcie cokolwiek.

~ano badz ze mna🦋

[motyleknat3]

ano potrzebuje Cie badz przy mnie.

[motyleknat3]

Chwile mnie nie bylo bo jakies gorsze dni mam i szlo srednio ale dzis 6.01 powracam do zywych bo chce byc w koncu piekna :))

Wreszcie kupilam kawe wiec mysle ze bedzie lepiej ;))

Ana badz ze mna.

[motyleknat3]

Nie jedz nie jedz nie jedz błagam Cie.

Dzisiaj 03.01.2022

Zjadlam za duzo cwiczylam za malo

Ostatnie dni to jakies porazki musze sie ogarnac i napewno jutro nic nie zjem.

Potrzebuje fasta bo trace kontrole :)

Ana pomóż mi błagam.

[motyleknat3]

02.01.2022

Zly dzien troche pojadlam wiekszosc spalilam wiecej pisac mi sie nie chce :)

Milego dnia/nocy motyle~🦋🦋

[motyleknat3]

Drogi boze spraw zebym przestala jesc.

Prosze..

[motyleknat3]

Szczesliwego nowego roku motylki obyscie były tak chude jak wam sie wymarzy!<3

~🦋

[motyleknat3]

Wiadomość do mnie ode mnie :)

jeśli chcesz zjeść bo teraz czujesz taką potrzebe NIE RÓB TEGO.

Bedziesz musiała później to spalać,po co chcesz zjeść później bedziesz czuć sie ulana i taka będziesz.

A ty chcesz być motylkiem czuć sie jak piórko.

Teraz bedzie Cie to kusiło ale jeśli zjesz bedziesz miała ogromnie wyrzuty sumienia a o tym że przytyjesz chyba Ci nie musze mówić?

WYTRZYMAJ.

🦋

[motyleknat3]

Zaczyna byc lepiej!

Powstrzymalam ze od slodyczy juz powoli samokontrola wraca ciesze sie!<3

Ana dziekuje Ci.

~🦋

[motyleknat3]

Nienawidze tych dni gdy idziesz do kuchni ,jesz wszystko co popadnie i nawet nie wiesz czemu to robisz.

29.12.21

[motyleknat3]

zły dzień dzisiaj

oj bardzo zły.

[motyleknat3]

28.12.21

Zjadłam troche płatków(suchych),dwa ptasie mleczka i sześć kostek czekolady :(

Wypiłam sporo wody,troche coli zero i dwie kawy.

Zrobiłam łącznie 300 brzuszków i 700 pajacyków.

:))