mono-ui-ne - Tumblr blog

mono-ui-ne · 1 year ago

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2023目標の振り返り

2023がんばるぞ

・演劇のワークショップみたいなのがあれば行きたい（人前で声を出せるようにする） →できず　観劇自体はすこしできた

・走る →ちょっとだけ。ちょっとだけでもよし。

・体を柔らかくする →整体はやめたが、キープできている。

・したことないスポーツをする →今のところしていない

・腹筋する →ちょっとやってる。えらい。

・自炊意欲を高める、自炊する、ちゃんといいスーパーに通う →なかなかしんどくなると難しい。

・脂質を減らす（特にスーパーの揚げ物を買わない） →減らすことはできた

・魚食べる　煮付け以外にも出来るようになる →できたかな？

・望ましい体系に近づく →お尻が向上した気がする

・病気しない →しなかった

・論文書く、書いて通す →1本通って1本落ちた

・博論の展望 →だめでした

・ものを減らす →あんまり。同棲が始まり、家の中の総量は増えるのでいやだ。

・本いっぱい読む →そこそこ

・1回でいいから演劇を見に行く →行った。

・映画見る →ちょっと見た。

・手話　できれば通訳養成講座行く →ここまで回らず。優先順位は下がってしまった。

・ネパール語　こつこつやる →漸進漸進。

・露悪と自虐で笑ってもらおうとしない →これはかなりよくなった

・私生活を切り売りしない →よくなった

・動物園、水族館行く →行かなかったかも

・動物のこと勉強する →ちょっとYouTubeとか見たかな

・行きつけの店を作る →だめだー

・思ってもみなかった本を読む →よんだ？

・クラブ行ってみる →行けず。来年こそ。

・油絵をやってみる →できず

・フィルムカメラ買う、台所で現像してみたい →できず

・誰でもそうかもしれないが、見たことあるけど見たことないものを撮りたい →分からん

・温泉行く →行った

・仕事であんま悩まない →悩んだ

・悩まず思いつめず、出来るなかで一番いいパフォーマンスをする →悩んだが、できるだけのことはやってる

・家で肘をぶつけない →ぶつける回数は減った

・身近だけど行ったことなかった場所を散歩する →したかな

・よく風呂に行く →よくは行かなかった。バイトはした。

・上手に服を着る →着れたかな

・ちゃんと専門性を持つ →どちらかというと幅広く

・バーでバイトしたいとちょっと思う →せず

・夏、冷房きいててただでいれる場所を探す →あったっけ？

・おしゃべりを上手になる →なったかな？

・おしゃべりとは別に、筋道立てて喋れるようになる →努力を続けている

・よく寝る、睡眠を上手になる →よく寝てる

・無理をしない →してない

・できれば夏に元気でいる →そこそこ

・思いつめない →マシだった

・すぐツイートしない →何度もツイ禁した

・ボクシングも見る →ちょっと見た

・呼吸を上手になる →分からん

・古本屋、古本市に行く →ちょっと行った

・むちゃくちゃな飲酒をしない →し��かった

・日焼けしない →そんなにしてない

・自転車メンテナンス →あんま出来てない

・けっこう金がない感じなので、無駄遣いをさける。 →結局仕事が増え余裕はあった。

・コンビニ行かない →行った。行ったなかで、内容を改善できた？できてないか

・あるもの全部食べちゃう、をやめれるようになる →少しずつできていることがある

・髪の毛を上手に巻けるようになる →できてない

・自分の言動によって、自分が人にどう見えるようになるか、を意識してコントロールする（できそうにない） →進歩してる

・山に登る →登山的なことはしていない

・低い声（地声）で話す勇気を出す（それが一番喉痛くならない） →だめかなぁ

・踊れるようになる →適当おどり

・紅茶いっぱい飲む →飲んでる

・ストリップ行く →1回行った

・不注意、上の空　なんとかする →マシになった気がする

・サイクリングに行く →行ってないな

・髪のダメージを増やさない →多分大丈夫。ファイバープレックス

・衝動買いしない →かなりしなくなった。化粧品のお試しセット以外

・ユーモアを向上させる →分からん

・ごちゃごちゃしたブックマークとかRead It Later的なのを完全に整理する →完全にとはいかず。ブックマークは整理できたかな

・6000wds程度の査読論文を量産することである程度のボリュームの論証に対する苦手意識をなくす。 →だめです

・書き言葉を洗練させることによって話し言葉を洗練させる。 →うーむ？

・回り道せずにまっすぐ書けるようになる。まっすぐ素直に大事なことを順番に誰にでも分かるように。 →向上はしているはず

・集中力・苛々に飲み込まれない →まあよし

・視力向上 →してない

・似たようなことで失敗したことがないか考えて行動する →どうかなぁ

・ありとあらゆる二度手間をなくす →減った？

・住んでいる町のことをよく知る →調べたりは少しした

・8時台の電車に乗らない →時間帯はともかく、通勤ルートを工夫して比較的楽にすることはできた。

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mono-ui-ne · 2 years ago

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なにか買う前に書き出して考えるべきこと

・本当に使うか、使えるか・大きさ、重さをきちんと確認して置く場所や自分のサイズと合わせていけると判断できるか。できたら同じ大きさの箱か何かを使って置いてみること。・使う頻度を考える。何と一緒に、どんなときに。・保管する場所はあるか。オフシーズン邪魔になって苛々しないか。使う時期は出し入れしやすい場所に置けるのか。・維持費はどれだけかかるか。壊れたときに修理は可能か。それにはいくらかかるか。処分するとなったときに容易か。・中古の場合、本当に大丈夫か。気になることは全て確認したか。値段に吊られていないか。・かゆくなる系の素材ではないか、手入れはできるか、カビが生えたりしないか。・実際に試すことは可能か。高いものならまずレンタルで使ってみることは可能ではないか。・今までなくて大丈夫だったなら何か代替になるものはないか。・それを買うことによって手間が増えるなら、それを超えるメリットがあるのか。・嫌なことがあってそれを解決するために何かを買いたい場合、衝動に従いすぎていないか。それは本当に問題を解決できるのか。より面倒が増えたりしないか。・ある箇所が壊れやすいというレビューが複数あった場合、たいてい本当にそこが壊れやすいが、そこが壊れても使い続けるのに問題ないか。・なにか一般的ではないことをしようとしている場合、一般的な選択肢で本当にだめなのか検討しなおす。・みんなが持て余してメルカリに出品しているタイプの物品ではないか確認する。・「まあ売ればいいし」と思ったものは絶対に買わない。・服屋に行くときはメジャーを持参する。

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mono-ui-ne · 2 years ago

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2023がんばるぞ

・演劇のワークショップみたいなのがあれば行きたい（人前で声を出せるようにする）・走る・体を柔らかくする・したことないスポーツをする・腹筋する・自炊意欲を高める、自炊する、ちゃんといいスーパーに通う・脂質を減らす（特にスーパーの揚げ物を買わない）・魚食べる　煮付け以外にも出来るようになる・望ましい体系に近づく・病気しない・論文書く、書いて通す・博論の展望・ものを減らす・本いっぱい読む・1回でいいから演劇を見に行く・映画見る・手話　できれば通訳養成講座行く・ネパール語　こつこつやる・露悪と自虐で笑ってもらおうとしない・私生活を切り売りしない・動物園、水族館行く・動物のこと勉強する・行きつけの店を作る・思ってもみなかった本を読む・クラブ行ってみる・油絵をやってみる・フィルムカメラ買う、台所で現像してみたい・誰でもそうかもしれないが、見たことあるけど見たことないものを撮りたい・温泉行く・仕事であんま悩まない・悩まず思いつめず、出来るなかで一番いいパフォーマンスをする・家で肘をぶつけない・身近だけど行ったことなかった場所を散歩する・よく風呂に行く・上手に服を着る・ちゃんと専門性を持つ・バーでバイトしたいとちょっと思う・夏、冷房きいててただでいれる場所を探す・おしゃべりを上手になる ��おしゃべりとは別に、筋道立てて喋れるようになる・よく寝る、睡眠を上手になる・無理をしない・できれば夏に元気でいる・思いつめない・すぐツイートしない・ボクシングも見る・呼吸を上手になる・古本屋、古本市に行く・むちゃくちゃな飲酒をしない・日焼けしない・自転車メンテナンス・けっこう金がない感じなので、無駄遣いをさける。・コンビニ行かない・あるもの全部食べちゃう、をやめれるようになる・髪の毛を上手に巻けるようになる・自分の言動によって、自分が人にどう見えるようになるか、を意識してコントロールする（できそうにない）・山に登る・低い声（地声）で話す勇気を出す（それが一番喉痛くならない）・踊れるようになる・紅茶いっぱい飲む・ストリップ行く・不注意、上の空　なんとかする・山に登る・サイクリングに行く・髪のダメージを増やさない・衝動買いしない・ユーモアを向上させる・ごちゃごちゃしたブックマークとかRead It Later的なのを完全に整理する・6000wds程度の査読論文を量産することである程度のボリュームの論証に対する苦手意識をなくす。・書き言葉を洗練させることによって話し言葉を洗練させる。・回り道せずにまっすぐ書けるようになる。まっすぐ素直に大事なことを順番に誰にでも分かるように。・集中力・苛々に飲み込まれない・視力向上・似たようなことで失敗したことがないか考えて行動する・ありとあらゆる二度手間をなくす・住んでいる町のことをよく知る・8時台の電車に乗らない

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mono-ui-ne · 2 years ago

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2022年　顛末

【恋愛】　大凶・一方的に入れ込んでいた人に振られる。わだかまりは無いけど寂しい。・かなり付き合えるのではと思った人と特に付き合えない。前より仲良くはなったと思うのでいいのだけど。・すったもんだしていた人との何度めかの回復および壊滅的終わり。・触らせてくれる人がいたらいいなぁと思うが、そんなことよりウウウウウウほんまにええんやろかと考え込まずに気軽に会えるお友達を増やしたほうがいいのかもしれない。・その人について考えると嬉しい楽しい、くらいの好きな人はまた何人かできたけど見込みがあるようにも思えない。とりあえず仲良くなりたい。

【生活】　中吉・一人暮らしを始め、イライラすることが減った。・駅チカはベリーグッドだがうるさいし空気も汚いので、夏場はあまり窓を開けられない。・コンロが1つなので料理がしにくい。まともなスーパーまで自転車で10分くらいかかる。・風呂が狭く湯をはるような状況ではないが、近所の銭湯はかなりいい。・大阪は総じて好きだと思う。

【健康】　凶・夏バテが過去一ひどく、まともに食べられなかった。冬になってある程度回復したが、あんまり調子がいいとも言えない。・台所の狭さや気力体力や楽しい八百屋がないなどの理由で野菜の摂取量も種類も減っている。・胃、大腸カメラ初体験はよかった。鎮静剤の静脈注射がスゴかった。・相変わらずメンタルでうーとなることが多い。1回睡眠薬類とお酒をどかどか摂取して記憶が1日分飛んだし自傷も増えた。別に楽しくないのでやめたい。・呼吸器や粘膜があまり強くない自覚があるので、コロナにかからなかったのはよかった。・整体に行き始めた。整体師と性格が合わないが、効果はあるので続ける。遠い。・やっぱ格闘技ジムにまた行きたいと思いながら行けていない。・通勤で夏もがんばって歩いたの��、筋力が上がった感じがする。去年の冬よりジョギングのタイムとかがよくなっている。・だらしない体になりたくない。体重は5kgぐらい減ったが。

【家族】　吉・離れるとムカつくことが減るし過食嘔吐がエネイブルされないのでかなり楽になった。自分でコントロールできない領域が自分にも他人にもあることは受け入れなければいけないが、可能なら普通に好きなようにできる環境を作った方がいい。・いちいち行き先とかを伝えなくていいし、黙って外泊などもできるのでずいぶん楽だが、アクティブになったかというとそうでもない。・衣替えとか荷物とか、なんやかんやで割とサポートを受けている。・犬が病気になって、小康状態。なかなか会いに行けないのも悪いが、会ったら会ったでつらいかもしれないとか身勝手なことも思う。・父親が半分くらい在宅勤務になっているので、普段の時間大部分が母親と犬だけ、と思うよりは心配が少ない。

【仕事】　中吉・生計が立てられていることに何度も驚く。・怒られたりいじめられたり理不尽なことを言われたりはしないが、指導も全くしてもらえないのでつらいときがある。感染症対策で懇親会等が無になっているせいもあるのだが、こまめに相談できる、しやすい相手がほしい。・スケジュール的に（内容もだが）しんどいところは来年度から後輩に任せることにした。大変だと思うのでちゃんと積極的にサポートできるようにしたい。・一番働きたいところの引き合い待ちである。ここがもし決まればずっとよくなるし、嬉しい。・その他バイトもなるべく続けている。

【金運】　吉・取りあえず困らないだけ給料をもらえているが、税金と保険料と年金が高いのでムカつく。・無意味な買い物を万単位で何度かやった。・割り勘と電車の回数券と銭湯でだけ現金を使っている。なんとかならないか。

【旅行】　吉・富山最高だった。・十津川はだめだった。・東京も何度か行った。車中2泊1日はかなりハード。

【研究とか】　中吉・色々なきっかけが重なり博論を出すつもりになった。・なんとか1つ論文を出せそうな形になってきた。修論のときより断然「見えてる」のがありがたい。・他にも色んなことについて書く機会があり気持ち的には躍進した。美術が面白い。・読書会にもいっぱい出た気がするが、自分の文脈や問題意識や専門性がないとあんま貢献できない感じがする。・でもやっぱ仕事とかで疲れちゃうとうまく動けない。もうちょっとタフになりたい。・学生証の磁気が切れた。へー、と思う。【趣味とか】　中吉・格闘技ばっか見てた。・テレビ中継が見れないとなんやかんや大相撲��状況が追いにくい。・冬になって料理のやる気がそこそこ出てきた。・あんまり写真撮れてない。が、フィルムカメラをやりたいという目標もできてきた。デジカメを改造して赤外線撮影などもしたい。・ネパール語をはじめて、最近あんま進んでいない。マスターしたい。・KYOTOGRAPHIEのスタッフをやったりもした。・数年ぶりに金髪にした。気持ち的にはこっちが地毛。似合う。

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mono-ui-ne · 3 years ago

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