mightydwighty

[mightydwighty]

Zelfmotivatie is de basis van alles wat de potentie heeft tot succes - Zelf motivatie is geen opgave wanneer je weet waarvoor je het doet - Vind een doel wat de moeite waard is om aan te beginnen en wat jou laat groeien als mens - Met groeien bedoel ik mentaal niet groeien als ik dik worden 😜 tenzij je te ligt bent en moet aankomen 🤣 - #alladayfit #goals (bij Eindhoven, Noord-Brabant) https://www.instagram.com/p/B8MEhOUndHI/?igshid=g1qyurwpdw2y

[mightydwighty]

Als het even niet meer gaat en je voelt je leeg, depressief met een neerwaartse mindset gedachte😞....dan heb je energie 🤩 nodig om weer helder en positief te kunnen denken... Volgende vraag is dan... Waar krijg jij energie van? Ik heb de mijne gevonden... #SportenHelpt OA 🍀#alladayfit https://www.instagram.com/p/B75S90-n8AJ/?igshid=xzbncadgdsca

[mightydwighty]

View this post on Instagram

A post shared by Personal coach & Mindset architect (@strong_coaching_pt)

Te veel sporters gaan voor snel resultaat...de oefeningen worden maar half uitgevoerd en gaan te ❤️rt van stapel Je bereikt meer en ervaart sneller succes wanneer je gestructureerd met een acceptabel tempo je training Je zal meer genieten van het proces en uit je bol springen van het behaalde resultaat Haastig spoed is zelden...👍🏽 #alladayfit #focus (bij Eindhoven, Noord-Brabant) https://www.instagram.com/p/B7tZJ2WhAS8/?igshid=1txqylejw0c2h

[mightydwighty]

Wanneer je teveel moeite neemt om op te vallen en dingen doet die ver van je af liggen blijf je niet dicht bij jezelf - Wanneer je niet dicht bij jezelf blijft loop je op den duur vast...en dat is zonde ❤️ het is geen weggegooide energie...wanneer je een inzicht uithaalt en je acties veranderd - #lifereminders #mindset https://www.instagram.com/p/B6IbqnchG-l/?igshid=1vt6b0etk5koj

[mightydwighty]

Oei oei..ik hoop dat de meeste van jullie volgende keer gewoon weer terug komen - Het was best een pittige training vanochtend al zeg ik het zelf 🤭 - Maar we komen voor vooruitgang dan moet je soms even de grens opzoeken en aantikken 💪🏽 - #alladayfit #brabobootcamper 😉 (bij Karpendonkse Plas) https://www.instagram.com/p/B521MyJHBdU/?igshid=1olvphc8uakob

[mightydwighty]

Je gedrag zegt veel...niet alles maar wel veel. Wat je gedrag in elk geval altijd weer geeft is de aanwezige emotie ol dat moment - #lifereminders #emotions (bij Henri Dunantpark) https://www.instagram.com/p/B52gJtsnSs6/?igshid=1f4d4oejzyj5n

[mightydwighty]

Wanneer je een training schrijft met de focus op conditie weet je nooit van te voren als het vlekkeloos gaat verlopen - In dit geval liep het de spuigaten uit...want iedereen was Nat geregend 💧en totaal 7 km gelopen ...onze privé Eindhoven bootcamp trail run 😉 - #rain alladayfit https://www.instagram.com/p/B50On9ChlH5/?igshid=vbtzvh7qdofu

[mightydwighty]

Kies liefde.. ❤️ #lifereminders https://www.instagram.com/p/B5z8EUen7tq/?igshid=10jru79xdmes5

[mightydwighty]

Sta als een boom en laat jezelf zien

[mightydwighty]

Jouw leven jouw feestje 🥳 🥳 #lifereminders https://www.instagram.com/p/B5XFMD0H8rD/?igshid=jryvobox8vi6

[mightydwighty]

Zondag was zo een training waarin alles klopte 👉🏾 De Training 👉🏾 De leden 👉🏾 De zon 🌞 👉🏾 Het was heeeeeerlijk!! Op naar de avonddienst vanavond 😉 #alladayfit #highendbootcamp (bij Henri Dunantpark) https://www.instagram.com/p/B5SflQGBAm_/?igshid=u6gjie9wv37i

[mightydwighty]

Voor veel sporters is sporten hun natuurlijke antibiotica 🏋🏾‍♀️🏂⛹🏾‍♀️🏇🏽 - #alladayfit #healthybody https://www.instagram.com/p/B5R7_X7nwKz/?igshid=4ogmh440oljd

[mightydwighty]

De ochtend training van vandaag was er weer eentje met fantastich veel goede energie en een heerlijke omhelzing van de ☀️ - Let the sun shine en het weekend kan starten..🥂🍻 - #qualitybootcamp #highperformancehabits (bij Urban Sportpark Eindhoven) https://www.instagram.com/p/B5KsqYfnkdz/?igshid=xjl2tnl1bsq8

[mightydwighty]

Zo donker dat we het gisteravond moesten doen met de verlichting van de lantaarnpaal 💡 - Maar gelukkig hebben we geen 💡 nodig om calorieën te verbranden 🥵 en uithoudingsvermogen op te bouwen 💪🏽 - #dark #outsidebootcamp (bij Karpendonkse Plas) https://www.instagram.com/p/B5KMt2eB3bR/?igshid=uaz1kh447v0e

[mightydwighty]

Afwisseling houd de trainer en de getrainde wakker - terwijl het lichaam zich constant moet aanpassen aan de oefeningen - Een methode naar effectief resultaat - #alladayfit #workinprogress https://www.instagram.com/p/B5GEDKThI7k/?igshid=1vcb3gmk9gxsd

[mightydwighty]

Even wat energie kwijt... Even je hoofd leeg... - Even wat frisse energie er in... Even je hoofd vol met niks... - Even sporten... Even zweten... En natuurlijk...even lachen..dat doet meer goed dan je denkt...😉 - #lifereminders #stressrelief (bij Urban Sportpark Eindhoven) https://www.instagram.com/p/B5FjFsjnLhu/?igshid=bq0bcsu2ir3j

[mightydwighty]

Motion creates emotion... Ieder zo zijn voorkeur maar buiten sporten is maakt echt een significant verschil in je hoofd wat weer vertaald in je dagelijkse acties en resultaten - Wordt meer actief...ga naar buiten 👍🏽 - #alladayfit #outdoors (bij Karpendonkse Plas) https://www.instagram.com/p/B5Avefphwfv/?igshid=1m1w6x62khr4c