melisevaiva

[melisevaiva]

⠀ Нажать Delete. ⠀ Удалить все ненужное. Все то, что приносило счастье в прошлом, но сейчас уже нет. Признайся себе, что уже нет. ⠀ Все эти черепки прошлой жизни, сентиментальные безделушки, осколки былых чувств, картинки полузабытых эмоций, пыль ушедшей любви и засохшие корочки дружбы, которой больше нет – все это нужно вымести из своего дома, чтобы не задыхаться под тяжестью давно неактуального. ⠀ Не хранить тысячи фотографий в телефоне. Особенно тех, которые «жаль удалять, ведь на ней мы так счастливы». ⠀ Закрыть за собой двери, в которые влетает только сквозняк и не входят живые люди. ⠀ Нажать Delete. Прикоснуться пальцем в иконке с красной корзинкой. Разрешить себе забыть ненужное, пусть и важное в прошлом. ⠀ Позволить пустоте быть. Позволить себе быть. ⠀ Сделать так, чтобы на месте развалин выросло новое дерево. (at Парк искусств «Музеон» / Muzeon Park) https://www.instagram.com/p/BqXmQ60gbX6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=efge11jfejp5

[melisevaiva]

Когда я родила Стеф, я приняла для себя решение, что в декрете выучу немецкий язык #слабоумиеиотвага. Потому что он сложный, как 5 английских. Потому что это вызов. И потому что моя бабушка была немка, и я уже знала, как по-немецки будет «Юлечка, принеси, пожалуйста, очки» #отличноеначало ⠀ Когда Стеф исполнилось месяцев восемь, я начала. Время для занятий было только по вечерам. Когда вы читаете в блогах, что после бессонных ночей молодые родители мечтают только о сне, не верьте. Они мечтают о непрерывном (хотя бы в течение 5 часов) сне. Зубрежка окончаний прилагательных в Аккузативе и спряжения неправильных глаголов в список жизненных приоритетов не входят. Но, игнорируя  ̶з̶д̶р̶а̶в̶ы̶й̶ ̶с̶м̶ы̶с̶л̶ нашептывания одеялка «Ююююююля, иди ко мне, ребенок проснется через три часа и потребует еды, веселья и кусочек маминого мозга в ответ на очередной молочный зуб», я укачивала Стеф и ползла на занятие. Два раза в неделю.  ⠀ Препо��ы, с которыми я занималась, смотрели на меня, как на человека с легкой степенью имбецильности. Иначе как еще было объяснить то, что я забывала форму и перевод слова ровно через 5 секунд после того, как оно исчезало из поля зрения? Через несколько месяцев я тоже начала подумывать, что пролактин уничтожил мой мозг напрочь. «Черт с ним с мозгом, – думала я, – у меня же осталась сила воли». На ней я и сдала экзамен на 96 баллов. ⠀ После этого я совершила единственный гениальный поступок во всей этой истории – я остановилась и прекратила разбивать лбом стену. ⠀ Прошел год. Я перестала кормить ребенка, и мой мозг снова работает на 100%, а не на 30. Стеф пошла в сад, и теперь я занимаюсь не по ночам, а тогда, когда я еще хоть что-то соображаю. Я провела собеседование с 10ю преподавателями и выбрала лучшего. И знаете что он говорит? «Вы так быстро схватываете язык» Тот язык, который вынимал всю душу, который казался главным вызовом в жизни. «О дааа, говорите, говорите, моя израненная немецким самооценка просто ликует от этих слов», думаю я. ⠀ И в очередной раз я понимаю, что иногда нужно просто сказать Стоп. Послушать интуицию. Перестать насиловать себя и реальность. Подождать. И снова начать, но уже в правильное время. (at Екатерининский парк) https://www.instagram.com/p/BqAPizEg5PW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1r9drae478okd

[melisevaiva]

В последние 10 лет мои весы показывают одно и то же число - 43 кг. В нашем обществе принято считать, что это несчастных толстушек все шеймят и издеваются над их килограммами, но у худых девушек тоже регулярно повторяются одни и те же сценарии. ⠀ Девушка (обычно замороченная на своем лишнем весе – иначе зачем?) спрашивает, сколько я вешу. Я отвечаю. И после этого следует одна из стандартных реакций: ⠀ – Сорок триииииии?! А я 55 вешу… 😔 ⠀ В этот момент я немного не понимаю, что я должна ответить. Крикнуть «Ну и жирухаааа», расхохотаться и убежать? Пожалеть? Похвалить? Совсем не отреагировать – не вариант, потому что после того, как человек сообщил тебе свой вес, он стоит и смотрит на тебя с ожиданием кота из Шрека в глазах. Если мне на человека пофиг, я отвечаю просто «Понятно 🙂», если он мне нравится, говорю «Да у меня просто кости легкие». Но мне не очень ясно, зачем люди регулярно ставят меня в ситуацию, когда я должна оправдываться за свой вес. ⠀ Еще один стандартный и очень частый ответ: – Оооо, ты, наверное, ничего не ешь, постоянно на диетах. У тебя точно нет анорексии? 😑😑😑 «Спасибо, доктор, как же я жила до встречи с вами» – Нет, я люблю на ночь съесть торт или пельмешки, – обычно добиваю я этих сердобольных дам доим выстрелом. И это даже правда – если мне хочется, я ни на секунду не задумаюсь, и достану торт из холодильника. Но. Обычно мне не хочется. Или хочется очень редко. Да и торты в холодильнике я не держу. ⠀ И мое любимое: – Как 43? Бедный твой муж, ему и ухватиться-то не за что! – И правда бедняга. Хочешь, тебе отдам? У тебя как раз есть за что подержаться, а кандидатов на это счастье не заметно. ⠀ Последнюю фразу я проговариваю про себя, как правило. Говорить такое человеку, которому и так сильно не повезло в жизни с личными границами ̶и̶ ̶м̶о̶з̶г̶а̶м̶и̶ ̶ – это неоправданная жестокость. ⠀ Короче, это я к чему? ̶К̶ ̶т̶о̶м̶у̶,̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶з̶а̶д̶о̶л̶б̶а̶л̶и̶!̶К тому, что перед тем, как говорить, неплохо бы включать голову. Шутки «Еще один пончик? Да ты сама уже, как пончик» в отношении полной девушки и «Заказала воду? Да ты ею и питаешься все время! И травку еще жуешь» в отношении худой – одинаково фиговые. 😐 https://www.instagram.com/p/Bp7WZNQgWYB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d4dm04st6t1i

[melisevaiva]

Когда каждый вечер я держу ее на руках, я не могу поверить, как можно быть настолько нежным и невесомым существом. Тоненькие косточки, кисть, которую она изящно изгибает во сне, линия ресниц, золотистая прядь, упавшая на лицо и колышущаяся от каждого вздоха — мой м��ленький эльф — весёлый, хохочущий, любознательный эльф с умными глазами. ⠀ Когда я спрашиваю у неё «Кого мамочка любит больше всех на свете?», она неизменно отвечает «Папу!». Наверное, она права, потому что чувство к ней — это что-то большее, чем любовь. Это какая-то сверхлюбовь — без альтернатив, без полутонов, без раздумий. В традиционных категориях «I love you to the Moon and back» — это как полет до другой галактики. Что бы она ни делала. Как бы ни баловалась и ни шкодила. Как бы сильно не поменяла она мою жизнь. ⠀ Эта тонкая кисть, эти пальчики с розовыми прозрачными ноготками — это самое сильное и большое, что только происходило со мной в жизни. ⠀ Самое подлинное. (at Парк Горького) https://www.instagram.com/p/Bp2hVUqg4hm/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hzpn9ojvt389

[melisevaiva]

Вчера встречалась с подругами. Мы давно не виделись, поэтому вываливали друг другу новости большими пластами, как на видео Антарктиды, переживающей последствия глобального потепления. Расставания с парнями, большие путешествия в новые страны в одиночку, новые бизнесы, новые идеи, мысли и открытия. ⠀ А после этой встречи я шла – вся такая окрыленная, как будто мы пили не молочный улан, а, как минимум, Шато Марго 1987 года. Потому что заметила очень важную вещь: мы всегда друг друга поддерживаем. На все 100%. Иногда это происходит совсем незаметно, этакая партизанская поддержка. Но это чувство, что для кого-то ты supergirl, дает очень много. ⠀ Вчера я рассказывала историю. – Я долго думала, сделать это или нет. Ну как долго… Дня два. – Ты вообще крутая, ты все время быстро принимаешь решения и быстро их воплощаешь! – Хм, да? 🤔 А мне казалось, что я жуткий слоупок… – Ты что! Вс��омни вот этот случай, а еще вот этот. ⠀ И я сидела и думала «А ведь правда! И как я могла забыть все эти случаи и сконцентрироваться только на тех, когда я в чем-то была не очень хороша?» Пока мы думаем, что горшки обжигают какие-то боги, которые явно лучше, красивее и умнее нас, друзья смотрят на наши дела и делают выводы. ⠀ Подруга сделала очень крутую вещь и показывала нам. С сомнениями и оговорками, как будто она ребенок, который пытался фломастерами нарисовать Мону Лизу. – Девочки, как думаете, это будет кому-то интересно? Это вообще нормально? ⠀ А я смотрела и я понимала, что это настоящая Мона Лиза. И ее можно нести в Лувр и вешать. Пока человек барахтается в своих сомнениях, ты смотришь на его продукт и честно можешь сказать, что это на пару голов выше того, что сейчас в основном есть на рынке. Что это безумно круто, что никаких сомнений быть не может, и нужно делать это без остановки. ⠀ По-моему, это очень важно – иметь в мире место, где тебя окружат плотным коконом любви и принятия (о недостатках тоже расскажут, но очень мягко и не осуждающе). Это вот очень важная штука про окружение – нетоксичное, поддерживающее и мотивирующее. ̶И̶ ̶п̶ь̶ю̶щ̶е̶е̶ ̶с̶ ̶т̶о̶б̶о̶й̶ ̶в̶и̶н̶и̶ш̶к̶о̶.̶ ⠀ Спасибо, девочки, вы космос! И у вас всё-всё получится. (at Цветной Централ Маркет) https://www.instagram.com/p/BpoJlLvgM--/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kpvlb9bcipxo

[melisevaiva]

Еще одна подборка фильмов, которые не оставили меня равнодушной. Предыдущие две можно посмотреть по тегу #melisevaiva_кино. ⠀ ⭐️ «Звезда родилась» Посмотрела этот фильм позавчера и прямо два дня уже хожу под впечатлением. Плюс саундтрек просто волшебный. И, кстати, не ожидала, что Лели Гага так неплохо играет. ⠀ ⭐️ «Она» Фильм о том, как человек может влюбиться в условную Сири. А потом еще один человек. И все вокруг. Очень много я думала в процессе о том, что такое любовь вообще, и за что мы любим. И о том, что делает нас людьми. ⠀ ⭐️»Тайна Коко» Лучше смотреть на проекторе, потому что это невероятной красоты мультик. И интрига завернута очень прилично для анимационного кино. Скучно не будет. ⠀ ⭐️ «Три билборда на границе Эбяинга. Миссури» Это не фильм, а выстрел в сердце. Он невероятно, потрясающе хорош! Если вдруг вы пропустили его в кино этой весной, обязательно посмотрите дома. Точно входит в мой Топ-10 лучших фильмов. ⠀ ⭐️ «Сад изящных слов» 45 минут восхищения от Макото Синкая ⠀ ⭐️ «История одного назначения» Люблю Авдотью Смирнову, люблю Толстого, люблю такие фильмы. Поразительно, как она смогла начать историю про одно, продолжить про другое и закончить про третье. Чудесное русское кино! ⠀ ⭐️ «Ван Гог. С любовью, Винсент» Фильм, нарисованный огромной командой художников МАСЛЯНЫМИ КРАСКАМИ. И он прекрасен от первого до последнего кадра. Номинация на Оскар 2018 за лучший анимационный фильм. ⠀ Теперь ваша очередь советовать мне то, что поразило в самое сердце 💔 (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/BpPlbUWHWOY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2dwkk3j46lkd

[melisevaiva]

📚Что читать в октябре #melisevaiva_книги ⠀ Для меня октябрь – это месяц, когда больше времени хочется проводить дома, когда уютный желтый круг от лампы манит гораздо сильнее, чем серые дождливые улицы, когда книги становятся сродни пище и кислороду. Время, когда хочется думать и смотреть в себя. Поэтому книги октября будут об этом. ⠀ 🕉«Будда, мозг и нейрофизиология счастья» Йонге Ринпоче Я делилась её фрагментами в сторис и всегда получала кучу сообщений с вопросами, что это за книга. Тибетский монах (ну не монах, а, если смотреть в нашей системе координат, архиепископ) сначала с детства обучался медитации у самых крутых мастеров на Востоке, а после этого поехал на Запад, чтобы общаться с учеными – физиками, нейрофизиологами, врачами. Там его исследовали, пока он медитировал – и результаты этих исследований потрясают. А он вел со всеми беседы и, в итоге, понял главное: то, к чему пришли буддийские мудрецы за тысячи лет, сейчас подтверждается современной наукой. ⠀ Меня эта книга невероятно впечатлила. Я непрерывно размышляла, находила сотни подтверждений в жизни. За те полтора месяца, что прошли с начала чтения, я сильно изменила жизнь, нашла своего учителя, стала медитировать совершенно иначе и получать от этого небывалый результат. 🌊 «На берегу» Иэн Макьюэн Короткая, пронзительная история о любви, страхах и потере. История, чтобы неспешно читать ее и думать, как просто сломать все одним неосторожным поступком, как важно говорить друг с другом. А еще о том, что одна история любви может определить всю жизнь человека. Люблю Макьюэна за то, как тонко и незаметно он ставит вопросы, о которых ты потом думаешь еще несколько недель. Красивая, наполненная образами, созерцательная книга. ⠀ 🍂 «Часть речи» Иосиф Бродский Когда еще читать стихи, как не осенью? Включить тихонько в наушниках «Джозеф» Земфиры – песню на стихи Бродского, взять пухлый томик у руки и прочесть эти 20 стихотворений. Почувствовать, как они укладываются в тебя опавшими кленовыми листьями, как снимают с тебя покровы, оставляя обнаженную душу. Найти в этих стихах хотя бы пару строчек о себе. А с Бродским невозможно не встретить строки о тебе. Каждый раз разные. Каждый раз точные. (at Книжный магазин «Москва») https://www.instagram.com/p/BobMu84HfuT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=u57l4lqa6az8

[melisevaiva]

📚 #melisevaiva_книги 8/10 ⠀ Когда я гуляла по Парижу и слушала, как жаркой июльской ночью в каждом окне раздавались стоны любви, писатель Дарья Мийе влюбилась во француза и написала об этом книгу «Как жить с французом?». Я читала её взахлёб, смеялась и советовала подружкам. ⠀ Прошло три года. За это время я родила ребёнка, успела погрузиться с головой в мамские будни и вынырнуть из них. И – вот счастье – Даша сделала то же самое! И написала чудесную книгу «Делать детей с французом» — честную, отчаянную, но в то же время смешную и духоподъёмную. ⠀ Герои все те же, что и в первой книге — Даша и Гийом, русская и француз, а также их различия и их любовь. На этот раз Даша, которая уже родила Гийому одну дочку, решается на второго ребенка. У Гийома на несколько лет контракт в Сингапуре, где фирма обеспечивает им большую квартиру, няню и домработницу. Это вам не тесные парижские квартирки, тут можно и родить! Но как только тест показывает две полоски, контракт разрывают, и им приходится вернуться во Францию. На Дашу снова обрушивается все то, что не давало ей полюбить страну – бюрократия, непонятные обычаи и попытки с токсикозом и ребенком подмышкой вписаться в парижские будни. И не просто вписаться, а еще и не превратиться в типичную домохозяйку в передничке и с вечной улыбкой на идеально накрашенных губах (на самом деле нет, большую часть времени она просто пыталась выжить, когда дети рвут на части). ⠀ Книга, конечно, круче всего зайдет молодым мамам. Что в России, что во Франции проблемы одинаковые. Беби-блюз, послеродовая депрессия, желание урвать хоть немного себя у младенца, который поглощает всё твое время. Мысли о том, что ��от тут у меня ребенок, тут муж, тут дом, а где же место для меня и моей личности? Попытки остаться собой и не потерять то главное, что в тебе есть. ⠀ ♦️Итог: это не сладкие «Французские дети не плюются едой» и все эти «ах, как прекрасен Париж, это же ежедневный праздник!». Это прямо жесткач о материнстве (иногда даже слишком, я бы эти места немного подсократила. Именно за это сняла пару баллов). Но при этом все это приправленное Дашиной легкостью и чувством юмора, которое, к счастью для нее и для нас, не оставляет её ни в какой ситуации. https://www.instagram.com/p/BnrOUb9H9uk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h9pmgyp44oc3

[melisevaiva]

Когда ты вырастаешь, у тебя появляются секреты от родителей. 🤐 Очень. Странные. Секреты. ⠀ Например, когда мне было лет 6, и мама меня пыталась привлечь к уборке, я искренне не понимала, зачем она это делает. ⠀ – Тебе надо научиться содержать квартиру в идеальной чистоте💫, – увещевала меня она, человек, у которого в любой момент прямо на полу можно провести операцию на мозге, настолько у нас дома всегда все было вылизано. (И именно эту операцию на моем мозге она и проводила, если я хотя бы немного нарушала этот идеал) У нее до сих пор невозможно обнаружить ни одной складочки на шторах и ни одного пятнышка на белоснежной поверхности кухонного гарнитура✨. ⠀ – Но у меня же будет домработница, когда я вырасту, мама, как же ты не понимаешь!💡 ⠀ Мама кивала, но все равно отправляла меня по седьмому разу перемывать пол на кухне, потому что «вот тут разводы, а должно все блестеть»😶. ⠀ Потом я поступила в универ и стала в 17 лет жить отдельно от родителей. И я до сих пор помню то волшебное чувство, когда в первый раз в жизни холодной зимней ночью я валялась с книжкой в постели, пила чай, а потом просто поставила кружку на тумбочку рядом с кроватью и оставила ее там до утра.😱😱 Не вылезла из тепла, помыла кружку и протерла ее и убрала на место, а оставила стоять! ⠀ Это был прорыв. Это был вызов. Это было, как взрыв ядерной бомбы у меня в голове🤯. ⠀ ⛔️(Вот на этом месте закройте, пожалуйста, мой инстаграм, все, кто знаком с моей мамой) ⠀ Сейчас я выросла. И я люблю, когда у меня дома чисто. Но тратить 5 часов на уборку большой квартиры я не готова. И нужно же выполнять обещания, которые я давала, будучи маленькой девочкой. Поэтому да, у меня есть домработница. И нет, мама не в курсе. Она просто приезжает каждый раз и говорит «Вот, молодец какая! Как у тебя все чисто! Даже на вытяжке, даже на верхних кухонных шкафчиках, я проверила!» 🤦🏼‍♀️ ⠀ Я киваю. Молча.🤐 ⠀ Разумеется, в перерывах между уборками я поддерживаю чистоту сама. ⠀ Но боже, какое же это счастье – заходить в идеально убранную квартиру и понимать, что это сделала НЕ Я!🤩 ⠀ Хотя немного стыдно перед мамой, да 🙈 ⠀ А у вас какие секреты от родителей? 😉 (at Кафе «Пироги Вино и Гусь») https://www.instagram.com/p/BnomqLSF4Er/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1r4vak9y20szi

[melisevaiva]

Я явно отношусь к тем женщинам, у которых две беды: нечего надеть и некуда складывать вещи. ⠀ Но тут вчера я осознала, что к этой беде добавилась третья. ⠀ На выходных договорилась встретиться с подругой в торговом центре и выпить кофе. Она любит припоздать, поэтому я решила не терять времени даром и зайти в пару магазинов. Как назло, первым мне попался мой любимый отдел с бельем. 👙Новую коллекцию уже любовно раз��есили по всем стенам, поэтому я нырнула в пучину кружев и шелка. Надо сказать, что нырянию очень поспособствовал тот факт, что из дома я вышла с карточкой мужа, куда недавно так кстати приземлилась его зарплата. Какая женщина смогла бы устоять?🙈 Я перемерила столько комплектов, сколько не смогла бы унести (в этом месте я сочувственно похлопываю по плечу милую девушку-продавца, которая все это таскала мне в примерочную. Ангел во плоти, не иначе!) и, в итоге, спустила на них месячный бюджет скромной семьи, проживающей где-то под Калугой.💸 ⠀ Как белка, бьющаяся в экстазе от того, что запасла на зиму ударную дозу орехов, я притащила все это домой🛍 и решила уложить в ящик комода, где у меня располагаются залежи, которые там осели после предыдущих набегов на этот магазин. ⠀ Беру я в руки первый бюстгальтер – тонкое кружево, и оттенок еще такой нежный💕, прямо в моем вкусе – и кладу в ящик. Прямо на другой, который там полгода как уже лежит – из тонкого кружева, разумеется, красивого оттенка. 🤔 И тут до меня доходит😰. Я бы сказала – медленно накрывает осознанием: я ж, блин, купила точно такой же комплект! 🙈🙈🙈 Я достала первый второй, положила их рядом. Они были идентичны. Я достала трусики, в надежде, что хотя бы там я выбрала другую форму. Хрена с два, я крайне постоянна в своих привязанностях, а базовая коллекция в магазинах всегда висит под вывеской «Новинки!»! Фэйспалм, фэйспалм🤦🏼‍♀️. ⠀ К счастью, остальные я выбрала других форм и цветов. Но до сих пор не могу понять, что это за форма амнезии и слабоумия со мной случилась? У вас такое было? Или только я буду носить честно заработанное звание «Шопинговый недотёпа»?😑 #melisevaiva_истории (at Еврейский музей и центр толерантности) https://www.instagram.com/p/Bnk38zen9_u/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kj1n2rmn00g

[melisevaiva]

Мне нравится быть женщиной. ⠀ Несмотря на все сложности и несправдливости, несмотря на слабость и хрупкость, несмотря на социальное неравенство. Мне все равно нравится из-за одной очень важной вещи. ⠀ Женщинам гораздо больше позволяется в эмоциональном плане. ⠀ Плачущий мужчина? Штоа?! – говорит на это наше патриархальное общество. Ты ж мужик, ты не должен плакать. ⠀ Плачущая женщина? Все ок, ничего из ряда вон выходящего. ⠀ Я редко плачу. Раз в два-три месяца. Меня практически невозможно пронять фильмами и книгами, рекламой с щеночками и котятами. Я испытываю эмоции от всего этого, но выражаю их не слезами. Меня даже сложно обидеть настолько, чтобы я разрыдалась. ⠀ Но иногда я не выдерживаю. В моей жизни есть вещи, которые тревожат меня – сильно и постоянно. Близкие подруги, которые в курсе, говорят «Оооо, ты так хорошо справляешься, ты такая сильная». А я не хорошо справляюсь. Иногда, просто в середине фразы, на меня наваливается гора – огромная, черная, неподъемная гора – и меня выключает. У меня катятся слезы по щекам, и я не могу никак это объяснить каким-то особенно грустным событием. Просто в очередной раз где-то внутри капнула последняя капля. ⠀ И в эти моменты я очень радуюсь, что я девушка. Потому что могу просто сказать «Обними меня, погладь меня, обхвати меня руками, просто поговори со мной по телефону. Будь рядом, любым способом. И позволь мне просто молча подождать, пока у меня закончатся слезы». ⠀ Я не знаю, слабость это или что-то еще. ⠀ Но мне нравится быть женщиной, потому что я могу делать это, могу говорить об этом и писать тут. ⠀ Потому что порой позволить себе прожить эмоцию — это единственное, что помогает. (at Peterhof, Sankt-Peterburg, Russia) https://www.instagram.com/p/BnWbsBLHwU4/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w4465m4e6u0z

[melisevaiva]

📚5 книг, чтобы стать лучше Новая сентябрьская подборка #melisevaiva_подборки создана для того, чтобы утолить вашу жажду знаний и изменений ровно за 5 книг. ⠀ 🌟«Полная Ж» Радислав Гандапас (А вы думали, картинка никак не связана с текстом? 😜) Если вы не знаете с чего начать улучшение себя, начните с этой книги. В ней Радислав Гандапас пишет о своей системе полной жизни. Он дает технику, как оценить, насколько сейчас ваша жизнь устраивает вас, насколько она вызывает счастье и дает вам гармонию. Приводя в примеры Пушкина и Гагарина, он очень четко предостерегает от того, чтобы допускать в своей жизни перекосы в сторону какой-то одной сферы. Короткая, легко читающаяся книга. ⠀ 🌟«Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс Если Гандапас кажется слишком лайтовым, а вы с этой осени хотите улететь на реактивной ракете своих достижений прямо к звездам, в этом вам поможет Тони Роббинс. Книга - просто огонь! Я читала ее не больше пары глав в неделю, потому что в процессе меня охватывало такое желание перевернуть горы, что приходилось закрывать книгу и идти переворачивать 😃 Хорошие советы, отличные техники, ну и харизма Роббинса льется рекой даже со страниц книги. ⠀ 🌟«Главное в истории искусств» Сьюзи Ходж Чтобы разбираться в искусстве, нужно потратить годы. Эта книга не положит в вашу голову все знания, которые искусствоведы 5 лет изучают в университете, но она явно разложит по полкам те разрозненные сведения о художниках и стилях, которые уже есть у каждого человека. Плюс с ее помощью можно сориентироваться, какие сферы и направления вам хотелось бы изучить подробнее. ⠀ 🌟«Осознанность» Марк Уильямс Если вы еще не слышали о десятках научных исследований, которые подтвердили пользу регулярных медитаций, самое время восполнить этот пробел. Книга мягко, без всяких «а сейчас сядьте в позу лотоса, закройте глаза и сидите так семь часов подряд», рассказывает вам о том, как медитация поможет вам в повседневной жизни. Она дает простейшие способы, как прямо сегодня пойти и начать делать это – по минуте, по три минуты в день. Никакой эзотерики, никак��х приседаний на мозг – только адекватность и польза. ⬇️⬇️⬇️ (at Республика*) https://www.instagram.com/p/BnS5XDPnu_7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14v3u65vr04ew

[melisevaiva]

Вадим вернулся с работы. Я вышла встречать, стоим, целуемся. Подбегает Стеф, отпихивает меня. Я не отхожу, Вадим продолжает меня обнимать и целовать. ⠀ Стеф: Мама, отойди. Папа, не целуй маму. Я: Почему, Стефания? Мы целуемся, потому что любим друг друга. Папа любим маму. Мама любит папу. Стеф отходит обиженно: А меня котик любит! ⠀ Кот не успевает вовремя сбежать и оказывается в роли объекта любви. ⠀ Кажется, кот в нашем доме самое самодостаточное существо – никакой этой вашей любви от коротышек ему не нужно. Особенно, когда его при этом принудительно обнимают. Особенно, если перед тем, как обнимать, на него сверху легли. ⠀ #melisevaiva_материнство https://www.instagram.com/p/BnMbpF5nA2W/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sf1z4quk6ng8

[melisevaiva]

Некоторые сказки я как в детстве не понимала, так сейчас и не могу понять. Тот самый случай, видимо, когда старость приходит отдельно от мудрости 😃 ⠀ Взять, скажем, «Принцессу на горошине». Конечно, зная старые европейский сказки, остается только порадоваться, что та�� ни одна принцесса не пострадала: никого не убили, не вспороли живот, не отрезали пятки и пальцы и прочее. Но незатейливость фабулы меня поражает. ⠀ Принц искал только настоящую-пренастоящую принцессу, весь свет объездил, и все ему были недостаточно настоящими. И тут вдруг темной дождливой ночью в его двери стучит промокшая до нитки барышня, которая заявляет, что она и есть принцесса (где свита, где карета, ты откуда вообще, алло?!). Её тут же принимают и укладывают спать на кровать с парой десятков тюфяков. После чего с утра она заявляет хозяевам, что спать было неудобно и вообще фи (а под дождем тебе в темноте удобно было шляться?). Наша Настенька под ёлкой у Морозко в этот момент нервно поперхнулась, я думаю. И принц такой сразу «Ооооо, да это же та, кого я искал! Срочно пойдем жениться!». Ну и всё, на этом сказочке конец. ⠀ И какая мораль? Чему эта сказка меня научила? Ходи под дождем ночью? Стучись в дом к незнакомым мужикам? Заявляй будущей свекрови, что постельное белье у нее так себе? ⠀ Кто-то обладает тайным знанием относительно этой подозрительной особы? (at New Holland Island) https://www.instagram.com/p/BnHKifSn2I2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=16npptb1m628j

[melisevaiva]

Вчера вечером с мужем обсуждали квантовую механику. ⠀ Нет, не то чтобы мы были задротами-академиками, которые, чинно рассевшись за столом ведут такой диалог: ⠀ – Юлиана Леонидовна, я считаю ваше мнение о Резерфорде крайне возмутительным и в корне ошибочным. Оно меня фраппирует! *поправляет очки* – Вадим Владимирович, наша дискуссия о корпускулярно-волновом дуализме (а именно о нем мы и дискутировали) не дает вам права общаться со мной в таких выражениях, как будто вы клошар! – Папенька и маменька, извольте ням-ням *ребенок пытается разрулить конфликт* ⠀ Нет, ничего подобного. Я так вообще гуманитарий, и то, что я в курсе того, чем занимались Бор и Резерфорд – уже удача. Просто мы заговорили об атомах, потом о том, что они ведут себя то как объекты, то как волны, потом Вадим объяснил мне, почему нельзя одновременно измерить их скорость и положение в пространстве, потом мы посмотрели ролик о классическом эксперименте на двух щелях. После этого я рассказала Вадиму, как это все круто описывается в понятиях буддизма, которые существовали за несколько тысяч лет до этого открытия. ⠀ Мы сидели так и болтали. Светила лампа, а из открытого балкона полз нагретый за день воздух. Он простыми словами объяснял мне то, что не могла объяснить наша учительница по физике. Я ему рассказывала, что весь мир существует внутри нас, надо только уметь смотреть. ⠀ В этот момент я подумала, насколько же далека настоящая любовь от ее изображений в романтических комедиях и книгах. Там, наверняка, мы должны были бы проникновенно смотреть друг другу в глаза и молчать. Или обмениваться комплиментами (хотя, когда мой муж так легко говорит о сложных вещах, каждая моя вторая фраза «Оооо, ты самый умный мужчина на земле!» 😃). Или вообще заниматься любовью в каждую свободную минутку, а не беседами на отвлеченные темы. ⠀ Но мы обсуждали квантовую механику. И, кажется, были абсолютно счастливы. (at Екатерининский парк) https://www.instagram.com/p/BnEqFwnH2bT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=umc2erk2rrer

[melisevaiva]

Ровно девять лет назад в это время я села в поезд Воронеж-Москва и уехала. Навсегда. ⠀ На вокзал меня провожали мои лучшие друзья – с шариками и улыбками. Был душный воронежский вечер. Мы занесли сумки в нагретое до предела купе, заполнив его сразу смехом и шуточками. А потом они вышли из вагона, а я осталась стоять на верхней ступеньке. ⠀ Машинист свистнул. Они стояли внизу – но мне казалось, что уже очень далеко. Они улыбались, но эти улыбки стали какими-то наполовину стёршимися. Поезд тронулся. Мой лучший друг сделал шаг вперед, чтобы остальные не увидели его лицо в этот момент. Видела только я. Это была последняя точка моей воронежской жизни. ⠀ Я еще долго стояла в тамбуре. ⠀ Я была невероятно счастлива, что уезжаю жить в мой любимый город. Но у меня разрывалось сердце, потому что я оставляла своих самых близких людей. ⠀ Прошло несколько лет, и я научилась жить с этим. В первые годы я постоянно моталась туда, чтобы просто выпить с подругами чашку кофе в любимом кафе. Потом друзья постепенно стали перебираться в столицу. ⠀ И да, я узнала, что можно оставаться близкими людьми, даже годами живя на расстоянии. Что душевное родство не разрушается от километров и десятков стаканов чая, выпитых из бренчащих подстаканников. ⠀ Но все равно каждый раз этот день для меня подернут вуалью грусти и ностальгии по тем временам, когда мы ночами напролет сидели на полу в моей маленькой квартирке на улице Лидии Рябцевой, жгли свечи, разговаривали о самом сокровенном, встречали рассветы, срывались друг к другу в любое время и были юны и невозможно счастливы. (at Парк Искусств Музеон)

[melisevaiva]

��мотрим со Стеф книжку. Я: Детки всегда похожи на своих родителей. Ты похожа на маму и на папу. А вот коровка. Кто на неё похож? Стеф: Ты! 😶😶😶 Спасибо, дорогая дочь, за мою высокую самооценку 🙈