mdotdn

[mdotdn]

psychotic isn’t a synonym for evil and twisted. psychotic means someone who is affected by psychosis, which means experiencing a break from reality and not being able to tell what is and isn’t real. it often manifests in the form of delusions and/or hallucinations. it’s a symptom of several mental illnesses such as schizophrenia and bipolar disorder. being psychotic literally just means that there are times when you have trouble telling reality apart from your delusions/hallucinations. being psychotic doesn’t inherently make you violent or evil or unsympathetic or abusive in any way. being psychotic doesn’t make you a bad person. associating the word psychotic with intentionally harming other people is incredibly ableist and really harmful to people struggling with psychosis, who are already heavily stigmatized because of their struggles with their mental health. please stop using psychotic as a synonym for evil and abusive, please stop associating being psychotic with negative traits and behaviors, and please educate yourself about psychosis and how it affects the people who have it

[mdotdn]

Физически чувствую усталость от мыслей в голове. Они не такие, что скачут так быстро, что я ни одной поймать не могу. У них довольно размеренный темп, но количество их запредельное. И если я не думаю о чем-то конкретном, то напеваю мотивы любимых песен по кругу до стона от изнеможения.

Что возможно мне помогает:

- общение с людьми. Желательно с реальными, чтобы их можно было слушать, то есть концентрироваться на звучании голоса банально. Да и в целом диалог от меня не зависит, и мы можем обсуждать ежиков, в не мои беды с башкой.

Что хочу попробовать:

- выпить нейролептик днем. Скорее всего я улягусь спать, но есть надежда на то, что мысли остановятся и я смогу передохнуть.

Кто-нибудь сталкивался с безостановочным потоком мыслей и рассуждений в голове? Зачастую одно и то же по кругу?

[mdotdn]

I don’t know whats come over me but I am wide awake at 3.12am. I’m in an almost hyper state all of a sudden. I’m giddy and manic as if I’m in a completely good mood. AND I can’t enjoy this brief feeling because at the same time I know in my soul that I am still so low. I can feel the dread, the hopelessness and the anxiety deep down, and I know it will be there again at some point and that this mania, this hyper moment is just a fleeting feeing. So I’m stuck here with conflicting emotions and it feels like I am being torn apart.

why? why am i feeling this way? i just need to sleep but im giggling and dancing and yet last night i was suicidal.

someone please remove my brain, its broken.

[mdotdn]

Text: it’s okay to complain about your psychotic disorder

You’re not being a complainer or whining by expressing discomfort or unease with your psychotic disorder. These illnesses are often uncomfortable and unpleasant, and it’s okay to say so. It’s alright to express how you’re feeling, you don’t have to be positive all the time.

[mdotdn]

ayo, chiill?

[mdotdn]

A loving reminder from our dearly missed Space Mom

[mdotdn]

Bingo boards. Because I don’t have work to be doing or anything.

[mdotdn]

Got some inspirational artwork by @mothcub tatted last night.

Their artwork has lifted me up and made me smile so many times when I just wanted to be hallow or cry. I have such a small platform on here, but if you don’t follow them, GO check THEM out!

Also, how weird it is that I have two identical scars on both of my elbows?! One is from skateboarding as a child. How punk rock.

[mdotdn]

[mdotdn]

[mdotdn]

14 июня - было или не было

благодаря скриншотам, которые я не удаляю, мною было установлено, что моя последняя сильная истерика со шрамами и иррациональным страхом того, что мне навредят, если я выйду из ванны, произошла во время, предполагаемое мной как гипоманиакальный эпизод

[mdotdn]

любовь будет у кого-то, но не у меня

[mdotdn]

19 января 2019, возможные симптомы моей депрессии. (1)

• чувство вины

не такое сильное как могло бы быть, но я постоянно ощущаю вину, за то, что делаю и не делаю + свое существование как таковое; за то, что ем еду тоже

• самоненависть

за то, что я делаю и не делаю + существую. чувство того, что я ничего не заслуживаю и по-хорошему мне надо бы перестать всем мешать; курю опять

• пониженная самооценка

ибо жир, много ем → жир → порицание себя → самоненависть. ощущение, что я не заслуживаю даже страдать, поэтому стараюсь не говорить о том, что чувствую, хоть и хочется поделиться с кем-то, потому что НЕ ЗАСЛУЖИВАЮ

• ожидание наказания

за то, что делаю или собираюсь сделать. банально за сообщения в вк. а если сделаю, могу заплакать, боясь, что меня накажут самым жестким способом (не насилие, а например уйдут на всегда)

• проплывающее время от времени чувство одиночества

да оно. я могу быть с людьми, даже очень близкими, но чувствовать эту пустоту и холод.

• сокращение общения

от слова "совсем". не пишу в чатах, не пишу людям, не пишу девочкам, которым одиноко и они просят побыть с ними. общаюсь только в жизни и то возможно от скуки и попытки убежать от одиночества. (тк общение у меня в основном в интернете, то общение в жизни воспринимается проще, тк оно проходит быстрее)

• желание испариться

от слова "совсем"². удалиться из соц. сетей и мессенджеров, сменить номер, СДЕЛАТЬ ВСЕ, чтобы НИКТО меня не нашел, кроме моей семьи. потому что мне стыдно/страшно/больно.

• повторяющиеся мысли о самоубийстве без видимой причины (например тест)

с утра, после пробуждения. днем, когда обедаю. вечером, смотря в потолок.

***

• а еще стало соскальзывать внимание. трудности концентрации. принятии решения того, что мне интересно и чего я хочу. апатия. неуверенность в будущем, в целом, что отражается на моем отношении к отношениям. груз на плечах даже тогда, когда кажется что я в порядке. часто безвольность. проблемы со сном: кошмары, трудное засыпание/пробуждение/пробуждения в течение ночи. нервозность, раздражительность, которая может приводить к отсутствию сна и излишнему вниманию к звукам.

[mdotdn]

Фантастические детские воспоминания

тв: детская травма

увидела Боуи - вспомнила, что он меня триггерит, потому что похож на покойную бабушку, которая тоже умерла от рака ))))))

и вот

вспомнила, что лет до 16 мб у меня было яркое воспоминание того, как я лежу в могиле и вижу, как мои старшие братья (тогда в возрасте 13-17 лет) ревут над могилой

при этом я знаю, что могила бабушки и эта картинка с ее похорон, но почему-то угол обзора прямиком из могилы 😀😀

сейчас это воспоминание почти тусклое благо

и я по-моему вспомнила правдивую историю, где я вижу со стороны как они ревут над могилой, возможно кидая тут землю по обычаю

вот сижу думою, разгадываю, почему я моем детском мозгу все запомнилось так

полагаю, что естественно травма как-то в этом задействована

по-моему это очень интересное ложно воспоминания с точки зрения психологии! (или психиатрии я хз)

***

еще у меня было воспоминание в детстве, где мы поехали с отцом и дедом на свалку

и она была с огромными горами мусора, которые дымились и были похожи на вулканы😃😃😃

естественно вулканов не было, просто мусор поехали выкинуть на местную свалку на даче